सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: योग्य रीतीने वागा
• 3 पैकी 2 पद्धत: समस्या समजून घ्या
• 3 पैकी 3 पद्धत: गंभीर समस्यांवर उपाय शोधा
• टिपा
• चेतावणी

तुम्ही आराम करत आहात किंवा तुमच्या प्रिय व्यक्तीशी फोनवर रोमँटिक संभाषण करत आहात, जेव्हा अचानक तुमचा भाऊ किंवा बहीण येते आणि सर्वकाही खराब करते. अशा परिस्थिती बर्‍याचदा येऊ शकतात. शक्यता आहे, आपण विचार करत आहात की त्याला कसे सामोरे जावे. हा लेख वाचल्यानंतर, आपण आपल्या भावाशी किंवा बहिणीशी संघर्ष टाळण्यासाठी योग्यरित्या कसे वागावे आणि तरीही त्याला किंवा तिला शांत कराल.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: योग्य रीतीने वागा

1. 1 आपल्या भावाला किंवा बहिणीकडे दुर्लक्ष करा. जर तुमचा भाऊ किंवा बहीण तुम्हाला चिडवतात, किंवा त्यांच्या कृतींमुळे तुम्हाला संघर्षात भडकवण्याचा प्रयत्न करतात, तर बहुधा तुम्ही त्यांच्याकडे लक्ष द्यावे अशी त्यांची इच्छा असते. तथापि, अशा प्रयत्नांकडे दुर्लक्ष करणे तुमच्यासाठी शहाणपणाचे आहे. तुम्हाला आव्हान देण्याच्या त्यांच्या प्रयत्नांच्या वर रहा. लक्ष न देण्याचा प्रयत्न करा.
   • लक्षात ठेवा की आपण एक योग्य व्यक्ती आहात. जर एखादा भाऊ तुम्हाला अपमानित करू इच्छित असेल आणि तुम्हाला दुखवू इच्छित असेल तर समस्या त्याला (तिला) आहे, तुम्हाला नाही.
   • जर तुम्ही भावाच्या (बहिणीच्या) नेतृत्वाचे अनुसरण केले तर तुम्हाला समस्या सुटण्याची शक्यता नाही. अपमानास अपमानाने प्रतिसाद देऊ नका. एखाद्या प्रिय व्यक्तीने तुम्हाला संघर्षात भडकवण्याच्या प्रयत्नांकडे दुर्लक्ष करा.
   • तुमचा भाऊ किंवा बहीण तुमच्या भावना दुखावत आहेत हे त्यांना माहीत नसल्याची खात्री करून घेण्याचा प्रयत्न करा. एखाद्या प्रिय व्यक्तीने आपल्याशी असे केल्याने वेदना होणे अगदी सामान्य आहे. तथापि, लक्षात ठेवा की जर तुम्ही हे दाखवले तर तुमचा भाऊ (बहीण) फक्त आनंदित होईल.
2. 2 दूर जाण्याचा प्रयत्न करा. तुझ्या खोलीत जा. जर तुमचा भाऊ (बहीण) तुमच्या मागे येत असेल तर त्याला (तिला) तुमची खोली सोडण्यास सांगा. जर खोली तुमची वैयक्तिक जागा असेल, तर तुम्ही तुमच्या भावंडांना बाहेर जाण्यास सांगता तेव्हा तुमचे पालक तुमच्या बाजूने असण्याची शक्यता असते. काही प्रकरणांमध्ये, हा सर्वोत्तम उपाय आहे. वैकल्पिकरित्या, तुम्ही दुसऱ्या खोलीत जाऊ शकता जिथे तुमचा भाऊ किंवा बहीण तुम्हाला त्रास देणार नाहीत.
3. 3 स्वतःला विचलित करण्याचा प्रयत्न करा. तुमचा भाऊ (बहीण) दिसू नये म्हणून तुम्ही व्यवसायावर जाऊ शकता. जर तुमचे पालक तुम्हाला एकटे जाऊ देण्यास घाबरत असतील तर तुमच्या मित्राला सोबत घ्या. आपले नातेवाईक ऐकू नये म्हणून हेडफोन घाला. तुमच्या भावाला किंवा बहिणीला प्रतिक्रिया न देण्यास हे तुम्हाला मदत करेल.वर नमूद केल्याप्रमाणे, तुम्ही तुमच्या भावाला किंवा बहिणीला जितके कमी प्रतिसाद द्याल तेवढेच ते तुम्हाला एकटे सोडतील. जर तुम्ही दुसऱ्या कामात व्यस्त असाल तर भाऊ (बहीण) तुम्हाला त्रास देणार नाही.
