सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: अल्कोहोल लिंबामध्ये मिसळा
• 3 पैकी 2 पद्धत: जोडलेल्या अल्कोहोलसह आपल्या चहाचा आनंद घ्या
• 3 पैकी 3 पद्धत: जोखीमांची जाणीव ठेवा
• टिपा
• चेतावणी

खरं तर, सामान्य सर्दीवर कोणताही वास्तविक उपचार नाही, परंतु त्याचे काही प्रकटीकरण आणि लक्षणे कमी करण्याचे आणि कमी करण्याचे मार्ग आहेत. सर्दीसाठी गरम पेय हा आवडता घरगुती उपाय आहे. अल्कोहोलसह गरम चहा देखील सर्दीच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते. परंतु आजारपणाच्या वेळी जास्त अल्कोहोल न घेण्याची काळजी घ्या, कारण जास्त प्रमाणात अल्कोहोल सेवन केल्याने डिहायड्रेशन होऊ शकते, ज्यामुळे परिस्थिती आणखीच बिघडेल.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: अल्कोहोल लिंबामध्ये मिसळा

1. 1 गरम पंच बनवा. गरम पंच एक अतिशय लोकप्रिय थंड उपाय आहे. ते तयार करण्यासाठी, 30 मिली व्हिस्की आणि 1-2 चमचे मध एका घोक्यात मिसळा, नंतर त्यात 3 लिंबाचे तुकडे पिळून घ्या. 240 मिली उकळते पाणी घाला आणि हलवा. लिंबाच्या वेजमध्ये लवंग (8-10 कळ्या) जोडा आणि सर्व काही एका घोक्यात घाला.
   • मध आणि लिंबूमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतात आणि श्वसनमार्गाच्या संसर्गावर उपचार करण्यास मदत करतात जे जीवाणूंमुळे होतात (सर्दी किंवा विषाणूच्या संसर्गाच्या प्रारंभा नंतर). सर्दीनंतर दुय्यम जिवाणू संक्रमण (व्हायरल इन्फेक्शन) होऊ शकते.
2. 2 मध-लिंबू टॉनिकमध्ये नीट ढवळून घ्या आणि थोडी व्हिस्की घाला. आले मुळाचा 1-इंच तुकडा सोलून घ्या आणि लहान तुकडे करा. त्यात लिंबाचा रस आणि 1 चमचे मध सह 240 मिली पाणी घाला. सर्वकाही एका लहान सॉसपॅनमध्ये घाला आणि उकळवा, मग फिल्टरद्वारे मिश्रण मगमध्ये घाला. 30 मिली व्हिस्की घाला आणि हलवा. हे टॉनिक गरम असतानाच प्या.
3. 3 कफ सिरप बनवा. जर तुम्हाला खोकला किंवा अस्वस्थता, घसा खवखवणे आणि घसा खवखव असेल तर ही रेसिपी वापरून पहा. 60 मिली बोरबॉन आणि लिंबाचा रस (अर्ध्या लिंबापासून) एका घोक्यात घाला. मायक्रोवेव्हमध्ये ठेवा आणि 45 सेकंद गरम करा. 1 टेबलस्पून मध घाला, हलवा आणि आणखी 45 सेकंद गरम करा. आता, परिणामी कफ सिरप गरम असतानाच प्या.
   • जर तुम्हाला पाण्यावर आधारित सिरप हवे असेल तर तुम्ही या मिश्रणात आणखी 60-120 मिली पाणी घालू शकता.
   • एकापेक्षा जास्त सर्व्हिंग्स पिऊ नका, अन्यथा आपण अनुनासिक आणि घशाच्या आवरणाला त्रास देऊ शकता आणि पुनर्प्राप्ती अधिक कठीण करू शकता.
4. 4 गेलिक पंच वापरून पहा. हे करण्यासाठी, 6 लिंबाचा रस आणि लगदा 12 चमचे साखर (सुमारे ¾ कप) मिसळा. काही तास थांबा, नंतर पुन्हा नीट ढवळून घ्या आणि उकळत्या पाण्यात 250 मिली घाला. साखर पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत मिश्रण हलवा. संपूर्ण मिश्रण गाळून घ्या, नंतर 750 मिली व्हिस्की (सुमारे 3-4 कप) घाला. शेवटी, आणखी 4 कप पाणी घाला. वर जायफळ शिंपडा आणि लिंबाच्या 6 पातळ काप ओतणे मध्ये ओतणे, त्यापैकी प्रत्येक पूर्वी चार लवंग कळ्या सह "अनुभवी" होते. हे मिश्रण गरम प्या.

