सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: कामावर लक्ष कसे ठेवावे
• 3 पैकी 2 पद्धत: प्रभावी कार्यनीती विकसित करणे
• 3 पैकी 3 पद्धत: जीवनशैली बदलते
• टिपा

दिवसभर काम करणाऱ्या प्रत्येकाला हे ठाऊक आहे की बहुतेक वेळा सर्व काम करण्यासाठी पुरेसा कामाचा वेळ नसतो. तथापि, आपण कामावर अधिक कार्यक्षम बनविण्यासाठी तयार केलेल्या सवयींचा अवलंब करून आपण आपली उत्पादकता लक्षणीय सुधारू शकता. एक उत्पादक कामगार त्याच्या कामाच्या प्रत्येक मिनिटाचा वापर करतो, त्याचे सर्वात जास्त लक्ष सर्वात महत्वाच्या कामांकडे दिले जाते. कामाच्या ठिकाणी प्रभावी असणे केवळ आपली उत्पादकता सुधारणार नाही आणि आपल्या बॉसवर विजय मिळवेल, परंतु यामुळे आपल्याला असे वाटेल की आपण आजचे आपले कार्य पूर्ण केले आहे आणि कामावर एक उत्पादक दिवस आहे.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: कामावर लक्ष कसे ठेवावे

1. 1 स्वच्छ आणि नीट कामाची जागा ठेवा. कधीकधी, अधिक कार्यक्षमतेने कार्य करण्यासाठी, कामाच्या ठिकाणाहून अनावश्यक गोष्टी काढून टाकणे पुरेसे असते. गोंधळ उत्पादक कामात व्यत्यय आणतो. जर तुम्ही आवश्यक साधने किंवा कागदपत्रे शोधण्यासाठी सतत कचऱ्याच्या ढिगाऱ्यावरून गोंधळ घालत असाल तर तुम्ही तुमच्या कामाच्या वेळेचा योग्य भाग वाया घालवत आहात. आपल्याला दररोज फक्त आवश्यक असलेल्या गोष्टी आपल्याबरोबर असू द्या. उर्वरित जागा वेगळ्या ठिकाणी साठवा, परंतु आवश्यक असल्यास, आपण ते त्वरीत मिळवू शकता.
   • जर तुम्ही एखाद्या कार्यालयात काम करत असाल तर तुमचे कार्यालय आणि डेस्क नीटनेटका करा जेणेकरून तुम्हाला काम करण्यासाठी लागणारी प्रत्येक गोष्ट पटकन आणि सहज मिळेल. जरी तुम्ही कार्यालयात काम करत नसाल, तरीही या तत्त्वांना चिकटून राहा. उदाहरणार्थ, जर तुमचे कामाचे ठिकाण सायकल दुरुस्तीचे दुकान असेल तर तुमची साधने स्वच्छ आणि नीटनेटकी ठेवा जेणेकरून गरज पडल्यावर तुम्ही त्यांना पटकन accessक्सेस करू शकाल. जवळजवळ प्रत्येक कामाच्या ठिकाणी स्वच्छता आणि सुव्यवस्था आवडते.
   • कार्यालयीन कर्मचारी आणि इतर लोक जे मोठ्या संख्येने कागदपत्रांसह काम करतात त्यांनी कागदपत्रांसाठी तार्किक आणि सुव्यवस्थित फाइलिंग आणि फाइलिंग सिस्टम तयार करणे आवश्यक आहे. वारंवार वापरलेले कागद हाताशी ठेवा. उर्वरित कागदपत्रे वर्णक्रमानुसार (किंवा इतर तार्किक) क्रमाने ठेवा.
