सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 4 पैकी भाग 1: परस्पर तणावमुक्त करणे
• भाग 2 चा भाग: मत्सर वागणे
• भाग 3 चा 3: पालकांची मदत मिळविणे
• भाग Part: आपल्या आणि आपल्या भावाच्या दरम्यान सीमा निश्चित करणे
• टिपा
• चेतावणी

एखादा भाऊ आजीवन मित्र होऊ शकतो, परंतु एखाद्यावेळी आपण आणि आपला भाऊ आपसात मतभेद होऊ शकता. शांततेत आणि तर्कशुद्ध मार्गाने भाऊंबरोबरचे प्रश्न हाताळणे महत्वाचे आहे, कारण दुसर्‍या व्यक्तीवर नकारात्मक प्रतिक्रिया देणे अग्निला इंधन देते. जर आपण आपल्या भावाला त्रास देण्यापासून कसे थांबवायचे हे शिकत असाल तर आपण आणखी चांगले होणे आणि मजबूत नातेसंबंध विकसित करण्यास देखील शिकू शकता.

पाऊल टाकण्यासाठी

4 पैकी भाग 1: परस्पर तणावमुक्त करणे

1. आपल्या भावाला प्रतिसाद देण्याऐवजी दुर्लक्ष करा. जर आपल्या भावाला त्रास होत असेल तर आपण कदाचित तात्पुरते त्याच्याकडे दुर्लक्ष करावे. दीर्घावधी भावंडांच्या नात्यासाठी हे एक अतिशय प्रभावी धोरण नाही, परंतु जर आपणास रागात जायचे टाळायचे असेल तर काही काळ त्याकडे दुर्लक्ष करणे चांगले.
   • प्रतिसाद न देणे हे अशक्तपणाचे लक्षण नाही. उलटपक्षी, इतरांना उत्तेजन देण्याऐवजी प्रतिक्रीया देण्यापेक्षा प्रतिकार करण्यासाठी ते अधिक सामर्थ्य आणि इच्छाशक्ती घेतात.
   • हे विसरू नका की आपण काय निश्चित कराल किंवा काय प्रतिसाद देऊ नये हे आपण स्वतः ठरवावे लागेल. प्रत्येक वेळी जेव्हा आपला भाऊ आपल्याला त्रास देतो तेव्हा त्यात जाणे कठीण आहे, खासकरून जर तो खूप संवादाचा नाही.
   • जर आपण आपल्या भावाला आपल्या अपेक्षेप्रमाणे प्रतिसाद दिला नाही तर (अस्वस्थ किंवा चिडचिडेपणा) तो शेवटी थकून जाईल व हार मानेल.
2. जर आपण प्रतिसाद दिला तर शांत रहा. जर तुमचा भाऊ तुम्हाला त्रास देत असेल तर तुम्ही रागाच्या भरात त्याच्यावर टीका करण्याचा प्रयत्न करू शकता किंवा स्वतःला त्रास देऊ नये. परंतु अशा प्रकारच्या प्रतिक्रियांमुळे परिस्थिती आणखी वाईट होईल. जेव्हा जेव्हा आपण कठोर शब्दांद्वारे किंवा त्रासदायक वर्तनासह प्रतिसाद देण्याची तीव्र इच्छा बाळगता तेव्हा लक्षात ठेवा की आपण शांत आणि संग्रहित असाल तर रागावला तर त्यापेक्षा आपला भाऊ आपला त्रासदायक वागणे थांबवण्याची शक्यता जास्त आहे.
   • एक दीर्घ श्वास घ्या आणि हळू हळू बाहेर द्या. पटकन शांत होण्यासाठी आपल्या श्वासोच्छवासावर लक्ष केंद्रित करा.
   • प्रतिसाद देण्यापूर्वी 10 मोजण्याचा प्रयत्न करा. त्या 10 सेकंदात दीर्घ श्वास घ्या आणि आपण शांतपणे आणि तर्कशुद्धपणे कसे व्यक्त करता येईल याचा विचार करण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपल्याला 10 सेकंदांपेक्षा जास्त वेळ लागल्यास थोडासा चाला किंवा काही मिनिटे खोली सोडा. आपण परत आलात की आपल्या भावाला कळवा आणि आपल्याला काय म्हणायचे आहे आणि काय चांगले म्हणावे याबद्दल विचार करा.
