नेहमीप्रमाणे चांगला वास

व्हिडिओ: सुंदर दिसन्यासाठी काय करवे।सुंदर डिसन्यासथी के करावे।

सामग्री

पावले
3 पैकी 1 पद्धत: ताजे कसे ठेवावे
3 पैकी 2 पद्धत: परफ्यूम आणि कोलोन वापरणे
3 पैकी 3 पद्धत: दिवसभर छान वास येत आहे
चेतावणी

मित्रासोबत मिठी मारणे असो किंवा सोफ्यावर आपल्या जोडीदारासोबत असो, तुम्हाला वास कसा येईल याची काळजी करण्याची गरज नाही. एक चांगला सुगंध तुम्हाला आत्मविश्वास देतो आणि तुम्हाला अधिक आकर्षक बनवू शकतो. हे सर्व स्वतःची चांगली काळजी घेणे आणि स्वच्छ कपडे घालण्यापासून सुरू होते. मग तुम्ही तुमची स्वाक्षरी सुगंध घालू शकता आणि तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांना आश्चर्यचकित करू शकता की तुम्हाला खूप छान वास येत आहे. आपल्या मादक सुगंधाने लक्ष कसे मिळवावे हे जाणून घेण्यासाठी चरण 1 वाचा.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: ताजे कसे ठेवावे

