सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी भाग 1: शाळा आणि कामाचे नियोजन
• भाग २ पैकी: आपल्या आरोग्याची आणि स्वच्छतेची काळजी घेणे
• भाग 3 चा 3: योग्य पवित्रा वर काम
• टिपा

किशोरवयीन असणे सोपे नाही. शाळेत, घरी आणि मित्रांसह किशोरवयीन मुलांमध्ये प्रचंड तणाव असू शकतो आणि परिपूर्ण होण्याची अपेक्षा पंगू होऊ शकते. सुदैवाने, किशोर कोण ज्यांना जबाबदार रहायचे आहे ते विविध प्रकारे मदत मिळवू शकतात. एक जबाबदार किशोरवयीन असणे म्हणजे आपण कोण आहात हे जाणून घेणे आणि काही सोप्या नियमांचे अनुसरण करणे. त्याचे अधिक फायदे देखील आहेत, कारण आपण अधिक स्वातंत्र्य आणि स्वातंत्र्य मिळवू शकता आणि बहुतेक जीवनातील मौल्यवान धडे शिकू शकता जे आपल्याला तारुण्यात मदत करतील.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी भाग 1: शाळा आणि कामाचे नियोजन

1. शाळेच्या कामावर लक्ष द्या. आपण किती हुशार आहात हे महत्त्वाचे नसले तरी शाळेत वाढवणे म्हणजे आपण उत्कृष्ट होऊ शकता. शाळा बरीच मेहनत घेऊ शकते (आणि कंटाळवाणेपणा देखील), परंतु नोकरी, शिक्षण आणि दृष्टीकोन याद्वारे हे सर्व शेवटी स्वतःला देईल.
   • आपल्याला माहित नाही असे आपल्याला वाटत असले तरीही आपले गृहपाठ पूर्ण करा. उत्तरे परिपूर्ण नसली तरीही अनेक शिक्षक त्यांना पूर्ण करण्यासाठी गुण देतात.
   • आपल्याला स्वारस्य असलेले आणि त्यात व्यस्त राहू शकणारे विषय शोधण्याचा प्रयत्न करा. शाळा खरोखर एक रोमांचक, शैक्षणिक प्रवास असू शकते.
   • आपल्या शिक्षकांशी बोला. आपल्या शिक्षकांनी, सर्व काही ठीक असल्यास आपल्यासाठी उत्कृष्ट असावे. आपण शिकावे, मजा करा आणि यशस्वी व्हावे अशी त्यांची इच्छा आहे.
2. नोकरी घ्या. आपणास फ्लिप बर्गर किंवा रिटेलमध्ये काम करण्याची इच्छा असू शकत नाही, परंतु आपण आणलेल्या वृत्तीपेक्षा नोकरी कमी महत्त्वाची आहे. आपण हुशार, सावध आणि कठोर परिश्रम घेतल्यास आपल्या नियोक्ता लक्षात येईल. त्यातून येणारे अतिरिक्त पैसेही बरेच उपयोगी ठरतील. याव्यतिरिक्त, शाळेत असताना अर्धवेळ नोकरीमध्ये काम करणे आपल्याला जबाबदारी आणि वेळ व्यवस्थापनाबद्दल बरेच काही शिकवते. तथापि, आपल्या शाळेस संतुलित ठेवणे आणि कार्य करणे महत्वाचे आहे जेणेकरून आपल्या ग्रेडचा त्रास होणार नाही.
   • आपल्या कर्तृत्वाचा पुन्हा प्रयोग करा आणि आपण नोकरीच्या शोधात असता तेव्हा आपल्याबरोबर या. रेझ्युमे ही त्या सर्व गोष्टींची यादी असते जी आपल्याला नोकरीच्या बाजारात नोकरी करण्यायोग्य बनवते.
   • आपल्या नोकरीच्या मुलाखतीसाठी सादर व्हा. आपण एकदा फक्त प्रथम ठसा उमटविला.
   • हसा आणि स्वत: व्हा. बर्‍याच लोकांना आपण जसे आहात तसे आवडेल - ज्यांना नाही त्यांना आपण पटवून देण्याची गरज नाही.

