सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी 1 पद्धत: आहार समायोजित करा
• 3 पैकी 2 पद्धत: आपल्या मुलाच्या ओलावाची कमतरता पुन्हा द्या
• 3 पैकी 3 पद्धत: आपल्या मुलासाठी वैद्यकीय मदत घ्या
• चेतावणी

अतिसार आपल्या मुलासाठी अप्रिय आणि पालक म्हणून आपल्यासाठी तणावपूर्ण असू शकतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, अतिसार काही दिवसांनंतर स्वतःच अदृश्य होईल. आपण करू शकणारी सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे आपल्या मुलाला दिवसभर पुरेसे द्रवपदार्थ मिळत आहेत याची खात्री करुन घ्या. जर आपल्या मुलास अतिसार झाला असेल तर डॉक्टरांना सल्ला विचारणे चांगले आहे. घरी आपल्या मुलावर उपचार करण्यासाठी आपण करु शकत असलेल्या बर्‍याच गोष्टी आहेत ज्यामुळे आपल्या मुलाचे अतिसार थांबविण्यात मदत होते.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी 1 पद्धत: आहार समायोजित करा

1. कोणते खाद्यपदार्थ आपल्या मुलाचे अतिसार खराब करतात हे पहा. अतिसारमुळे आपल्या मुलाची भूक बदलू नये, म्हणून आपण त्याला किंवा तिला सारखेच खायला देऊ शकता. तथापि, एखादे विशिष्ट पदार्थ खाल्ल्यानंतर आपल्या मुलास अतिसार झाल्यासारखे दिसत असेल तर ते चांगले होईपर्यंत आपल्या मुलास ते देणे न देणे चांगले.
   • आपल्या मुलास फक्त तोच आहार देण्याचा प्रयत्न करा ज्याची आपल्याला माहिती आहे की तो किंवा ती समस्या न सहन करू शकते. आपल्यास अतिसार झाल्यास मुलाला नवीन पदार्थ देऊ नका.
   • अतिसार असलेल्या मुलांना डेअरी पचायला तात्पुरते त्रास होऊ शकतो, म्हणूनच आपण तिला किंवा तिची तब्येत बरी होईपर्यंत त्याला देण्यास न देण्याचे निवडू शकता.
2. दिवसभर आपल्या मुलास लहान जेवण द्या. मोठे जेवण अतिसार तीव्र करते, ज्यामुळे आपण दिवसभर आपल्या मुलास लहान जेवण देऊ शकता. अतिसाराची लक्षणे कमी होतात किंवा पूर्णपणे गायब होतात का हे पाहण्यासाठी आपल्या मुलास दिवसभर सहा लहान जेवण खाण्यास प्रोत्साहित करण्याचा प्रयत्न करा.
3. BRAT आहार वापरुन पहा. आपल्या मुलाच्या फायबरचे सेवन वाढल्याने अतिसाराची लक्षणे कमी होऊ शकतात, म्हणून ब्रॅट आहार हा एक चांगला पर्याय असू शकतो. ब्रॅट आहारासह आपण आपल्या मुलांना केळी, तांदूळ (तपकिरी तांदूळ), सफरचंद आणि टोस्ट (संपूर्ण धान्य) यासारखे हळुवार आहार द्या. हे अन्न आपल्या मुलासाठी पचन करणे सोपे आहे असे मानले जाते. खरं तर, काही अभ्यासानुसार असे आढळले आहे की जेव्हा मुले पचायला सोपी अशी पदार्थ खातात तेव्हा अतिसार अधिक लवकर होतो. आपण आपल्या मुलास खायला घालू शकणारे इतर काही डायजेस्ट-डायजेस्ट पदार्थांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • पास्ता
   • उकडलेले सोयाबीनचे
   • कुस्करलेले बटाटे
   • गाजर प्युरी
   • प्रिटझेल
   • खारट फटाके
4. आपल्या मुलास दररोज एक कप दही द्या. दही आपल्या मुलाच्या आतड्यांमधील बॅक्टेरियांना संतुलित करू शकतो, ज्यामुळे अतिसार थांबविण्यात मदत होते. जर आपल्या मुलास आवडत्या प्रकारचा दही असेल तर त्याला किंवा तिला अल्पोपहार म्हणून द्या.
   • थेट किंवा सक्रिय संस्कृतींसह दही शोधा लैक्टोबॅसिलस acidसिडॉफिलस आणि बिफिडोबॅक्टीरियम बिफिडम.
   • आपल्या मुलास दही खायला जास्त रस असेल जर आपण त्याला किंवा तिला स्टोअरमधून दही निवडला असेल. आपल्या मुलास सुपर मार्केटमध्ये दहीचे काही स्वाद घेण्यास सांगा.
5. दिवसातून एकदा आपल्या मुलास चरबीपेक्षा जास्त काहीतरी देण्याचा विचार करा. आपल्या मुलास वेळोवेळी भरपूर प्रमाणात चरबी असलेले पदार्थ खाण्यास अनुमती देखील अतिसार साफ करू शकते. हे विशेषत: लहान मुलांच्या अतिसार असलेल्या मुलांमध्ये उपयुक्त आहे, जे लहान मुलांमध्ये तीव्र स्वरुपाचे अतिसार आहे. काही चांगले पर्याय आहेतः
   • पूर्ण दूध
   • ऑलिव तेल
   • चीज
   • बर्फ

