सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 4 पैकी 1 पद्धत: अभ्यास विधी तयार करा
• 4 पैकी 2 पद्धत: अभ्यासाची चांगली सवय लावा
• 4 पैकी 4 पद्धत: अभ्यास करा
• 4 पैकी 4 पद्धत: क्लास टाईमचा चांगला वापर करा

जर आपण आपल्या ग्रेडबद्दल किंवा विद्यार्थी म्हणून मिळालेल्या यशाबद्दल काळजीत असाल तर आपण आपले अभ्यासाचे कौशल्य सुधारण्याचे कार्य करू शकता. अजून अभ्यास केल्यास ग्रेड आणि चाचणी गुण सुधारण्यास मदत होऊ शकते. अभ्यासाचे वेळापत्रक तयार करा, चांगल्या अभ्यासाची रणनीती वापरा आणि वर्गात कठोर परिश्रम करा. जेव्हा आपण प्रभावीपणे अभ्यास करता, तेव्हा आपल्याकडे आपल्या शाळेतील कामगिरी सुधारण्यासाठी सर्व वेळ खर्च करण्याची गरज नाही.

पाऊल टाकण्यासाठी

4 पैकी 1 पद्धत: अभ्यास विधी तयार करा

1. एक चांगली तयार करा अभ्यासाचे स्थान. कठोर अभ्यासाची पहिली पायरी म्हणजे स्वतःसाठी अभ्यासाची जागा तयार करणे. दररोज एकाच खोलीत अभ्यास करणे प्रभावी आहे कारण एखाद्या विशिष्ट खोलीला अभ्यासाशी जोडणे हे आपल्या मनास शिकवते. आपण आपल्या अभ्यासाच्या ठिकाणी प्रवेश करता तेव्हा अभ्यास मानसिकतेत प्रवेश करणे सोपे होईल.
   • ज्या विद्यार्थ्यांना अभ्यासासाठी जागा मिळण्यास अडचण आहे, ते बहुतेक वेळा मौल्यवान वेळ घालवतात. आपण दररोज अभ्यासासाठी जाण्यासाठी जागा असणे उपयुक्त आहे.
   • विचलनापासून मुक्त असा अभ्यास क्षेत्र निवडा. टेलिव्हिजन आणि इतर दृष्टी किंवा ध्वनीपासून एक ठिकाण शोधा. पलंगावर किंवा पलंगावर अभ्यास न करण्यास प्राधान्य द्या. डेस्कसह एक जागा निवडा ज्यावर आपण कार्य करण्यासाठी सरळ बसू शकता.
   • आपल्यास आवश्यक असलेल्यासाठी जागा सेट केली असल्याचे सुनिश्चित करा. जर आपल्याला व्यवस्था करण्यासाठी बर्‍याच लहान भागासह वर्ग प्रकल्प तयार करावा लागला असेल तर वर्क टेबलसह मोठी, बिनबांधलेली जागा सर्वोत्तम आहे. आपल्याला फक्त आपले पाठ्यपुस्तक वाचण्याची आवश्यकता असल्यास, एक आरामदायक खुर्ची आणि चहाचा कप पुरेसा असू शकेल.
