सामग्री

• पावले
• 4 पैकी 1 पद्धत: नग्नतेची वैशिष्ट्ये
• 4 पैकी 2 पद्धत: घरी नग्नतेचा सराव कसा करावा
• 4 पैकी 3 पद्धत: कुटुंबात नग्नतेचा सराव कसा करावा
• 4 पैकी 4 पद्धत: घराबाहेर नग्नता
• टिपा
• चेतावणी

लक्ष:हा लेख 18 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांसाठी आहे.

न्युडिझम किंवा निसर्गवाद ही एक जीवनशैली आहे ज्यात घरात आणि बाहेर नग्न असणे समाविष्ट आहे. नग्नतेचे सार म्हणजे आपल्या शरीराशी सुसंवाद शोधण्याची इच्छा आणि स्वतःसाठी आणि इतर लोकांबद्दल आदर.लोकप्रिय श्रद्धेच्या विरूद्ध, नग्नता लैंगिक संपर्कासाठी नाही तर स्वातंत्र्याच्या इच्छेत व्यक्त केली जाते, म्हणून ही जीवनशैली एखाद्या व्यक्तीला बर्‍याच उपयुक्त गोष्टी देऊ शकते. जर तुम्हाला नग्नता मध्ये स्वारस्य असेल आणि तुम्ही त्याचा सराव कसा करू शकता हे जाणून घ्यायचे असेल तर या लेखात आम्ही तुम्हाला हा विषय समजून घेण्यात मदत करू.

पावले

4 पैकी 1 पद्धत: नग्नतेची वैशिष्ट्ये

1. 1 हे जाणून घ्या की नग्नता आपल्याला निसर्गाच्या जवळ जाण्यास मदत करू शकते. काही न्युडिस्ट स्वतःला एका कारणासाठी निसर्गवादी म्हणवतात. नग्नतेमध्ये आपल्या नैसर्गिक स्थितीकडे परतणे आणि निसर्गाशी सुसंवाद असणे समाविष्ट आहे. समुद्रकिनाऱ्यावर, जंगलात किंवा इतर कोणत्याही नैसर्गिक वातावरणात बाहेर पडणे आपल्याला निसर्गाशी एक नवीन पातळीचा अनुभव घेण्यास अनुमती देईल. नग्नतेबद्दल धन्यवाद सर्वात अविश्वसनीय आणि प्रेरणादायक संवेदनांपैकी एक म्हणजे पूर्णपणे नग्न शरीरावर लाटा किंवा सूर्याचा स्पर्श.
2. 2 हे जाणून घ्या की नग्नतेमध्ये लैंगिक संभोगाचा समावेश नाही. नक्कीच, अनेकांना खात्री आहे की जर अनेक नग्न लोक एकत्र आले तर याचा अर्थ असा की काहीतरी घडलेच पाहिजे. तथापि, न्युडिस्ट आपले कपडे काढण्यात सेक्सी दिसत नाहीत. त्यांचा असा विश्वास आहे की यामुळे त्यांना स्वतःला मुक्त करण्याची आणि त्यांच्या नैसर्गिक स्थितीकडे परत येण्याची परवानगी मिळते आणि केवळ त्यांच्यासाठी हे महत्त्वाचे आहे.
   • न्यूडिस्ट नग्नतेला कामुकतेशी जोडत नाहीत. त्यांना नग्न शरीर पाहण्याची सवय झाली आहे आणि त्याच वेळी उत्तेजनाचा अनुभव येऊ शकत नाही.
   • नग्नतेचा सराव करण्यासाठी आपल्याकडे परिपूर्ण शरीर असणे आवश्यक आहे असे समजू नका. शरीर आपल्याला पाहिजे ते पाहू शकते.
   • नग्नतेमध्ये लैंगिक संबंध असणे आवश्यक नाही हे मित्र आणि कुटुंबीयांना समजावून सांगणे कठीण असले तरी लक्षात ठेवा की ही जीवनशैली आहे जी अनेक लोक निवडतात.
   • तथापि, नग्नतेमध्ये काही ट्रेंड आहेत ज्यात अधिक लैंगिक स्वातंत्र्य समाविष्ट आहे. हे तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही हे पाहण्यासाठी तुमच्या प्रदेशात किंवा शहरात न्यूडिस्ट जीवनशैलीचा अभ्यास करा.
3. 3 हे जाणून घ्या की नग्नता तुम्हाला अधिक मोकळे वाटण्यास मदत करू शकते. नग्नता आपल्याला बालपणात परत जाण्याची परवानगी देते आणि आपण कपड्यांचा विचार करण्यापूर्वी आपण कोण होता आणि आपण नग्न धावण्यास किती आनंदी होता हे लक्षात ठेवण्याची परवानगी देते. ही भावना स्वातंत्र्य देते. न्युडिझम तुम्हाला स्वतःच्या या शुद्ध आणि बेशुद्ध आवृत्तीकडे परत येण्यास आणि सुरक्षित वातावरणात आनंद आणि स्वातंत्र्य अनुभवण्यास मदत करते.
   • आपले जीवन किती कठीण झाले आहे याचा विचार करा. आपल्याला कपडे, दागिने, शूज आणि इतर अनेक गोष्टींची निवड करावी लागते, ज्यामुळे आम्हाला स्वतःला बनवणे कठीण होते.
4. 4 लक्षात ठेवा की न्यूडिस्ट नेहमीच नग्न राहू शकत नाहीत. असे दिसते की नग्नवादी कपड्यांशिवाय स्टोअर, सिनेमा आणि कौटुंबिक मेळाव्यात जातात, परंतु तसे नाही. बर्‍याच न्यूडिस्टना नियमित नोकरी असते आणि इतरांप्रमाणे कपडे घालतात, ते सुरक्षित वातावरणात कपडे काढण्याचा प्रयत्न करतात.
   • जर तुम्ही न्यडिस्ट बनण्याचे ठरवले तर याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला तुमचे सर्व कपडे फेकून द्यावे लागतील. याचा अर्थ तुम्हाला संधी मिळेल तेव्हा तुम्ही नग्न होऊ शकता.

