अवरोधित रक्तवाहिन्यांची लक्षणे ओळखा

व्हिडिओ: अवरोधित धमन्यांची चेतावणी चिन्हे | लक्षणे आणि कारणे

सामग्री

पाऊल टाकण्यासाठी
3 पैकी 1 पद्धत: अवरोधित रक्तवाहिन्यांची ज्ञात लक्षणे ओळखा
3 पैकी 2 पद्धत: स्वत: ला अवरोधित रक्तवाहिन्यांची तपासणी करा
कृती 3 पैकी 3: बंद रक्तवाहिन्या प्रतिबंधित करा
टिपा
चेतावणी

अ‍ॅथेरोस्क्लेरोसिस ही ब्लॉक केलेली रक्तवाहिन्या किंवा रक्तवाहिन्या कडक होण्याकरिता वैद्यकीय संज्ञा आहे. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आजाराचे हे एक सामान्य कारण आहे, जिथे चरबीयुक्त पदार्थ रक्तवाहिन्या अडकवते आणि संपूर्ण शरीरात ऑक्सिजन वितरीत करण्यासाठी त्यांच्याद्वारे रक्त सहजपणे वाहण्यापासून प्रतिबंधित करते. आपण हृदय, मेंदू, मूत्रपिंड, आतडे, हात किंवा पाय मध्ये रक्तवाहिन्या अवरोधित करू शकता. अडकलेल्या रक्तवाहिन्यांची लक्षणे ओळखणे महत्वाचे आहे, विशेषत: जर तुम्हाला त्यांच्यासाठी जास्त धोका असेल तर तुम्हाला लवकरात लवकर वैद्यकीय मदत मिळू शकेल.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी 1 पद्धत: अवरोधित रक्तवाहिन्यांची ज्ञात लक्षणे ओळखा

हृदयविकाराच्या झटक्याची लक्षणे पहा. विशिष्ट लक्षणे हृदयविकाराचा झटका सुरू होण्याचे संकेत देऊ शकतात, ज्यामध्ये हृदयाच्या स्नायूला पुरेसे ऑक्सिजनयुक्त रक्त मिळत नाही. जर हृदयाला पुरेसे ऑक्सिजनयुक्त रक्त नसेल तर त्यातील काही मृत्यू होऊ शकतात. पहिल्या लक्षणे दिसून येण्याच्या एक तासाच्या आत जर आपल्यावर रुग्णालयात योग्य औषधाने उपचार केले तर हृदयाचे नुकसान कमी केले जाऊ शकते. या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहेः
- छातीत वेदना किंवा दबाव
- छातीत एक जड किंवा घट्ट भावना
- घाम येणे किंवा "थंड घाम येणे"
- पूर्ण किंवा फुगलेला वाटत आहे
- मळमळ आणि / किंवा उलट्या
- हलकी डोके वाटणे
- चक्कर येणे
- अत्यंत अशक्तपणा
- एक चिंताग्रस्त भावना
- वेगवान किंवा अनियमित हृदयाचा ठोका
- धाप लागणे
- वेदना एखाद्या आर्मात फिरणे
- छातीत वेदना किंवा घट्ट भावना म्हणून वर्णन केलेले वेदना, परंतु तीक्ष्ण वेदना नाही
- लक्षात घ्या की स्त्रिया, वृद्ध आणि मधुमेह असलेल्या लोकांना हृदयविकाराचा झटका वारंवार येण्याची लक्षणे नसतात आणि त्यांच्यात खूप भिन्न लक्षणे आढळतात. थकवा प्रत्येकासाठी एक सुप्रसिद्ध लक्षण आहे.
मूत्रपिंडात ब्लॉक केलेली धमनी ओळखा. यामुळे इतर ठिकाणी ब्लॉक केलेल्या धमनीशिवाय इतर लक्षणे देखील उद्भवू शकतात. जर आपल्याला उच्च रक्तदाब नियंत्रित करणे, थकवा, मळमळ, भूक न लागणे, त्वचा खाज सुटणे किंवा लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येत असेल तर मूत्रपिंडातील ब्लॉक धमनीचा विचार करा.
- जर धमनी पूर्णपणे अवरोधित केली असेल तर आपणास ताप, मळमळ, उलट्या आणि खालच्या मागच्या किंवा ओटीपोटात सतत वेदना जाणवू शकते.
- जर अडथळा मूत्रमार्गाच्या धमनीमध्ये लहान ब्लॉकमुळे होत असेल तर आपल्या शरीराच्या इतर भागात जसे की आपल्या बोटांनी, पाय, मेंदूत किंवा आतड्यांमधे देखील समान अडथळे येऊ शकतात.
आपल्याकडे यापैकी काही लक्षणे असल्यास आपल्या डॉक्टरांना भेटा. आपल्याकडे खरोखरच एक बंदी घातलेली धमनी असल्याची आपल्याला खात्री नसली तरीही आपण खात्री करुन घेण्यासाठी त्याकडे बारकाईने पाहू शकता. आपल्या डॉक्टरांशी भेट द्या आणि आपल्या लक्षणांचे वर्णन करा. त्यानंतर आपण त्याला / तिच्याकडे येऊ शकता किंवा जवळच्या आपत्कालीन कक्षात जाण्याची आवश्यकता असल्यास आपला डॉक्टर आपल्याला सांगेल.
शांत रहा आणि आत्ताच वैद्यकीय मदत न मिळाल्यास काहीही करू नका. वैद्यकीय मदत येईपर्यंत शांतपणे थांबा. शांत बसून, आपल्याला मोठ्या प्रमाणात ऑक्सिजनची आवश्यकता नाही आणि आपल्या हृदयाच्या स्नायूंना तितके कष्ट करण्याची आवश्यकता नाही.
- आपल्याला हृदयविकाराचा झटका येत आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास, आपण 911 वर कॉल करताच 32२5 मिलीग्राम inस्पिरिन चघळा. आपल्याकडे फक्त बालपणातील अ‍ॅस्पिरिन असल्यास, 81 मिलीग्रामच्या चार गोळ्या घ्या. ते चघळण्यामुळे आपण अ‍ॅस्पिरिनला लगेचच गिळंकृत केले तर वेगाने कार्य करते.

