लेखक:
Morris Wright
निर्मितीची तारीख:
28 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
आपण एखाद्याच्या प्रेमात आहात, परंतु त्यांना काही बोलण्यास घाबरत आहात? आपल्याला कदाचित नाकारले जाईल किंवा काहीतरी मूर्ख म्हणण्याची भीती वाटेल. बरं, आनंदी व्हा! आपल्या विचारसरणी तितक्या स्लिम नाहीत (विशेषत: जर आपण आणि आपला क्रश आधीच मित्र असाल तर). लक्षात ठेवा, आपण काहीही करत नसल्यास, आपण अजिबात संधी उभा करत नाही. हे लक्षात घेऊन आपण आपल्या क्रशसह संभाषण सुरू करण्यासाठी स्वत: ला तयार करू शकता, विना दबावाला बळी पडणे!
पाऊल टाकण्यासाठी
भाग 1 चा 1: रणांगण सेट करणे
उडी मारण्यापूर्वी आणि त्याच्याशी किंवा तिच्याशी बोलण्यापूर्वी काही वेळ घालवा. हे चांगले तयार करण्यासाठी पैसे देते. आपण अभ्यासाशिवाय गणिताची परीक्षा देखील घेणार नाही किंवा धडा घेतल्याशिवाय ड्रायव्हरचा परवाना मिळणार नाही. ज्या लोकांनी आपली ज्योत सजवण्यासाठी वेळ आणि विचार केला त्यांना सहसा विजय मिळविण्याची अधिक शक्यता असते. - तयार आणि जास्त प्रमाणात तयार असणे यात एक चांगली शिल्लक शोधण्याचा प्रयत्न करा. माझ्ही एक तर्फा प्रेमिका हे आवडते आपण त्याला किंवा तिचे लक्ष देऊ इच्छित असलेले जास्तीत जास्त लक्ष वेधण्यासाठी, परंतु गेल्या तीन दिवसांपासून आपण प्रत्येक सेकंदाबद्दल फक्त तिच्याबद्दल किंवा तिच्याबद्दलच विचार केला आहे असे वाटू इच्छित नाही. ते थोडी भीतीदायक वाटते, जरी हे खरे असले तरीही!
प्रथम थोडा आराम करण्याचा प्रयत्न करा. काही खोल श्वास घ्या आणि आपले संपूर्ण शरीर लंगडीत टांगण्यासाठी स्वतःला प्रशिक्षित करा. जेव्हा आपण एकटे असतो तेव्हा हे कधीकधी सोपे होते. झोपायच्या आधी अंथरुणावर आराम करण्याचा प्रयत्न करा, जेव्हा आपण घरी जात असाल किंवा स्नान कराल तेव्हा. 
आपण काहीही बोलण्यापूर्वी विचार करा. आपण आपल्या चिंताग्रस्ततेवर विजय मिळवू शकता - किंवा आपल्या पर्यायांचा विचार करण्यासाठी काही क्षण देऊन यापासून पूर्णपणे मुक्त होऊ शकता. प्रत्यक्षात आपल्या क्रशकडे येण्यापूर्वी घरात सराव करा आणि आपण विचित्र शांततेने गोंधळात पडणार नाही. आपला वेळ घ्या, खासकरून जर आपण पहिल्यांदा एखाद्या महत्त्वाच्या व्यक्तीला भेटत असाल. - आरशासमोर सराव करा. आपणास काय म्हणायचे आहे हे आपणास माहित आहे हे सुनिश्चित करा परंतु त्याचे पूर्वाभ्यास केले जात नाही. वेगवेगळ्या परिस्थितीची कल्पना करा जिथे आपल्यास आपल्या क्रशशी बोलण्याची आणि मिररसमोर याचा सराव करण्याची संधी मिळेल.आपण जितके चांगले तयार आहात, वास्तविक संभाषणादरम्यान आपण जितका आत्मविश्वास वाढता येईल तितकेच.
