सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 भाग: वृद्धांसाठी शारीरिक काळजी
• भाग 2 मधील 3: वृद्धांची काळजी घेणे
• भाग 3 मधील 3: विरोधाला सामोरे जाणे
• टिपा
• चेतावणी

वृद्ध लोकांची काळजी घेण्याचा सर्वात महत्वाचा भाग म्हणजे प्रेम करणे आणि ते सक्रिय राहणे सुनिश्चित करणे. वृद्धांची काळजी घेण्याचे बरेच वेगवेगळे मार्ग आहेत, मग ते त्यांच्या स्वतःच्या घरात त्यांची काळजी घेणे आणि त्यांचे सांत्वन करणे किंवा त्यांना नर्सिंग होममध्ये ठेवणे. खालील चरणांचे अनुसरण करून, कालांतराने आणि काही प्रयत्नांसह, आपण आपल्या प्रियजनांची योग्य काळजी घेऊ शकाल.

पावले

3 पैकी 1 भाग: वृद्धांसाठी शारीरिक काळजी

1. 1 भावी तरतूद. बऱ्याच मुलांना अखेरीस त्यांच्या पालकांची काळजी घ्यावी लागेल. पूर्व-लिखित योजना परिस्थिती गंभीर होण्यापूर्वी काही समस्या सोडवू शकते (उदाहरणार्थ, अचानक आजार किंवा इजा झाल्यास). तंत्रज्ञानाचा वापर करून, तुम्ही तुमचे घर ज्येष्ठांसाठी सुरक्षित बनवू शकता आणि अगोदरच ती सुरक्षा सुनिश्चित करण्याच्या खर्चाचा अंदाज लावू शकता.
   • वृद्ध लोक ते फिरत आहेत आणि त्यामुळे सुरक्षित आहेत आणि त्यांची औषधे घेत आहेत याची खात्री करण्यासाठी अनेक तंत्रज्ञान उपलब्ध आहेत. उदाहरणार्थ, तेथे जीपीआरएस ट्रॅकर्स आणि प्रथमोपचार किट आहेत जे जेव्हा आपल्याला औषध घेण्याची आवश्यकता असते तेव्हा प्रकाश पडतो. हे त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या घरात जास्त काळ राहण्यास मदत करेल.
   • वृद्ध लोकांमध्ये संवेदनशील त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी अँटी-स्कॅल्ड उपकरणे, कार्बन मोनोऑक्साइड डिटेक्टर, फ्लॅश दिवे असलेले विशेष स्मोक डिटेक्टर किंवा वृद्ध व्यक्तीला जागे करण्यासाठी कंपन (अनेक ज्येष्ठ लोक पारंपरिक स्मोक डिटेक्टर ऐकू शकत नाहीत), आणि ग्रॅब स्थापित करून आपले घर सुरक्षित बनवा. शॉवर आणि शौचालयांमध्ये बार.
   • वृद्धांची काळजी घेणे खूप महाग असू शकते. तुमचे संशोधन करा आणि तुमच्यासाठी पर्याय शोधा, तसेच संभाव्य अनुदान किंवा कार्यक्रम जे तुमच्या प्रियजनांसाठी फायदेशीर ठरू शकतात.
2. 2 आपले प्रियजन सक्रिय राहतील याची खात्री करा. व्यायामामुळे वृद्ध लोकांना रोगापासून वाचवता येते आणि त्यांचे वास्तविक वय 10-15 वर्षे कमी करता येते. जे वर्षानुवर्षे बसून आहेत त्यांना जबरदस्त आरोग्य फायदे देखील होऊ शकतात. यामुळे काळजी घेण्याची गरज उशीर होऊ शकते आणि त्यांना रोगापासून जास्त काळ संरक्षण मिळू शकते.
