लेखक:
Christy White
निर्मितीची तारीख:
6 मे 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
फोर्टनाइटवरील सर्वात लोकप्रिय नृत्य मूव्हीज म्हणजे ऑरेंज जस्टिस डान्स. जरी हे एखाद्या कठीण नृत्यासारखे वाटत असले तरी ते शिकणे अगदी सोपे आहे. थोड्या व्यायामासह, आपण न वेळेत ऑरेंज शर्ट किडप्रमाणेच नाचत असाल.
पाऊल टाकण्यासाठी
भाग 1 चा 1: आपले पाय हलवा
आपले पाय खांद्याच्या रुंदीने वेगळे आहेत याची खात्री करा. स्वत: ला स्थितीत ठेवून प्रारंभ करा. आपले पाय फारसे दूर नसलेले, परंतु ते खूप जवळ नसलेले आहेत हे देखील सुनिश्चित करा. अशी कल्पना करा की आपले खांदे व पाय सरळ आयताचे चार कोप आहेत. 
आपले पाय उजवीकडे स्विंग करण्याचा सराव करा. आपले पाय उजवीकडे स्विंग करण्यासाठी, आपल्या गुडघ्यांना वाकून घ्या की जणू कोणी आपल्या डावीकडून यावर पाऊल टाकत असेल. आपण चळवळीस आरामदायक होईपर्यंत सराव करा आणि विचार न करता ते करू शकता. 
आपले पाय डावीकडे स्विंग करण्याचा प्रयत्न करा. एकदा आपण आपले पाय उजवीकडे स्विंग करण्यास सक्षम झाल्यावर त्यांना दुसर्‍या दिशेने स्विंग करून पहा. आपल्या उजव्या बाजूस कोणीतरी आपल्या गुडघ्यावर लाथ मारत असल्याची कल्पना करा. 
आपले पाय मागे आणि पुढे स्विंग करा. जर आपण आपले पाय डावीकडे व उजवीकडे स्विंग करू शकत असाल तर गुळगुळीत हालचालीने आपले पाय पुढे व पुढे स्विंग करून पहा. आपल्यास सवय होईपर्यंत काही मिनिटे फक्त आपल्या पायांसह हालचालीचा सराव करा.
भाग 2 चा: हाताच्या हालचाली जोडणे
डाव्या बाजूने कूल्हे फिरवताना आपले हात खाली व डावीकडे पार करा. आपल्या बाहूंनी "एक्स" तयार करा. आपल्या तळहातांना आपल्या शरीराकडे तोंड देताना आपला उजवा हात आपल्या डाव्या हाताच्या वर ठेवा. 
उजवीकडे झुकताना आपले हात खाली आणा. जेव्हा आपण उजवीकडे स्विंग करता तेव्हा आपला डावा बाहू आपल्या शरीराच्या डाव्या बाजूस आणि आपला उजवा बाहू आपल्या शरीराच्या उजव्या बाजूला ठेवणे सुनिश्चित करा. आपल्या तळवे आपल्या शरीरास सामोरे जावे. 
डावीकडे स्विंग करा आणि आपले हात उघडा. जेव्हा आपण डावीकडे स्विंग करता तेव्हा आपले हात वर आणि बाजूस वाढवा. आपले हात "मला माहित नाही" जेश्चरमध्ये असले पाहिजेत. 
खाली हात घेऊन उजवीकडे स्विंग करा. आपल्या उजव्या हाताला आपल्या उजव्या बाजूस आणि डाव्या हाताला आपल्या डाव्या बाजूस समांतर ठेवण्याची खात्री करा. आपले तळवे तोंडात ठेवा. 
डावीकडे जाताना डोक्यावरुन टाळी वाजवा. जेव्हा आपण डावीकडे स्विच करता तेव्हा आपल्या चेह of्यासमोर आपले डोके आपल्या डोक्यावर वर करा आणि टाळी वाजवा. आपल्या डोक्यासह मध्यभागी आपल्या बाहूंनी त्रिकोण बनवा. - आपले हात आपल्या डोक्याच्या अगदी वर असले पाहिजेत.
आपले पाय आणि हात हालचाली एकत्र करा. एकदा आपल्या पाय आणि हातांनी हालचाली केल्या गेल्या की त्याच वेळी त्या करण्याचा प्रयत्न करा. प्रथम हळू घ्या आणि जेव्हा ते गुळगुळीत होते तेव्हा वेगवान व्हा. 
आपण ड्रॉप होईपर्यंत सराव करा. एक दिवसात ऑरेंज जस्टिस डान्समध्ये कोणीही मास्टर होऊ शकत नाही. यावर चांगले काम करण्यास बराच वेळ आणि सराव लागेल. आपण त्वरित हे करू शकत नसल्यास हार मानू नका. सकारात्मक व्हा आणि प्रयत्न करत रहा!
