आपले आतील कान किंवा युस्टाचियन ट्यूब उघडणे

सामग्री

पाऊल टाकण्यासाठी
पद्धत 1 पैकी 1: घरी अवरोधित कान निराकरण करा
पद्धत 2 पैकी 2: वैद्यकीय मदत घ्या
टिपा
चेतावणी
गरजा

युस्टाचियन ट्यूब कानांना नाकाच्या मागील भागाशी जोडते. हे सर्दी किंवा gyलर्जीमुळे ब्लॉक होऊ शकते. गंभीर प्रकरणांवर ईएनटी तज्ञाकडून उपचार केले पाहिजेत. परंतु घरगुती उपचार, जादा उपाय किंवा औषधाच्या औषधाच्या औषधाने घरी एक सौम्य केस हाताळले जाऊ शकते.

पाऊल टाकण्यासाठी

पद्धत 1 पैकी 1: घरी अवरोधित कान निराकरण करा

लक्षणे ओळखा. सर्दी, gyलर्जी किंवा संसर्गामुळे, युस्टाचियन नलिका फुगली तर ती ब्लॉक होते आणि यापुढे हवा प्रवेश करू शकत नाही. यामुळे दबाव बदलतो आणि कधीकधी कानात द्रव तयार होतो. जेव्हा असे होते तेव्हा आपल्याला खालील लक्षणांचा अनुभव येईल:
- कान दुखणे, किंवा कानात एक "पूर्ण" भावना
- कुजबुजणे किंवा क्लिक करणे आवाज किंवा संवेदना जे बाहेरून दिसत नाहीत
- मुले कधीकधी "गुदगुल्या" भावना म्हणून वर्णन करतात
- योग्यरित्या ऐकण्यात अडचण
- चक्कर येणे आणि संतुलन राखण्यात त्रास
- आपण उंची पटकन बदलल्यास लक्षणे तीव्र होऊ शकतात - जसे की आपण उड्डाण करत असताना, लिफ्टवर चालताना किंवा डोंगरावर स्वार होताना
आपला जबडा वळवा. या साध्या युक्तीला एडमंड्स तंत्र म्हणतात. फक्त आपल्या जबड्याला पुढे चिकटवा आणि त्यास पुढच्या बाजूस आणि पुढे दिशेने वळवा. जर कानातील अडचण फक्त सौम्य असेल तर हे युक्ती युस्टाचियन ट्यूब पुन्हा उघडू शकेल आणि हवेचा दाब सामान्यत: परत येऊ शकेल.
वलसल्व युक्ती करा. हे युक्तीकरण, ज्यामध्ये आपण वायूचा प्रवाह पुनर्संचयित करण्यासाठी ब्लॉक केलेल्या कान कालवाद्वारे हवाला भाग पाडता, ते फार काळजीपूर्वक केले पाहिजे. आपण ब्लॉक केलेले कान कालव्यातून वाहता तेव्हा आपल्या शरीरावर हवेचा दाब पडतो. अचानक हवेचा प्रवाह आपल्या रक्तदाब आणि हृदय गतीमध्ये वेगवान बदल घडवून आणू शकतो.
- आपला तोंड बंद आणि नाक चिरून एक लांब श्वास घ्या आणि आपला श्वास धरा.
- आता आपल्या बंद नाकिकाद्वारे हवा बाहेर टाकण्याचा प्रयत्न करा.
- युक्ती यशस्वी झाल्यास, आपल्या कानात पॉपिंगचा आवाज ऐकू येईल आणि लक्षणे दूर होतील.
टॉयन्बी तंत्र वापरुन पहा. वलसाल्वा युद्धाप्रमाणे, टॉयन्बी तंत्र युस्टाचियन ट्यूब उघडण्यासाठी डिझाइन केले आहे. परंतु श्वासोच्छवासाद्वारे रुग्णाला दबाव बदलू देण्याऐवजी गिळण्याद्वारे दबाव समायोजित केला जातो. हे तंत्र करण्यासाठी, पुढील गोष्टी करा:
- आपले नाक चिमटा.
- पाण्याचा एक घोट घ्या.
- गिळणे.
- जोपर्यंत आपल्याला आपले कान पॉप आणि ओपन वाटत नाही तोपर्यंत ही प्रक्रिया पुन्हा करा.
