सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• भाग 1 चा 1: आपले स्वप्न आठवत आहे
• भाग २ पैकी 2: आपली स्वप्ने समजून घेणे शिकणे

मांजरी कौटुंबिक मित्र, वन्य धोके आणि कलात्मक श्लेष्म आहेत. स्वप्नात, मांजरींचे संदर्भानुसार भिन्न अर्थ असू शकतात. सर्वसाधारणपणे असे मानले जाते की ते आपल्या आत्म्याच्या स्त्रीलिंग आणि अंतर्ज्ञानी बाजूचे प्रतिनिधी आहेत.

पाऊल टाकण्यासाठी

भाग 1 चा 1: आपले स्वप्न आठवत आहे

1. स्वप्ने पाहताना तुमच्या मनातली भावना लक्षात ठेवा. आपल्या स्वप्नातील मांजरीबद्दलची भावना आपल्याला एखाद्या स्वप्नातील शब्दकोशापेक्षा मांजरीचा अर्थ काय याबद्दल अधिक सांगू शकते. मांजर पाहून तुला आनंद झाला होता? तुम्हाला मांजरीची भीती वाटते का? ही भावना आपल्यात का निर्माण झाली असेल याचा विचार करा.
   • आपल्या स्वप्नातील मांजरीबद्दल आपल्या भावना चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी आपल्या लक्षात असलेल्या इतर स्वप्नातील घटकांचा विचार करा. उदाहरणार्थ, जर आपणास बुडण्याचे आठवत असेल आणि नंतर मांजरीने त्याचे तारण केले असेल तर आपण आश्चर्य आणि कृतज्ञतेने परिपूर्ण होऊ शकता. याचा अर्थ असा असू शकतो की मदत अनपेक्षित ठिकाणी किंवा लोकांकडून येत आहे.
   • स्वप्नात मांजर आपल्यास परिचित दिसते का? आपल्या जागे झालेल्या जीवनातून आपण मांजरीला ओळखता किंवा नाही तरीही आपल्या स्वप्नात आपल्याला मांजरीमध्ये ओळखीची भावना येऊ शकते. कदाचित मांजर सुरक्षेचे प्रतीक असेल.
   • जर मांजरीने तुम्हाला घाबरवले तर तुमच्या आयुष्यात असे काहीतरी असू शकते जे तुम्हाला घाबरून किंवा घाबरू शकते. उदाहरणार्थ, मांजरीने आपल्यावर हल्ला केला तर याचा अर्थ असा होऊ शकतो की आपल्या जीवनातल्या एखाद्या घटनेने आपल्यावर हल्ला केला आहे.
2. लक्षात ठेवा की स्वप्नातील प्रत्येक घटक महत्त्वपूर्ण आहे. आपल्या स्वप्नात मांजरीच्या स्थानाबद्दल विचार करा. मांजर बाहेर, पाळीव मांजरी सारखी होती की आत, पाळीव प्राणी सारखी होती? इतर कोणत्या घटकांनी मांजरीला वेढले? उदाहरणार्थ, चांदण्या रात्री बाहेर असलेल्या मांजरीला पौर्णिमेची, गडद घर, कोरड्या पानांचा रस्सा पायाच्या खाली, घुबड, एक थंड ब्रीझ इत्यादी स्वप्नांची चिन्हे देखील असू शकतात.
   • स्वप्ने भावनिक असतात, तर्कसंगत नसतात. कदाचित तुमची मांजर पाण्याखाली पोहत होती, खूप आनंदी (आणि अवास्तव!) आपल्या स्वप्नाचा अर्थ न मिळाल्यास काळजी करू नका.
   • जसे आपण प्रत्येक घटकाबद्दल लिहिता तसे विचार केल्याने आपल्याला कसे वाटते. स्वप्न आपल्या अवचेतन मनातून आले आणि आपण आपल्या स्वप्नाचा अर्थ काय ते सर्वोत्कृष्ट भाषांतरकार आहात.
3. समजून घ्या की स्वप्ने व्यक्तिनिष्ठ आहेत. कारण आपल्या अवचेतन मनातून स्वप्ने उद्भवतात, ती आपल्या स्वभावासाठी आणि अनुभवासाठी अगदी वैयक्तिक असतात. आपल्या स्वप्नातील एक मांजर दुसर्‍याच्या स्वप्नातील मांजरीसारखा होणार नाही. बर्‍याच लोकांचा असा विश्वास आहे की स्वप्नातील एक मांजर एक वैयक्तिक प्रतीक आहे, जी आपल्यासाठी अद्वितीय आहे.
