सामग्री

• पावले
• 4 पैकी 1 भाग: भूमिका एक्सप्लोर करणे
• 4 पैकी 2 भाग: हल्ला करणे
• 4 पैकी 3 भाग: संरक्षण खेळणे
• 4 पैकी 4 भाग: टीम लीडर असणे
• टिपा
• चेतावणी

बर्याचदा "अटॅक लीडर" म्हणून संबोधले जाते आणि अमेरिकन फुटबॉलमधील क्वार्टरबॅकच्या तुलनेत, पॉईंट गार्ड बास्केटबॉल कोर्टवरील सर्वात महत्वाच्या पदांपैकी एक आहे. या स्थितीत खेळण्यासाठी उच्च चेंडू हाताळण्याची कौशल्ये, चांगली गोल करण्याची क्षमता आणि संघाच्या रणनीतीची उत्तम समज आवश्यक आहे. तसेच, ही बहुपयोगी स्थिती आपल्याला विरोधी संघाच्या रिंगमध्ये यशस्वी होण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावण्याची परवानगी देते. पॉइंट गार्ड एक अवघड पण बास्केटबॉल खेळाडू खेळू शकणारी सर्वात मौल्यवान स्थिती आहे.

पावले

4 पैकी 1 भाग: भूमिका एक्सप्लोर करणे

1. 1 चेंडू कोर्टात फेकणे. पॉइंट गार्डची त्याच्या सर्वात प्राथमिक स्तरावर स्थिती लक्षात घेता, खेळाडू चेंडू कोर्टात फिरणे, संघाच्या ताब्यात आणि बचावात्मक खेळाडूंना मार्गदर्शन करणे यासाठी जबाबदार असतो. रॅली सुरू करण्यासाठी आपल्या सहकाऱ्यांकडे बॉल पास करण्याचा काय अर्थ आहे आणि शक्य असल्यास, तो स्वतः रिंगमध्ये फेकून द्या. सहसा, पॉईंट गार्ड चेंडू घेतो जेव्हा तो आक्रमक स्थितीच्या सुरुवातीला मैदानाच्या काठा ओलांडतो. मूलभूतपणे, तो चेंडू बॉक्समध्ये टाकतो आणि खेळाला मार्गदर्शन करण्यासाठी तीन-बिंदू क्षेत्रात राहतो.
   • याला अर्थातच अपवाद आहेत. उदाहरणार्थ, जर संरक्षण कडक दबावामध्ये गेले (म्हणजे, ते प्रत्येक हल्लेखोराला मैदानाच्या मध्यभागी ओलांडण्याआधीच कव्हर करतात), पॉईंट गार्डला पास होण्याचे स्वातंत्र्य सापडणार नाही. या प्रकरणात, त्याला शक्य तितक्या लवकर त्याच्या सहकाऱ्याकडे चेंडू द्यावा लागेल.
2. 2 संघाच्या हातात चेंडू ठेवा. चेंडू कोर्टात खाली ढकलून, कॉम्बो सुरू होईपर्यंत घोषक सहसा ड्रिबलिंग चालू ठेवतो.रिंगच्या मार्गावर, त्याला बचावाकडून अधिकाधिक शक्तिशाली दबावाचा सामना करावा लागतो. जोपर्यंत तो तीन-बिंदूच्या चिन्हावर पोहोचेल, एक व्यक्ती आधीच त्याला आश्रय देईल आणि आणखी गंभीर दबावाच्या धमकीशिवाय पुढील प्रगती अशक्य होईल. रिंगवर पोहोचल्यावर, घोषणकर्त्याने बचाव हाताळण्यापासून रोखण्यासाठी सर्व खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.
   • लक्षात ठेवा की विनाकारण ड्रिबलिंग थांबवणे ही एक वाईट कल्पना आहे (उदाहरणार्थ, रॅलीच्या सुरुवातीला). जर घोषकाने ड्रिबलिंग थांबवले, तर तो त्याच्या दिशेने पेनल्टी किक घोषित केल्याशिवाय पुढे जाऊ शकणार नाही. परिणामी, बचावाला फक्त त्याच्या पास आणि फेकण्यापासून घाबरणे आवश्यक आहे, जे त्यांचे कार्य मोठ्या प्रमाणात सुलभ करते.
