वाहन चालवताना त्रास होऊ नये

सामग्री

पाऊल टाकण्यासाठी
4 पैकी 1 पद्धतः वाहन चालवण्यापूर्वी समायोजन करा
4 पैकी 2 पद्धत: शारीरिक आणि व्हिज्युअल व्यत्यय टाळा
पद्धत 3 पैकी 4: प्रवाशांसह वाहन चालविणे
4 पैकी 4 पद्धत: बाह्य विचलनांचा सामना करणे
चेतावणी

वाहन चालवताना विचलित झाल्यामुळे प्रत्येक वर्षी हजारो लोकांचा मृत्यू होतो. आपण आगाऊ मार्गावर निर्णय घेऊन आपला फोन बंद करुन आणि आपली गाडी पार्क न होईपर्यंत जेवणाची वाट पाहत विचलन कमी करू शकता. याव्यतिरिक्त, ड्रायव्हिंग करताना त्रास होऊ नये म्हणून प्रवाशांसह कार कशी चालवायची हे जाणून घेणे देखील महत्वाचे आहे.

पाऊल टाकण्यासाठी

4 पैकी 1 पद्धतः वाहन चालवण्यापूर्वी समायोजन करा

आपण घरी वैयक्तिक काळजी पूर्ण केली आहे याची खात्री करा. कपडे घालण्यासाठी, दाढी करण्यासाठी आणि मेकअप घेण्यासाठी सकाळी स्वत: ला भरपूर वेळ द्या. आवश्यक असल्यास, दरवाजा बाहेर पडण्यापूर्वी आपण कपडे घातलेले आणि रीफ्रेश आहात याची खात्री करण्यासाठी आपण 15 ते 30 मिनिटांपूर्वी उठू शकता. चाक मागे असताना आपण या गोष्टी करणे टाळू शकता.
- सकाळी तयार होण्यासाठी आपल्याकडे पुरेसा वेळ नसल्यास स्वत: ची काळजी घेणारी उत्पादने कारमध्ये घेऊन जा. आपण आपल्या गंतव्यस्थानावर येईपर्यंत थांबा आणि स्वत: ची काळजी घेणे सुरू ठेवण्यापूर्वी आपली गाडी पार्क केली जा.
सैल वस्तू बांधा. कार सुरू करण्यापूर्वी, गाडी चालवताना तुम्हाला विळखा घालू शकणार्‍या आणि विचलित करणारी कोणतीही सैल वस्तू अडकली असल्याची खात्री करा. त्यांना खोड, सुरक्षित पिशवी किंवा आपल्या हातमोजेच्या डब्यात ठेवा. अशा प्रकारे आपण या वस्तू कारमध्ये सोडण्यापासून आणि त्या मिळविण्याचा प्रयत्न करण्यापासून रोखू शकता, जे धोकादायक आहे.
- उदाहरणार्थ, खोड किंवा ग्लोव्ह डब्यात कंघी आणि ब्रशेस, कपडे आणि शूज, पुस्तके आणि पिशव्या घाला.
आपल्या मार्गाबद्दल आगाऊ विचार करा. आपण आपल्या पार्क केलेल्या कारमध्ये असताना आपण घेत असलेल्या मार्गाचे पुनरावलोकन करा. आपण स्वत: ला मार्गाशी परिचित असतांना रहदारी अहवाल देखील ऐका. या मार्गाने, जाता जाता प्रत्येक वेळी आपला जीपीएस रीसेट करण्याची आवश्यकता नाही.
- आपण जीपीएस वापरत असल्यास, रस्त्यावर आपटण्यापूर्वी आपण ते सेट केले असल्याचे सुनिश्चित करा आणि व्हॉईस फंक्शन वापरा जेणेकरून आपल्याला आपला जीपीएस तपासण्याची गरज नाही.
आपल्या कारच्या सेटिंग्ज आधीपासूनच समायोजित करा. हवामान नियंत्रण योग्यरित्या समायोजित केले असल्याचे सुनिश्चित करा. आपण ऐकू इच्छित असलेल्या स्टेशनवर आपला रेडिओ सेट करा आणि आपली कार पार्क केली असताना व्हॉल्यूम समायोजित करा.
- याव्यतिरिक्त, हे सुनिश्चित करा की आपले आरसे, आसन आणि स्टीयरिंग व्हील आधीपासूनच योग्य ठिकाणी सेट केलेले आहे.
मुले आणि पाळीव प्राणी त्यांच्या सीट बेल्ट परिधान करतात हे तपासा. आपण वाहन चालविणे सुरू करण्यापूर्वी, आपल्या कारमधील मुले त्यांच्या सीटवर व्यवस्थित सुरक्षित आहेत की सिट बेल्ट चालू आहेत याची खात्री करा. तसेच, आपली पाळीव प्राणी पिंजरामध्ये असल्याचे आणि सिट बेल्टद्वारे पिंजरा सुरक्षित असल्याची खात्री करा. असे केल्याने आपण वाहन चालविताना आपल्या मुलाची कार सीट किंवा आपल्या पाळीव प्राण्यांचे पिंजरा समायोजित करण्यासाठी परत पोहोचणे टाळू शकता.
- कारमध्ये प्राण्यांसोबत वाहन चालवताना, ते नेहमी पिंज a्यात असल्याची खात्री करा.

