सामग्री

• पावले
• 2 पैकी 1 पद्धत: घरी कान प्लगचा उपचार
• 2 पैकी 2 पद्धत: समस्येवर वैद्यकीय उपाय
• टिपा
• चेतावणी
• आपल्याला काय आवश्यक आहे

युस्टाचियन ट्यूब एक लहान कालवा आहे जो कान नाकाला जोडतो. युस्टाचियन ट्यूबची पेटेंसी सर्दी आणि giesलर्जीमुळे बिघडू शकते. गंभीर प्रकरणांमध्ये ऑटोरिनोलरींगोलॉजिस्टचे निरीक्षण आवश्यक असते. घरगुती उपचार, ओव्हर-द-काउंटर औषधे आणि प्रिस्क्रिप्शन सोल्यूशन्ससह सौम्य प्रकरणे घरी व्यवस्थापित केली जाऊ शकतात.

पावले

2 पैकी 1 पद्धत: घरी कान प्लगचा उपचार

1. 1 लक्षणे सर्दी, giesलर्जी, संक्रमण आणि सूज यामुळे Eustachian ट्यूबद्वारे हवेचा प्रवाह विस्कळीत होतो. दाब बदलल्यामुळे, आतील कानात द्रव तयार होतो आणि नंतर खालील लक्षणे दिसतात:
   • कान दुखणे किंवा कानात परिपूर्णतेची भावना;
   • कानात वाजणे, क्लिक करणे आणि इतर आवाज;
   • मुले गुदगुल्याच्या संवेदनाचे वर्णन करू शकतात;
   • श्रवणशक्ती कमी होणे;
   • चक्कर येणे किंवा समन्वयाचा अभाव.
   • शरीराच्या स्थितीत झपाट्याने बदल झाल्यास लक्षणे आणखी बिघडू शकतात, जसे की उड्डाण करताना, लिफ्ट चालवणे, हायकिंग करणे किंवा डोंगराळ भागात वाहन चालवणे.
2. 2 खालच्या जबडाच्या हालचाली. हे एक अतिशय सोपे तंत्र आहे ज्याला एडमंड्स युक्ती म्हणतात. खालचा जबडा पुढे खेचा आणि त्याला एका बाजूला हलवा. जर कान जास्त भरलेले नसेल तर ही पद्धत प्रभावीपणे सामान्य वायुप्रवाह पुनर्संचयित करेल.
3. 3 वलसाल्वा पद्धत वापरा. ही पद्धत अवरोधित मार्गातून हवा वाहण्यास भाग पाडते, म्हणून ती काळजीपूर्वक आयोजित केली जाणे आवश्यक आहे. हवेचा एक मजबूत श्वासोच्छवासाचा प्रवाह रक्तदाब आणि हृदय गतीमध्ये जलद बदल घडवून आणू शकतो.
   • खोल श्वास घ्या आणि तोंड आणि नाकपुड्या बंद करून आपला श्वास धरा.
   • आपल्या बंद नाकपुड्यांमधून हवा बाहेर टाकण्याचा प्रयत्न करा.
   • जर पद्धत यशस्वी झाली, तर तुम्हाला तुमच्या कानात एक क्लिकिंग आवाज ऐकू येईल.
4. 4 Toynbee ची पद्धत वापरून पहा. वलसाल्वा पद्धतीप्रमाणे, कानातील गर्दी कमी करण्यासाठी टोयबी पद्धत तयार केली आहे. परंतु श्वास घेताना हवेचा दाब बदलण्याऐवजी, गिळताना टॉयन्बीची पद्धत हवेच्या दाबातील बदलाचा वापर करते. Toynbee ची पद्धत करण्यासाठी, खालील गोष्टी करा:
   • आपल्या नाकपुड्या चिमटा;
   • एक घोट पाणी घ्या;
   • गिळणे;
   • कानाचा दाब निघून जाईपर्यंत प्रक्रिया पुन्हा करा.
