सामग्री

• पावले
• टिपा

इतर लोकांना उत्तेजित करणे हा कौटुंबिक, गट आणि सामुदायिक जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. प्रत्येकजण या जगात सर्वोत्तम काम करत आहे आणि कधीकधी प्रोत्साहनाचा एक उबदार शब्द इतरांना हे समजण्यास मदत करतो की ते एकटे नाहीत. शिवाय, लोकांनी केलेल्या चांगल्या गोष्टींसाठी कौतुक दाखवण्याचा आणि त्यांना अधिक करण्याची प्रेरणा देण्यासाठी समर्थन हा एक मार्ग आहे. यशाची ओळख पुष्टी करते की लोक आणि त्यांचे प्रयत्न तुमच्यासाठी खूप अर्थपूर्ण आहेत, मग तुम्ही त्या व्यक्तीला ओळखता किंवा नाही. तुमच्या मार्गात येणाऱ्या एखाद्याला प्रोत्साहित करण्यासाठी आज थोडा वेळ घ्या.

पावले

1. 1 अगदी छोट्या कामगिरीला प्रोत्साहन द्या. लहान यश लहान वाटू शकते, परंतु ज्या व्यक्तीने त्यांना साध्य केले, त्यांच्या प्रयत्नांना ओळखल्यास मोठा फरक पडू शकतो. हे तुम्हाला पुढे जाण्यासाठी प्रेरित करण्यासाठी पुरेसे असू शकते. एखादी छोटी कामगिरी मोठ्या गोष्टीमध्ये बदलण्याचा हा एक मार्ग असू शकतो.
2. 2 दोष शोधणे थांबवा आणि योग्य गोष्टीला प्रोत्साहन द्या. क्षुल्लक त्रास देणे आणि स्वतःची असुरक्षितता आणि इतरांना चिडवणे हे आम्हाला लोकांच्या योग्य गोष्टी लक्षात घेणे कठीण करते. एखादे काम चांगले झाले आहे हे लक्षात घेऊन आणि आपल्याला आवडत नसलेल्या किंवा आवडत नसलेल्या मुद्द्यांचे महत्त्व कमी करून, आम्ही योग्य वर्तन आणि प्रतिक्रिया अधिक वेळा पाहण्याची शक्यता वाढवते. फुलांना वाढवायचे असेल तर तण खाण्याऐवजी त्यांना पाणी द्या.
3. 3 व्यक्तीला बक्षीस देण्यासाठी दृश्यमान मार्ग शोधा. तारांकन किंवा हसरा चेहरा मुलांवर परिणाम करतात. बॅज, प्रमाणपत्र, भेटवस्तू किंवा गुण हे कर्मचारी, सहकारी, मित्र, विद्यार्थी, कुटुंबातील सदस्य आणि बरेच काही पुरस्कृत करण्याचे चांगले मार्ग आहेत. तुम्ही दोघांनी मेमरी आणि ओळख म्हणून काहीतरी चांगले केल्याचा फोटो एखाद्याला प्रेरित करण्याचा आणि त्यांच्या प्रयत्नांसाठी तुमचे कौतुक दाखवण्याचा एक भव्य मार्ग असू शकतो.
4. 4 नकारात्मक प्रतिक्रिया टाकून द्या. घाबरू नका किंवा रडू नका. तसेच, असे भौतिक पुरावे कमी रेटिंग किंवा ऑनलाईन सोडलेल्या ओंगळ टिप्पण्या आहेत. सुधारणेसाठी नेहमीच जागा असते - बहुतेक लोकांना नेहमीच याची जाणीव असते - परंतु शपथ घेण्यास किंवा क्षुल्लक हेतूने टीका करण्यास जागा नसते; तुम्हाला वेळोवेळी हुशार वाटेल, पण बार्ब्स कोणतेही चांगले न करता एक लांब छाप सोडतात. सकारात्मक विचार करा, आक्रमकपणे नाही - जर तुम्ही तुमच्या चिडचिडीमुळे आणि आतील अराजकतेमुळे एखाद्याला अपमानित करू इच्छित नसाल तर आपल्या भावनांबद्दल सावधगिरी बाळगा. इतरांना नकारात्मकता हस्तांतरित करण्यापेक्षा या स्थितीच्या स्त्रोताशी व्यवहार करा.
5. 5 लोकांची स्तुती करा. तुमच्या मुलाला "तुमची नोकरी खूप व्यवस्थित होती", "तुम्ही या विषयावर एक छान संशोधन केले, आश्चर्यकारक." लोकांना सांगा की त्यांनी किती चांगले केले, त्यांच्या भीतीचा सामना केला, अडचणींवर मात केली आणि छोट्या छोट्या गोष्टींमध्ये उत्कृष्ट कामगिरी केली.जरी तुम्ही एखाद्या व्यक्तीला नापसंत करत असाल किंवा त्याला तुमचा प्रतिस्पर्धी मानत असाल, तरी तुम्हाला त्याच्याबद्दल खरोखर आवडणारी एक गोष्ट नेहमीच असते, म्हणून ती शोधा आणि त्या व्यक्तीला त्याबद्दल सांगा - लक्षात ठेवा की यामुळे तुम्हाला अधिक सकारात्मक आणि कमी गोष्टी होऊ शकतात ज्यामुळे तुम्हाला त्रास होईल !
6. 6 प्रेरक टिप्पण्या लिहा. तो कामासाठी, मित्राच्या पुनरावलोकनाबद्दल, मुलाच्या गृहपाठ किंवा इतर अभिप्रायाबद्दल, मंजूर आणि विधायक टिप्पण्या सोडून काही फरक पडत नाही. एखाद्याचे काम समजून घेणे आनंददायक असू शकते, परंतु यामुळे व्यक्तीचा आत्मविश्वास कमी होतो आणि सुधारणेला योग्य दिशा मिळत नाही.