2. अभ्यासाचे वेळापत्रक रहा. एकदा आपल्याला अभ्यासासाठी योग्य जागा सापडल्यानंतर आपल्यासाठी अभ्यासाचे वेळापत्रक तयार करा. नियमितपणे अभ्यास केल्याने आपल्याला विलंब टाळण्यास मदत होईल आणि विद्यार्थी म्हणून आपल्या उद्दीष्टांवर टिकून रहाल. आपण अभ्यासक्रम मिळेल तेव्हा आपण आपल्या अभ्यासाचे वेळापत्रक आखणे सुरू केले पाहिजे - अशा प्रकारे आपण कोणत्याही आश्चर्यचकित होऊ शकत नाही.
   • अभ्यासाला प्राधान्य देण्यासाठी आपण प्रयत्न केले पाहिजेत. अवांतर किंवा सामाजिक क्रियाकलापांसाठी अभ्यासानंतरची वेळ. दररोज लवकरच वर्ग किंवा शाळा नंतर अभ्यास करण्याचा प्रयत्न करा.
   • दररोज एकाच वेळी अभ्यास सत्रांचे वेळापत्रक तयार करा. नियमित वेळापत्रक घेतल्यास आपल्या अभ्यासास चिकटून राहण्यास मदत होते. दंतचिकित्सकांच्या भेटीसाठी किंवा फुटबॉल सरावाप्रमाणेच ही सत्रे आपल्या डायरीत ठेवा.
   • हळू प्रारंभ करा. सुरुवातीला, आपले अभ्यासाचे सत्र 30 ते 50 मिनिटांच्या दरम्यान ठेवा. आपण या कालावधीत सवय झाल्यावर, आपण अधिक अभ्यास करू शकाल. तथापि, थोड्या थांबासाठी आता आणि नंतर थांबा. तासन्तास शेवटचा अभ्यास केल्याने ताण येऊ शकतो. अभ्यास करताना 10-मिनिटांचा ब्रेक घ्या. ब्रेकशिवाय 2 तासांपेक्षा जास्त काळ जाऊ नका.
3. प्रत्येक अभ्यासाच्या वेळापत्रकात विशिष्ट उद्दिष्टे ठेवा. दिशानिर्देशशिवाय अभ्यास करणे, माहिती शिकण्याचा आणि जतन करण्याचा प्रभावी मार्ग नाही. प्रत्येक अभ्यास सत्रात जास्तीत जास्त मिळवण्यासाठी विशिष्ट ध्येय ठेवून प्रारंभ करा.
   • आपले सामान्य अभ्यास लक्ष्य लक्षात ठेवा. शाखा तयार करा, गोल व्यवस्थापित करण्यायोग्य ब्लॉक्समध्ये विभाजित करा आणि प्रति सत्र एका ब्लॉकवर लक्ष द्या.
   • उदाहरणार्थ, स्पॅनिश चाचणीसाठी आपल्याला 100 शब्द लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे असे म्हणा. पाच अभ्यास सत्राच्या दरम्यान प्रति सत्र 20 शब्द लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा. प्रत्येक नवीन अभ्यास सत्राच्या सुरूवातीस जुन्या शब्दांकडे पुन्हा भेट देण्याची खात्री करुन घ्या की माहितीवर पुन्हा अंकित केलेली आहे.

