सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• भाग 1 चा 1: लैंगिकता काय आहे हे समजून घेणे
• 4 पैकी भाग 2: बाहेर येत आहे
• 4 चे भाग 3: संबंध शोधणे
• 4 चा भाग 4: संबंध राखणे
• टिपा
• चेतावणी

एसेक्सुअल्स (जे स्वत: ला "एसेस" म्हणून संबोधतात) असे लोक आहेत ज्यांना कोणत्याही लिंगातील इतर लोकांकडे लैंगिक आकर्षण नसते (जरी हे लेबल खूप मोठे आहे आणि बर्‍याच प्रमाणात मुक्तता आहे). आपण अलौकिकतेसाठी नवीन असल्यास किंवा आपला प्रिय व्यक्ती लैंगिक संबंध नसल्यास हा लेख वाचा.

पाऊल टाकण्यासाठी

भाग 1 चा 1: लैंगिकता काय आहे हे समजून घेणे

1. आपला नैसर्गिक स्व. आपण नैसर्गिकरित्या तर नाही लैंगिक संबंध नसल्यास आपण स्वत: ला अलौकिक बनवू शकत नाही. आपण नैसर्गिकरित्या तर चांगले लैंगिक संबंध नसल्यास आपण स्वत: ला लैंगिक बनवू शकत नाही. तुमच्यावर दबाव आणल्याशिवाय तुम्ही कधीही इतर कोणीही बनण्याचा प्रयत्न करु नका. आपण थोड्या काळासाठी एक विशिष्ट मार्ग असल्याची भास करू शकता परंतु सत्य नेहमीच खोट्या गोष्टीवर विश्वास ठेवेल. आपली वैयक्तिक प्राधान्ये काहीही असो, आपल्या लैंगिकतेमध्ये काहीही चुकीचे नाही. स्वतः व्हा कारण आपण जसे आहात तसे सुंदर आहात.
2. लेबले आपल्याला मर्यादित करु देऊ नका. आपल्याला हे समजले पाहिजे की मानवी लैंगिकता अविश्वसनीयपणे क्लिष्ट आहे. असा एकच बॉक्स नाही की ज्यामध्ये कोणी खरोखर फिट असेल. आपल्याला परिपूर्ण बॉक्स सापडला आहे असे आपल्याला वाटत असले तरीही तो बॉक्स नेहमी परिपूर्ण नसतो. त्या ज्ञानामधील एखाद्या विशिष्ट बॉक्समध्ये स्वत: ला भाग घेऊ देऊ नका किंवा स्वत: ला त्यामध्ये भाग घेऊ देऊ नका. तुम्हाला जे करायला आवडेल ते करा.
3. वेगवेगळ्या प्रकारच्या आकर्षणामध्ये फरक करा. विविध प्रकारचे आकर्षण असल्याचे एसेक्सुअल लोकांना जाणून घेणे अत्यंत महत्वाचे आहे. लैंगिक आकर्षण आणि रोमँटिक आकर्षण आहे. व्याख्याानुसार, asexults लैंगिक आकर्षण अनुभवत नाहीत; दुसरीकडे, त्यांना रोमँटिक आकर्षण वाटू शकते.
   • याचा अर्थ असा की आपण एकाच वेळी समलैंगिक आणि अलैंगिक असू शकता. अशाप्रकारे आपण समान लैंगिक लोकांसाठी रोमँटिक भावना बाळगू शकता परंतु तरीही त्यांच्याबरोबर लैंगिक संबंध ठेवू इच्छित नाही.