3. 3 प्रकट कॉम्रेडला पास करा. पॉईंट गार्डचे मुख्य ध्येय म्हणजे संघातील खेळाडूंना पास करणे ज्यांना गोल करण्याची चांगली संधी आहे. मुळात, जर डिक्लेअरने रिंगमध्ये किंवा पेनल्टी एरियामध्ये खुल्या टीममेटला लक्षात घेतले, तर त्याने बिनधास्त शॉटसाठी बॉल त्याच्याकडे द्यावा. एका चांगल्या पॉईंट गार्डला बऱ्याच खेळांच्या अखेरीस बरीच मदत असावी - त्याने गुण वाढवण्यासाठी योग्य लोकांना चेंडू दिल्याचे चिन्ह आहे.
4. 4 जर तुम्ही उघडे असाल तर रिंगच्या खाली उडी किंवा थ्रो करा. इतर खेळाडूंना नेमबाजीच्या चांगल्या स्थितीत ठेवणे हे पॉइंट गार्डसाठी महत्त्वाचे असले तरी, तुम्ही स्वत: ला स्कोअर करण्यात आळशी होऊ नये. जर डिक्लेअरने लक्षात घेतले की सर्व टीममेट्स कव्हर केलेले आहेत, परंतु त्यांच्या स्वतःच्या थ्रोसाठी एक स्थिती आहे, तर बास्केटच्या खाली जंप शॉट किंवा थ्रो घेणे चांगले आहे. जर बचावपटूंना समजले की एक किंवा दुसरा तो चांगली कामगिरी करू शकत नाही, तर ते त्याला तुलनेने मोकळे सोडू शकतात आणि इतर खेळाडूंवर लक्ष केंद्रित करू शकतात, ज्यामुळे संपूर्ण संघाला प्रभावी शॉट बनवणे कठीण होते.
   • उत्कृष्ट तीन-बिंदू आणि जंप शॉट्ससह पॉईंट गार्ड विशेषतः कौतुक करतात. अशा क्षमतेसह, तो रिंगजवळ जवळजवळ कोणत्याही क्षेत्रातून गोल करू शकतो, जो प्रतिस्पर्धी संघाला एका व्यक्तीला त्याची काळजी घेण्यास भाग पाडेल. यामुळे पॉईंट गार्ड संघाची स्कोअर वाढण्याची शक्यता वाढेल.
5. 5 फेकल्यानंतर बचावासाठी परतण्यास तयार रहा. तुमचा संघ फेकल्यानंतर चेंडू हुपवर आदळला किंवा नाही हे काही फरक पडत नाही, चेंडू हवेत होताच बिंदू रक्षकाने बचावात्मकपणे जाण्याची तयारी करणे आवश्यक आहे. जोपर्यंत त्याने मोकळी जागा पाहिली नाही आणि रिंगच्या खाली फेकणे व्यवस्थापित केले नाही, याचा अर्थ असा की तो पेनल्टी क्षेत्राच्या सुरूवातीस किंवा तीन-बिंदू ओळीत आहे. यामुळे त्याला बचावात एक निर्विवाद श्रेष्ठता मिळते - कारण पॉईंट गार्ड रिंगपासून सर्वात दूर आहे, चेंडू इतर संघाकडे गेल्यानंतर तो लवकर बचाव करण्यासाठी सर्वोत्तम खेळाडू आहे.
   • पलटवारांपासून सावध रहा - जर तुम्हाला एखादा बचावकर्ता बॉल खेळण्यात किंवा रिबाउंडनंतर लगेचच दुसऱ्या रिंगकडे धावताना दिसला तर त्याच्याशी संपर्क साधा! कदाचित आपण एकमेव असा आहात ज्याला रिंगद्वारे संरक्षित केले जात नाही, म्हणजेच आपण एकमेव आहात जो विरोधी संघाला सहज गुण मिळवण्यापासून रोखू शकता.

