सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• भाग 1 चा 1: आपल्यासाठी योजना आखण्याचा सर्वात चांगला मार्ग निश्चित करणे
• 3 पैकी भाग 2: आपले वेळापत्रक काढा
• 3 पैकी भाग 3: आपल्या वेळापत्रकात रहा
• टिपा

जर आपल्याला दररोज करण्याच्या प्रचंड ढीगांची भीती वाटत असेल तर आपल्याला मदत करण्याचा प्लॅन करणे हा एक चांगला मार्ग असू शकतो. नियोजन आपल्याला अधिक उत्पादनक्षम बनविण्यात आणि प्रत्येक गोष्ट अधिक कार्यक्षमतेने करण्यास मदत करते. दररोजचे वेळापत्रक तयार करा ज्यासह आपण आपला वेळ बजेट करता. शेड्यूलसह ​​आपण कमी ताणत असाल आणि आपण स्वतःहून चांगले मिळवू शकता. चांगल्या नियोजनात व्यवहार्य कार्ये आणि भरपूर मोकळा वेळ समाविष्ट असतो. आपल्यासाठी कार्य करणारी एक शोधण्यासाठी भिन्न पद्धती वापरुन पहा.

पाऊल टाकण्यासाठी

भाग 1 चा 1: आपल्यासाठी योजना आखण्याचा सर्वात चांगला मार्ग निश्चित करणे

1. आपल्या फोन, टॅब्लेट किंवा संगणकावर एक नोटपॅड घ्या किंवा शेड्यूलिंग अ‍ॅप उघडा. नियोजनातील पहिली पायरी म्हणजे आपल्यासाठी कार्य करणारी एक पद्धत शोधणे आणि त्यास चिकटणे.
   • पहिल्या आठवड्यासाठी वेगवेगळ्या पद्धती वापरुन पहा. एक नोटपॅड किंवा कागद कॅलेंडर आणि विविध अ‍ॅप्स. आपल्याला कोणत्या गोष्टीबरोबर काम करायला आवडते ते निश्चित करा.
   • अशी बरेच अॅप्स उपलब्ध आहेत जी आपल्याला योजना करण्यात मदत करू शकतील. काही अ‍ॅप्स फक्त करण्याच्या यादी आहेत; इतर पूर्ण उत्पादकता व्यवस्थापन साधने आहेत. एकाच वेळी एकाधिक अ‍ॅप्स वापरण्याचा मोह होऊ शकतो. तथापि, आपण पटकन विहंगावलोकन गमावाल. त्याऐवजी, आपल्यासाठी उपयुक्त असे एक अ‍ॅप निवडा.
   • काही लोकांना पेन आणि कागदावर काम करणे आवडते, इतरांना ऑफलाइन अ‍ॅपसह, तर काही अ‍ॅप्स जे आपण एकाधिक डिव्‍हाइसेसवर वापरू शकता. जोपर्यंत आपण एखादा निवडला आणि त्यास चिकटत नाही तोपर्यंत काही फरक पडत नाही.
2. तारीख लिहून घ्या. आपण कागदावर किंवा अॅपवर काम करत असलात तरीही तारीख लिहून प्रारंभ करा.
   • आपण कॅलेंडर वापरत असल्यास, तारीख आधीच आहे.त्यानंतर योग्य दिवशी जा.
   • तारीख आणि शक्यतो आठवड्याचा दिवस लिहून आपले लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करेल. दररोजचे वेळापत्रक येथे आणि आताचे आहे, भविष्यात आपल्याला काय करावे लागेल याबद्दल नाही.
3. आपल्याला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी लिहा. प्रत्येकजण एका दिवसात असे करत नाही. परंतु आपण कामावर असाल, शाळेत किंवा घरकाम करत असलात तरी दिवसाची सर्व कामे लिहून ठेवणे महत्वाचे आहे. वेळेत कामे पूर्ण करण्यासाठी आवश्यक असलेली कोणतीही माहिती लिहा.