4 पैकी 2 पद्धत: घरी नग्नतेचा सराव कसा करावा

1. 1 आपण एकटे राहत नसल्यास ज्यांच्याबरोबर तुम्ही राहता त्यांच्या वैयक्तिक सीमांचा आदर करा. तुम्हाला तुमच्या भावंडांसमोर आणि पालकांसमोर किंवा तुमच्या रूममेट्स आणि त्यांच्या पाहुण्यांसमोर नग्न चालण्याचा मोह होऊ शकतो, परंतु तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांना याबद्दल अस्वस्थ असल्यास नग्नतेचा सराव करणे अयोग्य आहे. जर तुम्ही ज्या लोकांबरोबर राहता (उदाहरणार्थ, रूममेट्स समजून घेणे) तुमच्या जीवनशैलीला हरकत नसेल, तर तुम्हाला आवश्यकतेनुसार नग्न व्हा. तथापि, जर लोक (जसे की पालक किंवा भावंडे) याच्या विरोधात असतील, तर तुमचे कपडे फक्त तुमच्या खोलीत किंवा संपूर्ण घरात काढा, पण जेव्हा कोणीही घरी नसेल तेव्हाच.
   • तुम्ही ज्या लोकांबरोबर राहता त्यांच्याशी मोकळेपणाने बोला की त्यांची प्रतिक्रिया काय असेल. नक्कीच, आपण आपल्या तत्त्वांनुसार जगले पाहिजे, परंतु आपण इतर लोकांच्या अधिकारांचे उल्लंघन करू नये.
2. 2 जर तुम्ही रूममेट शोधत असाल तर तुमच्या तत्त्वांना सामायिक करणाऱ्या लोकांशी बोला. जर तुम्ही ज्या लोकांसोबत राहता त्यांना नग्नता मध्ये स्वारस्य असल्यास, त्यांच्याशी बोला आणि तुमच्यामध्ये सामील होण्याची ऑफर द्या.जर त्यांना नग्नतेबद्दल जवळजवळ काहीही माहित नसेल, तर ते कदाचित सावध असतील, परंतु जर तुम्ही त्यांना नग्नतेचे स्वरूप समजावून सांगितले आणि त्याचा अर्थ काय असेल ते सांगा, तर कदाचित त्यांचा दृष्टिकोन बदलेल.
   • जर लोकांना तुमच्यात सामील व्हायचे नसेल तर त्यांना तसे करण्यास भाग पाडण्यात काही अर्थ नाही. नग्नता फक्त तेव्हाच आचरणात आणली पाहिजे जेव्हा व्यक्ती स्वतः असे करण्याचा प्रयत्न करेल.
3. 3 शेजारी तुम्हाला पाहणार नाहीत याची खात्री करा. तुमच्या शेजाऱ्यांबद्दल आदर बाळगून, तुम्ही तुमच्या घरात नग्नता पाळल्यास पट्ट्या कमी करा किंवा पडदे बंद करा. आपण शेतावर किंवा दुसर्या अनावश्यक ठिकाणी राहत नाही तोपर्यंत आपण यार्डच्या आसपास नग्न धावू नये. तुम्हाला वाटेल की हे तुम्हाला नग्नतेच्या आनंदापासून वंचित करेल, परंतु तुमच्या तत्त्वांचे पालन करण्याचा, इतर लोकांचा आदर करण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे.
   • जर कोणी अचानक दारावरची बेल वाजवली तर तुम्ही एक झगा तयार ठेवावा, अन्यथा शेजारी किंवा कुरियर तुमचा गैरसमज करू शकतात.