4 पैकी 2 भाग: हल्ला करणे

1. 1 बॉक्सच्या परिमितीमध्ये रहा. जरी डिक्लेअर अधूनमधून टोपलीच्या दिशेने सरकत असला तरी, बहुतेक वेळा, त्याची डीफॉल्ट स्थिती दंड क्षेत्राच्या शीर्षस्थानी असेल - सहसा तीन -बिंदू क्षेत्राच्या जवळ / जवळ. यामुळे त्याला दोन्ही संघातील खेळाडूंचे चांगले विहंगावलोकन मिळते, जे सहाय्य आणि संघ व्यवस्थापनासाठी महत्वाचे आहे. डिफेन्स चुकला तर ते रिंगला जाण्याचा सर्वात सोपा, थेट मार्ग देखील देते.
   • नक्कीच, आपण स्वतःला या झोनमध्ये मर्यादित करू नये. जर हल्ल्याच्या खेळासाठी आवश्यक असेल तर, बिंदू रक्षकाने बास्केटखालील कोर्टाच्या विविध भागांमध्ये बहुमुखी खेळ खेळला पाहिजे.
2. 2 इतर हल्लेखोरांना जोड्या पूर्ण करण्यासाठी पाठवा. प्रस्तावनेत नमूद केल्याप्रमाणे, पॉईंट गार्ड हल्ल्याचा एक प्रकारचा "नेता" म्हणून काम करतो.तो कॉम्बो सुरू करतो आणि बॉक्समध्येच राहतो, त्यामुळे तो इतर कोणापेक्षाही कॉम्बो पूर्ण करण्यासाठी टीमला निर्देश देण्याच्या चांगल्या स्थितीत आहे. पहिल्या संख्यांपैकी, संघाच्या खेळाला मार्गदर्शन करण्यासाठी तोंडी आज्ञा, हाताची चिन्हे आणि "कोड वाक्ये" वापरण्याची प्रथा व्यापक आहे. उदाहरणार्थ, एका ठराविक रॅलीमध्ये, तो संघाने पूर्वी केलेल्या संयोजनाला नाव देऊ शकतो किंवा मित्राला एका दृष्टीक्षेपात आणि त्याच्या डोक्याच्या जलद हालचालीने रिंगमध्ये जाण्यासाठी निर्देशित करू शकतो.
   • पॉईंट गार्ड संघांनी नेहमी त्यांच्या संघासाठी गोल संधी निर्माण करण्यासाठी सेवा दिली पाहिजे. जर तो पास बनवण्यासाठी खुले साथीदार शोधत नसेल, तर तो प्रभावी फेकण्यासाठी आपल्या खेळाडूंना खुल्या पदांवर ढकलण्याचा प्रयत्न करतो.
   • एक चांगला घोषक कोर्टावर काय देतो हे समजून घेण्यासाठी, त्याला नाटकात पहा. पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही बास्केटबॉल खेळ पाहता, तेव्हा तुमचे डोळे पॉईंट गार्डवर ठेवा. तुम्ही त्याला सतत साईट एक्सप्लोर करणे, ओरडण्याचे आदेश देणे आणि टीममेट्सना गैर-मौखिक निर्देश दिलेले दिसले पाहिजे. उदाहरणार्थ, पॉईंट गार्डने एखाद्या कॉम्रेडला ढाल मागणे आणि त्याच्या समोरच्या डिफेंडरला हावभाव करणे हे सामान्य प्रथा आहे.