   • सकाळी साडेदहा वाजता आपली बैठक असल्यास ती बैठक कोठे आहे, कोणाबरोबर आहे आणि बैठक किती दिवस चालेल हे देखील लिहा. सभेला काय आणायचे ते देखील लिहा.
   • आपल्‍याला कोणती माहिती समाविष्‍ट करण्‍यास अर्थ प्राप्त होतो ते शोधणे थोडेसे कोडे असू शकते. चाचणी आठवडा म्हणून पहिला आठवडा वापरा. भिन्न गोष्टी वापरून पहा आणि आपल्यासाठी काय चांगले कार्य करते ते पहा.
   • माहिती जोडण्याचा हेतू आपल्याला चांगल्या प्रकारे तयार करण्यात मदत करणे आहे. फक्त वेळेपेक्षा अधिक माहिती समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न करा. आपण बर्‍याच माहितीचा समावेश करीत असल्याचे आपल्याला वाटत असल्यास, मोकळेपणाने काही सोडले पाहिजे. स्वत: ला त्या माहितीपुरती मर्यादित ठेवा जे आपल्याला तयार वाटत असेल.
4. या योजनेच्या पध्दतीने रहा. एकदा आपण एखादी पद्धत निवडल्यानंतर ती धरून ठेवा.
   • आपल्याला आपल्यास अनुसूचीसाठी जे काही पाहिजे ते करण्याची अनुमती देणारा एखादा अ‍ॅप सापडला असेल तर तो अॅप फक्त वापरा आणि त्यापुढील दुसरा वापरु नका. आपल्या कामासाठी आपल्याला एकाधिक पद्धती वापरण्याची आवश्यकता नसल्यास, "जितके कमी तितके चांगले" लागू होते.
   • कदाचित आपल्याला आपली योजना कागदावर लिहायला आवडेल. डिजिटल कॅलेंडर कामावर वापरले जाऊ शकते. याचा अर्थ असा की आपण आपल्या नियोजनासाठी बाजूने दोन पद्धती वापरता. आपण हे करू शकता, परंतु त्यांना वेगळे ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

3 पैकी भाग 2: आपले वेळापत्रक काढा

1. प्राधान्य पातळी स्थापित करा. प्रत्येक काम एकाच घाईत नसते. याव्यतिरिक्त, मोठी आणि छोटी कामे आहेत. यासाठी आपली स्वतःची प्रणाली विकसित करा; आपल्यासाठी सर्वात अर्थपूर्ण बनवणारे कार्य करा.
   • आपण परत झोपायच्या क्षणापर्यंत आपण प्रत्येक गोष्टीची योजना बनवू इच्छित असल्यास, आपल्या रोजचे वेळापत्रक कालक्रमानुसार सेट करणे उपयुक्त ठरेल. आपण कॅलेंडर अ‍ॅप वापरत असल्यास आपल्या दैनिक वेळापत्रकांसाठी एक स्वतंत्र कॅलेंडर तयार करा. आपल्याला विशिष्ट कार्यासाठी भिन्न कॅलेंडरची आवश्यकता नसल्यास आपण हे "दैनंदिन" दिनदर्शिका वापरू शकता.
   • आपल्याला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टींची आपण योजना आखत नाही, उदाहरणार्थ उठून नाश्ता करा. आपण दररोज परत न येणारी कार्ये ठरविणे पसंत करत असल्यास, कालक्रमानुसार कार्य करण्याऐवजी सर्वात लहान ते लहानपर्यंतची कामे लिहून घेणे अधिक सोयीचे असेल.