2. 2 आपले कार्यस्थळ आपल्याला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टींनी सुसज्ज असल्याची खात्री करा. आपल्याकडे काम पूर्ण करण्यासाठी आवश्यक असलेली सर्व सामग्री आणि साधने असल्याची खात्री करा. ऑफिसमध्ये, उदाहरणार्थ, होल पंच, स्टेपल रिमूव्हर्स, कॅल्क्युलेटर इत्यादी गोष्टी तयार असाव्यात. जर तुमची अॅक्टिव्हिटी ऑफिसमध्ये चालू नसेल आणि तुम्ही इतर साधने वापरत असाल, तर मूलभूत तत्त्व तेच राहते - सुरू करण्यापूर्वी कामकाजाचा दिवस आपण आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट तयार केली पाहिजे. अत्याधुनिक उपकरणे आणि मेकॅनिक्स वापरणारे शास्त्रज्ञ जे सॉकेट रेन्चेससह काम करतात त्यांची साधने आणि फिक्स्चर आगाऊ तयार केले तर ते चांगले होईल.
   • याचा अर्थ असा आहे की आपल्याकडे आवश्यक साहित्य आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, स्टेपलर्ससाठी स्टेपल, नखे (जर तुम्ही सुतार असाल), खडू (जर तुम्ही शिक्षक असाल) इ.
   • आपली साधने चांगल्या स्थितीत असल्याची खात्री करा. एक तुटलेले की साधन इतर सर्व कामात व्यत्यय आणू शकते. वेळोवेळी साफसफाई करून आणि आवश्यक असल्यास, आपल्या फिक्स्चरची दुरुस्ती करून भविष्यातील वेळ वाचवा.
3. 3 सामान्य वेळापत्रक बनवा. आपल्याकडे बरीच कार्ये असल्यास, वेळापत्रक आपली उत्पादकता वाढवू शकते. आपले वेळापत्रक खरोखर प्रभावी करण्यासाठी, स्वतःला एका मास्टर प्लॅनपर्यंत मर्यादित करा (दीर्घकालीन ध्येयांची योजना करण्यासाठी आपण त्यात एक कॅलेंडर जोडू शकता).तुम्हाला तुमचे काम काही वेळापत्रक किंवा स्मरणपत्रांच्या पर्वतांसह गुंतागुंत करण्याची गरज नाही जी तुम्ही निःसंशयपणे गमावाल. आपल्याला एकाच योजनेद्वारे मार्गदर्शन करण्याची आवश्यकता आहे.
   • प्रत्येक दिवसाची कार्य सूची तयार करून आयोजित करा. आधी पूर्ण करणे आवश्यक असलेल्या कामांसह प्रारंभ करा. शेवटी कमी महत्वाचे मुद्दे ठेवा. आपल्या दिवसाच्या सुरुवातीला, आपल्या सूचीच्या शीर्षस्थानी प्रारंभ करा. अपूर्ण कामे दुसऱ्या दिवशीच्या यादीत हलवा.
   • सर्वात महत्वाच्या प्रकल्पांसाठी वेळ फ्रेम आणि डेडलाइन सेट करा आणि या कामांसाठी वेळेची गणना करून परिस्थितीचे वास्तववादी मूल्यांकन करा. अपयशी होण्यासाठी तुम्हाला स्वतःला अंदाज लावण्याची गरज नाही. अंतिम मुदतीच्या आधीच्या शेवटच्या दिवसांपेक्षा प्रकल्पाच्या सुरुवातीला जास्त वेळ मागणे चांगले.
