भाषण कसे लक्षात ठेवावे

व्हिडिओ: वाचनाचा वेग कसा वाढवावा ? वाचलेले लक्षात ठेवा? संपूर्ण प्रक्रिया घ्या....

सामग्री

पावले
4 पैकी 1 भाग: मूलभूत तंत्र
4 पैकी 2 भाग: व्हिज्युअलायझेशन
4 मधील भाग 3: विखंडन
4 पैकी 4 भाग: अधिक मदत

कधीकधी आपल्याला एखाद्या वर्गासमोर भाषण देणे किंवा कामावर सादरीकरण देणे आवश्यक असते, परंतु बहुतेक लोकांसाठी, फक्त त्याचा विचार आधीच विस्मयकारक असतो. सुदैवाने, सार्वजनिक भाषणाचे काही भाग लक्षात ठेवणे सोपे करण्यासाठी विशेष तंत्रे आणि युक्त्या आहेत. अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचा.

पावले

4 पैकी 1 भाग: मूलभूत तंत्र

1 भाषणाची रूपरेषा लिहा. संपूर्ण भाषण त्याच्या अंतिम स्वरूपात लिहिण्यापूर्वी, त्याच्या मुख्य मुद्द्यांचा विचार करा आणि ते आकृतीच्या स्वरूपात लिहा. भाषणाचे मुख्य भाग कव्हर करणारा आकृती तुम्हाला लक्षात ठेवणे आणि उच्चार करणे सोपे करेल.
- आकृतीमध्ये सर्व मुख्य आणि अतिरिक्त विचारांचा समावेश असावा. आपण आपल्या सादरीकरणात चांगली उदाहरणे किंवा उपमा वापरू इच्छित असल्यास, त्यांना हायलाइट करा, उदाहरणार्थ, एक वर्तुळ रेखाटून.
2 संपूर्ण भाषण रेकॉर्ड करा. भाषण डोक्यात पकडण्यासाठी, आपल्याला ते पूर्ण लिहावे लागेल, म्हणजे: परिचय, मुख्य भाग आणि निष्कर्ष.
- आपण ते शब्दशः लक्षात ठेवण्याची योजना नसली तरीही भाषण पूर्णपणे रेकॉर्ड करणे आवश्यक आहे.
3 भाषण मोठ्याने वाचा. चांगल्या स्मरणशक्तीसाठी, आपण प्रथम ते ऐकण्यासाठी भाषण मोठ्याने उच्चारले पाहिजे. अशाप्रकारे, अधिक संवेदनांचा समावेश केला जाईल आणि नंतर इतर लक्षात ठेवण्याच्या तंत्रांचा वापर केला जाऊ शकतो.
- शक्य असल्यास, आपण जिथे बोलणार आहात ते भाषण वाचण्याचा प्रयत्न करा. प्रत्येक खोली आणि खोलीचे ध्वनीशास्त्र थोडे वेगळे आहे, म्हणून ज्या ठिकाणी तुम्ही काम करण्याची योजना करत आहात त्या ठिकाणावरून तुमचे भाषण वाचणे तुम्हाला तुमचा आवाज कसा होईल याची सवय होण्यास मदत करेल. याव्यतिरिक्त, आपण खोलीच्या लेआउटसह स्वत: ला परिचित करू शकता, जे आपल्याला केवळ मजकूरच नव्हे तर आपल्या हालचालींचा सराव करण्यास अनुमती देईल.
4 कोणता भाग तुम्हाला पूर्णपणे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे आणि कोणते भाग. बहुतांश भाषणाला शब्द लक्षात ठेवण्याची गरज नाही. नियम म्हणून, अक्षरशः किंवा किमान शक्य तितक्या मजकुराच्या जवळ, फक्त परिचय आणि निष्कर्ष लक्षात ठेवणे पुरेसे आहे. आपल्याला सर्व साहित्य शब्दशः लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता नसताना, आपल्याला फक्त मुख्य मुद्दे आणि तपशील लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे.
- प्रस्तावना लक्षात ठेवण्यात अर्थ आहे. आपल्या भाषणाच्या सुरुवातीला नेमके काय बोलायचे हे जाणून घेतल्याने आपण आपल्या भाषणादरम्यान शांत आणि आराम करू शकता. जर तुम्हाला निष्कर्ष आठवला असेल तर तुम्ही गोंधळून जाणार नाही आणि त्याच माहितीची पुनरावृत्ती करणार नाही, कसे पूर्ण करायचे हे माहित नाही.
- नियमानुसार, भाषणाचा मुख्य भाग शब्दशः लक्षात ठेवण्याची शिफारस केलेली नाही, जेणेकरून ती मर्यादित आणि अनैसर्गिक वाटत नाही.
5 पुन्हा करा, सराव करा, सराव करा. आपण वापरत असलेल्या मेमोरिझेशन पद्धतीची कितीही परिणामकारकता असली तरी, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे शक्य तितक्या वेळा आपल्या भाषणाची सराव करणे. जर तुम्ही भाषण मोठ्याने बोललात आणि ते फक्त तुमच्या मनात लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न केला नाही तर ते अधिक चांगले आहे.
- पहिल्या दोन वेळा लॅपटॉप किंवा नोट्सवरील भाषण वाचून पुनरावृत्ती केली जाऊ शकते. आपल्या तिसऱ्या किंवा चौथ्या प्रयत्नात, शक्य असल्यास, मेमरीमधून बोलण्याचा प्रयत्न करा. आपण अडकल्यास, नंतर नक्कीच आपल्या नोट्सचा संदर्भ घ्या, परंतु तरीही त्याशिवाय करण्याचा प्रयत्न करा.
- आपल्या भाषणाचा किमान अर्धा (शक्यतो अधिक) लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

