सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: लहान मुलासारखा विचार करा
• 3 पैकी 2 पद्धत: लहान मुलासारखे वागा
• 3 पैकी 3 पद्धत: जगाला वेगळ्या प्रकारे पहा
• टिपा
• चेतावणी

आपल्यापैकी बऱ्याच जणांना प्रौढ होण्यात नक्कीच आनंद होतो, पण कधीकधी आपल्या सर्वांना तरुणांच्या स्वातंत्र्य आणि साहसाचा अभाव असतो. जर तुम्हाला पुन्हा लहान मुलासारखे वाटू इच्छित असेल तर मुलासारखा विचार करण्याचा आणि वागण्याचा प्रयत्न करा. प्रौढ म्हणून तुमच्यावर निश्चितपणे काही जबाबदाऱ्या असल्या तरी, मुलाच्या नजरेतून जगाकडे पाहणे तुम्हाला तुमच्या तारुण्यात परत येण्यास मदत करू शकते.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: लहान मुलासारखा विचार करा

1. 1 कॉम्प्लेक्सपासून मुक्त व्हा. इतर लोक त्यांना कसे समजतात याबद्दल प्रौढ खूप वेळ घालवतात आणि यामुळे तणाव आणि आत्म-शंका निर्माण होते. तरुण वाटणे, तात्पुरते असले तरी, आपण एखाद्याला मूर्ख, अपरिपक्व किंवा वेडा वाटेल अशी भीती थांबवा.
   • उदाहरणार्थ, आपण किती जोरात हसता याचा विचार करू नका. फक्त हसून मजा करा.
   • जर लोक पुन्हा काय विचार करतील याची तुम्ही काळजी करू लागलात, तर ते विचार बाजूला ठेवा आणि हसण्याचा आनंद घ्या, विनोद आणि खेळण्याची संधी.
   • ज्या क्रियाकलापांमुळे आपण बालपणात परत येऊ शकता त्यामध्ये वैयक्तिक संकुलांचा त्याग करणे आणि इतर काय विचार करतील याची चिंता असते. हे कठीण आहे, परंतु आपण नेहमीच लहान सुरू करू शकता. एक कॉमेडी बघा आणि आपल्याला पाहिजे तितके कठोरपणे हसा.
2. 2 इतरांचा न्याय करणे थांबवा. इतर लोकांच्या मतांबद्दल केवळ चिंताच नाही तर इतरांचा निषेध देखील आपल्याला बालपणात परत येण्यापासून प्रतिबंधित करतो. मुले प्रौढांपेक्षा अधिक मोकळी आणि पूर्वग्रहांपासून मुक्त असतात, म्हणून त्यांच्या आघाडीचे अनुसरण करा.
   • जर तुम्ही स्वतःला एखाद्याबद्दल वाईट विचार करत असाल तर काहीतरी चांगले करण्याचा प्रयत्न करा. तुम्हाला आधी स्वतःला जबरदस्ती करावी लागेल, परंतु कालांतराने, तुमचा मेंदू पुन्हा तयार होईल आणि तुम्ही लोकांचा न्याय करणे थांबवाल.
   • मानसशास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की मूल्यांच्या निर्णयापासून मुक्त होण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे स्वतःबद्दल चांगले वाटणे, कारण निर्णय बहुतेक वेळा आत्म-संशयाचा परिणाम असतो. आपले सर्वोत्तम गुण आणि गुणांची यादी करा. दररोज सकाळी ते मोठ्याने वाचा आणि तुमच्या लक्षात येईल की तुमच्या आणि तुमच्या आजूबाजूच्या जगाशी तुमचे अधिक चांगले संबंध आहेत.