   • जोपर्यंत ते आपल्यास अनुकूल आहे आणि जोपर्यंत आपण वेळापत्रकात चिकटू शकत नाही तोपर्यंत कोणत्याही प्रकारे नियोजन करण्याचा मार्ग चांगला आहे. काही कार्यांसाठी त्या विशिष्ट वेळी करणे महत्वाचे आहे. मिटिंग, उदाहरणार्थ, खरेदी देखील वेळ बंद करण्यापूर्वी केले जाणे आवश्यक आहे. आपण महत्त्वाच्या क्रमाने इतर कार्यांची योजना आखू शकता. उदाहरणार्थ, जर सकाळी 11:30 वाजता आपली बैठक असेल तर आपण एक किंवा दोन कार्ये शेड्यूल करू शकता जे त्या दिवसास पूर्ण करणे महत्वाचे आहे. त्यानंतर आपण दुपारी कमी महत्वाची कामे करू शकता. तोपर्यंत, जेव्हा आपली बैठक संपेल, तेव्हा आपण सर्वात महत्वाच्या गोष्टी केल्या.
2. प्रथम महत्त्वाची कामे लिहा. सर्वात महत्वाचे कार्य करण्यासाठी आपले वेळापत्रक तयार करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या स्वतःच्या सिस्टममध्ये कमी महत्वाच्या गोष्टींचे नियोजन करण्यापूर्वी आपल्याकडे महत्त्वपूर्ण कामांसाठी वेळ असल्याची खात्री करणे चांगले आहे.
   • आपण आपला दैनिक वेळापत्रक कालक्रमानुसार काढत असला तरीही, आपण कोणता दिवस आवश्यकपणे पूर्ण केला पाहिजे आणि आवश्यक असल्यास कोणती कार्यवाही पुढे ढकलली जाऊ शकते हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे. प्रथम महत्वाची आणि मोठी कामे वेळापत्रक करा आणि नंतर आपण किती लहान किंवा किरकोळ कामे देखील शेड्यूल करू शकता ते पहा.
   • सर्वात मोठ्या आणि सर्वात महत्वाच्या कार्यांसह प्रारंभ केल्यास आपण त्या दिवशी आपण किती व्यस्त आहात याची चांगली कल्पना येईल. अशा प्रकारे आपण बरीच कामे शेड्यूल करणे टाळता. आपले लक्ष्य सर्व नियोजित कार्ये पूर्ण करणे; म्हणून इतकी योजना आखू नका की यापुढे तुम्हाला यातून यश मिळणार नाही.
3. प्रत्येक कार्यासाठी प्रारंभ वेळ आणि समाप्ती वेळ लिहा. आपण हे अॅपमध्ये किंवा कॅलेंडरमध्ये किंवा नोटबुकमध्ये करत असलात तरीही प्रारंभ आणि शेवटची वेळ लिहून घेतल्यास आपण अद्याप शेड्यूलवर आहात की नाही याची आपल्याला अधिक चांगली माहिती मिळेल.
   • प्रत्येक कार्य वेळेवर सुरू केल्याने आपणास कमी विचलित होण्यास भाग पाडले जाईल.
   • त्रासदायक क्रियांसाठी वेळ सेट करणे (जसे की साफसफाई करणे) विलंब टाळते. कंटाळवाण्या नोक jobs्यांसाठी प्रारंभीच्या वेळेचे वेळापत्रक तयार करा आणि त्या वेळी त्या करा, आज रात्री 11 वाजता जेवण बनवण्याऐवजी "एक वेळ" करा ...
   • प्रारंभ वेळ आणि शेवटच्या वेळेचे रेकॉर्डिंग आपल्याला आपला दिवस कसा आहे याची एक चांगली कल्पना देते. त्यानंतर आपण एखाद्या विशिष्ट क्षणी कुठे आहात आणि आपल्याला आपले नियोजन समायोजित करण्याची आवश्यकता आहे की नाही याची आपल्यावर चांगली छाप पडेल.
4. थोडीशी सोडा. शक्य तितके काम करण्यासाठी आपल्या संपूर्ण दिवसाची योजना बनविणे हे मोहक आहे. आपल्याकडे बरीच मुदत असल्यास आपण हे करू शकता, परंतु आपल्या नियोजनात थोडी लवचिकता वाढविणे चांगले.