3. आपल्या भावाशी तडजोड करा. जेव्हा जेव्हा आपण आपल्या भावासोबत शांततेच्या समाधानासाठी बोलणी करू शकता तेव्हा ते करण्याचा प्रयत्न करा. कधीकधी याचा अर्थ परिस्थितीच्या काही बाबींशी तडजोड करणे किंवा अगदी थोड्या काळासाठी आपल्या भावाच्या गरजा आपल्यापेक्षा पुढे ठेवणे असू शकते. तथापि, यामुळे परिस्थिती पुन्हा वाढविण्यात आणि भविष्यातील संघर्ष टाळण्यास मदत होईल.
   • आपल्या भावाला काय हवे आहे ते थेट विचारा.
   • आपण आपल्या भावाचे ऐकत असल्याचे दाखवा आणि त्याला काय म्हणायचे आहे याची काळजी घ्या आणि त्याने जे सांगितले त्या गोष्टी पुन्हा सांगण्याचा प्रयत्न करा. असं काहीतरी सांगा, "मला वाटतं मला तुमचा मुद्दा समजला. आपण म्हणतो की जेव्हा मी _________ होतो तेव्हा आपण ____ जाणता आणि यामुळे समस्या उद्भवतात.
   • दोघांसाठी एक फायदेशीर तोडगा काढण्याचा प्रयत्न करा. इनपुटसाठी आपल्या भावाला विचारा, आपले मत द्या आणि तडजोड करण्याचा प्रयत्न करा.
   • लक्षात ठेवा की कोणासही नेहमीच त्यांचा मार्ग मिळत नाही. आपण अपेक्षित निराकरण केले नसले तरीही आपण आणि आपला भाऊ दोघेही काहीसे समाधानी होऊ शकतात असा तोडगा शोधणे हे ध्येय आहे.
4. आपल्या भावाला सकारात्मक लक्ष द्या. त्रास देणा s्या भावंडांचे सामान्य कारण म्हणजे कंटाळवाणे. कदाचित आपल्या भावाला कंटाळा आला असेल किंवा त्याला असे वाटले की त्याला पुरेसे लक्ष दिले जात नाही. त्याला परत लढा देऊन किंवा स्वत: ला त्रास देण्यासाठी नकारात्मक लक्ष देण्याऐवजी एकत्र काहीतरी मजेदार आणि उत्पादन देण्याचा प्रयत्न करा.
   • एकत्र काहीतरी मजा केल्याने आपल्या भावाचे लक्ष त्रासदायक होण्यापासून त्वरीत वळवावे आणि आपल्याला सामायिक अनुभवाद्वारे बंधन आणण्यास मदत करू शकेल.
   • हायकिंग किंवा बाईक एकत्र जा (आपण तरुण असाल तर आधी पालकांची संमती घ्यावी याची खात्री करा), किंवा एखादा चित्रपट पहाणे, कोडे सोडवणे किंवा व्हिडिओ गेम खेळणे (जसे की यामुळे अधिक मारामारी होऊ शकते) घरामध्ये काहीतरी करा.
5. वैयक्तिकरित्या अपमान / चिडचिडेपणा न घेण्याचा प्रयत्न करा. आक्षेपार्ह / त्रासदायक वर्तनामुळे स्वत: ला चिडवणे किंवा त्रास देणे फार कठीण आहे. तथापि, दिवसाच्या शेवटी, आपला भाऊ अद्याप आपला भावंड आहे आणि आपली काळजी घेतो. आपल्या भावाला कळवा की तो आपल्याला त्रास देत आहे आणि तो शोधण्याचा प्रयत्न करतो, परंतु वैयक्तिकरित्या घेऊ नका.
   • हे जाणून घ्या की आपला भाऊ कदाचित आपल्या भावना दुखावण्याचा प्रयत्न करीत नाही आहे. काही लोकांना (विशेषतः लहान वयात) त्यापेक्षा चांगले माहित नाही.
   • आपला भाऊ कदाचित त्याने एका तासानंतर म्हटलेल्या त्या ओंगळ किंवा हानिकारक गोष्टींना विसरेल, म्हणून रागाच्या भरात वेळ घालवू नका.
   • लक्षात ठेवा, आपण त्याला अस्वस्थ करून आपण त्याला आपल्यावर अधिकार गाजवित आहात. जर आपण त्याच्याकडे दुर्लक्ष केले आहे हे त्याने लक्षात घेतल्यास, त्याने त्रास देणारी / त्रास देणारी वागणूक सुरू ठेवण्याची अधिक शक्यता असते.