आपल्या नाकासह एक बलून उडा. हे वेडेपणाने आणि विचित्र वाटू शकते परंतु हे, ओटोव्हेंट तंत्र असे देखील म्हटले जाते, जे आपल्या कानातील दबाव प्रभावीपणे पुनर्संचयित करण्याची परवानगी देते. इंटरनेटवर "ओटोव्हेंट बलून" खरेदी करा. हा एक सामान्य बलून आहे, परंतु नोजल आपल्या नाकात नक्की फिट आहे.आपल्याकडे आणखी एक नोजल असल्यास ती बलून उघडण्याच्या वेळी अगदी योग्य प्रकारे फिटते आणि आपल्या नाकात फिट असेल तर आपण स्वतः ओटोव्हंट बलून देखील बनवू शकता.
- एक नाकपुडी मध्ये नोजल ठेवा आणि आपल्या बोटाने बंद केलेली दुसरी नाकपुडी दाबा.
- मुठीचा आकार येईपर्यंत एका नथ्राद्वारे बलून फुगविण्याचा प्रयत्न करा.
- आपल्या इतर नाकपुडीसह प्रक्रिया पुन्हा करा. आपणास पॉपिंग आवाज येईपर्यंत पुनरावृत्ती करा आणि हवा यूस्टाचियन ट्यूबमध्ये परत येऊ शकत नाही.
आपले नाक बंद सह गिळणे. त्याला लोअर युक्ती देखील म्हणतात आणि ते जितके दिसते तितकेच अवघड आहे. आपण गिळण्यापूर्वी आपल्या शरीरावर दबाव वाढवणे आवश्यक आहे जसे की आपल्याला मलविसर्जन करावे लागेल. जेव्हा आपण आपला श्वास रोखता आणि नाक बंद करता तेव्हा असे वाटते की आपल्यास आपल्या सर्व उघड्यापैकी हवा पिळून काढायचे आहे. शरीरावर दबाव वाढल्यामुळे काही लोकांना या परिस्थितीत गिळणे कठीण होते. पण धीर धरा आणि धरून रहा. जर आपण पुरेसा सराव केला तर आपले कान खुले होऊ शकतात.
आपल्या कानात काहीतरी उबदार ठेवा. यामुळे वेदना शांत होऊ शकते आणि बद्धकोष्ठता दूर होऊ शकते. उबदार कॉम्प्रेसमधून उष्णता अडथळा साफ करू शकते आणि यूस्टाचियन ट्यूब उघडू शकते. जर आपण पिचर वापरत असाल तर घागर आणि आपली कातडी दरम्यान एक कपडा घाला म्हणजे आपण स्वतःला जळणार नाही.
भरलेल्या नाकासाठी अनुनासिक स्प्रे वापरा. कान बंद झाल्यामुळे कानातील अडचण सुटणार नाही. तथापि, नाक आणि कान ट्यूबद्वारे जोडलेले असल्यामुळे अवरोधित युस्टाचियन ट्यूब साफ करण्यासाठी अनुनासिक स्प्रे प्रभावी ठरू शकते. अनुनासिक स्प्रेची बाटली धरा जेणेकरून ती आपल्या नाकपुडीमधून आणि आपल्या घश्याच्या मागच्या बाजूस, जवळजवळ आपल्या चेह to्यावर लंबवत असेल. आपण स्प्रे प्रशासित करताच, द्रव आपल्या घश्याच्या मागच्या बाजूस सरकविण्यासाठी पुरेसे कठिण वास घ्या, परंतु इतके कठोर नाही की आपण ते गिळंकृत केले किंवा आपल्या तोंडात घेतले.
- अनुनासिक स्प्रे वापरल्यानंतर, दाब समान करण्याचे तंत्र वापरून पहा. कदाचित हे आता अधिक प्रभावीपणे कार्य करेल.
Anलर्जीमुळे समस्या उद्भवल्यास अँटीहिस्टामाइन घ्या. अँटीहिस्टामाइन सामान्यत: अवरोधित युस्टाचियन ट्यूब उघडण्यास मदत करत नसला तरी ते allerलर्जीमुळे ब्लॉकेज साफ करू शकते. हा तुमच्यासाठी चांगला पर्याय आहे की नाही याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
- लक्षात घ्या की कानात संक्रमण झालेल्या लोकांना सामान्यत: अँटीहिस्टामाइन्सची शिफारस केली जात नाही.