4. 4 विचलित करणाऱ्या गोष्टींपासून स्वतःला मर्यादित ठेवा. प्रत्येक कामाच्या वातावरणात स्वतःच्या गोष्टी असतात ज्या विचलित करू शकतात. हे, उदाहरणार्थ, एक अतिशय बोलका आणि अनाहूत सहकारी किंवा खूप शांत वातावरण असू शकते ज्यात किंचित गोंधळ विचलित होऊ शकतो. शक्य तितक्या कामावर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा. जर तुमची क्रियाकलाप तुम्हाला संगीत ऐकण्याची परवानगी देत ​​असेल तर तुमचा एमपी 3 प्लेयर तुमच्यासोबत घ्या. तुम्ही एखादे चिन्ह किंवा सूचना देखील पोस्ट करू शकता जेणेकरून सहकारी तुम्हाला त्रास देऊ नयेत. हे तुम्हाला असभ्य वाटेल, परंतु प्रत्यक्षात तुम्ही काम करत असताना विचलन टाळण्याचा हा एक समजदार आणि प्रभावी मार्ग आहे. आपल्या ब्रेक दरम्यान आपण आपल्या सहकाऱ्यांशी पूर्ण गप्पा मारू शकता हे विसरू नका.
   • अतिशय सामान्य विचलनांपैकी एक म्हणजे काम नसलेली साइट. एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की सुमारे दोन तृतीयांश कामगार दररोज अशा संसाधनांना भेट देण्यासाठी कमीत कमी वेळ घालवतात. सुदैवाने, बहुतेक ब्राउझर आपल्याला विनामूल्य प्रोग्राम डाउनलोड करण्याची परवानगी देतात जे समस्याग्रस्त वेबसाइट अवरोधित करतात. आपला ब्राउझर बनवणाऱ्या कंपनीकडून उत्पादकता किंवा साइट ब्लॉकिंग प्रोग्राम शोधा. तुम्हाला यापैकी किमान काही विनामूल्य आणि प्रभावी कार्यक्रम सापडतील.
   • कामावर विचलित न होण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे स्वत: ला कॉलपासून मर्यादित करणे (अनावश्यक संभाषण टाळण्यासाठी) आणि आपल्या सहकाऱ्यांना एक किंवा दोन मिनिटे गप्पा मारण्यासाठी येऊ नका.
5. 5 आपले वैयक्तिक व्यवहार सोडवण्यासाठी ब्रेक वापरा. गंमत म्हणजे, कामाच्या ठिकाणी तुमची उत्पादकता कमी होण्याऐवजी ब्रेक घेणे वाढू शकते. प्रथम, आपल्याला आवश्यक असलेली विश्रांती अशा प्रकारे मिळते. त्याशिवाय, तुम्ही खूप थकून जाऊ शकता आणि हळू आणि कमी उत्पादनक्षम काम करू शकता. दुसरे म्हणजे, ब्रेक दरम्यान, आपण सर्वकाही करू शकता जे सहसा आपल्याला कामापासून विचलित करते. कामाच्या वेळेत तुम्हाला एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीला कॉल करण्याची गरज आहे असा विचार करून तुम्ही स्वतःला कधी पकडले आहे का? आपल्या ब्रेक दरम्यान हे करा जेणेकरून आपण काम करत असताना विचलित होऊ नये.

3 पैकी 2 पद्धत: प्रभावी कार्यनीती विकसित करणे

1. 1 मोठी कामे लहान भागांमध्ये विभागून घ्या. मोठे प्रकल्प तुम्हाला भितीदायक ठरू शकतात: जर ते खूप मोठे असतील तर ते थांबवणे सोपे आहे आणि कमी महत्वाच्या कामावर वेळ वाया घालवणे जोपर्यंत तुम्हाला अंतिम मुदत संपण्यापूर्वी त्यांना कार्यान्वित करणे सुरू करावे लागेल. प्रभावीपणे कार्य करण्यासाठी, आपल्याला सर्वात महत्वाचे काम प्रथम करणे आवश्यक आहे, जरी ते मोठ्या प्रकल्पाचा एक छोटासा भाग असेल. अर्थात, हे तुम्हाला संपूर्ण काम पूर्ण केल्याची भावना देणार नाही (एका छोट्या प्रकल्पाप्रमाणे), पण तुमचा वेळ वापरण्याचा हा एक हुशार मार्ग आहे. पुढे जाऊन, तुम्ही तुमची सर्वात महत्वाची कामे जलद पूर्ण कराल जर तुम्ही त्यांच्यावर रोज थोडे काम केले तर.
   • उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला एका महिन्यात मोठे सादरीकरण करायचे असेल, तर आज तुम्ही किती प्रोजेक्ट कराल हे दररोज सेट करा. हे वेळ घेणारे किंवा आपल्या उर्वरित कामापासून विचलित करणार नाही, परंतु उर्वरित प्रक्रिया जलद आणि सुलभ करण्यासाठी ही एक महत्वाची पहिली पायरी असेल.
2. 2 कामे सोपवून तुमचे काम सोपे करा. आपण सर्वात कमी स्थितीत नसल्यास, आपला वेळ वाचविण्यासाठी आपण आपल्या अधीनस्थांमध्ये समान कार्ये वितरीत करू शकता. इतर कोणालाही असे काम करू देऊ नका जे फक्त तुम्हाला योग्य प्रकारे कसे करावे हे माहित आहे. त्याऐवजी, अधीनस्थांना पुनरावृत्ती कार्ये द्या ज्यात बराच वेळ लागतो. त्यामुळे तुम्ही तुमच्या क्षमतेचा अधिक महत्त्वाच्या कामात वापर करू शकता. जर तुम्ही एखाद्याला कामाचा एखादा भाग आउटसोर्स केला तर प्रगतीचे निरीक्षण करा आणि अंतिम मुदत निश्चित करा. कर्मचाऱ्यांच्या मदतीसाठी त्यांचे नेहमी आभार माना; जर त्यांना वाटले की तुम्ही त्यांची प्रशंसा केली तर ते भविष्यात तुमच्यासाठी कठोर परिश्रम करतील.
   • जर तुम्ही प्रशिक्षणार्थी, नवीन कर्मचारी किंवा कंपनीत कमी पदावर असलेले इतर कोणी असाल, तर तुम्ही तुमच्या सारख्याच स्तरातील कर्मचाऱ्यांमध्ये (अर्थातच, त्यांच्या संमतीने आणि आपल्या व्यवस्थापकाची संमती). जर तुमचे सहकारी तुम्हाला मदत करत असतील, तर प्रतिसाद द्या.
   • जर तुमचा तुमच्या बॉसशी चांगला संबंध असेल, तर तो तुमच्या काही कामाचे आउटसोर्स दुसऱ्याला करू शकेल.
3. 3 आपल्या बैठका प्रभावीपणे आयोजित करा. कोणीही त्यांना का आवडत नाही याचे एक कारण आहे: 2012 च्या सर्वेक्षणानुसार, जवळपास सर्व प्रतिसादकर्त्यांपैकी जवळजवळ अर्ध्या लोकांना असे वाटते की बैठका कामाच्या ठिकाणी सर्वात मोठा वेळ वाया घालवतात; अनावश्यक साइटना भेट देण्यापेक्षा. चर्चा करण्यासाठी आणि ध्येय निश्चित करण्यासाठी मीटिंगची आवश्यकता असू शकते. तथापि, जर बैठकांचा नीट विचार केला गेला नाही, तर बहुतेक वेळा मोठा निर्णय न घेता ते तासांचा (आणि कधीकधी दिवसांचा) ओझे वाया घालवू शकतात. आपल्या बैठका शक्य तितक्या प्रभावी करण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत:
   • वाटप केलेल्या वेळेचा जास्तीत जास्त वापर करण्यासाठी प्रत्येक बैठकीपूर्वी एक अजेंडा सेट करा. विशिष्ट मुद्द्यांवर चर्चा करण्यासाठी किती वेळ वाटप केला जातो ते वाटप करा. शक्य तितक्या बारकाईने वेळापत्रकाला चिकटून राहण्याचा प्रयत्न करा: तुम्हाला इतर प्रश्न असल्यास, नंतर त्यांच्याशी वैयक्तिकरित्या चर्चा करण्याचा सल्ला द्या.