4 पैकी 2 पद्धत: शारीरिक आणि व्हिज्युअल व्यत्यय टाळा

वाहन चालवताना खाणे टाळा. ड्राईव्हिंग करताना फूड टेम्परिंग ही एक मोठी अडचण असल्याने आपण गाडीमध्ये हे करू नये, विशेषत: जेव्हा अस्वस्थ असलेल्या पदार्थांचा विचार केला जाईल तेव्हा. त्याऐवजी, चाकाच्या मागे जाण्यापूर्वी किंवा आपण आपल्या गंतव्यस्थानावर पोहोचताच खा.
- गळती टाळण्यासाठी ड्रायव्हिंग करताना सुरक्षित कप धारकांमध्ये कॉफी, पाणी आणि सॉफ्ट ड्रिंक्स सारख्या पेये ठेवणे सुनिश्चित करा.
आपला सेल फोन बंद करा. सेलफोन देखील कारमधील विचलनाचे प्रमुख स्रोत आहेत. आपला मोबाइल नि: शब्द करा किंवा डिव्हाइस आपल्या बॅगमध्ये किंवा ग्लोव्ह कंपार्टमेंटच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. याव्यतिरिक्त, आपल्या फोनच्या सुरक्षितता सेटिंग्जवर एक नजर टाका. आपण एखादा संदेश तयार करु शकत असल्यास तो आपण पाठविता तसे येणार्‍या मजकूर आणि कॉलला स्वयंचलितरित्या प्रतिसाद देईल.
- काही फोनमध्ये अशी वैशिष्ट्ये असतात जी जीपीएस चालू असतात तेव्हा एसएमएस आणि कॉलिंग कार्ये बंद करतात.
रस्त्याच्या कडेला उभे रहा. आपत्कालीन परिस्थिती असल्यास आणि कॉलला उत्तर देण्याची आवश्यकता असल्यास हे करा. जाता जाता खायचं असेल तर थोड्या वेळासाठी थांबायचं. याव्यतिरिक्त, आपण वाटेवर असलेल्या मुलांवर आणि पाळीव प्राण्यांकडे लक्ष देऊ इच्छित असल्यास आपण थांबायलाच हवे.
- जर आपण महामार्गावर किंवा व्यस्त रस्त्यावर असाल तर आपण रस्त्याने थांबण्यापूर्वी त्यास उतरल्याचे सुनिश्चित करा.मग शांत रस्ता निवडा.

