आपला कालावधी उशीर करीत आहे

व्हिडिओ: तलाठ्याने नोंद न केल्यास काय कराल?... काय असते नोंद प्रक्रिया...

सामग्री

पाऊल टाकण्यासाठी
पद्धत 1 पैकी 2: गर्भनिरोधक गोळी आणि संप्रेरकांसह
2 पैकी 2 पद्धत: खबरदारी घ्या
चेतावणी

कधीकधी आपला कालावधी उशीर करण्याची इच्छा असते. कदाचित एखादी विशेष घटना येणार आहे किंवा आपण एखाद्या क्रीडा स्पर्धेत आहात ज्यामुळे आपल्याला आपल्या कालावधीबद्दल चिंता करण्याची इच्छा नाही. बर्‍याच स्त्रिया कोणत्याही समस्यांशिवाय त्यांचा कालावधी उशीर करु शकतात, परंतु नेहमीच आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा विशेषत: आपला कालावधी विलंब करण्याचा सर्वात सोपा आणि चांगला मार्ग म्हणजे गर्भनिरोधक गोळी किंवा इतर औषधे घेणे.

पाऊल टाकण्यासाठी

पद्धत 1 पैकी 2: गर्भनिरोधक गोळी आणि संप्रेरकांसह

जेव्हा आपल्याला आपला कालावधी नको असेल तेव्हा दिनदर्शिकेवर सूचित करा आणि आपल्याला आपल्या कालावधीची अपेक्षा आहे का ते पहा. नियमित चक्र असलेल्या स्त्रिया किंवा आधीपासूनच गोळीवर असणा Women्या स्त्रियांना त्यांचा पूर्णविराम कधी घ्यावा हे अगदी अचूकपणे माहित असते.
- आपण नंतर आपला दिवस असेल की नाही हे आपण नंतर ठरवू शकता. जर ते कार्य करत नसेल तर ते ठीक आहे, कारण आपण आधीपासून योजना करेपर्यंत आपला कालावधी उशीर करू शकता!
- लक्षात घ्या की अनियमित चक्र असणा्या महिलांना त्यांचा कालावधी कधी असेल याची खात्री नसते.
आपला कालावधी उशीर करण्यासाठी गर्भनिरोधक गोळी वापरा. बहुतेक गोळ्यामध्ये 21 सक्रिय गोळ्या असतात (त्यामध्ये हार्मोन्ससह) आणि संभाव्यत: आणखी सात प्लेसबॉस असतात, ज्याशिवाय सक्रिय पदार्थ नसतात. प्लेसबॉस असलेल्या गोळ्या आपल्याला आपला नित्यक्रम टिकवून ठेवण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केल्या आहेत परंतु आपण गेल्या सात दिवसांत माघार घेऊ शकता. जर आपल्या पट्टीमध्ये केवळ 21 गोळ्या असतील तर अंतर आठवडा संपला की आपण लक्ष ठेवले पाहिजे. दर महिन्याला हे चक्र पुनरावृत्ती करण्याचा हेतू आहे; 21 दिवस सक्रिय गोळी, त्यानंतर सात दिवस काहीही नाही किंवा निष्क्रिय गोळ्या. तथापि, एखादी महत्वाची घटना समोर येत असल्यास, आपण गोळीच्या सहाय्याने आपला कालावधी उशीर करणे निवडू शकता. ते कसे करावे ते येथे आहेः
- आपल्याला सात दिवस सक्रिय गोळ्या घेणे थांबविण्याची आवश्यकता नाही. वास्तविक, 21 क्रमांक निळे बाहेर आहे. हे एखाद्या स्त्रीच्या नैसर्गिक चक्राचे नक्कल करण्यासाठी आहे, जे सुमारे 28 दिवस आहे, परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपण नेहमीच तंतोतंत अनुसरण केले पाहिजे.
21 दिवसांपेक्षा जास्त काळ "सक्रिय गोळ्या" घ्या. जोपर्यंत आपण सक्रिय गोळ्या घेत नाही तोपर्यंत आपल्याला कालावधी मिळणार नाही. बहुतेक स्त्रियांसाठी ते ठीक आहे. परंतु त्यावर 100% प्रभावी ठरू नका, कारण कधीकधी आपले शरीर अचानक अचानक होणारे बदल चांगल्या प्रकारे हाताळू शकत नाही.
- आपण आपला शेवटचा क्षण उशीर करू इच्छिता हे फक्त शेवटच्या क्षणी ठरविल्यास, कार्यक्रम संपेपर्यंत आपण सक्रिय गोळ्या घेणे सुरू ठेवू शकता. तर सक्रिय गोळ्या सात दिवस घेणे थांबवा किंवा प्लेसबॉससह सुरू ठेवा जेणेकरून आपल्यास माघार घ्या.
