सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी भाग 1: शॉवर जेल निवडणे
• 3 पैकी भाग 2: स्पंज निवडणे
• भाग 3 चा 3: शॉवर जेल वापरणे
• टिपा
• चेतावणी
• गरजा

शॉवर जेल वापरल्याने आपल्या त्वचेला हलका सुगंध आणि स्वच्छ आणि ताजी भावना येते. अशा मजेदार आणि सोप्या मार्गाने स्वच्छ होण्यापेक्षा यापेक्षा चांगले काय असू शकते? हा लेख आपल्याला केवळ शॉवर जेल कसा वापरायचा हे दर्शवित नाही तर एक कसा निवडायचा आणि त्याचा वापर कसा वापरायचा हे देखील आपल्याला दर्शवेल.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी भाग 1: शॉवर जेल निवडणे

1. आपल्यासाठी शॉवर योग्य जेल निवडा. शॉवर जेलचे विविध प्रकार आहेत, त्यातील सर्व गुण, सुगंध, फायदे आणि कमतरता आहेत. काही विशिष्ट त्वचेसाठी इतरांपेक्षा चांगले असू शकतात. हा विभाग आपल्याला आपल्यासाठी शॉवर जेल कसे निवडावे हे दर्शवेल.
2. आपल्याला आवडणारी गंध निवडा. शॉवर शांत होण्यासाठी आणि विश्रांतीसाठी एक उत्तम जागा असू शकते आणि सुगंधित शॉवर जेल वापरणे ही एक चांगली सुरुवात आहे. तथापि, शॉवर जेलचा वास कसा घेतो यामुळे एक आनंददायक अनुभव किंवा कमी आनंददायी अनुभव येऊ शकतो. लक्षात ठेवण्याच्या काही गोष्टी येथे आहेतः
   • आपणास मस्त किंवा रीफ्रेश करणारे सुगंध आवडतात? नंतर लिंबू, केशरी किंवा लिंबूवर्गीय सारख्या इतर सुगंधांसह शॉवर जेल शोधा. आपण काकडी किंवा पुदीनासह काहीतरी खरेदी करू शकता.
   • आपल्याला शांत वातावरण आवडते का? कॅमोमाइल, लॅव्हेंडर किंवा गुलाबसह काहीतरी वापरून पहा.
   • आपल्याला मिष्टान्नसाठी गोड सुगंध आवडतात? तेथे कोकाआ बटर आणि व्हॅनिला आहे! स्ट्रॉबेरी आणि पॅशन फळांसारख्या अनेक फळ-सुगंधित शॉवर जेल देखील बर्‍याचदा गोड आणि मिष्टान्न सारख्याच वास घेतात.
3. आपल्या त्वचेचा प्रकार लक्षात ठेवा. त्वचेच्या वेगवेगळ्या प्रकारच्या गरजा वेगवेगळ्या असतात, ज्यामुळे आपल्याला शॉवर जेल खरेदी करण्याचा विचार करावा लागेल जो या गरजा पूर्ण करेल. त्याऐवजी आपल्याला बॉडी वॉश खरेदी करण्याचा विचार देखील करावा लागेल, जो शॉवर जेलपेक्षा थोडा पातळ आहे. शॉवर जेल आणि बॉडी वॉश दोन्ही एकाच प्रकारे वापरले जातात.
   • जर तुमची कोरडी त्वचा असेल तर मॉइश्चरायझिंग बॉडी वॉश वापरण्याचा विचार करा. जोडलेल्या मॉइश्चरायझर्ससह काहीतरी शोधा आणि सुगंधित वाण टाळण्याचा प्रयत्न करा. कोरड्या त्वचेसाठी चांगले असल्यास बर्‍याच शॉवर जेल आणि बॉडी वॉश बाटलीवर लिहितात.
   • जर आपल्याकडे सामान्य त्वचा असेल तर आपण नशीबवान आहात आणि आपण इच्छित असलेल्या कोणत्याही प्रकारच्या शॉवर जेल वापरू शकता. तथापि, हे लक्षात ठेवावे की कोरड्या त्वचेसाठी डिझाइन केलेले शॉवर जेल अतिरिक्त मॉइश्चरायझिंग आहेत, तर तेलकट त्वचेसाठी डिझाइन केलेले शॉवर जेल काहीसे कोरडे आहेत. त्याऐवजी आपल्याला बॉडी वॉश वापरण्याचा विचार देखील करावा लागू शकतो.