पद्धत 3 पैकी 4: प्रवाशांसह वाहन चालविणे

प्रवाश्यांची संख्या मर्यादित करा. बर्‍याच प्रवाशांसह वाहन चालवण्याचा प्रयत्न करा, खासकरून जर आपल्याकडे आपल्याकडे ड्रायव्हिंगचा परवाना फार काळ नसेल. मोठ्याने किंवा बोलण्यात येणारे प्रवासी स्वतःचे आणि स्वतःचे लक्ष विचलित करू शकतात. म्हणून एकाच वेळी फक्त एक किंवा दोन लोकांसह वाहन चालविण्याचा प्रयत्न करा.
- तरुण ड्रायव्हर्ससाठी, एकट्याने ड्रायव्हिंग करण्याबरोबरच पीअर्स असलेल्या प्रवाश्यांसह वाहन चालविताना अपघात होण्याचा धोका.
प्रवाश्यांशी हुशारीने वागणे. आपल्याकडे कारमध्ये कोणी असल्यास, त्यांना संगीत, जीपीएस आणि हवामान नियंत्रण नियंत्रित करू द्या. आपण वाहन चालविताना त्यांना आपल्या मजकूर संदेशास किंवा फोन कॉलला उत्तर देखील देऊ शकता. हे केवळ आपल्याला रस्त्यावर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करेल, परंतु यामुळे आपले लक्ष विचलित करण्याऐवजी आपल्या प्रवाश्यांना काही करण्यास देखील मदत होईल. आपल्या प्रवाशांना रस्त्यावर त्यांची काय भूमिका आहे हे आधीपासूनच कळू द्या.
- उदाहरणार्थ, "ठीक आहे केविन, आपण प्रवासी सीटवर असल्याने आपली मुख्य कार्य म्हणजे बटणे आणि जीपीएस चालू करणे, तसेच मजकूर आणि फोनचे उत्तर देणे जेणेकरून मी रस्त्यावर लक्ष केंद्रित करू शकेन".
नंतर गंभीर संभाषणे जतन करा. गंभीर किंवा तणावपूर्ण संभाषणे भावनिक होऊ शकतात. जेव्हा भावना जास्त धावतात तेव्हा कार्यांवर लक्ष केंद्रित करणे अधिक कठीण असते (या प्रकरणात वाहन चालविणे). आपल्या प्रवाशाला कळू द्या की आपण बोलू इच्छित आहात, परंतु आपण वाहन चालवित असताना तसे करू नका. अशा प्रकारे, आपण वाहन चालविण्यावर लक्ष केंद्रित करू शकता आणि आपल्याकडे वेळ असेल तेव्हा संभाषणाकडे संपूर्ण लक्ष देऊ शकता.
- उदाहरणार्थ, आपण असे म्हणू शकता की "मला याविषयी तुझ्याशी बोलण्याची इच्छा आहे, परंतु आता ही चांगली वेळ नाही कारण मी चाकाच्या मागे आहे." आम्ही आमच्या गंतव्यस्थानावर सुरक्षित पोहोचत नाही तोपर्यंत बोलण्याची वाट पाहूया. "
- वातावरण तापत असल्यास, परिस्थिती सोडविण्यासाठी कार एका सुरक्षित ठिकाणी पार्क करा.

4 पैकी 4 पद्धत: बाह्य विचलनांचा सामना करणे

अपघातांची चिंता करू नका. कार अपघाताकडे जाताना, काय चालले आहे हे पाहण्यासाठी धीमे होणे किंवा थांबणे ही एक सामान्य चूक आहे. परंतु अशा प्रकारच्या वागण्यामुळे अधिक अपघात होऊ शकतात. त्याऐवजी, रस्त्यावर लक्ष ठेवा आणि कमी वेगाने गाडी चालवा.
येणार्‍या वाहनांच्या हेडलाइटमध्ये सरळ पाहू नका. आपण रात्री वाहन चालविताना याकडे विशेष लक्ष द्या. येणा traffic्या रहदारीच्या हेडलाइट्स आपल्याला तात्पुरते अंध आणि अंधकारमय करु शकतात. त्याऐवजी, गाडी जाईपर्यंत खाली आणि रस्त्याच्या उजवीकडे आपले डोळे वळा.
- आपल्या परिघीय दृष्टीने आपण आजूबाजूच्या इतर कार पाहण्यास सक्षम असाल.
आपली विंडशील्ड स्वच्छ आहे याची खात्री करा. काचेच्या क्लिनरने (महिन्यातून एकदा किंवा दोनदा) नियमितपणे विंडशील्ड आत आणि बाहेर स्वच्छ करा. आपली विंडशील्ड नियमितपणे साफ केल्यास सूर्यप्रकाशास कमी होण्यास मदत होते, जे आपोआपच एक विचलित होऊ शकते.
- बाहेर सूर्यप्रकाश असेल तेव्हा आपण आपला सनस्क्रीन वापरुन आणि सनग्लासेस घालून सूर्याची चमक कमी करू शकता.
संतप्त वाहनचालकांकडे दुर्लक्ष करा. जेव्हा इतर ड्रायव्हर्स तुम्हाला हानी करतात, तुम्हाला कापणे, किंवा अनुचित चेहरे किंवा हावभाव बनवतात तेव्हा प्रतिसाद न देण्याचा प्रयत्न करा. त्याऐवजी, आपण त्याकडे दुर्लक्ष करा आणि चालवा.
जर आपल्याला लँडस्केप पहायचे असेल तर आपली कार पार्क करा. आपण एखाद्या निसर्गरम्य मार्गाने वाहन चालवत असल्यास आणि क्षेत्र पाहू इच्छित असल्यास प्रथम सुरक्षित ठिकाणी पार्क करा. वाहन चालवताना निसर्गाकडे पाहणे ही एक मोठी अडचण आहे आणि अपघाताची शक्यता वाढते.

चेतावणी

आपण कंटाळा आला असताना गाडी चालवण्याचा प्रयत्न करू नका. त्याऐवजी, रस्त्यावर आदळण्यापूर्वी डुलकी घ्या, विशेषत: जर आपल्याकडे पुढे जाण्यासाठी लांब ड्राइव्ह असेल तर. वाहन चालवताना कंटाळा आला असेल तर डुलकी घेण्यासाठी सुरक्षित ठिकाणी पार्क करा.