सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी भाग 1: आपले लक्ष्य स्पष्ट करणे
• 3 पैकी भाग 2: कारवाई करणे
• भाग 3 चे 3: इतरांकडून मदत मिळवणे

आपल्याला पाहिजे असलेल्या या जगात बर्‍याच गोष्टी आहेत. यापैकी काही आपण स्वतः मिळवू किंवा साध्य करू शकतो. कधीकधी आम्हाला इतरांकडून मदतीची आवश्यकता असते, जसे की पालक किंवा सहकारी. आपल्याला काय हवे आहे हे जाणून घेणे आणि त्यास कसे विचारता येईल हे जाणून घेणे ही आपले ध्येय गाठण्यासाठी कळा आहेत.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी भाग 1: आपले लक्ष्य स्पष्ट करणे

1. आपली मूल्ये समजून घ्या. आपणास पाहिजे तसे जीवन जगण्यासाठी आपल्यासाठी सर्वात महत्वाचे काय आहे हे आपणास माहित आहे याची खात्री करा. आपल्याला पाहिजे असलेल्या गोष्टी त्या मूल्यांसह सुसंगत असणे आवश्यक आहे. जर ते नसेल तर आपण त्यांच्यापर्यंत पोहोचू शकणार नाही किंवा कदाचित तेथून जाताना काहीतरी महत्त्वाचे हरवाल.
   • हे संघर्ष पहिल्यांदाच दृश्यमान नसतात. उदाहरणार्थ, आपण व्यवसाय सुरू करू इच्छित असल्यास, तो बराच वेळ घेईल. जर आपल्या मूल्यांपैकी एखाद्यामध्ये आपल्या कुटूंबासह बराच वेळ घालवायचा असेल तर या कल्पना संघर्ष करू शकतात.
2. आपले ध्येय विशिष्ट करा. "अधिक पैसे कमवा" किंवा "निरोगी व्हा" सारख्या व्यापक उद्दीष्टे चांगली सुरुवात आहेत, परंतु आपल्याला अधिक तपशील पाहिजे आहेत. आपल्या प्रगतीच्या काही स्पष्ट मोजमापांच्या टप्प्यांसह यश स्पष्टपणे परिभाषित करा. हे आपल्याला गोष्टी कशा चालत आहेत आणि तेथून जाण्यासाठी आपल्याला कोणती पावले उचलण्याची आवश्यकता आहे हे समजून घेण्यात मदत करू शकते.
   • उदाहरणार्थ, "निरोगी व्हा" यासारख्या विस्तृत ध्येयाऐवजी विशिष्ट मैलाचा दगड निवडा, जसे की "10 किमी चालण्यास सक्षम व्हा" किंवा "10 पाउंड गमावू".
3. आपल्याला पाहिजे ते लिहा. काहीतरी हवे असल्यास आपली कारणे समाविष्ट करा. हे आपली इच्छा अधिक ठोस बनवू शकते आणि आपल्याला काय हवे आहे याची आठवण करुन देऊ शकते. आपल्याला खरोखर पाहिजे असलेली ही गोष्ट आहे किंवा त्यामध्ये आणखी काही असल्यास हे स्पष्ट करण्यास देखील मदत करू शकते.
4. स्वत: ला सांगा की आपण त्यास उपयुक्त आहात. बरेच लोक, विशेषत: स्त्रिया वस्तूंसाठी विचारत नाहीत कारण त्यांना वाटते की ते अपुरे आहेत किंवा त्यांना त्यास पात्र नाही. तुम्हाला असे का वाटेल याचा विचार करा. आपल्याला काय हवे आहे ते मिळविण्यासाठी आपल्याला काय करावे लागेल हे स्पष्ट करण्यासाठी आपल्या भीतीची एक्सप्लोर करा आणि कबूल करा.
