सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी भाग 1: विश्वास ठेवण्यास शिका
• 3 पैकी भाग 2: आपली पहिली रोलरकोस्टर राइड
• भाग 3 चा 3: चाल दरम्यान
• टिपा
• चेतावणी

रोलर कोस्टरच्या भीतीमुळे सामान्यत: तीन गोष्टी उकळतात: उंचीचे भय, अपघात होण्याची भीती आणि अडकल्याची भीती. तथापि, योग्य पध्दतीसह आपण या भीतींवर नियंत्रण ठेवण्यास आणि त्यांनी प्रदान केलेल्या रोमांचकारी आणि सुरक्षित थरारांसाठी रोलरकोस्टर सवारीचा आनंद घेऊ शकता. १ 1990 1990 ० च्या उत्तरार्धात, हार्वर्ड मेडिकल स्कूलच्या प्रोफेसरला “रोलर कोस्टर फोबिया” चा इलाज विकसित करण्यासाठी करमणूक पार्क करून नेण्यात आले. त्याने अनेक तंत्रे शोधली जी तणावाच्या पातळीवर नियंत्रण ठेवण्यास उपयुक्त ठरल्या आणि त्यामुळे लोकांना रोलर कोस्टर अधिक चांगले हाताळता आले. आपण विश्वास ठेवण्यास शिकू शकता, प्रथमच रोलर कोस्टरवर जा आणि असे करतांना आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवा. आपल्याला हे देखील कदाचित आवडेल. अधिक माहितीसाठी चरण 1 पहा.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी भाग 1: विश्वास ठेवण्यास शिका

1. काय अपेक्षा करावी ते शोधा. रोलर कोस्टरबद्दल आपण प्रथमच चालण्यापूर्वी त्याबद्दल जाणून घेणे चांगले आहे. बरेच मनोरंजन पार्क अनेकदा रोलर कोस्टरच्या तीव्रतेचे मूल्यांकन करतात जेणेकरून जेव्हा आपण तेथे पोहोचता तेव्हा आपण त्या विशिष्ट रोलर कोस्टरना भेट देऊ शकता आणि उद्यानाच्या नकाशावर आपले हात मिळवाल. आपण त्या विशिष्ट रोलर कोस्टरची ऑनलाइन तपासणी देखील करू शकता.
   • लाकडी रोलर कोस्टर सर्वात जुने आणि सर्वात क्लासिक रोलर कोस्टर आहेत. सहसा ते चेन लिफ्टसह काम करतात. ते खूप वेगवान आहेत, परंतु सामान्यत: कधीही वरची बाजू किंवा गुंतागुंतीच्या लूपमध्ये जात नाहीत. स्टीलच्या रेलचे रोलर कोस्टर बरेच जटिल असतात आणि बर्‍याचदा उलटे असतात. तथापि, काही स्टील रोलर कोस्टर योग्य आहेत कारण त्यांच्याकडे अधिक वळणे आणि कमी उतरते. ते कमी वेडासारखे आहेत आणि लाकडी रूपांपेक्षा राइड देखील नितळ आहे.
   • जर आपणास खाली उतरुन भीती वाटत असेल तर सरळ सरळऐवजी वक्र वंशासह रोलर कोस्टर शोधा, जेणेकरून आपण हळू हळू खाली उतरू शकता आणि असे वाटत नाही की आपण खाली बुडत आहात. आपण लाँच ट्रॅकची निवड देखील करू शकता, जे आपल्याला उंचावरून खाली फोडण्याऐवजी गती वाढवू देते, जरी हे कधीकधी इतके तीव्र असू शकते. हे मूर्ख वाटू शकते, परंतु बर्‍याच मुलांचे रोलर कोस्टर सर्व वयोगटासाठी योग्य असतात आणि म्हणूनच हा एक चांगला प्रारंभिक बिंदू असू शकतो.
   • रोलर कोस्टर किती उच्च आहे, किती वेगवान आहे किंवा इतर "भयानक" संख्या यासारख्या विशिष्ट माहिती शोधण्याचा प्रयत्न करू नका. ट्विस्ट व वळणांचा अभ्यास करणे ही चांगली कल्पना आहे जेणेकरून आपण स्वत: ला ब्रेस करू शकाल आणि त्या प्रवासातून काय अपेक्षा करावी हे जाणून घ्या. आपल्याला घाबरविणारे घटक असलेले रोलर कोस्टर टाळा. आपण रोलर कोस्टरवर गेल्यानंतर, इतरांना याबद्दल अभिमानाने सांगण्यासाठी आपण या नंबर शोधू शकता.