   • बरेचसे एसेक्सुअल चुंबन, कडलिंग, चमचा-चमचा आणि इतर प्रेमळ कृत्य करतात. असे करू नका.
4. लैंगिक गरजांमध्ये फरक करा. एसेक्स्युअल बहुतेक वेळा लैंगिक आवश्यकतेसाठी शारीरिक गरज (ते भुकेसारखे किंवा टॉयलेटमध्ये जाण्यासारखे मानतात) आणि दुसर्या व्यक्तीशी लैंगिक संबंध ठेवण्याच्या इच्छेमध्ये फरक करतात. उदाहरणार्थ, जर आपल्याला हस्तमैथुन करण्याची आवश्यकता भासली असेल (अगदी अश्लील किंवा इतर लैंगिक कल्पनांना देखील), परंतु एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीबद्दल विचार करणे आवडत नसेल तर आपण लैंगिक संबंध ठेवू शकता.
5. माहिती स्रोत शोधा. आपण टॅप करू शकता अशा माहितीचे बरेच स्त्रोत आहेत. ऑनलाईन एक अतिशय सक्रिय असलैंगिक समुदाय देखील आहे. आपण शालेय समुपदेशकाद्वारे किंवा स्थानिक क्लिनिकद्वारे विषमता विषयी माहिती मिळवू शकता. स्रोत आपल्याला अधिक माहिती प्रदान करू शकतात आणि आपल्या भावना मॅप करण्यात मदत करू शकतात. त्याच वेळी, आपण साथीदारांशी संपर्क साधण्यास सक्षम असाल.
   • "प्रश्न" नावाचे आणखी एक लेबल देखील आहे - याचा अर्थ असा आहे की आपण अद्याप लैंगिक प्रवृत्तीसाठी वचनबद्ध नाही किंवा अद्याप शोधत आहात. आपली प्राधान्ये कोठे आहेत याची आपल्याला खात्री नसल्यास हे उपयुक्त लेबल असू शकते.
6. आपल्यासारखेच लोकांना ओळखून घ्या. आपण एलजीबीटीक्यू समुदायाचे बॅनर उडविणार्‍या इतर लोकांना ओळखणे आश्चर्यकारकपणे चांगले आहे. अशाप्रकारे आपण आपल्या भावना आणि अनुभव समविचारी अशा पीडित व्यक्तींसह सामायिक करू शकता आणि आपण पूर्णपणे सामान्य आहात आणि आपल्यामध्ये काहीही चुकीचे नसल्याचे आपल्याला आढळेल. आपल्यासारखेच इतरही लोक आहेत! आपल्यासारख्या कल्पना आणि भावना असलेल्या लोकांना शोधण्यासाठी (ऑनलाइन) गट चर्चेमध्ये भाग घ्या.
7. बदल स्वीकारा. आपण स्वत: ला अलैंगिक लोकांमध्ये स्थान देण्याचा निर्णय घेतला आहे म्हणूनच आपण ते कायमचे करावे लागेल असे नाही. आपण पूर्वी लैंगिक संबंध ठेवले असेल आणि आपण भविष्यात पुन्हा असाल. आपल्या गरजा आणि इच्छा काळानुसार बदलू शकतात आणि त्याबद्दल दोषी वाटण्यासारखे काहीही नाही.