   • दररोजच्या कार्यांसह आपण सहजपणे आठ तासांची योजना बनवू शकता. तथापि, अनपेक्षित गोष्टी नेहमी घडतात. तुमचा सहकारी, आई किंवा मित्र कॉल करतात, तुमचा साहेब गर्दीच्या नोकरीसह येतात किंवा तुमची कॉफी संपली आहे आणि तुम्हाला सुपरमार्केटमध्ये जावे लागेल. कार्यांदरम्यान 5 ते 10 मिनिटांचे वेळापत्रक तयार करा जेणेकरुन एखादी अनपेक्षित घटना त्वरित आपल्या संपूर्ण वेळापत्रकात व्यत्यय आणू शकत नाही.
   • अनियोजित गोष्टी घडत नसतानाही दोन कार्यात वेळ घालवणे चांगले आहे. त्यानंतर आपण आपल्यासाठी थोडा वेळ घेऊ शकता आणि आपले पुढील कार्य आरामशीरपणे सुरू करू शकता.
   • लवचिकता वाढविणे याचा अर्थ असा की आपण अंतिम वेळेपेक्षा कामासाठी आधीची समाप्ती वेळ निश्चित केली आहे. उदाहरणार्थ, आपल्याला शुक्रवारी संध्याकाळी :00:०० वाजता एखादा विशिष्ट मेमो पूर्ण करण्याची आवश्यकता असल्यास, गुरुवारीपर्यंत ते पूर्ण करण्याचा विचार करा. अशाप्रकारे, आपले वेळापत्रक संपले तर आपल्याला ताणतणावाची आवश्यकता नाही.
5. कार्ये आणि मोकळा वेळ यांच्यामध्ये चांगले संतुलन निवडा. प्रत्येक दिवसासाठी शेवटची वेळ निश्चित करा. उदाहरणार्थ, डिशेस सकाळी 7 वाजता केले जातात आणि आपल्याकडे संध्याकाळी स्वत: ला असते. किंवा आपण मुख्यत: कामासाठी दररोजचे वेळापत्रक वापरल्यास, त्या दिवसासाठी आपण सर्व काम सायंकाळी :00:०० पर्यंत केले आहे आणि घरी जाऊ शकता. सुरुवातीला तुम्हाला विशिष्ट कामांसाठी किती वेळ हवा असेल याचा अंदाज बांधणे कठीण असू शकते परंतु काही आठवड्यांनंतर तुम्हाला लक्षात येईल की तुम्ही अगदी वास्तववादी योजना आखू शकता आणि तुमच्या मनात असलेल्या वेळेस तयार असाल.
   • विशिष्ट दिवसासह आपल्या दिवसाची योजना करण्यासाठी या ज्ञानाचा वापर करा. त्या दिवशी सर्व शेड्यूल केलेली कामे पूर्ण करण्याचे आपले लक्ष्य आहे. परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला कोणत्याही किंमतीत जाणे आवश्यक आहे आणि आपला मोकळा वेळ बळी द्यावा लागेल. नक्कीच असे होऊ शकते की आपल्याला कामावर ओव्हरटाईम करावे लागेल किंवा आपण रात्री 8 वाजतादेखील डिशेस करत असाल, परंतु त्या दिवसांना कमीतकमी ठेवण्याचा प्रयत्न करा. आपल्यासाठी उपयुक्त असे वेळेचे वेळापत्रक तयार करा आणि आपल्या मोकळ्या वेळेचा आनंद घ्या.
   • आपल्या इच्छित अंतिम वेळेवर रहा.जर आपण सकाळी 10 वाजता दात घासण्याची आणि 10: 15 वाजता अंथरूणावर झोपण्याची योजना आखत असाल तर त्यास चिकटून रहा. जर आपण सायंकाळी 5:30 वाजता काम संपवण्याची योजना आखत असाल तर तयार रहा आणि तोपर्यंत घरी जाण्याची खात्री करा.