2. इतर लोकांशी त्यांच्या अनुभवांबद्दल बोला. दरवर्षी लाखो लोक रोलर कोस्टरवर जातात आणि त्यात मजा घेतात. रोलर कोस्टरवर घाबरू नका आणि आनंद घेण्यासाठी बरीच मजा आहे. उत्साही लोकांशी याबद्दल बोलण्यामुळे आपल्याला स्वारस्य प्राप्त होईल आणि स्वतः रोलर कोस्टरबद्दल उत्साही होऊ शकेल. ज्या लोकांना याची भीती वाटत होती त्यांच्याशी देखील बोला, परंतु आता त्यास ते आवडते. हे आपल्याला योग्य रोलर कोस्टर निवडण्यास मदत करेल.
   • कुटुंब आणि मित्रांशी आणि ज्या कर्मचा rol्यांना रोलर कोस्टर आवडतात त्यांना प्रवेश करा. उद्यानातील कोणकोणते वाहन चालवणारे सर्वात हलके किंवा शांत असतात आणि आपण कोणते वगळावे हे त्यांना विचारा. रोलर कोस्टरवरील त्यांचा पहिला अनुभव कसा होता हे विचारण्याची आणखी एक चांगली कल्पना आहे. त्यानंतर आपल्या पहिल्या प्रवासात काय टाळावे याची आपल्याला चांगली कल्पना येऊ शकते.
   • आपण ज्या पार्कला भेट देणार आहात त्या पार्कमधील चांगल्या रोलर कोस्टरबद्दल ऑनलाइन वाचा. आपल्यासाठी हे पुरेसे शांत आहे की नाही हे पाहण्यासाठी आपण प्रविष्ट करू शकणार्‍या कोणत्याही गोष्टीचे व्हिडिओ पाहण्याचा प्रयत्न करा.
3. लक्षात ठेवा की रोलर कोस्टर धडकी भरवणारा आहेत. ताशी 60 मैलांच्या वेगाने 50 मीटर उतरण्याची कल्पना जर तुम्हाला घाबरवते तर ती अगदी सामान्य आहे. याचा अर्थ असा की करमणूक पार्क आपले कार्य चांगले करीत आहे! रोलर कोस्टर भयानक बनविण्यासाठी आणि रहिवाशांना उत्तेजन आणि त्रास देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत, परंतु जोपर्यंत आपण सुरक्षितता नियमांचे अनुसरण करीत नाही आणि सूचना ऐकत नाही तोपर्यंत ते खरोखर धोकादायक नाहीत. अभ्यागतांना उघडण्याआधी रोलर कोस्टरची कठोर चाचणी केली जाते आणि सर्व चालविण्या उत्कृष्ट स्थितीत ठेवण्यासाठी नियमितपणे ठेवल्या जातात. आपल्याला व्यावसायिक उद्यानांमध्ये असलेल्या दोषांबद्दल चिंता करण्याची आवश्यकता नाही.
   • दरवर्षी रोलर कोस्टर राइड्सवर होणार्‍या अपघातांची नोंद घेतली जाते, परंतु त्यातील बहुतेक जखमी प्रवासी चुकून किंवा नियमांचे दुर्लक्ष केल्यामुळे होतात. आपण सूचना ऐकल्यास आणि ठेवले तर काहीच चूक नाही. सांख्यिकीय दृष्टिकोनातून, आपण रोलर कोस्टर राइडच्या मोटारगाडीऐवजी मनोरंजन पार्ककडे जाणा ride्या कारच्या प्रवासात जखमी होण्याचा धोका जास्त असतो. रोलर कोस्टरवर प्राणघातक अपघात होण्याची शक्यता 1.5 अब्ज पैकी 1 आहे.