   • वृद्धांना आठवड्यातून 5 वेळा दिवसातून अर्धा तास मध्यम सक्रिय शारीरिक व्यायाम (धावणे, पोहणे, चालणे, सायकलिंग) मध्ये गुंतण्याची शिफारस केली जाते. जे अधिक तीव्र प्रशिक्षण घेतात, जर हृदयाचा ठोका लक्षणीय वाढतो आणि श्वासोच्छ्वास जड होत असेल तर त्यांनी दिवसातून किमान 20 मिनिटे, आठवड्यातून 3 वेळा व्यायाम करावा. वजनाचे व्यायाम (विनामूल्य वजन, प्रतिरोधक पट्ट्या किंवा वजन वापरून) आठवड्यातून दोन किंवा तीन वेळा वेगवेगळ्या दिवशी केले पाहिजे. आपण दिवसातून किमान 10 मिनिटे स्ट्रेचिंग व्यायाम (स्ट्रेचिंग, योगा, ताई ची) देखील केले पाहिजे.
3. 3 त्यांच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर लक्ष ठेवा. जर त्यांना वेदना होत असतील किंवा त्यांना आरोग्याच्या समस्या असतील तर त्यांना डॉक्टरकडे जाण्यास सांगा (किंवा स्वतः चालवा). जर वेदना / समस्या पुरेसे गंभीर असतील, तर तुमचे सर्वात महत्वाचे काम म्हणजे रुग्णालयात जाणे आणि या क्षणी ते तिच्यासाठी काय करू शकतात हे पाहणे.
   • अशक्तपणा, गंभीर विस्मरण, दिशा कमी होणे किंवा इतर अस्थिरतेच्या चिन्हे पहा.
   • मानसिक आरोग्याकडे अनेकदा दुर्लक्ष केले जाते, परंतु वृद्ध व्यक्तीची काळजी घेण्याचा हा एक महत्त्वाचा भाग आहे. व्याज कमी होणे, सुस्ती किंवा दुःख किंवा रागाच्या खोल भावना यासारख्या आसन्न नैराश्याच्या चिन्हे पहा. वृद्ध व्यक्तीसाठी हा खूप कठीण काळ असू शकतो, म्हणून शारीरिकदृष्ट्या त्यांच्या मानसिक तंदुरुस्तीचे निरीक्षण करा.
4. 4 आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या फार्मासिस्टशी बोला. वृद्ध लोकांसाठी, वेगवेगळे डॉक्टर वेगवेगळी औषधे लिहून देऊ शकतात आणि तुमचा प्रिय व्यक्ती कोणती औषधे घेत आहे हे फक्त एका फार्मासिस्टला कळेल. आपल्या फार्मासिस्टशी मैत्री करा आणि संभाव्य दुष्परिणाम आणि औषधांच्या परस्परसंवादाबद्दल त्याच्याशी बोला.
5. 5 त्यांना कार चालवण्यास मदत करा. ड्रायव्हिंग थांबवण्याच्या विचारामुळे वृद्ध व्यक्तीचा तीव्र राग आणि नाराजी होऊ शकते. लक्षात ठेवा की वाहन चालवण्यास सक्षम असणे हा स्वतंत्र राहण्याचा एक महत्त्वाचा भाग आहे आणि हे यापुढे शक्य नाही हे स्वीकारणे फार कठीण असू शकते.
   • कधीकधी, सवलतीच्या कार विमा जुन्या चालकांसाठी वर्ग देतात.
   • वृद्ध व्यक्तीला गाडी चालवण्यास मदत करणारे साधन आहेत, जसे संधिवाताच्या मनगटांसाठी सहाय्यक इग्निशन स्विच.
   • जर ते खरोखर असुरक्षित असेल आणि तुमचा प्रिय व्यक्ती कायम राहिला तर त्यांना ड्रायव्हिंग थांबवण्यासाठी डॉक्टर किंवा वाहन नोंदणी विभागाची मदत घ्या.
   • सार्वजनिक वाहतूक किंवा ट्रायसायकल वापरून त्यांना मोबाईल ठेवा, जेणेकरून ते स्वातंत्र्य आणि स्वावलंबनाची भावना राखू शकतील.