   • मजेदार गोष्टींसाठी वेळ काढा. सहका with्यांसह दुपारचे जेवण, उन्हात बाहेर चहाचा कप घ्या किंवा आपला सोशल मीडिया वाचा. आपल्यासाठी कार्य करणार्‍या अनिवार्य गोष्टी आणि मजेदार गोष्टींमध्ये संतुलन मिळवा.
6. मजेदार क्रियाकलापांची योजना करा. आपण मजेदार कामे देखील जोडल्यास आपण आपल्या दैनंदिन वेळापत्रकात अधिक सहजपणे चिकटू शकता. हे बक्षीस स्वरूपात देखील असू शकते: जर आपण तीन त्रासदायक कामे केली असतील तर आपण एक शर्बत खाऊ शकता.
   • आपल्याकडे सादरीकरणे, संमेलने आणि मुदतींनी भरलेले एखादे कार्यदिवस असल्यास, संध्याकाळी आपल्याकडे काही पहाण्याची इच्छा असल्यास ते प्राप्त करणे सोपे होईल.
   • जर आपण एखाद्या मित्रासह रात्रीच्या जेवणासाठी बाहेर जात असाल तर, तारखेला जात असाल किंवा आपल्या आवडत्या शोचा नवीन हंगाम पाहत असाल तर आपल्या वेळापत्रकात ठेवा जेणेकरून आपल्याकडे काहीतरी काम करावे लागेल.
   • आपल्या नियोजनात विश्रांती घेणार्‍या क्रियाकलापांचा विचार करा. उदाहरणार्थ, आपल्या आवडीच्या दूरदर्शन मालिकेसाठी संध्याकाळी एक तास शेड्यूल करा.

3 पैकी भाग 3: आपल्या वेळापत्रकात रहा

1. दररोज एकाच वेळी आपले दैनिक वेळापत्रक बनवा. जर आपण दररोज एकाच वेळी आपले दैनिक वेळापत्रक तयार केले तर ते नित्याचे बनते. काही आठवड्यांनंतर आपण ते स्वयंचलितपणे कराल आणि वेळापत्रक बनविणे केकचा एक तुकडा आहे.
   • आपण आपला उर्वरित दिवस कॉफीच्या पहिल्या कपसह किंवा संध्याकाळी दिवसाची शेवटची कामे म्हणून बनवू शकता. आपल्यासाठी जे काही कार्य करते.
   • शेड्यूल बनविणे हे आपल्या शेड्यूलचे अनुसरण करणे इतकेच आपल्या रूटीनचा एक भाग आहे. तसेच वेळापत्रक नियोजन.
2. एका वेळी एका कार्यावर लक्ष केंद्रित करा आणि प्रथम मोठी कार्ये करा. आपण ते ठरविलेल्या क्रमाने, एक-एक कामे पूर्ण करा. आपण आपल्या वेळापत्रकात चिकटत नसाल तर ते कार्य करणार नाही.
   • दिवसा आपण कमी उत्पादनक्षम होतात. आपल्याकडे अद्याप उर्जेची उर्जा असेल तेव्हा आपण सर्वात महत्त्वाची कामे करता हे सुनिश्चित करा. नंतर अशी कामे करा ज्यासाठी आपला विचार कमी करणे आवश्यक आहे जसे की आपला मेल संग्रहित करणे किंवा कागदपत्रांची क्रमवारी लावणे.
   • आपण एकाच वेळी बर्‍याच गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करीत असल्यास किंवा आपल्या वेळापत्रकात नसलेल्या क्रियाकलापांमुळे आपले लक्ष विचलित झाल्यास आपल्या वेळापत्रकात चिकटणे फार कठीण आहे. त्या क्षणासाठी आपण बनवलेल्या कार्यावर लक्ष द्या. आपण नियोजित कार्य जितक्या लवकर पूर्ण कराल तितक्या लवकर आपण मजेदार गोष्टी करण्यास प्रारंभ करू शकता.