1 आंघोळ कर. जर तुम्हाला तुमचा सर्वोत्तम वास घ्यायचा असेल तर स्वच्छ करून सुरुवात करा. आपण किती वेळा आंघोळ करावी हे आपल्या वैयक्तिक शरीराच्या रसायनशास्त्रावर, आपल्या दैनंदिन क्रियाकलापांवर आणि हवामानावर अवलंबून असते. बरेच लोक दिवसातून एकदा आंघोळ करतात, परंतु जर तुम्ही व्यायाम करता किंवा गरम हवामानात राहता, तर तुम्हाला एकापेक्षा जास्त वेळा आंघोळ वापरावीशी वाटेल. जर तुमची त्वचा खूप कोरडी असेल तर दर दोन दिवसांनी एक स्नान पुरेसे असेल. परंतु परिस्थिती काहीही असो, तुम्ही पुरेसा अंघोळ करा याची खात्री करा जेणेकरून तुमच्या शरीराची दुर्गंधी इतरांना दिसणार नाही.
- शॉवरमध्ये, आपली त्वचा साबण आणि कोमट पाण्याने धुवा जेणेकरून आपण घाण, घाम आणि शरीराला दुर्गंधी निर्माण करणारे बॅक्टेरिया धुवाल याची खात्री करा.
- शंका असल्यास, ते धुवा! डिओडोरंट किंवा परफ्यूमने तुमच्या शरीराचा वास मास्क करण्याचा प्रयत्न केल्यास काहीही चांगले होणार नाही.
- जर तुम्हाला दररोज तुमचे केस धुवायचे नसतील (अनेकांचे म्हणणे आहे की यामुळे केस सुकतात आणि खराब होतात), जेव्हा तुम्ही तुमचे केस धुवत नाही तेव्हा कोरड्या वापरा. त्यात पावडर असतात जे वंगण शोषून घेतात ज्यामुळे तुमचे केस स्निग्ध दिसतात.
2 दुर्गंधीनाशक वापरा. दोन टक्के लोकांमध्ये एक जनुक आहे जो अंडरआर्म वास रोखतो. ते भाग्यवान आहेत, नाही का? आपल्यातील बाकीचे दिवसभर शरीराच्या दुर्गंधीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी डिओडोरंटवर अवलंबून असतात. आंघोळ केल्यानंतर ते लागू करा आणि नंतर दिवसभर आवश्यकतेनुसार पुन्हा अर्ज करा.
- जर तुम्हाला घाम येण्याची शक्यता असेल तर डिओडोरंट / अँटीपर्सपिरंट कॉम्बिनेशन निवडण्याचा विचार करा.
- डिओडोरंट्स हार्ड स्टिक्स, जेल स्टिक्स किंवा स्प्रेमध्ये येतात. आपण नैसर्गिक दगड दुर्गंधीनाशक विकत घेऊ शकता किंवा बेकिंग सोडा आणि नारळाच्या तेलासह स्वतः बनवू शकता. डिओडोरंटचा प्रयोग जो तुम्हाला सर्वात सोयीस्कर वाटतो आणि तुम्हाला एक आनंददायी सुगंध देतो.
- जर तुम्ही परफ्यूम किंवा कोलोन वापरणार असाल तर तुम्हाला मजबूत वास येणारे दुर्गंधीनाशक वापरण्याची गरज नाही. एकाच वेळी अनेक भिन्न सुगंध वापरू नका.
3 टॅल्कम पावडर वापरून पहा. जर तुम्ही आंघोळ किंवा आंघोळ केल्यानंतर थोडे टॅल्कम पावडर लावले तर तुम्ही ताजेतवाने राहाल. फक्त आपले शरीर पूर्णपणे कोरडे करा, नंतर काख, पाय आणि इतर भागात थोडे लावा. तालक तुमची त्वचा दिवसभर कोरडी आणि थंड ठेवण्यास मदत करेल, म्हणून ती गरम, दमट दिवसांवर उपयोगी पडते.
- आपण प्रौढांसाठी बॉडी टॅल्कम पावडर खरेदी करू शकता किंवा फक्त बेबी पावडर वापरू शकता - ते त्याच प्रकारे कार्य करते. बेबी पावडरला विशिष्ट सुगंध असल्याने आपण गंधहीन उत्पादन खरेदी करू शकता.
- टॅल्कम पावडर खरेदी करायची नाही का? बनवा! आपल्याला फक्त कॉर्नस्टार्चची आवश्यकता आहे. जर तुम्हाला तुमच्या पावडरमध्ये चव घालायची असेल तर तुमच्या आवडत्या परफ्यूम किंवा आवश्यक तेलात कॉटन बॉल भिजवा. कापसाचा गोळा जारमध्ये ठेवा आणि कॉर्नस्टार्चने झाकून ठेवा. फ्लफी कॉस्मेटिक अॅप्लिकेटरसह बॉडी टॅल्कम पावडर लावा.