   • जर आपल्याकडे तेलकट त्वचा असेल तर आपण बर्‍याच शॉवर जेल वापरू शकता परंतु शुद्धीकरण गुणधर्म असलेल्या किंवा आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी खास डिझाइन केलेले एखादे शोधण्याचा विचार करा.
4. Giesलर्जी आणि त्वचेची संवेदनशीलता विचारात घ्या. आपण काही साबण वापरता तेव्हा आपल्याकडे संवेदनशील त्वचा आणि पुरळ असल्याचा अर्थ असा नाही की आपण शॉवर जेल वापरु शकत नाही. परफ्यूम आणि काही विशिष्ट रसायनांसह आपल्या allerलर्जीक प्रतिक्रियांमध्ये बर्‍याच गोष्टी योगदान देऊ शकतात. शॉवर जेल निवडताना, परफ्यूम मुक्त किंवा नैसर्गिक आणि सेंद्रिय पदार्थांनी बनवलेल्या गोष्टींचा विचार करा.
   • सोडियम लॉरेल सल्फेट शॉवर जेलमध्ये बहुतेक लाथेरसाठी जबाबदार आहे, परंतु काही लोकांना त्यास एलर्जी आहे. आपल्या बाबतीतही हे असू शकते. एसएलएसशिवाय शॉवर जेल वापरण्याचा विचार करा.
5. एक्सफोलीएटिंग शॉवर जेलचा विचार करा. काही शॉवर जेलमध्ये एक्सफोलिएंट्स असतात जे मृत त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करतात आणि आपली त्वचा मऊ आणि कोमल वाटतात. एक्सफोलीएटिंग शॉवर जेलमध्ये विविध प्रकारचे नैसर्गिक अब्रासिव्ह असू शकतात, जसे की ग्राउंड अक्रोडचे कवच, फळांचे बियाणे, ग्राउंड बदाम, ओटचे जाडे भरडे पीठ, समुद्री मीठ आणि साखर. यात मायक्रोबीड्ससारख्या गैर-नैसर्गिक घर्षण देखील असू शकते.
   • अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की मायक्रोबीड्स, सहसा प्लास्टिकचे बनलेले वातावरण आणि परिसंस्थेसाठी अत्यंत हानिकारक असतात कारण ते जल उपचार प्रणालीद्वारे फिल्टर होऊ शकत नाहीत.
6. 2-इन-1 शॉवर जेल खरेदी करण्याचा विचार करा. कधीकधी शॉवर जेल आपले शरीर स्वच्छ करणे आणि केस धुणे यासारख्या अनेक कारणांसाठी तयार केले जातात. जर आपण 2-इन-1 किंवा 3-इन-1 म्हणत शॉवर जेलसाठी पैसे वाचवण्याचे मार्ग शोधत असाल तर, लेबल सामान्यत: साबण, शैम्पू आणि बबल बाथ सारख्या कशासाठी वापरल्या जाऊ शकतात हे सांगेल. येथे इतर काही कल्पना आहेतः
   • शेव्हिंग करण्यापूर्वी शॉवर जेल वापरणे शक्य आहे, परंतु नेहमीच सल्ला दिला जात नाही कारण शॉवर जेल्स त्वचेचे केस आणि केस दाढी करण्याच्या क्रीमला मऊ करतात किंवा अंडी देत ​​नाहीत.
   • आपले केस धुण्यासाठी शॉवर जेल वापरण्याची शिफारस केली जात नाही जोपर्यंत बाटलीमध्ये असे म्हटले नाही की तो केसांवर वापरला जाऊ शकतो. बहुतेक शॉवर जेलमध्ये वापरल्या जाणार्‍या घटक केसांना कोरडे असू शकतात.
   • फोम बाथ म्हणून शॉवर जेल वापरणे शक्य आहे, जरी आपल्याला समान प्रमाणात फेस मिळणार नाही. फोमचे प्रमाण वाढविण्यासाठी, अंघोळ करण्यापूर्वी शॉवर जेल अंड्याच्या पांढर्‍या किंवा काही ग्लिसरीनमध्ये मिसळण्याचा विचार करा. ते वाहत्या पाण्याखाली ओतणे सुनिश्चित करा, मग आपल्या हाताने पाणी हलवा.
7. स्वतःची शॉवर जेल बनवण्याचा विचार करा. स्वत: चे शॉवर जेल बनवून आपण त्यात काय आहे ते निश्चित करू शकता. आपण आपल्या गरजेनुसार ते लोणी, आवश्यक तेले, परफ्यूम आणि इतर प्रकारच्या तेलांसह सानुकूलित देखील करू शकता.

