सामग्री

• पावले
• 4 पैकी 1 पद्धत: आपल्या पालकांशी बोला
• 4 पैकी 2 पद्धत: तुम्हाला सर्दी झाल्याचे भासवा
• 4 पैकी 3 पद्धत: आपल्या पोटात दुखत असल्याचे भासवा
• 4 पैकी 4 पद्धत: तुम्हाला डोकेदुखी असल्याचे भासवा
• टिपा
• चेतावणी

शाळेत जावेसे वाटत नाही का? ही इच्छा लवकर किंवा नंतर प्रत्येक विद्यार्थ्यामध्ये निर्माण होते. कदाचित तुम्ही परीक्षेसाठी चांगली तयारी केली नसेल किंवा शाळेत गुंडगिरीचा सामना करत असाल. कोणत्याही परिस्थितीत, शाळेत न जाण्याची बरीच कारणे असू शकतात. आपण आजारी असल्याचे भासवून आपल्या पालकांना याबद्दल माहिती द्यावी लागेल. आपण कोणता रोग निवडला याची पर्वा न करता, मुख्य गोष्ट म्हणजे त्याची लक्षणे विश्वासार्हपणे चित्रित करणे.

पावले

4 पैकी 1 पद्धत: आपल्या पालकांशी बोला

1. 1 आपल्या पालकांना परवानगीसाठी विचारा. जर तुम्हाला शाळेत जायचे नसेल तर तुम्ही घरी राहू शकता तर तुमच्या पालकांची परवानगी घ्या.
   • योग्य वेळ शोधा. एक वेळ निवडा जेव्हा तुमचे पालक चांगल्या मूडमध्ये असतील. जेव्हा ते वाईट मूडमध्ये असतात तेव्हा तुम्ही त्यांच्याशी संपर्क साधल्यास ते तुमची विनंती नाकारू शकतात. जर ते घाईत असतील आणि तुम्ही तुमच्या घरी राहण्याच्या विनंतीचा आग्रह धरत असाल तर ते बहुधा तुम्हाला नकार देतील.
   • आपल्या पालकांनी आपल्याला नकार देण्यासाठी तयार रहा. जर तुम्हाला कोणत्याही कारणाशिवाय घरी रहायचे असेल तर तुमचे पालक तुम्हाला नाही म्हणू शकतात.
2. 2 सहज घ्या. जर तुमचे आईवडील तुम्हाला घरी राहू देत नसतील तर गोंधळ घालू नका. हे तुम्हाला मदत करणार नाही. हे दर्शवेल की आपण अद्याप आपल्या आईवडिलांशिवाय घरी राहण्यासाठी पुरेसे आहात.
   • जर तुम्हाला वाटत असेल की चिडचिड वाढत आहे, तर दीर्घ श्वास घ्या. आपल्याकडे वेळ असल्यास, आपण त्याच विनंतीसह आपल्या पालकांशी संपर्क साधू शकता, परंतु नंतरच.
   • आपल्या पालकांशी असभ्य होऊ नका. तुम्ही शाळेत जा असा आग्रह धरण्याची त्यांची पुरेशी गंभीर कारणे असू शकतात. जर तुम्ही तुमच्या पालकांशी असभ्य वर्तन केले तर अप्रिय परिणाम होण्यास वेळ लागणार नाही.
3. 3 आपल्या पालकांना घरकाम करण्यास प्रोत्साहित करा. आपल्या पालकांशी तडजोड करण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्ही त्यांना घर किंवा अपार्टमेंट स्वच्छ करण्याची ऑफर दिली तर ते तुम्हाला घरी राहू देण्यास अधिक तयार असतील. जर तुम्ही धुवू शकता, तर तुमच्या पालकांना कपडे धुण्यास सांगा.
   • जर तुमचे आई -वडील तुम्हाला घरी राहण्याची परवानगी देत ​​असतील, जर तुम्ही तुमचे घरातील कामे करत असाल, तर नक्की अनुसरण करा. आपल्या पालकांच्या विश्वासावर टिकून राहण्यासाठी सर्वोत्तम प्रयत्न करा. अन्यथा, भविष्यात, ते आपल्याला पुन्हा घरी राहण्याची परवानगी देण्याची शक्यता नाही.
   • जर तुम्हाला तडजोड सापडली तर त्याचा तुमच्या पालकांशी असलेल्या संबंधांवर नक्कीच सकारात्मक परिणाम होईल. जर तुम्ही पाहिले की तुम्ही जबाबदारी स्वीकारण्यास तयार आहात, तर भविष्यात त्यांच्याशी बोलणी करणे तुमच्यासाठी सोपे होईल.
4. 4 प्रामणिक व्हा. तुम्हाला बरे वाटत नसल्यामुळे तुम्हाला शाळेत जायचे नसेल. जर तुमच्याशी शाळेत गैरवर्तन होत असेल तर त्याबद्दल तुमच्या पालकांशी बोला.
   • तुमचे पालक तुम्हाला वर्ग वगळू देत नाहीत, पण ते तुमच्या समस्येमध्ये तुम्हाला मदत करू शकतात.

