सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• पद्धत 1 पैकी 1: दही-आधारित फेस मास्क बनवा
• टिपा
• चेतावणी
• गरजा

दही आश्चर्यकारकपणे आरोग्यदायी आहे, परंतु आपल्या त्वचेसाठीही हे उत्तम आहे हे आपणास माहित आहे काय? दही नैसर्गिकरित्या उत्साही आहे, म्हणून हे आपल्या त्वचेला मऊ आणि गुळगुळीत वाटते. हे मॉइस्चरायझिंग आणि ब्राइटनिंग देखील आहे, म्हणून याचा उपयोग त्वचेच्या टोनलाही करता येतो. आपण आपल्या चेह on्यावर नेहमीच दही तयार करू शकता आणि त्याला एक मुखवटा म्हणू शकता परंतु आपण मध, दालचिनी किंवा कोको पावडर सारखे अतिरिक्त पदार्थ जोडल्यास आपण त्यातून आणखी बरेच काही मिळवू शकता. दही मुखवटा बद्दल सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे ती सर्व नैसर्गिक आणि शक्यतो सेंद्रिय आहेत, म्हणूनच आपल्याला आपल्या चेह on्यावर असलेल्या रसायनांची चिंता करण्याची गरज नाही!

पाऊल टाकण्यासाठी

पद्धत 1 पैकी 1: दही-आधारित फेस मास्क बनवा

1. एका लहान वाडग्यात एक चमचा साधा दही घाला. शक्यतो फुल-फॅट ग्रीक दही वापरा - हे फॅट-फॅट किंवा लो-फॅट दहीपेक्षा जास्त मॉइश्चरायझिंग आहे. चव दही वापरू नका, ज्यामध्ये बरेच स्वीटनर्स आणि इतर जोडलेले घटक असतात.
   • दही त्वचेसाठी खूप चांगले आहे कारण ते नैसर्गिकरित्या सोलणे, स्पष्टीकरण आणि मॉइश्चरायझिंग म्हणून कार्य करते. हे गडद डाग कमी करण्यास आणि डाग कमी करण्यास देखील मदत करते.
2. काटा सह मध एक चमचे मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. दहीमध्ये मध समान रीतीने मिसळत नाही तोपर्यंत ढवळत रहा. आपण आपल्या त्वचेवर ठेवू शकता अशा सर्वोत्कृष्ट गोष्टींमध्ये मध एक आहे. हे नैसर्गिकरित्या मॉइस्चरायझिंग आणि अँटीबैक्टीरियल आहे. मुरुमांवर उपचार करताना ते आपली त्वचा ओलावा देईल.
3. आपले केस मागे घ्या आणि कोमट पाण्याने आपला चेहरा ओला करा. जर आपण एक चांगला शर्ट घातला असेल तर आपल्या छातीवर आणि खांद्यांवरील जुने टॉवेल काढणे देखील चांगली कल्पना असू शकते. प्रथम उबदार पाण्याने आपला चेहरा धुवून, आपले छिद्र उघडतील आणि एक मुखवटा आणखी प्रभावी होईल.
4. आपल्या चेहर्‍यावर मुखवटा लावा, परंतु आपल्या डोळ्याभोवतालचे क्षेत्र टाळण्याचे सुनिश्चित करा. आपण दुसरा मुखवटा बनवू शकत असल्यास, आपण आपल्या गळ्यात देखील लागू करू शकता. आपण केवळ आपल्या बोटाने मुखवटा लावू शकता. अधिक पौष्टिक अनुभवासाठी, फाउंडेशन मेकअप ब्रशने मास्क हळूवारपणे ब्रश करा.
5. 15 ते 20 मिनिटांसाठी मास्क सोडा. मुखवटा कोरडे होईल आणि "फ्लेक ऑफ" होईल, जे ठीक आहे. आपला चेहरा ओलावा देऊन, मुखवटा अद्याप "कार्य" करेल.
6. गरम पाण्याने मास्क स्वच्छ धुवा आणि छिद्रांना घट्ट करण्यासाठी आपला चेहरा थंड पाण्याने शिंपडा. मग स्वच्छ टॉवेलने हळूवारपणे आपला चेहरा कोरडा करा. या मास्क नंतर आपली त्वचा थोडी कडक आणि घट्ट वाटू शकते - तसे असल्यास उपचारानंतर आणखी काही मॉइश्चरायझर लावा. सल्ला टिप

   मध आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ दही मुखवटे सह आपली त्वचा वाढवणे. एका छोट्या वाडग्यात पुढीलपैकी प्रत्येकाचा चमचे एकत्र करा: मध, बारीक ग्राउंड ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि दही. आपल्या चेहर्‍यावर मुखवटा लावा आणि 15 मिनिटे प्रतीक्षा करा. नंतर मास्क कोमट पाण्याने धुवा. नंतर आपला चेहरा थंड पाण्याने फेकून द्या.