भाग 2 चा भाग: मत्सर वागणे

1. हे लक्षात घ्या की ईर्ष्यामुळे त्रासदायक वर्तन होऊ शकते. जर तुमच्या भावाला तुमच्या जीवनातील एखाद्या गोष्टीविषयी ईर्ष्या वाटली तर तो कदाचित निराश होऊ शकेल. जर आपणास असे वाटत असेल की ही बाब असू शकते तर मग आपल्या भावाच्या मत्सराने तुम्हाला कसे इजा पोहचविते आणि आपल्यात त्रास होऊ शकतो याबद्दल आपण थेट किंवा प्रामाणिक संभाषण करण्याचा प्रयत्न करू शकता.
   • आपल्या परिस्थितीबद्दल आणि जेव्हा आपल्या भावाने आपल्याबद्दल अप्रिय कृत्य करण्यास सुरवात केली तेव्हा त्याबद्दल विचार करा. त्याला तुमच्या ग्रेड, तुमच्या मालमत्ता किंवा तुमच्या जीवनशैलीबद्दल ईर्ष्या वाटू शकते?
   • आपला भाऊ कदाचित निराश होण्याच्या एका साध्या इच्छेमुळे प्रेरित झाला असेल.
   • जर आपल्या भावाला हेवा वाटू लागला असेल कारण आपण आता काहीतरी करत असाल तर आपण दोघे एकत्र घालवण्याच्या वेळेपासून वेळ घेत असाल तर, कदाचित त्याच्याबरोबर अधिक वेळ घालवणे चांगले. तथापि, आपल्या स्वत: च्या सीमारेषा निश्चित करणे आणि त्यांचे आदर करण्यासाठी त्याला कळविणे महत्वाचे आहे.
2. आपल्या भावाला अधिक सुखी करण्याचे मार्ग शोधा. आपल्या भावाचा हेवा कदाचित अपुरी लक्ष देऊन घ्यावा लागेल. आपल्याबद्दल चांगले वाटण्यायोग्य गोष्टी शोधून आपण त्याला स्वतःबद्दल चांगले बनवू शकत असाल तर हे त्याच्या ईर्ष्यापासून मुक्त होऊ शकते.
   • जरी आपल्याकडे आपल्यासारख्या वस्तू आपण आपल्या भावाला देऊ शकत नसलो तरीही आपण त्याबद्दल आनंदी रहायला काहीतरी मदत करू शकता. कमीतकमी तात्पुरते त्याच्या त्रासदायक वर्तनाला आळा बसेल.
   • आपल्या भावाला ज्या गोष्टी करायला आवडतील त्या गोष्टीची आठवण करून द्या. आपण आपल्या फुटबॉल संघासाठी निवडल्या गेल्याबद्दल जर आपल्या भावाला हेवा वाटला असेल तर तो इतर गोष्टींमध्ये तो किती चांगला आहे किंवा शाळेत तो किती चांगले काम करत आहे याची आठवण करून द्या.
3. आपल्याकडे जे आहे ते मिळविण्यासाठी आपल्या भावाला प्रेरित करा. जर आपल्या भावाची त्रासदायक वागणूक ईर्षेमुळे प्रेरित असेल तर, आपल्याकडे जे काही आहे ते मिळविण्यासाठी त्याला मदत करणे (किंवा असे काहीतरी) परिस्थिती निराकरण करण्याचा एक मार्ग आहे. अर्थात हे नेहमीच व्यवहार्य नसते, परंतु विशिष्ट परिस्थितीत हेवाभाव असलेल्या भावंडांना शांत करण्यास मदत होते. शिवाय, जर तुमचा भाऊ तुम्हाला मदत करण्याचा प्रयत्न करीत दिसला तर तो कदाचित तुमच्याबद्दल कमी वाटेल.
   • जर आपल्या भावाला आपल्या चांगल्या श्रेणीचा हेवा वाटला असेल तर त्याला अभ्यास करण्यास मदत करण्याची ऑफर द्या.
   • आपण खेळात अधिक चांगले आहात असा त्याला जर हेवा वाटला असेल तर त्याला अधिक चांगले होण्यास मदत करण्यासाठी त्याच्याबरोबर काही वेळ घालवणे किंवा त्याचा अभ्यास करा.
   • जर आपल्याकडे प्रियकराची किंवा मैत्रीण आहे असा त्याला ईर्ष्या असेल तर आणि एखाद्याने त्याला विचारण्यास मदत करण्याची ऑफर द्या (जर तो तसे करण्यास वयस्क असेल तर).
   • आपल्या भावाला कशाचा हेवा वाटू नये हे महत्त्वाचे आहे, परंतु त्याने हे दर्शविणे आवश्यक आहे की तो आता आपल्याकडे जेवढा मर्यादित नाही तोच आहे. आपण त्याला पाहिजे असलेली गोष्ट मिळविण्यास मदत करण्याची ऑफर दिल्यास, आपली सद्य परिस्थिती बदलण्यास तो आणखी अनुकूल होईल.

