सामग्री

• पावले
• 5 पैकी 1 पद्धत: नियंत्रित करण्याची मानवी गरज समजून घ्या
• 5 पैकी 2 पद्धत: आपल्या हक्कांसाठी योग्यरित्या उभे रहा
• 5 पैकी 3 पद्धत: आपल्या सवयी देखील पहा
• 5 पैकी 4 पद्धत: यंत्रणा हाताळणे
• 5 पैकी 5 पद्धत: शक्तीचे जाळे तोडण्याचा निर्णय घ्या
• टिपा
• चेतावणी

तुमच्या मित्रांमध्ये अशी एखादी व्यक्ती आहे जी आज्ञा करायला आवडते आणि इतर प्रत्येकाला काय करण्याची गरज आहे ते सांगते? या प्रकारच्या हुकूमशहाला कसे सामोरे जावे आणि जळाले नाही? पण, तत्वतः, कसे ...

पावले

5 पैकी 1 पद्धत: नियंत्रित करण्याची मानवी गरज समजून घ्या

1. 1 हौशीच्या डोक्यात कोणत्या प्रकारचे "झुरळे" आढळतात हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. हे लक्षात घ्या की प्रत्येकाला आणि प्रत्येकाचे नेतृत्व करण्याची गरज किंवा सामर्थ्य नाही, परंतु "मग" मध्ये राहण्याची साधी मानवी भीती आहे. आम्ही आता सिगमंड फ्रायडच्या कामांच्या मूलभूत गोष्टींचा शोध घेणार नाही, परंतु आम्ही फक्त एवढेच सांगू की, बहुधा, बालपणात अशा प्रभु-सार्वभौमसाठी सर्वकाही सुरळीत झाले नाही. कदाचित तुमचे पालक किंवा इतर कोणी मानसिक जखम भडकवतील ज्यामुळे रक्त, रक्तस्त्राव होईल आणि इतर लोकांवर आदेश, निर्देश, फटकारणे, दुरुस्त्या आणि इतर नोट्सच्या स्वरूपात पित्त निघेल. या प्रकारच्या कमांडरला भेटताना, त्याला एक लहान मूल म्हणून पाहण्याचा प्रयत्न करा ज्याला पोटीकडे न जाण्याबद्दल सतत फटकारले गेले, परिणामी तो आता मुलांच्या नाराजीचे पुनर्वसन म्हणून इतर प्रत्येकाला नैतिकता वाचतो. प्रत्येकाचे आणि प्रत्येक गोष्टीचे आचारी प्रत्येक गोष्टी उत्तम प्रकारे केले पाहिजेत या भीतीने मार्गदर्शन केले जाते (लहानपणी एक स्वच्छ भांडे), म्हणून तो तुमच्या चुका तुमच्याकडे दाखवतो, अन्यथा, अचानक, बॉस (त्याचे पालक) खराब काम केल्याबद्दल (घाणेरडे भांडे) त्याला वजा करेल.
   • या प्रकारच्या अधिकाराचे मुख्य गुण म्हणजे इतर लोकांबद्दल आदर नसणे (म्हणजे, तो त्याच्या मागणी केलेल्या पालकांच्या वर्तनाची नक्कल करण्याचा प्रयत्न करतो), इतर लोकांवर टीका करण्याची गरज (जसे त्याच्या पालकांनी त्याच्या पोटीच्या सहलींवर टीका केली), एक भावना श्रेष्ठतेची (बालपणातील अपमानाच्या जखमा भरण्याची गरज, जेव्हा पालकांनी त्याच्या सहकाऱ्यांसमोर त्याच्या उणिवा दाखवल्या) आणि सत्तेची लालसा (पालकांचा बदला घेण्यासाठी - “ते म्हणतात, तुम्ही मला शिव्या दिल्यात, पण मी तेच केले बनले आहेत! ”). अशा मानसिक असंतुलित व्यक्तींना असे वाटते की ते इतर लोकांपेक्षा अधिक ऐकतात (ठीक आहे, अर्थातच, अशा आणि गरीब सहकाऱ्यासह अशा बालपणानंतर).
