लेखक:
Charles Brown
निर्मितीची तारीख:
10 फेब्रुवारी 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
- पाऊल टाकण्यासाठी
- 3 पैकी भाग 1: परिस्थितीचे मूल्यांकन करणे
- 3 पैकी भाग 2: पोरांचे नेत्रहीन परीक्षण करा
- भाग 3 चा 3: हालचालीची चाचणी घ्या
- टिपा
- चेतावणी
तुटलेली पोर खूप वेदनादायक असू शकते. आपल्याकडे एखादे काम असल्यास आपले हात वापरण्याची आवश्यकता असल्यास ते आपल्या जीवनास देखील गुंतागुंत करू शकते. कधीकधी हे सांगणे कठीण आहे की आपली पोर प्रत्यक्षात तुटलेली आहे किंवा फक्त जखम आहे. वाईटरित्या तुटलेली पोर सामान्यत: वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते, तर जखम किंवा लहान फ्रॅक्चर स्वतःच बरे होऊ शकते. तुटलेली पोर कशी ओळखावी हे जाणून घ्या जेणेकरुन आपण आवश्यक उपचार घेऊ शकाल.
पाऊल टाकण्यासाठी
3 पैकी भाग 1: परिस्थितीचे मूल्यांकन करणे
एक क्रॅक खळबळ कित्येक लोक ज्यांनी आपले शूज मोडलेले आहेत ते फ्रॅक्चर झाल्यावर स्नॅपिंग किंवा क्लिक केल्याच्या भावना नोंदवतात. ही भावना हाड मोडण्यामुळे किंवा स्थितीच्या बाहेर शूटिंगच्या हाडांच्या तुकड्यांमुळे उद्भवू शकते. जर आपल्याला असे वाटत असेल तर आपण जे करीत आहात ते थांबविणे आणि आपल्या हाताचे परीक्षण करणे चांगले आहे. - जेव्हा पोर फुटतो तेव्हा स्नॅपिंग भावना नेहमीच नसते. आपल्याला ही भावना अनुभवत आहे की नाही हे फ्रॅक्चरच्या तीव्रतेवर अवलंबून आहे.
दुखापतीचे कारण ओळखा. तुटलेल्या पोरला बर्‍याचदा “बॉक्सरचा फ्रॅक्चर” असे संबोधले जाते कारण सामान्यत: घट्ट मुठ्या मारुन मुट्टीने मारल्यामुळे असे घडते. इजा झाल्यावर आपण एखाद्या भिंतीवर किंवा इतर जंगम वस्तूला मारता? कदाचित आपण लढाई केली? जर आपण काहीतरी कठोरपणे दाबाल तर आपल्याकडे तुकडे पडण्याची शक्यता आहे. - आपले पोर मोडण्याचे इतरही मार्ग आहेत जे कमी सामान्य आहेत. आपण पडझड दरम्यान, मशीनसह कार्य करताना किंवा आपला हात उघडकीस आणणार्‍या इतर कोणत्याही क्रियाकलाप दरम्यान आपण आपली पोर मोडू शकता.
- काही डॉक्टर आता एखाद्या बॉक्सरच्या फ्रॅक्चरपेक्षा तुटलेल्या पोरांना फाइटरचे फ्रॅक्चर म्हणतात, कारण बॉक्सर संरक्षणात्मक उपकरणे परिधान करून तुटलेल्या पोरांना रोखतात. जर आपण आपल्या नग्न मुट्ठीने काही मारले तर आपण पोर फोडू शकता.
त्वरित वेदना जाणवते. तुटलेली नॅकल बरोबर तीव्र, त्वरित वेदना देखील होते. इजा होण्याबरोबरच तुम्हाला तुमच्या हातात तीक्ष्ण वेदना जाणवेल, त्यानंतर तीव्र धडधड होईल. आपल्या वेदना सहनशीलतेवर अवलंबून, ही भावना अक्षम होऊ शकते आणि आपण जे करत आहात ते थांबविण्यास भाग पाडते. - जर ते फक्त एक लहान फ्रॅक्चर असेल तर वेदना कमी तीव्र असू शकते. तथापि, तरीही आपला हात वापरणे थांबविणे चांगले आहे, कारण आपण दुखापत वाढवू शकता.
आपल्या हाताचे तापमान घ्या. ज्या क्षणी आपण पोर फोडता, त्या क्षणी अतिरिक्त रक्त आपल्या हातात वाहू लागते. यामुळे तुमच्या हाताला ताप येईल. आपल्या जखमी हाताचे तापमान आपल्या दुसर्‍या हाताच्या तापमानाशी तुलना करा. जर जखमी हाताला दुसर्‍या हातापेक्षा खूपच गरम वाटले तर, आपल्या पायाची मोडतोड होऊ शकते.