   • जर तुम्ही एका खाजगी घरात राहत असाल आणि तुमच्या साइटवर नग्न फिरू इच्छित असाल, तर तुम्ही कुंपण लावावे जेणेकरून शेजारी आणि येणारे तुम्हाला पाहू नयेत. तथापि, आपल्या रस्त्यावर उंच इमारती नसल्यासच हे शक्य होईल. आपल्याकडे दुमजली घर असल्यास, मालमत्तेच्या परिघाभोवती झाडे आणि उंच झुडपे लावा आणि कुंपण स्थापित करा.
4. 4 जे तुम्ही सहसा करता, ते फक्त नग्नपणे करा. आणि आता मजा करण्याची वेळ आली आहे! जर घरी कोणी नसेल किंवा तुमच्या इच्छेला कोणी आक्षेप घेत नसेल, आणि शेजारी तुम्हाला दिसत नसतील तर तुमच्या नेहमीच्या व्यवसायाबद्दल जा, पण फक्त नग्न. नाश्ता करा, टीव्ही पहा, परीक्षांची तयारी करा, फोनवर बोला, तुमच्या मांजरीशी खेळा, नृत्य करा आणि इतर जे काही करण्याची तुम्हाला सवय आहे. हा संपूर्ण मुद्दा आहे: आपण सहसा जे करता ते करा आणि मोकळ्या मनाने.
   • त्याच वेळी, अर्थातच, आपण अद्याप आंघोळ करणे, आपले हात धुणे आणि आपल्या वैयक्तिक स्वच्छतेची काळजी घेणे आवश्यक आहे, आपण कपडे घालता किंवा नाही. सर्व परिस्थितींमध्ये शरीर स्वच्छ ठेवणे महत्वाचे आहे.
5. 5 कपड्यांशिवाय झोपा. नग्नतेच्या फायद्यांपैकी एक म्हणजे नग्न झोपण्याची क्षमता आणि बेड लिनेन आणि आपल्या संपूर्ण शरीरासह गद्दाची थंडपणा जाणवणे. जे लोक नग्नता पाळत नाहीत त्यांनाही नग्न झोपायला आवडते. जर तुम्हाला न्युडिस्ट व्हायचे असेल तर तुम्ही हेच करू शकता, खासकरून जर तुम्ही झोपलेले असाल किंवा एकटे राहत असाल. खोलीचे तापमान समायोजित करा किंवा आवश्यक असल्यास खिडकी उघडा. तुम्ही झोपी गेल्यावर स्वातंत्र्याचा आनंद घ्या.
   • जर तुम्ही लोकांसोबत राहता आणि त्यांना रात्री शौचालयात जाता तेव्हा त्यांना घाबरवायचे नसेल तर दरवाजावर एक झगा लटकवा जेणेकरून तुम्ही ते सहजपणे फेकू शकाल.
6. 6 सध्याच्या वातावरणात नग्नतेचा सराव करणे कठीण वाटत असल्यास दुसऱ्या ठिकाणी जा. जर तुम्ही घरी नग्नतेचा सराव करण्याचा प्रयत्न केला असेल परंतु घरातील इतर लोकांकडून त्रास होत असेल, शेजाऱ्यांचा निर्णय घेत असाल किंवा स्वातंत्र्याचा अभाव असेल, तर तुमच्या आजूबाजूच्या कमी शेजाऱ्यांसह अधिक निर्जन ठिकाणी जाण्याचा विचार करा, किंवा जेथे तुम्ही सामायिक लोकांशी संपर्क साधू शकता. आपली मते.
   • नक्कीच, जर तुम्ही स्वतःहून जगण्यासाठी खूपच लहान असाल, तर तुम्ही स्वतःला आधार देऊन हलवू शकाल तोपर्यंत तुम्हाला थांबावे लागेल.