4 पैकी 2 पद्धत: अभ्यासाची चांगली सवय लावा

1. स्वत: ला क्विझ करा. अभ्यासाचा एक आवश्यक भाग म्हणजे पुनरावृत्ती. अभ्यासाच्या प्रत्येक मालिकेत कठीण सामग्रीवर स्वत: ची चाचणी घ्या. शब्दसंग्रह, तारखा आणि इतर तथ्यांसह फ्लॅशकार्ड बनवा. आपल्या ज्ञानाची चाचणी घेण्यासाठी याचा वापर करा. आपल्याकडे गणिताची परीक्षा असल्यास आपल्या गणिताच्या पाठ्यपुस्तकात सराव चाचण्या घ्या. जर आपले शिक्षक किंवा प्राध्यापक सराव परीक्षा देत असतील तर शक्य तितक्या अधिक गोष्टी करा.
   • आपल्या स्वतःच्या सराव चाचण्या करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या शिक्षकांनी प्रश्नोत्तराच्या वेळी कोणत्या प्रकारच्या प्रश्नांची उत्तरे दिली आहेत त्याचे पुनरावलोकन करा आणि त्या आपल्या स्वतःच्या शब्दात पुन्हा सांगा. 10 ते 20 प्रश्नांसह स्वत: साठी चाचणी घ्या आणि नंतर चाचणी पूर्ण करा.
   • जर आपला शिक्षक आपल्याला अभ्यास करण्यात मदत करण्यासाठी सराव चाचण्या देत असेल तर त्यांना घरी घेऊन जा आणि आपल्या मोकळ्या वेळात त्या घे.
   • आधीच चांगले प्रारंभ करा आणि आपल्या शिक्षकांना दर्शविण्यासाठी आपल्या सराव चाचण्या आणा. शिक्षकाला असे काहीतरी विचारा, "मी माझ्या नोट्समधून गेलो आणि पुढच्या आठवड्यातील चाचणीसाठी मला मदत करण्यासाठी ही सराव परीक्षा दिली." मी योग्य मार्गावर आहे का ते मला सांगू शकाल? "परीक्षेच्या वेळी कोणत्या विशिष्ट गोष्टी विचारल्या जातील हे कदाचित शिक्षक आपल्याला सांगणार नाही, परंतु आपण योग्य साहित्याचा अभ्यास केला असेल तर आपल्याला सांगण्यास आनंद होईल. . आणि आपली कठोर परिश्रम आणि तयारी निश्चितपणे प्रभावित करेल!
2. सर्वात कठीण विषयांसह प्रारंभ करा. सर्वात कठीण विषयांमध्ये सर्वात मानसिक उर्जा आवश्यक असते. तर आधी याचा सामना करा. अवघड साहित्य पूर्ण केल्यानंतर, सोप्या विषयांचा अभ्यास केल्याने खूपच तणावपूर्ण वाटेल.
3. अभ्यास गटांचा प्रभावी वापर करा. आपला अभ्यासाचा अनुभव वाढविण्यासाठी अभ्यास गट हा एक चांगला मार्ग असू शकतो. तथापि, हे लक्षात ठेवा की उत्कृष्ट परिणाम साध्य करण्यासाठी आपण अभ्यासाचे गट प्रभावीपणे वापरणे आवश्यक आहे.
   • आपण अभ्यासाचे गट तयार केले पाहिजेत जसे आपण स्वतंत्र अभ्यासाच्या बैठकीत आहात. आपण कोणती सामग्री वापरू इच्छिता ते निवडा आणि वेळ वेळापत्रक आणि ब्रेक सेट करा. लोकांच्या गटासह कार्य करताना विचलित होणे सोपे आहे. वेळापत्रक आपल्याला लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करते.
   • कठोर परिश्रम करणारे आपल्या ओळखीच्या लोकांसह कार्य करा. आपण लक्ष विचलित करणार्‍या आणि तज्ज्ञ असलेल्या लोकांसह कार्य करणे निवडल्यास सर्वोत्तम नियोजित अभ्यास गटदेखील खाली पडू शकतात.
4. आपल्याला आवश्यक असल्यास मदतीसाठी विचारा. लक्षात ठेवा आपल्याला आवश्यक असल्यास मदतीसाठी विचारण्यास काहीच लाज वाटत नाही. जर आपण परिश्रमपूर्वक अभ्यास करूनही एखाद्या विशिष्ट विषयावर सातत्याने झगडत असाल तर दुसर्‍या विद्यार्थ्या, शिक्षक, शिक्षक किंवा पालकांची मदत घ्या. आपण विद्यार्थी असल्यास, लेखन, भाषा किंवा गणितासारख्या विशिष्ट विषयासाठी समर्पित कॅम्पसमध्ये विनामूल्य शिकवणी केंद्रे असू शकतात.
5. विश्रांती घ्या आणि स्वतःला बक्षीस द्या. अभ्यासाला एक कार्य म्हणून पाहिले जात असल्याने ब्रेक आणि बक्षिसे आपल्याला अजून अभ्यास करण्यास प्रवृत्त करतात. आपले पाय ताणण्यासाठी, टीव्ही पाहण्यास, इंटरनेट सर्फ करण्यासाठी किंवा काही आरामशीर वाचण्यासाठी दर तासाला विश्रांती घ्या. स्वत: ला अधिक मेहनत करण्यासाठी प्रवृत्त करण्यासाठी प्रत्येक अभ्यास सत्राच्या शेवटी पुरस्कार प्रदान करा. उदाहरणार्थ, असे म्हणा की आपण सलग तीन दिवस अभ्यास करत आहात, पिझ्झा सारख्या खाण्यास चवदार ऑर्डर देऊन स्वत: चा उपचार करा.