3. 3 आपली डायरी बाहेर फेकून द्या. जर तुम्हाला पुन्हा लहान मुलासारखे वाटत असेल तर तुम्हाला कमी वेळात कठोर वेळापत्रकाला चिकटून राहावे लागेल आणि स्वतःला अधिक उत्स्फूर्त कृती करण्याची परवानगी द्यावी लागेल. जेव्हा तुम्हाला बैठका, कार्ये आणि असाइनमेंटची चिंता करावी लागते तेव्हा तरुण आणि मुक्त वाटणे कठीण असते.
   • सर्व दिवस योजना आणि करारांपासून मुक्त असू शकत नाहीत, परंतु आपण आपल्या दिवसांची आगाऊ योजना करू शकत नाही.
   • मित्र आणि कुटुंबासाठी उपक्रमांची योजना करा, परंतु अशा उपक्रमांसाठी कठोर वेळ किंवा वेळापत्रक टाळा.
   • आपल्या प्रौढ जबाबदाऱ्या वेळोवेळी टाका. युटिलिटीज भरणे, स्वच्छ करणे किंवा कपडे धुणे तुम्हाला बालपणात परत येण्यास मदत करणार नाही.
4. 4 आपले काय होईल यासाठी सज्ज व्हा कंटाळवाणा. बरेच प्रौढ लोक त्यांचा सर्व मोकळा वेळ उपयुक्त क्रियाकलापांनी भरण्याचा प्रयत्न करतात, परंतु मुले असे जगत नाहीत. कदाचित तुम्हाला स्वतःवर प्रयत्न करावे लागतील, परंतु कधीकधी तुम्हाला काही करायचे नसेल तर ते उपयुक्त ठरेल - तुम्ही आराम करू शकता आणि तरुण वाटू शकता.
   • आपण सर्व क्रियाकलापांमधून थोडा वेळ मोकळा केल्यास, आपल्याला स्वप्न पाहण्याची, काहीतरी अभ्यास करण्याची आणि कोणत्याही गोष्टीबद्दल विचार करण्याची संधी मिळेल.
   • बहुतेक प्रौढ स्वतःला दिवास्वप्नाची परवानगी देत ​​नाहीत, परंतु तज्ञांचा असा विश्वास आहे की कल्पनाशक्ती बर्याचदा महत्त्वपूर्ण आणि उपयुक्त नवीन कल्पनांच्या उदयाला हातभार लावते.
5. 5 दुसऱ्याला पदभार स्वीकारू द्या. प्रत्येकासाठी जबाबदार असणे खूप कठीण आहे. मोकळे वाटण्यासाठी, कधीकधी इतर लोकांना ही जबाबदारी स्वीकारण्याची परवानगी द्या.
   • चाकाच्या मागे नाही तर प्रवासी आसनावर बसा.
   • दुसऱ्याला काय खायचे ते ठरवू द्या.
   • मीटिंग किंवा इव्हेंटचे वेळापत्रक करण्याऐवजी सोफ्यावर बसून आराम करा.
6. 6 वाजवीपणे नियम मोडा. प्रौढ नेहमी काही नियमांचे पालन करण्याचे लक्षात ठेवतात, परंतु मुले अधिक अप्रत्याशित असतात. अर्थात, कायदा मोडणे किंवा आपले कर्तव्य पूर्णपणे सोडून देणे अशक्य आहे, परंतु आपण प्रौढांचे न बोललेले नियम मोडण्याचा प्रयत्न करू शकता.
   • उद्या कामानिमित्त असला तरीही रात्रीपर्यंत स्वतःला बसण्याची परवानगी द्या.
   • दुपारच्या जेवणापूर्वी मिष्टान्न खा.
   • दिवसाच्या मध्यभागी एक चित्रपट पहा.