4 पैकी 3 पद्धत: कुटुंबात नग्नतेचा सराव कसा करावा

1. 1 लक्षात ठेवा की कौटुंबिक वातावरणात नग्नतेचा मुद्दा वादग्रस्त आहे. कदाचित तुम्हाला तुमच्या कुटुंबात नग्नतेचा सराव करायचा असेल कारण तुम्हाला स्वतःला, तुमच्या जोडीदाराला आणि तुमच्या मुलांना मोकळे वाटले पाहिजे आणि तुमच्या शरीरावर प्रेम करा. हे एक मोठे कारण आहे, परंतु आपण हे करण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी, आपल्याला हे माहित असले पाहिजे की बरेच लोक मुलांना न्युडिस्ट म्हणून वाढवणे अनैतिक मानतात. काहीजण याला लैंगिक अत्याचार असेही म्हणतात. कोणत्याही प्रकारे, आपण स्वतःच आपल्या कुटुंबासाठी काय योग्य आहे हे ठरवले पाहिजे. तथापि, मुलांना जे आवडत नाही ते करण्यास भाग पाडू नका.
2. 2 सुरुवातीला, नग्नतेला प्रोत्साहन देण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्हाला तुमच्या कुटुंबातील प्रत्येकजण न्युडिस्ट बनू इच्छित असेल, विशेषत: तुमच्याकडे लहान मुले असतील तर तुम्ही यासाठी सर्वांना तयार केले पाहिजे. प्रत्येकाला एकाच वेळी त्यांचे सर्व कपडे काढायला सांगू नका.कुटुंबातील सदस्यांना कमी कपडे घालण्यास आणि अधिक वेळा नग्न राहण्यास प्रोत्साहित करा जेणेकरून तुम्ही सर्व हळूहळू एकमेकांच्या नग्नतेची सवय लावू शकाल.
   • मुलांना आंघोळ करताना, ते आता नग्न आहेत यावर जोर देऊ नका.
   • मुलांना आवडत असेल तर त्यांना अधिक वेळ नग्न घालवू द्या.
   • तुम्हाला मुलांना समजावून सांगावे लागेल की तुमचे कुटुंब या जीवनशैलीसाठी प्रयत्न करेल, पण बाहेरचे जग कदाचित याच्या विरोधात असेल. मुलांना सांगा की घरी नग्न असणे ठीक आहे, परंतु घराबाहेर सर्व परिस्थितींमध्ये नाही.
3. 3 तुमच्या कुटुंबातील सदस्यांना आत्मविश्वास वाटण्यास मदत करा. जर तुम्हाला कुटुंबात नग्नतेचा सराव करायचा असेल तर तुम्हाला कुटुंबातील सदस्यांना स्वतःवर आणि त्यांच्या दृष्टीकोनातून आत्मविश्वास वाटण्यास मदत करावी लागेल. त्यांना सुंदर वाटण्यास मदत करा. त्यांच्या शरीराची थट्टा करू नका. त्यांना आतून आणि बाहेरून चांगले वाटण्यासाठी त्यांची प्रशंसा करा. जरी नग्नता लैंगिक नाही आणि त्याची गरज नाही जेणेकरून आपण आपल्या पतीला सांगू शकाल की तो कपड्यांशिवाय चांगला दिसत आहे, आपण आपल्या कुटुंबाला स्वतःला शिकवावे आणि ते कोण आहेत याबद्दल माफी मागू नये.
   • आपल्या घरात सकारात्मक वातावरण राखण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून कुटुंबातील सदस्यांना नग्नतेचे संक्रमण सोपे होईल. निरोगी टीका उपयुक्त असताना, नकारात्मकपेक्षा सकारात्मक वर अधिक लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्या जवळच्या लोकांच्या आध्यात्मिक आणि सर्जनशील वाढीस प्रोत्साहित करा.
4. 4 आपल्या घरात नैसर्गिक नग्नता प्राप्त करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या घरात एक वातावरण तयार करण्याचा प्रयत्न करा जे नग्नतेला आदर्श बनवते. जर लोक कपड्यांशिवाय गेले तर त्यावर लक्ष केंद्रित करू नका आणि त्यांचे कपडे काढणे किती महान आहे याबद्दल बोलू नका. त्याला पूर्णपणे सामान्य काहीतरी समजा. याबद्दल धन्यवाद, तुमचे कुटुंबातील सदस्य लाजाळू होणे थांबतील आणि त्यांना वाटेल की ही त्यांची नैसर्गिक अवस्था आहे.
   • जर तुम्ही आणि तुमचे कुटुंब टेबलवर नग्न बसलेले असाल तर ते गृहीत धरा. तुम्ही सर्व नग्न आहात यावर जोर देऊ नका, जे उत्तम आहे. जर काही नैसर्गिकरित्या घडत असेल तर त्याकडे लक्ष वेधण्याची गरज नाही.
5. 5 नग्नता आरामदायक बनवा. आपण आपल्या कुटुंबातील सदस्यांना दाखवू शकता की नग्नता केवळ नैसर्गिकच नाही तर सोयीस्कर देखील आहे. घरी काय घालायचे याचा विचार करण्याची गरज नाही. आपल्याला मोठ्या प्रमाणात कपडे खरेदी करण्याची आवश्यकता नाही - आपण स्वत: ला फक्त घराबाहेर जाण्यासाठी मर्यादित करू शकता. जर ते बाहेर गरम असेल तर तुम्हाला एअर कंडिशनर 0 अंशांवर सेट करण्याची गरज नाही कारण नग्न असताना ते थंड होईल.
6. 6 आपल्या संपूर्ण कुटुंबासह नग्नतेचा सराव करा. जर तुमच्यापैकी बरेच लोक असतील तर तुमच्यासाठी नग्नतेचा सराव करणे आणि कोणत्याही गोष्टीची चिंता न करणे सोपे होईल. जर तुम्ही सर्व आरामदायक असाल आणि तुमच्या घरात नग्न फिरत असाल, तर कुटुंबातील सदस्यांमधील बंध अधिक मजबूत होतील कारण तुम्ही सर्व नग्नता प्रदान केलेल्या स्वातंत्र्याची प्रशंसा कराल. त्याच वेळी, मुलांना असे म्हणता आले पाहिजे की ते तुमच्या जीवनशैलीला मान्यता देत नाहीत किंवा तुमच्या उदाहरणाचे अनुसरण करू इच्छित नाहीत. मुलांच्या गरजा आणि विश्वासांचा आदर करा आणि त्यांच्यावर आपली मूल्ये लादू नका.