- आपण हे केल्यास, बहुतेक डॉक्टर आपल्याला उर्वरित गोळ्यांचा पॅक फेकून देण्याची शिफारस करतात. त्यानंतर आपण सात दिवसानंतरही गणना करणे कमी होणार नाही. गोळ्या कशा प्रकारे पॅकेज केल्या जातात हे बर्‍याच स्त्रियांना सक्रिय गोळ्या कधी सुरू करायच्या आणि थांबवतात याचा मागोवा ठेवणे महत्वाचे आहे.
आपला कालावधी आधी हलविणे प्रारंभ करा. आपला कालावधी उशीर करण्याचा "निश्चितर" मार्ग म्हणजे आपला पूर्वीचा दिनक्रम बदलणे - इव्हेंटच्या काही महिन्यांपूर्वी जेव्हा आपल्याला आपला कालावधी नसल्याचे जाणवते. जर आपण यापूर्वी बदलणे सुरू केले (आधीच्या महिन्यांत अधिक सक्रिय गोळ्या घेऊन आणि नंतर 28-दिवस चक्र पुन्हा सुरू करून), आपले शरीर समायोजन अधिक चांगले होऊ शकते.
- हे करण्यासाठी आपल्याला कॅलेंडर लवकर तपासणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, जर आपल्याला माहित असेल की आपल्याला आपला कालावधी चार दिवसांनंतर 10 दिवसांनंतर हवा असेल तर आपण आपला कालावधी वगळू इच्छित महिन्याच्या ऐवजी 10 दिवस आपल्या वर्तमान चक्रापासून दूर जाऊ शकता.
- मग एक आठवडा थांबा किंवा सात निष्क्रिय गोळ्या घ्या.
- काही महिने अगोदर हे समायोजन केल्याने (thisथलीट्स एखाद्या महत्त्वपूर्ण स्पर्धेपूर्वी हे करतात, उदाहरणार्थ) आपल्या शरीरास समायोजित करण्याची संधी देते जेणेकरून आपल्याला महत्त्वपूर्ण दिवशी काळजी करण्याची गरज नाही.
जन्म नियंत्रणाची गोळी वापरुन पहा ज्यामुळे दीर्घ चक्र चालू होते. आपण आपला कालावधी एका आठवड्यापेक्षा जास्त किंवा महिन्यासाठी उशीर करू इच्छित असल्यास, अशा काही गर्भनिरोधक गोळ्या आहेत ज्या दीर्घ चक्रांना परवानगी देतात. बर्‍याच लोकांना त्यांचा कालावधी प्रत्येक महिन्याच्या ऐवजी दर तीन महिन्यातून एकदाच मिळतो. या पद्धतीस गोळी गिळणे किंवा विस्तारित चक्र म्हणतात.
- आपण विस्तारित चक्रासह सलग अनेक आठवडे गोळी वापरू शकता. बर्‍याच ब्रँडसह आपण सलग 12 आठवड्यांसाठी गिळंकृत करू शकता.
- कारण यामुळे आपला संप्रेरक संतुलन बदलला आहे (कारण तुमचा कालावधी प्रत्येक महिन्याऐवजी दर तीन महिन्यांत एकदाच आहे), तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना विचारावे की हा तुमच्यासाठी एक स्वस्थ पर्याय आहे. सर्वसाधारणपणे, आपण आधीच गोळी घेणे सुरू केले असेल तर त्यास त्रास होणार नाही.
आपल्या डॉक्टरांना नॉर्थिस्टीरॉन लिहून सांगा. आपण गोळी घेण्यास असमर्थ असल्यास किंवा तयार करण्यास तयार नसल्यास आपण आपल्या डॉक्टरांना आपल्यासाठी नॉर्थिस्टरोन नावाची संप्रेरक गोळी लिहून सांगायला सांगू शकता. आपण आपल्या पुढील कालावधीच्या आधी दिवसात दिवसातून तीन वेळा नॉर्थिस्टीरॉन घेतो.
- नॉर्थिस्टेरॉनमध्ये प्रोजेस्टेरॉन आहे. आपल्या कालावधीच्या अगदी आधी प्रोजेस्टेरॉनची पातळी खाली येते, ज्यामुळे एंडोमेट्रियम वेगळे होतो आणि यामुळे आपला कालावधी उद्भवतो. आपला कालावधी उशीरा होण्याआधी या पातळीला उजवीकडे वाढविणे हे उशीर होईल किंवा थांबेल.
- साइड इफेक्ट्समध्ये फुगणे, पोटात अस्वस्थता, घशात स्तनांचा त्रास आणि सेक्स ड्राइव्हचा समावेश असू शकतो.
प्रोजेस्टिन आययूडी घेण्याचा विचार करा. आपल्याला एखाद्या वेळेस आपला कालावधी उशीर करायचा आहे हे आपल्याला आधीच माहित असेल तर आपण आपल्या डॉक्टरांना आययूडी विचारू शकता. डॉक्टर आययूडी - गर्भाशयात "टी" सारख्या आकाराची एक छोटी प्लास्टिक वस्तू घालते. आययूडी एक प्रोजेस्टोजेन रीलिझ करतो, ज्यामुळे आपले पूर्णविराम हलके होते किंवा पूर्णपणे थांबते.
- आययूडी पाच ते सात वर्षे काम करते.

2 पैकी 2 पद्धत: खबरदारी घ्या

आपल्या डॉक्टरांशी जीवनशैली बदलांची चर्चा करा. आपण आपली जन्म नियंत्रण योजना किंवा व्यायामाचे वेळापत्रक बदलत असल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी याबद्दल चर्चा करणे चांगले आहे. गोळीचा कालावधी कमी करण्यास सहसा त्रास होत नाही. परंतु आपल्या वैद्यकीय इतिहासाचा विचार केल्यास हे आपल्या आरोग्यावर परिणाम करेल की नाही हे प्रथम आपल्या डॉक्टरांना विचारा.
आपण गर्भधारणेपासून संरक्षित असल्याचे सुनिश्चित करा. आपला कालावधी उशीर होण्याचा अर्थ असा नाही की आपण गर्भधारणेपासून संरक्षित आहात. जोपर्यंत आपण गोळीवर किंवा आययूडीवर नाही तोपर्यंत आपण आपला कालावधी उशिरा केल्यास गर्भधारणापासून संरक्षण होणार नाही. कंडोम वापरा आणि गर्भधारणेची पहिली चिन्हे जाणून घ्या.
- जर आपण आपला कालावधी उशीर केला किंवा चुकविला असेल तर आपण गर्भवती आहात हे जाणून घेणे अधिक अवघड आहे, कारण पूर्णविराम नसणे हे सहसा पहिले लक्षण असते. गरोदरपण देखील घसा स्तन, मळमळ आणि थकवा द्वारे दर्शविले जाऊ शकते. या चिन्हे पहा आणि आपण त्यांच्या लक्षात घेतल्यास गर्भधारणा चाचणी घ्या.
स्वत: ला एसटीडीपासून वाचवा. आपण निष्क्रिय गोळ्या वगळल्यास आणि पुढील पॅक वर गेल्यास, आपली जन्म नियंत्रण गोळी कमी प्रभावी होणार नाही. परंतु गोळी तुम्हाला एसटीआयपासून संरक्षण देत नाही, म्हणूनच जर तुमची आणि / किंवा तुमच्या जोडीदाराची चाचणी घेण्यात आली नसेल, तर तुम्ही अद्याप कंडोम वापरायला हवे.