4. आपल्या मित्रांसह जा. रोलर कोस्टरवर जाणे मजेदार असले पाहिजे आणि जर तुमचे मित्र तुम्हाला आनंद देतील तर हे नेहमीच सोपे होईल, आपण एकत्र ओरडू शकता आणि आपण एकमेकांना पाठिंबा देऊ शकता. काही लोकांना भीती वाटणा someone्या एखाद्या व्यक्तीबरोबर जाणे अधिक आरामदायक वाटते जेणेकरुन आपण आपल्या फुफ्फुसांना ओरडून बाहेर काढू शकाल आणि काही हरवू शकणार नाही. इतरांना रोलर कोस्टरवर आधीपासून असलेल्या एखाद्याबरोबर जाणे आवडते आणि त्यांना खात्री देऊ शकते की सर्व काही ठीक होईल.
   • ज्या लोकांना आपण करू इच्छित नाही अशा गोष्टी करायला भाग पाडतात अशा लोकांशी गप्प बसू नका. जेव्हा आपण आपली मर्यादा गाठता, आपण अद्याप ती मर्यादा पुढे ढकलण्यास तयार नसल्यास भयानक रोलर कोस्टरवर जाऊ नका. प्रत्येकजण आपल्याबद्दल काय विचार करतो याने काही फरक पडत नाही, आपण किती अंतरावर जाऊ इच्छिता आणि आपण त्या टप्प्यावर पोहोचलो आहोत हे आपल्याला माहित असल्यास. कोणालाही आपल्याभोवती फिरू देऊ नका किंवा आपणास अद्याप आत्मविश्वास वाटू नये अशा सवारी चालवण्यासाठी दबाव आणू नका.
5. आपले घड्याळ तपासा. सरासरी रोलर कोस्टर राइड व्यावसायिकपेक्षा कमी आहे. काही प्रकरणांमध्ये आपण रोलर कोस्टरवर नसलेल्यापेक्षा 2000% जास्त लांब उभे आहात. उतरत्या, जरी ते कधीकधी खोल असू शकतात, परंतु एकाच वेळी ते श्वास घेण्यास लागतात त्या कालावधीत ते संपतात. लक्षात ठेवा की संपूर्ण राइड खूप लवकर संपेल. प्रतीक्षा ही भीती आणि तणाव निर्माण करणारी आहे आणि ही सवारी ही मजेदार गोष्ट आहे.
6. रांगेत प्रवेश करण्यापूर्वी नियम आणि निर्बंध वाचा. आपण रांगेत जाण्यापूर्वी, आकर्षणाच्या प्रवेशद्वारावर पोस्ट केलेल्या उंचीच्या गरजा पूर्ण केल्या आहेत आणि सवारी घेण्यासाठी शारीरिकदृष्ट्या फिट असल्याची खात्री करा.सर्वसाधारणपणे, हृदयरोग असलेले लोक, गर्भवती महिला आणि इतर शारीरिक मर्यादा असणार्‍या लोकांना रोलर कोस्टर चालविण्याची परवानगी नाही.

3 पैकी भाग 2: आपली पहिली रोलरकोस्टर राइड

1. लहान सुरू करा. थेट गोलिथ किंवा जहागीरदार 1898 मध्ये जाणे कदाचित चांगली कल्पना नाही. जुन्या लाकडी रोलर कोस्टरस लहान ते मध्यम उतारासह असतात आणि लूप नसतात सामान्यत: नवबीज आणि ज्यांना भीतीविना रोलर कोस्टर वापरण्याचा प्रयत्न करतात त्यांच्यासाठी चांगली निवड असते. उद्यानाच्या सभोवती पाहण्यास वेळ द्या आणि कमीतकमी भयानक गोष्टी शोधण्यासाठी काही रोलर कोस्टरचा अभ्यास करा.
   • प्रथम, आपल्या renड्रेनालाईनच्या पातळीस चालना देण्यासाठी आणखी काही थरारक सवारी घ्या आणि त्या भावनेची सवय लावा. रोलर कोस्टर खूप प्रभावी असू शकतात, ते सहसा इतर प्रकारच्या सवारींपेक्षा जास्त भितीदायक नसतात. आपण कॅलिप्सो हाताळू शकत असल्यास, रोलर कोस्टर एक झुळूक आहे.
2. दिसत नाही. आपण पार्कमधून जाताना किंवा रांगेत जाताना आणि रोलर कोस्टरवर जाण्यासाठी तयारी करता तेव्हा, त्या विशाल वंशाकडे पाहण्याचा किंवा त्यातील भागातील सर्वात भयानक भाग जिंकण्याचा अर्थ होतो. आपल्या मित्रांसह संभाषणांवर लक्ष केंद्रित करा आणि जे घडणार आहे त्यापासून एक विचलित शोधा. आपण खाली असताना देखील खाली उतरलेल्या दिशेने पाहण्यास उत्साही होण्यात काही अर्थ नाही. इतर गोष्टींबद्दल विचार करा आणि हे विसरा.