4 पैकी 2 भाग: व्हिज्युअलायझेशन

1 आपले भाषण तार्किक भागांमध्ये विभाजित करा. जर तुम्ही आकृती काढली असेल तर त्याचा संदर्भ घ्या. प्रत्येक मुख्य कल्पना किंवा महत्वाची जोड वेगळ्या भागांमध्ये सादर केली पाहिजे. दुसऱ्या शब्दांत, जर आकृतीमधील माहिती चक्राकार झाली असेल तर ती एक वेगळा भाग बनते.
- जर तुम्ही आकृती लिहिली नसेल किंवा तुम्हाला या आकृतीमध्ये माहिती गोळा करणे आवडत नसेल, तर तुम्ही तुमचे भाषण परिच्छेदात विभागू शकता. प्रत्येक भागात मध्यवर्ती बिंदू असणे हा मुद्दा आहे.
2 प्रत्येक भागासाठी एक प्रतिमा घेऊन या. प्रत्येक भागासाठी व्हिज्युअलायझेशन तयार करा. हे जितके अधिक हास्यास्पद आणि असामान्य असेल तितके ही प्रतिमा लक्षात ठेवणे सोपे होईल.
- समजा तुम्ही विविध सेंद्रिय पदार्थांच्या सौंदर्याबद्दल आणि फायद्यांविषयी बोलत आहात आणि तुमच्या भाषणाच्या एका भागात तुम्ही नारळाच्या तेलाबद्दल बोलत आहात, ज्यामुळे केस जलद वाढतात. आपण कल्पना करू शकता की रॅपन्झेल नारळापासून बनवलेल्या टॉवरच्या वर बसलेला आहे किंवा नारळांनी भरलेल्या खोलीत राहतो. रॅपन्झेल लांब केसांशी संबंधित आहे आणि नारळ नारळाच्या तेलाशी संबंध दर्शवतात. घटक स्वतःच सामान्य आहेत, परंतु एकत्र केल्यावर ते बिनडोक बनतात, ज्यामुळे त्यांना लक्षात ठेवणे सोपे होते.
3 ठिकाणांसह ये. आपल्या भाषणात, आपण सर्व मानसिक प्रतिमा एका संपूर्ण मध्ये एकत्र करणे आवश्यक आहे. हे करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे वेगवेगळ्या ठिकाणी आपल्या हालचालींचे दृश्यमान करणे, चित्रे कशी क्रमाने बदलतात हे निरीक्षण करणे.
- ठिकाणे जवळ किंवा दूर असू शकतात, तुम्ही ठरवा. शेवटी, मुख्य गोष्ट म्हणजे आपल्या मनातील चित्रे सातत्याने आणि तार्किकदृष्ट्या पुरेशी ठेवणे जेणेकरून गोंधळ होऊ नये.
- जर तुम्ही पाहत असलेली बहुतेक ठिकाणे घराबाहेर असतील, तर तुम्ही जंगलासारखे काही सोपे निवडू शकता.
- वैकल्पिकरित्या, आपण मानवी शरीराचा नकाशा म्हणून वापर करू शकता. आपण शरीराची टॅटू म्हणून प्रतिमांची कल्पना करू शकता. शरीराद्वारे मानसिकरित्या प्रवास करताना, आपल्याला या प्रतिमा नैसर्गिकरित्या क्रमाने लावलेल्या दिसतील.
4 देखावे एकत्र बांधा. विशिष्ट क्रमाने व्हिज्युअल्सची व्यवस्था करा आणि मार्गदर्शक म्हणून त्यांच्यावर अवलंबून राहून तुमच्या भाषणाची तालीम सुरू करा. रिहर्सल करताना, कल्पना करा की तुम्ही एका ठिकाणाहून दुसऱ्या ठिकाणी प्रवास करत आहात, ज्या प्रतिमा तुमच्या भाषणाच्या योजनेत चिन्हांकित केल्या आहेत त्या क्रमाने दृश्यमान आहेत.
- व्हिज्युअल प्रतिमा एकमेकांशी विश्वासार्हपणे जोडल्या पाहिजेत. अन्यथा, आपण माहितीच्या सादरीकरणाचा क्रम विसरू शकता आणि हे खूप अप्रिय होईल.
- रॅपन्झेल आणि नारळाच्या उदाहरणामध्ये, तुमचे केस गोंधळलेले आहेत याची कल्पना करून तुम्ही एका देखाव्याला दुसऱ्याशी जोडू शकता आणि या कारणासाठी तुम्ही लांब, निरोगी केस असलेल्या एखाद्याचा सल्ला घ्या.