3 पैकी 2 पद्धत: जोडलेल्या अल्कोहोलसह आपल्या चहाचा आनंद घ्या

1. 1 गरम चहा बनवा. चवीच्या चवीच्या आवृत्तीत पारंपरिक गरम पंच बनवता येतात. प्रथम, 240 मिली पाणी उकळवा आणि ¼ चमचे ग्राउंड आले, 3 लवंगाच्या कळ्या, 1 दालचिनी काठी आणि 2 हिरव्या किंवा काळ्या चहाच्या पिशव्या घाला. सुमारे 5 मिनिटे उभे रहा, नंतर चहाच्या पिशव्या काढा.
   • मायक्रोवेव्हमध्ये चहा गरम करा (1 मिनिट), नंतर 2 चमचे मध आणि 1 चमचे लिंबाचा रस घाला.
   • 30-60 मिली व्हिस्की एका कपमध्ये घाला. पेय चमच्याने हलवा आणि उबदार असताना प्या.
2. 2 बेरी रम चहा तयार करा. हर्बल चहा आणि अल्कोहोलचे गरम, सुगंधी मिश्रण सर्दी बरे करण्यास मदत करेल. बेरी-फ्लेवर्ड हर्बल टी बॅग घ्या आणि उकळत्या पाण्याने भरा (सुमारे 180 मिली ओतणे).नंतर टी बॅग काढा आणि त्यात 45 मिली पांढरा रम, अर्धा चमचा लिंबाचा रस आणि 1 चमचे मध घाला. सर्वकाही मिसळा आणि लिंबू वेज किंवा लिंबू झेस्टसह सजवा.
3. 3 दूध, मसाले आणि व्हिस्कीसह चहा वापरून पहा. दूध आणि व्हिस्कीसह चहा हे एक अतिशय चवदार पेय आहे, ज्यात नियमित चहा आणि आपल्या आवडीची कोणतीही व्हिस्की समाविष्ट आहे. ते तयार करण्यासाठी, 16 लवंगा कळ्या, एक चमचे आले, 8 ग्राउंड वेलचीच्या शेंगा (बिया नाहीत), काळी मिरी, एक चिमूटभर जायफळ आणि दोन दालचिनीच्या काड्या एकत्र करा. आपल्याला एक मध्यम सॉसपॅन घेण्याची आणि त्यात 1 लिटर संपूर्ण दूध ओतणे आवश्यक आहे. नंतर त्यात मसाले मिसळा. मसाल्यांचा स्वाद आणि सुगंध शोषण्यासाठी दूध 10 मिनिटे थांबा.
   • मिश्रण 10 मिनिटांसाठी गाळून घ्या, नंतर ते पुन्हा भांड्यात ओता.
   • 90 मिली व्हिस्की घाला आणि हलवा.
   • परिणामी चहा दूध, मसाले आणि व्हिस्कीसह गरम असतानाच प्या.

