सामग्री

• पावले
• टिपा
• चेतावणी
• आपल्याला काय आवश्यक आहे

तुमच्या बाळाचे पाय खूप लवकर वाढत आहेत. तो किंवा ती तुमच्याकडे येऊ शकते आणि पाय दुखण्याबद्दल तक्रार करू शकते. जेव्हा तुम्हाला कळते की तुमच्या मुलाचा पाय दुखतो, तेव्हा तुम्हाला मुलांमध्ये पाय दुखणे कसे हाताळावे हे माहित असले पाहिजे. आपल्या मुलाच्या पायातील वेदना कमी करण्यासाठी वैद्यकीय सल्ल्याचे अनुसरण करा.

पावले

1. 1 आपल्या मुलाला कोणत्या प्रकारच्या वेदना आहेत ते शोधा.
   • मुलाने त्याचा पाय फिरवला आहे का ते विचारा. पाय दुखायला सुरुवात केव्हा झाली आणि आता ती कोणत्या स्थितीत आहे हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपल्या मुलाचे शूज शेवटच्या वेळी घातले होते ते तपासा. मुलाने वाढवलेले शूज मुलाला दुखवू शकतात.
   • शूज घट्ट आहेत का ते तपासा. घट्ट शूजमुळे तुमच्या पायाची बोटं दुखू शकतात.
   • जेव्हा तुमच्या मुलाला वेदना जाणवू लागल्या तेव्हा विचारा. कठोर आणि असमान पायांवर चालल्याने किरकोळ जखम होऊ शकतात. जर मुल सतत असमान इनसोलवर चालत असेल तर स्ट्रेस फ्रॅक्चर, ऑस्टियोआर्थराइटिस किंवा प्लांटार फॅसिटायटीस विकसित होऊ शकतात.
2. 2 आपल्या मुलाला डॉक्टरकडे घेऊन जा जर वेदना अशी झाली की तो त्याच्या व्यवसायाबद्दल जाऊ शकत नाही.
   • डॉक्टरांच्या प्रश्नांची उत्तरे द्या. जर तुमचे मूल प्रश्नांचे उत्तर देण्यास पुरेसे असेल तर त्याला बोलू द्या.
   • मुलाने डॉक्टरांनी दिलेल्या चाचण्या उत्तीर्ण होणे आवश्यक आहे. यामध्ये एक्स-रे, हाडांचे स्कॅन किंवा एमआरआय यांचा समावेश असू शकतो. दुखापत विकृतीमुळे झाल्यास डॉक्टर निदान करू शकतात.
3. 3 आपल्या मुलाचा पाय बरा करण्यासाठी डॉक्टरांच्या सूचनांचे अनुसरण करा.
   • जळजळ किंवा सूज कमी होईपर्यंत बाळाचा पाय सोडा.
   • आपल्या मुलाच्या पायावर बर्फाचा पॅक ठेवा. आपण 20 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ आपल्या पायावर बर्फ सोडणार नाही याची खात्री करा.
   • आपल्या डॉक्टरांनी लिहून दिल्यास आपल्या पायाभोवती कॉम्प्रेस गुंडाळा.
   • आपल्या मुलाचा पाय उचला, तो त्याच्या हृदयापेक्षा उंच असल्याची खात्री करा.
   • आपल्या मुलाला वेदना निवारक द्या, जसे की एसिटामिनोफेन किंवा इबुप्रोफेन सारखे नॉनस्टेरॉइडल विरोधी दाहक औषध.
   • आपल्या मुलाला पाय ठेवण्यासाठी सक्रिय होण्यासाठी प्रोत्साहित करा. सायकलिंग हा एक चांगला पर्याय आहे.
4. 4 तुमच्या मुलाचे शूज वाढले आहेत ते फेकून द्या.
   • नवीन शूजसाठी योग्य आकार खरेदी करण्यासाठी आपल्या मुलाचे पाय मोजा.
   • ऑर्थोपेडिक शूज जर डॉक्टरांनी लिहून दिले तर खरेदी करा कारण मुलाला पाय दुखत आहे. आपले मुल शूज घालताना सर्व ऑर्थोपेडिक एड्स वापरत असल्याची खात्री करा.

टिपा

• आपल्या मुलासाठी शूज खरेदी करताना योग्य मोजे खरेदी करा. खूप लहान असलेले मोजे वेदनादायक असू शकतात, जसे की खूप लहान शूज.

चेतावणी

• आपल्या मुलाला डॉक्टरांनी सांगितल्यापेक्षा जास्त वेदना कमी करू नका.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• बर्फ पॅक
• संकुचित करा
• वेदना गोळ्या