लेखक:
Helen Garcia
निर्मितीची तारीख:
17 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
एनोरेक्सिया हा खाण्याचा विकार आहे जो पौगंडावस्थेतील, विशेषतः तरुण मुलींमध्ये सामान्य आहे; एनोरेक्सिया ग्रस्त असलेल्यांपैकी 90-95% महिला आहेत. किशोरवयीन व्यक्तीची विशिष्ट वजनाची इच्छा, तसेच आनुवंशिकता, चिंता किंवा तणाव यासारख्या व्यक्तिमत्त्वाच्या कारणामुळे यासारखे खाण्याचे विकार होऊ शकतात. एनोरेक्सियाची सर्वात सामान्य लक्षणे म्हणजे जास्त पातळ होणे आणि वजन कमी होणे. तथापि, इतर वर्तनात्मक चिन्हे आहेत जी तुम्हाला तुमच्या तरुण मुलीमध्ये किंवा मैत्रिणीमध्ये आढळू शकतात जी एनोरेक्सिया दर्शवतात. जर तुम्हाला तुमच्या प्रियजनांमध्ये यापैकी एक लक्षणे दिसली, तर तुम्ही त्यांना वैद्यकीय मदत घेण्यासाठी आमंत्रित केले पाहिजे, जिथे तज्ञ या संभाव्य जीवघेण्या आजाराशी लढण्यास मदत करतील.
पावले
2 पैकी 1 भाग: शारीरिक लक्षणे ओळखणे
1 कमी वजन, बाहेर पडलेली हाडे आणि थकल्यासारखे दिसण्याकडे लक्ष द्या. जास्त वजन कमी करण्याच्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे हाडे बाहेर पडणे, विशेषत: कॉलरबोन आणि छातीची हाडे. हे शरीरातील चरबीच्या कमतरतेमुळे होते, ज्यामुळे जास्त पातळपणा येतो. - गालच्या हाडांसह चेहरा देखील फिकट आणि थकलेला होऊ शकतो.
2 आपल्या प्रिय व्यक्तीमध्ये अशक्तपणा आणि बेहोशपणा तपासा. कुपोषणामुळे थकवा, चक्कर येणे, बेशुद्ध होणे आणि कोणतीही शारीरिक क्रिया करण्यास असमर्थता येऊ शकते. एनोरेक्सिया असलेल्या काही लोकांना त्यांच्या दैनंदिन कामकाजामध्ये त्यांच्या अत्यंत कमी ऊर्जा पातळीमुळे अंथरुणातून बाहेर पडणे अवघड वाटते, जे त्यांना अपुऱ्या पोषणामुळे मिळत नाही. 
3 आपले नखे चमकत आहेत किंवा केस गळत आहेत का याकडे लक्ष द्या. पोषक तत्वांच्या अभावामुळे नखे ठिसूळ होतात आणि सहज तुटतात. केस गुठळ्या मध्ये पडू शकतात किंवा खूप ठिसूळ होऊ शकतात. - एनोरेक्सियाचे आणखी एक लक्षण म्हणजे चेहऱ्यावर आणि शरीरावर बारीक केस दिसणे, ज्याला लॅनुगो म्हणतात. हे पोषण आणि उर्जेचा अभाव असूनही अन्नाद्वारे पुरवले जाणे आवश्यक असूनही उष्णता टिकवून ठेवण्याच्या शरीराच्या प्रयत्नांमुळे आहे.
4 मुलीला विचारा की तिला अनियमित आहे किंवा मासिक पाळी नाही. Oreनोरेक्सिया असलेल्या अनेक तरुण स्त्रियांना मासिक पाळीचा अभाव किंवा नियमित चक्राचा अनुभव येतो. 14-16 वर्षांच्या मुलींमध्ये, या स्थितीला अमेनोरिया किंवा मासिक पाळीचा अभाव असे म्हणतात. - जर एखाद्या तरुणीला खाण्याच्या विकारामुळे अमेनोरेरिया होतो, तर त्याच वेळी तिचे आरोग्य धोक्यात येते आणि आपण शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.
2 चा भाग 2: वर्तणुकीची लक्षणे ओळखणे
1 मुलगी खाण्यास नकार देते का किंवा खूप कठोर आहाराचे पालन करते का याकडे लक्ष द्या. एनोरेक्सिया नर्वोसा हा एक खाण्याचा विकार आहे जिथे एखादी व्यक्ती विशिष्ट वजन मिळवण्याच्या प्रयत्नात खाण्यास नकार देते. जर एखाद्या व्यक्तीला एनोरेक्झियाचा त्रास होत असेल तर ते बर्‍याचदा खाण्यास नकार देतील किंवा ते का खाऊ शकत नाहीत या सबबी घेऊन येतील. तो जेवण वगळू शकतो किंवा तो नसताना खाल्ल्याचे नाटक करू शकतो. जरी एखादी व्यक्ती भुकेली राहिली तरी तो या भावनांशी लढेल आणि तरीही खाण्यास नकार देईल. - याव्यतिरिक्त, एक मुलगी अतिशय कठोर आहाराचे पालन करू शकते, उदाहरणार्थ, कॅलरी मोजणे आणि तिच्या शरीराच्या गरजेपेक्षा खूप कमी खाणे, किंवा वजन कमी करण्यासाठी कमी चरबीयुक्त पदार्थ खाणे. ती काही खाद्यपदार्थांचा "सुरक्षित" म्हणून उल्लेख करेल आणि निरोगीपणाचा पुरावा म्हणून त्यांचा वापर करेल, परंतु प्रत्यक्षात तिचे शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी आवश्यकतेपेक्षा खूप कमी खाईल.