भाग २ पैकी: आपल्या आरोग्याची आणि स्वच्छतेची काळजी घेणे

1. नियमितपणे आपल्या डॉक्टरांना आणि दंतवैद्याला भेट द्या. आपण किशोरवयीन असल्यास, चांगल्या सवयी शिकण्यास प्रारंभ करणे ही चांगली कल्पना आहे आणि त्यापैकी एक आरोग्य आहे. आपल्या डॉक्टर आणि दंतचिकित्सकांना नियमित भेट द्या जेणेकरून आपण आपल्या आरोग्याची चिंता न करता आपले जीवन जगू शकाल. आरोग्याच्या समस्या शक्य तितक्या कमी ठेवण्याच्या काही टीपा येथे आहेत:
   • आरोग्याला पोषक अन्न खा. जास्त जंक फूड आणि फास्ट फूड टाळा. बरीच फळे आणि भाज्या खाण्याचा प्रयोग करा.
   • अनेकदा व्यायाम आणि व्यायाम करा. दररोज कमीतकमी 30 मिनिटे आपले शरीर हलविण्याचा प्रयत्न करा. हे आपल्याला जाणवेल आणि अधिक चांगले दिसेल.
2. ड्रग्ज आणि अल्कोहोल टाळा. तुमच्या तारुण्यातील एखाद्या वेळी, अशी परिस्थिती उद्भवू शकते जेव्हा तुम्हाला ड्रग्स किंवा अल्कोहोलची ऑफर दिली जाते. किशोरवयीन मुलांनी अंमली पदार्थांवर प्रयोग करणे का सुरु केले यामागे अनेक कारणे आहेत, मग तो कदाचित आपल्या साथीदारांच्या दबावामुळे किंवा संबंधित असो, आपल्या समस्यांपासून सुटण्याचा मार्ग असू शकेल किंवा कुतूहल नसून. तथापि, हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की ड्रग्स आणि अल्कोहोलमुळे आपल्या जीवनात अल्प आणि दीर्घ कालावधीत बरेच गंभीर परिणाम होऊ शकतात.
   • ड्रग्स (कोणतेही वय) किंवा अल्कोहोल (विशेषत: आपण अल्पवयीन असल्यास) आपल्याला कायद्याने गंभीर अडचणीत आणू शकते.
   • मद्यपान आणि ड्रग्समुळे आपणास आपला ड्रायव्हिंग लायसन्स हरवणे, ग्राउंड करणे किंवा समुदाय सेवेचा सामना करावा लागू शकतो. आपल्याला अटक देखील केली जाऊ शकते. हे सर्व परिणाम आता आपल्याकडे असलेले स्वातंत्र्य कमी करतात.
   • मद्यपान किंवा ड्रग्स घेण्यामुळे आपण ज्या गोष्टी सामान्यपणे न म्हणता / करता न करता करता त्या गोष्टी सांगू आणि करु शकतात ज्यामुळे भावना दुखावल्या जातात आणि नाती खराब होतात.
   • मादक पदार्थ आणि अल्कोहोल चिरस्थायी आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात, विशेषत: तरुण विकसनशील मन आणि शरीरात. आपण ड्रग्स / अल्कोहोलवर अवलंबन किंवा व्यसन देखील विकसित करू शकता.