   • असे काही वेळा असतात जेव्हा आपण आपल्या शेड्यूलवर चिकटू शकत नाही. गर्दीची नोकरी किंवा आपल्या बॉस कडून ई-मेल ज्याचे त्वरित उत्तर देणे आवश्यक आहे. सुदैवाने, आपल्याकडे आपल्या दिनदर्शिकेत अंगभूत मुक्तता आहे, जेणेकरून आपल्याकडे तातडीच्या अतिरिक्त कामांसाठी वेळ असेल. जर ती तातडीची नसेल तर, नंतरच्या काळासाठी अतिरिक्त कार्य हाताळण्यासाठी शेड्यूल करा.
3. आपण कोणती कार्ये पूर्ण केली आहेत ते तपासा. कामे बंद केल्याने एक चांगली भावना मिळते; आपण काय साध्य केले ते आपण दृश्यमान करता. हे आपल्याला आपल्या वेळापत्रकात टिकून राहण्यास मदत करेल.
   • आपण एखादे कार्य पूर्ण करताच, त्यास घडयाळापासून दूर करा. आपल्याकडे कागदावर वेळापत्रक असल्यास, आपण कार्य पार करू शकता. अ‍ॅपमध्ये सहसा कार्य पूर्ण झाल्यावर चिन्हांकित करण्याचा पर्याय असतो. दिवसाच्या शेवटी आपण काय वाचविले ते पहाताच समाधानाची भावना येते.
   • पूर्ण केलेली कामे बंद केल्याने आपण आधीपासून काय केले आणि आपल्याला अद्याप काय करण्याची आवश्यकता आहे हे सहजपणे पाहण्यास मदत करते. आपण अद्याप वेळापत्रकात आहात की नाही हे ते चांगले दर्शविते.
   • आपण आपली सर्व कार्ये पूर्ण करू शकत नसल्यास, त्यात अडचण उद्भवण्याची गरज नाही. आपण दुसर्‍या दिवशी कमी तातडीची कामे हलवू शकता. दररोजचे वेळापत्रक तयार करण्याचा आपल्याला जितका अनुभव मिळेल तितक्या लवकर आपण लक्षात घ्याल की एखादे कार्य करण्यासाठी किती वेळ लागतो आणि आपण अनपेक्षित गोष्टींसाठी किती वेळ बाजूला ठेवला पाहिजे याचा आपण अंदाज बांधू शकता.
4. स्वत: ला काही मोकळा वेळ द्या. आपण आपल्या नियोजनात स्वतःसाठी वेळ घेत असल्याची खात्री करा. आपण केवळ अनिवार्य गोष्टींमध्येच नव्हे तर मजेशीर गोष्टींमध्ये देखील व्यस्त असल्यास आपल्या वेळापत्रकात चिकटणे सोपे आहे. वास्तववादी वेळापत्रक तयार करा आणि खात्यात पुरेसे ब्रेक घ्या.
   • दिवसाच्या सुरूवातीस एखादे वेळापत्रक पाहिल्यास जे अनिवार्य कार्यांसह तयार केले गेले आहे आणि त्यात मजेदार गोष्टींसाठी जागा नाही तर ते प्रेरणादायक नाही. वेगवेगळ्या दिवसांमध्ये कमी आनंददायक गोष्टी पसरविण्याचा प्रयत्न करा, जेणेकरून आपल्याकडे दररोज मजेदार गोष्टींसाठी वेळ असेल.
   • एका आठवड्यानंतर आपले वेळापत्रक मूल्यांकन करा. आपले वेळापत्रक वास्तववादी आहे का? अशी अनेक कामे आहेत जी आपण करू शकली नाहीत किंवा आपल्याकडे अपेक्षेपेक्षा जास्त वेळ शिल्लक आहे? आपण येत्या आठवड्यासाठी योजना करीत असताना याचा वापर करा. आपले नियोजन या मार्गाने अधिक चांगले होत आहे.