4 पैकी 2 पद्धत: तुम्हाला सर्दी झाल्याचे भासवा

1. 1 सकाळी लवकर उठून. आपण आगाऊ घरी राहण्याचे ठरविल्यास, आपल्याकडे तयारीसाठी भरपूर वेळ असेल. मोठ्याने खोकण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्हाला तुमचा आवाज कर्कश हवा असेल तर खूप ओरडा.
   • जेव्हा तुम्ही मोठ्याने ओरडा किंवा खोकला तेव्हा तुमचे पालक घरी नसल्याचे सुनिश्चित करा. जर तुमच्या पालकांनी तुम्हाला खोटे ठरवले तर तुम्हाला शाळेत जावे लागेल.
   • बहुतेक लोकांना सर्दीची पहिली लक्षणे आजार दिसू लागण्याच्या दोन दिवस आधी अनुभवतात.म्हणून, आपण आपल्या पालकांना सांगू शकता की आपण आजारी पडत आहात असे आपल्याला वाटते.
2. 2 सर्दीची लक्षणे शोधा. शिंक आणि खोकला. तथापि, ते जास्त करू नका. तुमच्यासाठी उभे राहणे आणि चालणे कठीण आहे हे दाखवा. मित्र आणि कुटुंबासोबत शक्य तितक्या कमी बोलण्याचा प्रयत्न करा. त्यांना सांगा की तुम्हाला तुमच्या शरीराच्या विशिष्ट भागात वेदना होत आहेत. जर तुम्हाला म्हणाल की तुम्हाला डोकेदुखी आहे, तर डोकेदुखीबद्दल तक्रार करत रहा.
   • झोपी जाण्याचा प्रयत्न करा, खासकरून जर तुम्ही टीव्ही पाहत असाल. आजारी मुले सहज झोपतात. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्हाला बरे वाटत नाही, परंतु त्याच वेळी तुम्ही तुमच्या आवडत्या शोपासून स्वतःला दूर करू शकत नाही, तर तुमचे पालक तुमच्यावर विश्वास ठेवण्याची शक्यता नाही.
   • जास्त तक्रार करू नका. आजारी माणसासारखे वागा, फक्त आपण आजारी असल्याचे भासवू नका. त्यामुळे ते जास्त करू नका. तुम्ही किती आजारी आहात हे तुमच्या पालकांना कधीही सांगू नका.
3. 3 तुम्हाला जास्त ताप आल्याचे भासवा. कपाळावर गरम पाण्याची बाटली ठेवा. आपल्याला उच्च ताप आहे हे दाखवण्याचा हा सर्वात सोपा मार्ग आहे.
   • वैकल्पिकरित्या, आपण थर्मामीटर गरम पाण्यात बुडवू शकता. हे आपल्याला हवे असलेले तापमान देईल. तथापि, जर तुम्ही थोडे प्रयत्न केले आणि तुमचे पालक तुमच्यावर पूर्णपणे विश्वास ठेवतील तर ही पद्धत फायदेशीर ठरेल.
   • जास्त ताप आल्याचे नाटक करून ते जास्त करू नका. जर तुमच्या पालकांना दिसले की तुम्हाला खूप ताप आला आहे, तर ते रुग्णवाहिका बोलवू शकतात किंवा तुम्हाला रुग्णालयात घेऊन जाऊ शकतात, जिथे तुमची फसवणूक खूप लवकर उघड होईल. 38C पेक्षा जास्त तापमान वाढवू नका.
   • थर्मामीटर मायक्रोवेव्हमध्ये ठेवू नका. तुम्ही त्याचा नाश कराल.
4. 4 सौंदर्य प्रसाधने वापरा. नक्कीच, आपल्याकडून थोडे कौशल्य आवश्यक आहे. तथापि, सौंदर्यप्रसाधनांच्या मदतीने, आपण आपला चेहरा वेदनादायक बनवू शकता. फाउंडेशनचा वापर करून, तुमच्या चेहऱ्याला फिकट रंग द्या आणि लिपस्टिकचा वापर करून तुमचे नाक थोडे लाल करा.
   • जर तुमचा स्वतःचा मेकअप नसेल, तर तुम्ही तुमच्या आईचा मेकअप वापरण्याचा निर्णय घेतल्यास काळजी घ्या. जर तुमच्या आईने पाहिले की तुम्ही तिचा मेकअप वापरला आहे, तर ती समजेल की तुम्ही फसवणूक करत आहात.
   • लिपस्टिक निवडताना, मोती किंवा चकाकी वापरू नका. आपली नियमित लाल लिपस्टिक घ्या.
   • जर तुम्हाला तुमचा चेहरा फिकट दिसू इच्छित असेल तर फाउंडेशनसह जाउ नका. आपल्या नैसर्गिक त्वचेच्या टोनशी जुळणारी सावली निवडा.
   • आपल्या नाकाच्या पंखांवर आणि डोळ्यांच्या कोपऱ्यांवर लिपस्टिक लावा. तुमच्या डोळ्यात लिपस्टिक येणार नाही याची काळजी घ्या. आपण सतत घासण्यापासून त्वचेवर जळजळीचे स्वरूप निर्माण केले पाहिजे.

