सामग्री

• पावले
• टिपा
• चेतावणी
• आपल्याला काय आवश्यक आहे

सूर्य विषबाधा आपल्यापैकी कोणालाही कोणत्याही वयात होऊ शकते. लोशन / सनस्क्रीन वापरताना आपल्या त्वचेची योग्य काळजी घेणे हे आपल्या त्वचेला सूर्याच्या नुकसानासह त्वचेच्या विविध प्रकारच्या समस्यांपासून वाचवण्याची गुरुकिल्ली आहे.

सूर्याच्या विषबाधाचे पहिले लक्षण म्हणजे सनबर्न, जे खाजणे सुरू होते. यामुळे तुम्हाला अस्वस्थ वाटू शकते. मळमळ आणि अतिसारासह पुरळ, सूज येणे, त्वचेला काळे पडणे आणि गडद किंवा पांढरे सूर्याचे डाग असू शकतात. ठिपके लहान असू शकतात किंवा मोठ्या भागात एकत्र मिळू शकतात ज्यात रंगद्रव्याचा अभाव आहे किंवा त्वचेचा रंग गडद आहे. त्वचारोगतज्ज्ञांकडे जाणे चांगले. आपण डॉक्टरांना भेटण्यास असमर्थ असल्यास, या "सन स्पॉट्स" किंवा त्वचेच्या सूर्यप्रकाशासाठी अनेक उपचार आहेत.

पावले

1. 1 सूर्यापासून दूर रहा! सूर्य विषबाधाची लक्षणे सहसा 7-10 दिवसात स्वतःच दूर होतात. पुढे, सूर्यकिरणांच्या परिणामांवर उपचार कसे करावे हे तुम्ही शिकाल.
2. 2 व्हिटॅमिन ई तेल वापरा (लोशन नाही). सकाळी आणि रात्री तेलात चोळा. जितक्या वेळा तुम्ही त्याचा वापर कराल तितक्या लवकर परिणाम होतील. हे प्रभावित क्षेत्रावर चांगले कार्य करते आणि सामान्यतः त्वचेसाठी चांगले असते. हे केवळ आपल्या त्वचेची लवचिकता वाढवेल आणि सूर्याच्या संभाव्य पुन्हा प्रदर्शनापासून आपले संरक्षण करण्यास मदत करेल. डाग निघून गेल्याचे लक्षात आल्यावर तुम्ही तेलाचा वापर अधिक संयमाने करू शकता.
3. 3 तुमच्या पहिल्या उन्हाळ्याच्या सुट्टीत उपचार थांबवू नका. हे आपल्याला दिसत नसलेले कोणतेही अवशेष (त्वचेखाली) बरे करेल आणि भविष्यात तुमचे संरक्षण करेल.

टिपा

• सर्वसाधारणपणे व्हिटॅमिन ई तेलाचा वापर केल्याने त्वचेच्या कोणत्याही मोठ्या समस्यांशिवाय तुम्हाला वेगाने (आणि अधिक समान रीतीने) गोल्डन टॅन मिळण्यास मदत होते.
• काही व्हिटॅमिन ई लोशन / सनस्क्रीन घ्या जे तुमचे अतिनील किरणांपासून संरक्षण करेल
• तोंडी जीवनसत्त्वे देखील आपल्या त्वचेचे संरक्षण करण्यास मदत करू शकतात.
• तुमचा फार्मासिस्ट तुम्हाला फक्त योग्य तेल निवडण्यातच मदत करू शकत नाही, तर ते तुमच्याशी उपचारांचा विचार देखील शेअर करू शकतात.

चेतावणी

• जर अंतःप्रेरणा आणि / किंवा संशोधन आपल्याला सांगते की आपल्याकडे काहीतरी गंभीर आहे, तर त्वरित आपल्या डॉक्टरांना भेटा!
• जर तुमच्या शरीरात काही चूक असेल तर त्याबद्दल कोणालाही मोकळेपणाने विचारा. कुटुंबातील सदस्य, मित्र किंवा डॉक्टरांना विचारा.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• व्हिटॅमिन ई तेल - 40,000 एलयू किंवा उच्च सामर्थ्य - (आपल्या स्थानिक फार्मसीमध्ये)