4. 4 स्वतःचे रक्षण करा. जर तुम्हाला तुमच्या भावाला किंवा बहिणीला वरील पद्धतींनी शांत करण्यात अडचण येत असेल तर स्वतःचे रक्षण करण्याचा सर्वोत्तम प्रयत्न करा. जर एखाद्या नातेवाईकाने तुम्हाला छेडले किंवा दादागिरी केली तर ठाम भूमिका घ्या आणि स्वतःचे रक्षण करा.
   • तुमच्या कुटुंबातील सदस्यांनी तुमच्याशी आदराने वागावे अशी मागणी करण्याचा तुम्हाला अधिकार आहे. जर एखादा भाऊ किंवा बहीण तुम्हाला छेडत असेल तर ते तुमच्या अधिकारांचे उल्लंघन करतात. म्हणून, आपल्याला स्वतःसाठी उभे राहण्याचा आणि आपल्या अधिकारांचे रक्षण करण्याचा पूर्ण अधिकार आहे.
   • वर नमूद केल्याप्रमाणे, भाऊ आणि बहिणींच्या पातळीवर जाऊ नका आणि अपमानाकडे परत जाऊ नका. तथापि, जर एखाद्या नातेवाईकाने तुमचा अपमान केला तर तुम्हाला स्वतःचा बचाव करण्याचा अधिकार आहे. जर तुमचा भाऊ किंवा बहीण शांत होण्यासाठी धडपडत असतील, तर तुम्हाला वर्तन आवडत नाही असे ठामपणे सांगा. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही घातलेल्या शर्टमुळे तुमचा भाऊ किंवा बहीण तुमची खिल्ली उडवत असेल तर तुम्ही म्हणाल, “हा माझा शर्ट आहे आणि मला तो आवडतो. आणि तेवढेच खरोखर महत्त्वाचे आहे. नीट कपडे कसे घालावे याबद्दल विधायक सल्ला देण्याऐवजी तुम्ही माझ्यावर हसत आहात. "
5. 5 ते हसण्याचा प्रयत्न करा. जर तुमचा भाऊ किंवा बहीण तुम्हाला छेडत असतील तर ते हसण्याचा प्रयत्न करा. हे दर्शवेल की तुम्ही त्यांच्या बोलण्याने आणि कृतींनी नाराज नाही. शिवाय, तुमच्याकडून विनोदामुळे नातेवाईकाचा अतिविश्वास कमी होईल.
   • आपल्या भावाच्या शब्दांना विनोदाने वागवा. हे दर्शवेल की आपण आपल्या स्वतःच्या कमतरता मान्य करण्यास घाबरत नाही. तुमचा नातेवाईक तुम्हाला आत्मविश्वासामुळे चिडवू शकतो. तुम्ही बहुधा तुमच्या भावाला किंवा बहिणीला तुमच्या समतेने आश्चर्यचकित कराल.
   • चला शर्टच्या उदाहरणाकडे परत जाऊया. जर एखादा भाऊ किंवा बहीण तुमच्याकडे एक मजेदार शर्ट आहे असे म्हणत राहिले, तर तुम्ही म्हणू शकता, “मी सहमत आहे की मला कपडे कसे निवडावे हे माहित नाही. पण मला वाटते की वाईट चव ही एखाद्या व्यक्तीला घडणारी सर्वात वाईट गोष्ट नाही! "
6. 6 शक्य तितक्या लांब ऐका. तुमचा भाऊ किंवा बहीण सतत बोलत असताना तुम्ही कधीकधी शांतपणे प्रतिक्रिया देऊ शकता. तसे असल्यास, शक्य तितक्या लांब ऐका. तुम्ही तुमच्या भावाचे किंवा बहिणीचे ऐकता तेव्हा त्याला किंवा ती तुमच्याशी संवाद का साधू इच्छिते हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. तुमचा भाऊ किंवा बहीण तुमची चेष्टा करत आहे का? तो किंवा ती हे का करत आहे? त्यांना तुम्हाला काही कल्पना सांगायची आहे, पण ती योग्यरित्या कशी करावी हे माहित नाही? तुम्ही तुमच्या नातेवाईकांना त्यांचे विचार अधिक अचूकपणे व्यक्त करण्यास मदत करू शकता का?