भाग 3 चा 3: पालकांची मदत मिळविणे

1. पालक आवश्यक असलेल्या वर्तणुकीस ओळखा. आपण आणि आपला भाऊ एकत्र वाढत असताना, कदाचित आपण बर्‍याचदा वाद केला. तथापि, कधीकधी असे तर्क आहेत की जे एक ओळ पार करतात आणि प्रतिकूल कृत्ये किंवा गुंडगिरी देखील करतात. अशा परिस्थितीत, परिस्थितीत मध्यस्थी करुन आवश्यक असल्यास कारवाई करू शकणार्‍या पालकांना गुंतवणे चांगले.
   • भावंडांना छेडणे सामान्य गोष्ट आहे. तथापि, जर आपला भाऊ दिवस किंवा आठवड्यांत त्याच विषयाबद्दल तुम्हाला त्रास देत राहिला तर ते गुंडगिरीचे वर्तन होऊ शकते.
   • जर आपल्या भावाने माफी मागितली नाही किंवा युक्तिवादानंतर सुधारणा करण्याचा प्रयत्न केला नाही किंवा तो / ती आपल्याशी वैर करीत राहिली तर ते गुंडगिरीचे लक्षण आहे.
   • उंच / मोठे / अधिक लोकप्रिय असा काही प्रकारचा फायदा झाल्यामुळे सहजपणे भावंडांच्या प्रतिस्पर्ध्यास गुंडगिरीच्या परिस्थितीत त्वरेने बदलता येऊ शकते.
   • जर आपल्याला वाटत असेल की आपला भाऊ खरोखर तुम्हाला त्रास देत असेल तर ताबडतोब पालकांशी बोला.
2. संभाषणात आपल्या पालकांना मध्यस्थी करू द्या. जर आपणास असे वाटते की परिस्थिती हाताबाहेर जात आहे आणि आपण स्वतःच करारावर पोहोचण्यास असमर्थ असाल तर पालक किंवा दोघांनीही मीटिंगची व्यवस्था केली तर ते उपयोगी ठरेल. हे आपणास आणि आपला भाऊ दोघांनाही सुरक्षित, समर्थ वातावरणात संघर्षाबद्दल आपले विचार आणि भावना व्यक्त करण्यास अनुमती देऊ शकते. मतभेद झाल्यास आपले पालक शांतता कायम ठेवण्यास मदत करू शकतात, शेवटी कसे पुढे जायचे यासाठी बंधनकारक सल्ला प्रदान करते.
   • आपल्या पालकांना आपल्या दोघांशी स्वतंत्रपणे बोलायला सांगा, नंतर एकत्र कौटुंबिक चर्चेचे नेतृत्व करा.
   • प्रत्येकजण आनंदी होईल असा एखादा तोडगा शोधण्याचा प्रयत्न करण्यास आपल्या पालकांना प्रोत्साहित करा. तद्वतच, आपण एखाद्या प्रकारची विन-विन परिस्थितीत येऊ शकले पाहिजे.
   • जर आपण एकटा आपल्या भावाशी तडजोड करू शकला नाही तर आपल्या पालकांनी या प्रकरणातील शेवटचा शब्द हा संघर्ष सोडवावा.
3. नियम लागू करण्यासाठी आपल्या पालकांना प्रोत्साहित करा. जर आपल्या पालकांनी आपल्या भावाच्या आक्रमक, त्रासदायक किंवा अन्यथा समस्याग्रस्त वर्तनाकडे दुर्लक्ष केले तर आपल्याला ते त्यांच्या लक्षात आणण्याची आवश्यकता असू शकते. आपल्या पालकांना प्रामाणिक राहण्यास सांगा आणि आपण आणि आपल्या भावाला समान नियम लागू करा आणि शांतता कायम ठेवण्यासाठी नियम लागू करा.
   • आपल्या पालकांना कदाचित परिस्थितीबद्दल माहिती नसेल किंवा कदाचित त्या विशालतेबद्दल त्यांना माहिती नसेल.
   • पालकांना कार्य आणि कुटुंब यांच्यात अडकणे सोपे आहे. आपण स्वत: हून त्या समस्या सोडविण्यास सक्षम नसल्यास आपल्या पालकांच्या समस्या लक्षात आणून देण्याचा प्रयत्न करा.
4. प्रत्येकाला एकत्र आणणारी कौटुंबिक क्रियाकलाप आखण्याचा प्रयत्न करा. कदाचित या क्षणी आपला भाऊ त्रास देण्यापासून रोखू शकणार नाही, परंतु हे आपल्या बहिणीशी अधिक चांगले नातेसंबंध निर्माण करण्यास मदत करेल. हे आपणास घरी दोघांमध्ये निर्माण झालेल्या तणावातून खूप आवश्यक ब्रेक देखील देऊ शकते.
   • कधीकधी बाहेर जाणे आणि सकारात्मक, सामायिक अनुभव एखाद्या भावंडांशी अधिक चांगले संबंध निर्माण करण्यात मदत करू शकते.
   • अगदी कमीतकमी, एखाद्या गटातून आपल्या भावाला त्याच्या समस्याग्रस्त वागण्यापासून विचलित करण्यास सक्षम केले पाहिजे.
   • प्रत्येकजण आनंदी बनविणार्‍या गोष्टी शोधण्यासाठी या वेळी आपल्या कुटुंबासह वापरा आणि त्या घटकांना आपल्या दैनंदिन जीवनात समाकलित करण्याचा प्रयत्न करा.