6. 6 आर्थिक चर्चा करा. आपल्या प्रिय व्यक्तीशी त्यांच्या आर्थिक आणि संभाव्य दीर्घकालीन काळजी योजनांबद्दल बोला. कधीकधी, हीटिंग खर्च किंवा वैद्यकीय पुरवठ्याची किंमत कमी करण्यासाठी काही प्रोत्साहन लागू केले जाऊ शकते आणि ते अस्तित्वात असल्यास ते ओळखले जावे. जर वृद्धांना त्यांच्या स्वतःच्या घरात राहायचे असेल तर कदाचित अपार्टमेंटमधील राहण्याचे क्षेत्र कमी करणे हा सर्वोत्तम पर्याय असेल.
   • वृद्ध विशेषतः फसवणूक करणाऱ्यांसाठी असुरक्षित असतात, म्हणून त्यांच्या स्वतःच्या सुरक्षिततेसाठी यावर चर्चा करण्याचे सुनिश्चित करा. वर्षातून कमीतकमी एकदा, आपल्या क्रेडिट कार्डचा इतिहास चित्रित करा जेणेकरून आपल्याला माहित असेल की आपल्या प्रिय व्यक्तीला लुटले जात नाही किंवा त्यांचा डेटा चोरीला जात नाही.
7. 7 कायदेशीर समस्यांवर चर्चा करा. त्यांच्या पॉवर ऑफ अॅटर्नी, इच्छाशक्ती आणि वैद्यकीय विमा दस्तऐवजांबद्दल सर्व शोधा. आपत्कालीन परिस्थितीत, किंवा जेव्हा ते काहीसे अक्षम होतात तेव्हा वृद्ध व्यक्तीच्या उपचार आणि आर्थिक बाबतीत कोण निर्णय घेऊ शकते हे शोधण्यात मदत होईल.
   • जर तुमच्या प्रिय व्यक्तीला अद्याप ही कागदपत्रे मिळाली नाहीत, तर ती मिळवण्यासाठी त्याला किंवा तिला मदत करा.
8. 8 त्यांच्यासाठी शिजवा किंवा एकत्र खा. नर्सिंग होममध्ये कधीकधी दुपारचे जेवण असते जे वाहतूक प्रदान करते, जे आपल्या प्रिय व्यक्तीला भेटण्यासाठी आणि इतरांसोबत जेवण सामायिक करण्याचा एक चांगला मार्ग असू शकतो. वरिष्ठ अनेकदा खाण्यात रस गमावतात, विशेषत: जर ते उदास असतील तर एकत्र खाणे अधिक आनंददायक बनू शकते.
   • डिलिव्हरी सेवा ज्येष्ठांना मदत करू शकतात ज्यांना स्वतःसाठी जेवण तयार करण्यात अडचण येते.
9. 9 एखाद्या वृद्ध व्यक्तीची काळजी घेण्यासाठी काळजीवाहक घेण्याचा विचार करा. यामुळे तुमच्या प्रिय व्यक्तीची काळजी घेण्यात काही शारीरिक अडचणी दूर होऊ शकतात. एक काळजीवाहक वृद्ध व्यक्तीला जे काही करण्याची गरज आहे ते करण्यास मदत करू शकते आणि कुटुंबातील सदस्यांवरील बहुतेक भार काढून टाकू शकते. ते वृद्ध व्यक्तीला त्यांच्या स्वतःच्या घरात राहून काही स्वातंत्र्य राखण्यास मदत करू शकतात.
   • कधीकधी सरकारी मदत काही खर्च भरून काढण्यास मदत करू शकते. आपल्या पर्यायांचे पुनरावलोकन करा आणि आपल्या स्थानिक नर्सिंग एजन्सीशी संपर्क साधा.
   • जर अद्याप काळजी घेणाऱ्याची गरज नसेल किंवा तिच्या आगमनाने समस्या सुटणार नसेल तर त्यांना घराच्या आसपास मदत करा. उदाहरणार्थ, त्यांना कपडे धुणे, साफसफाई किंवा बागकाम यासारख्या गोष्टींमध्ये मदत करा.
10. 10 सेवानिवृत्ती गृह पर्यायाचा विचार करा. कधीकधी काळजी घेणाऱ्याची कल्पना शक्य नसते, उदाहरणार्थ, कारण एखाद्या वृद्ध व्यक्तीला खूप मदतीची आवश्यकता असते किंवा ती परवडत नाही. एक नर्सिंग होम आपल्या प्रिय व्यक्तीची काळजी घेईल आणि त्याची काळजी घेईल.