3 पैकी 3 पद्धत: जोखीमांची जाणीव ठेवा

1. 1 वाजवी प्रमाणात प्या. सर्दीवर उपचार करण्यासाठी अल्कोहोलयुक्त पेये पिणे हा चांगला विश्रांती आणि आधुनिक औषधांचा पर्याय नाही. मोठ्या प्रमाणात अल्कोहोलयुक्त पेये पिल्याने यकृताचे आरोग्य धोक्यात येऊ शकते आणि अल्कोहोल काही सामान्य सर्दी (घसा खवखवणे, घसा खवखवणे, खोकला) वाढवू शकते, जे बरेच वाईट आहे. म्हणूनच, हे निधी सतत वापरले जात नाहीत, परंतु वेळोवेळी वापरले जातात.
2. 2 लक्षात ठेवा की अल्कोहोल रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत करू शकतो. मोठ्या प्रमाणात अल्कोहोलयुक्त पेये पिल्याने तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होऊ शकते, ज्यामुळे तुम्हाला पुन्हा आजारी पडण्याचा धोका असतो. आजारपणात रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते. याचा अर्थ असा की आपण आजारी असताना भरपूर अल्कोहोल पिणे आपली पुनर्प्राप्ती अधिक कठीण करू शकते.
3. 3 लक्षात ठेवा की अल्कोहोलमुळे निर्जलीकरण होऊ शकते. जेव्हा आपण आजारी असाल तेव्हा घसा खवखवणे आणि घसा खवखवणे दूर करण्यासाठी भरपूर पाणी पिणे महत्वाचे आहे. काही पेये (जसे की अल्कोहोल आणि कॉफी) निर्जलीकरण होऊ शकतात, ज्यामुळे घसा खवखवणे, घसा खवखवणे आणि खोकला वाढू शकतो.
4. 4 औषधाची अल्कोहोल सुसंगतता तपासा. सर्दीवर उपचार करण्यासाठी वापरली जाणारी बरीच औषधे अल्कोहोलशी विसंगत आहेत. अल्कोहोलयुक्त पेये एकत्र केल्यावर, ते चक्कर येणे, तंद्री, बेहोशी, डोकेदुखी, मळमळ आणि उलट्या होऊ शकतात. औषधे घेण्यापूर्वी, आपण औषधाची भाष्य आणि पॅकेजवरील शिफारसी वाचल्या पाहिजेत. सर्वात सामान्य सर्दी औषधे जी अल्कोहोल बरोबर घेऊ नयेत:
   • एस्पिरिन;
   • पॅरासिटामॉल;
   • इबुप्रोफेन;
   • नेप्रोक्सेन;
   • खोकला सिरप (रोबिट्यूसिन खोकला सिरप, रोबिट्यूसिन ए-एस सिरप);
   • अझिथ्रोमाइसिन (सायट्रोमॅक्स, सुमामेड).
5. 5 जर तुम्हाला ब्रोन्कियल दमा असेल तर सर्दीवर उपचार करण्यासाठी अल्कोहोलयुक्त पेये पिऊ नका. सर्दी झाल्यावर दम्याला अनेकदा दम्याचा झटका येतो. संशोधनाच्या परिणामांवरून असे दिसून आले आहे की अल्कोहोलमधील काही पदार्थ देखील स्थिती खराब करू शकतात. अधिक लोकप्रिय अल्कोहोलिक सर्दी उपचारांचा प्रयत्न करा - आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या.
   • अपवाद म्हणून, शुद्ध इथेनॉलचे दम्यामध्ये काही उपचारात्मक फायदे असू शकतात.

टिपा

• पारंपारिक शीत उपाय म्हणून दिले जाणारे बहुतेक मादक पेये शरीरावर परिणाम करतात कारण त्यात अल्कोहोलऐवजी विविध औषधी वनस्पती, लिंबू आणि मसाले असतात. समान उपचार प्रभाव प्राप्त करण्यासाठी, जर हे आपल्यासाठी contraindicated असेल तर आपण फक्त पेयमध्ये अल्कोहोल जोडू शकत नाही.
• खूप पाणी प्या. पाणी शरीरातील पाण्याचे संतुलन राखण्यास मदत करते आणि हँगओव्हरचा धोका कमी करते.
• बेड विश्रांती आणि विश्रांती आणि गरम चिकन मटनाचा रस्सा यासारख्या इतर घरगुती उपचारांचा देखील विचार करा.
• झोपी जाण्यासाठी आपण मद्यपान करू नये. झोपायच्या आधी अल्कोहोलयुक्त पेये पिणे खूप महत्वाचे आरईएम स्लीप (आरईएम) टप्पा वगळते आणि लगेच गाढ झोपेत प्रवेश करते.

चेतावणी

• मादक पेये पिण्यापूर्वी, आपण घेत असलेल्या औषधासाठी पत्रकातील सर्व चेतावणी आणि शिफारसी वाचण्याचे सुनिश्चित करा. अल्कोहोलमध्ये औषधे मिसळल्याने गंभीर परिणाम होऊ शकतात.
• अल्कोहोलिक ड्रिंकचा वापर लहान मुलांवर, कमकुवत रोगप्रतिकार शक्ती असलेल्या लोकांसाठी आणि ज्यांना फक्त दारू पिण्याची इच्छा नसते त्यांच्यावर उपचार करण्यासाठी करू नये.