   • मांजरी आपल्यासाठी विशेष म्हणजे काय याचा विचार करा. आपल्याला मांजरींना gicलर्जी आहे? तुझ्या तारुण्यात एक मांजर आहे का? आपल्याला मांजरींशी जोडणारा एखादा अनोखा अर्थ असल्यास, कदाचित हा अर्थ आपल्या स्वप्नातील अर्थाचा भाग असेल.
   • लक्षात ठेवा की स्वप्नातील अर्थ लावणे म्हणजे स्वत: ला अधिक चांगले समजणे. स्वप्नांच्या भविष्यातील कार्यात्मक भविष्यवाणी करण्याची शक्यता नाही, लॉटरीसाठी भाग्यवान क्रमांक द्या किंवा गणिताच्या समस्येचे उत्तर द्या.
4. आपल्या स्वप्नातील मांजरीच्या वैशिष्ट्यांविषयी विचार करा. काही स्वप्नातील दुभाष्यांचा असा विश्वास आहे की स्वप्न पाहणार्‍याचे पैलू स्वप्नातील प्रत्येक घटकामध्ये आढळू शकतात. स्वप्नातील मांजर आपले किंवा आपल्या भागांचे प्रतीक बनवू शकते. आपल्या आणि मांजरीमध्ये कोणती वैशिष्ट्ये असू शकतात याबद्दल विचार करा.
   • तुमच्या स्वप्नातील मांजर काही प्रकारे अद्वितीय आहे? ज्या परिस्थितीत मांजर आपल्यास परिचित होता त्या परिस्थितीचे होते काय? किंवा परिस्थिती नवीन होती की संभव नव्हती?
   • स्वप्न पाहणे स्वप्नाळू च्या जाणीव आणि बेशुद्ध मना दरम्यान एक संबंध तयार करते. स्वप्नाळू अवचेतन मनापासून भावना, विचार आणि कल्पना स्वप्नांच्या प्रतिमा आणि चिन्हे स्वरूपात उदयास येऊ शकतात.
5. स्वप्नातील मांजरींच्या पारंपारिक अर्थाचा विचार करा. मांजरी म्हणजे प्राचीन स्वप्नातील प्रतिमा, अंतर्ज्ञान, स्त्रीत्व, सौम्यता, स्वतंत्र मन, सर्जनशीलता, शक्ती, दुःख, असुरक्षितता, दुर्दैवीपणा आणि कपट यांचे प्रतीक आहे. आपल्या स्वप्नातील मांजरीबद्दल आपल्याला जे काही आठवत असेल ते आपल्याला त्याचा अर्थ समजण्यात देखील मदत करेल.
   • जर आपल्या स्वप्नातील मांजर चंचल असेल तर आपण कदाचित आपल्या आयुष्यात थोडे अधिक हलकेपणाची आस बाळगू शकता.
   • जर आपल्या स्वप्नातील मांजर आक्रमक असेल तर आपणास स्वतःच स्त्रीलिंगी समस्या असेल.
   • जर आपण आपल्या स्वप्नांमध्ये आपली मांजर गमावली असेल तर, आपण व्हायला आवडेल इतके स्वतंत्र नाही हे लक्षण असू शकते.
   • आपल्या स्वप्नांमध्ये मांजरीचे आरोग्य देखील त्याच्या अर्थाचे संकेत आहे. उदाहरणार्थ, जर आपल्या स्वप्नातील मांजरी आजारी असेल तर याचा अर्थ असा होऊ शकतो की आपण आपल्या अंतर्ज्ञानकडे पुरेसे लक्ष देत नाही. खूप तर्कसंगत असल्याने आपण आपल्या स्वभावाचा अंतर्ज्ञानी भाग कमकुवत होऊ दिला.
6. संभाव्य वैकल्पिक व्याख्यांबद्दल जाणून घ्या. एखाद्या जंगली किंवा लहरी, मांजरीबद्दल स्वप्न पाहण्याचा अर्थ असा आहे की एक शेजारी आपल्यासाठी धोकादायक असू शकतो (किंवा आपल्याला अशी भीती वाटू शकते). आपल्या स्वप्नात आपल्याला चावणारी मांजर आपल्यासाठी एखाद्या महत्वाच्या गोष्टीचे नुकसान होऊ शकते.
   • मांजरी सामान्यत: स्वातंत्र्याचे प्रतीक असतात, तर मांजरीच्या मांजरीबद्दल एक स्वप्न अनेकदा असुरक्षिततेची आणि काळजी घेण्याची आवश्यकता प्रकट करते.
   • स्वप्नातील प्रतिमा सोपी किंवा जटिल असू शकतात. आपल्या स्वप्नातील मांजरीचा अर्थ काय आहे याचा अर्थ लावताना, विविध प्रकारच्या संभाव्य स्पष्टीकरणांकरिता मोकळे रहा.