3 पैकी 2 पद्धत: लहान मुलासारखे वागा

1. 1 तुमचे आवडते बालपण पुस्तक पुन्हा वाचा. आपल्यापैकी बर्‍याच जणांना लहान मुले म्हणून काही पुस्तके किंवा पुस्तकांची मालिका आवडली. पुन्हा लहान मुलासारखे वाटण्यासाठी अशी पुस्तके पुन्हा वाचा.
   • लहान मुलासारखं वाटण्यासाठी, दुकानातून किंवा इंटरनेटवरून पुस्तक विकत घेऊ नका, तर लायब्ररीतून मिळवा.
   • आपल्या कव्हरखाली फ्लॅशलाइटसह तुम्ही रात्री पुस्तके कशी वाचता याचा विचार करा आणि पुन्हा प्रयत्न करा.
2. 2 आपली बाईक चालवा. सार्वजनिक वाहतूक किंवा कारने बिंदू A पासून बिंदू B पर्यंत जाणे सोयीचे आहे, परंतु यामुळे तुम्हाला अधिक परिपक्व वाटते. जेव्हा तुम्ही डोंगरावरून खाली लोळता आणि तुमच्या चेहऱ्यावर वारा वाहतो तेव्हा भावना लक्षात ठेवण्यासाठी सायकल चालवण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपल्याला मार्ग योजना करण्याची आवश्यकता नाही. बरीच मुले स्केटिंगचा आनंद घेतात.
3. 3 तुमच्या तरुणपणी लोकप्रिय असलेले संगीत ऐका. त्यावेळच्या सर्वाधिक लोकप्रिय गाण्यांची यादी करा.
   • जुन्या डिस्क, कॅसेट किंवा रेकॉर्ड बाहेर काढा ज्यात इंटरनेटच्या आधी सर्वात मौल्यवान संगीत आहे. आपण ते सर्व फेकून दिल्यास, जुन्या संगीत प्लेलिस्टसाठी इंटरनेट शोधा. बालपण संगीत पुन्हा तयार करणे सध्या इतके कठीण नाही.
   • सामान्यत: मुले प्रौढांकडे असलेल्या संकुलांपासून मुक्त असतात, म्हणून लहानपणाप्रमाणे गाणे आणि नृत्य.
4. 4 लहानपणी तुम्हाला आवडत असलेले काहीतरी खा. प्रौढ म्हणून, तुम्ही कदाचित अन्नामध्ये अधिक निवडक असाल, परंतु लहानपणी, तुमच्याकडे बहुधा एक आवडती अस्वस्थ डिश होती. आपल्याला यातून सवय लावण्याची गरज नाही - फक्त वेळेत परत येण्यासाठी आपले आवडते बालपणीचे काही पदार्थ पुन्हा खाण्याचा प्रयत्न करा:
   • साधा किंवा पॉप्सिकल्स
   • मांस pies
   • लॉलीपॉप
   • गोड चमचमीत पाण्याचा विशिष्ट ब्रँड
   • कापसाचा गोळा
5. 5 आपल्या आवडत्या बालपणीच्या ठिकाणांना भेट द्या. तरुण वाटण्यासाठी आणि पूर्वीच्या वैभवाची ठिकाणे लक्षात ठेवण्यासाठी, लहानपणी तुम्ही जिथे आनंद घेतला त्या ठिकाणाला भेट द्या. आपण खालील ठिकाणांपासून प्रारंभ करू शकता:
   • व्यापार उत्सव साजरे केले जातात
   • सर्कस
   • करमणूक उद्याने
   • खेळणी रेल्वे
   • वनस्पति उद्यान
   • प्राणीसंग्रहालय
   • खेळण्यांचे दुकान
   • बर्फ रिंक
   • क्रीडांगणे
6. 6 खड्ड्यांमधून थांबा किंवा चिखलात खेळा. खेळताना, मुलांना आजूबाजूला काहीही लक्षात येत नाही आणि घाणेरडे होण्याची भीती नसते. तुम्हाला खराब करायला हरकत नाही असे कपडे घाला आणि खड्ड्यांमधून उडी घ्या.
