सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• पद्धत 1 पैकी 1: आपल्या शरीरावरुन बाहेर काढा
• 2 पैकी 2 पद्धत: आपला चेहरा काढा
• टिपा
• चेतावणी

साखरेच्या दानासह आपण तुलनेने सभ्य मार्गाने मृत त्वचेचे पेशी काढून टाकू शकता. साखरेमध्ये अगदी थोडासा ग्लाइकोलिक acidसिड असतो, ज्यामुळे तुमची त्वचा मऊ आणि शेडिंग कमी होते. त्वचेच्या समस्यांसाठी हा रामबाण उपाय नाही, परंतु ते अगदी स्वस्त आणि सुरक्षित आहे. लक्षात ठेवा की आपण बर्‍याचदा वापरल्यास कोणत्याही स्क्रबमुळे आपली त्वचा खराब होऊ शकते.

पाऊल टाकण्यासाठी

पद्धत 1 पैकी 1: आपल्या शरीरावरुन बाहेर काढा

1. तपकिरी, पांढरा किंवा ऊस साखर सह प्रारंभ करा. केन साखर एक शक्तिशाली शरीर स्क्रब आहे, विशेषत: आपल्या पाय आणि उग्र त्वचेसाठी हे चांगले आहे. ब्राउन शुगरमध्ये धान्य लहान आहे आणि ओलावा जास्त आहे, यामुळे एक नरम पर्याय बनतो. पांढर्‍या दाणेदार साखर मध्ये आहे: यात ब्राऊन शुगरइतकेच लहान धान्य आहे, परंतु त्यात जास्त ओलावा नसतो.
   • आपण प्रारंभ करण्यापूर्वी, आपल्याला हे माहित असले पाहिजे की जर आपल्याकडे संवेदनशील त्वचा असेल तर स्क्रबमुळे तात्पुरते लाल डाग येऊ शकतात. आपण स्वत: ला संध्याकाळ असल्यास हे करण्याचा प्रयत्न करा.
2. तेल निवडा. ऑलिव्ह ऑईल हा सामान्यतः वापरला जाणारा पर्याय आहे, परंतु कोणतेही नैसर्गिक तेल ते करेल. तेल साखरेचा वापर करणे सुलभ करते आणि त्याच वेळी ती आपली त्वचा निरोगी ठेवते. आपल्या त्वचेच्या प्रकारावर आणि वैयक्तिक पसंतींवर आधारित तेल निवडा:
   • तेलकट त्वचेसाठी केशर तेल, हेझलट तेल किंवा द्राक्ष बियाणे तेल वापरून पहा.
   • अगदी कोरड्या त्वचेसाठी आपण नारळ तेल, शिया बटर किंवा कोको बटर वापरुन पाहू शकता. त्याचा प्रसार करणे सुलभ करण्यासाठी आपण त्यास झटकून टाकू शकता.
   • आपल्याला तीव्र वास टाळायचा असेल तर द्राक्ष बियाणे, कुंकू किंवा बदाम तेल वापरा.
3. साखर आणि तेल मिसळा. 1 भाग तेल 1 भाग तेल मिसळा जेणेकरून आपल्याला जाड पेस्ट मिळेल. जर आपल्याला मजबूत स्क्रब पाहिजे असेल तर 1 भाग तेलामध्ये 2 भाग साखर घाला.
   • आपण पांढरे दाणेदार साखर वापरत असल्यास, 2: 1 गुणोत्तर ठेवा.
   • जर आपण मुरुम किंवा तुटलेली नसा असलेले स्पॉट्स एक्सफोलिएट करणार असाल तर एक अतिशय सौम्य स्क्रब तयार करा, उदाहरणार्थ 1 भाग साखर आणि 2 भाग तेल. एक्सफोलीएटिंगमुळे या परिस्थिती अधिक खराब होऊ शकते.