3. 3 लहान, प्रभावी पाससह "पुरवठा" सहकारी. जेव्हा पहिल्या क्रमांकावर त्याच्या संघातील खेळाडूला गोल करण्याची संधी मिळते, तेव्हा तो शक्य तितक्या लवकर त्याच्याकडे चेंडू पाठवण्याचा प्रयत्न करतो जेणेकरून तो संधी गमावल्याशिवाय चेंडू शूट करू शकेल. या कारणास्तव, पासिंग पॉईंट गार्ड शक्य तितके प्रभावी असले पाहिजेत. पहिला क्रमांक पटकन आणि जोरदारपणे चेंडू सहकाऱ्यांकडे पाठवणे आवश्यक आहे. आपण स्विंग करू नये, कारण यामुळे विरोधी संघाच्या बचावपटूंना माहिती मिळेल की ते आता पास होतील.
   • व्यावसायिक बास्केटबॉलमध्ये, पॉईंट गार्ड कधीकधी मागे न पाहता पास होतात आणि प्रभावी फसवणूकीच्या हालचाली करतात. तथापि, जोपर्यंत आपण या हालचाली व्यवस्थित शिकत नाही तोपर्यंत खेळताना त्यांच्यावर अवलंबून राहू नका. जेव्हा नियमित छातीचा पास तसेच काम करतो तेव्हा भडक किंवा तांत्रिक पास कधीही प्रयत्न करू नका.
   • तुम्ही ज्या खेळाडूला पास पाठवत आहात ते खुले असले तरीही गर्दीत (किंवा माध्यमातून) पास होण्यापासून सावध रहा. तुमच्या पासच्या मार्गात जितके जास्त बचावकर्ता असतील तितके जास्त अडवण्याची शक्यता जास्त असते.
4. 4 कधी (आणि कसे) फेकून द्यावे हे जाणून घ्या. वर नमूद केल्याप्रमाणे, स्कोअर करण्याची सिद्ध क्षमता घोषितकर्त्यासाठी मोठा बोनस आहे. जर डिफेन्सला वाटत असेल की तुम्हाला स्कोअर करण्याची संधी आहे, तर ते तुम्हाला कव्हर करतील, इतर खेळाडूंना पास होण्यास मदत करतील. रिंगसाठी धमकी देण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे जास्तीत जास्त स्कोअर करणे. जर बचाव तुम्हाला उघडे सोडत असेल तर त्यांना शिक्षा करा.
   • समजा, उदाहरणार्थ, आपण चेंडू एका सहकाऱ्याला दिला, पण तो पटकन झाकून टाकला गेला आणि तो शूट करू शकत नव्हता. जर तुमचा बचाव करणारा बचावकर्ता चेंडूचे अनुसरण करत असेल, तर चेंडू ताबडतोब त्याच्याकडे परत करणे चांगले होईल, थ्रो अंमलात आणा - अशी संधी आहे की आपला संघ सहकारी प्रतिस्पर्धी संघाच्या डिफेंडरपेक्षा वेगाने चेंडू आपल्याकडे घेऊन जाईल. तुमच्याकडे परत येईल. तथापि, लक्षात ठेवा की यासाठी तुम्हाला आणि तुमच्या सहकाऱ्याला प्रतिवादी काय करत आहे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.