   • खांद्याच्या पट्ट्याशिवाय हे सेनापती आणि मार्शल देखील मादक व्यक्तिमत्व विकाराने ग्रस्त आहेत, ज्याची मुळे खोल बालपणात आहेत. व्यावसायिक प्रशिक्षणाशिवाय अशा लोकांना सामोरे जाणे कठीण आहे, म्हणून तुम्ही त्यांना कसा तरी मानसोपचारतज्ज्ञांच्या भेटीसाठी आणणे आवश्यक आहे, जे खूप कठीण काम देखील असू शकते. त्या व्यक्तीला इशारा देण्याचा प्रयत्न करा किंवा त्याच्याशी त्याच्या समस्यांबद्दल मनापासून बोला आणि त्याला मदतीची आवश्यकता आहे आणि त्यासाठी कोणीही त्याला दोष देत नाही. त्यांच्या छोट्या जगाचे बहुतेक सम्राट नेहमी स्वतःच्या उणीवांसाठी इतरांना दोष देतात.
2. 2 तुमच्या डोक्यावर मुकुट नसलेला राजा किंवा राणी तुमच्याशी आणि इतर लोकांशी कसे वागतात हे लक्षात घ्या. विशेष म्हणजे, अशा व्यक्तीची शब्दसंग्रह सहसा त्यांच्या पालकांकडून मिळवलेल्या "पॉटी" वाक्यांशावर येते, जरी त्यांनी वाचलेली सर्व पुस्तके आणि शाळा आणि विद्यापीठात वर्षे गेली.ते सहसा अशा प्रकारे म्हणतात: “आता ते करा!”, “मी तुम्हाला जे सांगितले ते करा!”, “तुम्ही काय केले ते पहा!”, “ही एक बदनामी आहे!” इ. जर तुम्हाला या व्यक्तीच्या उपस्थितीत लहान मुलासारखे वाटत असेल तर त्याच्या मानसिक बिघाडाची सर्व लक्षणे तुमच्या चेहऱ्यावर आहेत. असा कमांडर तुमच्या प्रतिभा, अनुभव आणि ज्ञानाकडे दुर्लक्ष करेल, तुम्हाला मूर्खपणाचे साधे म्हणून सादर करेल. तथाकथित "त्याच्या बेलगाम जमातीचा नेता" त्याला उपलब्ध असलेल्या प्रत्येक मार्गाने दाखवेल की तो सर्व बाबतीत आपल्यापेक्षा चांगला आहे.
   • अशा परिस्थितीत जेव्हा एखादी हौशी कमांड करणे योग्य स्थितीत असते, जसे की पोलीस अधिकारी किंवा विभाग प्रमुख, नंतर, बहुधा, ही व्यक्ती आपल्या अधिकाराचा गैरवापर करेल, आपल्याशी योग्य आदर न करता वागेल. परंतु लक्षात ठेवा की सर्वोत्तम आणि सर्वात यशस्वी व्यवस्थापक नेहमी त्यांच्या कर्मचाऱ्यांशी आणि अधीनस्थांशी आदराने आणि विश्वासाने वागतात, त्यांना त्यांच्या विवेकबुद्धीनुसार काही बाबतीत बोलण्याची आणि कृती करण्याची परवानगी देतात.
   • पण असे उदात्त हुकूमशहा देखील आहेत जे तुम्हाला आनंददायी गोष्टी सांगतात, तुमच्या जागरूकतेला कौतुकाने ढगतात, परंतु त्याच वेळी, तुम्हाला अनेक आवश्यक आणि अनावश्यक असाइनमेंट करण्यास भाग पाडतात, याला गरज म्हणून औचित्य साधून संपूर्ण टीमला सेवा प्रदान करतात. ते स्वत: ला विवेकबुद्धीचा आवाज म्हणून सादर करू शकतात, ज्यामुळे तुम्हाला कळेल की तुमच्या कृती पुरेसे विवेकी नाहीत. जर तुम्हाला स्वतःला अशा परिस्थितीत सापडले जेथे तुमच्यासाठी सर्व निर्णय घेतले गेले असतील आणि तुमच्याकडून कृतज्ञता देखील अपेक्षित असेल तर तुम्ही बहुधा एक विनम्र आणि थोर हुकूमशहाच्या हातात असाल.
   • या स्वभावाच्या बहुतेक लोकांना इतर लोकांबद्दल सहानुभूती नसते आणि बर्‍याचदा त्यांना हे देखील कळत नाही की त्यांनी त्यांच्या अहंकारी वाक्यांश आणि असभ्य वागण्याने इतरांच्या भावना दुखावल्या असतील.

