आपला आवाज कसा उबदार करायचा

व्हिडिओ: Awaz gehri & akarshit kaise banaye | How to get deep & Attractive voice Voice Attraction Psychology

सामग्री

पावले
2 पैकी 1 पद्धत: संपूर्ण शरीर वापरा
2 पैकी 2 पद्धत: तुम्ही गाण्यापूर्वी
टिपा
चेतावणी
अतिरिक्त लेख

तुमचा आवाज वाढवणे कोणत्याही व्यावसायिक गायकासाठी, तसेच त्यांचा आवाज निरोगी ठेवण्यात स्वारस्य असलेल्या प्रत्येकासाठी खूप महत्वाचे आहे.तुमच्या व्होकल कॉर्ड्सला गरम करताना, विचार करा की तुम्ही त्यांना एका विशेष पद्धतीने ट्यून करत आहात आणि त्यांना कामासाठी तयार करत आहात, मग ते कितीही कठीण असले तरीही.

पावले

2 पैकी 1 पद्धत: संपूर्ण शरीर वापरा

1 चांगली मुद्रा ठेवा. हवेचा प्रवाह सुधारण्यासाठी आणि म्हणून आवाज सुधारण्यासाठी, आपल्याकडे चांगली मुद्रा असणे आवश्यक आहे. आपण बसलेले किंवा उभे असताना देखील. कल्पना करा की तुमच्या डोक्याच्या वरून तुमच्या पाठीमागे एक रेषा चालते जी तुम्हाला आधार देते.
- जर तुम्ही उभे असाल तर तुमचे पाय जमिनीवर सपाट ठेवा, खांद्याच्या रुंदीच्या अंतरावर ठेवा. शरीराचे वजन दोन्ही पायांवर समान प्रमाणात वितरीत केले जाते. आपले डोके सरळ आणि खांदे मागे ठेवा. तुमचे शरीर रांगेत असावे.
- जर तुम्ही बसलेले असाल तर तुम्ही जसे उभे आहात त्याच मार्गदर्शक तत्त्वांचे अनुसरण करा, परंतु खुर्चीच्या मागच्या बाजूला झुकू नका आणि त्याच्या काठाजवळ बसा.
2 खोल श्वास घ्या. बहुतेक लोकांना त्यांच्या फुफ्फुसाच्या वरच्या भागातून श्वास घेण्याची वाईट सवय असते. हे करून, तुम्ही तुमचा डायाफ्राम वापरत नाही आणि तुमच्या आवाजाची ताकद कमी करत नाही.
- जर तुम्ही श्वास घेत असताना तणावग्रस्त असाल, तर ते तुमच्या मुखर दोरांवर प्रतिबिंबित होईल. सामान्यपणे श्वास घ्या, परंतु आपले खांदे कमी करा आणि आपल्या छातीचे स्नायू आराम करा. आपल्या खालच्या ओटीपोटात पूर्णपणे आराम करण्याचा आणि श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा. आम्ही तुम्हाला सल्ला देतो की तुमचा हात तुमच्या पोटावर ठेवा आणि स्वतःला आठवण करून द्या की ते वर आणि खाली हलले पाहिजे, तुमच्या छाती आणि खांद्यावर नाही. जसे आपण श्वास सोडता, "s" आवाज करा जसे की आपण श्वास सोडत असलेल्या हवेच्या प्रमाणावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी हिसिंग करत आहात.
3 आपला जबडा आराम करा. सर्वसाधारणपणे, कोणताही तणाव आपल्या आवाजात हस्तक्षेप करेल. तुमचा जबडा आहे जिथे व्होकल कॉर्ड्स द्वारे केलेले आवाज येतात, म्हणून तुम्ही त्याची काळजी देखील घेतली पाहिजे.
- हाताच्या मागच्या बाजूने गालांची मालिश करा. आपल्या गालावर दाबा, आपल्या गालाच्या हाडांच्या अगदी खाली, आणि आपले तळवे घड्याळाच्या दिशेने फिरवा. आपले जबडे स्वतःच उघडले पाहिजेत आणि त्यांना आराम करण्याशिवाय पर्याय नाही. हे अनेक वेळा करा.
4 उबदार द्रव प्या. बर्फाळ पाणी तुमच्या व्होकल कॉर्ड बंद करेल, अक्षरशः क्लॅमच्या शटरसारखे. आपण कॅफीन आणि निकोटीन टाळणे देखील चांगले आहे. ते तुमचा घसा अरुंद करतात आणि तुम्हाला १००%आवाज करण्यापासून रोखतात.
- उबदार चहा किंवा खोलीचे तापमान पाणी हा तुमचा चांगला मित्र आहे. आपण निश्चितपणे आपल्या व्होकल कॉर्ड्स नेहमी हायड्रेटेड ठेवू इच्छित आहात, परंतु आपल्याला ते गोठवण्याची किंवा त्यांच्यावर उकळते पाणी ओतण्याची गरज नाही! म्हणून जेव्हा तुम्ही तुमचा चहा प्याल तेव्हा ते खूप गरम नसल्याची खात्री करा.