   • जे लोक मद्यपान करतात किंवा वापर करतात त्यांच्याबरोबर वेळ घालवण्याचा प्रयत्न करा आणि जेथे ड्रग्स किंवा अल्कोहोल असेल तेथे ज्या पार्टीत तुम्हाला माहिती आहे अशा पार्टी टाळा.
3. चांगली स्वच्छता ठेवा. किशोरांचे शरीर सतत बदलत असते. आपले शरीर काही लक्षणीय हार्मोनल बदलांमधून जात आहे, म्हणूनच शॉवर आणि इतर मूलभूत स्वच्छता पद्धतींकडे लक्ष देणे सुनिश्चित करा. डॉक्टरांना भेटायला घाबरू नका किंवा आपण अस्वस्थ किंवा अशक्य असलेल्या कोणत्याही गोष्टीबद्दल आपल्या पालकांना विचारा.
   • आपले दात घास, आपला चेहरा धुवा आणि स्वच्छ करण्याचा प्रयत्न करा.
   • वेगवेगळ्या शैलींचा प्रयोग करा, परंतु नेहमी स्वत: ला वरचढ करा. स्वतःची काळजी घेणे म्हणजे स्वतःची काळजी घेणे जेणेकरुन आपण इतर लोकांचे प्रतिनिधी आहात.
4. स्वच्छ कपडे घाला. हे चांगले स्वच्छता राखण्यासाठी हाताशी कार्य करते. स्वच्छ कपडे परिधान केल्याने आपण किती विश्वास ठेवता हे इतर लोकांना दिसून येईल.
   • आपल्या पालकांशी त्यांना किती वेळा कपडे धुण्याचे काम करायचे आहे याबद्दल बोला. कदाचित आपण स्वत: ला कपडे धुवावे.
   • नोकरीच्या मुलाखती, कौटुंबिक मेळावे आणि इतर महत्त्वपूर्ण कार्यक्रमांसाठी आपण छान सूट किंवा ड्रेसमध्ये गुंतवणूक करू शकता.
   • सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आपण कोण आहात हे व्यक्त करणारे कपडे घालणे. जबाबदार असण्याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला विशिष्ट मार्गाने कपडे घालावे लागतील. याचा अर्थ असा की आपल्याला काय माहित आहे आणि त्या चौकटीत आपण आपली स्वतःची वैयक्तिक शैली कशी बसवू शकता हे आपल्याला माहिती आहे.
5. नीटनेटके रहा. तुमची खोली व्यवस्थित ठेवा. आपल्या पालकांना घरकाम करणा like्या सारखे स्वच्छ करणे आवश्यक नाही. आपण गोंधळ उडवल्यानंतर साफसफाईची नोंद होते की आपण वयस्क आहात आणि त्यांच्या वेळेचा आणि भावनांचा आदर करतो.
   • आपले कपडे लटकवा किंवा ड्रॉवर घाला. आपले कपडे आपण लटकवून ठेवण्यासाठी किंवा दुमडल्यास त्यात चांगले दिसेल.
   • आपण झोपी गेल्यावर आपली पलंग बनवा. बनवलेल्या बेडमध्ये झोपणे अधिक आनंददायक असतात.
   • आपण गोंधळ केल्यास, ते साफ करा. रात्रीच्या जेवणानंतर व्यवस्थित डिश अप देण्याची ऑफर. आपण वाढदिवसाची मेजवानी फेकत असल्यास घरामागील अंगण साफ करण्यास मदत करा.