7. 7 झाडावर चढ. आपण हे करू शकलात याचा अभिमान आणि झाडापासून दूर पाहण्यास सक्षम होण्याचा रोमांच आपल्याला त्या काळात परत घेऊन जाईल जेव्हा जीवन सोपे होते.
   • लक्षात ठेवा की तुम्ही शेवटचा प्रयत्न केल्यापेक्षा आता तुम्ही मोठे आणि जड आहात. फक्त जाड फांद्यांवर पाऊल टाका.
   • जर तुम्हाला उंचीमध्ये स्वारस्य नसेल तर काळजी करण्यासारखे काहीच नाही. खेळण्याचा, वाचण्याचा किंवा झाडाखाली सहल करण्याचा प्रयत्न करा.
8. 8 तुम्हाला आवडणारे कपडे घाला. आपण एकत्र कसे बसता आणि ते आपली योग्य सेवा करतात की नाही याचा विचार न करता आपण ज्या गोष्टी परिधान करू इच्छिता त्या घाला.
   • जर तुम्ही कडक ड्रेस कोड असलेल्या कंपनीसाठी काम करत असाल, तर ते वीकेंडपर्यंत पुढे ढकलणे चांगले.
9. 9 बालपण आइस्क्रीम शोधा. स्वादिष्ट आइस्क्रीम आता सर्वत्र विकले जाते, परंतु लहानपणी, सर्वात स्वादिष्ट एक ग्लासमध्ये एक साधी आइस्क्रीम होती. बालपणाच्या चवीत रमून जा.
10. 10 खेळाच्या मैदानावर जा. लहानपणी, खेळाच्या मैदानावर बराच वेळ घालवला जातो, जिथे आपण स्विंगवर स्विंग करू शकता, स्लाइड चालवू शकता किंवा रांगांवर चढू शकता. अशा ठिकाणांना भेट दिल्यास तुम्हाला तुमच्या बालपणाची आठवण होईल.
    • जर तुम्ही साहसासाठी तयार असाल तर बारमधून लटकण्याचा प्रयत्न करा.
    • क्रीडांगणातील बहुतेक इमारती मुलांसाठी डिझाइन केल्या आहेत. कोठेही चढण्यापूर्वी, संरचनेची ताकद तपासा, कारण अन्यथा, तुम्हाला, वास्तविक प्रौढ म्हणून, स्वतःसाठी रुग्णवाहिका बोलावी लागेल.
11. 11 आपले कला साहित्य मिळवा. आपण स्वत: ला एक कलाकार मानत नसलो तरी, आपल्याला आराम करण्यास मदत करण्यासाठी काही सर्जनशील प्रयत्न करा.
    • काहीतरी कठीण करण्याची गरज नाही. चिकणमातीसह मूर्ती बनवण्याचा, रंगीत कागदावर चित्र काढण्याचा किंवा संख्यांनी रंगवण्याचा प्रयत्न करा.
    • हे उपक्रम लांब पावसाळी दिवसांसाठी आदर्श आहेत.
12. 12 बालपणीचे खेळ खेळा. तुम्हाला कोणते खेळ आवडले याचा विचार करा आणि मित्रांना किंवा कुटुंबाला तुमच्यात सामील होण्यासाठी आमंत्रित करा. येथे गेमची काही उदाहरणे आहेत:
    • अभिजात
    • चौरस
    • सालोचकी
    • संगीताच्या खुर्च्या
    • लपाछपी
    • दोरी सोडून देणे
    • टेबल गेम
    • गट क्रीडा खेळ
13. 13 तुमच्या मित्रांसोबत वेळ घालवा. शेवटच्या वेळी तुम्ही मित्रांच्या गटाचा आनंद कधी घेतला होता? विनाकारण एकत्र या किंवा असे काहीतरी करा जे तुम्ही लहानपणी आनंदले.
    • स्लीपओव्हर पार्टी आयोजित करा.
    • व्हिडिओ गेम खेळू.
    • एक भीतीदायक चित्रपट पहा.
    • शहरे खेळा.
    • काम किंवा प्रौढ बाबींबद्दल न बोलण्यास सहमत.