4 मधील भाग 3: विखंडन

1 आपले भाषण भागांमध्ये विभागून घ्या. तुम्हाला एखादे छोटे भाषण किंवा परिच्छेद शब्दशः लक्षात ठेवायचे असल्यास, विखंडन पद्धत वापरा. आपले भाषण लहान तुकड्यांमध्ये विभाजित करा, दोन किंवा तीन वाक्यांपेक्षा जास्त नाही, ज्याचा सामना करणे आपल्यासाठी सोपे होईल.
- आपल्या लिखित नोट्समध्ये प्रत्येक परिच्छेद किंवा परिच्छेद मर्यादित करण्यासाठी वेळ घ्या. यामुळे तुम्हाला एक भाग कुठे संपतो आणि पुढचा भाग सुरू होतो हे लक्षात ठेवणे सोपे होईल.चुकून विसरणे किंवा एखादा भाग चुकणे अधिक कठीण होईल.
2 जोपर्यंत एखादा उतारा लक्षात नाही तोपर्यंत त्याची सराव करा. प्रत्येक विभाग मोठ्याने सराव करा, जोपर्यंत आपण ते नीट लक्षात ठेवत नाही तोपर्यंत पुनरावृत्ती करा जेणेकरून आपल्याला नोट्सकडे डोकावण्याची गरज नाही.
- जर तुम्ही अडकलात तर लगेच तुमच्या नोट्सकडे डोकावू नका. सुरवातीपासून सुरुवात करून, उताऱ्याचा पुन्हा पाठ करण्याचा प्रयत्न करा. जर ते पुन्हा कार्य करत नसेल, तर गहाळ माहिती लक्षात ठेवण्यासाठी थोडा वेळ घ्या. जेव्हा आपल्याला लक्षात येईल की आपण लक्षात ठेवू शकणार नाही, तेव्हा नोट्सवर एक नजर टाका आणि गहाळ दुवा काय होता यावर एक द्रुत नजर टाका.
- जेव्हा तुम्ही भाषणाचा तुकडा लक्षात ठेवता, तेव्हा तुम्ही ते योग्यरित्या लक्षात ठेवले आहे याची खात्री करण्यासाठी पुन्हा वाचा.
3 इतर परिच्छेद हळूहळू लक्षात ठेवा. एकदा तुम्ही पहिला तुकडा यशस्वीरित्या लक्षात ठेवला की त्यात दुसरा जोडा, दोन्हीची पुनरावृत्ती करा, जोपर्यंत तुम्हाला दुसरा तुकडाही आठवत नाही. रेकॉर्डिंगमध्ये डोकावल्याशिवाय आपण सर्व भाषण किंवा भाषणाचा काही भाग लक्षात घेतल्याशिवाय या प्रकारे सुरू ठेवा.
- आपण आधीच लक्षात ठेवलेले ते परिच्छेद पुन्हा विसरणे महत्वाचे आहे जेणेकरून ते विसरू नये. याव्यतिरिक्त, भाषणातील सर्व तुकड्यांची पुनरावृत्ती केल्याने ते एकत्र कसे बसतात हे लक्षात ठेवण्यास मदत होईल.
4 पुन्हा करा. तुमचे भाषण मोठ्याने पुन्हा सांगा. जर तुम्हाला एखादा विशिष्ट उतारा लक्षात ठेवणे कठीण वाटत असेल तर ते वेगळे करा आणि ते पुन्हा भाषणात विणण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी ते पुन्हा स्मृतीवर आणण्यावर लक्ष केंद्रित करा.