   • इतरांच्या इच्छेविषयी आणि काळजींबद्दल काळजी करू नका. आपले जीवन, सीमा आणि इच्छा इतरांपेक्षा भिन्न आहेत आणि ते ठीक आहे. आपणास काय हवे आहे आणि आपल्यासाठी ते किती अद्वितीय आहे हे ओळखणे आपल्याला पाहिजे असलेले मिळवण्याची एक महत्त्वाची पायरी आहे.
5. काहीतरी नवीन करून पहा. कधीकधी अशा काही गोष्टी असतात ज्या आपल्याला पाहिजे देखील नसतात. नवीन कृत्ये, नोकरी आणि अनुभवांसाठी खुले रहा, अशी कोणतीही गोष्ट जी आपली क्षितिजे संभाव्यत: विस्तृत करेल आणि जगावरील आपला दृष्टीकोन बदलू शकेल.
   • नवीन गोष्टींसाठी प्रयत्न करण्यासाठी लोकांच्या सूचना ऐका जसे की धडे घेणे किंवा घराबाहेर जाणे. आपण कदाचित एक नवीन छंद किंवा जीवन लक्ष्य शोधू शकता ज्याचा आपण पूर्वी विचार केला नव्हता.

3 पैकी भाग 2: कारवाई करणे

1. आपल्या शंका जाऊ द्या. बरेच लोक त्यांच्या आवश्यक गोष्टींकडे जात नाहीत कारण त्यांच्या क्षमतेवर त्यांचा प्रश्न आहे. आपल्या शंका ओळखा आणि त्याबद्दल प्रश्न विचारा आणि ते आपल्या मार्गावर जात नाहीत याची खात्री करा.
2. पैसे वाचवा. लोकांना हव्या असलेल्या बर्‍याच गोष्टी, ज्यात नवीन अधिग्रहण, कौशल्य किंवा नवीन नोकरी देखील आहे, यासाठी पैशाची किंमत असू शकते. आपण काय करण्याचा प्रयत्न करीत आहात याची किंमत शोधा आणि आपला खर्च पहा.
   • आपण मोठ्या खरेदीचा विचार करत असल्यास किंवा दरमहा थोडे पैसे बाजूला ठेवून किंवा प्रत्येक वेळी आपल्याला मोबदला मिळाल्यास आपण आणखी काही महागडे करायचे असल्यास आपण तेथे पोहोचू शकता. हे नियमितपणे केल्याने आपल्याला अधिक बचत करण्यात मदत होते आणि आपले पैसे अधिक चांगले व्यवस्थापित केले जाऊ शकतात.
   • आपल्याला पाहिजे असलेल्या किंमतीबद्दल पाहू नका. आपण आधीपासून ज्या पैशांवर पैसे खर्च केले त्या गोष्टी पहा. आपल्या उद्दीष्टांच्या मार्गावर येणार्‍या काही गोष्टी आपण सोडू शकता तर त्यावर पैसे खर्च करणे थांबवा.
3. योजना बनवा. एकदा आपल्यास काय पाहिजे हे ठरविल्यानंतर, तेथे जाण्यासाठी आपल्याला कोणती पावले उचलण्याची आवश्यकता आहे ते शोधा.
   • संभाव्य अडथळे किंवा समस्या ओळखा आणि आपल्या योजनेत त्यांचे जवळपास जाण्याचे मार्ग समाविष्ट असल्याची खात्री करा. हे असे स्थान आहे जेथे आपण समजू शकत नसलेल्या शंकांचा सामना करावा लागतो. हे अडथळे पैसे, वेळ, आपल्या पर्यायांशी किंवा इतरांच्या मदतीशी संबंधित असू शकतात.
   • आपल्याला पाहिजे असलेले मिळविण्यासाठी व्यवस्थापित मैलाचे दगड तयार करा. हे एका बैठकीत एखादे मोठे ध्येय गाठण्यासाठी प्रयत्न करण्याऐवजी वाजवी वेळेमध्ये लहान कार्ये पूर्ण करुन आपल्याला ट्रॅकवर ठेवू शकते. उदाहरणार्थ, आपले वजन कमी करण्याचे लक्ष्य असल्यास, स्वत: ला प्रारंभ करण्यासाठी दोन आठवड्यात पाच पौंड गमावण्याचे लक्ष्य ठेवा. उपासमारीच्या आहारापेक्षा आणि त्याच काळात 10 पौंड गमावण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा हे चांगले आहे.
