लांब नखांनी कॉन्टॅक्ट लेन्स कसे काढायचे

सामग्री

पावले
3 पैकी 1 भाग: कॉन्टॅक्ट लेन्स काढण्याची तयारी
3 पैकी 2 भाग: लेन्स काढणे
3 पैकी 3 भाग: आपले लेन्स साठवणे
टिपा
चेतावणी
आपल्याला काय आवश्यक आहे

जर तुम्ही नुकतेच कॉन्टॅक्ट लेन्सवर स्विच केले असेल, तर सुरुवातीला तुमच्या डोळ्यांमधून त्यांना बाहेर काढणे कठीण होईल, खासकरून जर तुमच्याकडे लांब नखे असतील. आपले लेन्स योग्यरित्या कसे काढायचे हे जाणून घेतल्यास नुकसान आणि संसर्गाचा धोका कमी होईल.

पावले

3 पैकी 1 भाग: कॉन्टॅक्ट लेन्स काढण्याची तयारी

1 आपले कॉन्टॅक्ट लेन्स केस स्वच्छ धुवा. आपले लेन्स काढण्यापूर्वी लेन्स केस स्वच्छ आणि वापरण्यास तयार असल्याची खात्री करा.
- भंगार काढण्यासाठी कंटेनर स्वच्छ धुवा. फ्लशिंगसाठी नळाचे पाणी वापरू नका. नळाचे पाणी, पिण्यास सुरक्षित असले तरी ते अजिबात निर्जंतुक नाही आणि त्यात डोळ्यांना हानिकारक सूक्ष्मजीव असू शकतात. लेन्स केस पाण्याने स्वच्छ धुवू नका, परंतु एका विशेष द्रावणात.
- नंतर स्वच्छ, लिंट-फ्री टॉवेलने कंटेनर वाळवा किंवा उन्हात सुकू द्या. कंटेनरला सूर्यप्रकाशात उघड करणे अद्याप श्रेयस्कर आहे, म्हणून आपण त्याचे जीवाणू किंवा मलबाच्या प्रवेशापासून संरक्षण कराल.
- एक कॉन्टॅक्ट लेन्स कंटेनर तीन महिन्यांपेक्षा जास्त काळ वापरू नका, त्यानंतर ते बदलले पाहिजे. आपण कंटेनर किती काळ वापरत आहात याचा मागोवा घ्या.
2 आपले हात धुवा. कॉन्टॅक्ट लेन्स काढण्यापूर्वी किंवा डोळ्यांना स्पर्श करण्यापूर्वी, आपले हात चांगले धुवा आणि कोरडे करा. दिवसभरात तुम्ही संपर्कात आलेला घाण आणि जीवाणू तुमच्या डोळ्यांना संक्रमित करू शकतात.
- आपले हात साध्या पाण्याने ओले करा. लोक सहसा उबदार पाणी वापरण्याचा सल्ला देतात, ही केवळ वैयक्तिक पसंतीची बाब आहे. उबदार आणि थंड पाणी दोन्ही करेल.
- आपले हात धुताना, पीएच तटस्थ साबण वापरा ज्यामध्ये थोड्या प्रमाणात तेल किंवा सुगंध आहे.
- आपले हात लावा, आपल्या बोटांच्या दरम्यान घासणे आणि आपल्या हाताच्या मागील बाजूस धुवा. आपण थेट आपल्या डोळ्यांना स्पर्श करणार असल्याने, आपल्या बोटांच्या टोकांवर आणि आपल्या नखांच्या खाली विशेष लक्ष द्या.
- आपले हात कमीतकमी 20 सेकंद वाहत्या पाण्याखाली घासून घ्या. योग्य वेळेची मोजणी करण्यासाठी, स्वतःला दोनदा "वाढदिवसाच्या शुभेच्छा" हे गाणे गा.
- आपले हात स्वच्छ धुवा. कोणत्याही साबणाचे अवशेष स्वच्छ धुवा, कारण ते तुमच्या डोळ्यांना त्रास देऊ शकते.
- कॉन्टॅक्ट लेन्ससह कोणतीही हाताळणी करण्यापूर्वी, शक्य असल्यास आपले हात स्वतःला सुकू द्या जेणेकरून लिंट आपल्या डोळ्यात येऊ नये. जर हा पर्याय तुम्हाला शोभत नसेल तर कागदी टॉवेल घ्या, त्यानंतर कोणताही कचरा तुमच्या हातावर राहण्याची शक्यता नाही.
- आपल्याकडे नखे ब्रश असल्यास, ते वापरणे चांगले आहे. तुमचा जवळचा डोळा संपर्क होणार असल्याने, घाण सुरक्षितपणे साफ केली गेली आहे याची खात्री करणे योग्य आहे.
3 चांगल्या प्रकाशाच्या खोलीत आरसा शोधा. कॉन्टॅक्ट लेन्स काढण्यासाठी, आपण आपले डोळे स्पष्टपणे पाहिले पाहिजेत. एक खोली शोधा जी चांगली प्रकाशित आहे आणि आरसा आहे. लेन्स तुमच्या डोळ्याच्या रंगीत भागासमोर असावा. डोळ्यांवरुन डोळे न काढता, कॉन्टॅक्ट लेन्सची रूपरेषा पाहण्यासाठी आरसा वापरा. उघड्या पडद्याला चुकून स्पर्श होऊ नये म्हणून लेन्स नेमकी कोठे आहे हे कळल्याशिवाय डोळ्याला स्पर्श करू नका.
4 योग्य पृष्ठभागावर उभे रहा. तुम्ही चुकून तुमचे कॉन्टॅक्ट लेन्स टाकू शकता. सुरक्षित बाजूला राहण्यासाठी, स्वच्छ पृष्ठभागावर उभे रहा याची खात्री करा. जर तुम्ही सिंकवर उभे असाल, तर ड्रेन प्लग करण्याची खात्री करा जेणेकरून तुमचे कॉन्टॅक्ट लेन्स नाल्यात पडणार नाहीत.