3 पैकी भाग 2: पोरांचे नेत्रहीन परीक्षण करा
सूज तपासा. जर पोर तुटला असेल तर तो सुमारे 10 मिनिटांनंतर फुगण्यास सुरवात होईल. सूज तुटलेल्या पोरांच्या सभोवताल एकाग्र होईल आणि आपल्या उर्वरित हातात पसरते. तुटलेल्या पोरातून सूज येणे खूप गंभीर असू शकते. जर खूप सूज येत असेल तर आपला हात हलविणे कठीण होऊ शकते. - जेव्हा आपले पोर फुगू लागतात तेव्हा आपण मुंग्या येणे, सुस्त भावना देखील अनुभवू शकता.
- सूज आणि वेदना कमी करण्यासाठी एस्पिरिन, इबुप्रोफेन किंवा इतर प्रमाणित वेदना निवारक घ्या.
- जर जास्त सूज येत असेल तर डॉक्टर आपल्या हातावर कार्य करू शकणार नाहीत. सूजवर थंड कॉम्प्रेस लागू केल्याने आराम मिळू शकेल. एक गुंडाळा आईस पॅक चहाच्या टॉवेलमध्ये आणि पिठात ठेवून, आपण गोठविलेल्या भाज्यांची पिशवी देखील वापरू शकता. ठेवा आईस पॅक आपल्या हातात नेहमीच 20 मिनिटांपर्यंत रहा आणि नंतर बर्फ परत घेण्यापूर्वी आपल्या त्वचेला सामान्य तापमानात उबदार होऊ द्या.
जखमांसाठी पहा. तुटलेल्या पोरांचा एक जखम सामान्य जखमांपेक्षा खूप लवकर दर्शवेल. इजा करण्यासाठी त्वरीत रक्त पंप केल्यामुळे, प्रभावित क्षेत्र काही मिनिटांतच रंगण्यास सुरवात करेल. यामुळे इजा देखील अत्यंत संवेदनशील होते, एकट्या एका स्पर्शाने कदाचित बरेच दुखेल. - अशी काही प्रकरणे आहेत जेव्हा हाडांच्या फ्रॅक्चर नंतर मलिनकिरण उद्भवत नाही, परंतु हे फार क्वचितच घडते.
- जखम कमी करण्यासाठी आपला हात उंच ठेवा. आपला हात आपल्या हृदयापेक्षा उच्च दाबून ठेवा, यामुळे दुखापतीपासून रक्त जाईल.
बुडलेले पोर शोधा. आपला पोर तुटला आहे की नाही हे सांगण्याचा एक स्पष्ट मार्ग म्हणजे तो आपल्या इतर पोरांच्या तुलनेत कमी पडला आहे का ते पहा. शक्य असल्यास जखमी हाताची मुठ मुठीत बनव आणि नॅकल्सची तपासणी करा. त्यांनी चिकटून राहिले पाहिजे. जर आपण पोरांपैकी एक पाहू शकत नाही तर ते तुटलेले असणे आवश्यक आहे. - फ्रॅक्चरमुळे पॅकच्या स्थानावर किंवा एंगुलेशनवर परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे ते बुडेल.
जिथे त्वचा उघडलेली आहे ती जागा शोधा. जर त्वचेवर हाडे डोकावत असतील तर आपणास ओपन फ्रॅक्चर असेल. त्यानंतर फ्रॅक्चर दुरुस्त करण्यासाठी शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असेल. संपूर्ण क्षेत्र निर्जंतुकीकरण करणे सुनिश्चित करा. तुटलेल्या हाडांच्या सभोवतालच्या मोकळ्या जखमेस सहज संसर्ग होतो ज्यामुळे जखमांवर उपचार करणे अधिक कठीण होते. - आपल्या संवेदनशील पॅकचे निर्जंतुकीकरण करणे वेदनादायक असू शकते, परंतु आपण ते करणे हे खूप महत्वाचे आहे.
- ओलावामुळे जीवाणू वाढण्यास सुलभ होते म्हणून आपले जखम पूर्णपणे कोरडे आहे याची खात्री करा. संसर्ग रोखण्यासाठी आपण जखम निर्जंतुकीकरण केलेल्या कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड देखील झाकून टाकू शकता.
- जखमेपासून सामग्रीचे कोणतेही सैल तुकडे काढा. जर काही आपल्या हाताला चिकटून असेल तर ते डॉक्टरांकडे सोडा.
भाग 3 चा 3: हालचालीची चाचणी घ्या
आपले बोट वाकणे. जखडलेले बोट वाकणे आणि पिरगळणे तपासून पहा. जर पोर वेगळा झाला असेल तर आपण बोट पूर्णपणे वाकवू शकणार नाही कारण हाड हलले आहे जेणेकरून आपण आपले बोट वापरू शकत नाही. जर हाड मुरलेले असेल तर आपण बोट वाकवू शकाल पण ते आपल्या अंगठ्याकडे जाईल. हाड फिरविणे म्हणजे हाड अशा प्रकारे फिरवले गेले आहे की बोटाने सामान्यपेक्षा इतर दिशेने वाकले आहे. - जर हाड मुरलेली किंवा विस्कळीत असेल तर डॉक्टरांनी ते ठेवावे.