3 पैकी 2 पद्धत: समस्या समजून घ्या

1. 1 समस्येबद्दल योग्यरित्या बोला. जर तुमचा तुमच्या भावाशी / बहिणीशी अनेकदा वाद होत असेल तर तुम्हाला समस्येचे कारण समजून घ्यायचे आहे. समस्या अस्तित्वात असल्याचे सांगून प्रारंभ करा. सद्य परिस्थितीबद्दल तुम्हाला काय आवडत नाही आणि का याचा विचार करा. तुमचे मत व्यक्त करा आणि मग तुमच्या भावाला किंवा बहिणीला तुमचा दृष्टिकोन व्यक्त करू द्या. जर भाऊ (बहीण) बोलू लागला, तर तुम्ही त्याला (तिला) व्यत्यय आणू शकता आणि म्हणू शकता, "तुम्ही आत्ता माझ्याशी ज्या पद्धतीने बोलत आहात ते मला आवडत नाही" किंवा "मला वाटते की तुम्ही संभाषणात वर्चस्व गाजवा." शांत राहा. जर तुम्ही प्रतिकूल वागलात आणि आरडाओरडा करू लागलात तर तुम्ही फक्त परिस्थिती आणखी वाईट कराल.
2. 2 "I" पासून सुरू होणारी विधाने वापरून बोला. जर तुम्ही एखाद्या समस्येवर चर्चा करत असाल तर "मी" सर्वनाम वापरण्याचे सुनिश्चित करा. हे दर्शवेल की समस्या आपल्या भावना आणि भावनांवर परिणाम करते. हे कोरड्या तथ्यांच्या सूचीपेक्षा बरेच काही आहे. जर तुम्ही "मी" वापरून एखाद्या गोष्टीबद्दल वाद घातला तर तुम्ही तुमच्या भावाला दाखवत आहात की तुम्हाला तुमच्या भावना व्यक्त करायच्या आहेत आणि उद्भवलेल्या समस्येचे केवळ वरवरचे मूल्यांकन करण्याचा प्रयत्न करत नाही.
   • "मला वाटते ..." असे वाक्य सुरू करून आपल्या भावना व्यक्त करा. तुम्ही "मला वाटते ..." म्हटल्यानंतर, तुमच्या भावनांचे वर्णन करा आणि या भावना आणि भावना कशामुळे होतात ते स्पष्ट करा. हे तुमच्या भावाला किंवा बहिणीला तुमच्याशी मोकळ्या मनाने वागण्यास मदत करेल, जे नक्कीच संघर्ष सोडवण्यास मदत करेल. निष्कर्षावर जाऊ नका किंवा दोष आपल्या भावावर किंवा बहिणीकडे ढकलू नका.त्याऐवजी, तुम्हाला परिस्थितीबद्दल कसे वाटते याबद्दल बोला.
   • उदाहरणार्थ, असे म्हणू नका, "तुम्ही माझा गृहपाठ पूर्ण न केल्याबद्दल माझ्यावर आरडाओरडा केल्यावर तुम्ही बेजबाबदारपणे वागलात." जर तुम्ही म्हणाल, "तुम्ही माझ्या अपूर्ण गृहपाठासाठी मला फटकारले तेव्हा मी खूप अस्वस्थ झालो होतो. हा माझ्यासाठी खरा ताण आहे. "
3. 3 आवश्यक असल्यास संभाषण समाप्त करा. काही प्रकरणांमध्ये, एखादा भावंड आपण त्यांच्याशी आदराने बोलला तरीही असमाधान व्यक्त करू शकतो. परिस्थितीचे निराकरण करण्यासाठी आपल्या सर्वोत्तम प्रयत्नांना न जुमानता नातेवाईक वैमनस्यपूर्ण असू शकते. जर तुमचा भाऊ तुमच्याशी आक्षेपार्ह स्वरात बोलत राहिला तर त्या परिस्थितीत संभाषण समाप्त करणे चांगले. म्हणा, "मला वाटत नाही की आम्ही या मुद्द्यावर एकमत करू. मला याविषयी अधिक बोलायचे नाही. ” बोलणे बंद करा.