    • कधीकधी ते वर्ग आयोजित करतात आणि अनुभवी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांना वृद्धांची काळजी घेतात, ज्यामुळे या घरात राहणे सुरक्षित आणि अधिक आनंददायक बनते.
    • जर तुम्ही यापुढे तुमच्या प्रिय व्यक्तीची किंवा तुमच्या स्वतःच्या घरात काळजी घेऊ शकत नसाल तर स्वतःला लाज वा दोष देण्याची गरज नाही. कधीकधी परिस्थिती घरातील वृद्धांची काळजी घेणे अशक्य किंवा असुरक्षित बनवते आणि ही तुमची चूक नाही.
11. 11 आपल्या घरात आपल्या प्रिय व्यक्तीची काळजी घेण्याचा विचार करा. आपल्या घरातल्या वृद्धांची काळजी घेणे त्यांना चांगले वाटण्यास आणि मजबूत कौटुंबिक नातेसंबंध टिकवून ठेवण्यास मदत करते, ज्यामुळे आपण त्यांच्याबरोबर वेळ घालवू शकता आणि त्यांच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवू शकता. जर तुम्ही तुमच्या घरातल्या एखाद्या वृद्ध व्यक्तीची काळजी घेणे निवडले असेल तर तुम्ही फर्निचरची व्यवस्था केली पाहिजे जेणेकरून त्यांच्याकडे मुक्तपणे फिरण्यासाठी पुरेशी जागा असेल आणि तुम्ही प्रवास करू शकता अशा सैल रग काढू शकता.
    • घरगुती काळजी म्हणजे आपल्या प्रिय व्यक्तीला आंघोळ करणे, कपडे घालणे, आहार देणे, औषधोपचार नियंत्रण, आर्थिक नियंत्रण आणि भावनिक आधार देणे.

भाग 2 मधील 3: वृद्धांची काळजी घेणे

1. 1 वृद्ध व्यक्तीचा आदर करा. नेहमी वृद्ध व्यक्तीशी आदराने वागा. जरी ते वृद्ध आणि शक्यतो निरोगी असले तरीही ते त्यांच्या भावना आणि विचारांनी अजूनही मानव आहेत. त्यांची शारीरिक स्थिती पाहून त्यांचा न्याय करू नका. वृद्ध होणे हा नैसर्गिक चक्राचा फक्त एक भाग आहे: तुम्ही जन्माला आला आहात, तुम्ही लहान आहात, तुम्ही किशोरवयीन आहात, तुम्ही प्रौढत्वाला पोहचता आणि एक दिवस तुम्हीही म्हातारे व्हाल. त्यांचा आणि त्यांच्या जीवनाचा आदर करा.
   • शपथ घेऊ नका किंवा शब्द वापरू नका जे त्यांना अयोग्य वाटतील; ते वेगळ्या काळात वाढले आणि प्रत्येक गोष्ट गंभीरपणे घेऊ शकतात.
2. 2 आपल्या प्रिय व्यक्तीला स्वातंत्र्य गमावण्यास मदत करा. त्यांना मैत्री टिकवून ठेवण्यासाठी, सक्रिय राहण्यासाठी, नवीन आवडी विकसित करण्यासाठी आणि कुटुंबातील इतर सदस्यांशी संपर्कात राहण्यासाठी प्रोत्साहित करा. त्यांना समजावून सांगा की स्वातंत्र्य गमावणे हे वैयक्तिक अपयश नसून नैसर्गिक जीवनचक्रातील फक्त एक भाग आहे.
3. 3 त्यांना स्वयंसेवकासाठी प्रोत्साहित करा. एका अलीकडील अभ्यासात असे दिसून आले आहे की वृद्ध लोक जे स्वयंसेवकांच्या कामात गुंतलेले आहेत ते आनंदी आणि निरोगी आहेत. दीर्घकालीन वैद्यकीय परिस्थिती असलेल्यांसाठी हे विशेषतः खरे आहे. स्वयंसेवक म्हणून आवश्यक आणि कौतुकाची भावना मानसिक कल्याणात लक्षणीय सुधारणा करू शकते, आणि म्हणूनच आपल्या प्रिय व्यक्तीचे आरोग्य.