   • आपण रांगेत असता तेव्हा त्या भयानक उतरत्या आणि पळवाटांऐवजी जे लोक प्रवासानंतर सुटतात त्यांच्यावर आपण लक्ष केंद्रित करू शकता. त्यांच्या सर्वांना खरोखरच चांगला काळ मिळाला होता असे दिसते आणि ते सर्व ठीक असतात. तर तुम्हीही व्हाल.
3. मध्यभागी कुठेतरी बसा. जर आपण प्रथमच एखाद्या भितीदायक रोलर कोस्टरवर जात असाल तर मध्यभागी बसणे चांगले आहे जेणेकरून आपण आपल्या समोरच्या खुर्च्याच्या मागील भागावर लक्ष केंद्रित करू शकाल आणि काय अपेक्षा करावी याबद्दल जास्त काळजी करू नये, जरी आपण आपण इच्छित असल्यास अद्याप पुढे पाहू शकता. मध्यभागी एक जागा शांत प्रवासाची हमी देते.
   • आपण बरे होऊ इच्छित असल्यास आपण समोर बसणे देखील निवडू शकता. काही लोकांना हे अधिक भयानक वाटते जेव्हा त्यांना काय येत आहे हे माहित नसते.
   • मागील सीटवर बसू नका कारण ते घट्ट वळणांवर आणि उतरत्या दिशेने मजबूत जी-फोर्सच्या संपर्कात आहेत. आपण मागील सीटपैकी एकावर बसता तेव्हा ही राइड अधिक तीव्र होते.
4. पार्क कर्मचार्‍यांच्या सूचना आणि आकर्षणाच्या मार्गदर्शक सूचनांचे अनुसरण करा. आपण आपल्या खुर्चीवर जाताना आणि खाली बसता तेव्हा बोललेल्या सूचना काळजीपूर्वक ऐका आणि कर्मचार्‍यांच्या दिशानिर्देशांचे अनुसरण करा. वेगवेगळ्या रोलर कोस्टरवर वेगवेगळ्या सेफ्टी बार आहेत, म्हणून आपण त्यांना योग्यरित्या चिकटवले आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी काळजीपूर्वक ऐका.
   • आपल्या खुर्चीवर बसताना, आपण आरामदायक आहात आणि सेफ्टी बार आपल्या मांडीवर सहजपणे बसत असल्याचे सुनिश्चित करा. आपण पोहोचू शकत नसल्यास किंवा ब्रॅकेटचे ऑपरेशन क्लिष्ट असल्यास, पार्क कर्मचार्‍यांच्या सूचनांची प्रतीक्षा करा. जर आपण ते स्वत: ला बांधले तर सर्व काही सुरक्षितपणे घट्ट बांधलेले आहे हे ते नेहमीच तपासून येतात.
   • आपले ब्रेसेस बंद झाल्यावर परत बसा आणि आराम करा. तुम्ही तुमच्या खिशामध्ये परिधान केलेले कोणतेही चष्मा किंवा सैल दागदागिने ठेवा आणि दीर्घ श्वास घ्या. सर्व काही ठीक होईल!

भाग 3 चा 3: चाल दरम्यान

1. आपल्यासाठी सावधगिरी बाळगा. आपले डोके स्थिर ठेवा आणि आपल्या खुर्च्याच्या मागील बाजूस दुबळा. आपल्यासमोरील ट्रॅककडे किंवा समोरच्या खुर्च्याच्या मागे लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा. खाली पाहू नका किंवा आपल्या पुढे काय आहे याकडे दुर्लक्ष करू नका कारण यामुळे आपण वेग वाढवितो आणि वेग आणि मळमळ होण्याची भावना वाढवते. म्हणून कधीही खाली पाहू नका.
   • हे लूपसाठी विशेषतः उपयुक्त आहे. सरळ पुढे पहा आणि ट्रॅकवर लक्ष द्या आणि आपल्याला केवळ वजन कमीपणाची थोडीशी भावना येईल, जे खरोखर छान होईल आणि काही सेकंदातच होईल.