5 पैकी 2 पद्धत: आपल्या हक्कांसाठी योग्यरित्या उभे रहा

1. 1 स्वतःला जाहीर करा. जर तुम्हाला दररोज हे करण्याची सवय नसेल तर ते सोपे होणार नाही, परंतु सत्तेशी अतृप्त असलेली व्यक्ती अशा कौशल्याचा सराव करण्यासाठी उत्कृष्ट भागीदार असेल. आपण अपमान आणि गुंडगिरी सहन करणार नाही हे दाखवणे खूप महत्वाचे आहे. तुम्ही जितके अधिक अधीनस्थ होण्यास सहमत व्हाल तितका तो त्याचा वापर करेल.
   • “कमांडर” सोबत एकटे राहा आणि तुमच्या असंतोषावर चर्चा करा, पण त्यातून सार्वजनिक नाटक करू नका.
   • अति-नियंत्रणाचा तुमच्यावर कसा नकारात्मक परिणाम होत आहे यावर तुमचे भाषण केंद्रित करा, परंतु तुमच्या कर्मचाऱ्याचा किंवा व्यवस्थापकाचा अपमान करू नका. उदाहरणार्थ, जर तुमच्या बॉसने तुम्हाला तुमच्या क्षमतेचा आणि शिक्षणाचा आदर न करता नेहमी काय करावे हे सांगितले असेल, तर त्याला सांगा की तुम्ही येथे बराच काळ काम केले आहे आणि अनावश्यक नियंत्रण आणि शोक न करता कामे पूर्ण करण्यासाठी तुम्हाला पुरेसा अनुभव मिळाला आहे. असे म्हणा की तुमचा अनुभव आणि ज्ञान गांभीर्याने घेतले जात नाही आणि तुम्हाला त्याच्याकडून थोडा आदर आणि मानवता आवश्यक आहे.
2. 2 शांत आणि भावनाविरहित रहा. द्वेष फक्त अशा प्रकरणांमध्ये कार्य करत नाही. आणि जर तुम्हाला दिसले की तुमचा बॉस थकला आहे किंवा कौटुंबिक दुर्दैव अनुभवत आहे, तर त्याला थोडी विश्रांती द्या आणि या क्षणी त्याला तुमच्या दाव्यांवर ओझे करू नका.
   • जर या व्यक्तीच्या वतीने अयोग्य नियंत्रणाचा परिणाम म्हणून तुमच्यामधील संबंध निखळ अपमानामध्ये बदलले तर त्याच्या उपस्थितीचे क्षेत्र सोडा. त्याला सांगा की आपल्याला विश्रांती घेण्याची आणि आपल्या आयुष्यात पुढे जाण्याची आवश्यकता आहे. जे लोक हिंसा आणि गैरवर्तन करतात त्यांना दीर्घकालीन उपचारांची आवश्यकता असते.
   • जर तुम्ही या प्रकारचे नातेवाईक असण्याइतके भाग्यवान नसाल तर त्याला टाळण्याचा प्रयत्न करा आणि त्याच्या शब्दांना गंभीर महत्त्व देऊ नका. ही व्यक्ती प्रत्येक प्रसंगी तुमच्यावर टीका करेल; त्याला गंभीरपणे घेऊ नका, कारण तो फक्त आजारी आहे आणि त्याला मदतीची आवश्यकता आहे. आक्षेपार्ह वाक्ये आणि विधाने केवळ त्याच्या मानसिक कमतरतेचा सामना करण्याचा एक मार्ग म्हणून काम करतात, ज्याचा आपल्या वैयक्तिक गुणांशी काहीही संबंध नाही.
   • आपण अद्याप किशोरवयीन असल्यास, हळुवारपणे होकार देण्याचा प्रयत्न करा आणि इतर गोष्टींमध्ये स्वतःला व्यस्त ठेवा.क्रीडा किंवा संगीत विभागासाठी साइन अप करा, आपल्या शालेय कामगिरीमध्ये अधिक प्रयत्न करा, सर्वसाधारणपणे, सतत व्यस्त रहा आणि सावध व्यक्तीसह शक्य तितका कमी वेळ घालवा आणि त्याऐवजी, जे तुमचा आदर करतात आणि तुमच्या प्रतिभेचे कौतुक करतात त्यांच्याबरोबर रहा.