4 चांगले वास असलेले कपडे घाला. कित्येक दिवस समान कपडे परिधान केल्याने तुमच्या वासावर परिणाम होऊ शकतो, म्हणून तुम्ही तुमचे कपडे स्वच्छ ठेवा याची खात्री करा! वासासह किंवा त्याशिवाय डिटर्जंट निवडा - आपले कपडे स्वच्छ असले तरी काही फरक पडत नाही.
- जर तुम्ही दिवसभर घराबाहेर राहण्याचा विचार करत असाल तर तुम्ही कपड्यांचे काही अतिरिक्त तुकडे घेऊन जाऊ शकता. काही लोकांना आपत्कालीन परिस्थितीसाठी अंडरवेअर, चड्डी, मोजे किंवा टी-शर्ट सोबत ठेवणे आवडते.
- जर तुम्ही एखाद्या भागात तीव्र गंध असलेल्या ठिकाणी काम करत असाल किंवा तुम्ही अनेकदा धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीच्या आसपास असाल तर तुम्ही तुमच्या कपड्यांना चांगला वास येण्यासाठी अतिरिक्त काळजी घ्यावी. ते अधिक वेळा धुणे आणि मजबूत वास येणारे डिटर्जंट आणि फॅब्रिक सॉफ्टनर वापरणे मदत करेल.
- अप्रिय गंध टाळण्यासाठी दर काही महिन्यांनी आपले हिवाळी जाकीट आणि न धुता येण्याजोग्या वस्तू ड्राय क्लीनरकडे घेऊन जा.
- कपड्यांव्यतिरिक्त, आपल्या पिशव्या, बॅकपॅक, टोपी आणि इतर उपकरणे देखील पहा. त्यांना वेळोवेळी धुवा, विशेषतः जर तुम्ही ते दररोज वापरता.
5 आपल्या पायांना चांगला वास येत असल्याची खात्री करा. तुमचे पाय कसे वासतात याची तुम्हाला काळजी वाटत असल्यास, तुमचे पाय शॉवरमध्ये चांगले घासून घ्या, ते पूर्णपणे वाळवा आणि तुमचे मोजे आणि शूज घालण्यापूर्वी त्यांना बॉडी किंवा पाय टॅल्कम पावडर लावा. दिवसभर मोजे बदलण्यासाठी ते तुमच्यासोबत ठेवा. आपले शूज देखील चांगल्या स्थितीत आहेत याची खात्री करा - जुने शूज दुर्गंधीचे स्रोत असू शकतात.
- आपल्याकडे वर्कआउट शूजची वेगळी जोडी असावी, म्हणून आपले धावणारे शूज शाळेत किंवा कामावर घालू नका.
- आपल्यासोबत फूट टॅल्कची एक छोटी बाटली घेऊन जा जेणेकरून तुम्ही दिवसभर आवश्यकतेनुसार त्याचा वापर करू शकाल.
- शक्य असल्यास शूजसह मोजे घाला. मोजेशिवाय, तुमचे पाय जास्त घाम घेतात, ज्यामुळे दुर्गंधी येते.
6 आपला श्वास ताजेतवाने करा. दात स्वच्छ ठेवणे हा आपला श्वास ताजे ठेवण्याचा मुख्य मार्ग आहे. आपण दररोज ब्रश आणि फ्लॉस करता याची खात्री करा आणि प्लेक सारख्या समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी नियमितपणे आपल्या दंतवैद्याला भेट द्या जेणेकरून तुमचा दुर्गंधी दीर्घकाळ होणार नाही. मूलभूत स्वच्छतेव्यतिरिक्त, आपण खालील गोष्टी करून आपला श्वास चांगला ठेवू शकता:
- खूप पाणी प्या. जेवण दरम्यान आणि नंतर हे विशेषतः महत्वाचे आहे. हे अन्न कचरा धुवून आपले तोंड स्वच्छ करते.
- माउथवॉश वापरा - परंतु अल्कोहोल नाही. द्रव मध्ये अल्कोहोल आपले तोंड कोरडे करू शकते, परिणामी दुर्गंधी येते. अल्कोहोलमुक्त श्वास फ्रेशनर निवडा आणि जेव्हा आपल्याला त्वरीत दुर्गंधीपासून मुक्त करण्याची आवश्यकता असेल तेव्हा आपले तोंड स्वच्छ धुवा.
- लसूण, कांदे आणि खूप मसालेदार पदार्थ टाळा ज्या दिवशी तुम्हाला खरोखर ताजे श्वास घेण्याची आवश्यकता असते. स्वच्छ धुण्याच्या द्रव्यांसह अन्नातील दुर्गंधी मास्क करणे कठीण आहे आणि दात घासल्यानंतर आणि स्वच्छ धुवा वापरल्यानंतरही ही गंध राहू शकते.
- मिंट कँडीज तुमच्यासोबत घेऊन जा, जे तुम्हाला आवश्यक होण्याआधीच करता येतील जेणेकरून तुम्हाला गोड श्वास घेता येईल.