3 पैकी 3 पद्धत: गंभीर समस्यांवर उपाय शोधा

1. 1 तुम्हाला कसे वाटते ते लिहा. जर तुमचा भाऊ (बहीण) सहसा तुमच्याशी व्यत्यय आणतो किंवा वाद घालतो, तर हे सूचित करू शकते की तुमच्या नात्यात सर्व काही व्यवस्थित नाही. जर तुम्हाला ही समस्या सोडवायची असेल तर बसा आणि शांतपणे तुमच्या भावाशी किंवा बहिणीशी बोला. हे करण्यापूर्वी, तुमच्या भावना लिहा जेणेकरून तुमच्या नातेवाईकाशी बोलताना तुम्हाला कसे वाटते हे वर्णन करणे तुमच्यासाठी सोपे होईल.
   • अशा परिस्थितींची यादी बनवा जिथे तुम्ही तुमच्या भावाशी (बहिणीशी) वाद घातला आहे किंवा तो (ती) बोलत राहिला आहे. एक मोठी यादी बनवा आणि नंतर किरकोळ संघर्ष पार करा.
   • जेव्हा तुमचा भाऊ किंवा बहीण तुम्हाला डोकेदुखी करतात किंवा त्यांच्या संभाषणाद्वारे तुम्हाला महत्त्वाच्या व्यवसायातून विचलित करतात तेव्हा गंभीर संघर्षांचा विचार करा.
   • तसेच, तुमच्या भावाशी किंवा बहिणीशी बोलून तुम्हाला काय साध्य करायचे आहे याचा विचार करा. तुमच्या संभाषणाचा हेतू काय आहे? तुमच्या चर्चेतून भाऊ / बहिणीने कोणते धडे शिकले पाहिजेत?
2. 2 भाऊ किंवा बहिणीचा दृष्टिकोन समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. एखाद्या नातेवाईकाशी बोलण्यापूर्वी, चर्चेत असलेल्या मुद्द्यावर आपल्या भावाच्या स्थितीबद्दल विचार करा. एखादा भाऊ किंवा बहीण तुमच्याशी आक्रमकपणे का वागत आहे? कोणत्या घटनांनी त्याचा तुमच्याबद्दलच्या दृष्टिकोनावर परिणाम झाला? तुम्ही तुमच्या भावावर किंवा बहिणीवर अन्याय केला आहे का? संघर्षात, एक नियम म्हणून, दोन्ही बाजूंना दोष दिला जातो. आपली चूक कोणत्या क्रियांमध्ये होती आणि परिस्थिती बदलण्यासाठी आपण काय करू शकता हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.
3. 3 आपल्या भावाशी किंवा बहिणीशी बोला. एखाद्या भावाला किंवा बहिणीला बसण्यासाठी आमंत्रित करा. निवांत आणि आरामदायक वातावरणात गप्पा मारा. तुमच्या नातेवाईकाला सांगा की तुम्हाला त्यांच्याशी गंभीर विषयावर चर्चा करायची आहे.
   • तुमचा टीव्ही आणि संगणक बंद करा आणि तुमचा फोन बाजूला ठेवा. इलेक्ट्रॉनिक उपकरणे तुमचे लक्ष विचलित करू शकतात. तुम्ही अगदी सहजपणे भरकटू शकता.
   • संभाषणासाठी आरामदायक जागा निवडा. उदाहरणार्थ, आपण आपल्या बेडरूममध्ये किंवा लिव्हिंग रूममध्ये गप्पा मारू शकता. शांत वातावरण संभाषणाच्या प्रवाहावर सकारात्मक परिणाम करेल. तुमचे संभाषण संघर्षात संपेल अशी शक्यता नाही.
   • तुमच्या दोघांसाठी सोयीस्कर अशी योग्य वेळ निवडा. जर तुमच्या कुटुंबातील सदस्याला कामावर जाण्याची घाई असेल तर संभाषणाचे वेळापत्रक टाळा. जेव्हा तो मोकळा असेल तेव्हा संध्याकाळी त्याच्याशी बोलणे चांगले.
4. 4 वळणे घेणे. संभाषणादरम्यान आदर दाखवणे खूप महत्वाचे आहे. आपल्या भावना व्यक्त करण्यासाठी वळण घ्या. एकमेकांना अडथळा न करण्याचा प्रयत्न करा. जर एखादा भाऊ किंवा बहीण तुम्हाला अडथळा आणत असेल तर तुम्ही म्हणू शकता, "मला माफ करा, पण मी अजून माझा विचार पूर्ण केला नाही."
   • आपल्या भावाला (बहीण) व्यत्यय आणू नका. जरी तो किंवा ती असे काही बोलते ज्याला तुम्ही असहमत आहात किंवा ज्यामुळे तुमच्या भावना दुखावल्या जातात, तरी त्याचा दृष्टिकोन ऐकून आदर दाखवा.
   • आक्षेपार्ह शब्द आणि टीका टाळा. शक्य तितका आदर दाखवा. याबद्दल धन्यवाद, आपण इच्छित युद्धविराम साध्य करण्यात सक्षम व्हाल.
5. 5 तडजोड करण्यास तयार राहा. तुमचे आणि तुमचे भाऊ किंवा बहीण यांच्यातील मतभेद मिटवणे हे तुमचे ध्येय असले पाहिजे. तडजोड करण्यास तयार राहा. आपल्या नातेवाईकाच्या दृष्टिकोनातून परिस्थितीकडे पहा. तुम्ही दोघांनी तुमचा दृष्टिकोन सांगितल्यानंतर, तुम्ही समस्या कशी सोडवू शकता याचा विचार करा. आपले संबंध सुधारण्यासाठी आपल्यापैकी प्रत्येकाने काय बदलणे आवश्यक आहे याचा विचार करा.उदाहरणार्थ, तुमचा तुमच्या बहिणीशी अनेकदा वाद होऊ शकतो कारण जेव्हा तुम्ही तिच्या खोलीत असता तेव्हा तिला ते आवडत नाही. शाळेनंतर आणि झोपण्यापूर्वी तिच्या खोलीत न जाता तुम्ही तडजोड करू शकता. त्या बदल्यात, ती तुम्हालाही देऊ शकते आणि आठवड्याच्या शेवटी किंवा दिवसा तुमच्यासोबत वेळ घालवण्यास सहमत आहे.
   • ओळखा की तुमच्या प्रत्येकाला एखाद्या विशिष्ट मुद्द्यावर तुमचा स्वतःचा दृष्टिकोन असण्याचा अधिकार आहे. कधीकधी संघर्ष उद्भवतात कारण एखाद्या विशिष्ट मुद्द्यावर लोकांचा दृष्टिकोन भिन्न असतो. आपल्या भावाच्या किंवा बहिणीच्या दृष्टिकोनाचा आदर करायला शिका. एखाद्या विशिष्ट मुद्द्यावर तुमची वेगवेगळी मते असू शकतात ही वस्तुस्थिती मान्य करा. आपल्या भावाचा किंवा बहिणीचा दृष्टिकोन ऐका. त्याच्या मतामध्ये तीव्र रस घ्या.
6. 6 गोष्टी गरम झाल्याचे दिसल्यास संभाषण थांबवा. तुमच्या सर्वोत्तम प्रयत्नांना न जुमानता, भविष्यात तुम्हाला तुमच्या भावाकडून किंवा बहिणीकडून गैरसमजांना सामोरे जावे लागू शकते. अनेक कुटुंबांसाठी ही समस्या आहे. मुले मोठी होतात आणि कधीकधी कुटुंबातील संघर्ष त्यांच्याबरोबर वाढतात. काही प्रकरणांमध्ये, संभाषण त्वरित समाप्त करणे चांगले आहे जेणेकरून ते गंभीर संघर्षात वाढू नये. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही किंवा तुमचा भाऊ / बहीण चिडत आहात, तर फक्त उठा आणि खोली सोडून जा.