   • शक्य तितक्या कमी लोकांना सभांना आमंत्रित करा. सभेला उपस्थित असलेल्या लोकांची संख्या कमीतकमी ठेवल्यास विषयातून विचलनाची शक्यता कमी होईल. स्टाफ सदस्य ज्यांना बैठकीला उपस्थित राहण्याची गरज नाही ते या वेळी त्यांच्या जागी काम करत राहतील.
   • आपले स्लाइड सादरीकरण शक्य तितके लहान ठेवा. मीटिंग दरम्यान स्लाइड प्रेझेंटेशन (पॉवर पॉइंट इ.) ची प्रभावीता अत्यंत वादग्रस्त आहे. हे सांगणे सुरक्षित आहे की जर तुम्ही तुमच्या सादरीकरणादरम्यान स्लाइड वापरत असाल तर त्यांना शक्य तितके लहान आणि माहितीपूर्ण ठेवा. तुमच्या सादरीकरणाच्या संपूर्ण आशयाऐवजी तुमच्या स्लाइडवर प्रतिमा आणि माहिती ठेवा जी तोंडी सांगता येत नाही.
   • शेवटी, मुख्य तत्त्व: तुम्हाला कोणता प्रश्न सोडवायचा आहे ते सांगा. बैठकीपूर्वी हे करा आणि शक्य तितक्या लवकर निर्णय घ्या.
4. 4 संघर्ष टाळा. दुर्दैवाने, कामाच्या ठिकाणी अनेक तणावपूर्ण परिस्थिती उद्भवू शकतात. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही तुटणार आहात, तर लगेच शत्रुत्व दाबून टाका. कदाचित तुम्ही, तुम्ही ज्या व्यक्तीशी लढत आहात किंवा दोघांनीही मनापासून माफी मागावी. नंतर करण्यापेक्षा ते लवकर करणे चांगले. जर तुम्ही काही मारामारींना भांडणात वाढण्याची परवानगी दिली तर तुमच्या भविष्यातील कामगिरीला फटका बसेल कारण तुम्ही कामाच्या ठिकाणी या व्यक्तीशी न जुळण्याचा प्रयत्न करण्यात वेळ वाया घालवाल. परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, हे आपल्याला फक्त वाईट वाटेल, म्हणून कामाच्या संघर्षांना आपल्या उत्पादकता आणि मनःस्थितीवर परिणाम होऊ देऊ नका!
   • विवाद निराकरण आणि संघर्षाच्या परिस्थितीतील तज्ञांशी संपर्क साधण्यास घाबरू नका. उद्योजकांना माहित आहे की संघर्ष आणि अप्रिय परिस्थिती सामान्य कामात व्यत्यय आणू शकतात, म्हणूनच अनेक तज्ञांना कामावर ठेवतात जे कामाच्या संघर्षांचे निराकरण करण्यासाठी जबाबदार असतात. तुम्हाला राग, चिंता किंवा सहकाऱ्याची भीती वाटत असल्यास तुमच्या HR टीमला तपासा.
   • जेव्हा तुमचा संघर्ष मिटतो, तेव्हा तुम्ही ज्या कर्मचाऱ्याशी भांडलात त्याच्याशी मैत्री करण्याची गरज नाही - तुम्हाला फक्त त्याच्याबरोबर शांतपणे काम करणे आवश्यक आहे. तुमच्या कामाच्या ठिकाणी विनम्र आणि विचारशील व्हा, अगदी तुम्हाला आवडत नसलेल्या लोकांशीही.