- त्यात मजा करण्याचा प्रयत्न करा. नक्कीच, आपल्याला काय म्हणायचे आहे त्याची गंभीर आवृत्त्या करून पहा, परंतु खरोखर विलक्षण मार्गाने म्हणा ज्यामुळे आपल्याला हसू येईल. आपण स्वत: ला जितके कमी गंभीरपणे घेता तेवढा वेळ येईल तेव्हा नैसर्गिक दिसतील.
इतर व्यक्तीबद्दल अधिक शोधा. वेळोवेळी समोरच्या व्यक्तीने किंवा तिची डायरीत कोणती छायाचित्रे आहेत किंवा जेवणाच्या वेळी ते काय खातात किंवा कोणत्या खेळात त्याला आवडेल हे पहा. या छोट्या परंतु महत्वाच्या गोष्टी जाणून घेतल्याने संभाषण बरेच सोपे होईल. हे आपल्याला असे काहीतरी बोलण्याची परवानगी देते: - "मी आपल्या कॅलेंडरवर ते चित्रपट पाहिले आहेत. मला 80 चे चित्रपट आवडतात. तुला सर्वात जास्त आवडणारा असा चित्रपट आहे का?"
- अहो, मी शाळा नंतर काही मित्रांसह एक बॉल लाथ मारणार आहे. आपण सहभागी होऊ इच्छिता? "
तुमचा आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी नवीन मार्ग शोधा. आपल्याला नाकारण्याची भीती वाटण्याचे एक कारण म्हणजे यामुळे आपल्या आत्मविश्वासाला इजा होऊ शकते. तसे होऊ देऊ नका. एका व्यक्तीने आपला आत्मविश्वास कमी करणे हे मूर्खपणाचे आहे. आपला बहुतेक आत्मविश्वास कसा असावा यावरुन आपण स्वतःबद्दल विचार कर तर आपला आत्मविश्वास वाढवण्याचा मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करा आपणास खरोखरच आपल्या क्रशची माहिती होण्यापूर्वी. अशा प्रकारे, आपण आपल्या क्रशसाठी अधिक आकर्षक व्हाल आणि काही चुकल्यास आपण उद्ध्वस्त होणार नाही. - आपल्या फेसबुक भिंत पहा. संशोधनात असे दिसून आले आहे की सुमारे 3 मिनिटांसाठी आपल्या फेसबुकची भिंत पाहिल्यास तुमचा आत्मविश्वास महत्त्वपूर्ण ठरू शकतो. हे प्रयत्न करण्यासारखे आहे!
- आपल्या वडिलांसोबत थोडा वेळ घालवा. संशोधनात असे दिसून आले आहे की पौगंडावस्थेमध्ये ज्या मुलांनी आपल्या वडिलांसोबत जास्त वेळ घालवला त्यांच्या शेवटी त्यांच्या मुलांपेक्षा कमी वेळ घालवणा children्या मुलांपेक्षा आत्मविश्वास वाढेल. आपल्या क्रशशी बोलण्यापूर्वी आपल्या वडिलांसोबत काही तास घालवणे चांगले. आपल्या स्वतःच्या फायद्यासाठी.