3 पैकी भाग 2: स्पंज निवडणे

1. यासह शॉवर जेल वापरण्यासाठी काहीतरी निवडा. साबणापेक्षा, शॉवर जेल द्रव स्वरूपात आहे, याचा अर्थ असा आहे की आपल्या शरीरावर हे फक्त मालिश करणे शक्य नाही. हा विभाग आपल्याला आपल्या त्वचेवर शॉवर जेल वापरण्यासाठी वापरु शकणार्‍या भिन्न गोष्टी आणि त्यांचे फायदे दर्शवेल.
2. स्पंज वापरा. कारण ते खूप सच्छिद्र आहेत, स्पंज बरेच फोम तयार करतात. ते त्वचेवर बर्‍याच वेळा मऊ असतात. दोन प्रकारचे स्पंज आहेत: सिंथेटिक, प्लास्टिक स्पंज आणि नैसर्गिक समुद्री स्पंज.
   • सिंथेटिक स्पंज प्लास्टिकपासून बनवलेले असतात आणि बर्‍याच वेगवेगळ्या आकार आणि आकारांमध्ये येतात. ते सहसा नैसर्गिक स्पंजपेक्षा मऊ असतात.
   • समुद्र स्पंज एक नैसर्गिक उत्पादन आहे. सहसा ते तपकिरी किंवा पिवळसर रंगाचे असतात. इतर स्पंज आणि लोफाहापेक्षा विपरीत, दोन्ही नैसर्गिक आणि कृत्रिम आहेत, समुद्री स्पंजमध्ये नैसर्गिक एंजाइम असतात जे बॅक्टेरिया, बुरशी आणि बुरशी वाढण्यास प्रतिबंध करतात. ते हायपोअलर्जेनिक देखील आहेत.
3. लोफाह किंवा पफ वापरा. आपण प्लास्टिकच्या जाळीच्या पफ म्हणून किंवा नैसर्गिक नळीच्या आकाराचे स्पंज म्हणून लोफाह खरेदी करू शकता. दोन्ही त्वचेच्या एक्सफोलीएटसाठी उत्कृष्ट आहेत, जरी पफ बहुधा त्वचेवर लोफसपेक्षा हळू असतात.
   • बॅडफफ्स सर्व वेगवेगळ्या रंगात येतात. ते सहसा प्लास्टिकचे बनलेले असतात, जरी बांबूसारख्या नैसर्गिक वनस्पती तंतूंनी बनविलेले पुफ देखील असतात. ते मऊ आणि त्वचेसाठी अनुकूल आहेत. ते भरपूर फोम तयार करण्यासाठी देखील उत्कृष्ट आहेत.
   • नैसर्गिक लोफाह हे लोफाह प्लांटपासून बनविलेले ट्यूबलर स्पंज असतात. ते तंतुमय आणि पोत मध्ये खडबडीत आहेत, जे मेलेल्या त्वचेला श्वासोच्छ्वास देण्यासाठी त्यांना उत्कृष्ट बनवते.