3 पैकी 3 पद्धत: जीवनशैली बदलते

1. 1 विश्रांतीसाठी पुरेसा वेळ बाजूला ठेवा. थकवामुळे कोणाच्या कामाची गुणवत्ता कधीच सुधारली नाही; हे तुमच्या कामाची गती कमी करू शकते, तुमची काम करण्याची क्षमता कमी करू शकते आणि जर तुम्हाला पुरेशी झोप मिळाली नाही तर महत्त्वाच्या बैठकांदरम्यान तुमच्यावर परिणाम होऊ शकतो. शिवाय, झोपेची नियमित कमतरता अनेक आरोग्य समस्या निर्माण करते. आपल्या डेस्कवर झोपणे टाळा आणि नंतर काम वगळा कारण तुम्हाला अस्वस्थ वाटते. 7-8 तास निरोगी झोप तुमच्यासाठी सर्वोत्तम औषध असेल.
   • उत्तम, कामाच्या ठिकाणी सुस्ती ही एक किरकोळ समस्या आहे. सर्वात वाईट म्हणजे ते खूप धोकादायक असू शकते. जर तुमच्या नोकरीत लोकांची सुरक्षा धोक्यात आली असेल (उदाहरणार्थ, तुम्ही एअर ट्रॅफिक कंट्रोलर किंवा ट्रक ड्रायव्हर म्हणून काम करता), तुमच्यासाठी निरोगी आणि पुरेशी झोप अत्यंत महत्वाची आहे.
2. 2 खेळांसाठी आत जा. शास्त्रज्ञांनी सिद्ध केले आहे की व्यायामामुळे कामाच्या ठिकाणी मूड आणि उत्पादकता सुधारते. हे विशेषतः कार्यालयीन कर्मचाऱ्यांसाठी खरे आहे. जर तुम्ही तुमच्या दिवसाचा बराचसा वेळ संगणकावर बसून घालवत असाल तर दररोज शारीरिक हालचालींकडे थोडे लक्ष देण्याचा प्रयत्न करा. यामुळे तुम्हाला फक्त कामावर बसणे सोपे होणार नाही, तर तुम्हाला चांगले, अधिक उत्साही वाटेल आणि तुम्हाला काम करण्याची अधिक प्रेरणा मिळेल.
   • व्यायामाला सुरुवात करण्याची ही पहिलीच वेळ असल्यास, सामर्थ्य प्रशिक्षणासह मध्यम कार्डिओ एकत्र करण्याचा प्रयत्न करा.
3. 3 चांगल्या मूडमध्ये रहा. जर तुम्ही कामाच्या ठिकाणी तुमची कार्यक्षमता वाढवण्याचा प्रयत्न करत असाल तर तुम्हाला तुमच्या कामाचे आयुष्य गांभीर्याने घ्यायचे असेल. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, हा एक वाईट विचार आहे: आपण अल्पावधीत कार्यक्षमता सुधारण्यास सक्षम होऊ शकता, परंतु जर आपण नेहमी स्वतःला कामाच्या ठिकाणी आनंदापासून प्रतिबंधित केले तर आपण सहजपणे स्वत: ला थकवाल, ज्यामुळे सुस्ती, तणाव आणि प्रेरणा कमी होईल. चांगल्या मूडमध्ये राहण्याचा प्रयत्न करा: जर तुम्हाला कामामध्ये चांगले वाटत असेल तर तुम्हाला प्रेरणा आणि आकांक्षा असण्याची अधिक शक्यता आहे. तुमच्या मनःस्थितीला चालना देणारी आणि उत्पादक राहतील अशा छोट्या छोट्या गोष्टी करा: तुमच्या हेडफोनवर संगीत ऐका, सराव करा किंवा शांतता आणि शांततेसाठी तुमचा लॅपटॉप ब्रेक रूममध्ये घेऊन जा.
   • आपल्या विश्रांतीच्या वेळेचा जास्तीत जास्त वापर करा: चांगले खाणे, गप्पा मारणे आणि आपल्या कामाच्या मित्रांसह हसण्याच्या संधीचा आनंद घ्या.