   • आपल्या योजनेत स्पष्ट डेडलाइन सेट करा. आपल्याला हवे असलेले साध्य करण्यासाठी विशिष्ट तारीख किंवा वेळ फ्रेम आपल्याला प्रेरित आणि लक्ष केंद्रित ठेवू शकते. हे शेवटच्या निकालापर्यंत आपल्याला ट्रॅकवर राहण्यास देखील मदत करेल.
   • आपल्या योजनेचे अनुसरण करा. बरेच लोक अयशस्वी होतात कारण त्यांनी पटकन हार मानली आहे. अडचणी हा यशाचा एक सामान्य भाग असू शकतो, म्हणूनच आपल्या योजनेवर चिकटून राहा आणि नेहमीच चांगले नसले तरीही सर्व काही द्या.
4. अपयश स्वीकारण्यास शिका. कधीकधी आपण नेहमी जे शोधत आहात ते आपल्याला मिळत नाही. हे सोडण्यामागचे कारण म्हणून पाहण्याऐवजी त्यास काहीतरी वेगळे आणि शक्यतो मोठे म्हणून संधी म्हणून पहा.
   • उदाहरणार्थ, आपण मोठ्या खरेदीसाठी बचत करीत असाल तर आपल्याला पाहिजे असलेली वस्तू आपण पैसे वाचवल्याशिवाय उपलब्ध होणार नाही. ते ठीक आहे, कदाचित आपण विकत घेऊ शकता असे काहीतरी वेगळे किंवा चांगले आहे. एक चांगला लेख उपलब्ध होईपर्यंत आपल्याला प्रतीक्षा करण्याची देखील आवश्यकता असू शकते.

भाग 3 चे 3: इतरांकडून मदत मिळवणे

1. मदतीसाठी विचार. लोक मने वाचू शकत नाहीत आणि जोपर्यंत आपण त्यांना काहीतरी पाहिजे असे सांगत नाही तोपर्यंत त्यांना माहिती नसते. लोक सहसा उपयुक्त होऊ इच्छितात, विशेषत: मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्यांसाठी.
   • वैयक्तिकरित्या विचारा ईमेल पाठविण्याऐवजी किंवा ईमेल पाठविण्यापेक्षा एखाद्याला वैयक्तिकरित्या काहीतरी विचारणे नेहमीच चांगले. पहिल्या प्रकरणात, आपल्याला नाकारणे अधिक कठीण आहे.
   • कृपया विशिष्ट तपशील प्रदान करा. जेव्हा आपण विचारता तेव्हा आपल्याला काय हवे आहे आणि आपल्याला केव्हा पाहिजे याचा तपशील द्या. "लवकरच येत आहे" यासारखे अस्पष्ट शब्द टाळा - त्याऐवजी त्या व्यक्तीस विशिष्ट मुदती प्रदान करा. एखादी विशिष्ट विनंती त्या व्यक्तीस देखील दर्शविते की आपण काय हवे आहे आणि ते कशी मदत करू शकतात यावर विचार करुन आपण बराच वेळ घालवला आहे.
2. उत्साही व्हा. ही आपल्याला पाहिजे असलेली काहीतरी आहे, जी तुम्हाला उत्साहित करते. दुसर्‍या व्यक्तीस कळू द्या की हे आपल्यासाठी काहीतरी आहे. उत्साह संसर्गजन्य आहे आणि त्या व्यक्तीस आपल्याला नाकारणे अधिक कठीण जाईल. आपण या कल्पनेबद्दल उत्सुक असल्यास ते कदाचित याबद्दल उत्साही असतील आणि आपल्याला मदत करू इच्छित असतील.