पद्धत 2 पैकी 2: वैद्यकीय मदत घ्या

आपल्या डॉक्टरांना अनुनासिक स्प्रे लिहून सांगा. आपण प्रथम नियमित औषध स्टोअर अनुनासिक स्प्रे वापरुन पहाण्याचा प्रयत्न करीत असताना, एक प्रिस्क्रिप्शन अधिक चांगले कार्य करते. आपल्याला allerलर्जी असल्यास, आपल्या डॉक्टरांना स्टिरॉइड किंवा अँटीहिस्टामाइन अनुनासिक स्प्रेबद्दल विचारा.
आपल्याला कान संसर्ग असल्यास प्रतिजैविक घ्या. जरी ब्लॉक केलेली युस्टाचियन ट्यूब सामान्यत: लहान आणि निरुपद्रवी असते, परंतु यामुळे कानात वेदना होऊ शकते. जर आपले ब्लॉक केलेले कान त्या दिशेने विकसित होत असल्यासारखे दिसत असेल तर अँटीबायोटिक्स विचारण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. आपल्याला 39 डिग्री सेल्सियस किंवा त्यापेक्षा जास्त ताप येईपर्यंत किंवा तो 48 तासांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही तोपर्यंत डॉक्टर आपले लिहून देऊ शकत नाहीत.
- डोससाठी, पॅकेज घालाच्या सूचनांचे अनुसरण करा. एंटीबायोटिक्सचा संपूर्ण कोर्स समाप्त करा, लक्षणे पूर्ण होण्यापूर्वी जरी दिसत नसली तरी.
मायरींगोटॉमीबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. अडथळ्याच्या गंभीर प्रकरणांमध्ये, आपले कान मध्यम कानात वायुप्रवाह पुनर्संचयित करण्यासाठी शल्यक्रियेच्या उपचारांची शिफारस करू शकेल. दोन प्रकारच्या शस्त्रक्रिया शक्य आहेत आणि मायरिंगोटोमी हा सर्वात वेगवान पर्याय आहे. डॉक्टर कानात कानात एक लहान इंडेंटेशन करते आणि नंतर मध्यम कानात द्रव बाहेर काढते. हे अप्राकृतिक वाटेल, परंतु ती खाच अशी असावी हळूहळू शक्यतो बरे. जर हा कट बराच काळ खुले ठेवला गेला तर युस्टाचियन ट्यूबची सूज हळूहळू कमी होईल. जर ते लवकर बरे होते (3 दिवसांच्या आत) तरलता पुन्हा मध्य कानामध्ये पुन्हा तयार होऊ शकते, ज्यामुळे लक्षणे कायम राहतात.
ट्यूब घातल्याचा विचार करा. ही शस्त्रक्रिया यशस्वी होण्याची अधिक शक्यता आहे, परंतु ही एक लांब प्रक्रिया आहे. मायरींगोटॉमी प्रमाणेच, डॉक्टर कानातले कापतात आणि मधल्या कानातून द्रव शोषतात. मग मध्य कानात हवेशीर होण्यासाठी डॉक्टर कानात एक लहान नळी ठेवतात. कानातले बरे होत असताना, नळी बाहेर काढली जाते, परंतु यासाठी 6 ते 12 महिने लागू शकतात. तीव्र यूस्टाचियन ट्यूब समस्या असलेल्या रूग्णांसाठी या पद्धतीची शिफारस केली जाते, म्हणून आपल्या डॉक्टरांशी पर्यायाबद्दल चर्चा करा.
- जर आपल्या कानात नळ्या असतील तर आपण नेहमीच आपल्या कानांना पाण्यापासून पूर्णपणे संरक्षित केले पाहिजे. आपण शॉवर होता तेव्हा इअरप्लग किंवा सूती लोकर वापरा आणि जेव्हा आपण पोहता तेव्हा विशेष इअरप्लग वापरा.
- जर मध्यम कानात नलिकातून पाणी गेले तर आपल्याला कानात संक्रमण होऊ शकते.
मूलभूत कारणांवर उपचार करा. अवरोधित युस्टाचियन ट्यूब बहुतेकदा अशा स्थितीचा परिणाम असतो ज्यामुळे ऊतींचे श्लेष्मा आणि सूज येते. सर्दी, फ्लू, सायनस इन्फेक्शन आणि giesलर्जी ही श्लेष्मा तयार होण्याची सर्वात सामान्य कारणे आहेत. या अटी आपल्या हातातून जाऊ देऊ नका आणि कानात अडचण आणू नका. आपण लक्षणे निर्माण होताच फ्लू आणि सर्दीवर उपचार करा आणि आपल्याला सायनस संक्रमण किंवा giesलर्जी असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