2 कोणत्याही अन्न विधीकडे लक्ष द्या. एनोरेक्सिया असलेल्या अनेक तरुण मुली जेवताना स्वतःवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी स्वतःचे विधी विकसित करतात. ते प्लेटभोवती अन्न क्रॉल करू शकतात, सामान्य जेवणाची छाप देऊ शकतात किंवा अगदी काट्यावर टोचू शकतात, परंतु प्रत्यक्षात ते त्यांच्या तोंडात टाकत नाहीत; किंवा आपण अन्न लहान तुकडे करू शकता, ते चघळू शकता आणि नंतर ते थुंकू शकता. - जे आधीच खाल्ले आहे त्यापासून मुक्त होण्यासाठी ते उलट्या करण्यास प्रवृत्त करू शकते. जर ती प्रत्येक जेवणानंतर बाथरूममध्ये गेली असेल किंवा तिला उलट्या किंवा अॅसिडमुळे श्वासोच्छवासाची समस्या असेल तर लक्ष द्या.
3 जर ती खूप क्रीडा खेळत असेल तर लक्ष द्या. हे कदाचित आपल्या शरीरावर नियंत्रण ठेवण्याची आणि त्याचे वजन कमी करण्याच्या इच्छेमुळे आहे. एनोरेक्सिया असलेल्या अनेक मुली खेळांमध्ये जास्त सक्रिय असतात, दररोज व्यायामशाळेत जातात किंवा वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नात दिवसातून अनेक वेळा. - जर तिने वर्कआउट्सची संख्या वाढवली असेल तर आपण देखील लक्ष दिले पाहिजे, परंतु भूक तशीच राहिली किंवा अजिबात नाही. हे तिची स्थिती बिघडणे आणि तिचे वजन नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न दर्शवू शकते.
4 जर तिने तिच्या कथित जास्त वजन किंवा देखाव्याबद्दल तक्रार केली तर लक्ष द्या. एनोरेक्सिया हा एक मानसिक विकार आहे, जेव्हा रुग्ण सतत शारीरिक अपंगत्वाची तक्रार करतो. आरशासमोर उभे राहून किंवा खरेदी करताना ती सहजपणे म्हणू शकते. जास्तीचे वजन तिचे सौंदर्य कसे खराब करते आणि तिला खरोखर वजन कसे कमी करायचे आहे हे ती तुम्हाला सांगू शकते. - मुलगी नियमितपणे स्वतःचे वजन करू शकते, तिच्या कंबरेचे मोजमाप घेऊ शकते आणि आरशात पाहू शकते. याव्यतिरिक्त, अनेक एनोरेक्सिक लोक त्यांचे शरीर खाली लपवण्यासाठी बॅगी कपडे घालतात.
5 मुलीला विचारा की ती वजन कमी करण्याच्या गोळ्या घेत आहे का? वजन कमी करण्याच्या तिच्या शोधात, ती प्रक्रिया जलद करण्यासाठी विविध वजन कमी करण्याच्या गोळ्या घेऊ शकते. मुलीचे वजन वाढवणे किंवा वजन कमी करणे हा तिच्या इच्छेचा भाग आहे. - ती तिच्या शरीरातून जादा द्रव बाहेर काढण्यासाठी रेचक किंवा लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ देखील घेऊ शकते. खरं तर, या सर्व औषधांचा अन्न कॅलरीजवर फारसा परिणाम होत नाही आणि त्यामुळे वजनावर परिणाम होत नाही.
6 मुलगी कुटुंब आणि मित्रांपासून स्वत: ला दूर करत आहे का याकडे लक्ष द्या. एनोरेक्सिया सहसा उदासीनता, वाढलेली चिंता आणि कमी आत्मसन्मानासह असते, विशेषत: तरुण मुलींसाठी. एनोरेक्सिया असलेली व्यक्ती स्वतःला कुटुंब आणि मित्रांपासून पूर्णपणे वेगळे करू शकते आणि विविध सामाजिक उपक्रम टाळू शकते. ती मुलगी ज्या उपक्रमांचा पूर्वी आनंद घेत होती त्यामध्ये सहभागी होण्यास नकार देऊ शकते किंवा मित्र आणि कुटुंबातील सदस्यांना टाळू शकते ज्यांच्यासोबत तिने पूर्वी वेळ घालवला होता. - तिचे एनोरेक्सिया तिच्या शिक्षणावर, तिच्या कुटुंबाशी आणि तोलामोलाशी संवाद साधण्याची क्षमता आणि तिच्या कामावर परिणाम करू शकते. हे वर्तन बदल तिला एनोरेक्सिया ग्रस्त असल्याची चिन्हे असू शकतात आणि या स्थितीवर उपचार करण्यासाठी आपल्या समर्थनाची आणि मदतीची आवश्यकता आहे.
