सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी 1 पद्धत: आपले नखे लांब वाढवा
• 3 पैकी 2 पद्धत: आपले नखे व्यवस्थित ठेवा
• 3 पैकी 3 पद्धत: आपले नखे रंगवा
• टिपा
• चेतावणी
• गरजा

आपल्याला सुंदर दिसणारी आणि इतक्या सहजपणे तुटू नयेत अशी नखे तुम्हाला हवी आहेत का? जर तुम्हाला कंटाळवाणे किंवा तुटलेले नाखून येत असेल तर, नखेच्या मेकओव्हरची वेळ आली आहे. प्रथम नखांची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे आणि नंतर आपण आपल्या नखे ​​लांब वाढवून आणि स्वत: ला मॅनिक्युअर देऊन काही ग्लॅमर जोडू शकता.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी 1 पद्धत: आपले नखे लांब वाढवा

1. आपल्या नखे ​​चावणे थांबवा. नखे चाव्याव्दारे तुम्ही त्यांना जोरदार वाढू देत नाही. जेव्हा आपण त्यांना चावता, आपण खरंच आपले नखे फाडत असता, नेल बेडवर संपूर्ण मार्ग कमकुवत करता. आपल्या तोंडातून लाळेमुळे आपले नखेही मऊ होतात, ज्यामुळे ते तुटू शकतात आणि क्रॅक होऊ शकतात. नखे चावणे ही सवय मोडणे कठीण आहे, परंतु सुंदर दिसणार्‍या नखांची ही पहिली मोठी पायरी आहे!
   • बाजारात अशी उत्पादने आहेत जी आपल्याला विचित्र चव देऊन नखे चावण्यापासून वाचवतील.
   • जेव्हा आपण आपल्या नखे ​​काही चावल्याशिवाय काही आठवड्यांसाठी वाढू देता तेव्हा आपण स्वत: ला एक आश्चर्यकारक मॅनिक्युअर देऊन प्राप्त केलेल्या निकालांसाठी स्वत: ला बक्षीस द्या.
2. आपले नखे साधने म्हणून वापरण्याचा प्रयत्न करु नका. बाटल्या, खुल्या डबे आणि इतर कामे पार पाडण्यासाठी स्टिकर सोलण्यासाठी तुमची नखे वापरण्याचा मोह तुम्हाला आहे का? हे आपल्या नखांवर दबाव आणते ज्यामुळे ते फाटतात आणि दुर्बल होतात. एक संसाधन म्हणून आपल्या नखांचा वापर पूर्णपणे थांबविणे अशक्य आहे - तरीही, आपण त्यांच्यासाठी हेच प्राप्त केले! - आपण आपले नखे कसे वापराल याबद्दल अधिक काळजीपूर्वक विचार केल्यास हे त्यांना अखंड ठेवण्यास मदत करते.
3. आपल्या नखांवर पॉलिश भंग करू नका. आपण आपली नेल पॉलिश स्क्रॅच करू इच्छित असल्यास कृपया थांबा. हे आपल्या नखे ​​पृष्ठभाग फाटेल, त्यास नाजूक आणि खंडित करण्यास सुलभ करेल. आपण आपल्या मॅनीक्योरसह पूर्ण झाल्यावर, हळूवारपणे पॉलिश काढा. आपण एक मोठा फरक दिसेल.
4. आपल्या नखे ​​वर कठोर उत्पादने वापरू नका. जर आपले नखे नैसर्गिकरित्या खंडित होण्यास प्रवृत्त झाले तर कॉस्टिक उत्पादनांचा वापर केल्याने परिस्थिती आणखी बिकट होऊ शकते. उदाहरणार्थ, आपल्या नखांमधून नेल पॉलिश काढून टाकणारे घटक, अ‍ॅसीटोन अत्यंत कोरडे होते आणि आपण नखे वारंवार वापरल्यास नखे चिरडतात. नेल पॉलिशमध्येही सहसा असे घटक असतात जे आपल्या नखांवर कठोर असू शकतात. उत्पादनांमधून पुनर्प्राप्त करण्यासाठी त्यांना काही आठवडे द्या - ते पुन्हा मजबूत आणि चमकदार होतील. कास्टिक, कोरडे नेल पॉलिशचा पर्याय म्हणजे नेल पॉलिश जे कोरडे रसायनेऐवजी वॉटर-बेस्ड असतात.
   • डिश साबण आणि इतर साफसफाईची उत्पादने नखे वर कठोर असू शकतात. आपले घर किंवा भांडी साफ करताना हातमोजे घाला.
   • जेव्हा आपण आपले हात धुता तेव्हा मॉइश्चरायझिंग हँड साबण वापरा.
5. बरेच पौष्टिक मूल्य असलेले पदार्थ खा. जर आपल्या आहारात विशिष्ट पदार्थांची कमतरता असेल तर ते आपल्या नखांमध्ये दिसून येईल. यामुळे ते कोरडे, उधळलेले किंवा रंग नसलेले दिसू शकतात आणि नेहमीपेक्षा अधिक सहजपणे खंडित होऊ शकतात. उपाय? आपल्या शरीरास निरोगी नखे तयार करण्यासाठी आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असलेले भरपूर खाद्यपदार्थ खा. बोनस म्हणून, तेच पदार्थ आपल्या केसांसाठीसुद्धा चमत्कार करतील!
   • भरपूर प्रोटीन खा, कारण नखे हेच बनलेले आहे. मासे, कोंबडी, डुकराचे मांस, पालक आणि बीन्स हे सर्व प्रथिने चांगले स्रोत आहेत.
   • नट, मासे, अंडी आणि यकृत मध्ये आढळणारे बी व्हिटॅमिन असलेले बायोटिन समृध्द असलेले पदार्थ खा.
   • जस्त आणि व्हिटॅमिन सी खा.
   • कॅल्शियमयुक्त पदार्थ देखील खा.

