एक्सफोलीएटिंग पाय सोलणे वापरणे

व्हिडिओ: लिम्फॅटिक ड्रेनेज चेहर्याचा मालिश. सूज कशी काढायची आणि चेहऱ्याचा ओव्हल कसा घट्ट करायचा.

सामग्री

पाऊल टाकण्यासाठी
3 पैकी भाग 1: आपले पाय तयार करा
भाग 3 चे 2: सोलणे लागू
भाग 3 चा 3: सोलून घेतल्यानंतर आपल्या पायाची काळजी घ्या
टिपा
चेतावणी
गरजा

सँडल घालण्यासाठी हवामान चांगले असले तरी कोणालाही कोरडे, उबदार व कडक पाय नको आहेत. लांब आणि थंड हिवाळ्यानंतर जर आपले पाय वाईट स्थितीत असतील तर पायांच्या सोलण्याचा विचार करा. मृत आणि कोरडी त्वचा काढून टाकण्यासाठी हे बर्‍याच नैसर्गिक idsसिडचा वापर करते, म्हणून आपले पाय शक्य तितक्या मऊ आणि गुळगुळीत दिसतात. हे फळाची साल प्लास्टिकच्या मोजेमध्ये आली आहे जी आपण आपल्या पायांवर सरकवू शकता, घरी स्वतःच हे करणे खूप सोपे आहे - याचा अर्थ असा की आपल्याकडे नेहमी गुळगुळीत आणि सुंदर पाय असू शकतात.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी भाग 1: आपले पाय तयार करा

आपले पाय धुवा. तेथे कोणतीही घाण, तेल किंवा इतर अवशेष नाहीत जेणेकरून आपल्या त्वचेमध्ये सोलण्याच्या घटकांना प्रतिबंध होऊ शकेल, आपले पाय धुवा. आपल्या नेहमीच्या शॉवर जेल किंवा साबणाने आपले पाय धुवा.
- शॉवर किंवा आंघोळीनंतर फळाची साल लावण्यास मदत होते कारण आपले पाय धुण्यास सुलभ करते.
आपले पाय काही मिनिटे भिजवा. आपले पाय स्वच्छ झाल्यानंतर आपले पाय बुडविण्यासाठी एक टब, पाय बाथ किंवा बाथटबमध्ये गरम पाण्याने भरा. त्वचेला मऊ करण्यासाठी त्यांना 10 ते 15 मिनिटे पाण्यात भिजवावे जेणेकरून सोलण्याचे घटक त्वचेद्वारे सहजतेने शोषून घेता येतील.
- जर आपल्या पायांची त्वचा विशेषतः कोरडी आणि कडक असेल तर आपण त्यांना खरोखर मऊ करण्यासाठी आपले पाय अर्धा तास भिजवू शकता.
- आपले पाय भिजवण्याआधी काही एप्सम मीठ आणि 15-30 मि.ली. सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर पाण्यात घाला.
आपले पाय कोरडे टाका. जेव्हा आपण फळाची साल लावता तेव्हा आपल्या पायांवर जास्त ओलावा होऊ नये जो घटक सौम्य करू शकेल. आपले पाय कोरडे टॉवेलने कोरडे करा म्हणजे ते भिजवून घ्या जेणेकरून ते एक्सफोलिएशनसाठी तयार असतील.