   • आपण आठवड्यातून किमान 2-3 तास स्वयंसेवक तत्त्वावर काम केल्यास याचे फायदे दिसू शकतात.
4. 4 त्यांना वारंवार भेट द्या. भेटी भावनिक संबंध मजबूत करतील आणि आपल्या प्रिय व्यक्तीचे मानसिक कल्याण सुधारतील. भेटी तुम्हाला काळजीवाहक म्हणून त्यांचे आरोग्य तपासण्याची परवानगी देखील देतात. तुम्ही झाडांना पाणी देता का, मेल तपासा किंवा काही जखम दिसतात का, यावर लक्ष ठेवू शकता, याचा अर्थ त्यांना अधिक मदतीची गरज आहे. मित्र आणि कुटुंबाला आपली मदत करू द्या.
5. 5 त्यांच्या मालकीचे काहीतरी आणा. जर ते नर्सिंग होम किंवा तुमच्या घरी जात असतील तर त्यांच्या घरातून काहीतरी घेऊन जा. यामुळे त्यांना घरात, नवीन वातावरणात अधिक आत्मविश्वास वाटण्यास मदत होईल आणि त्यांना त्यांच्या आयुष्यातील मोठ्या बदलांचा सामना करण्यास मदत होईल.
6. 6 त्यांच्याबरोबर सामान्य स्वारस्ये शोधा. काही तरुण लोक चुकून विचार करतात की ते वृद्धांशी जोडू शकत नाहीत, परंतु लक्षात ठेवा की वृद्ध लोक असे विचार करू शकतात की त्यांच्याकडे तुमच्या आवडीच्या संपर्कात कोणतेही सामान्य मुद्दे नाहीत. प्रामाणिक राहण्याचा प्रयत्न करा आणि त्यांना कशामुळे आनंद होतो ते शोधा. जर तुम्ही त्यांच्या आवडी शेअर करू शकत नसाल तर तुम्ही किमान त्यांचे अनुभव शेअर करू शकता.
7. 7 प्रत्येक गोष्ट शक्य तितकी ठेवण्याचा प्रयत्न करा. बर्याच वृद्ध लोकांना बदलांमुळे चिंताग्रस्त आणि अस्वस्थ वाटते, विशेषत: जेव्हा ते घर सोडतात. सर्व काही अपरिवर्तित ठेवण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, जर एखादा पाळीव प्राणी तुमच्यासोबत किंवा नर्सिंग होममध्ये (जर परवानगी असेल तर) तुमच्यासोबत पाळीव प्राणी घेऊ शकेल.
8. 8 त्यांना घरात स्वागत वाटू द्या. त्यांना नर्सिंग होममधील उपक्रमांमध्ये भाग घेण्याचा प्रयत्न करा किंवा त्यांना तुमच्या घरात विविध उपक्रमांमध्ये सामील करा. त्यांना त्यांच्या वातावरणात सक्रिय सहभागी होण्यासाठी प्रोत्साहित करा.
   • आपण त्यांना फिरायला किंवा त्यांना फिरायला किंवा इतर कामासाठी घेऊन जाण्यास प्रोत्साहित करू शकता. हे त्यांना आनंदी वाटण्यास मदत करू शकते, विशेषत: जर ते नैराश्याने ग्रस्त असतील.
   • आपण त्यांना कधीकधी भेटवस्तू देऊन किंवा त्यांना सहभागी करण्याचा मार्ग म्हणून त्यांच्यासाठी पार्टी आयोजित करून आश्चर्यचकित करू शकता.
9. 9 त्यांच्या कथा ऐका. तुम्हाला कदाचित ते मनोरंजक वाटतील आणि ते तुमच्या आयुष्यातील परिस्थितींमध्ये नेव्हिगेट करण्यात तुम्हाला मदत करू शकतील. वृद्ध लोकांना तुमच्याकडे जाण्यासाठी अधिक जीवन अनुभव असतात आणि तुम्ही त्यांच्याशी ऐकून आणि सल्ला घेऊन तुमचे आयुष्य सुधारू शकता. त्यांच्या कथांमध्ये सौंदर्य शोधा आणि त्यांच्याकडून शिका.