   • कॉफीवर चढू नका. जेव्हा तुम्ही खूप थकल्यासारखे वाटत असाल तेव्हा हा एक विलक्षण उपाय असू शकतो, परंतु जर तुम्ही दररोज ते प्याल तर तुम्हाला त्याची सवय लागेल आणि यामुळे तुमचे काही चांगले होणार नाही.
4. 4 स्वतःसाठी प्रोत्साहन तयार करा. जेव्हा आपल्याकडे चांगले कारण असेल तेव्हा प्रभावीपणे कार्य करणे सोपे आहे. जर एखाद्या दिवशी तुम्हाला स्वतःला काम करण्यास भाग पाडणे अवघड वाटत असेल, तर तुम्हाला या नोकरीत आणलेल्या मुख्य कारणांचा विचार करा: तुमचे जीवनाचे ध्येय, स्वप्ने किंवा आत्म-साक्षात्कार. आपल्या अंतिम ध्येयाचे साधन म्हणून आपल्या नोकरीचा विचार करण्याचा प्रयत्न करा - आपली आदर्श जीवनशैली. जर तुम्हाला तुमची नोकरी आवडत असेल, तर नोकरी तुम्हाला कोणती भावना देते याचा विचार करा: तुम्ही तुमचे काम पूर्ण केल्यावर तुमच्या निकालावर, कर्तृत्वावर समाधानाची भावना आहे का?
   • तुमच्या नोकरीत असलेल्या चांगल्या गोष्टींचा विचार करा. कदाचित तुमच्याकडे घर, अपार्टमेंट किंवा कार आहे जी तुम्ही कमावलेल्या पैशाने खरेदी केली असेल किंवा कदाचित नोकरी तुम्हाला मुलांच्या शालेय शिक्षणासाठी पैसे देण्याची परवानगी देईल किंवा तुम्हाला इतर विशेषाधिकार असतील.
   • आपण काम करत नसल्यास परिणामांचा विचार करा. जर तुम्ही तुमचा उत्पन्नाचा स्रोत गमावला तर तुम्हाला कोणत्या गोष्टी सोडाव्या लागतील? याचा तुमच्या कुटुंबावर किंवा इतर प्रियजनांवर कसा परिणाम होईल?
5. 5 स्वतःला बक्षीस द्या. आपण आपली उत्पादकता यशस्वीरित्या सुधारली असल्यास, साजरा करा: आपण त्यास पात्र आहात. वाईट सवयी मोडणे आणि चांगल्या सवयी विकसित करणे सोपे नाही, म्हणून कठोर परिश्रमासाठी स्वतःला बक्षीस द्या.शुक्रवारी कामानंतर पेय मिळवा, मित्रांसह क्लबला जा किंवा फक्त पुस्तक घेऊन झोपा. तुमच्या कामाच्या आठवड्यानंतर तुम्हाला जे आनंद होईल ते करा. स्वतःला बक्षीस देऊन, तुम्ही तुमच्या कर्तृत्वाची भावना वाढवता, जे तुम्हाला प्रेरित ठेवण्याचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.
   • बक्षीस मोठे किंवा भव्य असणे आवश्यक नाही. हे देखील महाग असणे आवश्यक नाही. विनम्र ते मध्यम बक्षिसे सर्वोत्तम आहेत. विशेष प्रसंगी तुमचे रोलेक्स सेव्ह करा.

टिपा

• अधिक जटिल प्रकल्प त्यांना नंतर सोडण्यापेक्षा त्वरित करा. अशाप्रकारे, आपण त्यांना टाळण्याचा प्रयत्न करणार नाही आणि त्यांच्या वळणाची प्रतीक्षा करू नका. अशाप्रकारचा पहिला प्रकल्प करून, आपण बहुधा आनंदी व्हाल आणि अधिक आनंददायक किंवा कमी तणावपूर्ण प्रकल्प करून आपला दिवस सकारात्मकतेने संपवू शकाल.