5 पैकी 3 पद्धत: आपल्या सवयी देखील पहा

1. 1 तुम्ही तुमच्या बॉसच्या वागण्यातही योगदान दिले आहे का? आपण सर्वजण चुका करतो आणि कधीकधी आपण स्वतः काही आक्षेपार्ह बोलू शकतो आणि जेव्हा आम्हाला योग्य उत्तर दिले जाते तेव्हा आपण या व्यक्तीकडून नाराज होऊ. दुसर्‍याला न्याय देण्यासाठी घाई करण्यापूर्वी आपल्या वर्तनाचे मूल्यांकन करा.
   • तुमच्या "पोटमाळा" मध्ये असे काही क्षण आहेत जे तुमच्या संबंधात वाढीव नियंत्रण भडकवू शकतात? कदाचित आपण नेहमी कामासाठी उशीर करत असाल किंवा स्वत: नंतर स्वच्छता करत नाही, नंतर, क्षमस्व, परंतु आपण स्वतः आपल्याबद्दल असा दृष्टिकोन विचारला.
   • आपण अप्रत्यक्ष आणि लपवलेल्या मार्गांनी तुमचा असंतोष व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करत आहात असे त्यांना वाटत असेल तर लोकांवर नियंत्रण ठेवणे त्यांचा स्वभाव गमावू शकते. निष्क्रीय आक्रमकतेचा सामना केल्यावर, तुमचे व्यवस्थापक अत्यंत प्रमाणात वेडे होऊ शकतात आणि तुम्हाला सामान्यपणे जगण्यापासून आणि काम करण्यापासून रोखू शकतात. खुल्या धोरणाचा अवलंब करणे आणि आपला दृष्टिकोन स्पष्टपणे व्यक्त करणे अधिक सुरक्षित असेल.
2. 2 आपले "knobbiness" चे बाउट्स देखील शोधा. सत्तेत आल्यावर कोणीही देवदूत नाही. असे घडते की आपण काही सामग्रीमध्ये खूप चांगले आहात, ज्यामुळे आपण इतर लोकांना व्याख्यान देता आणि त्यांच्या परिणामांबद्दल गर्विष्ठ व्हा. तुमच्या बाबतीत अधिकाऱ्यांच्या अशा हल्ल्याचे विश्लेषण करा आणि विचार करा की या वर्तनाचे कारण काय आहे, जे तुम्हाला तुमच्या बॉसशी संघर्ष सोडवताना पुरावा देईल.
   • जेव्हा नियंत्रण विसरून जाणे तुम्हाला अधिक संवेदनशील आणि प्रतिसाद देईल, जे तुम्हाला परिस्थितीशी अधिक चांगल्या प्रकारे सामना करण्यास आणि एक शहाणा व्यवस्थापक म्हणून स्वतःला सिद्ध करण्यास अनुमती देईल.
3. 3 खुल्या मनाने आपल्या सामर्थ्य आणि कमकुवतपणाचे मूल्यांकन करण्यास शिका. समस्येमध्ये सामील नसलेल्या तृतीय व्यक्तीचा आधार घ्या, ज्यावर तुम्ही विश्वास ठेवता आणि जाणता की त्याच्याकडे पुरेसे अनुभव आणि कौशल्ये आहेत ज्यामुळे तुम्हाला नीतिमत्तेच्या मार्गावर योग्य मार्गदर्शन करता येईल. कोणीही पूर्णपणे चांगले किंवा वाईट नाही, प्रत्येकाचे स्वतःचे फायदे आणि तोटे आहेत. जेव्हा तुम्हाला तुमच्याबद्दल (चांगले किंवा वाईट) सत्य कळेल, तेव्हा तुम्ही नियंत्रण करणाऱ्या व्यक्तीच्या वाईट योजनांमध्ये ओढले जाणार नाही.