4. वॉशक्लोथ किंवा वॉशक्लोथ वापरा. शॉवर जेल वापरण्यासाठी आपण एक साधा वॉशक्लोथ किंवा वॉशक्लोथ देखील घेऊ शकता. ते इतर प्रकारच्या स्पंजांइतके विचलित करत नाहीत, परंतु ते आपली त्वचा आणि आपल्या हातातील सर्वात पातळ थर प्रदान करतात, ज्यामुळे आपल्याला शॉवरिंग करताना आपल्या त्वचेची मालिश करण्याची परवानगी मिळते.
   • वॉशक्लोथ हे टॉवेलचे लहान, चौरस तुकडे असतात. वॉशक्लोथ म्हणून आपण जवळजवळ कोणतेही टॉवेल वापरू शकता. ते बर्‍याच फेस तयार करत नाहीत परंतु ते साफ करणे खूप सोपे आहे: फक्त आपल्या उरलेल्या कपडे धुऊन मिळण्याचे ठिकाण दरम्यान फेकून द्या.
   • लुफा वॉशक्लोथ्स चौरस वॉशक्लोथ आहेत जे आपल्या हातात फिट आहेत. त्यात एका बाजूला कापड आणि दुसरीकडे लोफाह (नैसर्गिक लोफह स्पंज सारखीच सामग्री) असते.
5. आपल्या स्पंजची चांगली काळजी घ्या. आपण कोणता स्पंज वापरणे निवडले आहे याची पर्वा न करता, त्यांना योग्यरित्या साफ करून आणि कोरडे करून आपण त्यांची काळजी घेणे आवश्यक आहे. अन्यथा, त्यावर बॅक्टेरिया वाढू शकतात, ज्यामुळे त्वचेचे संक्रमण होऊ शकते. आपण हे करण्याचे काही मार्ग येथे आहेत.
   • ते कोरडे होऊ द्या. वापरल्यानंतर आपला स्पंज स्वच्छ धुवा, नंतर आर्द्र हवेपासून दूर सुकविण्यासाठी शॉवरमधून स्तब्ध करा. स्पंज पुन्हा वापरण्यापूर्वी ते पूर्णपणे कोरडे होऊ द्या.
   • मायक्रोवेव्हमध्ये नैसर्गिक स्पंज ठेवा. आपला समुद्री स्पंज किंवा लोफह ओलसर असल्याची खात्री करा, त्यानंतर बॅक्टेरिया नष्ट करण्यासाठी माइक्रोवेव्ह 20 सेकंद चालू करा. प्लास्टिकच्या स्पंजने हे वापरून पाहू नका; त्याऐवजी, उन्हात बाहेर कोरडे ठेवण्याचा विचार करा.
   • असं वाटत होत कि. आपला स्पंज ब्लीच सोल्यूशनमध्ये भिजवा. सोल्यूशनमध्ये सुमारे 5% ब्लीच असावे.
   • वॉशिंग मशीनमध्ये आपले वॉशक्लोथ धुवा. जर आपण वॉशक्लोथ म्हणून लहान हाताचा टॉवेल वापरत असाल तर आपल्या पुढील वॉश लोडमध्ये जोडून आपण ते सहजपणे साफ करू शकता. तथापि, आपले स्पंज ड्रायरमध्ये टाकू नका.
   • त्यांना वारंवार बदला. तीन आठवड्यांनंतर पफ आणि लोफॅह बदलले पाहिजेत आणि सहा किंवा आठ आठवड्यांनंतर स्पंज बदलले पाहिजेत.