3 पैकी 2 पद्धत: परफ्यूम आणि कोलोन वापरणे

1 परिपूर्ण सुगंध निवडा. तुमच्या शैलीला साजेसे आणि तुमच्या एकूण लुकला पूरक असे सुगंध शोधा. एक उत्तम सुगंध म्हणजे तुम्हाला दिवसभर वास घेण्यास हरकत नाही. हे खूप मजबूत नसावे, कारण काही लोक तीव्र वासांबद्दल संवेदनशील असतात. आपल्याला आवडणारे काही सापडत नाही तोपर्यंत वेगवेगळ्या सुगंधांचा प्रयोग करा.आपण दररोज समान सुगंध वापरू शकता किंवा अनेक पर्यायी.
- वेगवेगळ्या सुगंध वेगवेगळ्या प्रसंगांना अनुरूप असतात. एक लिंबूवर्गीय, फुलांचा, गोड सुगंध दिवसासाठी उत्कृष्ट असू शकतो, तर संध्याकाळी आपण अधिक कस्तुरी आणि मजबूत काहीतरी निवडू शकता.
- अधिक मर्दानी सुगंधासाठी, देवदार, देवदार आणि चंदनच्या नोट्ससह एक कोलोन निवडा.
- त्यांचा वापर कोण करत आहे यावर अवलंबून सुगंध बदलतात. ते आपल्या शरीराच्या अद्वितीय रसायनशास्त्राशी संवाद साधतात आणि दिवसभर किंचित बदलतात. सुगंध निवडताना हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे - तुमच्या मैत्रिणीला शोभेल असा सुगंध तुमच्यावर सुगंध आणणार नाही.
- आपण इच्छित असल्यास आपण लोशन किंवा बॉडी ऑइलच्या स्वरूपात सुगंध वापरू शकता. सॉलिड परफ्यूम हा आणखी एक लोकप्रिय पर्याय आहे.
2 आपल्या हृदय गती बिंदूंवर थोडी रक्कम लागू करा. आपल्या निवडलेल्या सुगंधाने स्नान करू नका. त्याचा रणनीतिकदृष्ट्या वापर करा जेणेकरून आपल्या आजूबाजूच्या लोकांना ते जाणवेल, पण जास्त नाही. थोड्या प्रमाणात वापरा, विशेषत: जर तुम्ही रिअल परफ्यूम वापरत असाल. आपल्या मनगटावर, मानेवर आणि कानाच्या मागे थोडेसे लावा - आपल्याला एवढेच हवे आहे.
- जर तुम्ही स्प्रे वापरत असाल तर ते थेट तुमच्या शरीरावर लागू करू नका. आपल्या शरीरापासून सुमारे 10 सेंटीमीटर दूर ठेवा आणि हलके फवारणी करा, नंतर आपले मनगट किंवा आपल्या शरीराचा इतर भाग या सुगंधाच्या ढगात ठेवा.
- आपण सुगंधी लोशन वापरत असलात तरीही, आपण ते आपल्या संपूर्ण शरीरावर लागू करू नये. फक्त हात आणि मान यासारख्या अनेक ठिकाणी वापरा. तुमच्या त्वचेच्या इतर भागात सुगंधित लोशन वापरा.
3 केसांना सुगंध लावा. जर तुमच्या शॅम्पूला मजबूत सुगंध नसेल तर तुम्ही तुमच्या केसांना सुगंध घालू शकता. दिवसभर चांगला वास घेण्याचा हा एक छान, नाजूक मार्ग आहे. आपल्या तळहातांमध्ये काही परफ्यूम किंवा अत्यावश्यक तेल घासून नंतर केसांमधून पसरवा. वैकल्पिकरित्या, आपण आपल्या आवडत्या सुगंधाचे काही थेंब सुगंधित शैम्पू किंवा कंडिशनरमध्ये जोडू शकता.
4 एक स्वाक्षरीचा सुगंध निवडा. आपण हॉलवेमध्ये चालत असताना आपल्या मागे एक सुगंध मार्ग तयार करणारे 3-4 विसंगत सुगंध वापरणे चांगले नाही. तुमच्या परफ्यूमचे नाव विचारण्याऐवजी लोक तुम्हाला पाहून नाक मुरडतील! एका वेळी फक्त एक मुख्य सुगंध वापरा.
- याचा अर्थ असा की जर तुम्ही मजबूत सुगंधी लोशन वापरत असाल तर तुम्ही अत्तर वापरू नये आणि उलट.
- आपण खूप सुगंध वापरत असल्याची खात्री करा चुकून... तुमच्या डिओडोरंट, हेअरस्प्रे आणि लिप बामला वास येऊ शकतो. गंधरहित उत्पादने निवडण्याचा प्रयत्न करा आणि एक किंवा दोन मुख्य वास चिकटवा.
5 मूळ सुगंध तयार करण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्हाला परफ्यूम किंवा कोलोनच्या बाटलीवर पैसे खर्च करायचे नसतील तर तुम्ही तुमचा स्वतःचा सुगंध बनवू शकता! गुलाब, सुवासिक फुलांची वनस्पती, lemongrass, किंवा vetiver सारख्या अनेक भिन्न आवश्यक तेले खरेदी, आणि सुगंधी ऐवजी काही थेंब वापरा. आपल्याला जे आवडते ते मिळत नाही तोपर्यंत आपण अनेक भिन्न आवश्यक तेले मिसळून आपले स्वतःचे परफ्यूम मिश्रण बनवू शकता.
- अत्यावश्यक तेले शोधण्यासाठी, हेल्थ फूड स्टोअर्स किंवा औषध दुकाने पहा. ते सहसा त्वचा निगा विभागात आढळतात.
- वास कमी करण्यासाठी आपण आपले आवश्यक तेल पाण्याने किंवा वोडकासह पातळ करू शकता. ते स्प्रे बाटलीमध्ये घाला आणि शरीरावर आणि केसांवर वापरा.