4 पैकी 4 पद्धत: अभ्यास करा

1. अभ्यासासाठी आपले शरीर आणि मन तयार करा. जर आपण सरळ शाळा शाळेपासून सुरू केले तर आपल्याला कदाचित जळजळ होईल आणि एकाग्र होण्यास त्रास होईल. अभ्यासाच्या सत्रासाठी आपले शरीर आणि मन तयार करण्यासाठी अर्धा तास घ्या जेणेकरून आपण अधिक प्रभावीपणे अभ्यास करू शकाल.
   • अभ्यासापूर्वी थोडासा चाला. आपले पाय ताणले गेल्याने आपले शरीर मुक्त होऊ शकते आणि अभ्यासाच्या तयारीमध्ये आपले मन साफ ​​होऊ शकते.
   • जर आपल्याला भूक लागली असेल तर, अभ्यास करण्यापूर्वी खा, पण हलका फराळ किंवा लहान जेवण रहा. अभ्यासापूर्वी जड जेवण केल्यामुळे तंद्री येते. यामुळे अभ्यासावर लक्ष केंद्रित करणे कठीण होऊ शकते.
2. योग्य मानसिकतेचा अभ्यास करा. आपण ज्या मानसिकतेने अभ्यास करण्यास प्रारंभ करता तो आपल्या अभ्यासाच्या परिणामकारकतेवर प्रभाव टाकू शकतो. प्रत्येक अभ्यासाच्या सत्रासह सकारात्मक दृष्टीकोन वाढविण्यासाठी कार्य करा.
   • अभ्यास करताना सकारात्मक विचार करा. स्वत: ला स्मरण करून द्या की आपण नवीन कौशल्ये आणि क्षमता तयार करीत आहात. आपण कशाशी संघर्ष करत असल्यास निराश होऊ नका. स्वत: ला आठवण करून द्या की आपण एक व्यक्ती म्हणून वाढण्यास अभ्यास करत आहात, म्हणून काही सामग्री आपल्याला समजत नसेल तर ते ठीक आहे.
   • नशिबात जाऊ नका किंवा विचार करू नका. डूम विचारामध्ये अशा गोष्टींचा समावेश आहे, "जर मला हे आता मिळत नसेल तर ते कधीच चालणार नाही." परिपूर्ण विचार अशा गोष्टी आहेत की, "मी या कींवर नेहमीच वाईट करतो." त्याऐवजी वास्तववादी बनण्याचा प्रयत्न करा. स्वतःलाच विचार करा, "मी सध्या या गोष्टींबरोबर संघर्ष करीत आहे, परंतु जर मी चिकाटीने राहिलो तर मला खात्री आहे की मी समजून घेईन."
   • स्वतःची तुलना इतरांशी करू नका. आपण स्वत: साठी ही असाइनमेंट चांगली करण्यावर लक्ष केंद्रित केले आहे. इतरांचे यश किंवा अपयश काही फरक पडत नाही.
3. स्मरणपत्रे वापरा. मेमोनॉमिक्स (किंवा मेमोनिक तंत्र) असोसिएशन तयार करून माहिती लक्षात ठेवण्याचे एक साधन आहे. स्मार्ट अभ्यास करण्याचा विचार केला तर ते खूप उपयुक्त ठरू शकतात.
   • बरेच लोक वाक्ये तयार करण्यासाठी शब्दांची जोडणी करुन विषय लक्षात ठेवतात - प्रत्येक शब्दाच्या पहिल्या अक्षराचा अर्थ एखाद्या विचाराचा भाग असतो जो लक्षात ठेवला जाईल. उदाहरणार्थ, प्राण्यांच्या वर्गीकरणाची व्यवस्था लक्षात ठेवण्यासाठी "श्रीमंत जमाती उज्ज्वल रंगाच्या सॉर्बेट्सवर चिरडणे" हा शब्दप्रयोग केला जाऊ शकतोः राज्य, जमात, वर्ग, ऑर्डर, कुटुंब, वंश, प्रजाती.
   • लक्षात ठेवण्यास सुलभ स्मरणपत्रे वापरण्याची खात्री करा. आपण स्वत: चे स्मरणशक्ती तयार करत असल्यास, आपल्यासाठी वैयक्तिक अर्थ असलेले शब्द आणि वाक्ये निवडा जे आपणास नंतर सहज लक्षात येतील.
4. आपल्या नोट्स पुन्हा लिहा. आपल्याकडे नोट्स असल्यास त्या पुन्हा लिहा. आपल्याकडे असलेल्या नोट्सचे पुनर्लेखन (शब्द थोडे बदलणे) आपल्याला सामग्रीसह सक्रियपणे व्यस्त ठेवण्यास मदत करते. आपण फक्त माहितीची पुनरावृत्ती करत नाही, आपण त्यास पुन्हा पुन्हा स्पष्टीकरण देण्याचा प्रयत्न करता. हे आपल्याला माहितीवर प्रक्रिया करण्यात आणि नंतर लक्षात ठेवण्यास सुलभ करण्यात मदत करते.
   • पुन्हा पुन्हा सामग्री कॉपी करू नका. त्याऐवजी त्यास सर्वात मूलभूत मुद्द्यांकडे लक्ष देण्याचा प्रयत्न करा. आपण अत्यंत आवश्यक बिंदू पर्यंत पोहोचत नाही तर मग पुन्हा त्यास घसरण करण्याचा प्रयत्न करा.