4 पैकी भाग 2: बाहेर येत आहे

1. स्वत: वर दबाव येऊ देऊ नका. बाहेर येणे हा एक अत्यंत वैयक्तिक अनुभव आहे. योग्य वेळ कधी येईल या प्रश्नाचे उत्तर "जेव्हा आपल्याला वाटते की ही योग्य वेळ आहे." कोणालाही बाहेर पडायचे की नाही हे पटवून देऊ नका. आपण लोकांना सांगू इच्छित असल्यास त्यांना सांगा. तुम्हाला ते नको असेल तर नको. फक्त हे जाणून घ्या की जर आपण एखाद्याशी नातेसंबंध सुरू केले तर आपण त्यांना लवकरात किंवा लवकर सांगावे लागेल - आणि हे लवकर करणे श्रेयस्कर आहे. हे काही सुलभ होत नाही आणि आपण प्रतीक्षा केल्यास केवळ समस्या उद्भवू शकतात.
2. त्यासाठी वेळ काढा. आपण बाहेर येत असल्यास, वेळ आणि स्थान काळजीपूर्वक निवडणे शहाणपणाचे आहे. जेव्हा आपल्या दोघांना बोलण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळेल तेव्हा शांत वेळ निवडा. आपण दोघेही शांत आणि चांगल्या आत्म्यात असल्याचे सुनिश्चित करा.
3. सरळ व्हा. याबद्दल कोणतीही हाडे बनवू नका आणि असे सांगा की आपण समलैंगिक आहात. असुरक्षित आणि / किंवा दिलगिरीस्पद भाषा टाळा. आपल्याला कसे वाटते ते स्पष्ट करा. आपल्याला कशासाठीही स्वत: ला दोषी भरायचे नाही. जर परिस्थिती त्याऐवजी संवेदनशील असेल तर, आपल्या संभाषण जोडीदारास लैंगिक संबंधाबद्दल किंवा त्याला / त्याबद्दल काय मत आहे याबद्दल काही माहिती आहे की नाही हे विचारून आपण चाचणीचा बलून सोडू शकता. अन्यथा, यासारखे संभाषण सुरू करणे चांगले:
   • "अहो, मला तुझ्याशी काहीतरी बोलण्याची इच्छा आहे जे माझ्यासाठी अविश्वसनीयपणे महत्वाचे आहे. आपण त्यास ठीक आहात काय? चला थोडावेळ बसून जा. कारण तुम्ही माझ्यासाठी खूप महत्वाचे आहात, मी तुम्हाला सांगू इच्छितो की मी अश्लील आहे "
4. विषमता काय आहे ते समजावून सांगा. आपण स्वतःबद्दल बोलल्यानंतर हे करा. तो / तिला लैंगिक संबंध काय आहे हे माहित आहे की नाही ते विचारा आणि ते काय आहे आणि ते कसे कार्य करते हे स्पष्ट करण्यासाठी ऑफर द्या. आपल्याला आपल्या पसंतींबद्दल अधिक वैयक्तिक माहितीमध्ये जाण्याची आवश्यकता नाही.
   • संदर्भ तयार करा. जर ही संकल्पना एखाद्यासाठी पूर्णपणे नवीन असेल तर आपण ती / तिला समजत असलेल्या मार्गाने समजावून सांगायची आहे. त्याला / तिला समजलेली उदाहरणे वापरा. आपल्या परिस्थितीची तुलना करण्यासाठी सांस्कृतिक उदाहरणे वापरणे सर्वात सामान्य आहे. उदाहरणार्थ, बिग बँग थियरी मधील शेल्डन कूपर आणि / किंवा काही शेरलॉक होम्स सादरीकरणे विचार करा - ही देखील लैंगिक संबंध आहेत.आपण बुद्ध सारख्या ऐतिहासिक व्यक्तींशी तुलना करू शकता.
   • माहिती स्रोत द्या. आपल्याकडे काही अतिरिक्त माहिती असल्याची खात्री करा, खासकरून जर आपण पालक किंवा भागीदारांशी बोलत असाल. आपल्या प्रकटीकरणामुळे ते गोंधळलेले किंवा विस्कळीत होण्याची शक्यता आहे. आपण काही माहिती प्रिंट करणे किंवा डिजिटल आवृत्ती पाठविणे निवडू शकता. तथापि, त्यांना ती माहिती मिळवू इच्छित असल्यास त्यांना अगोदर विचारा. एखाद्यास ज्याची त्यांना गरज नसते अशा गोष्टींवर जबरदस्तीने भाग पाडण्यात काही अर्थ नाही, खासकरुन जर त्यांना आपला कबुलीजबाब स्वीकारण्यात फारच कठिण असेल. असे केल्याने अतिरिक्त ताण येऊ शकतो.
5. त्यांना आपल्याला प्रश्न विचारण्याची संधी द्या. प्रश्न असणे हे अगदी सामान्य आहे. अलैंगिकता एक असामान्य गोष्ट आहे आणि काही लोकांना हे अस्तित्त्वात नाही हे देखील माहित नसते, त्यांना आपल्याला समजण्यास त्रास होत असल्यास निराश होऊ नका. त्यांना शिकण्यासाठी वेळ द्या आणि त्यांना कळवा की आपण प्रश्नांची उत्तरे देण्यास नेहमीच इच्छुक आहात.
6. इच्छित सीमा काढा. आपण काय आहात आणि ज्याबद्दल बोलण्यास तयार नाही त्यांना सांगा. आपल्या स्पष्टीकरणाच्या आधी किंवा नंतर ते करा. हे आक्षेपार्ह प्रश्नांना प्रतिबंधित करते. आपण आपल्या भावनांबद्दल तपशील प्रकट करू इच्छित नसल्यास असे म्हणा. आपण आपल्या वैयक्तिक लैंगिक जीवनाबद्दल बरेच काही सांगू इच्छित नसल्यास तसे सांगा.