4 पैकी 3 पद्धत: आपल्या पोटात दुखत असल्याचे भासवा

1. 1 शौचालयात बराच वेळ घालवा. जर तुम्हाला पोटदुखी आहे असे भासवायचे असेल तर तुम्हाला शौचालयात बराच वेळ घालवावा लागेल. बहुधा, तुमचे पालक तुम्हाला कसे वाटत आहेत याबद्दल प्रश्न विचारू लागतील. यासाठी सज्ज व्हा.
   • विलाप करू नका किंवा खूप जोरात बोलू नका. शांत रहा.
2. 2 आपली त्वचा ओलसर ठेवण्यासाठी ओले करा. आपली त्वचा थंड आणि ओलसर ठेवण्यासाठी आपला चेहरा थंड पाण्याने धुवा. आपले केस थोडे ओले करा. आपली त्वचा थंड आणि ओलसर आहे हे पालकांनी पाहिले पाहिजे. तुमच्या पालकांना सांगा की तुम्ही खूप गरम आहात. त्यांना वाटेल की तुम्हाला थंड घाम आला आहे.
   • आपण पुश-अप किंवा स्क्वॅट्स सारख्या शारीरिक व्यायामांचा देखील प्रयत्न करू शकता. हे अनेक वेळा करा जेणेकरून तुमच्या कपाळावर घाम फुटेल.
3. 3 तुम्हाला चक्कर आल्याचे भासवा. मळमळ आणि उलट्या सहसा चक्कर सह असतात. अचानक हालचाली करू नका. अधिक बसण्याचा प्रयत्न करा. खूप हळू चाला.
4. 4 उलट्या करण्यास प्रवृत्त करू नका. जर तुम्ही म्हणता की तुम्हाला मळमळ आहे, तर उलट्या करू नका. असे म्हणा की तुम्हाला पोटदुखी आहे आणि भूक नाही. शक्य तितक्या कमी खाण्याचा प्रयत्न करा. तथापि, उलट्या करू नका, कारण यामुळे आरोग्यावर वाईट परिणाम होऊ शकतात.