निकालापासून स्वतंत्र होण्याचा प्रयत्न करा. याचा अर्थ काय? याचा अर्थ असा आहे की आपण एखादी वृत्ती स्वीकारली आहे जसे की आपल्या क्रशमुळे आपल्याला काही वाटत असेल तर आपणास काळजी वाटत नाही. हे महत्वाचे का आहे? दोन कारणांमुळे. हे आपल्याला नकारांवर प्रक्रिया करण्यास मदत करते, जे असे काहीतरी आहे जे आपल्याला शेवटी करावे लागेल. (जर आपण आपल्या आयुष्यात एकदा नकार दिला नाही तर आपण पुरेसे प्रयत्न करीत नाही). आणि दुसरे म्हणजे, हे आपल्या क्रशसह एक चांगले संबंध निर्माण करण्यात मदत करते. आपल्या क्रशला एखाद्या प्रकारची सुपरहीरो किंवा राजकुमारी जो आपल्या जीवनात सर्व काही ठीक करेल अशा पेडलवर ठेवण्याऐवजी आपण त्याच्याशी किंवा तिच्याबरोबर एखाद्या सामान्य व्यक्तीसारखेच असले पाहिजे. - काय? तुम्ही म्हणता. मी असे का करेन? यावर माझं अजिबात नियंत्रण नाही. कदाचित असे असेल, परंतु काहीवेळा आपण ज्याच्या प्रेमात पडलो आहोत त्याबद्दल आपण बर्‍याचदा विचार करतो आणि त्यांच्याबरोबर जीवन कसे असेल याबद्दल आश्चर्यचकित होते की आपण त्यांच्या काल्पनिक व्यक्तिमत्त्वांशी एक अस्वास्थ्यकर संबंध वाढवू शकतो. ही काल्पनिक नाती इतकी अस्वास्थ्यकर बनतात की आपण त्या व्यक्तीशिवाय जगण्याची कल्पनाही करू शकत नाही, त्या सर्वांना याची जाणीव नसते.
- आपण निकालापासून स्वतंत्र असल्यास, आपण अधिक आत्मविश्वास वाढवाल. बर्‍याच लोकांसाठी हे एक आकर्षक वैशिष्ट्य आहे. आपणास असे वाटणार नाही की एखाद्याने नाकारले जाणे ही एक मोठी गोष्ट आहे, म्हणून आपण त्यास हाकलून देऊ शकता. आपला आत्मविश्वास कोणत्याही एका व्यक्तीच्या नकारापेक्षा मोठा आहे.
भाग २ चा भाग: डुबकी घेणे
आपण एकटे असताना आपल्या क्रशकडे जा. जेव्हा आपण प्रथमच वैयक्तिकरित्या संवाद साधता तेव्हा आपल्या आसपासच्या बर्‍याच लोकांना आपले लक्ष विचलित न करता सामान्य सेटिंगमध्ये घ्यावे. डान्स फ्लोरचे केंद्र आहे नाही विस्तृत संभाषणासाठी एक उत्कृष्ट स्थान, फक्त एक उदाहरण देण्यासाठी. - कॅफेटेरियामध्ये दुपारच्या वेळी आपल्या क्रशवर जा. त्याच्या शेजारी बसून गप्पा सुरू करण्यास सांगा. सहसा त्यापेक्षा जास्त कठीण नाही.
- पार्टीमध्ये आपल्या क्रशशी बोला. वाढदिवस पार्टी असो किंवा पूल पार्टी, आपण दोघेही आमंत्रित असल्यास, आपल्याकडे त्याच्याशी किंवा तिच्याशी बोलण्याचे निमित्त असेल.
- आपल्या म्युच्युअल मित्राच्या माध्यमातून त्याच्याशी संपर्क साधा. जर आपण त्यांच्या एखाद्या मित्राशी मित्र असाल तर त्यांच्याकडे जा आणि बोलणे सुरू करा, दुसर्‍या व्यक्तीने आपल्याला काहीतरी बोलण्याची संधी द्यावी अशी वाट पाहत आहात.
आपला परिचय द्या. आपण आधीपासून स्वतःची ओळख करुन दिली असेल तर "हाय" किंवा "हॅलो" असं काहीतरी सांगा. अभिवादन करताना डोळ्यातील कुचळ पाहणे विसरू नका. हॅलो म्हणताना आपण अनावश्यकपणे आपल्या शूजकडे पहारा देऊन बरेच काही बोलता. 