भाग 3 चे 2: सोलणे लागू

खुले मोजे कापून घ्या. बहुतेक फुशारकी फळाची सालांमध्ये प्लास्टिकचे मोजे असतात ज्यात सर्व घटक असतात, जेणेकरून आपण संपूर्ण उपचारात सहजपणे आपल्या पायावर ठेवू शकता. फळाची साल वापरण्यासाठी, मोजे बॉक्सच्या बाहेर काढा आणि त्या दर्शविलेल्या ठिकाणी कात्रीने कापून घ्या.
- सोललेली मोजे खरेदीच्या वेळी सीलबंद केले जातात जेणेकरून घटक वापरण्यापूर्वी बाहेर पडणार नाहीत.
- एक एक करून मोजे कापून टाकणे चांगले आहे आणि पुढची मोजे उघडण्यापूर्वी तुमच्या पायावर उघडलेली सॉक ठेवा. अशा प्रकारे, आपण मोजे बांधाल तेव्हा कोणतीही सोललेली द्रव बाहेर पडणार नाही.
आपल्या पायांवर मोजे सुरक्षित करा. आपण मोजे उघडे कापल्यानंतर आपल्या पायावर आपण जसे सॉक्स ठेवता तसे ठेवा. त्यांच्याकडे चिकट टॅब आहेत ज्या आपल्याला त्यास आपल्या पायावर जोडण्याची परवानगी देतात, म्हणून टॅब बंद खेचून घ्या आणि त्यास आपल्या पायाभोवती सुरक्षित करा.
- चिकट टॅब सहसा इतके मजबूत नसतात, म्हणून आपण त्या प्लास्टिकपेक्षा त्या आपल्या त्वचेवर जोडण्यास प्राधान्य देऊ शकता. आपल्या त्वचेवर प्लास्टिकपेक्षा अधिक पोत आहे, ज्यामुळे चिकटपणाचे बंधन अधिक सुलभ होते.
फळाची साल मोजे वर नियमित मोजे घाला. आपल्या पायांवर प्लास्टिकच्या मोजे घेऊन फिरणे अत्यंत कठीण आहे कारण आपण सहजपणे घसरत आहात. त्यांना अधिक आरामदायक आणि सोयीस्कर बनविण्यासाठी प्लास्टिकच्या मोजे वर नियमित मोजे घाला.
- घट्ट मोजे घालणे चांगले, कारण ते केवळ आपल्या प्लास्टिकच्या मोजेपेक्षा चांगले आपल्या त्वचेच्या विरूद्ध फळाची साल ठेवतात.
एक तास मोजे मध्ये आपले पाय सोडा. जेव्हा मोजे आपल्या पायांवर पूर्णपणे जोडलेले असतात तेव्हा त्यांना एका तासासाठी किंवा सोलच्या दिशानिर्देशानुसार बसू द्या. स्लिप्स पडणे आणि पडणे टाळण्यासाठी मोजे घालताना आपल्या पायांपासून दूर रहाणे चांगले आहे, यासाठी की आपण आराम करण्यासाठी तास वापरू शकता.
- जर आपले पाय खूप कोरडे असतील तर आपण एका तासापेक्षा जास्त मोजे ठेवू शकता. दोन तासांपर्यंत परिधान केल्याने एक्सफोलिएशन सुधारू शकते.

भाग 3 चा 3: सोलून घेतल्यानंतर आपल्या पायाची काळजी घ्या

मोजे काढा. तास संपला की आपली नियमित मोजे काढा. नंतर काळजीपूर्वक सोललेली मोजे काढा आणि कचर्‍यामध्ये फेकून द्या. आपल्या त्वचेवर आपल्या पायावरील अवशेष घालावा.
- जरी आपल्या पायांनी काही एक्सफोलियंट्स आत्मसात केल्या आहेत, परंतु त्वचेवर नेहमीच काही उरलेले असतात जे खूप निसरडे असू शकतात. आपण पडणे टाळण्यासाठी आपले पाय कुठे धुता येईल तेथे मोजे शक्य तितक्या जवळ खेचा.
आपले पाय कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. मोजे काढून टाकल्यानंतर, आपल्या त्वचेवरील अवशेष काढून टाकण्यासाठी आपले पाय कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. आपण अंघोळ किंवा अंघोळ करू शकता किंवा ओलसर कापडाने आपले पाय पुसून घ्या.
त्वचेच्या सालीसाठी काही दिवस थांबा. सोलणे परिणाम लगेच दिसत नाहीत. सामान्यत: आपल्या पायांना दोन ते तीन दिवस लागतात, परंतु यास सहा दिवस लागू शकतात. त्वचा स्वतःच सोलते, परंतु एक्सफोलिएटला मदत करण्यासाठी आपण आपले पाय स्पंज किंवा वॉशक्लोथसह चोळू शकता.
- सोलून तिस your्या किंवा चौथ्या दिवशीही जर आपले पाय कोसळत नसेल तर प्रक्रिया सुरू करण्यासाठी त्यांना 15 ते 20 मिनिटे गरम पाण्यात भिजवा.
- आपण आपल्या पायांची शेड होण्याची वाट पाहत असताना आणि ते ओतल्यानंतरही, त्यांना पाय क्रीम किंवा बॉडी लोशनने मॉइश्चरायझर करू नका. त्या सोलणे थांबवू शकते.

टिपा

सर्वात मऊ आणि गुळगुळीत पाय मिळविण्यासाठी आपण दरमहा एक्सफोलीएटिंग सोल करू शकता.
पायांच्या सालातील अल्फा आणि बीटा हायड्रोक्सी acसिड सुरक्षित असताना, आपल्या पायांवर कॉर्नस, मस्से, खुले फोड किंवा त्वचेची संवेदनशील समस्या असल्यास वापरण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. आपण मधुमेह असल्यास, या प्रकारचे उत्पादन वापरण्यापूर्वी आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
जेव्हा आपले पाय एक्सफोलिएशनसह पूर्ण केले जातात, तेव्हा निकाल राखण्यासाठी दररोज एक रिच फूट क्रीम लावा.