2 पैकी 2 पद्धत: तुम्ही गाण्यापूर्वी

1 तराजू गा. आपण सराव केल्याशिवाय 10 किमी चालवू शकत नाही, म्हणून आपल्या जीवांनी आपल्याला वर आणि खाली तीन अष्टक देण्याची अपेक्षा करू नका. तराजूचा जप केल्याने, आपण वरच्या आणि खालच्या श्रेणीतील नोट्स हळूहळू उबदार कराल. आणि हे करणे खूप सोपे आहे, आपल्याला साथीची गरजही नाही.
- जर तुम्ही योग्य श्वास घेतला आणि तुमची पवित्रा सांभाळली तर तुमच्यासाठी उच्च नोट्स मारणे सोपे होईल. धीर धरा, हळूहळू उबदार व्हा. जर तुम्ही खूप कमी किंवा खूप जास्त जप सुरू केलात तर तुम्ही तुमच्या आवाजाला दुखवू शकता, जीवांना खरोखर करू इच्छित नसलेल्या गोष्टी करण्यास भाग पाडतात.
2 आपले ओठ आणि जीभ सह ट्रिल. व्होरल कॉर्ड्स गरम करण्यासाठी ट्रिल ही आणखी एक सामान्य पद्धत आहे. ते ओठ आणि जीभ आराम करतात, श्वास सक्रिय करतात आणि तणाव दूर करतात.
- लिप ट्रिलसाठी, फक्त आपले ओठ हलके बंद करा आणि बराच वेळ श्वास बाहेर टाका. "P" आणि "b" सारख्या वेगवेगळ्या व्यंजनांचा प्रयोग. हळू हळू वर आणि खाली श्रेणी बदला, परंतु अशा प्रकारे जे तुम्हाला अस्वस्थ किंवा कठीण नाही.
- आपल्या जीभाने ट्रिलसाठी, "आर" ध्वनीचा उच्चार करा. श्रेणी बदलून हवा सक्तीने आणि समान रीतीने बाहेर काढा. पुन्हा, आपल्या अस्थिबंधनांना दुखापत न करण्याचा प्रयत्न करा.
3 आपल्या आवाजासह सायरन किंवा काझू वाद्याचे अनुकरण करा. आणखी काही मनोरंजक व्यायाम म्हणजे सायरन आणि काझू इन्स्ट्रुमेंट सिम्युलेशन. जेव्हा तुम्ही कमी ते उंच जाणाऱ्या सायरनचे अनुकरण करता, तेव्हा आवाज बदलत असताना हात वर करा आणि कमी करा.
- काझूचे अनुकरण ध्वनीचे अनुसरण करण्यास आणि व्होकल कॉर्ड्स योग्यरित्या ताणण्यास मदत करते. स्पॅगेटी मध्ये चोखण्याची कल्पना करा.जेव्हा आपण श्वास सोडता तेव्हा "वू" ध्वनीचा उच्चार करा जेणेकरून आपण ऐकू शकाल की आपण गुनगुणत आहात. वर आणि खाली श्रेणी बदलून, आवाजाचा उच्चार करा. हे अनेक वेळा करा.
4 आपले तोंड बंद करून हम. हे तंत्र आपल्या अस्थिबंधनांना ताण न देता गरम करते. ते थंड झाल्यानंतर त्यांना शो नंतर देखील वापरले जाऊ शकते. आपला जबडा आणि खांदे आराम करा. श्वास घेताना आणि गुदमरणे सुरू करा. सायरनचे अनुकरण केल्याप्रमाणे उच्च ते निम्न श्रेणी बदला. जर तुम्हाला नाक आणि ओठांवर गुदगुल्या वाटत असतील तर तुम्ही खूप चांगले काम करत आहात.

टिपा

खूप पाणी प्या. ते तपमानावर असावे. थंड पाणी तुमच्या बोलण्याच्या दोरांना संकुचित करेल.
गरम झालेले अस्थिबंधन गरम न होण्यापेक्षा खूप लवकर पुनर्प्राप्त होतात. सुमारे 30 मिनिटांनंतर विश्रांती घ्या.
दुग्धजन्य पदार्थ पिऊ नका. ते तुमच्या व्होकल कॉर्ड्सभोवती गुंडाळतील आणि तुम्हाला श्वास घेणे कठीण होईल. कामगिरीच्या 24 तास आधी त्यांना पिऊ नका.
चांगल्या प्रतिध्वनीसाठी तुमच्या तोंडात जागा तयार करा.
आपण काय करत आहात याची आपल्याला खात्री आहे याची खात्री करा.

चेतावणी

आपल्या आवाजाबद्दल जास्त ताण घेऊ नका. असे केल्याने, तुम्ही तुमच्या मेंदूला, तुमच्या व्होकल कॉर्ड्सवर ताण आणण्यास भाग पाडता. जाणीवपूर्वक आराम करण्याचा प्रयत्न करा.