सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 4 पैकी 1 पद्धत: फुलपाखरूच्या ब्रेससह खाणे आणि पिणे
• 4 पैकी 2 पद्धत: आपले फुलपाखरू कंस स्वच्छ ठेवा
• 4 पैकी 4 पद्धत: फुलपाखरू कंस समायोजित करा
• 4 पैकी 4 पद्धत: आपल्या फुलपाखरूच्या ब्रेसेसच्या वेदना आणि अस्वस्थता दूर करा
• टिपा
• चेतावणी

आपल्याकडे फुलपाखरू कंस असल्यास किंवा आपल्या मुलास एक असल्यास, आपण आपल्या आहारात, आपल्या दैनंदिन वेळापत्रकात आणि दात स्वच्छ करण्याच्या पद्धतीमध्ये लहान समायोजन करून आपण त्यास अधिक सहजपणे सामोरे जाण्यास सक्षम असाल. फुलपाखरू ब्रेसला सिवन एक्सपेंशन ब्रेस, हायराक्स किंवा स्पायडर ब्रेस असेही म्हणतात, आणि तो छोटा कंस आहे जो टाळूला जोडलेला असतो आणि वरच्या दातांना आधार देतो. असे ब्रेसेस सहसा दोन ते कित्येक महिन्यांपर्यंत परिधान केले जातात. यावेळी, फुलपाखरू कंस हळू हळू दाढीसारख्या दातांसारख्या वेगवेगळ्या दंत समस्यांसाठी दुरुस्त करण्यासाठी अद्याप एकत्रित उगवलेल्या कठोर टाळ्याच्या दोन भागांना हळूहळू ताणते. फुलपाखरू ब्रेसेस अशा तरूण किशोरवयीन मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट कार्य करतात ज्यांचे पॅलेट टिश्यू अद्याप एकत्रित झालेले नाहीत, परंतु प्रौढांमध्ये देखील याचा वापर केला जाऊ शकतो.

पाऊल टाकण्यासाठी

4 पैकी 1 पद्धत: फुलपाखरूच्या ब्रेससह खाणे आणि पिणे

1. आपल्या आवडीनुसार जास्तीत जास्त मऊ पदार्थ आणि पेय घरी मिळवा. खाणे आपल्यासाठी आवश्यक असलेल्या पोषक आहारांना खाणे अधिक कठीण बनवण्यापूर्वीच द्या. आपण दही, हेल्दी शेक, आईस्क्रीम, प्युरीड भाज्या जसे बटाटे, झुचीनी किंवा याम, किंवा केळी, सूप इत्यादी निवडी निवडू शकता.
2. लहान दंश घ्या आणि हळूवारपणे चावून घ्या. लक्षात ठेवा, फुलपाखरू ब्रेस आपल्या चेह of्याच्या खालच्या भागात हाडांवर दबाव आणून आपल्या वरच्या जबड्याच्या दोन भागांना अक्षरशः खेचून आणेल. कंसात जोडलेले नसलेले दात तुम्ही चावून घेण्याची शक्यता आहे.
3. लहान घूळ घ्या आणि पातळ पेंढा वापरा. घन पदार्थ खाण्यापेक्षा आपण सहजतेने पातळ पदार्थ पिण्यास सक्षम व्हाल कारण आपली जीभ आपल्या तोंडात अन्न चघळण्यासाठी फिरवू शकत नाही. आपल्याला फक्त गिळंकृत करावे लागेल.
4. नियमितपणे तोंड पुसून टाका. आपल्याकडे फुलपाखरू कंस असल्यास, सामान्यतः आपल्या तोंडावर भरपूर प्रमाणात लाळेचे उत्पादन होते. लाळ पुसण्यासाठी आणि सर्वकाही छान आणि कोरडे ठेवण्यासाठी रुमाल किंवा मेदयुक्त वापरा.
5. जेव्हा आपल्याला कमीतकमी अस्वस्थता वाटेल तेव्हा आपले आवडते घन पदार्थ खा. जेव्हा येतील तेव्हा या क्षणाचा फायदा घ्या. थोड्या संयमाने, आपण अद्याप पास्ता, सँडविच आणि अगदी पिझ्झाचा आनंद घेऊ शकाल.