   • जर तुम्ही शूट करण्याचा प्रयत्न करत असाल आणि तुमच्या समोर एक डिफेंडर असेल तर शॉट साफ करण्याचा मार्ग म्हणजे बनावट फेकणे. फक्त आपली सामान्य फेकण्याची हालचाल सुरू करा, नंतर अचानक ती थांबवा. पायऱ्यांचे संपूर्ण क्षेत्र प्लॅटफॉर्मवर ठेवा, आपले गुडघे वाकवा, दोन्ही हातांनी चेंडू पकडा आणि आपल्या नाकावर आणा, जणू तुम्ही थ्रो करणार आहात. यशस्वीरित्या अंमलात आणल्यास, बचावकर्ता शॉट अवरोधित करण्यासाठी उडी मारू शकतो, ज्यामुळे आपल्याला एकतर त्याच्याभोवती धावण्याचा पर्याय मिळेल किंवा जेव्हा प्रतिस्पर्धी पायाने मजल्याला स्पर्श करेल त्याच क्षणी तो शॉट कार्यान्वित करेल.
5. 5 आपल्या ड्रिबलिंग वेगाचा मागोवा ठेवा. कारण पहिल्या क्रमांकावर चेंडू पकडला जातो कारण बहुतेक वेळा त्याचा संघ ड्रिबल करतो, तो खेळाचा "वेग" नियंत्रित करू शकतो.जर त्याला चेंडू उचलण्याची आणि शूट करण्याची घाई नसेल, तर ते म्हणतात की तो "गेम धीमा करतो" किंवा लगेच कोर्टच्या आसपास वेग वाढवतो किंवा फेक मारण्यासाठी खुल्या टीममेटला जातो, मग त्याने "गेमला वेग दिला. " खेळाच्या वेगवेगळ्या परिस्थितीत दोन्ही वाजवी पर्याय आहेत. खाली अशा परिस्थितींची काही उदाहरणे आहेत जी तुम्हाला तुमचा गेम वेगवान / मंद करू शकतात:
   • तुमची टीम काही यशस्वी यशानंतर आघाडीवर आहे, पण तुमचे सहकारी थकलेले दिसत आहेत. तसे असल्यास, खेळ कमी करा, त्यांना ड्रिबल करताना त्यांचा श्वास पकडण्याची संधी द्या. आपण त्वरित स्कोअर केला नाही तरीही जास्त वेळ थांबणे चांगले.
   • तुमचे विरोधक स्पष्टपणे थकलेले आहेत. या प्रकरणात, वेगवान हल्ल्यासाठी बचावामध्ये अंतर शोधा, गेम वेगवान करा आणि काही गुण सहज मिळवा - बचावाकडे आवश्यक वेग घेण्याची वेळ नसेल, म्हणून त्यांचा थकवा फायदा म्हणून वापरा.
   • तुम्ही झटपट हल्ला सुरू केला, पण विरोधक तुमच्यापेक्षा वेगाने बॉक्सवर पोहोचले आणि रिंगवर पहारा देत आहेत. या प्रकरणात, बचावपटूंच्या गर्दीत चेंडू ड्रिबल करू नका, परंतु पेनल्टी क्षेत्रात रहा आणि आपल्या सहकाऱ्यांना पकडण्याची प्रतीक्षा करा.

