सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• कृती 3 पैकी 1: आपले ओठ निरोगी ठेवा
• 3 पैकी 2 पद्धत: रंग आणि आकाराने खेळत आहे
• 3 पैकी 3 पद्धत: हायड्रेटेड आणि निरोगी रहा

आपण सुंदर, पूर्ण, निरोगी ओठ घेऊ इच्छित असल्यास, त्यास सतत मॉइस्चराइझ करणे महत्वाचे आहे. ओठ सहसा पटकन कोरडे पडतात, विशेषत: हिवाळ्यात. जर आपल्या ओठांचे आरोग्य चांगले असेल तर आपण त्यांना थोडेसे काही अतिरिक्त देण्यासाठी लिप ग्लॉस किंवा लिपस्टिकने त्यास आणखी सुंदर बनवू शकता. निरोगी खाणे आणि पुरेसे पाणी पिण्याद्वारे आपण आपल्या ओठांना आतून सुंदर राहण्यास मदत करा.

पाऊल टाकण्यासाठी

कृती 3 पैकी 1: आपले ओठ निरोगी ठेवा

1. ओठ बाहेर काढा. आपण कदाचित आपला चेहरा बाहेर काढला असेल, परंतु आपण आपले ओठ आपल्याबरोबर घेत आहात काय? ओठ त्वरीत कोरडे आणि फ्लाकी होतात, म्हणून त्यांना चांगल्या स्थितीत राहण्यासाठी दर काही दिवसांत एक्फोलीएटरची आवश्यकता असते. मृत त्वचेच्या कोणत्याही पेशींचे बिल्ट-अप काढून टाकण्यासाठी आपण कोमल स्क्रब किंवा ब्रश वापरुन आपला चेहरा एक्सफोलिएट करता त्याच मार्गाने आपण ओठ फोडू शकता.
   • आपल्या ओठांनी हळूवारपणे लावा, जे आपल्या बाकीच्या चेहर्‍यासारखेच नाजूक आहेत. रफ बॉडी स्क्रब वापरू नका. विशेषत: चेह for्यासाठी बनविलेले स्क्रब निवडा.
   • आपल्याला स्वतःला हळू स्क्रब बनवायचा असेल तर आपण 1 चमचे मध 1 चमचे दाणेदार साखर मिसळा. यासह आपल्या ओठांवरील मृत त्वचा घासून घ्या आणि नंतर ती स्वच्छ धुवा.
2. ओठ हायड्रेट करा. एक्सफोलीएटिंग नंतर, ओठ मऊ आणि कोमल ठेवण्यासाठी मॉइश्चरायझिंग क्रीम लावा. शिया बटर, बदाम तेल, कोरफड किंवा बीसवॅक्स अशा नैसर्गिक घटकांपासून बनविलेले पौष्टिक लिप बाम निवडा. जेव्हा आपण लिप बाम ठेवता तेव्हा आपण नेहमी थोडासा चाटा, म्हणजे हे गिळले तर ते हानिकारक नसल्याचे सुनिश्चित करा.
   • अल्कोहोल-आधारित लिप बाम वापरू नका. संरक्षक म्हणून मेकअपमध्ये अनेकदा अल्कोहोल मिसळला जातो, परंतु यामुळे त्वचा कोरडी होते. जर आपण अल्कोहोलयुक्त लिप बाम वापरत असाल तर, आपले ओठ नेहमीपेक्षा जलद कोरडे होतील.अल्कोहोल-रहित लिप बाम समस्या न वाढवता आपल्या ओठांना चांगल्या स्थितीत ठेवते.
3. आपल्या ओठांना उन्ह आणि थंडीपासून वाचवा. आपल्या ओठांची त्वचा संवेदनशील आहे आणि अत्यंत हवामान परिस्थितीमुळे सहज नुकसान होऊ शकते. सनबर्न किंवा अतिशीत थंडीमुळे आपले ओठ कोरडे होऊ शकतात आणि क्रॅक होऊ शकतात. सर्व हंगामात ओठांना मऊ आणि कोमल ठेवण्यासाठी त्यांचे संरक्षण करा.
   • जेव्हा सूर्य चमकत असेल तेव्हा सनस्क्रीन फॅक्टर 15 किंवा त्याहून अधिक असलेल्या लिप बाम वापरा.
   • हिवाळ्यात, ओठांचे ओठ बापाने संरक्षित करा ज्यामध्ये शिया बटर किंवा नारळ तेल सारख्या जाड ओलावा नियामक असेल. हे ओलावा टिकवून ठेवते आणि कोरडे आणि थंड हवामानापासून आपल्या ओठांचे संरक्षण करते.
4. हिवाळ्यात एक ह्युमिडिफायर वापरा. जर आपले ओठ खूप कोरडे पडले आणि हिवाळ्यामध्ये खराब झाले तर आपण हवेला आर्द्रता देण्यासाठी एक ह्यूमिडिफायर खरेदी करू शकता, विशेषत: जेव्हा आपण झोपता. हिवाळ्यात, थंड हवा बाहेर आणि कोरडी उबदार हवेचे संयोजन यामुळे ओठांना (आणि आपला चेहरा उर्वरित) बरेच नुकसान होते. स्वत: ला अनुकूल बनवा आणि सर्व थंडीमध्ये आपल्या ओठांना हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी एक ह्युमिडिफायर वापरा.
   • आपल्याकडे ह्युमिडिफायर नसल्यास आणि एखादे विकत घेऊ इच्छित नसल्यास आपण हीटरवर उकळत्या पाण्याचा पॅन ठेवून हवेला आर्द्रता देऊ शकता. उकळत्या पाण्यापासून वाफ घरभर पसरण्यास परवानगी द्या.