आपल्या क्रशला स्वत: बद्दल काहीतरी सांगायला सांगा. आपल्याला काही काळ बोलू इच्छित असल्यास सामान्यत: "का" आणि "कसे" प्रश्न सर्वोत्तम आहेत - असे विचारणारे प्रश्न विचारावेत जे उत्तेजक आणि सद्य परिस्थितीशी संबंधित आहेत. यामुळे बर्‍याच सखोल संभाषण होऊ शकते ज्यामध्ये आपण दोघेही भूमिका बजावू शकता, जे आपल्या क्रशशी बोलताना आदर्श आहे. - साधे "हो" आणि "नाही" प्रश्न टाळण्याचा प्रयत्न करा. जर आपण आपल्या क्रशला विचारले तर, "तुम्ही कॅनडामध्ये शाळेत गेला होता का?" मग त्यांना लांब उत्तर देण्याची गरज नाही. जर आपण आपल्या क्रशला विचारले तर "कॅनडा मधील शाळा कशी होती?" तर त्यांच्याकडे बरेच काही सांगायचे आहे.
- त्यांच्या पार्श्वभूमीबद्दल त्यांना प्रश्न विचारा. ते कोठून येतात, त्यांचे पालक काय करतात, त्यांना कसे आणि कसे माहित आहे इत्यादी. आपल्या क्रशसहित लोक स्वतःबद्दल बोलण्यास आवडतात.
आपला क्रश एखादी दीर्घ कथा सांगत असेल तर प्रत्येकात भर घालण्यास विसरू नका. ज्याचा अर्थ असा आहे की तो / ती एखादी गोष्ट सांगत असताना काही प्रश्न विचारते. हे दर्शविते की इतर व्यक्ती काय म्हणत आहे त्याकडे आपण लक्षपूर्वक ऐकत आहात. आपल्याकडे सांगायची एखादी कथा असल्यास, स्वत: ला सांगण्यास प्रारंभ करण्यापूर्वी आपला क्रश बोलला आहे याची खात्री करा आणि ते लहान आणि गोड ठेवा जेणेकरुन आपल्या क्रशला आपण स्वकेंद्रित होऊ नये असे समजू शकेल. 
आपल्या देहबोलीकडे बारीक लक्ष द्या. आपणास आवडेल की नाही याविषयी आपली देहबोली खूप काही सांगते. काहीवेळा आपले शरीर आपल्याकडे लक्ष न देता गोष्टी सांगेल. परंतु बर्‍याच बाबतीत आपल्याला याची जाणीव असल्यास, आपल्या खर्‍या भावनांचा विश्वासघात करत असल्याचे आढळल्यास आपण हे सुधारण्यास सक्षम असाल: - डोळा संपर्क. डोळा संपर्क बनविणे आणि देखरेख दर्शविते की इतर व्यक्ती काय म्हणत आहे यात आपल्याला रस आहे.
- त्याच्या दिशेने पहा. आपल्या शरीरावर दुसरीकडे लक्ष द्या. हे दर्शविते की दुसरी व्यक्ती काय म्हणत आहे यात आपल्याला रस आहे आणि आपण लाजाळू नाही.
- हसणे. हास्य सूचित करते की दुसरी व्यक्ती आपल्याला चांगले वाटते.
- आपल्या देहबोलीने इश्कबाजी करा. विशेषत: आपण मुलगी असल्यास. आपले डोळे हळू हळू झटकून घ्या, आपले केस फिरवा किंवा त्या व्यक्तीच्या खांद्याला स्पर्श करा.
- दुसर्‍या व्यक्तीच्या विनोदांवर हसा. विनोद जरी छान नसले तरी स्मितहास्य करा आणि आपल्या क्रशला चांगले वाटेल म्हणून प्रयत्न करा.
पिक अप लाईन्स वापरू नका! आपण जे काही करता, एखाद्यावर चाप लावण्यासाठी च्युइ-आउट ओपनिंग लाइन वापरू नका. ते अत्यंत स्वस्त आहेत आणि कार्य करीत नाहीत. जर आपण एखादा मुलगा असाल आणि आपल्याला आपली ओळीची ओळ म्हणून पिक-अप लाइन व्यतिरिक्त कसे आणायचे हे माहित नसेल तर मुलीशी संभाषण कसे सुरू करावे यावरील लेखांसाठी विकी कसे पहा. 