4 पैकी 3 भाग: संरक्षण खेळणे

1. 1 दुसऱ्या पॉईंट गार्डची सुरक्षा करताना बॉक्समध्ये रहा. हल्ल्याप्रमाणे, पहिला क्रमांक पेनल्टी क्षेत्रामध्ये किंवा तीन-बिंदू झोनमध्ये राहतो. यामुळे त्याला विरोधी संघाचे पॉईंट गार्ड म्हणून चांगले पालकत्व मिळते, किंबहुना आक्रमणाच्या विरुद्ध भूमिका बजावते. हे आपल्याला पहिल्या क्रमांकाच्या विरोधकांवर दबाव आणण्यास अनुमती देईल, जे त्याला फेकण्यापासून किंवा रिंगकडे नेण्यापासून रोखण्यासाठी आवश्यक आहे जेव्हा तो आपल्या बॉक्समध्ये जाईल.
   • तथापि, गुन्ह्याप्रमाणे, हल्ले करणारी टीम काय करत आहे यावर अवलंबून अनेक परिस्थिती आहेत ज्यात आपण मानक स्थितीतून हलवावे. उदाहरणार्थ, जर डिक्लेअरने चेंडू त्याच्या सहकाऱ्याला दिला आणि नंतर टोपलीकडे हलवले, तर आपण त्याच्या मागे जावे, बास्केटचा सोपा मार्ग अडवून. या प्रकरणात, अशी शक्यता आहे की त्याला चेंडू रिमच्या खाली आणायचा आहे आणि त्याखाली शूट करायचा आहे, म्हणून बास्केट आणि त्याच्या दरम्यान रहा.
2. 2 एक मजबूत संरक्षणात्मक सर्किट लागू करा. ही एक सामान्य म्हण आहे की संरक्षण 90% तग धरण्याची क्षमता आणि 10% कौशल्य आहे, दुसऱ्या शब्दांत, रणनीती सोपी आहे, परंतु सामर्थ्य जास्त महत्त्वाचे आहे. आपण सर्वात प्रभावी बचावात्मक खेळाडू होण्यासाठी, आपल्या प्रतिस्पर्ध्याचे रक्षण करताना आपल्या शरीराचा सुज्ञपणे वापर करा. पॉईंट गार्डसाठी येथे काही मूलभूत टिपा आहेत:
   • खाली वाक. प्रतिस्पर्धी खेळाडूचे रक्षण करताना खाली केलेले खांदे आणि कूल्हे मागे ठेवल्याने त्याच्या हालचालींवर प्रतिक्रिया देणे सोपे होते, विशेषत: जर तो दूर डोकावण्याचा प्रयत्न करत असेल तर.
   • आपले हात तयार ठेवा. बहुतेक बचावात्मक खेळाडू कमीतकमी एक हात उंचावतात तर त्यांचे प्रतिस्पर्धी शॉट्स रोखण्यासाठी टोपलीच्या फेकण्याच्या अंतरावर असतात. बरेच लोक पास अवरोधित करण्यासाठी एक हात कमी करणे आणि चेंडू अडवण्याचा प्रयत्न करणे देखील पसंत करतात.
   • आपल्या प्रतिस्पर्ध्यापासून हाताच्या लांबीबद्दल रहा. जर तुम्ही आणखी पुढे गेलात, तर तुमच्याकडे त्याला अडवण्याची वेळ येण्यापूर्वी तो फेकण्यास सक्षम असेल. परंतु जर तुम्ही जवळ असाल तर तो तुम्हाला बायपास करू शकेल.
   • आपले पाय जलद हलवा. सॉकरमध्ये साइड रेफरीसारखी जलद, लहान पावले उचला. तुम्ही तुमचे पाय जितक्या वेगाने हलवाल, तितक्याच वेगाने तुम्ही तुमच्या विरोधकाच्या हालचालींच्या दिशेने होणाऱ्या बदलावर प्रतिक्रिया द्याल.