टिपा

जर आपल्याला माहित असेल की आपल्या कानांमध्ये ओलावा आहे तर, मेण काढून टाकण्याची उत्पादने वापरू नका. ते संसर्गास कारणीभूत ठरतात आणि त्यांचा वापर करण्यात अर्थ नाही कारण ते ओलावा आहेत, कान मेण नसतात.
कान दुखत असल्यास सपाट खोटे बोलू नका.
थंड पाण्यापेक्षा चहासारखे कोमट पेय प्या.
आपल्या तोंडात चवीच्या पपईच्या गोळ्या टाकण्याचा प्रयत्न करा. पपई, पपई मधील सक्रिय पदार्थ एक चांगला कफ पाडणारे औषध आहे. आपण मेथी वापरुन पाहू शकता.
डोके उंच ठेवण्यासाठी अतिरिक्त उशी वापरा. तर द्रव अधिक सहजतेने बाहेर येऊ शकते आणि आपण झोपता तेव्हा ते कमी त्रास देते.
जर तुमच्या डोकावलेल्या कानांना दुखापत झाली असेल तर, वेदना कमी करण्यासाठी आपण एसीटामिनोफेन, इबुप्रोफेन किंवा aspस्पिरिन घेऊ शकता.
कान उबदार ठेवण्यासाठी टोपी घाला. आपण इतर गोष्टी करत असताना आर्द्रता अधिक सहजतेने बाहेर पडू शकते.

चेतावणी

काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ अनुनासिक स्प्रे वापरू नका कारण यामुळे ते साफ होण्यापेक्षा जास्त अडथळा निर्माण होऊ शकते. जर स्प्रे मदत करत नसेल तर डॉक्टरांना भेटा.
कान नाक कपने धुवा किंवा कानात मेणबत्त्या वापरू नका. या उत्पादनांद्वारे आपले कान उघडणे सुरक्षित आहे की नाही यावर शास्त्रीयदृष्ट्या संशोधन झाले नाही.
आपल्याला आपल्या यूस्टाचियन ट्यूबमध्ये समस्या असल्यास गोता नका. हे खूप वेदनादायक असू शकते कारण दबाव नंतर संतुलित नसतो.