7. आपल्या स्वप्नांमध्ये काळ्या मांजरीची चिंता करू नका. जरी काळी मांजर दुर्दैवीपणाचे सामान्य प्रतीक आहे, तरी आपल्या स्वप्नातील काळ्या मांजरीचा अर्थ दुर्दैव असा नाही. आपल्या स्वप्नाचा अर्थ लावण्यासाठी अधिक महत्त्वाचे म्हणजे मांजरीबद्दल आपण विचार करण्याचा दृष्टीकोन, आपण त्याच्याशी कसे वागता आणि तो आपल्याशी कसा वागत आहे.
   • पूर्वी, स्वप्नात दिसणारी कोणतीही मांजर सामान्यत: दुर्दैवी मानली जात असे. तथापि, संस्कृती गूढ विषयांशी अधिक परिचित झाल्यामुळे हे बदलले आहे.
   • मांजरी बहुतेक वेळा लैंगिकता आणि स्त्रिया यांचे प्रतिनिधित्व करतात. जर एखाद्या स्त्रीने मांजरीबद्दल स्वप्न पाहिले तर ती कदाचित तिच्या स्वतःच्या लैंगिक सामर्थ्याबद्दल स्वप्न पाहत असेल. मांजरीबद्दल स्वप्न पाहणारा मनुष्य लैंगिक समाधानाचे किंवा स्वत: चे अंतर्ज्ञानी स्वरूपाचे प्रतीक असू शकतो.
8. लक्षात ठेवा की आपण आपल्या स्वप्नातील उत्कृष्ट तज्ञ आहात. जर आपल्या स्वप्नातील मांजरी आपल्यास अर्थ देत असेल तर स्वप्नातील शब्दकोश काय बोलते याने काही फरक पडत नाही. जसे आपण पाहू शकता, स्वप्नातील शब्दकोष विविध प्रकारचे संभाव्य अर्थ ऑफर करतात. जसे आपण आपली स्वप्ने लक्षात ठेवण्यात अधिक कुशल होता आणि स्वप्नातील प्रत्येक घटकाबद्दल खोलवर विचार करता, आपण आपल्या स्वप्नांचा अर्थ काय आहे याचा अर्थ सांगण्यास शिकाल.
   • आपण आपल्या स्वप्नांमध्ये एक नमुना पाहिल्यास लक्षात घ्या. काही घटक नियमितपणे परत येतात का? आपण बर्‍याचदा एखाद्या विशिष्ट मांजरीविषयी किंवा वेगवेगळ्या मांजरींबद्दल स्वप्न पाहत आहात काय?
   • आपल्या स्वप्नांबद्दल आपली निरीक्षणे असावीत कोण, काय, कधी, कुठे आणि का. स्वतःला नेहमी विचारा, "मला याबद्दल कसे वाटले?"

भाग २ पैकी 2: आपली स्वप्ने समजून घेणे शिकणे

1. तुमची स्वप्ने लिहा. बहुतेक स्वप्न तज्ञ स्वप्नातील जर्नल ठेवण्याची शिफारस करतात. स्वप्नातील डायरी ही एक वही असते जी आपण आपल्या पलंगाजवळ पेन किंवा पेन्सिल जवळ ठेवता. आपण जागे होताच आपल्या सर्वात अलीकडील स्वप्नाबद्दल आपल्याला आठवते त्या सर्व गोष्टी लिहिण्यासाठी ताबडतोब पेन आणि कागदावर जा.
   • आपल्याकडे असलेली प्रत्येक स्वप्ने लिहिण्याचा प्रयत्न करा, त्यास स्पष्टपणे लक्षात ठेवणे कितीही कठीण असले तरीही.
   • कितीही विचित्र किंवा यादृच्छिक असले तरीही शक्य तितके तपशील प्रविष्ट करा. रंग, स्थान, वर्ण, ध्वनी, भावना आणि वस्तू सूचीबद्ध करा. प्रत्येक घटकाला संभाव्य अर्थ असतो.
   • व्याकरण किंवा शब्दलेखन याबद्दल चिंता करू नका. हे कोणीही वाचण्याची शक्यता नाही - हे फक्त आपल्यासाठी आहे.
   • आपल्या फोनवर किंवा टॅब्लेटवर अॅप वापरणे आपल्यासाठी सोपे असल्यास आपल्या स्वप्नातील जर्नलमध्ये ठेवण्याचा विचार करा. महत्वाची गोष्ट म्हणजे ती आपल्या पलंगाजवळ असणे जेणेकरून जेव्हा आपण जागे व्हाल तेव्हा तिथेच असेल.