3. 3 प्रसारणाचे अनुसरण करा. तुम्ही विरोधी संघाच्या पहिल्या क्रमांकावर पहारा देत असल्याने तुम्हाला अनेक पासवर लक्ष ठेवावे लागेल. सर्व प्रसारण रोखणे जवळजवळ अशक्य आहे आणि जर तुम्ही प्रयत्न केलात तर शत्रू पटकन तुम्हाला फसवायला शिकेल आणि रिंगमध्ये जाईल. त्याऐवजी, सर्व आक्षेपार्ह खेळाडू कुठे आहेत याचा मागोवा ठेवण्याचा प्रयत्न करा. अशाप्रकारे, जेव्हा तुम्ही पासची सुरुवात पाहता, तेव्हा तुम्ही तुमच्या प्रतिस्पर्ध्यासमोर बॉल अडवण्याचा प्रयत्न करू शकता. पास अवरोधित करणे आणि पहिल्या क्रमांकाला लक्ष्य करणे यातील संतुलन डळमळीत आहे, त्यामुळे बचावात्मकरीत्या चांगले खेळणाऱ्या पॉईंट गार्डना खूप महत्त्व दिले जाते.
   • रिंगपासून दूर असलेल्या स्थितीमुळे, बचावात्मक प्रथम क्रमांकासाठी हल्लेखोरापेक्षा न्यायालयात काय चालले आहे हे पकडणे अधिक कठीण आहे. कोर्टवर हल्लेखोर संघाची स्थिती पाहण्यासाठी आपण मागे आणि आजूबाजूला द्रुत दृष्टीक्षेप टाकू शकता, परंतु आपल्या मुख्य प्रतिस्पर्ध्यावर आपले डोळे ठेवा कारण तो शूट करण्यासाठी पुरेसे उघडू शकेल.
4. 4 हल्लेखोर संघाने जलद ब्रेकआउट प्रतिबंधित करा. वर नमूद केल्याप्रमाणे, पहिला क्रमांक हा एकमेव बचावकर्ता आहे ज्याची स्थिती त्याला विरोधी संघाच्या वेगवान ब्रेकपासून बास्केटचा बचाव करण्यास अनुमती देते. या प्रकरणात, ड्रिबलर आणि रिंग दरम्यान ठेवा. त्याला तुमच्यावर मात करू देऊ नका, कारण त्याला गोल करण्याची चांगली संधी मिळेल. रिमपर्यंत सर्व मार्गांचा पाठलाग करण्यास तयार रहा - बहुतेक जलद ब्रेक रिमच्या खाली फेकण्याच्या प्रयत्नासह संपतात.
   • तुमच्याकडे एकाच वेळी येणाऱ्या "दोन" हल्लेखोरांच्या झटपट प्रगतीविरुद्ध बचावाचे काम गुंतागुंतीचे करणे. या प्रकरणात, विरोधकांपैकी एक गंभीर धक्का टाळला पाहिजे. या प्रकरणात, तो चेंडू दुसऱ्या खेळाडूला देईल, आपल्याकडे प्रतिक्रिया देण्यास वेळ नसेल आणि तो गोल करेल. दोन्ही खेळाडूंच्या समोर राहण्याचा प्रयत्न करा, त्यांच्या आणि बास्केट दरम्यान. प्रत्येकाचे समान संरक्षण त्यांना धीमा करेल आणि आपल्या उर्वरित संघाला पकडण्यासाठी वेळ देईल. जर एखादा खेळाडू चेंडू ड्रिबल करणे थांबवतो, तर दुसऱ्याकडे धाव घेण्यास आणि रिबाउंडसाठी जाण्यासाठी तयार रहा. जर त्यापैकी एकाला सहज फेकले गेले असेल तर ब्लॉक करण्यासाठी तयार रहा.