3 पैकी 2 पद्धत: आपले नखे व्यवस्थित ठेवा

1. त्यांची देखभाल करत रहा. जेव्हा आपल्या नखांची इच्छित लांबी असते तेव्हा आकार ठेवण्यासाठी आणि नखे खूप लांब वाढण्यापासून प्रतिबंधित करण्यासाठी आत्ता आणि त्या नंतर प्रत्येक वेळी फाइल किंवा ट्रिम करा.

3 पैकी 3 पद्धत: आपले नखे रंगवा

1. वेळ येईल तेव्हा नेल पॉलिश काढा. जेव्हा नेल पॉलिश दुरुस्तीच्या पलीकडे कुरकुरीत होण्यास सुरवात होते तेव्हा पॉलिश काढण्यासाठी कोमल पॉलिश रीमूव्हर वापरा. नेल पॉलिश रीमूव्हरमध्ये एसीटोन नसल्याचे आणि सभ्य असल्याचे सुनिश्चित करा. नेल पॉलिश रीमूव्हरसाठी शोधा ज्यात एसीटोनऐवजी इथिईल एसीटेट आहे. आपण वॉटर-बेस्ड नेल पॉलिश वापरल्यास, हे लक्षात ठेवा की मानक नेल पॉलिश काढणारे कार्य करणार नाहीत; आपल्याला विशेषत: वॉटर-बेस्ड नेल पॉलिशसाठी रीमूव्हर खरेदी करावे लागेल. पॉलिश काढताना काळजी घ्या, जोरात चोळल्यास नखांचे नुकसान होईल.
   • नेल पॉलिश काढून टाकल्यानंतर थोडावेळ नखे एकटी ठेवणे शहाणपणाचे आहे. पुन्हा चित्रित करण्यापूर्वी काही आठवडे प्रतीक्षा करा.

टिपा

• मेटल नेल फाइलऐवजी पुठ्ठा नेल फाइल वापरा. हे आपल्या नखांसाठी चांगले कार्य करतात तसेच कार्य करतात. क्रिस्टल नेल फायली तुमच्या नखांवरही सौम्य असतात आणि धुऊन पुन्हा वापरल्या जाऊ शकतात.
• व्हिटॅमिन के जास्त प्रमाणात खाल्ले, जसे फुल फॅट पाश्चराइज्ड दुग्ध किंवा पालेभाज्या, आपल्या नखे ​​जलद आणि मजबूत होण्यास मदत करतात.
• दररोज रात्री हात आणि नखे क्रीम वापरा, आपल्या नखांना हायड्रेटेड आणि मजबूत ठेवण्यासाठी आपल्या नखेमध्ये आणि त्याभोवती घासण्यासाठी खात्री करुन घ्या.
• नखे चावत नाही. जर ते खूप मोठे झाले, तर त्यांना सरळ फेकून द्या. त्यांना चावू नका, कारण असे केल्याने तुमचे नखे खराब होतील.
• स्त्रोत म्हणून आपल्या नखे ​​वापरण्याऐवजी योग्य साधन शोधण्यासाठी वेळ काढा. हे आपले नखे कोसळण्यापासून व तोडण्यापासून वाचवते
• आपण इच्छित असल्यास, आपण चार-बाजूंनी नेल पॉलिश ब्लॉक वापरू शकता. पहिली बाजू नखे फाइल म्हणून वापरली जाते, दुसरी बाजू खोल ओलांडून गुळगुळीत करेल, तिसरा बारीक कडा चिकटवेल आणि चौथ्या नखे ​​चमकदार दिसतील. महिन्यातून दोनदा जास्त नखे पॉलिश ब्लॉक वापरू नका, किंवा आपण आपल्या नखांना पातळ आणि नुकसान कराल. आपल्याकडे खूप कमकुवत नखे असल्यास, ते मजबूत होईपर्यंत त्यांना पॉलिश न करणे चांगले.
• आपल्या नखांची काळजी घेण्यासाठी आपला वेळ घ्या.
• सोडा कॅन उघडताना काळजी घ्या. आपल्याकडे लांब नखे असल्यास, आपल्या नखेऐवजी आपल्या बोटाच्या बाजूने ते उघडण्याचा प्रयत्न करा.

चेतावणी

• मागे आणि पुढे आपले नखे दाखल करू नका; एका दिशेने फाइल करा.
• जर आपण आपल्या नखे ​​लांब वाढवण्याची योजना आखत असाल तर नखे स्वच्छ करण्यासाठी नखेखाली रसाण्यासाठी नेल ब्रश वापरण्याची खात्री करा. आपल्याला विविध स्टोअरमध्ये नेल ब्रशेस आढळू शकतात. आपले नखे व्यवस्थित न धुण्यामुळे त्यांना बॅक्टेरियाचे प्रजनन क्षेत्र बनू शकते.
• नेल पॉलिश किंवा नेल पॉलिश रीमूव्हर कधीही पिऊ नका आणि धुके कधीही इनहेल करू नका.

गरजा

• नख कापण्याची कात्री
• नेल फाइल / कार्डबोर्ड नखे फाइल
• नेल पॉलिश किंवा नखे ​​कठोर बनवा
• हात आणि नखे मलई
• चार बाजूंनी नेल पॉलिशर (आवश्यक नाही)
• नेल पॉलिश रीमूव्हर