4 पैकी 4 भाग: अधिक मदत

1 शक्य असल्यास तुमचे भाषण रेकॉर्ड करा. भाषण लक्षात ठेवण्याचे दोन सर्वात महत्वाचे मार्ग म्हणजे ते लिहिणे आणि मोठ्याने बोलणे, रेकॉर्डिंग करणे आणि व्हॉइस रेकॉर्डरवर परत वाजवणे देखील उपयुक्त ठरू शकते.
- मोठ्याने तालीम करण्याचा कोणताही मार्ग नसताना आपल्या भाषणाचे ऑडिओ रेकॉर्डिंग ऐका. आपण, उदाहरणार्थ, कारमध्ये खेळू शकता किंवा झोपण्यापूर्वी ते चालू करू शकता.
2 इतर इंद्रियांचा वापर करा. जर काही कीवर्ड आपल्याला विशिष्ट ध्वनी, वास, अभिरुची किंवा स्पर्शांची आठवण करून देत असतील, तर त्या काल्पनिक संवेदनांना व्हिज्युअल प्रतिमेसह आपले भाषण लक्षात ठेवण्यासाठी एकत्र करा. स्मरणशक्तीवर विसंबून राहण्यासाठी विचारांच्या प्रतिमा सर्वात मजबूत असतात, परंतु इतर संवेदना देखील खूप मदत करू शकतात.
- उदाहरणार्थ, जर तुम्ही सांगितले की काही ऐतिहासिक घटना खूप जोरात आणि झटपट पसरली होती, तर तुम्ही पाण्यात पडून काहीतरी जोरदार आवाज येत असल्याची कल्पना करू शकता आणि ते जाणवू शकता.
3 संक्षेप तयार करा. आपल्याकडे शब्दशः लक्षात ठेवण्यासाठी शब्दांची यादी असल्यास, आपण संक्षेप म्हणून ओळखले जाणारे स्मरणिका वापरू शकता. सूचीतील प्रत्येक आयटमच्या पहिल्या अक्षरांमधून एक वाक्य किंवा शब्द तयार करण्यासाठी एक संक्षेप तयार केला जातो जो नंतर त्या आयटम पहिल्या अक्षरांनी लक्षात ठेवण्यास मदत करेल.
- उदाहरणार्थ, आपण संक्षेप वापरू शकता एमजीआयएमओविद्यापीठाचे नाव लक्षात ठेवण्यासाठी: एमओस्कोव्स्की जीराज्य आणिसंस्था मीआंतरराष्ट्रीय ओसंबंध
4 जटिल तथ्यांचे ठोस उदाहरणांमध्ये रूपांतर करा. वेगवेगळ्या संकल्पना किंवा विचार स्पष्ट करण्यासाठी तुमच्या भाषणात कथा आणि उपमा जोडा. एक ठोस उदाहरण केवळ माहिती जलद लक्षात ठेवण्यासच नव्हे तर प्रेक्षकांचे लक्ष वेधण्यासाठी देखील मदत करेल.
- उदाहरणार्थ, जर तुम्ही विविध मानसिक विकारांबद्दल भाषण देत असाल आणि तुमच्या कुटुंबातील कोणी किंवा तुमच्या ओळखीचे कोणी अशा विकाराने ग्रस्त असेल, तर तुम्ही त्या व्यक्तीबद्दल एक कथा सांगू शकता. याचा अनुभव घेण्याचा नेमका अर्थ काय आहे हे ही कथा स्पष्ट करेल.
5 आपल्या भावना व्यक्त करा. तुमचा संदेश तुमच्या प्रेक्षकांपर्यंत चांगल्याप्रकारे पोहचवण्यासाठी, मुख्य मुद्दे लक्षात ठेवण्यासाठी आणि तुमच्या प्रेक्षकांना गुंतवून ठेवण्यासाठी जेश्चर वापरा.
- जेव्हा युनायटेड स्टेट्समधील राजकीय समस्येचा प्रश्न येतो, तेव्हा "डावे" काय मानतात आणि उजव्या हाताने "उजव्या" च्या राजकीय विचारांचा विचार करता तेव्हा आपण आपला डावा हात उंचावू शकता.