भाग Part: आपल्या आणि आपल्या भावाच्या दरम्यान सीमा निश्चित करणे

1. एकमेकांविना जास्त वेळ घालवा. आपण मोठा भाऊ किंवा त्यापेक्षा लहान असला तरीही, जेव्हा तो आपल्या भावाबरोबर वाईट कृत्ये करीत असेल तेव्हा बराच वेळ घालवणे निराश होऊ शकते. जर आपले पालक आपल्याला आपल्या भावाला सतत पाहण्यास सांगतात किंवा आपण बाहेर जाताना त्याला आपल्याबरोबर घेण्यास सांगत असाल तर, त्यांच्याबरोबर जास्त वेळ घालवण्याबद्दल किंवा आपल्या भावाविना मित्रांसोबत बोला.
   • स्वातंत्र्य आणि व्यक्तिमत्त्वाची वाढती भावना भाऊबंद एकत्र एकत्र घालवतात तेव्हा भांडणे हे सर्वात मोठे कारण आहे.
   • आपल्या आईवडिलांना हे कळू द्या की आपण आणि आपल्या कुटुंबासह एकत्र घालवलेल्या वेळेची आपण प्रशंसा करता, परंतु आपल्याला एकटे किंवा मित्रांसह खरोखर जास्त वेळ हवा आहे.
   • आपल्यातील आई-वडिलांना आठवण करून द्या की आपण दोघेही कमी वेळा एकत्र असलात तरीही आपले आणि आपल्या भावाचे चांगले संबंध असू शकतात. काहीही झाले तरी, आपण एकत्र घालवताना घालविलेला वेळ बराच मजेदार होईल.
2. आपल्या भावाची काळजी घेणे टाळण्याचा प्रयत्न करा. आपले वय आणि आपल्या कुटुंबाची राहणीमान यावर अवलंबून आपले पालक आपल्या भावाला बाळाचे नाव देण्यास सांगू शकतात. जेव्हा ही परिस्थिती असते, तेव्हा एकटाच जागा आणि वेळ मिळवणे कठीण होते. आपल्या पालकांशी विकल्प किंवा संभाव्य तडजोडीबद्दल बोला.
   • बाईसिटरला भाड्याने देण्याचे सुचवा. जर आपले पालक या विरोधात असतील तर आपण कमीतकमी बेबीसिटींगसाठी (अतिरिक्त) पैसे मागू शकता.
   • आपण आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा आपल्या भावाविना बाळाची बाळंतपण करण्याची कल्पना करू शकता.
   • हे संभाषण आपल्या भावाला उपस्थित न करता ठेवणे चांगले आहे कारण यामुळे त्याच्या भावना दुखावल्या जाऊ शकतात किंवा त्याला आक्षेप घेऊ शकता. लहान मुलांमध्ये पालकांना अधिक जबाबदारी किंवा स्वातंत्र्य का असते हे समजण्यास खूपच कठिण असते.
3. आपल्याकडे अतिथी असल्यास गोपनीयतेसाठी विचारा. जेव्हा आपले मित्र किंवा इतर एखादे महत्त्वाचे मित्र येतील तेव्हा आपल्या भावासोबत सीमा निश्चित करणे महत्वाचे आहे. आपल्या मित्रांना आपल्या भावाच्या ओंगळ वागणुकीबद्दल पर्दाफाश करू नये, विशेषत: जर ते त्यांच्यावर असे वर्तन लक्ष्यित करण्याचा प्रयत्न करीत असेल तर.