   • डोळे बंद करण्याच्या आग्रहाचा प्रतिकार करा. अननुभवी रहिवासी अनेकदा असे विचार करतात की त्यांचे डोळे बंद केल्याने ते कमी भितीदायक होते आणि त्यांना बरे होते, परंतु आपले डोळे बंद केल्याने खरोखर विचलित होण्याची भावना निर्माण होते आणि आपल्याला मळमळ होऊ शकते. एका ठराविक मुद्यावर लक्ष द्या आणि डोळे उघडे ठेवा.
2. एक दीर्घ श्वास घ्या. रोलर कोस्टरवर असताना आपला श्वास रोखू नका कारण यामुळे चक्कर येऊ शकते आणि यामुळेच गोष्टी आणखी बिघडू शकतात. जेव्हा आपण खाली उतरत जात असाल, तेव्हा दीर्घ श्वास घ्या आणि इतर गोष्टींकडे लक्ष न घेता आपल्या श्वासावर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा. छोट्या छोट्या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित केल्याने आपण सावध आणि शांत राहू शकता. श्वास बाहेर श्वास बाहेर.
   • आपले लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करण्यासाठी, आपण आपल्या श्वास मोजू शकता. दीर्घ श्वास घ्या आणि चार मोजा. आपल्या स्नायूंना तीन मोजण्यासाठी कॉन्ट्रॅक्ट करा आणि नंतर चारच्या संख्येसाठी श्वास घ्या. आपल्या नसा नियंत्रित करण्यासाठी हे चक्र पुन्हा करा.
3. आपले पेट आणि हाताचे स्नायू घट्ट करा. प्रवासादरम्यान एखाद्या वेळी आपल्या पोटात फुलपाखरे जाणवतील. हे बहुधा पटकन होईल. रोलरकास्टर राइडचा हा एक मजेदार भाग आहे, परंतु काही लोकांसाठी जरा जबरदस्त असू शकतो. हे किंचित आराम करण्यासाठी, आपण कंसात किंवा खुर्चीवर हँडल्स घट्ट पकडून आणि शांत राहून आपले पेट व बाहूचे स्नायू किंचित घट्ट करू शकता.
   • जेव्हा आपण रोलरकोस्टरवर असता तेव्हा मोठ्या प्रमाणात adड्रेनालाईन सोडली जाते, जी आपल्या फाईट-किंवा-फ्लाइटच्या प्रेरणेस उत्तेजन देते. आपला रक्तदाब वाढेल, तुम्हाला घाम येईल आणि आपला श्वासोच्छ्वास वेगवान होईल. आपली दृष्टी देखील तीव्र होऊ शकते आणि आपण कृती करण्यास तयार आहात असे आपल्याला वाटते. आपण आपले स्नायू कडक करून आणि आपल्या शरीरास हे किंचित आराम करू शकता हे कळवून थोडासा आराम करू शकता.
4. भयानक सजावटकडे दुर्लक्ष करा. बर्‍याच सवारी आपल्याला सर्व प्रकारच्या भयानक रंगांचे रंग, गडद दिवे आणि लहान अ‍ॅनिमेटेड प्राणी किंवा ट्रॅकला सामोरे गेलेल्या राक्षसांद्वारे आणखी भीती दाखविण्याचा प्रयत्न करतील. आपण विशेषत: शारिरीक भावनेस घाबरत असाल तर हे आपल्याला पूर्णपणे अस्वस्थ करू शकते आणि अनुभव खूपच वाईट बनवू शकते. म्हणून आपण शक्य तितके त्याकडे दुर्लक्ष करा. आपण हलविणे सुरू करताच, आपण अधिक चांगले पाहू शकता आणि त्याबद्दल चिंता करू नका. श्वास घेत रहा.
   • तथापि, कथेसह काही सवारी आपले लक्ष विचलित करण्यात मदत करू शकतात. जेव्हा आपण त्यात प्रवेश करता तेव्हा स्वारस्यपूर्ण कथेवर आपले लक्ष केंद्रित करा आणि धडकी भरवणारा प्रवास करण्यास त्रास देऊ नका.