भाग 3 चा 3: योग्य पवित्रा वर काम

1. आपल्या पालकांशी प्रामाणिक रहा. प्रत्येक पालकांना त्यांच्या मुलांसाठी सर्वोत्तम हवे असते. त्यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, तुमचे पालक एकदाच मुलेही होते, त्यामुळे आपण काय करीत आहात हे त्यांना निश्चितपणे ठाऊक आहे. आपल्या पालकांशी प्रामाणिक असणे त्यांना काय कार्य करते आणि काय नाही याबद्दल अभिप्राय देईल आणि हे आपल्याला अधिक चांगले संप्रेषण करण्यात मदत करेल.
   • आपण कोठे जात आहात आणि आपण कोणाबरोबर डेटिंग करत आहात हे आपल्या पालकांना सांगा. आपल्या पालकांना आपल्या सुरक्षिततेची काळजी आहे.
   • आपल्‍याला चांगले वाटेल आणि केव्हा वाईट वाटेल ते आपल्या पालकांना सांगा. त्यांना आपल्याबरोबर आपले आनंद साजरे करायचे आहेत आणि जेव्हा आपण दु: खी असाल तेव्हा मदत करण्यास आनंदी असतात.
   • त्यांचा सल्ला विचारा. आपल्या पालकांच्या बाहीवर काही युक्त्या असू शकतात, आपल्याला मजेदार किस्से सांगा किंवा निराकरण सुचवा.
2. आपल्या पालकांशी चांगले संबंध ठेवण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या जीवनात काय चालले आहे ते सांगण्यासाठी आपण वेळ दिला तर पालक त्यांचे कौतुक करतात. आपल्याला आपल्या जीवनाचे प्रत्येक सखोल तपशील त्यांना सांगण्याची आवश्यकता नाही, आपल्यासाठी काय महत्वाचे आहे हे त्यांना फक्त सांगा.
   • त्यांना दुपारच्या जेवणाच्या वेळी घडलेल्या एखाद्या मजेदार गोष्टीबद्दल किंवा आपण घेतलेल्या चाचणीबद्दल सांगा.
   • त्यांचे कार्य, मित्र, उद्दीष्टांबद्दल त्यांना विचारा. ऐकणे हे बोलण्याइतकेच महत्वाचे आहे.
3. आपल्याशी स्वतःशी वागण्यासारखे वागण्यापेक्षा इतरांशी कमी वागू नका. इतर लोकांच्या शूजमध्ये सहानुभूती घेतली आहे. सहानुभूती स्वार्थाच्या विरुद्ध आहे. सहानुभूतीशील असण्याची इच्छा भावनिकतेने विकसित होण्यास आणि मैत्रीला बळकट करण्यात मदत करते.
   • इतरांचा आदर करा, जरी त्यांनी तुमचा आदर केला नाही. ते लोक तुमचा आदर करायला शिकतील.
   • इतर लोकांना घाबरू नका. कठीण परिस्थितीतही स्वत: वर नियंत्रण ठेवा.
   • शक्य असल्यास इतरांना मदत करा. इतरांना मदत करण्याचा अर्थ त्यांना काहीतरी देणे आवश्यक नाही. याचा अर्थ हात देणे, ऐकणे किंवा सल्ला देणे होय.

टिपा

• आपल्या मित्रांसमोर उभे रहा जर ते बेकायदेशीर किंवा अनैतिक गोष्टी करत नाहीत तर ड्रग्जची चोरी किंवा चोरी करतात. अशा परिस्थितीत, आपण कदाचित त्यांच्यापासून स्वत: ला दूर करू शकता.
• काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये, जसे मित्रांशी विनोद करताना, व्यंग करणे चांगले आहे. जेव्हा परिस्थितीची हमी दिली जाते तेव्हा मजेदार असणे ठीक आहे.
• आपल्या भावना नाही परिपूर्ण व्हा. रागावणे, उदास, फुगलेले किंवा चिडचिड होणे याचा अर्थ असा नाही की आपण वाईट आहात; याचा अर्थ असा की आपण मनुष्य आहात.
• स्वत: ला सकारात्मक गोष्टींनी आणि रोल मॉडेलने वेढला जाणे म्हणजे आनंदी आणि अधिक जबाबदार राहण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
• एखाद्या गटाद्वारे दबाव आणू नका - फक्त सांगा की आपल्याला ड्रग्स, मद्यपान किंवा चोरी करणे आवडत नाही. परिस्थिती काहीही असो, साथीदारांच्या दबावाला सोडू नका.
• गंभीर करण्याचा एक वेळ आहे आणि विनोद करण्याचीही वेळ आहे. एखाद्या गंभीर परिस्थितीत गंभीर राहण्याचे लक्षात ठेवा किंवा त्याचे कडू फायदे आपण घेऊ शकता.
• आपल्या भावना पालकांद्वारे आणि / किंवा विश्वासू मित्रांपासून लपवू नका कारण त्यांना फक्त कठीण परिस्थितीतच समर्थन आणि मदत करायची आहे, जर आपण ते स्वतःच हाताळू शकत नाही तर.
• आपण काही करण्यापूर्वी स्वत: ला विचारणे चांगले आहे की हा एक चांगला निर्णय आणि जबाबदार निर्णय आहे का.