स्वत: ला फार गंभीरपणे घेऊ नका. गंभीर आपण सामान्य व्यक्ती असल्यास, आपल्या क्रशच्या जवळ असणे आपल्या सर्वांना गोंधळात टाकू शकते. आणि जेव्हा आपल्याला असे वाटते तेव्हा आपण चांगल्या गोष्टी, मूर्खपणाच्या गोष्टी करत असता. तो झटकून टाका. जर आपण आपल्या शब्दांवर अडखळत असाल तर "व्वा. असे काहीतरी म्हणा. मी आता एक शब्दसुद्धा बोलू शकत नाही. हे आपल्याला जवळच्या सुंदर मुलीकडून मिळते." आपण आपल्या स्वत: च्या पायावर अडखळलात आणि "आपण ठीक आहात ना?" असे विचारत तो तुमची मदत करतो. "सर्व काही ठीक आहे" असे काहीतरी सांगा, मला वाटले की आतापर्यंत मी लँडिंगमध्ये प्रभुत्व मिळवले आहे. " 
दुसर्‍या व्यक्तीला विचारा. जर आपणास असे वाटत असेल की संभाषण चांगले चालले आहे, तर आपला क्रश पुन्हा केव्हा मुक्त होईल हे विचारण्यास संकोच करू नका. उद्या दुपारच्या जेवणाच्या वेळी काही मिनिटांपर्यंत किंवा मूव्ही आणि डिनरची वास्तविक तारीख - आपला प्रश्न आपण किती आत्मविश्वासावर आहात आणि संभाषणादरम्यान आपला क्रश कसा वागतो यावर अवलंबून असेल. - एकदा आपण सर्व गोष्टींचा विचार केल्यावर आणि लक्षात घ्या की दुसरी व्यक्ती आपल्यामध्ये रस घेत आहे, आपण पुन्हा एकमेकांना कधी पहाल याबद्दल काळजी करू नका.
परिस्थिती काळजीपूर्वक पहा. जेव्हा आपण तिच्याबरोबर प्रथम संभाषण सुरू करण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा आपणास उबदार स्वागत होणार नाही. जर आपला क्रश अनुपस्थित किंवा कंटाळा आला असेल तर काहीतरी चुकले आहे का ते विचारा. कदाचित तिचा दिवस खराब झाला असेल, कदाचित तिच्या मनात ब .्याच गोष्टी आल्या असतील. - आपल्या क्रशचे लक्ष विचलित करण्यासाठी काही दिसत नाही परंतु तो किंवा ती अधिकच चिडचिडे दिसत असेल तर नम्रपणे माफी मागा, लवकर मार्गातून बाहेर पडा आणि दुसर्‍या दिवशी पुन्हा प्रयत्न करा.
नकाराने शांतपणे व्यवहार करा. आपल्या क्रशमध्ये आपण किंवा तिच्यासाठी करता त्याप्रमाणे आपल्याबद्दल तितकीच भावना असू शकत नाही. ही बाब आहे हे आपण ठरविल्यास, आपण फक्त बोलतच राहू शकता परंतु आपल्याला हे मान्य करावे लागेल की रोमँटिक संबंध हा एक पर्याय नाही. - ज्याला पूर्णपणे माहिती नसते त्याच्यावर अतुल्य प्रेम असणे यापेक्षा वाईट काहीही नाही. म्हणून, जर आपला क्रश किंवा मित्र आपल्याला आवडत नसेल तर तो स्वीकारा आणि आपल्या आयुष्यासह पुढे जा.
टिपा
- आपले बोलणे संभाषण सुरू ठेवण्याच्या क्षमतेएवढे महत्वाचे नाही, परंतु छान दिसणे कधीच दुखत नाही, म्हणून आपल्या कपड्यांच्या निवडी, केस, आपण कसे वास घेत आहात आणि आपण कोणता मेकअप वापरता यावर थोडासा जास्त वेळ घालवा (जर आपण आधीपासून वापरत असाल तर) मेकअप). सर्व केल्यानंतर, आपण फक्त एकदा प्रथम ठसा उमटविला!