4 पैकी 4 पद्धत: घराबाहेर नग्नता

1. 1 न्यूडिस्ट समुदायामध्ये सामील व्हा. जर तुम्ही न्युडिस्ट बनण्याबद्दल गंभीर असाल, तर तुम्हाला अशा लोकांना भेटावेसे वाटेल ज्यांना नग्न राहण्याच्या त्यांच्या हक्कांचे संरक्षण करण्यात स्वारस्य आहे आणि सुरक्षितपणे नग्नतेचा सराव करा. तुमच्या शहरात असा समाज आहे का ते शोधा. अनेक देशांमध्ये राष्ट्रीय संघटना आहेत. माहितीसाठी इंटरनेटवर शोधा. समुदायाचे सदस्य तुम्हाला फिटनेस सेंटर, गेटेड कम्युनिटीज, बीच आणि इतर ठिकाणांबद्दल सांगतील जेथे तुम्ही सुरक्षितपणे नग्नता साधू शकता.
   • समान विचारसरणीच्या लोकांशी संपर्क साधणे तुम्हाला अलगावच्या भावना कमी करण्यास आणि नवीन लोकांना भेटण्यास देखील मदत करेल.
   • जरी बहुतेक न्युडिस्ट स्वातंत्र्यासाठी आणि निसर्गाशी एकतेसाठी प्रयत्न करत असले तरी तेथे स्वतंत्र समुदाय आहेत जे नग्नतेच्या लैंगिक बाजूवर जोर देतात. जर ते तुम्हाला शोभत नसेल तर कंपनी निवडताना काळजी घ्या.
2. 2 नग्न समुद्रकिनारा किंवा रिसॉर्ट शोधा. न्यडिस्ट बीचचा आनंद घेण्यासाठी आपल्याला न्यूडिस्ट क्लबमध्ये सामील होण्याची आवश्यकता नाही.जर तुम्हाला स्व-स्वीकृती आणि तुमच्या ओळखीबद्दलच्या आदरांबद्दल तुमच्या समजुतींना अनुकूल अशी जागा सापडली तर तुम्ही इतरत्र नग्नता पाळू शकता आणि तेथे समविचारी लोकांना भेटू शकता.
   • जर तुम्ही संपूर्ण कुटुंबासह नग्नतेचा सराव केला तर तुम्ही मुलांना समुद्रकिनारी आणू शकता याची खात्री करा.
3. 3 न्युडिस्ट सुट्टीवर जा. अलिकडच्या वर्षांत, या प्रकारच्या करमणुकीची लोकप्रियता वाढत आहे. अनेक लोक जेथे राहतात त्या ठिकाणी नग्न होण्यास अस्वस्थ असतात, परंतु ते दुसऱ्या देशात किंवा शहरात जाण्यास तयार असतात आणि तेथे नग्नतेचा सराव करतात. आपल्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडण्याचा प्रयत्न करा आणि एक रिसॉर्ट शोधा जिथे आपण फक्त नग्न असू शकता. आपल्या नवीन जीवनशैलीचा आनंद घेण्यासाठी तेथे एक आठवडा घालवा.
   • आपण नियमित प्रवासी साइटवर न्यूडिस्ट स्पॉट शोधू शकता किंवा आपण विशेष साइट वापरू शकता जे आपल्याला योग्य जागा शोधण्याची परवानगी देईल.