4 पैकी 4 पद्धत: तुम्हाला डोकेदुखी असल्याचे भासवा

1. 1 व्हिस्की घासून घ्या. जर तुम्हाला तुमच्या पालकांना दाखवायचे असेल की तुम्हाला डोकेदुखी आहे, तर तुमची मंदिरे घासून घ्या आणि शक्य तितक्या वेळा डोळे बंद करा. पलंगावर किंवा मजल्यावर झोपा आपले डोके हातात घेऊन.
   • जर तुमच्या पालकांनी तुम्हाला विचारले की तुम्हाला काय होत आहे, तर त्यांना सांगा की तुम्हाला डोकेदुखी आहे. एखाद्या विशिष्ट स्थानाकडे निर्देश करा जिथे तुम्हाला वेदना होत आहेत, जसे की डोक्याच्या मागचा भाग किंवा पुढचा भाग. तुम्ही तुमच्या भावनांचे जितके अचूक वर्णन कराल तितके तुमचे पालक तुमच्यावर विश्वास ठेवतील.
2. 2 तेजस्वी दिवे वर प्रतिक्रिया द्या. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला तीव्र डोकेदुखी असते, तेव्हा तो तेजस्वी प्रकाशाकडे पाहू शकत नाही. जर तुमच्या जवळच्या व्यक्तीने खिडकी उघडली आणि खोली खूप हलकी झाली तर दूर जा. असे म्हणा की तुम्हाला प्रकाशाकडे पाहण्यास त्रास होतो.
   • तथापि, ते जास्त करू नका. साधारणपणे, प्रकाशाची संवेदनशीलता हे मायग्रेनचे लक्षण आहे, परंतु सामान्य डोकेदुखीसह, एखाद्या व्यक्तीला हे लक्षण क्वचितच जाणवते. म्हणूनच, या लक्षणांचा उल्लेख करणे योग्य आहे की नाही हे स्वतःच ठरवा.
3. 3 तुम्हाला काहीही करायला आवडत नाही असे भासवा. जर तुम्हाला डोकेदुखीची तक्रार असेल तर तुम्ही सक्रिय राहू नये. अंथरुणातून बाहेर पडू नका. शक्य तितक्या लवकर झोपा.
   • तसेच, आपली खोली शांत असल्याची खात्री करा. टीव्ही पाहू नका किंवा संगीत ऐकू नका. जर तुम्हाला मजा आणि झोप नसेल तर तुमचे पालक तुमच्यावर विश्वास ठेवण्याची अधिक शक्यता आहे.

टिपा

• आजारी असल्याचे भासवत असताना सुसंगत रहा. जर तुम्ही तुमच्या पालकांकडे पोटदुखी असल्याची तक्रार करण्यास सुरुवात केली आणि नंतर गोंधळून जाण्यास सुरुवात केली आणि तुमचे पाय दुखत असल्याबद्दल बोलायला सुरुवात केली, तर तुम्ही आजारी आहात यावर तुमच्या पालकांनी विश्वास ठेवण्याची शक्यता नाही.
• जर तुम्ही एकापेक्षा जास्त दिवस आजारी असल्याचे भासवायचे ठरवले तर तुमचे पालक तुम्हाला डॉक्टरांना दाखवू शकतील जे तुमच्यासाठी औषध लिहून देतील. काळजी घ्या.
• तुमच्या पालकांना खात्री द्या की तुम्हाला डॉक्टरांची गरज नाही. तथापि, जर तुमचे पालक अजूनही यावर आग्रह धरत असतील तर लक्षात ठेवा की डॉक्टर तुमच्यासाठी औषध लिहून देतील आणि तुमचे पालक ते खरेदी करतील. आपल्या पालकांवर अनावश्यक खर्च लादू नका.

चेतावणी

• ते जास्त करू नका जेणेकरून तुम्ही डॉक्टरांच्या कार्यालयात जाऊ नये. आपण आपल्या पालकांना फसवू शकता, परंतु आपण डॉक्टरांना फसवू शकणार नाही.
• तुमच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करणारी कोणतीही गोष्ट करू नका. रोगाची लक्षणे निर्माण करण्यासाठी औषधे घेऊ नका.
• आपण निरोगी असल्यास औषधे घेऊ नका! यामुळे आरोग्याला न भरून येणारी हानी होऊ शकते. असे म्हणा की तुम्हाला पोटदुखी आहे आणि औषधे तुम्हाला मदत करण्याची शक्यता नाही.
• लक्षात ठेवा की खोटे बोलणे नकारात्मक परिणामांनी परिपूर्ण आहे. आजारी असल्याचे भासवण्यापूर्वी, विचार करा की तुम्हाला खूप धोका आहे.
• जर तुम्हाला शाळेच्या समस्यांमुळे घरी राहायचे असेल तर व्यावसायिकांची मदत घ्या. जर तुम्हाला शाळेत उपहास आणि गुंडगिरीचा सामना करावा लागला तर तुमच्या पालकांना त्याबद्दल सांगा. आपण घरी राहून समस्या सोडवू शकत नाही.
• शाळा संपल्यावर तुम्ही आजारी आहात असे भासवत रहा. जर तुम्ही फक्त वर्गात आजारी व्यक्तीसारखे वागता आणि तुमचे मित्र शाळेतून घरी परततात तेव्हा तुमच्या पालकांना सांगा की तुम्हाला बरे वाटत आहे, ते बहुधा तुम्हाला खोटे बोलतील.