5 पैकी 4 पद्धत: यंत्रणा हाताळणे

1. 1 नियंत्रक व्यक्तीच्या चिंतेच्या पातळीवर लक्ष ठेवा. दुर्दैवाने, कमांडरकडे त्याच्या तणावाचा सामना करण्याची आदिम क्षमताही नसते, ज्यामुळे त्याच्या अधीनस्थांच्या दिशेने अस्वस्थता आणि शापांचा प्रवाह येतो. "व्लास्टाहोलिक्स" सतत त्यांच्यावर असह्य कामे लादतात आणि जेव्हा ते त्यांना जाणवण्यास अपयशी ठरतात, तेव्हा त्यात तुमचा सहभाग दोषी ठरेल. या व्यक्तीच्या भावनांच्या ज्वालामुखीकडे लक्ष द्या - ते फक्त दिसेल, म्हणून दृष्टीच्या बाहेर.
   • या व्यक्तीच्या असमतोल पातळीवर सक्रियपणे निरीक्षण करा. उदाहरणार्थ, जर नियंत्रण करणारी व्यक्ती उच्च तणावाच्या पातळीखाली असेल, तर ते किती मेहनत करतात आणि त्यांच्या श्रमांसाठी तुम्ही किती कृतज्ञ आहात याबद्दल प्रोत्साहन देणारे शब्द बोलून त्यांना मदत आणि सहानुभूती देण्याचा प्रयत्न करा.
2. 2 साधक पहा. हा दृष्टिकोन अशक्य आणि हास्यास्पद वाटू शकतो, परंतु प्रत्यक्षात ती शक्ती आणि नियंत्रणासाठी तहानलेल्या व्यक्तीशी सामना करण्याची एक अतिशय प्रभावी पद्धत म्हणून काम करेल. उदाहरणार्थ, माझा बॉस मला त्याच्या अनादराने त्रास देत असला तरी तो आमच्यासाठी अनेक ग्राहक शोधतो आणि आम्ही खूप पैसे कमवतो. तसेच, त्याला सर्वात जास्त काय त्रास होतो ते पहा आणि ते क्षण टाळण्याचा प्रयत्न करा. शहाणे आणि वाजवी व्हा, प्रत्येक गोष्टीत केवळ आपल्या बॉसच्या दृष्टिकोनातूनच नव्हे तर आपल्या वैयक्तिक आवडी पाहण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ: "माझा बॉस जरी बदमाश असला तरी मला उच्च पद मिळवण्यासाठी आवश्यक असलेला अनुभव मिळेल!" स्वत: ला या व्यक्तीच्या बरोबरीचा समजा आणि त्याच्या सन्मानाच्या वर किंवा खाली कोणत्याही प्रकारे नाही. इतरांचा आदर करा, परंतु त्याच वेळी, "कमीत कमी" होऊ नका. आपल्या आरोग्याबद्दल आणि मज्जातंतू पेशींचा विचार करा जे पुनर्संचयित केले जाऊ शकत नाहीत.
   • तुमचा बॉस तुम्हाला कधी आदर दाखवतो ते शोधा. जर तुमचा बॉस तुमच्यावर काही महत्त्वाच्या कामावर विश्वास ठेवतो आणि त्याच वेळी “कृपया” म्हणतो, तर त्याला हे सांगून हे सत्य लक्षात घेण्याचा प्रयत्न करा: “माझ्यावर विश्वास ठेवल्याबद्दल धन्यवाद”. बॉस, तुमच्या बाजूने कृतज्ञता वाटली, त्याच्यासाठी एक सुखद क्षण पुन्हा करण्याचा प्रयत्न करेल.
3. 3 तुमचा आवाज नेहमी ऐकू येणार नाही हे समजून घ्या. जर तुम्ही सर्जनशील, वैचारिक, सुशिक्षित, हुशार आणि विवेकी व्यक्ती असाल आणि तुम्हाला मानवजातीच्या नियंत्रक प्रतिनिधीबरोबर काम करायचे असेल, तर तुमच्या आवाजाकडे अनेकदा दुर्लक्ष केले जाते, तुमच्या कल्पना गांभीर्याने घेतल्या जात नाहीत हे सांगणे आमच्यासाठी नाही , तुमचे इशारे मूर्खपणाचे मानले जातात. परंतु, मग, जेव्हा समस्या उद्भवते किंवा कामाची कार्यक्षमता कमी होते, तेव्हा कोठेही नाही, तुमचे प्रस्ताव कृतीत आणले जातात, परंतु कल्पनेचा कॉपीराइट तुमच्या बॉसला अनावश्यकपणे दिला जातो. आपण या परिस्थितीशी सहमत नाही का? ते कसे हाताळायचे ते येथे आहे ...
   • अपरिहार्यता स्वीकारा. होय, तुमची कल्पना घृणास्पदपणे चोरी केली गेली, वापरली गेली आणि कृतज्ञतेचा एक शब्दही सांगितला नाही. परंतु जर ही कल्पना कार्य करते आणि कार्यसंघातील प्रत्येकजण याबद्दल आनंदी असेल, तर कदाचित आपण शांतता आणि न्यायाचा भ्रम नष्ट करू नये, आणि फक्त जीवनाचा आनंद घेत रहा आणि आपण खरोखर आश्चर्यकारक कल्पनेचे लेखक बनला आहात ही वस्तुस्थिती.
   • चोराशी बोला. हा दृष्टिकोन लक्षणीय प्रमाणात जोखीम घेतो, म्हणून नाकारण्यासाठी तयार रहा. तरीही तुम्ही जाण्याचा आणि बोलण्याचा निर्णय घेतल्यास, प्राधान्याने, तुमच्या युक्तिवादांना तथ्ये आणि पुराव्यांसह सविस्तर योजना आणि त्याच कल्पनेच्या रेखांकनांच्या रूपात समर्थन करा, ज्याचा भूतकाळातील काही संख्येने दिनांक आहे. तुमच्या कामाची ओळख पटवण्याची मागणी करा आणि या व्यक्तीला तुमची कल्पना देणे योग्य नाही, कारण तुम्ही त्याच्याशी आधी बोलले होते. असे म्हणा की आपण कोणतेही बक्षीस शोधत नाही, परंतु प्रत्येक गोष्टीला त्यांच्या योग्य नावांनी कॉल करू इच्छित आहात.
   • जर तुम्ही खरोखरच स्वतःसाठी उभे राहू इच्छित असाल तर मजबूत साक्ष आणि पुरावे गोळा करा.
   • आपण अशा प्रकारे वापरत असल्यास पुढाकार घेणे आणि नवीन उपाय सुचवणे थांबवा. शक्य असल्यास, नवीन नोकरी शोधताना शांत आणि निःसंशय बसा.