   • काही लोक ज्या शहरात राहतात त्या शहरात नग्नता पाळण्यास लाज वाटते कारण त्यांना त्यांच्या ओळखीच्या व्यक्तीला भेटायला भीती वाटते. आपण घरापासून दूर असल्यास, यापुढे समस्या होणार नाही.
4. 4 कपड्यांशिवाय बाहेर फिरण्याच्या संधी शोधा. नक्कीच, आपण नेहमी इतर लोकांबद्दल विचार केला पाहिजे जेणेकरून जंगलात जाणाऱ्या पर्यटकांना किंवा आपल्या देखाव्यासह शेजाऱ्याला चुकून घाबरू नये, परंतु जर आपण निसर्गामध्ये एक निर्जन जागा शोधण्यास व्यवस्थापित केले जेथे आपण कपड्यांशिवाय राहू शकता, तर हे होईल आपल्या जीवनशैलीसाठी खूप उपयुक्त. आजूबाजूला कोणीही नसलेल्या सरोवरात नग्न पोहण्याचा प्रयत्न करा, दुर्गम स्थानावर फिरायला जा आणि तेथे नग्नतेचा सराव करा (जर तेथे परवानगी असेल तर), किंवा निर्जन शेत किंवा शेतावर नग्न चालणे. 1997 मध्ये, कॅनडातील स्त्रियांनी सार्वजनिक ठिकाणी उघड्या छातीने फिरण्याची परवानगी मिळवली, जोपर्यंत असे करण्याचा लैंगिक संदर्भ नव्हता. याव्यतिरिक्त, जर तुम्ही निर्जन ठिकाणी कपड्यांशिवाय फिरलात तर कोणीही तुम्हाला जबाबदार धरू शकणार नाही. तुमच्या स्वतःच्या प्रदेशासह इतरांनी तुम्हाला पाहण्याचा प्रयत्न केला तर तुम्हाला शिक्षा होणार नाही.
   • परंतु देशाच्या कायद्यांचे उल्लंघन न करणे महत्वाचे आहे. अमेरिकेच्या आर्कान्सा राज्यात आणि मुस्लिम देशांमध्ये नग्नतेवर पूर्णपणे बंदी आहे.

टिपा

• जर तुम्ही एक माणूस असाल आणि तुमच्याकडे उभार असेल तर तुम्ही पूल, जकूझी किंवा तलावावर जाऊ शकता, स्वतःवर एक टॉवेल टाकू शकता किंवा क्षमा मागू शकता आणि इरेक्शन बंद होईपर्यंत प्रतीक्षा करू शकता.
• जर तुमच्या कुटुंबातील कोणीही धार्मिक असेल, तर त्यांच्या इच्छेचा आदर करा आणि त्यांना नग्नता करण्यास भाग पाडू नका.
• जर मुलांना थोडा वेळ नग्न व्हायचे असेल तर त्यांना तसे करण्यास मनाई करू नका.

चेतावणी

• अमेरिकेच्या आर्कान्सा राज्यात नग्नता प्रतिबंधित आहे. जर तुम्ही या राज्यात जाण्याचा विचार करत असाल तर तेथे नग्नतेचा सराव करू नका.
• ज्या लोकांना नग्नता समजत नाही किंवा पुराणमतवादी आहेत त्यांच्यावर आपले विश्वास लादू नका.