4 पैकी 4 पद्धत: क्लास टाईमचा चांगला वापर करा

1. चांगली नोंदी घ्या. अभ्यासासाठी योग्य स्त्रोत तयार करणे आपल्याला मदत करू शकते. वर्ग दरम्यान चांगल्या नोट्स घेण्याचा प्रयत्न करा. हे नंतर अभ्यास करताना एक मौल्यवान स्त्रोत म्हणून काम करू शकते.
   • तारीख आणि विषयानुसार आपल्या नोट्स संयोजित करा. पाठाच्या सुरवातीला पृष्ठाच्या वरच्या कोप in्यात तारीख लिहा. नंतर विषयावर शीर्षके आणि उपविभाग लिहा. आपण एखाद्या विशिष्ट विषयावर नोट्स शोधत असल्यास त्या नंतर शोधणे सोपे होईल.
   • आपले सर्वोत्तम हस्ताक्षर वापरा. आपण आपल्या नोट्स नंतर वाचू शकता हे सुनिश्चित करू इच्छित आहात.
   • वर्गमित्रांसह नोटांची तुलना करा. नोट्स घेताना आपण वर्ग सोडला किंवा येथे काही शब्द गमावले तर दुसरा वर्गमित्र भरण्यास मदत करू शकेल.
2. सक्रियपणे वाचा. आपण वर्गात साहित्य वाचत असल्यास, आपण सक्रियपणे वाचन करीत असल्याचे सुनिश्चित करा. आपण कसे वाचता याचा परिणाम आपण नंतर किती चांगल्या प्रकारे ठेवतो यावर परिणाम होऊ शकतो.
   • धडा शीर्षक आणि उपविभागांवर लक्ष द्या. हे बर्‍याचदा मजकूराच्या मुख्य मुद्द्यांना कळू शकतात. हे वाचत असताना आपण कोणत्या भागाकडे लक्ष दिले पाहिजे हे सूचित करते.
   • आपण प्रत्येक परिच्छेदाचे पहिले वाक्य देखील पुन्हा वाचले पाहिजे. हे वाक्य सहसा आपल्याला आवश्यक असलेल्या सर्वात महत्वाच्या माहितीचा सारांश प्रदान करते. शेवटल्या परिच्छेदांकडे देखील लक्ष द्या, कारण ते सर्वात महत्त्वाच्या विषयांचे सारांश देतात.
   • परवानगी असल्यास, परिच्छेद अधोरेखित करा आणि मुख्य मुद्द्यांचा सारांशात समासात नोट्स लिहा. जेव्हा आपण अभ्यास करता तेव्हा हे आपल्याला महत्त्वपूर्ण माहिती शोधण्यात मदत करू शकते.
3. प्रश्न विचारा. आपल्याला काही सामग्री समजत नसल्यास, प्रश्न विचारा. सामान्यत: शिक्षक वर्गानंतर प्रश्नांसाठी वेळ देतील. आपणास समजत नसलेल्या विषयांबद्दल स्पष्टीकरण विचारण्यासाठी आपण प्रश्नांच्या वेळी येण्यास देखील सांगू शकता.
   • स्वत: ला अनुकूल बनवा आणि सेमिस्टर सुरू होण्यापासूनच आपल्या शिक्षकांच्या प्रश्न तासात जाण्याची सवय लावा. परीक्षेच्या आदल्या दिवसापर्यंत प्रश्न विचारण्याची प्रतीक्षा केल्याने असे दिसते की आपण तयार केले नाही. आपण तयार केलेल्या मेहनती विद्यार्थ्या आहेत हे दर्शविण्यासाठी आठवड्यातून एकदा आपल्या सवयीला खाली जाण्याची सवय लावा - शिक्षक आपल्याला मदत करण्यास अधिक तयार असेल.