3 पैकी 2 पद्धत: रंग आणि आकाराने खेळत आहे

1. आपल्या त्वचेच्या टोनशी जुळणारे रंग निवडा. इंद्रधनुष्याच्या सर्व रंगांमध्ये लिपस्टिक येतात आणि योग्य सावली निवडणे अवघड असू शकते. फॅशनेबल रंगांचा प्रयोग करणे छान आहे, परंतु आपणास आपले ओठ सुंदरपणे उभे रहावेसे वाटत असेल तर विवादास्पद रंग वापरण्याऐवजी कोणते रंग आपल्या त्वचेच्या टोनसह चांगले जातात हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे. आपल्याला माहित असलेल्या मूलभूत रंगांवर जा आणि कधीकधी आपला रंग ताजे ठेवण्यासाठी फॅशनेबल रंगांचा वापर करा.
   • जर आपल्याकडे उबदार पिवळ्या रंगाचे रंग असतील (आपल्या मनगटातील शिरे हिरव्या दिसतील), तर रस्सेट, जांभळा, केशरी-लाल इत्यादी उबदार रंगांसाठी जा.
   • जर आपल्याकडे कोल्ड गुलाबी रंग असेल (आपल्या मनगटातील शिरे निळे दिसतील), तर बेरी निळा, गुलाबी आणि जांभळा सारख्या ब्लूजवर जा.
   • लक्षात ठेवा की एक हलका रंग आपल्या ओठांना अधिक परिपूर्ण दिसू शकेल, तर एक चमकदार लिपस्टिक आपल्या ओठांच्या आकारावर जोर देईल.
2. आपल्या त्वचेवर चांगले कार्य करणारी आणि आपल्या पसंतीस अनुरूप अशी सामग्री निवडा. ओल्या ग्लॉसपासून जाड, वॉटरप्रूफ स्टिक्स आणि जवळजवळ अदृश्य क्रिमपर्यंत लिपस्टिक विविध आकारात येतात. उदाहरणार्थ, जर आपण पूर्ण रेगलिया तयार करत असाल तर, संपूर्ण रंगात लांब-परिधान केलेल्या मॅट लिपस्टिकसाठी जा. अधिक सूक्ष्म प्रभावासाठी, आपण रंगाचा एक इशारा असलेली रंगीत लिप ग्लॉस वापरु शकता.
   • अत्यंत शिमरी किंवा चमकदार चमक आपल्याला तरूण दिसू देते, परंतु ही चांगली गोष्ट देखील थोडी जास्त असू शकते.
   • प्रौढ, क्लासिक लुकसाठी मॅट लिपस्टिक एक उत्तम निवड आहे जी कधीही शैलीच्या बाहेर जात नाही.
   • जेव्हा आपण आपल्या ओठांवर टक लावू इच्छित नसता तेव्हा ओठांचे डाग आणि ओठ टिंट्स उत्तम पर्याय असतात. त्यांना अधिक परिपूर्ण आणि चैतन्यवान बनविण्यासाठी आपल्या ओठांवर थोडा तटस्थ ओठ टिंट करा.
3. लिपस्टिक, ओठांचा डाग किंवा तकाकी लावा. स्वच्छ आणि अलीकडे एक्सफोलिएटेड ओठांसह प्रारंभ करा जेणेकरून रंग कमी होणार नाही. आपले ओठ चांगले मॉइस्चराइझ्ड आहेत याची खात्री करा, परंतु लिपस्टिक लावण्यापूर्वी लिप बाम वापरू नका कारण ते वास येऊ शकते. सुंदर रंगाचे ओठ मिळविण्यासाठी खालील मार्गाने रंग लावा:
   • आपल्या खालच्या ओठांच्या मध्यभागी प्रारंभ करा आणि कोप्यांपर्यंत आपल्या मार्गावर कार्य करा. नेहमी एकावेळी थोडासा रंग लावा.
   • आपल्या ओठांवर रंग मिळविण्यासाठी आपले ओठ एकत्र दाबा. आपल्या ओठांवर रंग चांगल्या प्रकारे पसरविण्यासाठी आपल्या बोटाचा वापर करा.
   • आपण डागही दूर करण्यासाठी ऊती वापरू शकता.
   • घासण्यासाठी पुन्हा पुन्हा डाग लावा. पहिला कोट दुसर्‍या कोटसाठी बेस तयार केल्यामुळे दोनदा रंग लागू केल्यास तो जास्त काळ टिकेल.
4. लिप लाइनर वगळा. जेव्हा लिपस्टिक लोकप्रिय झाली, तेव्हा त्यात अजूनही त्यातील घटक होते जे ओठातून ठिबकले होते. तर रंग ठिकाणी ठेवण्यासाठी लिप लाइनर वापरला गेला. आजची प्रगत फॉर्म्युलेशन ठिबक नाहीत, ज्यामुळे आपण आपल्या ओठांचा आकार तीव्रपणे बदलू इच्छित नाही तर आपण लिप लाइनर वगळू शकता.
   • जर आपल्याला काळजी वाटत असेल की रंग जागेवर राहणार नाही तर आपण आपल्या ओठात चूर्ण फाउंडेशन लागू करू शकता. जिथे कोपst्यात लिपस्टिक चालत असते त्या भागावर आपण लिप लाइनर देखील वापरू शकता. जर तुम्ही तुमच्या तोंडात ओठांचा ओघ वापरत असाल तर हे कदाचित खूपच तीव्र असेल.
5. आपले ओठ उपसण्यासाठी एखादे उत्पादन वापरून पहा. आपल्याकडे पातळ ओठ असल्यास आपण ओठ वाढविणारे उत्पादन वापरुन पाहू शकता. ड्रग स्टोअर ओठ ग्लोसेस आणि लिप बामची विक्री करतात ज्यात आपले ओठ तात्पुरते फोडतात. ते किंचित चिडचिड करतात, जेणेकरून ते तात्पुरते फुगतात. जास्त चिडचिड झाल्यामुळे चवदार आणि कोरडे ओठ होऊ शकतात, म्हणून दररोज या प्रकारच्या उत्पादनांचा वापर करू नका.
   • आपल्या स्वयंपाकघरातील कपाटात आपल्याकडे आधीच असलेल्या सामग्रीसह आपले ओठ फोडून काढण्यासाठी आपण स्वत: चे बाम बनवू शकता. बर्‍याच व्यावसायिक लिप पंपिंग बाममध्ये दालचिनी, लाल मिरची किंवा पेपरमिंट असते, या सर्वामुळे त्वचेला किंचित उत्तेजन मिळते आणि ओठ फोडतात. स्वत: ची मलई तयार करण्यासाठी, आपण आपल्या पसंतीची लिप बाम घेऊ शकता आणि आपल्या ओठांवर थाप देण्यापूर्वी थोडी दालचिनी, एक चिमूटभर लाल दालचिनी किंवा काही थेंब पेपरमिंट आवश्यक तेल घाला.
   • दीर्घकाळ टिकणार्‍या परिणामासाठी बरेच लोक ओठ भरण्याचा प्रयत्न करतात. कोलेजेन आणि इतर घटकांना ओठांमध्ये फवारणी करता येते जेणेकरून ते अधिक परिपूर्ण होतील. जर आपण लिप फिलरची निवड केली असेल तर आपण एक अनुभवी व्यावसायिक शोधत आहात याची खात्री करा.