5. मोठ्याने ओरडा! आपण एकटेच नसत आणि एकमेकांबद्दल विनोद करणे आणि ओरडणे या लोकांकडून आपल्याभोवती बरेचदा आवाज येत असतो. शांतपणे खूप घाबरण्याऐवजी, किंचाळण्यामुळे ही राईड अधिक आनंददायक बनू शकते. आपण काही "वूहू" सह किंचाळ वैकल्पिक देखील करू शकता. आरडाओरड केल्याने तुमची चिंता कमी होते आणि तुम्हाला हसते.
6. आपल्या फायद्यासाठी आपली कल्पनाशक्ती वापरा. आपण अजूनही भीतीने वेडा झाल्यास, आपले मन इतरत्र हलविण्याचा प्रयत्न करा. अशी कल्पना करा की आपण कोठेतरी जहाजात आहात किंवा आपल्याला बॅटकेव्हवर नेले गेले आहे किंवा आपण त्या चाकावर चालत आहात. खाली उतरलेल्या आणि अडथळ्यांपासून आपले विचार तात्पुरते दूर नेणारी कोणतीही गोष्ट आपणास जे काही घडते त्यापासून विचलित होण्यास मदत करू शकते. त्या नंतर वेगवान पुढे जाईल.
   • उत्साही व्हा आणि प्राणी व्हा. वन्य समुद्री राक्षस किंवा उच्च स्वारांवर काही प्रकारचे ड्रॅगन असल्याचे भासवा. जेव्हा आपण सामर्थ्यवान आहात तेव्हा आपण कमी ताणत असाल आणि आपले विचार इतर गोष्टींवर असतील.
   • प्रवासी प्रवास करताना काही रहिवासी मंत्र किंवा गाण्याचा काही भाग वापरण्यास आवडतात. “फादर जेकब” किंवा “पोकर फेस” च्या मधुरतेचा विचार करा आणि आपल्याला कसे वाटते त्याऐवजी फक्त शब्दांवर लक्ष केंद्रित करा. किंवा "सर्व काही ठीक होईल, सर्व काही ठीक होईल" यासारख्या सोप्या गोष्टीची पुनरावृत्ती करा.
7. नेहमी आपल्या स्वतःच्या निर्णयावर अवलंबून रहा. एखादे आकर्षण आपल्यास सुरक्षित वाटत नाही, जर कर्मचार्‍यांना सुरक्षिततेची काळजी वाटत नसेल, किंवा आपण मागील घटना किंवा सुरक्षिततेच्या समस्यांविषयी ऐकले असेल तर त्या रोलर कोस्टरवर जाऊ नका, खासकरून जर ते आपल्याला त्रास देत असेल तर भीतीने भारावून जाणे. मोठ्या उद्यानांमध्ये बहुतेक आकर्षणे ही महागड्या मशीन स्ट्रक्चर्स असतात, ज्या चांगल्या प्रकारे राखल्या जातात आणि नियमितपणे चाचणी घेतल्या जातात.
   • रोलर कोस्टर ट्रॅक सामान्यत: पहिल्या प्रवासाच्या अगोदर दररोज तपासणी केली जाते आणि समस्या ओळखल्यास बंद केली जाते. गेल्या काही आठवड्यांत एखादे आकर्षण वारंवार बंद झाले असल्यास आपण ते टाळले पाहिजे. याकडे दुर्लक्ष न होण्याच्या समस्येची शक्यता कमी आहे परंतु आपण ते आकर्षण सोडल्यास आपल्याला चांगले वाटेल.

टिपा

• जर आपण प्रथमच रोलर कोस्टरवर आसन निवडत असाल तर मध्यभागी असलेल्या जागेवर जा. समोरच्या जागांवर एक दृश्य आहे ज्यासाठी आपण कदाचित तयार नसाल तर ट्रेनच्या टेकडीच्या माथ्यावरुन जाताना मागील जागांवर “धक्का” बसला.
• जेव्हा आपण रोलर कोस्टरचे टिकिंग ऐकता तेव्हा आराम करा. आपले स्नायू घट्ट होतील आणि आपल्याला चिंता वाटू लागेल. आपले शरीर आपल्याला जे काही सांगत नाही आहे ते ते फक्त काही सेकंद किंवा कदाचित एक मिनिट घेते. आपण दिवसाचे 24 तास जगता आणि रोलर कोस्टर राइड कमी असते आणि कदाचित आपणास त्या प्रवासाचा आनंद घ्या. आणखी एक टीप म्हणजे आपल्या डोक्यात एक गाणे गाणे जे आपल्याला शांत करते.