- गिग्लिंग, लाज, लुटणे आणि चेहरा किंवा केसांना स्पर्श करणे ही सर्व चिन्हे आहेत जेव्हा आपण आपल्या आवडीच्या एखाद्याशी बोलता तेव्हा स्वतः प्रकट होतात. आपण ज्या व्यक्तीवर प्रेम करता त्या व्यक्तीने हे केले तर, ही एक संकेत आहे - याचा अर्थ असा असू शकेल की तो किंवा ती देखील आपल्याभोवती थोडा चिंताग्रस्त आहे.
- जर आपण एखाद्या शब्दाचा विचार न करता चुकीचा अर्थ काढला किंवा त्याबद्दल चिडखोर संदेश काढला तर तो हसरा आणि आक्रोश करून घ्या. आपण एक बिंदू न केल्यास आपला क्रश कदाचित लक्षातही येणार नाही!
- शांत आणि आत्मविश्वास ठेवण्याचा प्रयत्न करा, परंतु गर्विष्ठ होऊ नका.
- आपण फक्त सभ्य असणे आवश्यक आहे आणि हायपरव्हर्स नसावे. कदाचित आपण अपेक्षेपेक्षा चांगल्या गोष्टी जात आहेत.
- आपल्याला काय म्हणायचे आहे याबद्दल काळजी वाटत असल्यास, संभाषण गडबडले पाहिजे तेव्हा प्रश्नांची / विषयांची यादी तयार करा. आपल्या दोघांना स्वारस्य असलेले विषय बोलणे अधिक मजेदार बनवतील.
- फक्त आपल्या स्वप्नांच्या पुरुषासह स्त्री बनण्याचा प्रयत्न करा.
- सर्वत्र आपल्या क्रशचे अनुसरण करू नका, ते थोडी भीतीदायक असेल!
- आपण आपल्या क्रशवर थेट बोलण्याचे धाडस करीत नसल्यास, त्यांच्या एका मित्राशी संभाषण सुरू करा आणि कदाचित तुमचा क्रश त्यात सामील होईल.
- आपणास मिश्रित सिग्नल मिळाल्यास अस्वस्थ होऊ नका. कदाचित त्या व्यक्तीस त्यास कसे वाटते त्याबद्दल कदाचित माहिती नसते परंतु आपल्याला खात्री असल्यास आपल्या भावना दर्शवत रहा आणि कदाचित त्या व्यक्तीला त्यांच्या खर्‍या भावना काय आहेत हे कळेल.
चेतावणी
- काहीही असो, नेहमी शक्य तितक्या नैसर्गिकरित्या वागण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा एखादा एखादा वागत असेल किंवा लज्जित असेल तेव्हा बहुतेक लोकांच्या लक्षात येते. याव्यतिरिक्त, आपण आपल्या क्रशवर आपल्यावर प्रेम करू इच्छित नाही आपण आहेत?
- ठीक आहे, म्हणूनच त्याने / त्याने आपणास त्याच्याबद्दल किंवा तिच्यात रस घ्यावा असे वाटेल परंतु आपल्या प्रश्नांनी ते प्रमाणा बाहेर घालवू नका. आणि "आपण कोठे राहता" असे विचारू नका कारण यामुळे खरोखरच तुम्हाला त्रास होईल.
- अस्वस्थ होऊ नका. जोपर्यंत आपण सराव केला आहे आणि पुरेशी तयारी केली आहे तोपर्यंत ही समस्या नाही - आपल्या डोक्यात परिस्थितीची पर्वा न करता आपण काय करावे हे आधीच माहित आहे.
- बर्‍याच अयशस्वी प्रयत्नांनंतर तुम्हाला टॉवेलमध्ये टाकावे लागेल. जरी आपण त्यांच्याशी बराच वेळ बोलत राहिल्यास आपल्या आवडीची भावना निर्माण करू शकता असे जरी आपणास वाटत असले तरी अशा सक्तीचा संबंध तुटलेल्या अंतःकरणाबरोबरच संपेल.