5. 5 आपल्या नाकाने फुगे फुगवा. हे हास्यास्पद वाटत आहे, परंतु ही पद्धत प्रभावीपणे कानांमधील दबाव बाहेर काढते. दुर्दैवाने, या तंत्रासाठी एक विशेष उपकरण (ओटोव्हेंट) रशियामध्ये विकले जात नाही, परंतु ते इंटरनेटद्वारे ऑर्डर केले जाऊ शकते किंवा आपण ते स्वतः बनवू शकता. हा नाकपुडीशी जोडलेला चेंडू आहे. कदाचित घरी आधीच आपल्याकडे अनुनासिक एस्पिरेटरसाठी नोजल आहेत - या प्रकरणात, असे उपकरण स्वतः बनविणे कठीण होणार नाही.
   • नोजल एका नाकपुडीत घाला आणि दुसरा बोटाने बंद करा.
   • एका नाकपुडीचा बॉल आपल्या मुठीच्या आकारात वाढवण्याचा प्रयत्न करा.
   • दुसऱ्या बाजूला पुन्हा करा. जोपर्यंत आपण आपल्या कानात एक क्लिक ऐकत नाही तोपर्यंत प्रक्रिया पुन्हा करा.
6. 6 पिचलेल्या नाकाने गिळा. ही लोरीची पद्धत आहे. आपण फक्त गिळण्यापूर्वी, आपल्याला दबाव वाढवण्याची आवश्यकता आहे, जसे ताणताना. आपला श्वास रोखताना आणि ताणतणाव करताना, सर्व परिच्छेदातून हवा कशी बाहेर पडण्याचा प्रयत्न करते हे आपल्याला जाणवेल. हे करताना काही लोकांना गिळणे अवघड वाटते. धीर धरा आणि तुम्हाला तुमच्या कानात एक पॉपिंग आवाज येईल.
7. 7 आपल्या कानावर एक गरम पॅड किंवा उबदार टॉवेल ठेवा. यामुळे वेदना कमी होतील आणि कानातील गर्दी कमी होईल. कॉम्प्रेसमधून उष्णता सूज दूर करू शकते आणि युस्टाचियन ट्यूबची पेटेंसी वाढवू शकते. जर तुम्ही हीटिंग पॅड वापरत असाल तर, त्वचा आणि हीटिंग पॅड दरम्यान कापड ठेवा जेणेकरून दागू नये.
8. 8 नाकासाठी व्हॅसोकॉन्स्ट्रिक्टर वापरा. कानाचे थेंब गर्दीत मदत करणार नाहीत कारण कान आणि नाक यांच्यातील जोड थेंबाच्या आवाक्याबाहेर आहे. म्हणून, अशा प्रकरणांमध्ये, व्हॅसोकॉन्स्ट्रिक्टर अनुनासिक फवारण्या वापरल्या जातात. स्प्रे डिस्पेंसर एका नाकपुडीमध्ये आपल्या चेहऱ्याच्या जवळजवळ लंब ठेवा. तुम्ही फवारणी केल्यानंतर जोमाने श्वास घ्या - हे इतके जोमाने केले पाहिजे की द्रव तुमच्या घशाच्या मागील बाजूस शिरेल, परंतु गिळण्यासाठी किंवा तोंडात चोखण्यासाठी पुरेसे नाही.
   • थेंब वापरल्यानंतर वरीलपैकी कोणत्याही पद्धती वापरून पहा - ते स्प्रे वापरल्यानंतर अधिक प्रभावी असू शकतात.
9. 9 जर तुमची गर्दी allerलर्जीशी संबंधित असेल तर अँटीहिस्टामाइन घ्या. जरी अँटीहिस्टामाईन्सचा उद्देश कानांच्या गर्दीवर उपचार करण्याचा नसला तरी ते एलर्जीक सूज दूर करण्यासाठी प्रभावी ठरू शकतात. सर्वात प्रभावी औषधांबद्दल आपल्या allerलर्जीस्टशी बोला.
   • लक्षात घ्या की कानाची स्थिती असलेल्या लोकांसाठी अँटीहिस्टामाइन्सची शिफारस केलेली नाही.