2. प्रत्येक स्वप्नाबद्दल आपल्या भावना लिहा. आपल्या स्वप्नांमध्ये आपण ज्या भावना अनुभवता त्या प्रतीकात्मक नसतात तर वास्तविक भावना असतात. दिवसा बहुतेक लोक नकारात्मक भावना दडपतात, परंतु या भावना स्वप्नात दिसतात. आपल्या स्वप्नातील प्रत्येक घटकाबद्दलच्या आपल्या भावना लक्षात येण्यास अधिक चांगले जाणून घ्या.
   • स्वप्नांमध्ये व्यक्त केलेल्या भावना आपल्या जागृत जीवनात उदासीनता, अपराधीपणामुळे आणि इतर कठीण भावनांचा सामना करण्यास मदत करतात.
   • स्वप्नातील सर्वात सामान्य भावना म्हणजे भीती आणि चिंता, त्यानंतर राग आणि दुःख.
3. आपल्या स्वप्नांमध्ये आवर्ती प्रतिमा ओळखण्यास शिका. कालांतराने, आपल्याला वेगवेगळ्या स्वप्नांमध्ये समान थीम आणि नमुने लक्षात येऊ लागतील. उदाहरणार्थ, जर आपण तणावग्रस्त परिस्थितींबद्दल स्वप्न पाहत राहिले, तरीही घटक फार भिन्न असू शकतात, या तणावग्रस्त परिस्थितीत आपल्या जीवनात कोणत्या मार्गांनी स्वत: ला प्रकट करता येईल याचा विचार करणे आवश्यक आहे.
   • ड्रीम प्रोफेसरसारखे अॅप्स आहेत जे आपल्या स्वप्नातील घटकांचे थेट विश्लेषण प्रदान करतात.
   • हे अ‍ॅप्स प्लॉट वाचण्याचा किंवा वैयक्तिक चिन्हे ओळखण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी स्वप्नात प्रतिमा आणि शब्दांच्या पॅटर्नवर लक्ष केंद्रित करतात.
4. आपल्या स्वप्नातील सर्व घटकांबद्दल विचार करा. जेव्हा आपण आपले स्वप्न लिहिता तेव्हा झोपायला परत जा. नंतर, जेव्हा आपण पूर्णपणे जागे व्हाल, तेव्हा आपल्या स्वप्नातील जर्नलचे पुनरावलोकन करा आणि अर्थाच्या नोट्स वाचा. प्रत्येक स्वप्न म्हणजे एक रूपकात्मक अर्थ आहे जे आपण एकाधिक प्रकारे अर्थ लावू शकता.
   • बरेच तज्ञ सूचित करतात की स्वप्न पाहणा्याने शाब्दिक शब्दात स्वप्नाबद्दल विचार करणे टाळले पाहिजे. उदाहरणार्थ, स्कायडायव्हिंगबद्दलच्या स्वप्नाचा अर्थ असा नाही की त्या व्यक्तीला विमानातून उडी मारण्याची शक्यता असते.
   • कधीकधी स्वप्नातील घटक हा रूपक नसतो, परंतु एक मार्ग आहे ज्याद्वारे व्यक्ती माहितीवर प्रक्रिया करतो. उदाहरणार्थ, जे लोक बहुतेक आयुष्य रंगीत टेलिव्हिजनसमोर व्यतीत करतात ते देखील काळ्या आणि पांढ white्या रंगात स्वप्न पाहतात.
5. स्वप्नातील स्पष्टीकरण बद्दल अधिक वाचा. काही विश्लेषक थेरपिस्ट त्यांच्या थेरपीच्या अभ्यासामध्ये स्वप्नांचे विश्लेषण समाविष्ट करतात. जर हे आपल्यास आवाहन करत असेल तर स्वप्नातील स्पष्टीकरण आणि या पध्दतीचा वापर करणारे थेरपिस्ट शोधण्याबद्दल अधिक जाणून घ्या.
   • ऑनलाइन किंवा बुक स्टोअरमध्ये स्वप्नातील अनेक शब्दकोष उपलब्ध आहेत. हे मनोरंजक आणि मनोरंजक आहेत, परंतु या पुस्तकांद्वारे जे सुचविते त्यापेक्षा वास्तविक स्वप्न विश्लेषण अधिक सूक्ष्म आणि जटिल आहे.
   • स्वप्नातील स्पष्टीकरण म्हणजे सिगमंड फ्रायड आणि कार्ल जंग यांच्या मनोविश्लेषक मॉडेल या दोहोंचा मानक भाग होता.
   • जंगला स्वप्नांमध्ये पुरातन गोष्टी समजून घेण्यासाठी अनेक पिढ्या विद्वान आणि मानसशास्त्रज्ञांना आकार देतात.