सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• टिपा
• चेतावणी

अमेरिकेच्या पश्चिम किना !्यावर काही दशकांपूर्वी उगम झालेला "क्रिप-वॉक" (किंवा "सी-वॉक") आपल्या मित्रांना प्रभावित करायचा असेल तर आपण योग्य ठिकाणी आला आहात! प्रारंभ करण्यासाठी 1 चरण खाली पहा.

पाऊल टाकण्यासाठी

1. "क्रिप-वॉक" चा इतिहास आणि त्यावरील परिणाम समजून घ्या. क्रिप-वॉक ही एक वादग्रस्त नृत्य चळवळ आहे जी १ in s० च्या दशकात दक्षिण मध्य लॉस एंजेल्समध्ये क्रिप टोळीच्या सदस्यांमध्ये उद्भवली.
   • मूलतः, या नृत्यात वापरल्या जाणार्‍या पायाच्या हालचालीचा हेतू "सी-आर-आय-पी" अक्षरे लिहित करण्याचा हेतू होता आणि आपला टोळीत संबंध असल्याचे दर्शविण्यासाठी पार्ट्या आणि इतर मेळाव्यांमध्ये वापरली जात असे.
   • नंतर, नृत्य क्रिप टोळीच्या सदस्यांसाठी एक गुन्हा केल्यावर ती महत्त्वपूर्ण म्हणून वापरली गेली कारण पायाच्या हालचालीमुळे ठराविक पायाचे ठसे जमिनीवर पडतात.
   • या संघटनांच्या परिणामी, काही एल.ए. अतिपरिचित क्षेत्रातील बर्‍याच शाळांमध्ये क्रिप-वॉकवर बंदी घालण्यात आली होती, तर एमटीव्हीने क्रिप दर्शविणारे कोणतेही रॅप किंवा हिप-हॉप व्हिडिओ (जसे स्नूप डॉग, झझीबिट आणि कुरूप) यांनी दर्शविण्यास नकार दिला -वॉक
   • अलिकडच्या काळात, क्रिप-वॉकला अमेरिकन संस्कृतीत समाकलित केले गेले आहे आणि सामान्यत: यापुढे तो गॅंग ट्रेडमार्क होण्याचा हेतू नाही.
   • तथापि, क्रिप-वॉकच्या इतिहासाबद्दल आणि त्याच्या अवस्थेबद्दल जाणीव असणे आवश्यक आहे कारण काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये हे करणे अद्याप आक्षेपार्ह असू शकते.
2. फेरबदल जाणून घ्या. शफल हा सी-वॉकचा सर्वात मूलभूत भाग आहे. फेरबदल करण्यासाठी, आपल्या उजव्या पायाला दृढतेने मजल्यावर उभे करा आणि आपला डावा पाय आपल्यास पुढे उभा करा आणि आपल्या डाव्या पायाचा चेंडू फरशीवर टेकून घ्या.
   • आपल्या उजव्या पायाच्या सरळ बाजूस डाव्या पायाशी सरळ उभे राहून आपल्या डाव्या पायाला ठामपणे उभे करून या स्थितीस उलट करा. आपण पाय बदलताच उडी मारा जेणेकरून स्विच एका गुळगुळीत गतीमध्ये पूर्ण होईल.
   • आता उडी मारणे आणि पाय स्विच करणे - ही मूलभूत शफल चाल आहे. उडी मारताना आपण मंडळात फिरत किंवा त्याच पायाला दुहेरी उडी मारून पुढे ठेवून आपण हे अधिक मनोरंजक बनवू शकता.
   • तफावत: शफल किकचा सामान्य फरक म्हणजे शफल किक. शफल किक करण्यासाठी, आपल्या पायाचे बोट ऐवजी टाच वर संतुलन ठेवा आणि त्यास द्रुत बाजूने हालचाल द्या.
   • बेसिक शेफल स्टेप आणि शफल किक दरम्यानचे बदलणे आपल्या कुरकुरणेस अधिक भिन्न देते.
3. व्ही जाणून घ्या. व्ही हा कदाचित कुरकुर चाला करण्याचा सर्वात परिचित आणि सर्वात ओळखता येणारा भाग आहे. प्रारंभ करण्यासाठी, आपले टाच एकत्र उभे रहा आणि बोटांनी निदर्शनास आणून व्ही.
   • आता स्विच करा जेणेकरून आपले बोट एकत्र असतील आणि आपल्या टाचांना सामोरे जावे लागेल व एक व्यस्त व्ही तयार होईल.
   • योग्य व्ही हालचाल करण्यासाठी, एकत्र आपल्या टाचांची आणि आपल्या पायाची बोटं तोंड करुन सुरू करा. आता आपल्या उजव्या टाचला वळवा जेणेकरून दोन्ही पाय एकमेकांशी समांतर असतील आणि डावीकडे दिशेला.
   • आता आपल्या डाव्या पायाची बोटं आपल्या उजव्या बोटाच्या दिशेने (उजवीकडे) फिरवा, जेणेकरून आपले पाय एक उलट्या व्ही आकाराचे बनतील. आपल्या उजव्या बोटे बाहेर वळवा जेणेकरून दोन्ही पाय पुन्हा एकमेकांशी समांतर असतील, यावेळी उजवीकडे दिशेला. आता आपल्या डाव्या टाचला उजव्या टाचला आणा म्हणजे आपण पुन्हा सुरुवातीच्या स्थितीत आला आहात. आपण पुढे येईपर्यंत या हालचालीचा सराव करा, जोपर्यंत आपण लटकत नाही तोपर्यंत प्रत्येक पायपासून प्रारंभ करा.