   • मजेदार गोष्टींसाठी पुरेसा वेळ द्या आणि त्याच वेळी एक वास्तववादी योजना बनवा. आपण शाळेत जा किंवा दिवसाचे आठ तास काम केले तरी हे लक्षात ठेवा की दिवसभर आपण उत्पादक होऊ शकत नाही. अगदी आठ तासांच्या कामाच्या दिवशीही आपल्याला कधीकधी शौचालयात जावे लागेल, सहका for्यांसाठी कॉफी घ्यावी लागेल, किंवा आत्ताच आणि नंतर विंडो टक लावून घ्यावी लागेल. म्हणून लक्षात ठेवा की त्या आठ आठ तासांकरिता आपण 100% उत्पादनक्षम होणार नाही.
   • आपल्याला प्रथम त्रासदायक वाटणारी कामे पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करा. आपण लक्षात येईल की आपण नंतर उर्जेसह इतर कार्ये करू शकता.
   • जर आपल्याला माहित असेल की दुपारच्या जेवणाच्या नंतर आपली घसरण आहे, तर दुपारच्या जेवणाच्या नंतर बर्‍याच उर्जेची कामे करावी अशी कामे करू नका.
5. आपली योजना हाताशी ठेवा. एक नोटबुक, कॅलेंडर किंवा अॅप असो, आपले वेळापत्रक आपल्याकडे ठेवा जेणेकरुन आपण नेहमी काय करावे याची योजना तपासू शकता आणि पूर्ण केलेली कार्ये शोधून काढू शकता.
   • आपण आपले वेळापत्रक नियमितपणे तपासल्यास आपल्या वेळापत्रकात चिकटविणे सोपे आहे.
   • जर एखादी व्यक्ती तुम्हाला काहीतरी करण्यास सांगत असेल तर आपल्याकडे (आणि केव्हा) वेळ आहे का हे पाहण्यासाठी आपण ताबडतोब आपले वेळापत्रक तपासू शकता.
   • आपले वेळापत्रक बदलण्यास घाबरू नका. विशेषतः जर आपण त्यादिवशी सर्वात महत्वाची कामे पूर्ण केली असतील तर आपण उर्वरित दिवसासाठी आपले वेळापत्रक सहजपणे समायोजित करू शकता किंवा कार्ये दुसर्‍या दिवशी हलवू शकता. आपले वेळापत्रक एक सरळ जॅकेट नाही आणि विना-त्वरित कामे पुढे ढकलण्यात कोणतीही अडचण नाही. आपण सर्वकाही पुढे करत नाही याची खात्री करा जेणेकरून आपण नंतर संकटात असाल.

टिपा

• प्रत्येक कार्य पूर्ण करण्यासाठी स्वत: ला पुरेसा वेळ द्या.
• आपली योजना हाताशी ठेवा.
• पूर्ण केलेली कामे बंद करा.
• दिवसा लवकर मोठ्या कामांचे वेळापत्रक तयार करा.
• स्वत: ला काही मोकळा वेळ द्या.
• दुसर्‍या दिवसासाठी प्रत्येक वेळी त्याच वेळी आपले वेळापत्रक तयार करा.
• आपल्या आठवड्याचे मूल्यांकन करा आणि आपले वेळापत्रक अनुसरण करणे सुलभ करण्यासाठी पुढील आठवड्यातील वेळापत्रक समायोजित करा.
• आपल्या रात्रीची झोप अभ्यासासाठी बलिदान करू नका. जर आपण दुसर्या दिवशी थकल्यासारखे प्रारंभ केले तर आपले वेळापत्रक पूर्ण करणे अधिक कठीण होईल. विश्रांती आणि काम यांच्यात चांगला संतुलन ठेवा.