   • नकारात्मक मूल्यांकनाऐवजी, खालील टिप्पण्या द्या (मुलाला): "तुम्ही हे कसे केले ते मला खरोखर आवडले, मला खात्री आहे की पुढच्या वेळी तुम्ही पूर्णपणे यशस्वी व्हाल" किंवा "तुम्ही खूप चांगले काम केले, सर्वकाही चांगले केले. पुढे. संपूर्ण दस्तऐवज सुसंगत असल्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी मी X, Y आणि Z वर अधिक लक्ष केंद्रित करण्याचा सल्ला देईन. " आपण असे म्हणू शकता की हे स्पष्ट करणे आणि सुधारणे शक्य आहे, फरक आपण ज्या प्रकारे सादर करता त्यामध्ये आहे.
7. 7 स्वतः लोकांबद्दल चांगल्या गोष्टी सांगा. तुम्ही त्यांना सकारात्मकपणे जाणता हे लोकांना ऐकायला आवडते; आपण बऱ्याचदा स्वतःचे सर्वात कठोर टीकाकार असतो, आणि कोणीतरी आमच्या चिंतांचे खंडन करतो हे ऐकून आम्हाला खूप प्रेरणा मिळते. उदाहरणार्थ, तुम्ही दयाळू, काळजी घेणारे, उपयुक्त, विचारशील, वक्तशीर, विचारशील, नाविन्यपूर्ण इत्यादींवर भर देऊ शकता. विशिष्ट उदाहरणे हायलाइट करण्याचा प्रयत्न करा जे तुमच्या दृष्टीने प्रतिबिंबित करा की ही व्यक्ती ही वैशिष्ट्ये का दर्शवत आहे, यामुळे समोरच्या व्यक्तीला तुम्ही प्रामाणिक आहात हे पाहण्यास मदत होईल.
8. 8 जेव्हा कोणी काहीतरी चांगले करत असेल तेव्हा साजरा करा. लोक ज्या प्रकारे दिसतात किंवा पाहण्याची आणि कृती करण्याची हिंमत करतात त्याबद्दल आम्ही प्रशंसा करतो, परंतु आम्ही अनेकदा गप्प असतो. हे दुर्दैवी आहे, कारण ते एक द्वेषयुक्त, अलिप्त संस्कृतीच्या विकासास अनुमती देते, ज्याला टॅब्लॉइड्सद्वारे खूप प्रशंसा केली जाते आणि मध्यवर्ती विमानात पदोन्नती दिली जाते. असे हल्ले टाळण्यासाठी, तुम्हाला त्याऐवजी प्रशंसा वापरण्याची गरज आहे. जेव्हा तुम्ही हे नियमितपणे करता, तेव्हा तुम्ही लोकांचा अपमान करण्याऐवजी त्यांना सशक्त कसे बनवता येईल हे दाखवणारे रोल मॉडेल म्हणून काम करता.
   • उदाहरणार्थ, तुम्ही एखाद्या व्यक्तीचे कपडे किंवा केस कापण्यासाठी टॅग करू शकता फक्त "मला तुमची ड्रेस स्टाईल आवडते" किंवा "मला तुमचे केस आवडतात" असे सांगून.
9. 9 प्रामाणिक व्हा, वास्तविक व्हा. लोकांना स्वतःबद्दल सत्य माहित आहे. म्हणून, जेव्हा तुम्ही खुशामत करता तेव्हा त्यांना वाटेल, हृदयापासून प्रशंसा देण्याऐवजी. खुशामत करणे हे प्रामाणिक स्तुतीचे स्वरूप नाही; हे सहसा वापरले जाते जेव्हा त्यांना एखाद्या व्यक्तीकडून काहीतरी हवे असते किंवा त्याला नंतर दुखापत करण्यासाठी त्याला प्रेरित करायचे असते. केवळ प्रामाणिक प्रशंसा करण्यासाठी स्वत: ला प्रशिक्षित करा, आणि आपण गप्पाटप्पा आणि या स्वभावाच्या टिप्पण्या मागे सोडून द्याल.
10. 10 जर तुम्हाला राग येत असेल तर जीभ चावा. आपण सर्वजण कधीकधी रागावतो, बऱ्याचदा जेव्हा आपण थकतो, दमतो, भुकेलेला असतो किंवा एखाद्या प्रकारे अपमानित होतो. हे घडते आणि वाईट मूड आणि कठीण काळाला सामोरे जाणे शिकणे आपल्या जीवनाचा भाग आहे. सर्वांपासून मुक्त होण्यासाठी सार्वजनिकपणे हरवू नका आणि नकारात्मक आणि डिमोटिव्ह गोष्टी सांगणे शिकणे हा जीवनातील महत्त्वाचा धडा आहे. त्याऐवजी, तुम्ही त्या व्यक्तीला खुश करू शकता किंवा तुम्ही शुद्धीवर येईपर्यंत शांत राहू शकता.
    • जर तुम्ही खूप दूर गेलात (कोण नाही?), माफी मागा. हे सुनिश्चित करेल की आपण योग्यरित्या वागत आहात. तुम्ही दुसऱ्या व्यक्तीला तुम्हाला क्षमा करण्यास किंवा तुम्ही जे केले ते विसरण्यास भाग पाडू शकत नाही, परंतु असे केल्याने, तुम्ही नेहमी परिस्थिती सुधारू शकता आणि अधिक विधायक आणि प्रामाणिक पद्धतीने पुढे जाऊ शकता. धडा पूर्ण. पुढे जा.
11. 11 आशावादी दृष्टीकोन ठेवा. काच अर्धा रिकाम्यापेक्षा अर्धा भरण्याची शक्यता आहे. आपल्यापैकी प्रत्येकाला दुसऱ्या व्यक्तीकडून नकारात्मक वाटते. आमच्या आईने आम्हाला शिकवल्याप्रमाणे, "जर तुम्हाला काही चांगले सांगायचे नसेल तर अजिबात काही बोलू नका."