भाग 3 चा 3: शॉवर जेल वापरणे

1. शॉवर चालू करा आणि त्याखाली पाऊल ठेवा. आपल्याला ज्या तापमानास आरामदायक वाटेल ते ठीक आहे, परंतु हे लक्षात ठेवावे की खूप गरम पाण्यामुळे त्वचेचे नुकसान होऊ शकते. जर आपण वारंवार कोरड्या त्वचेचा त्रास घेत असाल तर कोमट किंवा कोमट पाण्याचा वापर करण्याचा विचार करा. एकदा आपण आपल्या पसंतीस तापमान सेट केले की आपण शॉवर घेऊ शकता.
2. स्पंज किंवा वॉशक्लोथवर शॉवर जेल घाला. शॉवर जेलची 20 सेंट रक्कम - सुमारे अर्धा चमचे - बाथ स्पंज किंवा वॉशक्लोथवर पुरेसे आहे. आपण कोणत्या प्रकारचे स्पंज आणि वॉशक्लोथ वापरू शकता त्याबद्दल अधिक माहितीसाठी स्पंज निवडण्यावरील विभाग पहा.
3. साबणाला फेस येऊ द्या. साबण फेस होईपर्यंत स्पंज किंवा वॉशक्लोथ पिळून घ्या आणि मळून घ्या. आपल्याला हे फक्त काही सेकंदांसाठी करावे लागेल. तथापि, हे लक्षात ठेवा की काही नैसर्गिक आणि सेंद्रीय शॉवर जेल सिंथेटिक पदार्थांइतके फोम करणार नाहीत.
4. हळूवारपणे आपल्या संपूर्ण शरीरावर स्क्रब करा. फारच घासू नका, खासकरून जर तुम्ही लोफहासारखे काही विकृती वापरत असाल किंवा सोललेल्या मणीसह शॉवर जेल वापरत असाल तर किंवा आपल्या त्वचेला त्रास होऊ शकेल. त्याऐवजी, साबणांच्या बारण्याप्रमाणे स्पंज किंवा वॉशक्लोथसह आपल्या शरीरावर मालिश करा.
5. हे सर्व बंद स्वच्छ धुवा. एकदा आपण पूर्णपणे स्वत: ला अक्षांश दिले की आपण पुन्हा साबण स्वच्छ धुवा. त्यापैकी काही शॉवरिंगच्या आधीपासूनच स्वच्छ धुवावेत, ते ठीक आहे. साबण धुवा होईपर्यंत शॉवरमध्ये घुमटा. सर्व साबण काढून टाकण्यासाठी आपल्याला आपला हात किंवा पाय उंचवावा लागेल आणि त्वचेवर पाण्याने चोळावे लागेल.
6. शॉवरच्या प्रदेशातून बाहेर पडा आणि टॉवेलने स्वत: ला वाळवा. टॉवेलने आपली त्वचा घासू नका. त्याऐवजी, आपली त्वचा कोरडी हलके टाका. जर आपल्याकडे वारंवार कोरडी त्वचा असेल तर स्वत: ला पूर्णपणे कोरडे न घेण्याचा विचार करा जेणेकरून आपली त्वचा उर्वरित ओलावा शोषू शकेल. शॉवर बंद करुन पाणी वाचण्यास विसरू नका!
7. मॉइश्चरायझर वापरण्याचा विचार करा. एकदा आपण कोरडे झाल्यानंतर आपल्या त्वचेवर मॉइश्चरायझिंग बॉडी लोशन वापरण्याचा विचार करा. हे आपली त्वचा मऊ, ओलसर आणि निरोगी ठेवण्यास मदत करेल.

टिपा

• आपणास सर्वात चांगले आवडते ते शोधण्यासाठी भिन्न सुगंध आणि ब्रांडसह प्रयोग करा.
• उबदार उन्हाळ्याच्या महिन्यांमध्ये थंड, रीफ्रेश आणि फळांचा वास आणि थंड हिवाळ्यातील उबदार, गोड सुगंधांचा वापर करा.
• स्पंज आणि लोफाह सहसा वॉशक्लोथपेक्षा अधिक विस्फोट करतात. ते बर्‍याचदा चांगले फोम देखील देतात.
• वॉशक्लोथ्स आणि वॉशक्लोथ स्पंज आणि लोफाहांपेक्षा मऊ असतात. ते कदाचित गोंधळ घालू शकत नाहीत, परंतु ते स्वच्छ करणे सोपे आहे.

चेतावणी

• शॉवर घेताना काळजी घ्या; ओले अंघोळ बर्‍याचदा निसरड्या असतात आणि जर आपण काळजी घेतली नाही तर आपण कठोर पडू शकता.
• बॅक्टेरियांना गुणाकार होण्यापासून रोखण्यासाठी आपला स्पंज, लोफा किंवा वॉशक्लोथ व्यवस्थित स्वच्छ आणि निर्जंतुकीकरण करण्याचे सुनिश्चित करा. कसे ते जाणून घेण्यासाठी स्पंज निवडण्याच्या विभागात पुन्हा वाचा.
• लोफाह आणि पीलिंग शॉवर जेल सारख्या उग्र गोष्टी वापरताना किंवा आपली त्वचा खराब होण्याचा धोका असल्यास सावधगिरी बाळगा.

गरजा

• शॉवर
• शॉवर gel
• लुफा, स्पंज, वॉशक्लोथ किंवा वॉशक्लोथ