4 चे भाग 3: संबंध शोधणे

1. इतर एसेक्सुल्स पहा. एसेक्सुअल म्हणून नातेसंबंध शोधण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे दुसर्या अलैंगिक. आपण स्थानिक समर्थन गटाद्वारे लोकांना शोधू शकता आणि त्यांना भेटू शकता, विशेषत: अशी व्यक्तींना लक्ष्य करणारी ऑनलाइन डेटिंग साइट वापरुन किंवा आपल्या मित्रांना आपल्यास जुळण्यास सांगून (आपण भाग्यवान असाल तर).
2. मोकळे मनाचे लोक शोधा. जर आपणास आजपर्यंत इतर एसेक्सुअल सापडत नाहीत किंवा ज्यांचा आपला भावनिक संबंध आहे तो सापडत नसेल तर आपल्याला लैंगिक संबंध असलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी संबंध सुरू करण्याची आवश्यकता असू शकते. आपणास ठाऊक असलेल्या एखाद्याशी मनमोकळेपणाने किंवा कोणाबद्दल आपणास काळजी आहे याचा संबंध ठेवण्याचा प्रयत्न करा. जर आपण दोघांनी पाणी सोडले असेल तर, नाती फक्त यशस्वी होऊ शकतील.
3. नाती नैसर्गिकरित्या वाढू द्या. कधीही संबंध जबरदस्ती करण्याचा प्रयत्न करू नका. स्वत: ला जबरदस्ती करू नका, परंतु दुसर्‍या कोणालाही भाग पाडू नका. अर्थातच, ज्यांना आपण भेटता ते केवळ लैंगिक आहे याचा अर्थ असा नाही की आपण लग्न केले पाहिजे. मनापासून ऐका. नात्यासाठी नातेसंबंधात प्रवेश करण्यापेक्षा हे खूप महत्वाचे आहे.
4. आपल्या जोडीदाराशी आपल्या परिस्थितीबद्दल चर्चा करा. आपण लैंगिक लैंगिक संबंध असलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी डेट करण्याचे ठरविल्यास, आपल्याला काही काळानंतर आपली परिस्थिती स्पष्ट करावी लागेल. शक्य तितक्या लवकर परिस्थितीचे स्पष्टीकरण द्या, परंतु असे करण्यास आपणास आरामदायक वाटत असल्याचे सुनिश्चित करा. लैंगिक लोकांसाठी लैंगिक संबंध ठेवणे एक आव्हान असू शकते. तुमच्यातील कोणालाही दुखापत होण्यास पात्र नाही.
   • जरी आपण दोघे लैंगिक संबंध असलात तरीही, संबंधांबद्दल आपल्या कल्पनांबद्दल चर्चा करणे शहाणपणाचे आहे. इतर कोणत्याही व्यक्तीप्रमाणेच, लैंगिक संबंधदेखील एकमेकांपेक्षा भिन्न आहेत. आपण कशासाठी सोयीस्कर आहात आणि आपण कशासाठी सोयीस्कर नाही आणि आपल्यास कोणत्या गोष्टीची आवश्यकता असू शकते किंवा नाही याची चर्चा करा.
5. काही ग्राउंड नियम काढा. आपण कोण आहात याची पर्वा न करता, काही मूलभूत नियम आणि अपेक्षा निश्चित करणे शहाणपणाचे आहे. हे भविष्यातील कोणत्याही अस्वस्थतेस मदत करेल. हे जाणून घ्या की आपणास बोलणे महत्वाचे आहे आणि प्रत्येक पक्षाच्या गरजा वैध आणि महत्त्वपूर्ण आहेत. हेच निरोगी संबंध कार्य करतात.