2 पैकी 2 पद्धत: समस्येवर वैद्यकीय उपाय

1. 1 औषधीय अनुनासिक फवारण्या. पारंपारिक ओव्हर-द-काउंटर औषधे वापरली जाऊ शकतात, परंतु प्रिस्क्रिप्शन व्हॅसोकॉन्स्ट्रिक्टर सर्वात प्रभावी आहेत. तुम्हाला allerलर्जी असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना स्टेरॉईड आणि / किंवा अँटीहिस्टामाइन अनुनासिक फवारण्या लिहायला सांगा.
2. 2 कानाच्या संसर्गासाठी प्रतिजैविक घ्या. युस्टाचियन ट्यूबचा अडथळा अनेकदा हानिकारक नसतो आणि जास्त काळ टिकत नाही, परंतु कधीकधी यामुळे कानात संसर्ग होऊ शकतो. जर बराच काळ अडथळा दूर होत नसेल तर उपचारांसाठी ओटोलरींगोलॉजिस्टचा सल्ला घ्या. डॉक्टर दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ 39 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त तापमानात प्रतिजैविक लिहून देतील.
   • निर्देशानुसार आपली औषधे घ्या. तुम्हाला बरे वाटत असले तरीही प्रतिजैविकांचा पूर्ण कोर्स प्या.
3. 3 मेरिंगोटॉमीबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. गंभीर प्रकरणांमध्ये, आपले डॉक्टर समस्येचे सर्जिकल निराकरण करण्याची शिफारस करू शकतात. दोन शस्त्रक्रिया आहेत आणि मायरिंगोटॉमी हा सर्वात वेगवान पर्याय आहे. या ऑपरेशन दरम्यान, सर्जन कर्णमधे एक पातळ चीरा बनवतो आणि मधल्या कानातून जादा द्रव काढून टाकतो. हे प्रतिउत्तरात्मक वाटू शकते, परंतु चीरा बरे करणे आवश्यक आहे. हळूहळू... जर चीरा बराच काळ पुरेशी उघडी ठेवली गेली असेल तर युस्टाचियन ट्यूबची सूज कमी होऊ शकते. जर कान लवकर बरे झाले (3 दिवसांपेक्षा कमी), तर मध्य कानात द्रव पुन्हा तयार होईल आणि लक्षणे परत येतील.
4. 4 इतर दबाव समानता पद्धतींचा विचार करा. कानातील गर्दीपासून मुक्त होण्यासाठी दुसरी शस्त्रक्रिया पद्धत प्रगत प्रक्रियेसाठी वापरली जाते. मेरिंगोटॉमी प्रमाणेच, डॉक्टर टायम्पेनिक झिल्लीमध्ये एक चीरा बनवतो आणि मधल्या कानात जमा झालेल्या द्रवपदार्थाची इच्छा करतो. बरे होण्याच्या काळात मधल्या कानाच्या स्थितीचे आकलन करण्यासाठी चीरामध्ये एक छोटी नळी घातली जाते. 6-12 महिन्यांनंतर नळी स्वतःच काढून टाकली जाते. दीर्घकालीन युस्टाचियन ट्यूब रोग असलेल्या रुग्णांमध्ये ही पद्धत वापरली जाते.
   • जर तुमच्या कानात नळी असतील तर तुमचे कान पाण्यापासून वाचवण्याचे सुनिश्चित करा. आंघोळ आणि आंघोळ करताना इअर प्लग किंवा कॉटन बॉल वापरा.
   • जर नळ्याद्वारे पाणी मधल्या कानात गेले तर ते दाह होऊ शकते.
5. 5 कारणाचा उपचार करा. युस्टाचियन नलिकेत गर्दी होणे सहसा श्लेष्मा आणि एडेमासह दुसरा रोग दर्शवते. सर्दी, फ्लू, सायनस इन्फेक्शन आणि एलर्जी हे सर्वात सामान्य आजार आहेत. कानाचा दाह टाळण्यासाठी हे रोग सुरू करू नका. सर्दी आणि फ्लूच्या पहिल्या लक्षणांवर उपचार करा आणि allerलर्जी आणि सायनस इन्फेक्शनसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

टिपा

• जर तुम्हाला माहित असेल की तुमच्या कानात द्रव आहे, तर इअरवॅक्स रिमूव्हर्स वापरू नका. ते संसर्ग होऊ शकतात कारण ते द्रव आहेत, मेण नाही.
• कान दुखण्यासाठी, झोपू नका.
• थंड पाणी पिऊ नका, पण काही उबदार पेय, जसे की चहा.
• आपल्या तोंडात काही पपई चघळण्यायोग्य गोळ्या चोखण्याचा प्रयत्न करा. पपयोटिन, कच्चा पपईचा मुख्य घटक, एक उत्कृष्ट श्लेष्म विरघळणारा आहे.
• तुम्ही मेथी देखील वापरून पाहू शकता.
• तुम्ही झोपताना तुमच्या नाकामधून द्रव बाहेर काढण्यास मदत करण्यासाठी तुमच्या डोक्याखाली अतिरिक्त उशी ठेवा.
• अवरोधित कानांमुळे होणाऱ्या वेदनांसाठी, आपल्या डॉक्टरांना डॉक्टरांनी सांगितलेल्या वेदना थेंबांसाठी विचारा. आपण वेदना कमी करण्यासाठी इबुप्रोफेन, पॅरासिटामोल किंवा नेप्रोक्सेन सारख्या ओव्हर-द-काउंटर औषधे देखील वापरू शकता.
• आपले डोके थंड ठेवण्यासाठी आपले कान झाकणारी टोपी घाला.

चेतावणी

• ओव्हर-द-काउंटर अनुनासिक फवारण्या काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ वापरू नका. दीर्घकाळापर्यंत वापर केल्याने गर्दी होऊ शकते, जी या स्प्रेपासून मुक्त होऊ शकत नाही. स्प्रे अप्रभावी असल्यास, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• आपले कान नाक फ्लश किंवा कान मेणबत्त्या लावू नका. या वस्तू वैद्यकीय समुदायाद्वारे सुरक्षित म्हणून ओळखल्या जात नाहीत.
• युस्टाचियन ट्यूब समस्यांसाठी डायव्हिंग contraindicated आहे! स्कूबा डायव्हिंगमुळे दाबातील बदलांमुळे कान दुखू शकते.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• Vasoconstrictor अनुनासिक थेंब
• ग्लुकोकोर्टिकोइड अनुनासिक थेंब
• अँटीहिस्टामाइन्स
• प्रेशर इक्वलायझेशन ट्यूब