4. आवश्यक तेल घाला (पर्यायी). आपण सुगंध आणि शक्यतो आरोग्य लाभ जोडू इच्छित असल्यास, थोडेसे तेल घाला. स्क्रबमध्ये 1 ते 2 टक्के जास्त तेल असू नये. आपण इतर घटकांच्या 1/2 कप प्रती 48 थेंब किंवा स्क्रबच्या चमचेसाठी तीन थेंब वापरू शकता.
   • एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात), पुदीना आणि इतर औषधी वनस्पती स्क्रब बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म देऊ शकतात. हे मुरुमांसाठी चांगले आहे, परंतु यामुळे संवेदनशील त्वचेला त्रास होऊ शकतो.
   • आपल्या डॉक्टरांशी बोलल्याशिवाय लिंबूवर्गीय तेल, जिरे, आले आणि एंजेलिका वापरू नका. हे आपल्याला प्रकाशाकडे दुर्लक्ष करू शकते, ज्यामुळे आपण उन्हात बाहेर पडल्यास वेदनादायक प्रतिक्रिया येऊ शकते.
5. आपली त्वचा धुवा. जर आपली त्वचा गलिच्छ असेल तर ते स्वच्छ करण्यासाठी पाणी आणि सौम्य साबण वापरा. जर तुमची त्वचा आधीच स्वच्छ असेल तर तुम्हाला ते सर्व चांगले ओले करणे आवश्यक आहे. जर आपण कोरड्या त्वचेला बाहेर टाकत असाल तर ते लाल होऊ शकते आणि चिडचिडे होऊ शकते.
   • गरम पाणी किंवा जोमदार साबण त्वचेला त्रास देऊ शकतो, यामुळे ते संवेदनशील किंवा वेदनादायक बनते. जर आपली त्वचा आधीच संवेदनशील असेल तर अगदी सौम्य साखर स्क्रब देखील दुखवू शकते.
6. साखरेच्या मिश्रणाने स्क्रब करा. आपल्या त्वचेवर हळूवारपणे साखर स्क्रब घालावा. आपल्या शरीराच्या सर्व भागांना सुमारे 2 ते 3 मिनिटे गोलाकार हालचालींमध्ये घालावा. हळूवारपणे घासणे; जर ती दुखत असेल किंवा लाल झाली असेल तर खूप कातडीने झाडा.
7. स्वच्छ धुवा आणि कोरडा. गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि नंतर आपली त्वचा कोरडी टाका. त्यानंतर आपण आपल्या त्वचेवर मॉइश्चरायझिंग लोशन किंवा काही साखर मुक्त तेल वापरू शकता.
8. प्रत्येक दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त वेळा याची पुनरावृत्ती करू नका. सुमारे दोन आठवड्यांनंतर, बाह्य त्वचेचा थर बदलला. जर आपण खूप लवकर एक्सफोलिएट केले तर आपण मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्याऐवजी जिवंत पेशींचे नुकसान करू शकता. मग आपल्याला एक लाल, खडबडीत त्वचा मिळेल, जी संक्रमण होण्याची शक्यता असते.