- वाकलेला किंवा अव्यवस्थित नकल स्वत: वर मोडलेल्या पॅकपेक्षा बरे होण्यासाठी बराच वेळ घेईल.
एक मुठ जर पोर तुटला असेल तर आपला हात पूर्णपणे बंद करणे फार कठीण जाईल. मुठ मारण्याचा प्रयत्न करून आपण आपल्या जखमेच्या तीव्रतेचा अंदाज लावू शकता. जर पोर तुटला असेल तर, आपला हात वाकणे खूप सुजलेले किंवा हलविण्यासाठी वेदनादायक असू शकते. ज्यांची पोर मोडली आहे त्याच्याशिवाय, आपण सर्व बोटांनी मूठ बंद करण्यास सक्षम होऊ शकता. जर आपण तुटलेली नॅकलसह संपूर्ण मूठ तयार करू शकत असाल तर, जखमी बोट आपल्या उर्वरित बोटांनी योग्य रितीने उभे राहणार नाही. - स्वत: ला सक्ती करु नका. घट्ट मुठ बनवण्यासाठी वेदनांनी चावा घेण्याचा खरोखर प्रयत्न केल्यामुळे त्या जखमेत दुखापत होऊ शकते किंवा त्या शरीराची दुर्गंधी नष्ट होऊ शकते.
काहीतरी पकडणे. एक तुटलेली पोर आपल्या बोटांमधील सामर्थ्य तीव्रतेने कमी करेल. अधिक नुकसान टाळण्यासाठी आपला मेंदू गंभीर दुखापत झालेल्या स्नायूंना बंद करु शकतो. जर आपण एखाद्या गोष्टीवर चांगली पकड मिळविण्यासाठी संघर्ष करत असाल तर, आपला मेंदू तुटलेली पॅक संरक्षित करण्याचा प्रयत्न करीत आहे. - आपल्या पोरमध्ये फक्त एक लहान क्रॅक असल्यास, बोटांमध्ये शक्ती कमी करणे लक्षात घेण्यासारखे कमी असेल. आपल्याला हाडात क्रॅक झाल्याचा संशय असल्यास, ते सहजपणे घ्या. खूप कठीण काहीतरी आकलन केल्यामुळे लहान फ्रॅक्चर वाढू शकते आणि ते अधिक गंभीर बनते.
आपला मनगट वापरुन पहा. आपली पोर मेटाकल्पलच्या शीर्षस्थानी आहे. मेटाकार्पलचा तळ मनगटाशी जोडलेला आहे. दोन हाडे एकमेकांशी जोडलेले असल्याने तुटलेली पोर आपल्या मनगटाच्या हालचालीवर परिणाम करू शकते. आपली मनगट एका दिशेने कडेकडे हलवा. जर आपल्याला आपल्या हातात वेदनेची तीव्र धार उमटत असेल तर कदाचित आपल्याकडे एक तुटलेली पाय असेल. 
स्वतःवर उपचार करा. आपल्याकडे तुटलेली पडलेली शंका असल्यास, उपचार घेण्यासाठी शक्य तितक्या लवकर डॉक्टर किंवा आपत्कालीन कक्ष पहा. पॅक बरे होईपर्यंत आपणास कित्येक आठवडे स्प्लिंट किंवा ब्रेस घालण्याची आवश्यकता असेल. हातात आणि बोटांच्या फ्रॅक्चरसाठी बहुतेक वेळा जिस्प आवश्यक नसते.
टिपा
- आपला पोर जागे ठेवण्यासाठी आपण दुसर्‍या बोटावर त्यास विभाजित करू शकता.
- जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचा पोरडा तुटलेला आहे तर, शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटा. आपल्या संशयाची पुष्टी करण्यासाठी डॉक्टर एक्स-रे घेऊ शकतात.
- बॅक्टेरियाच्या आत येण्यापासून रोखण्यासाठी नेहमी खुल्या जखमा लपवा.
- जर जखमेत रक्तस्त्राव होत असेल तर ते थंड पाण्याने धुवा.
चेतावणी
- तुटलेल्या पोरांसह काम करण्याचा प्रयत्न करु नका. आपण गंभीर फ्रॅक्चरमध्ये लहान अश्रू खराब करू शकता.
- पोर फोडण्यापासून टाळण्यासाठी ठोस वस्तू मारण्यास टाळा. आपण बॉक्समध्ये किंवा इतर कोणत्याही मार्शल आर्टचा सराव करत असल्यास संरक्षणात्मक उपकरणे घाला.
- कधीकधी तुटलेल्या पोरांना शस्त्रक्रिया आवश्यक असते. जर शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असेल तर पॅक बरे होण्यास बराच वेळ लागेल.
- आपल्याकडे कास्टची गरज भासल्यास गंभीर फ्रॅक्चर असल्यास, उपचार प्रक्रियेस सुमारे 6 आठवडे लागू शकतात. जर आपल्या नोकरीसाठी आपल्या हातांचा वापर आवश्यक असेल तर काम गमावण्यास तयार रहा.