3. त्यांना शक्य तितके करण्याची गरज नाही याची खात्री करा. आपणास संपूर्ण प्रकल्प कोणाच्या खांद्यावर टाकायचा नाही. यामुळे केवळ ते मदत करण्यास तयार आहेत ही शक्यता कमी करते. आपल्या विनंत्या सोप्या आणि स्पष्ट ठेवा आणि त्या व्यक्तीने किती कमी करावे लागेल यावर जोर देण्यास घाबरू नका.
   • वैकल्पिकरित्या, एखाद्याकडून प्रयत्न करण्याऐवजी आपण स्वतः कार्य करण्यासाठी आवश्यक असलेली माहिती विचारू शकता. जर आपले ध्येय आपल्या नोकरीचे कार्यप्रदर्शन सुधारण्याचे असेल तर आपल्यासाठी ते प्रदर्शित करण्याऐवजी विशिष्ट प्रोग्रामबद्दल कुठे अधिक जाणून घ्यावे हे सांगण्यासाठी त्या व्यक्तीची मदत होऊ शकते.
4. एकमेकांसाठी काहीतरी करा. जर कोणी आपल्यासाठी काहीतरी केले तर त्या बदल्यात काहीतरी करण्याचे वचन द्या. हे काहीतरी सोपे असू शकते, जसे की एखादी बाजू करणे किंवा जेव्हा पैसे येते तेव्हा परत देणे.
   • मित्रांसह किंवा कामावर असलेल्या सहका For्यांसाठी, कधीकधी जेवणाची ऑफर देण्यासारखे किंवा एखादे इतर पक्ष घेण्यासारखे सोपे असू शकते. कार्य सेटिंगमध्ये आपण त्यांच्या काही कामांमध्ये मदत करण्याची ऑफर देऊ शकता.
   • आपण एखादे मूल किंवा किशोरवयीन असल्यास आपल्या पालकांना काहीतरी विचारत असाल तर त्यांना देण्यास आपल्याकडे काही नाही असे समजू नका. आपले वचन घराभोवती काम करणे किंवा चांगले ग्रेड मिळविणे असू शकते.
5. प्रतिकार करण्याची तयारी करा. काहीवेळा इतर आपली विनंती नाकारतील किंवा ती मान्य करण्यासाठी काही मन वळवणे आवश्यक असेल. दुसर्‍या व्यक्तीचे आक्षेप काय असू शकतात याचा विचार करा आणि वेळेआधीच काही प्रतिक्रिया द्या. त्यांच्या शंका आपल्या स्वतःच्या काही चिंतेसारखे असू शकतात आणि स्वतःच निराकरण केल्या आहेत, म्हणूनच हे प्रारंभ करण्यासाठी चांगले आहे.
   • आपण नकार दिल्यास, का असे विचारण्यास घाबरू नका. जर उत्तर अस्पष्ट असेल किंवा पुरेसे विशिष्ट नसेल तर अधिक तपशीलांसाठी विचारा. "मी काय करू शकतो?" सारखा प्रश्न म्हणजे अधिक तपशील मिळविणे आणि अद्याप एखाद्याला खात्री पटविणे हा एक चांगला मार्ग आहे.
   • दुखी किंवा इतर व्यक्तीचा अपमान करू नका. तो किंवा ती आपल्याला मदत करू इच्छित नाही, परंतु यामुळे त्यांना वाईट व्यक्ती बनत नाही. असा प्रतिसाद एखाद्याला भविष्यात आपल्याला मदत करण्यास कमी तयार करेल.
6. धन्यवाद म्हणा. जर कोणी आपल्याला काही दिले तर आपण त्याचे आभारी होऊ शकता. प्रामाणिक रहा आणि इतर व्यक्तीने जे केले त्याबद्दल विशेषत: संदर्भ घ्या. याव्यतिरिक्त, आभार व्यक्त करणे ही लोकांना भविष्यात पुन्हा आपल्यासाठी काहीतरी करण्यास तयार करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
   • औपचारिक-आभार-टिप-टिप योग्य असू शकते, विशेषतः कामाच्या वातावरणामध्ये. ते लहान आणि सरळ ठेवणे विसरू नका.