2 पैकी 2 पद्धत: आपला चेहरा काढा

1. जोखीम जाणून घ्या. साखर बर्‍यापैकी सौम्य असली तरीही ती अजूनही अपघर्षक आहे. म्हणजेच ते त्वचेच्या मृत पेशींपासून मुक्त होऊ शकते, परंतु यामुळे संवेदनशील त्वचेला त्रास होऊ शकतो. बर्‍याच लोकांना कोणतीही समस्या उद्भवत नाही, परंतु जर आपण ते योग्यरित्या न वापरल्यास ते आपल्या चेह skin्यावरील त्वचेचे नुकसान करते आणि वेदना देऊ शकते.
   • जर आपल्या चेह ac्यावर मुरुम किंवा तुटलेली नस असेल तर त्वचेला चाफ असलेल्या स्क्रब वापरू नका.
2. तपकिरी किंवा पांढरी साखर सह प्रारंभ करा. ब्राउन शुगर हा साखर हा सर्वात हळूवार प्रकार आहे, म्हणून आपल्याकडे संवेदनशील त्वचा असल्यास हा सर्वोत्तम पर्याय आहे. पांढ gran्या दाणेदार साखरमध्ये ओलावा कमी असतो आणि थोडा कडकपणा वाटतो. हे देखील कार्य करू शकते, परंतु आपल्याकडे संवेदनशील त्वचा असल्यास याची शिफारस केली जात नाही.
3. तेलात तेल किंवा मध मिसळा. 2 चमचे साखर 2 चमचे तेल घाला. तेलाऐवजी आपण मध देखील वापरू शकता. मधात प्रामुख्याने साखरेचा समावेश असतो, ज्यामुळे आपण आपली त्वचा अधिकच वाढवाल.
   • केशर तेल आणि ऑलिव्ह ऑईल हे चांगले पर्याय आहेत. तेलाच्या अधिक सल्ल्यांसाठी, वरील विभाग पहा.
4. तुझे तोंड धु. जर तुमचा चेहरा गलिच्छ असेल तर हलका साबण आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ करा. जर तुमचा चेहरा आधीपासून स्वच्छ असेल तर तो चांगले भिजवा जेणेकरून साखरेचे स्क्रब जास्त गोंधळात पडणार नाही.
   • आपल्या चेह dirt्यावर घाण येऊ नये म्हणून हात चांगले धुवा.
5. आपले केस मागे ठेवा. आपले केस परत लवचिकतेने खेचा म्हणजे ते आपल्या चेहर्यावर पडत नाही. आपण शॉवरमध्ये स्क्रब स्वच्छ धुवा शकता, परंतु चिकट केस टाळणे चांगले.
6. आपली त्वचा साखरेसह वाढवा. आपल्या साखरच्या स्क्रबचे 1-2 चमचे आपल्या बोटांच्या बोटांवर काढा. आपण एक्सफोलिएट करू इच्छित असलेल्या क्षेत्रावर आणि गोलाकार हालचाली करा. मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यासाठी हे 2-3 मिनिटांसाठी हळूवारपणे करा. आपण एक्सफोलिएट करता तेव्हा ते दुखवू नये. जर ती दुखापत झाली असेल किंवा संवेदनशील असेल तर आपण खूप कठीण घासत आहात.
7. साखर स्वच्छ धुवा. उबदार पाण्याने आपले मऊ वॉशक्लोथ ओले करा आणि मुरणे द्या. ते आपल्या चेह on्यावर ठेवा आणि साखर हळूवारपणे ब्रश करा. आपला चेहरा स्वच्छ होईपर्यंत याची पुनरावृत्ती करा.
8. आपला चेहरा कोरडा आणि मॉइश्चरायझर लावा. स्वच्छ टॉवेल वापरा आणि आपला चेहरा कोरडा टाका. आपल्याला आपली त्वचा आणखी नरम करायची असल्यास आपण आता आपल्या त्वचेमध्ये मॉइश्चरायझिंग लोशनची मालिश करू शकता. 1-2 मिनिटांसाठी हे करा आणि तुमची त्वचा रेशमासारखी मऊ असेल.

टिपा

• हे चॅपड ओठांवर देखील चांगले कार्य करते. मग ते पुन्हा मखमलीसारखे मऊ होतात!
• साखर केवळ आपल्या त्वचेला थोड्या काळासाठी आर्द्रता देते आणि यामुळे शेवटी आपली त्वचा कोरडी होते. स्क्रबमधील तेल जास्त काळ तुमची त्वचा हायड्रेट करते.
• साखर स्क्रब बंद कंटेनरमध्ये थंड ठिकाणी ठेवा. आपण व्हिटॅमिन ई तेलाचे काही थेंब जोडल्यास आपण ते जास्त काळ ठेवू शकता. आपण किती वेळ ते योग्य ठेवू शकता ते आपण वापरत असलेल्या तेलावर अवलंबून असते.

चेतावणी

• लिंबाचा रस आणि इतर लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल घटक आपली त्वचा सूर्यप्रकाशासाठी अतिसंवेदनशील बनवू शकतात आणि यामुळे आपली त्वचा चिडचिडे व कोरडी होऊ शकते. हे त्वचेच्या मृत पेशींपासून मुक्त होण्यास मदत करते, परंतु आपण साखर स्क्रब बनवत असल्यास ते वापरणे चांगले नाही, कारण आपण कदाचित एक केमिकल स्क्रब देखील वापरू शकता.
• आपल्याकडे कट किंवा स्क्रॅप असल्यास साखरेचा डंका येऊ शकतो. आपण फारच कठोरपणे बाहेर पडत नसल्यास आपण त्यास अधिक वाईट करणार नाही.
• आवश्यक तेलामुळे एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते. आपण प्रथम आवश्यक तेल वापरत असल्यास, भाजीपाला तेलाच्या हेतूपेक्षा दुप्पट कमी घाला. आपल्या मनगटाच्या आतील भागावर थोडासा घासून त्यावर 48 तास बँड-एड लावा.
• जर त्वचेवर जळजळ झाल्यास किंवा त्वचेवर जळजळ होत असेल तर त्वचेला कधीही विसरू नका.