• ओरडा. हे खरोखर आपल्याला मदत करेल. आपल्या शेजारी बसलेल्या व्यक्तीइतकेच जोरात ओरडा. हा एक खेळ म्हणून विचार करा. अशा प्रकारे आपण आपला विचार थोडा काळ बदलू शकता.
• आनंदी असण्याबद्दल बोलताना, प्रत्येक उतरत्यानंतर प्रवासादरम्यान हसण्याचा प्रयत्न करा, विशेषत: जर आपल्याला हाताळण्यास कठिण वाटत असेल तर. आपण कदाचित आपल्या शेजारी असलेले लोक पुन्हा कधीही पाहू शकणार नाही. हसण्याने ताण सुटला! हे आपल्या शरीरातील भीती आनंदाने बदलण्यासारखे आहे. हसू देखील चांगले आहे.
• जेव्हा आपल्यासमोरील सर्व लोक राईड करतील आणि सर्व मार्गातून बाहेर पडतील, तेव्हा आपणसुद्धा.
• कधीकधी आपल्याला फक्त डुबकी घ्यावी लागेल. रोलर कोस्टर फक्त भय नियंत्रित करतात!
• जेव्हा आपण लाइनमध्ये असाल, तेव्हा आपल्या मित्रांसह आणि कुटूंबाने एखाद्या गोष्टीबद्दल आपल्याशी बोलावे किंवा एखाद्या मार्गाने तुमची व्यस्तता घ्यावी जेणेकरून आपण आपल्या प्रवासाबद्दल कमी काळजी कराल, जरी असे वाटेल की आपण आपल्या पँटमध्ये लघवी केली आणि पिळलेल.
• जर आपली सर्वात मोठी समस्या उंचीची भीती असेल तर लाँच रोलर कोस्टर निवडा. हे उच्च रूपांइतकेच तीव्र आणि मजेदार आहेत, परंतु ते ट्रेन ला चालना देण्यासाठी प्रक्षेपण यंत्रणेचा वापर करतात. भयानक, स्लो राइड अप तेथे नाही, परंतु मजेचा वेग, डोंगर आणि कोपरे अजूनही तेथे आहेत! किंवा इनडोर रोलर कोस्टरची निवड करा. यामध्ये पिळणे, उतरणे आणि पळवाट देखील आहेत आणि आपल्याला इतर आकर्षणांबद्दल देखील उत्सुकता निर्माण करेल.
• जर तुम्हाला असे काहीतरी आणायचे असेल जे तुमच्या चिंतेवर मात करण्यास मदत करेल जसे मिठी किंवा खिशात बसणारा फोटो. रांगेत असलेले तणाव कमी करण्यासाठी आपण तणावग्रस्त बॉल देखील आणू शकता.
• एक रोलर कोस्टर निवडा जो अति धमकावणारा नाही परंतु एकतर खूप अर्थहीन नाही. आपण काहीतरी मिळवल्यासारखे वाटत आहे. एक चांगले मध्यम मैदान निवडा.
• आपण खाली उतरताच, एक दीर्घ श्वास घ्या, तो श्वास रोखून घ्या आणि आपले पोट किंचित घट्ट करा - यामुळे आपल्याला फुलपाखरू कमी जाणवतील.
• अपेक्षा करा! त्या रोलर कोस्टरवर हवेतून उड्डाण करणे किती मजेदार असेल याची कल्पना करण्याचा प्रयत्न करा! आणि स्वत: ला आठवण करून द्या की आपण खरोखर मरणार नाही. प्रवासाच्या शेवटी आपण किती आनंदी व्हाल याचा विचार करा आणि जेव्हा आपण आपल्या मित्रांना आणि कुटूंबाला याबद्दल सांगू शकाल.

चेतावणी

• जर आपल्यासह लहान आणि लहान व्यक्ती असतील तर, ते प्रवेशद्वारावर तपासले गेले असले तरीही आकर्षणामध्ये प्रवेश करण्यासाठी ते पुरेसे मोठे आहेत याची खात्री करा.
• आपण मुलांसमवेत असाल तर सुरक्षिततेच्या खबरदारीकडे अधिक लक्ष द्या.
• चढण्यापूर्वी सर्व इशारे वाचण्याची खात्री करा.