3 पैकी 3 पद्धत: जगाला वेगळ्या प्रकारे पहा

1. 1 आपल्या मोकळ्या वेळेचा आनंद घ्या. आता यावर विश्वास ठेवणे कठीण असू शकते, परंतु असे काही वेळा होते जेव्हा आपण नियमितपणे कामापासून विचलित होता. जर तुमच्या कामाचे वेळापत्रक परवानगी देत ​​असेल तर विश्रांती घ्या आणि विश्रांती घ्या. जर तुम्हाला दिवस संपेपर्यंत थांबायचे असेल तर संध्याकाळसाठी काहीतरी मजेदार योजना करा.
   • वरीलपैकी एक सूची वापरून पहा.
   • आपल्या डेस्कवर जेवू नका, पण उद्यानात.
   • शाळेच्या सुट्टीच्या वेळी, तुम्ही कॉफीसाठी रांगेत बसण्याऐवजी बाहेर जाऊ शकता आणि चालत जाऊ शकता. आपण नेहमी आपल्यासोबत कॉफी घेऊ शकता.
2. 2 फराळासाठी वेळ काढा. अर्थात, दिवसा विश्रांतीसाठी तुम्हाला कामासाठी फोल्डिंग बेड आणण्याची गरज नाही, परंतु तुम्ही घरून दुपारचे जेवण घेऊ शकता. कामाच्या दिवसातील स्नॅक्स योग्य रक्तातील साखरेची पातळी राखण्यास आणि आपला मूड सुधारण्यास मदत करू शकतात.
   • मोठी झालेली मुसली बार वगळा आणि सॉसेज सँडविच आणि रस घ्या.
3. 3 नवीन गोष्टी शिका. प्रौढांना हे कबूल करण्यास घाबरतात की त्यांना काही माहित नाही किंवा समजत नाही, परंतु मुले नवीन माहिती आत्मसात करण्यात आणि काहीतरी शिकण्यात आनंदी असतात.
   • अभ्यासक्रमांसाठी साइन अप करा, बुक क्लबमध्ये जाण्यास प्रारंभ करा, विनामूल्य व्याख्यानांना उपस्थित रहा किंवा स्वतःसाठी नवीन छंद शोधा. जर तुम्ही स्वतः काहीतरी नवीन सुरू करण्यास घाबरत असाल तर तुमच्या मित्र किंवा नातेवाईकाला तुमच्यात सामील होण्यासाठी आमंत्रित करा.
4. 4 कार्यालयात कामाचा अलार्म सोडा. बरेच प्रौढ कामाच्या चिंता घरी आणतात, ज्यामुळे त्यांना तरुण वाटणे कठीण होते. घरी कामाचे ईमेल तपासणे टाळा आणि कामाच्या समस्या लक्षात न ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
5. 5 हसा आणि हसा. शास्त्रज्ञांना असे आढळले आहे की मुले दिवसातून 400 वेळा हसतात, तर प्रौढ केवळ 20. मानसशास्त्रज्ञ मानतात की हसणे आणि हसणे एखाद्या व्यक्तीला आनंदी बनवते आणि त्यांना तरुण वाटण्यास मदत करते. जर तुम्हाला लहानपणी परत जायचे असेल तर अधिक वेळा हसण्याची तयारी ठेवा.
6. 6 मुलांचे चित्रपट पहा आणि मुलांची पुस्तके वाचा. जर तुम्हाला एखाद्या तरुण व्यक्तीच्या डोळ्यांनी जग पाहायचे असेल तर कौटुंबिक चित्रपट पहा किंवा मुलांसाठी पुस्तके वाचा. मुलांसाठी चित्रपट आणि पुस्तके सहसा प्रौढांसाठी तितकी गंभीर नसतात.
   • लहानपणी तुम्हाला कोणती पुस्तके आणि चित्रपट आवडले ते लक्षात ठेवा.
7. 7 आपल्या मुलांबरोबर खेळा किंवा मित्रांसह किंवा कुटुंबास मुलांसह आपली मदत द्या. जर तुम्ही तुमच्या मुलांसोबत जास्त वेळ घालवला तर तुम्हाला तरुण वाटेल.
   • जर तुम्हाला किंवा तुमच्या नातेवाईकांना किंवा मित्रांना मुले असतील तर त्यांच्याशी वर चर्चा केलेल्या गोष्टींपैकी एक करण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपण स्वयंसेवक म्हणून विशेष संस्थांमध्ये मुलांबरोबर काम करू शकता. या प्रकारच्या संस्थांमध्ये, प्रौढांकडून मुलांसाठी मार्गदर्शक आणि आदर्श ठेवणे अपेक्षित असते, परंतु ज्या मुलांबरोबर तुम्ही काम करणे आवश्यक आहे ते तुम्हाला तरुण वाटण्यास मदत करतात.

टिपा

• पुन्हा लहान मुलासारखं वाटण्यासाठी, संगीत ऐका, पुस्तके वाचा, चित्रपट पहा, किंवा तुमच्या लहानपणाची आठवण करून देणारे अन्न खा.

चेतावणी

• आपण उद्याने आणि क्रीडांगणांमध्ये तरुण वाटू शकता, परंतु लक्षात ठेवा की काही पालकांना मुलांशिवाय प्रौढ खेळाच्या मैदानावर दिसू शकत नाही.
• शाळा, चर्च आणि धर्मादाय संस्थांना सहसा स्वयंसेवकांची गरज असते.