टिपा

• जर तुमचा भाऊ / बहीण तुमच्यापेक्षा लहान असेल तर त्याच्याशी शांत स्वरात बोलण्याचा प्रयत्न करा.
• आपल्या भावाशी वाद घालू नका, कारण यामुळे संघर्ष वाढू शकतो.
• आपल्या बेडरूमच्या दारावर लॉक खरेदी करा. एक भाऊ किंवा बहीण तुमच्या खोलीत प्रवेश करू शकणार नाही आणि तुमचे लक्ष विचलित करू शकणार नाही.
• आपल्या वर्तनाचे विश्लेषण करा. कदाचित तुम्हीच तुमच्या कृतीने, संघर्ष भडकवला होता.
• भावंडांना शांत होण्यासाठी काही मिनिटे सोडा.

चेतावणी

• तुमचा भाऊ किंवा बहीण काय म्हणते याकडे बारीक लक्ष द्या. जर तुम्ही ऐकले की त्याने किंवा तिने अशा कृतींचा उल्लेख केला ज्यामुळे त्यांच्या आरोग्याला किंवा जीवाला धोका निर्माण होऊ शकतो, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका.
• उपाय शोधल्याने तणाव किंवा नवीन कल्पना येऊ शकतात ज्यात जास्त जोखीम असते.
• जरी एखादा भाऊ (बहीण) वचन देतो की तो तुम्हाला त्रास देणार नाही, तो (ती) हे करू शकतो या वस्तुस्थितीसाठी तयार राहा. त्यामुळे तुमच्या कुटुंबातील सदस्याला तुमच्याशी योग्य प्रकारे कसे वागावे याची आठवण करून द्या. तुमचा भाऊ किंवा बहीण तुमच्या आजूबाजूला असला तरीही तुमच्या वेळापत्रकाला चिकटून राहा.