   • आपल्या भावाला थांबवण्यास सांगा. जर त्याला ऐकायचे नसेल तर आपल्या पालकांना त्यात अडकवण्याचा प्रयत्न करा.
   • जर आपल्याला माहित असेल की आपला भाऊ घरी नाही किंवा आपल्या स्वत: च्या मित्रांमध्ये व्यस्त असेल तर मित्रांना आमंत्रित करण्याचा प्रयत्न करा.
   • जर आपला भाऊ थांबला नाही आणि आपल्या पालकांनी हस्तक्षेप केला नाही तर आपले मित्र भेट देत असताना आपल्या गोपनीयतेच्या अधिकाराची अंमलबजावणी करण्यासाठी आपल्या दारात कुलूप लावणे हा एकमेव मार्ग असू शकतो.
   • लॉक स्थापित करण्यापूर्वी आपल्या पालकांना परवानगीसाठी विचारा, अन्यथा ते रागावतील किंवा संशयास्पद असतील.
4. आपल्या पालकांना त्यांच्या स्वत: च्या खोलीसाठी विचारा. जर आपण आणि आपला भाऊ व्यवस्थित झालात तर खोली सामायिक करणे हा एक चांगला कनेक्शनचा अनुभव असू शकतो. जर आपणास सहकार्य मिळत नसेल किंवा आपल्याला फक्त आपल्या स्वतःच्या जागेची आवश्यकता असेल तर आपल्या गरजा भागविण्यासाठी आपल्या पालकांना स्वतःची खोली सांगा.कदाचित तेथे एक अतिरिक्त खोली आहे जी शिल्प कक्ष किंवा होम ऑफिस म्हणून वापरली जाते, जी आता बेडरूम म्हणून आणि कदाचित प्लेरूम म्हणून काम करेल.
   • आपल्या राहत्या परिस्थितीनुसार आपल्या स्वत: च्या खोलीत राहणे हा एक पर्याय असू शकत नाही. आपण खूप लहान राहू शकाल ज्यामुळे आपल्यासाठी आणि आपल्या भावाला स्वतःची खोली मिळणे अशक्य होईल.
   • जर आपले घर खूपच लहान असेल तर आपण खोलीची पुनर्रचना करण्यास सक्षम होऊ शकता जेणेकरून आपल्या स्वतःची जागा असेल. होम ऑफीसचे बेडरूममध्ये रूपांतर करण्याबद्दल किंवा कदाचित तळघर किंवा पोटमाळा यासारखे काही आपल्या पालकांशी बोला.
   • आपल्या पालकांशी बोलताना आणि आपली इच्छा व्यक्त करताना, गोपनीयतेची बाब म्हणून हे वाढवा. थोडक्यात युक्तिवादाचे निराकरण करण्याऐवजी पालकांनी गोपनीयता सुनिश्चित केल्यास व्यवस्था करणे बरेच सोपे आहे.
   • आपण असे काहीतरी म्हणू शकता, "आई-बाबा, मला माहित आहे की आमच्याकडे जास्त जागा नाही. परंतु मी वयस्कर होत आहे, आणि मला स्वत: ची खोली पाहिजे आहे जेणेकरून माझ्याकडे थोडे अधिक गोपनीयता असेल. "
   • जर आपले पालक हलविण्याचा विचार करीत असतील तर त्यांना हे सांगावे की नवीन घर निवडण्याकरिता आपल्यासाठी स्वतंत्र खोल्या असण्याची खरोखर प्रशंसा होईल.