   • ओटचे जाडे भरडे पीठ एक नैसर्गिक, परंतु सौम्य एक्सफोलियंट आहे.
   • जर आपल्याला ग्राउंड ओटचे जाडे भरडे पीठ मिळत नसेल तर आपण ब्लेंडर किंवा कॉफी ग्राइंडरचा वापर करून स्वत: चे पीस घेऊ शकता.
7. मुखवटामध्ये काही स्ट्रॉबेरी जोडून आपली त्वचा अधिक चमकदार बनवा. एका छोट्या वाडग्यात काटाने दोन योग्य स्ट्रॉबेरी मॅश करा. मध एक चमचे आणि दही एक चमचे घाला आणि एकत्र करण्यासाठी नीट ढवळून घ्यावे. आपल्या चेहर्‍यावर मुखवटा लावा आणि 15 मिनिटांनंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. आपले छिद्र बंद करण्यासाठी आपला चेहरा थंड पाण्याने फेकून द्या.
   • स्ट्रॉबेरी नैसर्गिकरित्या चमकदार आणि हलकी असतात.
   • तुमच्या त्वचेला आणखीनच तीव्र करण्यासाठी, त्यात अर्धा चमचा बारीक बारीक बादाम घाला.
8. अतिरिक्त ओलावासाठी एवोकॅडो आणि ऑलिव्ह ऑईलसह दही मास्क बनवा. एका छोट्या वाडग्यात काटा वापरून एक चतुर्थांश पिकलेला अ‍वाकाॅडो मॅश करा. एक चमचे दही आणि एक चमचे ऑलिव्ह ऑईलमध्ये हलवा. आपल्या चेह over्यावर मुखवटा विभाजित करा आणि 15 मिनिटांसाठी त्यास सोडा. गरम पाण्याने मुखवटा धुवा आणि छिद्र बंद करण्यासाठी आपला चेहरा थंड पाण्याने स्वच्छ करा.
   • एवोकॅडो आणि ऑलिव्ह ऑईल नैसर्गिकरित्या पोषक आणि मॉइस्चरायझिंग आहेत.
   • मॉइश्चरायझिंग आणि अँटीबैक्टीरियल फेस मास्कसाठी ऑलिव्ह ऑईलऐवजी मध वापरा.
   • ऑलिव्ह तेल छिद्र रोखू शकते. आपल्याला याबद्दल काळजी असल्यास, जोजोबा तेल, सूर्यफूल तेल किंवा गोड बदाम तेल वापरा.
9. एक कायाकल्पित प्रभावासाठी थोडा कोको पावडर घाला. एका छोट्या भांड्यात दोन चमचे दही, एक चमचे कोको पावडर आणि एक चमचे मध एकत्र करा. चेहर्यावर मुखवटा घाला आणि 15 मिनिटांनंतर गरम पाण्याने धुवा. त्यानंतर, आपला चेहरा थंड पाण्याने फेकून द्या आणि आवश्यक असल्यास थोडी मॉइस्चरायझिंग क्रीम लावा.
   • कोको पावडरमध्ये अँटी-एजिंग गुणधर्म असतात. हे सूर्याचे नुकसान टाळण्यास आणि दंड रेषा कमी दृश्यमान करण्यात मदत करेल.
10. कॉफी-आधारित मास्कसह सकाळी आपली त्वचा जागे करा. एका छोट्या भांड्यात तीन चमचे दही, दोन चमचे ग्राउंड कॉफी, दोन चमचे कोको पावडर आणि एक चमचे मध एकत्र करा. आपल्या चेहर्‍यावर मुखवटा लावा. 15 ते 20 मिनिटे थांबा आणि नंतर गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा. आपले काम पूर्ण झाल्यावर आपला चेहरा थंड पाण्याने फेकून द्या.
    • कॉफी आपले छिद्र घट्ट करण्यास मदत करते आणि त्वचेला तेलकट बनवते आणि फुगल्यासारखे दिसणे आणि सूज येणे प्रतिबंधित करते.
    • कोको आणि कॉफी दोन्हीमध्ये अँटी-एजिंग आणि डीटॉक्सिफाईंग गुणधर्म आहेत.
11. फुगवटा कमी करा आणि दालचिनी आणि जायफळाच्या इशारासह एक निरोगी चमक घाला. मध एक चमचे दही एक चमचे एकत्र करा. काही दालचिनी आणि जायफळ घाला आणि आपल्या चेहर्‍यावर मुखवटा पसरवा. 7-10 मिनिटे थांबा, नंतर मास्क कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. मग आपले छिद्र बंद करण्यासाठी आपला चेहरा थंड पाण्याने फेकून द्या.
    • दालचिनी केवळ नैसर्गिकरित्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ नाही तर त्वचेला निरोगी चमक देते.
    • जायफळ त्वचेला मुरगळतात, त्यामुळे सुरकुत्या आणि बारीक रेषा कमी दिसतात.
12. तेजस्वी प्रभावासाठी थोडासा लिंबाचा रस घाला. एका लहान वाटीत एक चमचा दही आणि 2-3 थेंब लिंबाचा रस मिसळा. अतिरिक्त ओलावा आणि पौष्टिकतेसाठी, मध आणखी एक चमचे घाला. आपल्या चेह over्यावर मुखवटा विभाजित करा आणि 10-15 मिनिटे प्रतीक्षा करा. मास्क कोमट पाण्याने धुवा, मग आपले छिद्र संकोचित करण्यासाठी आपला चेहरा थंड पाण्याने फेकून द्या.
    • लिंबाचा रस त्वचेला हलका करतो. काही लोकांना असे वाटते की ते मुरुमे आणि ब्लॅकहेड्स विरूद्ध लढायला मदत करते.
    सल्ला टिप