3 पैकी 3 पद्धत: हायड्रेटेड आणि निरोगी रहा

1. पिण्याचे पाणी. कोरडे चॅपड ओठ बहुतेक वेळेस कोरडेपणामुळे होते. साधा पाणी पिण्यामुळे तुमचे ओठ अधिक सुंदर बनू शकतात. आपण पुरेसे पाणी प्याल याची खात्री करा जेणेकरून आपल्याला कधीही तहान लागणार नाही. एका ग्लास पाण्यासाठी आपला नियमित कप कॉफी किंवा ग्लास अल्कोहोल स्वॅप करण्याचा प्रयत्न करा.
2. आपल्या त्वचेसाठी चांगले असलेले पदार्थ खा. निरोगी आहार घेतल्याने आपल्या शरीराच्या पौष्टिक गरजा भागवून आपल्या ओठांना सर्वोत्तम दिसण्यास मदत होते. भरपूर फळे, भाज्या, पातळ प्रथिने आणि संपूर्ण धान्य खा. आपल्या त्वचेसाठी सर्वोत्तम पदार्थांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • नारिंगीच्या मांसासह गाजर, जर्दाळू आणि इतर फळे आणि भाज्या
   • पालेभाज्या, जसे पालक आणि काळे
   • टोमॅटो
   • ब्लूबेरी, रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी आणि इतर प्रकारच्या बेरी
   • मसूर, मटार आणि सोयाबीनचे
   • तांबूस पिवळट रंगाचा, मॅकरेल आणि इतर फॅटी फिश
   • बदाम, अक्रोड आणि काजू सारखे काजू
3. थंड फोड हाताळणे. जेव्हा आपल्या ओठांवर एक कुरूप थंड घसा दिसतो तेव्हा त्याशिवाय त्रासदायक असे काहीही नाही. सर्दी फोड हर्पेस विषाणूमुळे उद्भवते, जो एकाच काचेच्या चुंबनाने आणि पिण्याद्वारे पसरतो. जेव्हा आपले शरीर तणावात असते किंवा रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते तेव्हा विषाणू सहसा येतो. जेव्हा आपल्यास थंड घसा आहे तेव्हा आपल्या ओठांची चांगली काळजी घ्या जेणेकरून ते लवकर बरे होईल. एक थंड घसा त्वरीत लावण्यासाठी:
   • थंड घसापासून द्रुतगतीने मुक्त होण्याकरिता औषध दुकानातून क्रीम वापरुन डोकोसॅनॉल वापरुन पहा. अति-काउंटर उपचारांमध्ये अल्कोहोल असते, ज्यामुळे थंड फोड कोरडे होण्यास मदत होते.
   • आपल्या ओठांना दुखण्यासाठी बर्फ किंवा कोल्ड वॉशक्लोथ लावा.
   • थंड घसावर लिपस्टिक लावू नका, कारण ते लवकर बरे होणार नाही.
4. धुम्रपान करू नका. धूम्रपानांमुळे होणा other्या इतर आरोग्याच्या समस्या सोडल्यास याचा परिणाम आपल्या ओठांवरही होतो. धूम्रपान करणे आपल्या ओठांसाठी इतके वाईट आहे की यासाठी एक शब्द देखील आहे: "धूम्रपान करणार्‍यांचे ओठ." धूम्रपान केल्यामुळे ओठांना गडद रंग मिळतो आणि ते सुरकुततात, विशेषत: वरील ओठ. जर आपण सिगारेट ओढत असाल तर सुंदर ओठ पुन्हा मिळविण्यासाठी शक्य तितक्या लवकर थांबा.