टिपा

• आपल्याला बग लावण्याऐवजी त्यामध्ये व्यस्त रहाण्यासाठी काहीतरी द्या.
• त्याला आवडणा that्या काही गोष्टी एकत्र करण्याचा प्रयत्न करा आणि जेव्हा आपण पूर्ण कराल तेव्हा थोडावेळ एकटे रहायचे आहे हे सांगा. आशा आहे की त्यावेळी तो तुम्हाला जागा देईल.
• आपल्या भावाशी छान वागण्याचा प्रयत्न करा. त्याला आठवण करून द्या की एके दिवशी आपण शिल्लक राहिलेले एकमेव कुटुंब असेल.
• आपल्या भावाने आपल्याशी जसे वागावे तसे इतर लोकांनी त्याच्याशी असे वागले तर त्याला कसे वाटेल हे मित्रांना सांगण्याचा प्रयत्न करा. स्वतःची वागणूक किती अप्रिय आहे हे कदाचित त्याला ठाऊक नसेल.
• अधिक प्रौढ व्यक्ती व्हा आणि आपल्या भावाला कसे वागावे ते दाखवा. त्याला प्रवचन देऊ नका, परंतु आपल्या वागण्याचे चांगले उदाहरण व्हा.
• जर सर्व काही अपयशी ठरले तर फक्त त्याकडे दुर्लक्ष करा. त्यानंतर तो कंटाळा येईल आणि तुम्हाला त्रास देणे थांबवेल.
• आपल्या भावाला आपल्यासारख्याच गोष्टींमध्ये रस घ्या. हे आपल्याला जवळ आणू शकते.
• आपण त्याचे समर्थन करता हे दर्शवा. जर त्याच्याकडे एखादा महत्त्वाचा कार्यक्रम असेल तर त्याकडे जा आणि त्याला प्रोत्साहित करा!
• जर तो तुम्हाला त्रास देत असेल तर कदाचित एखाद्या गोष्टीचा त्याला हेवा वाटू शकेल.
• त्याचे मनोरंजन करून त्याला थांबवण्याचा प्रयत्न करा. त्याला कदाचित काही मनोरंजनात रस असेल.

चेतावणी

• कधीही कठोर भाषा वापरू नका, किंवा आपण आपल्या पालकांना त्रास होईल.
• जर तुमचा भाऊ शारिरीक झाला तर त्याला थांबण्यास सांगा आणि नंतर आपल्या पालकांकडे जा. परत लढा दिल्यास अधिक संताप आणि संताप वाढेल.
• जेव्हा आपला भाऊ शारीरिक होतो, तेव्हा स्वत: ला शारीरिक न घेता पालकांना सांगा. जर आपण त्याला दुखविले तर तो कदाचित आपल्या पालकांना सांगेल आणि तुम्हाला शिक्षा होऊ शकेल.
• वाईट वागणुकीत गुंतू नका. जर तुमचा भाऊ तुमचा अपमान करण्याचा प्रयत्न करीत असेल तर एखाद्या प्रौढ व्यक्तीस सांगा किंवा तेथून निघून जा.
• आपल्या भावाला दोष देऊ नका किंवा त्याला मारू नका.
• जेव्हा आपल्या भावाची बदमाशी करणे हे वाईट आहे तेव्हा कोणीही आपल्याला मदत करत नसेल तर मुलाच्या फोनवर किंवा पोलिसांशी संपर्क साधा.