3 पैकी 2 पद्धत: आपल्या मुलाच्या ओलावाची कमतरता पुन्हा द्या

1. आपल्या मुलास भरपूर पाणी पिण्यास प्रोत्साहित करा. अतिसारामुळे मुलांमध्ये तीव्र निर्जलीकरण होऊ शकते, म्हणून जेव्हा आपल्यास अतिसार होत असेल तेव्हा आपल्या मुलास भरपूर पाणी पिण्यास प्रोत्साहित करणे महत्वाचे आहे. पाण्याची बाटली पाण्याने भरा आणि आपल्या मुलास ते त्याबरोबर घेऊ द्या आणि दिवसा किंवा तिच्या दिवसात ते प्या. आपल्या मुलाच्या पाण्याची बाटली रिकामी असल्यास ती पुन्हा भरा किंवा आपल्या मुलाच्या शिक्षकांना असे करण्यास सांगा.
   • आपल्या मुलाचे डॉक्टर आपल्याला सल्ला दिल्याशिवाय आपल्या मुलास इलेक्ट्रोलाइट्स असलेले पेय देऊ नका. जर आपल्या मुलाला डिहायड्रेट झाले तरच हे पेये सहसा आवश्यक असतात.
   • आपल्या मुलास क्रीडा पेय, सोडा आणि फळांचा रस देऊ नका. या पेयांमध्ये साखर जास्त असते, ज्यामुळे आपल्या मुलाचे अतिसार खराब होऊ शकते.
2. आपल्या मुलाला चवदार आइस्क्रीम द्या. दिवसभरात मुलास एक किंवा दोन पॉपसिकल्स देऊन अधिक द्रवपदार्थ येण्यास मदत करू शकता. साखरेचे प्रमाण कमी असलेले पॉपसिकल्स निवडा किंवा पॉपसिल मूसांसह स्वतःचे बनवा. आपण त्यांना पाण्याने भरू शकता आणि ताज्या फळांच्या काप आपल्या मुलास अधिक आकर्षक बनवू शकता.
3. आपल्या मुलाच्या दिवसाची सुरुवात एका वाडग धान्यापासून दुधाने करा. आपल्या मुलाला ओलावाच्या कमतरतेसाठी काही अतिरिक्त द्रवपदार्थ येत आहेत आणि निर्जलीकरण रोखण्यास मदत करण्यासाठी दुधासह एक वाटी धान्य देणे हा एक चांगला मार्ग आहे.
   • आपल्या मुलास त्याचे आवडते धान्य निवडा आणि त्यात 1 कप दूध घालायला सांगा. आपल्या मुलास तसेच दूध पिण्यास प्रोत्साहित करा.
   • तथापि, जर आपल्या मुलास दुग्धजन्य पदार्थ खाल्ल्यानंतर किंवा प्यायल्यानंतर अतिसार वाढला असेल तर काही दिवस त्याला किंवा तिचे दूध न देणे चांगले आहे.
4. आपल्या मुलास एक कप मटनाचा रस्सा किंवा सूप द्या. आपल्या मुलाला हायड्रेट करण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे त्याला किंवा तिला एक नाश्ता किंवा जेवण म्हणून मटनाचा रस्सा किंवा सूप देणे. आपण आपल्या मुलास चिकन मटनाचा रस्सा किंवा अगदी मटनाचा रस्सा-आधारित सूप देऊ शकता, जसे चिकन सूप किंवा भाजीपाला सूप. सूपमधील मीठ आपल्या मुलाच्या शरीरावर अधिक पाणी टिकवून ठेवण्यास देखील मदत करू शकते.