4 पैकी 2 पद्धत: आपले फुलपाखरू कंस स्वच्छ ठेवा

1. दररोज ब्रश करणे आणि दात भरणे सुरू ठेवा. हे चांगले तोंडी स्वच्छता सुनिश्चित करते, जे आपण सर्वांनी नियमितपणे केले पाहिजे. आता ही सवय लावण्याची वेळ आली आहे.
2. घरामध्ये आपले दात अधिक परिपूर्ण आणि सुलभ करण्यासाठी वॉटरपिक सारख्या तोंडी सिंचन खरेदी करण्याचा विचार करा. तोंडी सिंचन करणारी व्यक्ती आपल्या तोंडात एक लहान, शक्तिशाली जेट फेकते ज्यामध्ये पोहोचणे कठीण आहे. बर्‍याच प्रकारचे कंस आणि इतर ऑर्थोडॉन्टिक उपकरणांसाठी अशा प्रकारच्या मदतीची शिफारस केली जाते.
   • साफसफाई करताना, विशेषत: मध्यभागी असलेल्या भागावर, स्क्रू, कंसातील कडा आणि जेथे कंस मांडीच्या काठाला स्पर्श करते किंवा झाकतो त्यावर लक्ष केंद्रित करा.
3. जेव्हा आपण जेवतो तेव्हा आपल्याबरोबर नियमित टूथब्रश आणि ट्रॅव्हल टूथब्रश घेऊन या. रात्रीच्या जेवणानंतर टेबलपासून दूर जा आणि दात आणि कंसात अडकलेला कोणताही अन्न शिल्लक हळूवारपणे ब्रश करण्यासाठी टूथब्रश वापरा.

4 पैकी 4 पद्धत: फुलपाखरू कंस समायोजित करा

1. फुलपाखरू कंस समायोजित करण्यासाठी आपल्या ऑर्थोडोन्टिस्टच्या सूचनांचे अनुसरण करा. आपला ऑर्थोडोन्टिस्ट आपल्याला कंस किती वेळा समायोजित करावा हे सांगेल. हे वेगवेगळ्या प्रकारचे कंस बसविण्यासारख्या, टाळण्याला किती ताणले जाणे आवश्यक आहे आणि उपचारादरम्यान ऑर्थोडोन्टिस्टकडून करणे आवश्यक असलेल्या इतर कोणत्याही गोष्टींवर अवलंबून दिवसातून एक ते दोन किंवा तीन वेळा बदलू शकतात.
   • शक्य तितक्या सुसंगत रहा.
   • आपणास असे वाटत असेल की आपण कदाचित शेड्यूलवर चिकटू शकत नाही किंवा नंतर नंतर केवळ ब्रेसेज समायोजित करू शकता, तर नेहमी आपल्या ऑर्थोडोन्टिस्टला सल्ला घ्या.
2. आपल्या ऑर्थोडोन्टिस्टने आपल्याला दिलेली कळ शोधा. हे एक साधन आहे, सामान्यत: एक लहान धातूची रॉड, ज्या आपण कंसात मध्यभागी स्क्रूमध्ये घालता आणि टाच ताणून पुढे करण्यासाठी कंस बाजूने सरकण्यास अनुमती देता.
   • आपल्या की मध्ये सेफ्टी स्ट्रिंग नसल्यास, शेवटपर्यंत लांब स्ट्रिंग किंवा दंत फ्लॉसचा तुकडा जोडा. आपण आपल्या किंवा आपल्या मुलाच्या तोंडात सोडल्यास आपण सहजपणे ती पकडू शकता.
3. कंसात मध्यभागी असलेल्या स्क्रूमधील भोक मध्ये की घाला. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, लहान कोनात भोक मध्ये की घाला जी वरील दातांच्या मागच्या दिशेने निर्देशित करते (म्हणजेच तोंड उघडण्याच्या दिशेने मुख्य बिंदू).
   • जर आपण हे आपल्या स्वतःस करत असाल तर एका चांगल्या जागी खोलीत आरशासमोर हे करा.
   • जर आपण हे एखाद्या मुलावर किंवा किशोरवयीन मुलीवर करीत असाल तर, आपण चुकून युव्हलाला स्पर्श केला तर गॅगिंग टाळण्यासाठी त्याला किंवा तिला झोपवा आणि शक्य तितक्या शक्य तेथे त्याचे तोंड उघडा. तेथे पुरेसा प्रकाश आहे याची खात्री करा आणि आपण कंस स्पष्टपणे पाहू शकता. आवश्यक असल्यास, फ्लॅशलाइट वापरा.
4. की जिथे जाईल तेथे वळवा. स्क्रूमध्ये की घातल्यानंतर आणि तोंडाच्या वरच्या भागावर त्वचेवर आपटू नये याची काळजी घेतल्यानंतर स्क्रू हळू आणि सतत दाबाने घशाच्या दिशेने जाईल.
5. आपल्या किंवा आपल्या मुलाच्या तोंडातून काळजीपूर्वक किल्ली काढा. ते स्वच्छ करा आणि एका सुरक्षित ठिकाणी ठेवा.
6. आपल्या ऑर्थोडोन्टिस्टसह सर्व नियोजित भेटींवर जा. प्रगती तपासण्यासाठी आणि समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी बर्‍याच ऑर्थोडोन्टिस्टना आठवड्यातून एकदा भेट देण्याची आवश्यकता असते.
   • आपल्यास असलेल्या प्रश्नांची आणि समस्यांची एक सुलभ यादी तयार करा.