3 पैकी 2 पद्धत: स्वत: ला अवरोधित रक्तवाहिन्यांची तपासणी करा

भरलेल्या रक्तवाहिन्या शोधण्यासाठी आपल्या हृदय आणि रक्त चाचण्या घेतल्या पाहिजेत. तुमचे डॉक्टर आपल्याला कदाचित काही शुगर्स, कोलेस्ट्रॉल, कॅल्शियम, चरबी आणि प्रोटीनची उपस्थिती दर्शविण्यासाठी रक्त चाचण्या करण्यास सांगतील ज्यामुळे आर्टेरिओस्क्लेरोसिस किंवा ब्लॉक केलेल्या रक्तवाहिन्यांचा धोका वाढू शकतो.
- हृदयविकाराचा झटका (आता किंवा पूर्वी) च्या चिन्हे नोंदविण्यासाठी डॉक्टर इलेक्ट्रोकार्डिओग्रामला ऑर्डर देखील देऊ शकतात.
- हृदय कसे कार्य करीत आहे याचे मूल्यांकन करण्यासाठी, अंत: करणात अडथळे पाहण्यासाठी आणि हृदयात ब्लॉक केलेल्या धमन्यांमध्ये योगदान देऊ शकणारे कॅल्शियम ठेवी ओळखण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड, सीटी स्कॅन किंवा एमआरआय स्कॅन यासारख्या इमेजिंग चाचण्या देखील आपला डॉक्टर ऑर्डर करू शकतात.
- तणाव चाचणी देखील केली जाऊ शकते. तणावग्रस्त परिस्थितीत डॉक्टर हृदयात रक्त प्रवाह मोजू शकतो.
मूत्रपिंडाच्या शल्यक्रिया अवरोधित केल्या आहेत की नाही हे ठरवण्यासाठी मूत्रपिंडाच्या कार्याच्या चाचणीचा विचार करा. आपले डॉक्टर क्रिएटिनिन पातळी आणि ग्लोमेरुलर गाळण्याचे प्रमाण मोजू शकतात आणि रक्ताच्या यूरियाची नायट्रोजन चाचणी करतात. हे सर्व लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे अल्ट्रासाऊंड किंवा सीटी स्कॅनद्वारे अवरोधित नसा आणि कॅल्शियम ठेव दृश्यमान केले जाऊ शकतात.
परिधीय संवहनी रोगाची तपासणी करा. परिधीय रक्तवहिन्यासंबंधीचा आजार हा एक संवहनी रोग आहे ज्यामध्ये पाय (आणि कधीकधी हात) मध्ये रक्तवाहिन्या अरुंद असतात. रक्तवाहिन्या या अरुंद झाल्यामुळे हातपायांकडे रक्त प्रवाह कमी होतो. सर्वात सोप्या चाचणींपैकी एक म्हणजे डॉक्टरांनी दोन्ही पायांमध्ये हृदय गती मोजली. आपण या रोगाचा धोका अधिक असल्यास आपण:
- 50 वर्षांपेक्षा कमी वयाचे वय असलेले, मधुमेह आहे, आणि पुढीलपैकी किमान एक लागू आहे: धूम्रपान, उच्च रक्तदाब आणि उच्च कोलेस्ट्रॉल.
- 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे आहेत आणि त्यांना मधुमेह आहे
- 50 किंवा त्याहून मोठे किंवा नेहमी धूम्रपान करतात
- 70 किंवा त्याहून अधिक वयाचे आहेत
- खालील पैकी एक किंवा अधिक लक्षणे घ्या: आपल्या पाय किंवा बोटांनी वेदना होणे ज्यामुळे झोपेचे कठिण येते, पायावर किंवा पायावर जखमेमुळे हळूहळू बरे होते (weeks आठवड्यांपेक्षा जास्त) आणि थकवा, पाय जड किंवा थकल्यासारखे वाटणे, वासराला किंवा ग्लूटेल स्नायू, जे व्यायामासह खराब होतात आणि जेव्हा आपण आराम करता तेव्हा कमी होते.