4 चा भाग 4: संबंध राखणे

1. सतत, मुक्त संवाद प्रदान करा. संप्रेषण ही कोणत्याही अलौकिक संबंधाच्या यशस्वीतेची गुरुकिल्ली आहे. जर तुमच्यापैकी दोघांनाही त्रास होत असेल तर हे सुरक्षित आणि समजून घेणारे वातावरण आहे ज्यामध्ये आपण एकमेकांशी समस्यांबद्दल चर्चा करू शकता.
2. एकत्र मजा करण्याचे मार्ग शोधा. अनैतिक संबंधांमध्ये सामान्यत: लैंगिक संबंध नसतात (जरी तसे होणे आवश्यक नसते), परंतु ते सहसा संबंधांच्या इतर सर्व बाबींचा समावेश करतात. आपण तारखांवर जाऊ शकता, सेनफिल्डचा पहिला हंगाम एकत्र पाहू शकता, पुस्तके एकत्र वाचू शकता, मैफिलींमध्ये जाऊ शकता, पार्ट्यांमध्ये जाऊ शकता… जे काही. फक्त सेक्सपेक्षा नेहमीच काही नसते हे जाणून घ्या. नाती फक्त सेक्सपेक्षा बरेच काही असतात.
3. आपल्या जोडीदारासाठी एखादे दुकान शोधण्याचा प्रयत्न करा. आपण लैंगिक व्यक्तीस डेट करत असल्यास आपण त्याची लैंगिक गरजा भागली पाहिजेत या वस्तुस्थितीचे आपण कौतुक करायला हवे. हे एकत्र कसे करता ते आपल्यावर अवलंबून आहे. उदाहरणार्थ, आपण त्याला / तिला इतर लोकांशी समागम करण्यास प्रोत्साहित करू शकता. आपल्या स्वतःच्या इच्छांना समाधान देण्याऐवजी आपल्या जोडीदारावर खरोखर प्रेम करण्यासाठी प्रेम करा. आपण आपल्या शरीराऐवजी आपल्या जोडीदारास खेळणीने संतुष्ट करणे निवडू शकता. त्याबद्दल बोला आणि आपल्या दोघांसाठी उपयुक्त असा मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करा.
4. आपल्यासाठी काय कार्य करते ते करा. गाण्याच्या शेवटी, आपणा सर्वांसाठी काय चांगले कार्य करते याविषयीचे नाते आहे. इतर लोकांना आपला न्याय करु देऊ नका किंवा नाते कसे असावे हे सांगू नका. आपण आणि आपला जोडीदार आनंदी आणि समाधानी असल्यास, दुसरे काहीही करु नका.
5. खराब सामना ओळखा. जरी आपण खरोखर एखाद्यास आवडत असाल आणि आपल्याला एकत्र घालवलेला वेळ आवडत असेल तरीही आपण कदाचित विसंगत असू शकता. आपल्या जोडीदाराची लैंगिक गरज असल्यास आपण फक्त भेटू शकत नाही, किंवा जर तो / ती आपल्या गरजा पूर्ण करू शकत नसेल तर संबंध समाप्त करणे चांगले

टिपा

• लोकसंख्येच्या सुमारे 1-2% लैंगिक आहेत. म्हणून आपल्याला भयानक एकटेपणा किंवा विचित्र वाटण्याची गरज नाही (जर आपण लैंगिक संबंध ठेवत असाल तर).
• टंब्लर हा एलजीबीटी + (आजकाल वाढत्या प्रमाणात एमओजीएआयः मार्जिनलाइज्ड ओरिएंटेशन, लिंग अलाइनमेंट्स आणि इंटरसेक्स) समुदायासाठी एक चांगला मिटिंग पॉइंट आहे.

चेतावणी

• आपल्या भावना आपल्यासाठी खूपच कमी होत असल्यास मदत घ्या. आपण आपले सुंदर मन उर्वरित जगासह सामायिक करण्यास सक्षम रहावे अशी आमची इच्छा आहे!