   • हे तुमच्यामधील बंध अधिक दृढ करेल आणि त्यांना त्यांच्या सभोवतालच्या जगाशी जोडलेले वाटेल.

भाग 3 मधील 3: विरोधाला सामोरे जाणे

1. 1 मोठ्या व्यक्तीच्या विरोधासाठी तयार रहा. वृद्ध लोकांची काळजी घेताना प्रतिकार ही सर्वात सामान्य अडचणींपैकी एक आहे. आपल्या प्रिय व्यक्तीला स्वातंत्र्य गमावणे, शारीरिक आरोग्य किंवा मानसिक आरोग्य गमावणे वाटू शकते. यामुळे ते भयभीत, चिंताग्रस्त, दोषी आणि / किंवा राग येऊ शकतात, ज्यामुळे ते तुमच्याकडून मदत स्वीकारण्यास नकार देतात.
   • त्यांना असेही वाटेल की मदत स्वीकारणे हे कमकुवतपणाचे लक्षण आहे, म्हणून ते जिद्दी आहेत किंवा शारीरिक ओझे किंवा खर्चाबद्दल चिंतित आहेत.
   • तसेच, एखादी व्यक्ती मेमरी गमावू शकते, ज्यामुळे त्याला मदतीची गरज आहे हे विसरू शकते.
   • डिमेंशिया असलेल्या वृद्ध लोकांसाठी प्रतिकार हाताळण्याचे काही मार्ग योग्य नसतील.
2. 2 वृद्ध व्यक्तीला किती मदतीची आवश्यकता आहे ते ठरवा. आपल्या प्रिय व्यक्तीला कोणत्या प्रकारच्या काळजी आणि मदतीची आवश्यकता आहे याचे मूल्यांकन करा. सेवेच्या प्रकाराबद्दल आणि व्यक्तीला आवश्यक असणाऱ्या मदतीबद्दल प्रामाणिक राहा.
3. 3 तुम्ही दोघेही निवांत अवस्थेत असताना वृद्ध व्यक्तीशी बोला. एक क्षण निवडा जेव्हा तुम्ही दोघेही आरामशीर असाल आणि संभाषणासाठी खुले असाल. यामुळे तुमच्या दोघांना मोकळेपणाने आणि प्रामाणिकपणे बोलणे आणि समोरच्या व्यक्तीचे शब्द ऐकणे सोपे होईल.
4. 4 वृद्ध व्यक्तीला त्यांच्या वैयक्तिक आवडीबद्दल विचारा. त्यांना वाटेल की जेव्हा ते मदत मागतात तेव्हा ते त्यांचे स्वातंत्र्य आणि स्वातंत्र्य गमावत आहेत, म्हणून त्यांच्या इच्छा विचारात घेणे महत्वाचे आहे. त्यांना त्यांच्याच शब्दात सांगायला सांगा की त्यांना कुटुंबातील सदस्यांची किंवा विशेष सेवांची काळजी कशी समजते. कदाचित तुम्ही त्यांच्या सर्व इच्छा पूर्ण करू शकणार नाही, पण त्यांचे ऐकणे आणि त्यावर विचार करणे महत्त्वाचे आहे.
   • जर तुमच्या प्रिय व्यक्तीला तुम्हाला समजण्यास कठीण वाटत असेल, तर तुमचे स्पष्टीकरण आणि प्रश्न सुलभ करण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून तुम्हाला समजणे सोपे होईल.
5. 5 कुटुंबातील इतर सदस्यांना वृद्ध व्यक्तीशी बोलण्यास मदत करण्यास सांगा. जेव्हा आपण प्रियजनांशी बोलता तेव्हा कुटुंब आणि मित्रांना आपली मदत करू द्या. ते आपल्या प्रिय व्यक्तीला मदत स्वीकारण्यास मदत करण्यास मदत करू शकतात.