3 पैकी 3 पद्धत: दिवसभर छान वास येत आहे

1 दिवसातून अनेक वेळा स्वतःला रिफ्रेश करा. तुम्ही अंघोळ केल्यानंतर आणि स्वच्छ कपडे घातल्यानंतर सकाळी तुम्हाला कदाचित चांगला वास येईल, परंतु दिवसा ताजेतवाने होण्यासाठी थोडा वेळ घेणे चांगले आहे. शाळा असो किंवा ऑफिस, तुम्ही तुमचा पाय किंवा टेबलावर दिवसभर असलात तरीही तुम्ही तुमचा सुगंध चांगला ठेवण्यासाठी काही युक्त्या वापरू शकता.
- दात घासा किंवा माऊथवॉश वापरा. हे त्वरित आपला श्वास ताजेतवाने करते.
- आवश्यक असल्यास पुन्हा अत्तर लावा.जास्त वापरू नका - दिवसाच्या मध्यभागी फक्त थोडासा पफ.
- आवश्यक असल्यास कपडे बदला. जर तुम्ही व्यायाम करत असाल तर दिवसाच्या मध्यभागी तुम्ही तुमचे अंडरवेअर किंवा मोजे बदलू शकता.
- त्वरीत ताजेतवाने करण्यासाठी बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ वाइप्स वापरा. सुगंधी वाइप्स खरेदी करा कारण सुगंधी वाइप्समध्ये खूप तीव्र वास असतो. तुमच्या शरीराचे जे भाग तुम्हाला ताजेतवाने करायचे आहेत ते पटकन पुसून टाका, नंतर डिओडोरंट पुन्हा लावा.
2 तीव्र गंध असलेल्या पदार्थांपासून सावध रहा. ज्या दिवशी तुमच्यासाठी वास घेणे खूप महत्वाचे आहे, कांदे, लसूण किंवा मसालेदार पदार्थ न खाण्याचा प्रयत्न करा. या पदार्थांमध्ये असे घटक असतात जे तुमच्या प्रणालीमध्ये काही काळ रेंगाळतात आणि ते तुमचे श्वास आणि शरीराचा वास बदलू शकतात.
- क्रूसिफेरस भाज्या, शेंगदाणे आणि शेंगा देखील आपल्या वासावर परिणाम करतात. ब्रोकोली, नट किंवा बीन्स भरपूर खाल्ल्याने गॅस होऊ शकतो.
- त्याऐवजी जास्त प्रमाणात फळे आणि इतर पदार्थ खा. ते तुमचे शरीर स्वच्छ करतात आणि तुम्हाला चांगला वास घेण्यास मदत करतात.
3 आपले वातावरण स्वच्छ ठेवा. तुमचा शयनकक्ष स्वच्छ आणि ताजे आहे का? तुमची कार आणि इतर ठिकाण जेथे तुम्ही खूप वेळ घालवता? तुमचा परिसर स्वच्छ ठेवणे तुम्हाला ताजे वास घेण्यास देखील मदत करेल. आपल्याकडे स्वच्छ बेडरूम असल्याची खात्री करुन प्रारंभ करा. आपले सर्व घाणेरडे कपडे झाकलेल्या टोपलीमध्ये ठेवा आणि आपले स्वच्छ कपडे ढीगात साठवण्याऐवजी लटकवा किंवा दुमडवा. आपला परिसर ताजे ठेवण्याचे इतर काही मार्ग येथे आहेत:
- चादरी किंवा उशावर हर्बल स्प्रे वापरा. आवश्यक तेलाचे काही थेंब पाण्यात मिसळा आणि अंथरूण बनवताना लाँड्रीवर फवारणी करा.
- आपले कार्पेट नियमितपणे शैम्पूने धुवा. कार्पेट्स गंध सापळतात, जे आपल्या सर्व वस्तूंना कसे वास घेतात यावर परिणाम करू शकतात. धुण्याच्या दरम्यान, बेकिंग सोडाच्या शिंपड्याने आपले कार्पेट स्वच्छ करा आणि नंतर व्हॅक्यूम क्लीनर वापरा.
- आपली कार स्वच्छ करा. सीट धुवा आणि नियमितपणे हवेशीर व्हा.
4 आपल्या ड्रॉवर आणि कॅबिनेटमध्ये चव घाला. जर तुम्हाला तुमच्या कपड्यांना छान वास हवा असेल तर ते ड्रॉवर आणि कॅबिनेटमध्ये सुगंधित सॅचेससह साठवण्याचा प्रयत्न करा. वाळलेल्या लॅव्हेंडर किंवा इतर कोणत्याही औषधी वनस्पतींसह कपड्यांच्या लहान पिशव्या भरून तुम्ही तुमचे स्वतःचे पाकीट बनवू शकता. फक्त तुमच्या ड्रॉवरच्या कोपऱ्यात पाकीट ठेवा किंवा त्यांना तुमच्या कपाटात लटकवा. ते तुमच्या कपड्यांना हलका सुगंध देतील आणि घाण वास टाळतील.