3 पैकी 3 पद्धत: आपल्या मुलासाठी वैद्यकीय मदत घ्या

1. आपल्या मुलाच्या डॉक्टरांना कॉल करा. जर आपल्या मुलास अचानक बाथरूममध्ये जाण्यासाठी जास्त वेळा जावे लागले आणि त्याचे स्टूल कमी जाड असेल तर अतिसाराची शक्यता असते. आपण आपल्या मुलाच्या अतिसाराचा उपचार घरीच करू शकता, परंतु तरीही आपल्या मुलाच्या डॉक्टरांशी त्याच्या सर्वोत्तम उपचारांबद्दल बोलणे महत्वाचे आहे. अतिसार विशिष्ट खाद्यपदार्थाच्या संसर्गामुळे किंवा वैद्यकीय लक्ष लागण्याची आवश्यकता असणार्‍या कोणत्याही गोष्टींमुळे होऊ शकते.
2. अतिसाराच्या संभाव्य कारणांबद्दल विचार करा. जर एखाद्यास दोन आठवड्यांपेक्षा कमी कालावधीत अतिसार झाला तर त्याला तीव्र अतिसार म्हणतात. अतिसाराचा हा प्रकार सामान्य आहे परंतु तो तीव्र असू शकतो. तीव्र अतिसाराची खालील कारणे असू शकतात:
   • जळजळ
   • जिवाणू संक्रमण किंवा विषाणूचा संसर्ग
   • प्रतिजैविकांचा वापर
   • विशिष्ट खाद्यपदार्थ, अन्न foodलर्जी किंवा अन्न विषबाधासाठी संवेदनशीलता.
3. तीव्र अतिसाराच्या संभाव्य कारणांबद्दल जागरूक रहा. तीव्र अतिसार कमी सामान्य नसतो, परंतु तीव्र असू शकतो. जेव्हा अतिसार दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकतो तेव्हा एखाद्या व्यक्तीस तीव्र अतिसार होतो. तीव्र अतिसाराची पुढील कारणे असू शकतात:
   • पौष्टिक घटक
   • संक्रमण
   • आतड्यांसंबंधी रोग
   • सेलिआक रोग
4. आपल्या मुलास डिहायड्रेशनची लक्षणे असल्यास त्वरित वैद्यकीय मदत मिळवा. आपल्या मुलास तीन ते चार दिवसांत अतिसार होऊ नये. जर आपल्या मुलाची तब्येत ठीक होत नसेल आणि / किंवा डिहायड्रेशनची चिन्हे दिसली तर ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांना कॉल करा. आपण आपल्या डॉक्टरांकडे पोहोचू शकत नसल्यास आपल्या मुलाला आणीबाणीच्या खोलीत घेऊन जा. मुलांमध्ये डिहायड्रेशनच्या चिन्हे समाविष्ट करतात:
   • अश्रू न रडणे
   • कोरडे किंवा चिकट तोंड आणि जीभ
   • बुडलेले डोळे
   • लघवी करण्याची गरज नाही किंवा कोरडे डायपर असणे आवश्यक आहे
   • सुस्तपणा किंवा खूप झोपेची भावना
   • चिडचिड वाढली
   • चक्कर येणे
   • उधळणे
   • ताप 38.3 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त
5. गंभीर लक्षणे पहा. अतिसार बरोबर काही गंभीर लक्षणे देखील असू शकतात जी आपत्कालीन स्थिती दर्शवू शकतात. आपल्यास खालीलपैकी गंभीर लक्षणे आढळल्यास आपल्या मुलास आणीबाणीच्या कक्षात न्या. 911 वर कॉल करा.
   • रक्तरंजित मल
   • खूप उलट्या होणे किंवा रक्त किंवा हिरव्या पित्त उलट्या होणे
   • सुजलेल्या, निविदा किंवा ओटीपोटात उदर
   • लहान लाल गोल डागांसह किंवा त्याशिवाय फिकट त्वचा
   • जागे होणे कठीण
   • पास आउट
   • जप्ती

चेतावणी

• जर आपल्याला डिहायड्रेशनची चिन्हे दिसली किंवा काही दिवसांनंतर आपल्या मुलाला बरे वाटत नसेल तर आपल्या मुलासाठी वैद्यकीय मदत घ्या.
• प्रौढ अतिसारासाठी आपल्या मुलास कधीही औषधे देऊ नका. ही औषधे मुलांसाठी धोकादायक असू शकतात.