3 पैकी 2 भाग: लेन्स काढणे

1 चिमूटभर पद्धत वापरून पहा. आपल्याकडे लांब नखे असल्यास कॉन्टॅक्ट लेन्स काढण्याच्या दोन पद्धती आहेत. त्यापैकी एक पिंचिंग पद्धत आहे, ज्यात दोन बोटांनी कॉन्टॅक्ट लेन्स पिळून डोळ्याबाहेर काढणे समाविष्ट आहे.
- बहुतेक लोक यासाठी त्यांच्या तर्जनी वापरण्यास प्राधान्य देतात, परंतु हे फक्त वैयक्तिक प्राधान्य आहे. आपल्या हाताळण्यासाठी कोणत्या बोटाच्या टोका सर्वात सोप्या आहेत हे पाहण्यासाठी वेगवेगळ्या बोटाच्या जोड्या वापरून पहा.
- केवळ आपल्या बोटांच्या टोकाचा वापर करा, नखांचा किंवा कॉर्निया किंवा कॉन्टॅक्ट लेन्सचे नुकसान होण्याचा धोका आहे.
- डोळ्याच्या मध्यभागी लेन्स हळूवारपणे पिळून घ्या. लेन्स वाकले पाहिजे.
- आपल्या बोटांच्या दरम्यान लेन्स पिंच करा. फक्त ते खूप जोरात पिळू नका किंवा ते तुटेल. लेन्स अर्ध्यामध्ये दुमडू नका किंवा कडा स्पर्श करू नका.
- लेन्स डोळ्याच्या बाहेर येईपर्यंत खेचा.
2 स्क्रोलिंग पद्धत वापरून पहा. बर्‍याच लोकांना त्यांच्या बोटांना पिंचिंग पद्धतीने समन्वय साधण्यात अडचण येते. तुम्हाला त्यात पकडण्यात अडचण येत असल्यास, स्क्रोलिंग पद्धत वापरून पहा.
- कॉन्टॅक्ट लेन्सवर बोट ठेवा. लेन्स खाली गिलहरीच्या दिशेने ढकलून द्या.
- लेन्स आपल्या खालच्या पापणीवर येईपर्यंत कमी करत रहा आणि नंतर हळूवारपणे खाली सरकवा.
- लेन्स पलटणे आवश्यक आहे. जेव्हा ते बाहेरून फुगण्यास सुरवात करते, जसे की पापण्या, आपण ते उचलू शकता आणि आपल्या डोळ्यातून बाहेर काढू शकता.
3 नुकसानीसाठी लेन्सची तपासणी करा. लांब नखे कॉन्टॅक्ट लेन्सचे गंभीर नुकसान करू शकतात. जेव्हा आपण लेन्स काढता तेव्हा ते कंटेनरमध्ये परत करण्यापूर्वी ते खराब झाले नाही याची खात्री करा.
- आपल्या तर्जनीच्या टोकावर लेन्स ठेवा आणि प्रकाशात धरून ठेवा.
- क्रॅक किंवा घाणीसाठी लेन्सची तपासणी करा. खराब झालेले लेन्स डोळ्यांना त्रास देऊ शकतात आणि कॉर्नियाला देखील नुकसान करू शकतात. तुम्हाला काही नुकसान झाल्यास, लेन्स सोडू नका, परंतु त्यांना ताबडतोब टाकून द्या.

3 पैकी 3 भाग: आपले लेन्स साठवणे

1 आपले लेन्स व्यवस्थित साठवा. एकदा काढून टाकल्यानंतर, आपली कॉन्टॅक्ट लेन्स पुन्हा सुरक्षित होईपर्यंत साठवा.
- बहुतेक लोक फक्त जुन्या लेन्स स्टोरेज सोल्यूशन बाहेर टाकतात. उपाय निर्जंतुकीकरण करण्याचा हेतू असल्याने, कालांतराने ते खराब होऊ शकते. जुने द्रावण ओतणे आणि त्याऐवजी नवीन सोल्युशन घाला.
- कंटेनरचे झाकण घट्ट बंद करा आणि सुरक्षित लेन्समध्ये ठेवा जोपर्यंत आपल्याला पुन्हा लेन्सची आवश्यकता नाही.
- वेगवेगळ्या कालावधीसाठी वेगवेगळ्या कॉन्टॅक्ट लेन्स काढल्या पाहिजेत. काहींना रात्रभर घालता येते, तर काहींना ते घालता येत नाही. तुमचे लेटो किती वेळा काढायचे आणि सेट करायचे ते तुमच्या ऑप्टोमेट्रिस्टला विचारा.
2 कॉन्टॅक्ट लेन्सच्या समस्यांवर उपाय शोधा. कॉन्टॅक्ट लेन्सची काळजी घेणे अगदी सोपे असले तरी ते काढताना ते समस्याग्रस्त होऊ शकतात. परंतु ते दूर करणे देखील सोपे आहे.
- कॉन्टॅक्ट लेन्स काढताना डोळे उघडे ठेवणे तुम्हाला अवघड वाटत असल्यास, वरच्या पापणी आणि पापण्या एका हाताने धरण्याचा प्रयत्न करा आणि दुसऱ्या हाताने लेन्स बाहेर काढा.
- जर तुम्हाला तुमचे लेन्स काढण्यात अडचण येत असेल तर आरशात बघा आणि एका बिंदूवर लक्ष केंद्रित करा. जर तुम्ही डोळ्यांचा संपर्क गमावला तर तुमचे डोळे हलतील आणि त्यामुळे तुमचे लेन्सेस पण हलतील.
- कॉन्टॅक्ट लेन्सने डोळे न घासण्याचा प्रयत्न करा. यामुळे लेन्स खराब होऊ शकतात आणि डोळ्यांना जळजळ होऊ शकते.
3 तुमच्या कॉन्टॅक्ट लेन्सची कालबाह्यता तारीख शोधा. कॉन्टॅक्ट लेन्स कायम नाहीत. आपण कोणत्या प्रकारचे लेन्स घालता यावर अवलंबून, त्यांची विशिष्ट कालबाह्यता तारीख असते. जर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला कॉन्टॅक्ट लेन्ससाठी प्रिस्क्रिप्शन लिहित असतील तर त्यांना विचारा की ते किती काळ टिकतील. जर ही माहिती तुमच्या मनातून निघून गेली, तर तुमचे लेन्स कधी टाकून द्यायचे याच्या सूचनांसाठी पॅकेजिंगकडे पहा.

टिपा

लेन्स घालताना तुम्हाला नियमितपणे वेदना आणि अस्वस्थता जाणवत असल्यास, तुमचे नखे कापून घ्या किंवा चष्मा लावा.

चेतावणी

डोळ्याच्या संसर्गाच्या लक्षणांमध्ये अस्पष्ट दृष्टी, ताप, डोळ्यातून स्त्राव आणि डोळ्यात पाणी येणे यांचा समावेश आहे. आपल्याकडे यापैकी कोणतीही लक्षणे असल्यास, त्वरित आपल्या डोळ्यांच्या डॉक्टरांना भेटा.