5 पैकी 5 पद्धत: शक्तीचे जाळे तोडण्याचा निर्णय घ्या

1. 1 आपल्या स्वतःच्या जीवनाचे महत्त्व जाणून घ्या. जगात बरीच भिन्न कामे आहेत, मुले आणि मुली. जर परिस्थिती असह्य असेल, तर तुम्ही बराच काळ त्याच्याशी जुळवून घेण्याचा प्रयत्न करू नये. मागे वळा आणि निघून जा, कारण तुमच्यावर नैतिकरित्या बलात्कार करण्याचा आणि तुमच्या स्वतःच्या जीवनाची विल्हेवाट लावण्याचा कोणालाही अधिकार नाही. हे तुमचे जीवन आहे, हे लक्षात ठेवा.
   • अल्पवयीनांना सल्ला दिला जातो की त्यांनी या उपद्रवाकडे लक्ष देऊ नये आणि स्वयंसेवक कार्य, विभाग आणि मंडळांना भेट देऊन स्वतःला व्यापण्याचा प्रयत्न करा. जर एखादा त्रासदायक नातेवाईक तुमच्यासोबत राहत असेल तर दुसऱ्या शहरात विद्यापीठात जाण्याचा प्रयत्न करा.
2. 2 त्यांच्या कमकुवतपणा क्षमा करण्याचा प्रयत्न करा. नियंत्रणाची गरज असलेले लोक दोष आणि मानसिक दुर्बलतांनी परिपूर्ण आहेत. त्यांची भीती आणि कनिष्ठता त्यांना सर्व परिस्थितींमध्ये उत्कृष्ट बनण्यास भाग पाडते, जे साध्य करता येत नाही. चुका मानवी व्यक्तिमत्त्वाच्या विकासाचा भाग आहेत हे समजून घेण्याची त्यांची असमर्थता त्यांना स्वतःला आणि त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांच्या अपमानास्पद अवस्थेत त्यांना अडकवते. ते सतत त्यांच्या भूतकाळ, वर्तमान आणि भविष्याशी संघर्ष करण्याच्या प्रक्रियेत असतात. हे लोक नेहमीच तुम्हाला त्यांच्या बालपणातील मानसिक आघात च्या रसातळामध्ये समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न करत असतात. पित्त, द्वेष आणि मत्सर यांचा उद्रेक तुमच्याशी काहीही संबंध नाही. या अप्रिय गोष्टीपासून मुक्त होण्याच्या प्रयत्नात प्रत्येक गोष्टीला पायदळी तुडवणाऱ्या हत्तीच्या पायाच्या तळव्यामध्ये कल्पना करा. त्याच्या भव्य पायांखाली मरणारे बग आणि कोळी यांचा हत्तीच्या मानसिक स्थितीशी निश्चितपणे काहीही संबंध नाही. तुमच्या स्थितीतही तेच आहे, त्याला स्वतःच्या समस्यांना स्वतःहून सामोरे जाऊ द्या. आपल्या सोई आणि आपल्या ध्येयावर लक्ष केंद्रित करा.
3. 3 आत्मविश्वास ट्रॅकवर परत येण्याचा प्रयत्न करा. स्वतःशी दयाळू व्हा.जर तुम्ही नेतृत्व करायला आवडत असलेल्या व्यक्तीच्या अंगठ्याखाली असाल, तर बहुधा तुम्हाला शिकवले गेले असेल की तुम्ही नालायक आहात जेणेकरून तुम्ही स्वतंत्रपणे आणि स्वतःहून पुढे जाण्याचा आणि पुढे जाण्याचा आत्मविश्वास बाळगू शकत नाही आणि करू शकत नाही. त्यांच्या नौटंकीला बळी पडू नका. स्वतःवर विश्वास ठेवा आणि निराश होऊ नका.
4. 4 तुम्हाला काय करायचे आहे ते ठरवा. या प्रकरणात, नियंत्रणातून कसे बाहेर पडावे यासाठी एक योजना विकसित करा. परंतु या समस्येवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी वेळ मर्यादा तयार करा. जर तुम्ही एखाद्या शक्ती-भुकेल्या व्यक्तीबरोबर रहाल तर सावधगिरीने पुढे जा. मोठ्या संघर्षांना उत्तेजन देऊ नका, सर्व समस्या सामरिक आणि मुद्दाम सोडवण्याचा प्रयत्न करा. पण लक्षात ठेवा की तुमच्यावर नियंत्रण असण्याची गरज नाही, तुम्हाला मोकळे राहण्याचा आणि तुमचे निर्णय घेण्याचा अधिकार आहे. समस्येवर चर्चा करा आणि जर उपाय शोधणे अशक्य असेल तर या व्यक्तीच्या उपस्थितीचे क्षेत्र सोडा.

टिपा

• नियंत्रण ठेवणारी व्यक्ती तुम्हाला विक्षिप्त वाटू शकते आणि तुम्ही सर्व समस्यांना जबाबदार आहात. तुमचे मानसिक आरोग्य धोक्यात येऊ शकते. लक्षात ठेवा, ही तुमची समस्या नाही.
• एक व्यवस्थापकीय व्यक्ती म्हणू शकते की त्याच्या सर्व कृती आपल्या स्वतःच्या कल्याणासाठी आहेत, ज्यामुळे निराधार सूचनांविषयी तुमची धारणा नि: शस्त्र होऊ शकते. परंतु जेव्हा आपण सत्याची जाणीव गमावतो, तेव्हा आपण या व्यक्तीच्या प्रभावाखाली येतो.
• जर तुम्ही अल्पवयीन असाल आणि तुमच्या पालकांपैकी एक तुमचे आयुष्य नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करत असेल तर तुमच्या असंतोषाबद्दल तक्रार करा. कदाचित तुमचे पालक तुम्हाला चुका करण्यापासून वाचवण्याचा प्रयत्न करत असतील, पण त्याला सांगा की तुम्हालाही निर्णय घेण्याचा अधिकार आहे, कारण हे तुमचे जीवन आहे आणि तुम्ही तुमच्या हिताचे रक्षण करता.
• जर तुम्ही या प्रकारच्या व्यक्तीला डेट करत असाल, तर तुम्हाला मत्सर आणि तुम्हाला अपराधी वाटण्याचा प्रयत्न करणे यासारख्या चिन्हे दिसू शकतात, जे नियंत्रित व्यक्तीसाठी साधनांचा मानक संच आहे.
• या प्रकारच्या मानसिक असंतुलित लोकांशी संबंध टाळण्याचा प्रयत्न करा. या प्रकारच्या पात्राची ओळख वैशिष्ट्ये म्हणजे स्वतःचा आग्रह धरण्याची इच्छा, प्रत्येक गोष्ट त्याने सांगितल्याप्रमाणे असावी असा विश्वास; सतत इतर लोकांच्या कमतरता शोधणे, आराम करण्यास असमर्थता आणि आपल्याला स्वतःहून परिस्थितीला सामोरे जाण्याची परवानगी देते.
• शक्ती-भुकेलेल्या व्यक्तीसाठी, नियंत्रण आपल्याशी असलेल्या सर्व मानवी संबंधांपेक्षा वर आहे. जर तुमच्याकडे असे बॉस असतील, तर छोट्या छोट्या प्रसंगी तुमच्याकडून सवलत द्या, पण जर ते तुम्हाला निष्पक्ष आणि बेकायदेशीर काहीतरी करण्यास भाग पाडण्याचा प्रयत्न करत असतील, तर तुमची बाजू शेवटपर्यंत उभी करा आणि त्याच्या विनंत्या पूर्ण करू नका. उच्च नैतिकतेची व्यक्ती व्हा.
• नियंत्रण सिंड्रोम असलेली व्यक्ती भावनांमध्ये व्यस्त राहण्यास देखील सक्षम आहे. उदाहरणार्थ, तो तुमच्या शोकशोधांच्या शोधात काही समस्येबद्दल गोंधळ आणि घाबरणे सुरू करेल आणि जेव्हा तुम्ही हार मानता, तेव्हा तुम्ही आधीच त्याच्या "टोपी" च्या खाली असाल.
• जर एखादा दबंग व्यक्ती सतत तुमचे लक्ष शोधत असेल, तुमच्यावर अनेक उपकार आणि उपकार करत असेल, तर तुमच्या वैयक्तिक बाबी लक्षात घेऊन त्याच्याबरोबर वेळ घालवण्यास नकार देऊन त्याच्या प्रामाणिकपणाची चाचणी घेण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्ही अक्षम्य भावनांच्या वादळाला सामोरे गेलात तर तुम्ही सत्तेच्या भुकेल्या व्यक्तीशी वागत आहात.
• लक्षात ठेवा की शक्ती-भुकेलेल्या व्यक्तीला खूप समस्या आणि त्रास आहेत, म्हणून कधीकधी मदत करा, परंतु त्याच्या नकारात्मक प्रभावाखाली येऊ नका. सामर्थ्यवान लोक उर्जा पिशाच देखील असतात. त्यांचा वेळ कमीत कमी ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