6. 6 धीर धरा आणि प्रयत्न करत रहा. आपल्या प्रिय व्यक्तीला मदत स्वीकारण्यास पटवून देण्यासाठी वेळ आणि काही प्रयत्न लागू शकतात. जर त्यांनी पहिल्यांदा विषयावर चर्चा करण्यास नकार दिला, तर नंतर परत यायचा प्रयत्न करा आणि हार मानू नका.
7. 7 त्यांना ट्रायल रन ऑफर करा. जर त्यांना अजूनही मदतीची गरज आहे या कल्पनेचा जिद्दीने विरोध केला तर तुम्ही त्यांना प्रयत्न करण्यासाठी आमंत्रित करू शकता जेणेकरून त्यांना आत्ता अंतिम निर्णय घेण्याची गरज नाही. यामुळे त्यांना गोष्टी कशा चालल्या आहेत ते पाहण्याची आणि मदत मिळण्यात कोणते फायदे आहेत हे शोधण्याची संधी मिळेल.
8. 8 निघण्याबद्दल आत्मविश्वासाने बोला. तुम्ही त्यांना मित्र म्हणून क्लब किंवा केअर सर्व्हिसेस सारखी काळजी केंद्रे सांगू शकता, जेणेकरून तुमच्या प्रिय व्यक्तीला फक्त सकारात्मक दिसेल.
9. 9 आपल्या स्वतःच्या गरजा स्पष्ट करा. वृद्ध व्यक्तीला सांगा की ती तुम्हाला कशी मदत करेल आणि जर त्यांनी मदत स्वीकारली तर तुमचे स्वतःचे जीवन सोपे होईल. कधीकधी तुमच्या प्रिय व्यक्तीला ते तुमच्यावर टाकलेल्या ओझ्याबद्दल दोषी वाटू शकतात, परंतु जर तुम्ही त्यांना सांगितले की त्यांच्या मदतीची स्वीकृती तुम्हाला किती मदत करेल, तर ते त्यांचे मत बदलू शकतात.
   • आपल्या प्रिय व्यक्तीला आठवण करून द्या की आपण दोघांनी काही मुद्द्यांवर तडजोड करणे आवश्यक आहे.
10. 10 शहाणपणाने निर्णय घ्या. आपण प्रत्येक गोष्टीशी सहमत असण्याची शक्यता नाही. आपण ज्या विषयांवर चर्चा करू इच्छिता ते निवडा आणि छोट्या छोट्या गोष्टींवरील वाद टाळा. आपल्या प्रिय व्यक्तीची काळजी घेण्याच्या मूलभूत समस्यांवर लक्ष केंद्रित करा.
11. 11 लक्षात ठेवा की काळजी घेणे आपल्या प्रिय व्यक्तीला अधिक काळ स्वातंत्र्य टिकवून ठेवण्यास मदत करू शकते. मदत आणि समर्थन स्वीकारणे एखाद्या वृद्ध व्यक्तीला शक्य तितक्या लांब त्यांच्या स्वतःच्या घरात राहण्याची परवानगी देऊ शकते.

टिपा

• ते आनंदी आहेत आणि अस्वस्थ नाहीत याची खात्री करा.
• नेहमी वृद्धांचा आदर करा. त्यांच्या इच्छा ऐका आणि जेव्हा शक्य असेल तेव्हा त्या पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करा.
• त्यांना स्वतःबद्दलच्या निर्णयांमध्ये गुंतवून ठेवा जेणेकरून त्यांना मदत स्वीकारण्यास अधिक सोयीस्कर वाटेल. स्मृतिभ्रंश असलेल्यांसाठी, हे कदाचित कार्य करणार नाही.

चेतावणी

• त्यांना घाबरू नका.
• जर तुम्हाला धोकादायक वर्तनाची लक्षणे दिसली किंवा अचानक आरोग्य बिघडले तर तातडीच्या वैद्यकीय सेवेशी संपर्क साधा!
• त्यांच्या मानसिक आरोग्याबरोबरच त्यांच्या शारीरिक आरोग्यावर देखरेख ठेवा, कारण वृद्ध लोक अनेकदा नैराश्याने ग्रस्त असतात.