4 पैकी 4 पद्धत: आपल्या फुलपाखरूच्या ब्रेसेसच्या वेदना आणि अस्वस्थता दूर करा

1. आपल्याला ब्रेसेस समायोजित करण्याची आवश्यकता असण्यापूर्वी अर्धा तास द्रव वेदना कमी करा. हे जळजळ आणि अस्वस्थता शांत करण्यास मदत करेल आपल्याला mentडजस्टमेंट नंतर एक तासाचा अनुभव येईल.
2. जेवणानंतर कंस समायोजित करा. आपण आधीच खाल्ले आहे आणि वेदना, दबाव आणि अस्वस्थता अनुभवतांना आपल्या तोंडाला विश्रांती घेण्याची संधी आहे.
3. कंस समायोजित केल्यानंतर आराम करा आणि आपल्या गालांवर एक आईस पॅक ठेवा. यामुळे परिसरात दाह शांत होण्यास मदत होते.
4. नंतर चवदार आईस्क्रीम किंवा कोल्ड ड्रिंकसारखे काहीतरी चवदार घ्या. सर्दी जळजळ शांत करण्यास आणि सुन्न करण्यास देखील मदत करते.
5. आपल्या तोंडाच्या ऊतींना चाफण्यापासून वाचवण्यासाठी ऑर्थोडोन्टिक मेण वापरा. ऑर्थोडोन्टिक मेण बर्‍याच फार्मसीमध्ये उपलब्ध आहे आणि फुलपाखरू ब्रेसच्या लोखंडी आणि आपल्या तोंडाच्या मऊ ऊतकांमधील एक काढण्यायोग्य आणि पुन्हा वापरण्यायोग्य अडथळा आहे.
6. आपल्याकडे कट किंवा असे क्षेत्र असल्यास जे दुखत राहते, एक विशिष्ट वेदना कमी करणारे वेदना कमी करणारे औषध वापरा.
   • अधूनमधून कोमलता आणि वेदना कमी करण्यासाठी आपण कमकुवत, कोमट खारट द्रावणासह नियमितपणे गार्गलेस देखील करू शकता.

टिपा

• आपल्या ऑर्थोडोन्टिस्टच्या संपर्कात रहा आणि प्रश्न विचारण्यास घाबरू नका.
• आपण प्रक्रियेत नाराज किंवा निराश झाल्यास आपल्या मित्रांसह आणि कुटूंबाशी बोला.
• लक्षात ठेवा अखेरीस आपल्याला यापुढे कंस घालावे लागणार नाही परंतु आपल्याकडे नेहमीच एक सुंदर स्मित असेल.
• तपासणीसाठी आपला रूढीवादी नियमितपणे पहा.
• जर आपल्याला नुकतेच कंस मिळाले, तर आपण कदाचित विचित्र मार्गाने बोलाल. आपले उच्चारण काही दिवसांत अधिक चांगले होईल. उदाहरणार्थ, सराव करण्यासाठी आपण मोठ्याने गोष्टी वाचू शकता.
• वेदना कमी करण्यासाठी औषधे किंवा आईसपॅक वापरा.

चेतावणी

• आपणास आढळेल की आपण वेगळ्या प्रकारे बोलण्यास सुरवात कराल, विशेषत: सुरुवातीस. कारण आपल्या स्नायूवरील नियंत्रण सामान्यत: आपल्या तोंडाच्या आकारात अगदी योग्य प्रकारे फिट बसते, ज्यात आता काहीतरी विचित्र आहे. थोड्या अभ्यासामुळे सामान्यतः काही दिवसातच व्यंजन उच्चारणे कठीण होईल. धैर्य ठेवा!
• कठोर मेणबत्त्या, फज आणि इतर खूप कुरकुरीत आणि चिकट पदार्थ खाऊ नका कारण यामुळे आपल्या महागड्या फुलपाखरूच्या ब्रेसेस खराब होऊ शकते.