   • तफावत: व्ही मधील सामान्य भिन्नता म्हणजे "स्टेप बॅक". दोन्ही टाचांना व्ही आकारात आणण्याऐवजी, एक पाय दुसर्‍याच्या मागे ठेवा जेणेकरून तुमच्या पुढील पायाच्या टाच आपल्या मागील पायाच्या कमान (किंवा कधीकधी पायाचे) वर चिकटून रहा.
   • व्ही स्टेप म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या हालचाली करण्यासाठी, आपण मूलतः व्ही एका पायाने आणि दुसर्‍या पायाने शफल करणे आवश्यक आहे. दुस words्या शब्दांत, आपला उजवा पाय अर्धा व्ही आकाराचा आकार बनवितो (प्रथम आपल्या टाचवर आणि नंतर आपल्या पायाच्या बोटांवर) जेव्हा डावा पाय सरळ हालचालीत पुढे सरकतो आणि मागे सरकतो तेव्हा उजवीकडे जाते. आपण दिशानिर्देश बदलताच पाय स्विच करा (डावा पाय व्ही करते, उजवा पाय शफल करतो).
4. "टाच-टू" (टाच-टू) जाणून घ्या. "टाचची टाच" हा कदाचित कुरकुरीत चालण्याचा सर्वात कठीण भाग आहे आणि त्यासाठी काही सराव आवश्यक आहे.
   • एक टाइप करा: वळवा जेणेकरून आपले शरीर उजवीकडे वाकले असेल आणि नंतर आपला डावा पाय पुढे टाका, त्या टाचला संतुलित करा. आपल्या शरीराच्या डाव्या बाजूस तिरप्या चेहर्यापर्यंत डाव्या टाच आणि उजव्या पायाचा चेंडू फिरवा.
   • आता आपल्याला उडी मारण्याची आणि पाय स्विच करण्याची आवश्यकता आहे जेणेकरून आपला उजवा पाय आपल्या समोर असेल, त्या टाचवर संतुलित असेल आणि आपला डावा पाय आपल्यामागे असेल. जोपर्यंत आपण हे जलद आणि सुरळीत करू शकत नाही तोपर्यंत या हालचालीचा सराव करा.
   • दुहेरी "टाची टाय" करून आपण चळवळ वैकल्पिक करू शकता - टाचचे बोट नेहमीप्रमाणेच करा, परंतु आपले पाय बदलण्याऐवजी, त्याच पाय समोर ठेवून दोनदा दिशेने वळण्याचा प्रयत्न करा.
   • दोन प्रकारः दुसर्‍या प्रकारची टाच एक मुख्य फरक वगळता पहिल्यासारखीच असते. आपल्या मागील पायाच्या बॉलवर संतुलन ठेवण्याऐवजी आपल्या पायाचे संतुलन वापरुन पहा. नंतर, आपल्या पायाचे बोट फिरण्याऐवजी, आपण दिशानिर्देश बदलताच त्यास ग्राउंड ओढा.
   • तीन प्रकारः तिसर्‍या प्रकारची टाच पहिल्यासारखीच हालचाल समाविष्ट करते, याशिवाय आपण आपल्या समोर त्याच पायाने टाच पुनरावृत्ती करत राहतो, एका दिशेने फिरत असतो. तर, आपल्या शरीरास उजवीकडे आणि आपल्या डाव्या टाचला पुढे वळवून प्रारंभ करा, फिरवा जेणेकरून आपले शरीर डावीकडे झुकले आहे. आता, पाय स्विच करण्याऐवजी, प्रारंभिक स्थितीवर परत जा (समोर उजवीकडे, डावीकडे टाच) आणि हालचाली पुन्हा करा.
5. हे सर्व एकत्र करा. चांगल्या "कुरकुरीत चाला" मध्ये वर वर्णन केलेल्या हालचालींचे संयोजन, शक्य तितक्या भिन्नता आणि शक्य तितक्या वैयक्तिक शैलीची रचना असेल.
   • हालचाली शक्य तितक्या गुळगुळीत आणि द्रव बनविण्याचा प्रयत्न करा - हे नृत्य सहज आणि सैल दिसत आहे, घट्ट आणि तंतोतंत नाही.
   • आपले आवडते हिप-हॉप किंवा रॅप संगीत ऐकत असताना याचा सराव करा आणि बीटवर नाचण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपण आपल्या बाहूंनी जे काही करता ते आपल्यावर अवलंबून आहे - काही लोक त्यांना त्यांच्या बाजूने सैल ठेवू देतात, तर काहींनी त्यांच्या कुल्लांवर हात ठेवले.
   • लक्षात ठेवा प्रत्येकाचा सी-वॉक अद्वितीय आहे, म्हणून आपल्यासाठी जे उचित वाटेल ते करा.

टिपा

• "विदूषक चाल" कुरकुरीत चालण्यासारखेच आहे परंतु वेगवान आहे, त्यात टोळ्यांच्या वर्णांचे स्पेलिंग न करता अधिक हालचाली आहेत.
• आपल्याला अधिक मदतीची आवश्यकता असल्यास ट्यूटोरियलसाठी ऑनलाइन शोधा.

चेतावणी

• एल.ए. किंवा कॉम्प्टनच्या काही भागात हे कुरकुरीत चाक वापरू नका, कारण नंतर आपण (जीवनात) धोकादायक परिस्थितीत येऊ शकता.