कृती 3 पैकी 3: बंद रक्तवाहिन्या प्रतिबंधित करा

अडकलेल्या रक्तवाहिन्यांची कारणे जाणून घ्या. बर्‍याच लोकांना असे वाटते की रक्तवाहिन्यांना अवरोधित करणारा चरबीयुक्त पदार्थ जास्त कोलेस्टेरॉलमुळे होतो, परंतु कोलेस्ट्रॉलच्या रेणूंच्या वेगवेगळ्या आकाराच्या जटिलतेमुळे हे स्पष्टीकरण खूप सोपे आहे. जीवनसत्त्वे, हार्मोन्स आणि इतर रासायनिक संप्रेषणांच्या निर्मितीसाठी कोलेस्टेरॉलची आवश्यकता असते. संशोधकांना असे आढळले आहे की कोलेस्टेरॉलचे काही प्रकार हृदयासाठी धोकादायक असतात आणि त्यामुळे रक्तवाहिन्या अडकतात. शरीरात दाहक प्रतिक्रिया निर्माण करणारी साखर आणि कर्बोदकांमधे हे एथेरोस्क्लेरोसिसचा महत्त्वपूर्ण अग्रदूत आहे.
- आपल्या कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यासाठी आणि धमनीविरूद्ध आणि रक्तवाहिन्यासंबंधीचा धोका कमी करण्यासाठी आपल्याला संतृप्त चरबी सोडून जाण्याचा मोह येऊ शकतो, परंतु आपण एक मोठी चूक करीत आहात. निरोगी संतृप्त चरबी खाणे हृदयरोग आणि दमलेल्या रक्तवाहिन्यांशी जोडलेले नाही.
- तथापि, फ्रुक्टोज, साखर, संपूर्ण धान्य आणि चरबी कमी असलेले आहार डायस्लिपिडिमियाशी जोडले गेले आहे, ज्यामुळे रक्तवाहिन्या अडकतात. फ्रुक्टोज हा पेय, फळे, ठप्प आणि इतर गोड पदार्थांमध्ये आढळू शकतो.
निरोगी संतृप्त चरबीयुक्त साखर आणि साखर, फ्रुक्टोज आणि कार्बोहायड्रेट्स कमी असलेले आहार घ्या. कार्बोहायड्रेट्स शरीरात साखरेमध्ये रूपांतरित होतात आणि दाहक प्रतिसाद देखील देतात. साखर, फ्रुक्टोज आणि कर्बोदकांमधे मोठ्या प्रमाणात मधुमेहाचा धोका वाढतो. मधुमेहमुळे ब्लॉक झालेल्या रक्तवाहिन्यांचा धोका वाढतो.
- याचा अर्थ असा आहे की आपल्याला फारच कमी अल्कोहोल पिण्याची परवानगी आहे.
धुम्रपान करू नका. तंबाखूमधील कोणत्या विषाणूमुळे धमनीरोक्त रक्तवाहिन्या आणि दमलेल्या रक्तवाहिन्या नक्की होतात हे माहित नाही, परंतु संशोधकांना हे ठाऊक आहे की धूम्रपान केल्यामुळे जळजळ, थ्रोम्बोसिस आणि कमी-घनतेच्या लिपोप्रोटीन्सचे ऑक्सिडेशन होण्याचा धोका असतो, ज्यामुळे सर्व अडचणी धमन्यांमुळे होतात.
निरोगी वजन टिकवा. शरीराचे वजन जास्त केल्याने मधुमेहाचा धोका वाढतो. मधुमेहाच्या परिणामी रक्तवाहिन्यांचा धोका वाढतो.
दिवसातून 30 मिनिटे व्यायाम करा. पुरुषांमध्ये हृदयविकाराच्या धक्क्याच्या 90% आणि स्त्रियांमध्ये%%% जोखमीचा अंदाज वर्तविणारा एक घटक म्हणजे शारीरिक हालचालींचा अभाव. हृदयविकाराचा आणि हृदयविकाराचा झटका अडकलेल्या धमन्यांपैकी फक्त दोन परिणाम.
ताण कमी करण्याचा प्रयत्न करा. ब्लॉक केलेल्या नसा होऊ शकतो असा आणखी एक घटक म्हणजे आपला ताण पातळी. स्टीम सोडण्यासाठी विश्रांती घेण्यास विश्रांती घ्यावी. रक्तदाब मोजण्यासाठी आपल्याला कोलेस्टेरॉल कसे चालत आहे हे सांगत नाही, तरीही आपण काळजी घ्यावी की नाही हे ते सूचक असू शकते.
औषधांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. आपले डॉक्टर स्टॅटिन नावाचे औषध लिहून देऊ शकतात जे आपल्या रक्तवाहिन्यांमधील प्लेग-अप कमी करण्यास मदत करू शकतात. स्टेटिन तुमच्या शरीराला कोलेस्टेरॉल तयार होण्यापासून रोखतात, जेणेकरून तुम्ही तुमच्या रक्तवाहिन्यांमध्ये जमा झालेल्या कोलेस्टेरॉलचे अवशोषण करू शकता.
- स्टॅटिन प्रत्येकासाठी कार्य करत नाहीत, परंतु जर आपल्याला मधुमेह, हृदयरोग, उच्च कोलेस्ट्रॉल (१ 190 ० मिलीग्राम / डीएल किंवा एलडीएल कोलेस्ट्रॉलपेक्षा जास्त) असल्यास किंवा १० वर्षांपासून हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता असल्यास, डॉक्टरांनी सल्ला दिला आहे की तुम्ही प्रयत्न करा तो.
- स्टॅटिनमध्ये orटोरवास्टाटिन, फ्लूव्हॅस्टॅटिन, प्रवास्टाटिन, रसुवस्टाटिन आणि सिमवास्टाटिन यांचा समावेश आहे.