चेतावणी

• सत्तेच्या भुकेल्या व्यक्तीकडून कोणत्याही संभाव्य धमक्यांची नोंद करा जर त्याने तुम्हाला नातेसंबंधातून शांततेने बाहेर पडू दिले नाही. पोलीस ठाण्यात जाऊन वस्तुस्थिती पुरावे सादर करून परिस्थितीबद्दल त्यांना शिक्षित करा. या व्यक्तीला तुमच्या जवळ येऊ नये म्हणून पोलीस संरक्षणात्मक आदेश देऊ शकतात. शक्ती-भुकेलेल्या व्यक्तीला धडा समजला आहे याची खात्री करा. फक्त अशा परिस्थितीत, जिथे तुम्हाला सुरक्षित वाटते तेथे राहा. स्पीड डायल नंबर म्हणून पोलीस नंबर जतन करा. अशी व्यक्ती शोधा ज्यांच्याशी सामर्थ्याची भुकेलेली व्यक्ती सामोरे जाण्याचे धाडस करणार नाही (त्याला नियंत्रित करण्यास असमर्थतेमुळे).
• सत्तेच्या भुकेल्या लोकांशी काहीही घेणे अशक्य आहे असे समजू नका. होय, ते स्वार्थी आणि अनैतिक आहेत. सत्य हे आहे की अशा लोकांशी संवाद साधताना तुम्ही उत्पादनक्षमता मिळवण्यापेक्षा जास्त थकता. त्यांना कमी पाहण्याचा प्रयत्न करा आणि कोणासाठीही अनावश्यक कामगिरी तयार करू नका. एक व्यक्ती म्हणून शिकण्याचा आणि विकसित करण्याचा प्रयत्न करा, आणि तुम्ही अशा गुंतागुंतीच्या पात्राला जितके चांगले सामोरे जाल तितके तुम्ही पात्र बनवाल.
• सत्तेच्या भुकेल्या काही पोटजाती खूप कठीण आणि धोकादायक असतात. जर तुम्हाला माहित असेल की ही व्यक्ती त्याच्याशी ब्रेकअप करताना सहज वेडी होते, तर ब्रेकअप करण्याचे असे कारण शोधा ज्यामुळे "नॉबी" व्यक्तीचा अभिमान संतुष्ट होईल. उदाहरणार्थ, त्याला सांगा की तुम्ही पैशाने आळशी आहात, तुम्ही सर्वांना आणि सर्वकाही सांगता, म्हणजे काहीतरी नियंत्रित करणे कठीण आहे. परंतु जर शक्ती-भुकेलेला माणूस मागे हटला नाही, तर आपल्या कुटुंबासह किंवा मित्रांसमोर त्याच्याशी संबंध तोडा, ज्यामुळे त्याला कळेल की आपल्याकडे खूप आधार आहे जो आपल्याला त्याच्या "अनियंत्रित नियंत्रणापासून" संरक्षित करेल.