4 पैकी 4 भाग: टीम लीडर असणे

1. 1 आपल्या प्रशिक्षकाची योजना जाणून घ्या आणि समजून घ्या. इतर खेळाडूंच्या तुलनेत पहिल्या क्रमांकाचे प्रशिक्षकाशी विशेष नाते असते. बचावासाठी कोचिंग "रिक्त" न्यायालयात आणण्यासाठी घोषक जबाबदार आहे, परंतु आवश्यक असल्यास खेळाची सामान्य योजना आणि फ्लाईवर कॉल कॉम्बिनेशन देखील माहित असणे आवश्यक आहे. म्हणून, पहिल्या क्रमांकाला आक्षेपार्ह कोचिंग योजना टीममधील इतर कोणापेक्षा अधिक चांगल्या प्रकारे माहित असणे आवश्यक आहे (आणि जेव्हा तो खेळ दरम्यान प्रशिक्षकांच्या सूचना देतो तेव्हा त्याचे पालन करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे).
   • या सर्वांव्यतिरिक्त, पहिला क्रमांक सामान्यतः खेळाच्या अगदी सुरुवातीला चेंडूवर नियंत्रण ठेवत असल्याने, विशिष्ट कार्ये करणे, जसे की टाइम-आउट सेट करणे हे त्याचे कार्य आहे. हे कधी करायचे हे जाणून घेण्यासाठी, घोषकाने खेळाची कोचिंग योजना आणि सामन्याची परिस्थिती (विशेषतः खेळाच्या शेवटी, वेळ संपत असताना आणि इतर सामान्य विलंब रणनीती) या दोन्ही गोष्टींचा विचार करणे आवश्यक आहे.
2. 2 आपल्या सहकाऱ्यांशी चांगले संवाद साधा. पहिला क्रमांक, ज्याला कोर्टवर संघाशी संवाद कसा साधावा हे माहित नाही, तो खेळासाठी मोठा अडथळा ठरू शकतो. पॉइंट गार्ड संघाला संधी मिळवण्यासाठी, फॉर्मेशन्स कार्यान्वित करण्यासाठी वगैरे मार्गदर्शनासाठी त्याचा आवाज आणि शरीर वापरण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे. या प्रकारच्या संवादाच्या निर्मितीचा एक मोठा भाग म्हणजे सतत सांघिक सराव, ज्यामुळे प्रत्येक संघाच्या सदस्याला कोणत्या सिग्नलची अपेक्षा करावी आणि प्रत्येकजण खेळाडू म्हणून कसा संवाद साधेल याचे ज्ञान मिळेल.
   • पहिल्या क्रमांकावर संघाशी बोलले पाहिजे आणि सिग्नल, कोड शब्द आणि इतर गोष्टींच्या प्रणालीवर सहमत असले पाहिजे, जेणेकरून न्यायालयावरील संघाची रणनीती गुप्त राहील. उदाहरणार्थ, जर डिक्लेअररने पेनल्टी क्षेत्राच्या सुरुवातीपासून आपली मुठी उंचावली तर ती तीन-बिंदू रेषेनंतर एक लहान ब्रेक सिग्नल करू शकते आणि पासची तयारी करू शकते.
3. 3 उदाहरणाद्वारे शिकवा. तुमच्या अद्वितीय स्थितीमुळे, तुमचे सहकारी (विशेषतः नवशिक्या) मैदानावर तुमच्याकडून उदाहरण घेऊ शकतात. एक चांगला क्रमांक एक गेम गांभीर्याने घेतो, सराव करण्यासाठी खूप प्रयत्न करतो, प्रशिक्षकाचा सल्ला ऐकतो आणि सराव पलीकडे खेळ सुधारण्याचा प्रयत्न करतो. संघातील खेळाडूंनाही असे करण्यास प्रोत्साहित करणे महत्त्वाचे आहे. कार्य आणि समर्पणाद्वारे संघातील सहकाऱ्यांचा आदर मिळवून, प्रथम क्रमांक संघातील संप्रेषण सुधारू शकतो आणि एक मौल्यवान गेमिंग संघ भावना निर्माण करू शकतो.
4. 4 सर्वोत्कृष्ट एनबीए प्रथम पासून शिका. व्यावसायिक बास्केटबॉलमध्ये चांगल्या प्रथमदर्शनाची कमतरता नाही, त्यापैकी काही लीगच्या शाश्वत दंतकथा आहेत, तर इतर आजपर्यंत खेळत आहेत.कोर्टवर या खेळाडूंचे वर्चस्व पाहणे हौशी बिंदू रक्षकांसाठी प्रेरणादायी, फायदेशीर आणि शिकवणारे असू शकते जे त्यांचे खेळण्याचे कौशल्य सुधारू पाहतात. येथे एनबीए पॉईंट गार्डपैकी काही आहेत ज्यांना या स्थितीत खेळलेले सर्वोत्तम मानले जाते:
   • इसाया थॉमस
   • गॅरी पायटन
   • मॅजिक जॉन्सन
   • जेसन किड
   • जॉन स्टॉकटन

टिपा

• अनुकरण करण्यास सक्षम व्हा! हे पहिल्या क्रमांकासाठी उपयुक्त आहे, जेव्हा विरोधक ठामपणे बचाव करत असतात आणि आपण कोर्टावर पडता.
• प्रशिक्षण, प्रशिक्षण, प्रशिक्षण.
• कोर्टवर बाहेर पडण्यापूर्वी बास्केटबॉलची मूलभूत तत्त्वे आणि नियम जाणून घ्या. रीफ्रेश मेमरीसाठी, बास्केटबॉल कसे खेळायचे ते पहा.

चेतावणी

• चेंडूशी लोभी होऊ नका! प्रथम क्रमांकांनी त्यांच्या संघासाठी संधी शोधल्या पाहिजेत, आणि त्यांची स्वतःची वैशिष्ट्ये सुधारू नयेत.