    

    डायना येर्केस

    
    
    न्यूयॉर्कमधील न्यूयॉर्क शहरातील रेस्क्यू स्पा येथे परवानाधारक एस्थेटीशियन डायना यर्कस ची मुख्य संस्था आहे. डायना असोसिएटेड स्किन केअर प्रोफेशनल्स (एएससीपी) ची सदस्य असून तिला वेलनेस फॉर कॅन्सर आणि सर्टिफिकेट लूक गुड फील बेटर प्रोग्रामची प्रमाणपत्रे आहेत. तिने अवेदा इन्स्टिट्यूट आणि इंटरनेशनल डायर्मल इन्स्टिट्यूटमध्ये ब्युटीशियन म्हणून प्रशिक्षण घेतले.

    डायना येर्केस
    परवानाकृत ब्यूटीशियन

    आपल्या मुखवटासाठी दुसरा पर्याय हळद आहे. चुकीच्या पद्धतीने वापरल्यास हळद आपल्या त्वचेला पिवळसर करते, परंतु जर आपण एखाद्या सन्मान्य स्त्रोतांकडून एखादी रेसिपी वापरली तर हळद उत्कृष्ट मास्क बनवते. जास्त वेळा मास्क वापरू नका - आठवड्यातून एकदा ठीक आहे. हळद आपली त्वचा कोरडे करीत नाही आणि त्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत.

टिपा

• च्यासाठी उत्कृष्ट साधा चेहरा मुखवटा, फक्त आपल्या चेहर्‍यावर दही घाला. ते स्वच्छ धुण्यापूर्वी 15-20 मिनिटांसाठी तेथेच ठेवा.
• गोड किंवा चव दही वापरू नका. त्यामध्ये बरीच स्वीटनर्स आणि इतर घटक आहेत जे आपल्या त्वचेला त्रास देऊ शकतात.
• आपल्यास एलर्जीची प्रतिक्रिया नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या मनगटावर थोडीशी चाचणी घ्या.
• आपण आपल्या त्वचेच्या प्रकारानुसार आठवड्यातून एक किंवा दोनदा हा फेस मास्क वापरू शकता. काही लोक आठवड्यातून तीन वेळा वापरु शकतात.
• पूर्ण चरबीयुक्त, सेंद्रीय ग्रीक दही सर्वोत्तम परिणाम देईल, परंतु साध्या सेंद्रीय दही देखील चांगले कार्य करते.
• मास्क लावण्यापूर्वी वाफेच्या वाडग्यात गरम पाण्यात काही मिनिटे थांबा. गरम स्टीम आपले छिद्र उघडेल आणि मुखवटा अधिक प्रभावी बनवेल.
• दही सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा त्रास कमी करण्यासाठी महान आहे - त्याचा त्वचेवर नैसर्गिक शीतकरण प्रभाव आहे. सनबर्न्ट क्षेत्रावर थोडासा दही लावा आणि 10-15 मिनिटांनंतर थंड पाण्याने धुवा.

चेतावणी

• आपल्या चेहर्यावर लावण्यापूर्वी यापैकी कोणत्याही घटकांपासून आपल्याला एलर्जी नसल्याचे सुनिश्चित करा.
• सकाळी लिंबू फेस मास्क वापरू नका. लिंबाचा रस त्वचेला सूर्यप्रकाशासाठी अतिसंवेदनशील बनवितो आणि म्हणूनच आपल्याला ओंगळ धूप मिळू शकेल. जरी आपण मुखवटा पूर्णपणे काढून टाकला, तरीही अद्याप काही अवशेष मागे सोडले जाण्याची शक्यता आहे.

गरजा

• साधा दही 1 चमचे
• मध 1 चमचे
• लिंबाचा रस (पर्यायी)
• लहान वाटी
• फाउंडेशन ब्रश (पर्यायी)