टिपा

अवरोधित रक्तवाहिन्या रोखण्यासाठी किंवा मंद करण्यासाठी आपल्याला आपला आहार आणि जीवनशैली बदलण्याची आवश्यकता आहे; तथापि, हे बदल दीर्घकाळासाठी चुकवतील आणि चांगले आरोग्य आणि आयुष्याचा आनंद घेण्याची अधिक संधी देतील.
ब्लॉक केलेल्या रक्तवाहिन्यांच्या लक्षणांकडे लक्ष द्या आणि आपल्या डॉक्टरांना पुढील तपासणी करण्यास सांगा की जर तुम्हाला असे वाटत असेल की आयुष्यभर चुकीच्या आहार निवडीमुळे धमनीविभागाचा धोका वाढला आहे. लवकर निदान आणि उपचार आपण गंभीर लक्षणे विकसित करणार नाही याची शक्यता वाढवते.

चेतावणी

जिथे रक्तवाहिन्या अडकतात त्या बहुतेकदा बहुतेक नुकसान करतात, परंतु पात्राच्या भिंतीवरील साठा मेंदूत किंवा मेंदूमध्ये रक्त प्रवाह सैल होऊ शकतो आणि पूर्णपणे ब्लॉक करू शकतो, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोक होऊ शकतो.
हृदयात ब्लॉक केलेली धमनी एनजाइना होऊ शकते. छातीत तीव्र वेदना ही विश्रांतीमुळे चांगली होते. या स्थितीचा उपचार केला पाहिजे कारण यामुळे शेवटी हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो.