सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी भाग 1: एक संघ म्हणून काम करणे
• 3 पैकी भाग 2: विचारशील
• भाग 3 3: काय करू नये हे जाणून घेणे
• टिपा
• चेतावणी
• गरजा

जर आपणास दीर्घ आणि यशस्वी संबंध हवे असतील तर प्रथम परस्पर आदर असणे आवश्यक आहे. आपण स्वत: ला आणि आपल्या जोडीदारास एक संघ म्हणून पहात आहात आणि आपण शक्य तितक्या विचारशील, प्रामाणिक आणि दयाळू आहात याची आपल्याला खात्री करणे आवश्यक आहे. तथापि, कोणीही परिपूर्ण नाही, म्हणून आपण चुकल्यास आपण प्रामाणिकपणे माफी मागण्यास तयार असले पाहिजे. आपण आणि आपला जोडीदार दोघेही प्रयत्न करण्यास तयार असल्यास आपण एक आदरणीय आणि समाधानकारक नातेसंबंध ठेवू शकता.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी भाग 1: एक संघ म्हणून काम करणे

1. एकमेकांना खरा भागीदार म्हणून विचार करा. आपण आपल्या जोडीदाराचा आदर करू इच्छित असाल तर आपण खरोखर एक संघ म्हणून आपल्याला पाहण्यास सक्षम असले पाहिजे. आपल्या संयुक्त निर्णयांमध्ये एक संघ म्हणून विचार करा आणि वैयक्तिक निर्णय घेताना आपल्या जोडीदाराचा नेहमी विचार करा. आपण असे समजावे की आपण दोघेही सामर्थ्यवान उद्दीष्टे पाळत आहात; जसे की आपल्याकडे केवळ उलट गरजा आहेत आणि इच्छित आहेत. आपण खरोखर एक ऐक्य म्हणून पाहू शकता, तर आपण आपल्या जोडीदारास / तिला पात्रतेचा आदर करण्यास सक्षम असाल.
   • जेव्हा आपण आणि आपला जोडीदार जगात बाहेर पडता तेव्हा आपण संयुक्त आघाडीचा विचार करा. आपण नेहमी सहमत नसले तरीही आपण एकमेकांशी दयाळूपणे आणि सन्मानपूर्वक वागण्याचे कार्य केले पाहिजे. आपण निर्णय घेण्याचे कार्य केले पाहिजे जे एकमेकांना मदत करतील.
   • नक्कीच, आपणास प्रत्येक गोष्टीबद्दल एकसारखेपणा जाणवत नाही, परंतु जेव्हा आपण एकत्रितपणे निर्णय घेता तेव्हा आपण "आम्ही" असे म्हणण्याचा सराव करू शकता - प्रत्येक वाक्य "I" ने प्रारंभ करण्याऐवजी.
2. आपण आपल्या जोडीदाराशी सहमत नसल्यास परिस्थितीबद्दल आदरपूर्वक चर्चा करा. नक्कीच, आपण आपल्या जोडीदाराशी नेहमीच सहमत नसू शकता आणि ते सर्व ठीक आहे. मतभेदांचा आदरपूर्वक रीतीने निराकरण करणे अत्यंत महत्वाचे आहे. आपण असे काही बोलल्यास, "ही एक मूर्ख कल्पना आहे ..." किंवा "आपल्याला खरोखर करायचे आहे अशी मी कल्पना करू शकत नाही ..." आपल्या जोडीदारास याबद्दल राग येईल. हे त्याला / तिला बचावात्मक बनवते आणि यामुळे उत्पादनक्षम संभाषण होऊ शकत नाही. त्याऐवजी, आपल्या जोडीदाराचे ऐकण्यासाठी वेळ काढा आणि त्याच्या मते त्याला शक्य तितक्या दयाळू प्रतिसाद द्या.
   • हे जाणून घ्या की आपण आक्रमक किंवा राग सुरू केल्यास आपल्या जोडीदाराने त्यांच्या कल्पना सामायिक करण्यास किंवा तडजोडीची शक्यता कमी आहे.
   • जेव्हा आपण एखाद्या गोष्टीशी सहमत नसता किंवा अर्थ सांगत नसण्याऐवजी असे काहीतरी सांगा, "आपण ते असे का पाहता हे मला समजले ..." किंवा "मला वाटत नाही की आत्ताच हाच योग्य पर्याय आहे ..." आपण कसे बोलता ते आपण जे बोलता तेवढेच महत्वाचे आहे.
3. एकमेकांचे मतभेद सहन करणे आणि त्यांचे कौतुक करणे शिका. जसजसे नातं वाढत जाईल, आपणास आढळेल की आपण आणि आपला जोडीदार मूलत: एकमेकांपेक्षा भिन्न आहात. कदाचित आपण थोडे गोंधळलेले असाल आणि तो थोडासा तंतोतंत आहे; कदाचित ती खूप सामाजिक आहे, परंतु आपण खूपच लाजाळू आहात. आपण निश्चितपणे एकमेकांशी अधिक आत्मसात होण्यासाठी थोडेसे समायोजित करू शकता परंतु आपण स्वतःस पूर्णपणे बदलू शकत नाही. आपण खरोखर आपल्या जोडीदाराचा आदर करण्यास सक्षम होऊ इच्छित असल्यास आपल्याला आणि आपल्या जोडीदारामधील फरक स्वीकारणे आणि त्यांचे कौतुक करावे लागेल.
   • जर आपण एक गोंधळलेला कोल्हा असेल आणि आपल्या जोडीदारास दूषित होण्याची भीती वाटत असेल तर आपल्याला नक्कीच त्याच्या / तिच्या मर्यादेबद्दल आदर दाखवावा लागेल. आणि कदाचित आपण त्याचे / तिचे मानक ठेवण्यास सक्षम नसाल तर आपण घराची बाजू स्वच्छ ठेवत असल्याची खात्री करा.
   • जर आपल्याला काही गोष्टींबद्दल त्रास होत असेल तर आपल्याला माहित आहे की आपला जोडीदार बदलू शकत नाही, जसे कुत्राचा वेडा, तर आपणास त्याचा आदर करावा लागेल. आपण निरोगी संबंध सुरू ठेवू इच्छित असल्यास आपल्याला त्यासह जगणे शिकावे लागेल.
4. आपल्या जोडीदाराच्या योगदानाची कबुली द्या. आपल्या जोडीदाराचा आदर करण्यासाठी, जेव्हा तो / ती योग्य गोष्टी करत असेल तेव्हा आपल्याला त्याला / तिला कळविणे आवश्यक आहे. जर आपण सतत तक्रार करत असाल किंवा नकारात्मक असाल तर आपण एकत्र कधीही आनंदी राहू शकणार नाही. जेव्हा एखादा वाईट दिवस आला असेल तेव्हा त्याने तुमचा उत्साह वाढविला असेल, जर तो तुमच्यासाठी मधुर पद्धतीने स्वयंपाक करत असेल, जर तो नेहमीच चांगला असेल किंवा ती नेहमी विचारशील असेल तर तुमच्या जोडीदारास तो तुमच्यासाठी किती अर्थ देत आहे हे कळू द्या.
   • आपण "धन्यवाद" असे बोलून आणि विशिष्ट बनून, एक प्रेम चिठ्ठी लिहून किंवा सकारात्मक वर्तन कबूल करण्यासाठी वेळ देऊन हे करू शकता.
   • जर आपण आपल्या जोडीदाराने आपल्यासाठी केलेल्या सर्व चांगल्या, गोड गोष्टींबद्दल कधीही कबुली दिली नाही तर तो ती अनादर करणारा इशारा म्हणून घेईल. अशा प्रकारे असे दिसते की आपण त्याला / तिला कमी किंमतीत घेत आहात.
5. स्वतःचा आदर करा. सर्वप्रथम, जर तुमचा आदर करायचा असेल तर तुम्ही स्वत: चा आदर केला पाहिजे. आपण आपल्या शरीरावर आदराने वागले पाहिजे, अशी वागणूक टाळावी ज्यामुळे आपण आपला आत्मसन्मान गमावू शकता (जसे की अल्कोहोलचा गैरवापर करणे किंवा अनोळखी लोकांशी कठोर वागणूक देणे) आणि असे वर्तन करावे जेणेकरुन आपण त्यांचे पात्र आहात हे लोकांना दिसेल. जर तो पाया तिथे नसेल तर आपल्या जोडीदाराचा आणि त्याउलट आदर करणे आपल्यासाठी फार कठीण जाईल.
   • आपण खरोखर स्वतःचा सन्मान करा आणि स्वतःची काळजी घ्या याची खात्री करा. तरच आपण दुसर्‍याचा आदर करण्यास तयार आहात.
6. तडजोड करायला शिका. आपण आपल्या जोडीदाराचा आदर करण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे आपण जेव्हा एखाद्या गोष्टीवर सहमत नसता तेव्हा तडजोड करणे. एकत्र निर्णय घेताना सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आधी एकमेकांचे ऐकणे. एखाद्या विशिष्ट विषयाबद्दल त्या व्यक्तीस कसे वाटते हे आपल्याला माहिती आहे हे सुनिश्चित करा. त्यानंतर, आपण परिस्थितीबद्दल योग्य ते विचार करण्यास आणि आपण दोघेही जगू शकणारा तोडगा शोधण्यास सक्षम आहात.
   • जेव्हा तडजोड करण्याची वेळ येते तेव्हा योग्यपेक्षा आनंदी राहणे खूप चांगले आहे. कधी युद्धाला जायचे आणि आपल्या जोडीदारास त्याचा / तिचा मार्ग कसा चांगला द्यावा हे शिका. आपल्याला खरोखर काहीतरी हवे असल्यास आपण त्यासाठी संघर्ष करू शकता.
   • कोठे खायचे यासारख्या छोट्या छोट्या निर्णय घेताना वळणे घेणे चांगले.
7. परस्पर जबाबदारी आहे. आपण आणि आपल्या जोडीदाराने एकमेकांचा आदर करायचा असेल तर मग परस्पर उत्तरदायित्वाची जबाबदारी घ्यावी लागेल. हे काहीतरी चुकीचे / बोलल्याबद्दल दिलगिरी व्यक्त करण्यापलीकडे जाते. मुद्दा असा आहे की आपण आपल्या जोडीदाराचा अनादर केल्याबद्दल आपण नेहमीच जागरूक आहात आणि आपल्या जोडीदारानेही तिचा अनादर केल्याने त्याला जाणीव आहे. जोपर्यंत आपण दोघेही आत्म-जागरूक आहात तोपर्यंत आपण एकमेकांना अनादर करण्याच्या अर्थाने काय समजले आहे आणि एकमेकांच्या कृतीसाठी एकमेकांना जबाबदार धरू शकतो, एक दीर्घ आणि निरोगी संबंध पुढे आहे.
   • समजा आपण सहमत होता त्यापेक्षा दोन तासांनंतर आपण घरी आलात आणि आपल्याला माहित आहे की आपली पत्नी सोफ्यावर एकत्र चित्रपट पाहण्याची उत्सुकतेने पाहत होती. अशावेळी आपण आपल्या जोडीदाराचा अनादर केला आहे आणि आपण जे केले त्याबद्दल आपण जबाबदारी स्वीकारली पाहिजे.
   • समजा आपल्या जोडीदाराने एखाद्या मैत्रिणीला आपण एखाद्या गोष्टीस आमंत्रित केले आहे ज्याला आपण वाटले की कदाचित ती तारीख आहे. अशा परिस्थितीत, तिने आपल्याशी अनादरपूर्वक वागण्याची जबाबदारी स्वीकारली पाहिजे.
   • जोपर्यंत चुका नेहमीच एका बाजूने येत नाहीत आणि आपणास एकमेकांशी असलेल्या चुकांवर चर्चा करण्यात कोणतीही अडचण येत नाही, काहीही चुकीचे नाही आणि आपण आपल्या मार्गावर आहात.

3 पैकी भाग 2: विचारशील

1. आपण चुकल्यास दिलगीर आहोत. खरोखर आपल्यास जोडीदाराचा आदर आहे हे दाखविण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. चुकांना नाकारण्याऐवजी किंवा फेटाळून लावण्याऐवजी आपण खरोखर दिलगीर आहोत हे दर्शविणे बरेच चांगले आहे. फक्त शब्दच बोलू नका, त्यांचा खरा अर्थ घ्या. आपल्या जोडीदाराला डोळ्यासमोर पहा, आपला फोन बाजूला ठेवा आणि जे काही घडले त्याबद्दल आपण किती दिलगीर आहात ते दर्शवा - आपण आपल्याकडे हे किती वाईट करू इच्छित आहात हे दर्शवा.
   • "मला माफ करा तुम्हाला असे वाटते ..." किंवा "क्षमस्व, जेव्हा मी तुला रागावले तेव्हा असे काही बोलू नका ..." आपल्या कृतीची जबाबदारी घ्या आणि आपण चुकीचे असल्याचे आपण जाणता हे स्पष्ट करा.
   • कृती शब्दांपेक्षा जोरात बोलतात. फक्त दिलगीर आहोत असे म्हणू नका, परंतु तसे पुन्हा होणार नाही याची खात्री करुन घेण्याचा प्रयत्न करा.
2. आपल्या पार्टनरच्या शूजमध्ये अधिक वेळा स्वत: ला ठेवा. आपण विचारशील आणि आपल्या जोडीदाराशी मनापासून आदर दर्शविण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे काही गोष्टींबद्दल त्याला / तिला कसे वाटते हे पाहणे. आपण वाद घालताना, मतभेद असल्यास किंवा जेव्हा निर्णय घेण्याची आवश्यकता असते तेव्हा हे करा. जर तिला माहित असेल की तिचे वडील रुग्णालयात आहेत, तर आपण डिशबद्दल वाद घालण्यापूर्वी ती काय करीत आहे याचा विचार करा; जर तुमचा माजी प्रियकर शहरात असेल आणि तुमचा सध्याचा प्रियकर तुम्हाला त्याच्याशी डेट करायला आवडत नसेल तर तो जर एखाद्याने त्याच्याकडे जायचा असेल तर तुम्हाला काय वाटेल याचा विचार करा.
   • आपण आपल्या जोडीदाराला त्याच्या मनात थोडे अधिक वेळा घालून आपण तिच्याबद्दल खूप आदर निर्माण करू शकता.
   • एखाद्याचा आपला मित्र किंवा आपली पत्नी असो, त्यांचा आदर दर्शविण्याचा हा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे.
3. आपल्या जोडीदारास खरोखर ऐकण्यासाठी वेळ द्या. ऐकणे ही एक कौशल्य आहे ज्यामुळे आजच्या काळात आणि मल्टीटास्किंग आणि तंत्रज्ञानाच्या युगात बरेच लोक संघर्ष करतात. आपण आपल्या जोडीदाराला त्यांचा आदर करीत असल्याचे दर्शवू इच्छित असल्यास, ते जेव्हा आपल्याशी बोलतात तेव्हा ऐकण्यासाठी खरोखर प्रयत्न करा. आम्ही व्यत्यय आणण्याविषयी, अनावश्यक सल्ले देण्याबद्दल किंवा आपल्या वळणाची वाट पाहण्याच्या गोष्टी बोलत नाही आहोत, परंतु आपल्या जोडीदाराने आपल्याला काय सांगायचे आहे याकडे लक्ष देण्यास वेळ दिला आहे. हे त्याचे / तिचे विचार, अनुभव आणि कल्पना यांचे कौतुक करण्याबद्दल आहे.
   • आपला फोन दूर ठेवा, डोळ्यांशी संपर्क साधा आणि आपल्याकडे पाहू नका; आपल्याशी बोलताना आपल्या जोडीदाराकडे आपले एकतर्फी लक्ष द्या.
   • आपण सक्रियपणे ऐकण्याचा सराव देखील करू शकता. आपल्या जोडीदाराने काय सांगितले ते आपण पुन्हा सांगू शकता. आपल्याला खरोखर समजले आहे हे दर्शविण्यासाठी आपण ते आपल्या स्वतःच्या शब्दांमध्ये अनुवादित केले आहे याची खात्री करा. आपण असे म्हणू शकता की, "मी समजून घेतो की आपण निराश आहात कारण आपला बॉस आपला कदर करत नाही ..." हे दर्शविण्यासाठी की आपण खरोखरच तिच्याकडे / तिच्याकडे लक्ष देत आहात.
   • आपल्याला प्रत्येक दोन सेकंदात ठामपणे होकार देणे किंवा "आपल्याला माहित आहे" असे म्हणण्याची आवश्यकता नाही. जेव्हा आपल्या जोडीदाराने बोलणे संपविले तेव्हा आपण वापरलेले शब्द आपण ऐकले असल्याचे खरोखर दर्शविते.
4. आपल्या जोडीदाराच्या सीमांचा आदर करा. प्रत्येकाची स्वतःची मर्यादा असते. आपण आपल्या जोडीदाराचा प्रामाणिकपणे आदर करू इच्छित असल्यास, नंतर आपल्याला त्यांची सीमा जाणून घेणे आवश्यक आहे आणि त्या सीमांचा आदर करण्यास तयार असाल. कदाचित आपला जोडीदार त्याच्या गोपनीयतेशी खूप जुळलेला असेल आणि जेव्हा आपण त्याच्या जुन्या फोटोंमधून फ्लिप करता किंवा इतर आसपास असता तेव्हा त्याच्या भूतकाळाबद्दल बोलता तेव्हा त्याचा तिटकारा करतो; कदाचित तो आपल्याला थोडासा चरबी देईल या वस्तुस्थितीबद्दल छेडछाड करायला त्याला अजिबात आवडत नाही. मर्यादा काहीही असो, आपण त्यांना ओळखले पाहिजे; आपण त्या सीमांचा आदर करण्यासाठी काळजीपूर्वक आणि आदरणीय असणे आवश्यक आहे.
   • यशस्वी संबंधांमध्ये एकमेकांच्या गोपनीयतेचा आदर करणे अत्यंत महत्वाचे आहे. आपल्याकडे तिच्या / तिच्या संगणकाद्वारे किंवा फोनद्वारे रॅमिंग करण्याचा अधिकार आहे असे समजू नका.
   • आपण त्याच्या / तिच्या सामानाचा देखील आदर केला पाहिजे. जेव्हा आपण त्याचे आवडते घड्याळ घेता तेव्हा त्याला ते आवडत नसेल तर आपण ते समजले पाहिजे.
   • जर आपण आपल्या जोडीदाराने ठरवलेल्या एखाद्या विशिष्ट सीमेसह संघर्ष करीत असाल, जसे की तिच्या माजी पतीबद्दल बोलण्याची इच्छा नसल्यास, आदरपूर्वक संभाषण करण्याचा प्रयत्न करा.
5. आपल्या जोडीदारास त्याची क्षमता वापरण्यास प्रोत्साहित करा. आपण आपल्या जोडीदाराचा आदर करू इच्छित असाल तर आपण फक्त त्याच्यासाठीच शुभेच्छा द्याल. आपल्या जोडीदारास त्याच्या / तिच्या जीवनातून जास्तीत जास्त मिळविण्यात मदत करण्यासाठी आपण तेथे असावे; आपल्या जोडीदाराची सर्व / तिची स्वप्ने प्रत्यक्षात आणण्यास मदत करण्यासाठी आपण तेथे असले पाहिजे. आपल्या जोडीदाराने तिला / त्या मुलीला हे सांगायला सांगायला हवे होते की ती त्या जॉब मुलाखतीत चांगली कामगिरी करणार आहे, की पुढच्या मॅरेथॉनमध्ये तो त्याचा वैयक्तिक विक्रम मोडेल आणि ती पाच वर्षांपासून सुरु झालेली ही कादंबरी तिला पूर्ण करण्यास सक्षम आहे. पूर्वी.
   • आपल्या जोडीदारास कधीही वंचित करू नका. त्याला / तिला असे वाटू देऊ नका की तो / ती कधीही स्वप्न सत्यात करु शकला नाही. आपल्याकडे काही लक्ष्ये अवास्तव आहेत असे विचारण्याची चांगली कारणे असल्यास, त्याबद्दल एक सुसंवादी संभाषण करा.
   • खरोखर यशस्वी नातेसंबंध जोडण्यासाठी, आपण आणि आपल्या जोडीदाराशिवाय वेगळे असणे आवश्यक आहे. आपले नातेसंबंध त्याच्या भागाच्या बेरीजपेक्षा मोठे असणे आवश्यक आहे. आपल्या जोडीदाराची काळजी घ्या आणि त्याला / तिला आधीपासून असलेल्यापेक्षा चांगले होण्यास प्रोत्साहित करा.
   • जर त्यांच्या संभाव्यतेचा वापर आपल्या संभाव्यतेचा उपयोग करण्याच्या मार्गाने प्राप्त झाला तर त्याबद्दल अर्थपूर्ण होऊ नका. याचा नेमका अर्थ काय आहे याबद्दल चांगले संभाषण करा.
6. दयाळू व्हा. जर आपणास यशस्वी नातेसंबंध टिकवून ठेवायचे असतील आणि आपल्या जोडीदाराबद्दल आदर दाखवायचा असेल तर करुणा अत्यंत महत्वाची आहे. जर आपण खरोखरच त्याची / तिच्याबद्दल काळजी घेतली असेल तर आपण त्यास / तिचे प्रेम, करुणा आणि क्षमा दर्शविण्यास सक्षम असावे - खासकरुन जेव्हा जेव्हा तो / तिचा त्रास होतो. तो / ती स्वतःच्या संघर्षातून जात आहे हे आपण पाहण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे आणि आपण फक्त तिच्या / तिच्या भावनांकडे दुर्लक्ष करू शकत नाही कारण तो / ती आपल्याला पाहिजे असलेल्या गोष्टी करत नाही.
   • जर आपल्या जोडीदाराची खरोखरच आपल्याला गरज असेल तर आपण त्यास / तिचे प्रेम आणि आपुलकी दर्शविली असल्याचे सुनिश्चित करा. आपण निश्चितपणे त्याच्यासाठी / तिच्यासाठी नेहमीच दु: खी होऊ शकत नाही आणि प्रत्येकाच्या संयमाची मर्यादा आहे, तरीही जेव्हा आपल्या जोडीदारास जेव्हा त्याला / तिला खरोखर आवश्यक असेल तेव्हा आपण दया दाखवावी.
7. प्रामणिक व्हा. जर आपण विचारशील आणि आपल्या जोडीदाराचा आदर करू इच्छित असाल तर सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आपण त्या / तिच्याशी प्रामाणिक असले पाहिजे. काल रात्री तू कुठे गेला होतास याबद्दल खोटे बोलू नकोस किंवा असे काही करु नकोस ज्यामुळे त्याला / तिचा तुझ्यावर विश्वासघात होऊ शकेल. आपल्या स्वतःबद्दल सर्व काही सांगणे आपल्यास सोपे नसले तरीही आणि कदाचित आपण खाजगी ठेवण्यास प्राधान्य देणार्‍या गोष्टी असू शकतात परंतु आपण शक्य तितक्या खोटे बोलणे टाळावे. जर आपण तिला / तिच्या विश्वासाचे नुकसान केले आहे हे त्याला आढळले तर तो विश्वास परत मिळविणे कठीण होईल.
   • नक्कीच असे काही वेळा आहेत जेव्हा पांढरा लबाडा दुखवू शकत नाही. परंतु जर आपण आपल्या जोडीदाराशी खोटे बोलण्याची सवय लावली तर काहीच आदर नाही.
8. आपल्या जोडीदारास जागा द्या. आपण आपल्या जोडीदारास आवश्यक असलेली जागा दिली तर ती आदर दर्शवते. आपल्या जोडीदाराला स्वतःच काही करायला थोडावेळ एकटे रहायचे असेल तर आपण त्यामध्ये लक्ष देत नाही, आपण त्यात सतत ढवळाढवळ करीत असल्यास किंवा आपण एकत्र वेळ घालविण्याचा आग्रह धरल्यास आदरणीय नाही खर्च. प्रत्येकाला स्वत: साठी काळाची गरज आहे, जे निरोगी आणि सामान्य आहे. आपला स्वातंत्र्य टिकवून ठेवण्यासाठी स्वतःसाठी वेळ महत्वाचा आहे. आपल्यास हँगआऊट करण्यापेक्षा आपला जोडीदाराने स्वतःसाठी वेळ का घ्यावा हे आपणास समजत नसेल तर आपण आदर करीत नाही.
   • जर आपल्या जोडीदारास स्वतःसाठी थोडा वेळ हवा असेल तर आपल्याबरोबर असे करणे आवश्यक नसते. आपल्याला हे माहित असले पाहिजे की काही लोकांना स्वत: ला पुन्हा एकत्र मिळविण्यासाठी थोडी गोपनीयता हवी आहे. त्याचा आदर करा.
   • जर आपल्याला असे वाटत असेल की आपल्या जोडीदाराने आपल्यापेक्षा नेहमीच स्वत: साठी वेळ देणे पसंत केले असेल तर आपण त्याबद्दल थोडा वेळ बोलू शकता.

भाग 3 3: काय करू नये हे जाणून घेणे

1. आपल्या जोडीदाराचा सार्वजनिक ठिकाणी अपमान करू नका. आपण सार्वजनिकपणे आपल्या जोडीदाराशी संबंधित असाल किंवा त्याच्या / तिच्या मित्रांसमोर त्याच्यावर / तिच्यावर टीका केली तर ते खूप अनादर आहे. आपण एकमेकांना संघातील सहकारी म्हणून विचार केला पाहिजे. आपल्यास आपल्या जोडीदारासह समस्या असल्यास, घरीच चर्चा करा - इतर लोक आसपास नसतात तेव्हा. त्याला / तिला सार्वजनिकरित्या ओंगळ गोष्टी सांगणे किंवा इतर लोक आसपास असताना त्याच्यावर / तिला लुट मारणे त्याला वाईट वाटेल. तो / ती तुमचा तिरस्कार करेल आणि मित्र आणि कुटुंबातील सदस्यांनाही खूप अस्वस्थ वाटू लागेल.
   • जर आपण आपल्या जोडीदारास सार्वजनिक ठिकाणी कुरुप झाल्यास आपण त्याबद्दल दिलगीर आहोत याची खात्री करा. दुर्दैवाने, आपण नेहमी थंड डोके ठेवू शकत नाही.
   • आपल्या जोडीदाराचा जाहीरपणे अपमान किंवा निषेध करण्याऐवजी त्याचे / तिचे चांगले गुणगान करा. जेव्हा इतर लोक आसपास असतात तेव्हा त्याला / तिला बरे वाटू लागते याची खात्री करा.
2. आपल्या जोडीदाराबद्दल आपल्या मित्रांना वाईट गोष्टी सांगू नका. आपल्या जोडीदाराबद्दल आपल्याला त्रास देणा things्या 50 गोष्टींबद्दल आपल्या मित्रांना आणि कुटूंबाला सांगू नका - आपली घाणेरडी कपडे धुऊन मिळण्यासाठी बाहेर फाशी देऊ नका. आपण संघर्ष करत असताना आपण प्रियजनांकडे सल्ल्यासाठी वळू शकता परंतु आपल्या जोडीदारास पुन्हा पुन्हा मारण्याची सवय लावू नका. जर आपण आपल्या जोडीदारास सतत स्लॅश केले तर तो / ती आणि तिचा संबंध गडबड होईल. म्हणूनच तो आदर करण्यापासून दूर आहे.
   • आपण आपल्या जोडीदाराबद्दल खरोखरच गंभीर असल्यास आपण त्याच्या / तिच्या बाजूने असले पाहिजे. जर तो / ती जवळपास नसतो तेव्हा आपण तिला / तिचा अपमान केला तर हे दिसून येते की आपण त्याचा / तिचा फार आदर करत नाही.
   • त्याबद्दल विचार करा. जर आपला पार्टनर आपल्या मित्रांना आपल्याबद्दल भयानक गोष्टी सांगत असेल तर आपल्याला हे कसे आवडेल? हे खरोखर जास्त आदर दर्शवित नाही, असे आहे का?
3. विपरीत लिंगाच्या सदस्यांविषयी अनादरपूर्वक बोलू नका. ठीक आहे, आम्ही सर्व मानव आहोत. आणि म्हणूनच आम्ही प्रेमळ माणसे असतानाही आम्ही सुंदर लोकांचे कौतुक करतो. त्या म्हणाल्या, जर तुम्ही त्या “गरम पिल्लां” किंवा “सुंदर मुला” विषयी सतत कुरघोडी करीत राहिल्यास आपल्या जोडीदाराला हे आवडत नाही. म्हणून ते करणे अगदीच अनादरनीय आहे, खासकरून जर आपण हे आपल्या जोडीदारासमोर आणि आपल्या मित्रांसमोर केले तर; हे दर्शविते की आपण संबंध फार गंभीरपणे घेत नाही.
   • नक्कीच, काही लोक इतरांपेक्षा याबद्दल अधिक संवेदनशील असतात, परंतु अंगठ्याचा नियम म्हणून आपल्याला हे टाळावेसे वाटेल.
   • जरी आपला जोडीदार जवळपास नसला तरीही त्याबद्दल जास्त बोलणे शहाणपणाचे आहे. नक्कीच, आपल्याला हे नाकारण्याची गरज नाही की ग्रहावर इतर आकर्षक लोक देखील आहेत, परंतु आपण याबद्दल बोलत राहिल्यास आपल्या मित्रांना वाटेल की आपण आपल्या जोडीदाराचा मान राखत नाही.
4. आपल्या भावना उकळण्याची वाट पाहू नका. जर आपण खरोखर आपल्या जोडीदाराचा आदर केला तर आपण पेंढा ओसंडून जाण्याची प्रतीक्षा करत नाही. जर एखादी गोष्ट आपल्याला खरोखर त्रास देत असेल तर आपल्या जोडीदाराचा त्यास प्रतिकार करण्याचा आपणास आदर आहे. हे शांतपणे आणि शांतपणे करा आणि आपल्याला त्रास देत असलेल्या गोष्टींबद्दल गंभीर संभाषण करा. आपल्या जोडीदाराकडून स्वत: काय चालले आहे हे शोधण्यासाठी थांबू नका, समस्या सार्वजनिकरित्या समोर आणू नका किंवा जोपर्यंत आपण खरोखर हे घेऊ शकत नाही तोपर्यंत प्रतीक्षा करू नका - हे आपल्या जोडीदाराबद्दल आपल्या नातेसंबंधाबद्दल फार आदरणीय नाही.
   • आपल्याला त्रास देणार्‍या गोष्टींबद्दल खरोखर बोलायचे नसल्यास आपण आपल्या जोडीदाराबरोबर निष्क्रीय-आक्रमक होऊ शकता. तेही फार आदरणीय नाही.
   • जरी आपल्याकडे खरोखरच व्यस्त आठवडा असेल तरीही आपल्या साथीदाराशी बोलण्यासाठी थोडा वेळ घ्या ज्यामुळे आपल्याला त्रास होत आहे. जर तुमचा जोडीदार तुमच्यावर रागावला असेल तर तुम्हाला हे जाणून घ्यायचे नाही काय?
5. आपल्या जोडीदाराला कमी लेखू नका. आपल्या जोडीदारास कमी किंमतीत घेणे ही कदाचित आपण करू शकणारी सर्वात अनादर करणारी गोष्ट आहे. त्याने / तीने तुमच्यासाठी काय केले किंवा त्याने तुमच्यासाठी काय केले याची जर आपण प्रशंसा करत नाही तर आपण / ती आपल्या जीवनावर सकारात्मक प्रभाव पाडत नाही हे आपण ओळखत नाही. आपण आपल्या जोडीदाराचा सन्मान करू इच्छित असल्यास आणि तो / ती आपल्यासाठी किती महत्त्वाची आहे हे तिला / तिला दर्शवू इच्छित असल्यास आपल्याला दररोज आपल्याबद्दल / तिच्याबद्दल किती काळजी आहे हे आपल्या जोडीदारास सांगावे लागेल.
   • कधीकधी आपल्याला हे देखील कळत नाही की आपण आपल्या जोडीदारास थोडी किंमत दिली आहे आणि जेव्हा आपण त्याला / तिला तिचे आवडते म्हणून शेवटच्या वेळी सांगितले तेव्हा आठवत नाही तेव्हाच आपल्याला सापडेल. आपण किती व्यस्त असलात तरीही आपल्या जोडीदारास आपल्याला त्यांच्याबद्दल किती काळजी आहे हे नक्की माहित आहे याची खात्री करा.

टिपा

• आपण आपल्या जोडीदाराचा प्रभारी नाही. फक्त कारण आपण दोघे डेटिंग करत आहात किंवा विवाहित आहात याचा अर्थ असा नाही की आपण त्याचे / तिच्यामध्ये बॉस होऊ शकता.
• आपल्या जोडीदाराचा तर्क वरवरचा दिसत असला तरी कधीही त्याला कमी लेखू नका.
• आपण ज्या भावना सध्या अनुभवत आहात त्या नात्यास खराब होऊ देऊ नका.
• प्रेम म्हणजे चिकाटी; धैर्य एक पुण्य आहे.
• आपल्या कथेवर रहा. आपण यापूर्वी काहीतरी सांगितले असल्यास, आपण ते कसे म्हटले आहे हे महत्त्वाचे नाही, तर त्यासह टिकणे चांगले. आपण थोडासा थंड झाल्यावर आपल्या टिप्पण्या नंतर पुन्हा लिहा. उदाहरणः "जेव्हा मी ______ असे बोललो तेव्हा माझा अर्थ ______ नव्हता. माझा अर्थ ______ होता."
• एक करून शिकतो. आपल्याकडे स्टोअरमध्ये काय आहे हे माहित नाही तोपर्यंत हे कार्य होणार आहे असे दिसत नसल्यास त्याच्यावर दबाव आणू नका.
• प्रत्येकजण एकाच प्रकारे संप्रेषण करत नाही. आपला पार्टनर कसा संवाद साधतो हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करा. यामुळे परस्पर आदर वाढेल.
• आपण आपल्या जोडीदाराकडून काहीतरी रोखले आहे असे आपणास वाटत असल्यास, याचा अर्थ असा होऊ शकतो की आपल्याला काय माहित आहे की त्याला / तिला दुखावले जाईल. आपण कदाचित ते सोडणे चांगले करा.

चेतावणी

• आदराला अत्यंत महत्त्व असते. हे काहीही शिकण्याबद्दल नाही; हे आपल्याशी जसे वागले पाहिजे तसे लोकांशी वागण्याविषयी आहे. जर आपणास आदराने वागवायचे असेल तर आपण आपल्या जोडीदाराशी (आणि जगाच्या उर्वरित) देखील सन्मानपूर्वक वागले पाहिजे असे म्हटले नाही.

गरजा

• प्रेम आणि आपुलकी - केवळ प्रेमच आपल्याला आदरपूर्वक वागू शकते.
• ऐकण्याची कौशल्ये - जर आपण चांगले श्रोते असाल तर आपण समस्या अधिक सहजपणे सोडवू शकता. तरीही, परस्पर समन्वय आहे.
• जबाबदारी - जर आपण आपल्या जोडीदाराची शारीरिक आणि भावनिक काळजी घेतली तर तो / ती आपला आदर करेल.