टिपा

• जेव्हा आपण असा विचार करू लागता की लोकांनी विशिष्ट पद्धतीने वागले पाहिजे तेव्हा स्वतःला थांबवा.लोक ते आहेत, आणि आपण त्यांना स्वीकारले पाहिजे. तुम्ही ज्या प्रकारच्या लोकांशी विसंगत आहात त्यांच्याशी तुम्ही चांगले वागावे अशी कोणीही अपेक्षा करत नाही; तुमच्यासाठी फक्त विनयशीलता आणि दुसऱ्याच्या सन्मानाबद्दल आदर असणे आवश्यक आहे. ज्या लोकांशी तुम्हाला सहवास मिळत नाही त्यांच्यामध्ये तुम्ही काहीतरी चांगले शोधू शकता, फक्त बारकाईने पहा.
• घुसखोरीपासून सावध रहा. असे वाटू शकते की आपण त्या व्यक्तीला “खरोखर काय चालले आहे” आणि ते स्वतःच्या भल्यासाठी “काय” किंवा “काय करू नये” हे सांगत आहेत, परंतु बर्‍याचदा हे अहंकार आणि डिमोटिव्हेटिंग मानले जाते. त्याऐवजी, तुम्ही ज्या लोकांसोबत व्यवसाय करता त्यांचा आदर करण्याचा प्रयत्न करा आणि "खांदे" कमीतकमी ठेवा; म्हणून आपण तीक्ष्ण कोपऱ्यात फिरता.
• स्तुती म्हणजे लोकांमध्ये सर्वोत्तम पाहणे. जर तुम्ही निराशावादाला बळी पडत असाल, तर तुम्हाला हे कौशल्य प्राप्त करण्यास जास्त वेळ लागेल, पण हार मानू नका - कोणीही ते शिकू शकते. कालांतराने, सतत सरावाने, तुम्ही लोकांमध्ये फक्त वाईट पाहणे थांबवाल आणि अधिक प्रेरणादायी व्यक्ती व्हाल, लोकांचे समर्थन करण्यास तयार व्हाल.