सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी 1 पद्धत: बाहेरील बाजूस
• पद्धत 3 पैकी 2: आतून
• 3 पैकी 3 पद्धत: ते घडवून आणा
• टिपा
• चेतावणी

कुणीच परिपूर्ण नाही. आपण नाही, मी नाही आणि या ग्रहावरील सर्वात सुंदर आणि यशस्वी लोक देखील नाही. परिपूर्णता अप्राप्य आहे. हे मात्र आहे चांगले आपण परिपूर्ण आहात की नाही हे लोकांना आश्चर्यचकित करणं शक्य आहे. या लेखात आपण परिपूर्णता इतकी मायावी नाही की नाही हे प्रश्न कसे बनवायचे हे आपण वाचू शकता.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी 1 पद्धत: बाहेरील बाजूस

1. चांगली स्वच्छता ठेवा. आपण ताजे आणि निरोगी राहिल्यास हे आपल्यास स्वत: च्या दिशेने कार्य करण्यासाठी बिल्डिंग ब्लॉक्स देईल. एक नित्यक्रम विकसित करा ज्यामुळे आपल्याला त्रासदायक स्वच्छ आणि वास येईल.
   • दररोज शॉवर. आपल्या शरीरासाठी शॉवर जेल किंवा साबण निवडा आणि त्यापासून स्वत: ला स्वच्छ करा. दररोज आपले केस धुण्यास बांधील वाटू नका (यामुळे आपले केस कोरडे होऊ शकतात), परंतु नियमितपणे आणि विशेषत: जेव्हा आपण व्यायाम करीत असाल तेव्हा ते धुवा.
   • आपल्या केसांच्या प्रकारास अनुकूल एक शैम्पू आणि कंडिशनर निवडा. आपल्या केसांचा नैसर्गिक चमक वाढविण्यासाठी केसांचा उपचार करा आणि नंतर प्रत्येक वेळी वापरा.
   • दिवसातून कमीतकमी दोनदा दात (आणि आपली जीभ!) ब्रश करा. आपण उठून आणि झोपायच्या आधी दात घासण्याची सवय लावा. एक पांढरा रंगाचा टूथपेस्ट आपले दात आणखी चमकवेल.
     • आपण यावर असतांना, दात फडफडविणे आणि माउथवॉश वापरण्यास विसरू नका. ही उत्पादने वापरणे केवळ चांगलेच नाही तर ते हिरड्या रोगाचा आणि पोकळींचा धोका कमी करतात.
   • दुर्गंधीनाशक वापरा. दिवसा, आपल्या शरीरातून चरबी आणि गंध बाहेर पडतात जे आम्हाला नेहमी उत्कृष्ट दिसू देत नाहीत. डिओडोरंटचा नियमित वापर शरीराच्या अनावश्यक वासांना सर्व प्रकारच्या कोंक आणि क्रेनमधून मुक्त होण्यापासून प्रतिबंधित करतो.
     • स्वत: ला परफ्यूम किंवा इओ डी टॉयलेटमध्ये विसर्जित करू नका. हलके फवारणी ही एक चांगली कल्पना आहे, परंतु जर आपल्याला रस्त्यावरुन इतरांना वास येत असेल तर ते डेझीजच्या शेतासारखे वास असले तरीही हे जबरदस्त आणि आदर्शतेपासून दूर आहे.
2. चांगली झोप घ्या. आठ तासांची झोप आपल्याला केवळ उर्जा आणि आपल्या दिवसासाठी तयार नसते असे वाटते, परंतु यामुळे आपल्या स्वरुपाचा आणि आपल्या जीवनाचा फायदा होतो.
   • आपल्या झोपेच्या दरम्यान आपले अभिसरण वाढते. याचा अर्थ असा की आपल्या त्वचेला रात्री सर्वात पौष्टिक पौष्टिक पदार्थ मिळतात आणि आपली त्वचा निरोगी आणि तेजस्वी दिसू शकते.
   • झोप आणि चयापचय आपल्या मेंदूत समान भागांवर नियंत्रित होते. अभ्यासानुसार असे दिसून आले की ज्या सहभागींना जास्त झोप आली आहे त्यांनी कंट्रोल ग्रूपपेक्षा जास्त चरबी गमावली, ज्यांनी जास्त स्नायू गमावले.
   • झोप आपल्या मेंदूत आठवणींना बळकट करण्याची परवानगी देते. केवळ स्वस्थ झोपेमुळे आपल्याला गोष्टी आठवणे सोपे होते, परंतु आपल्या आठवणींचे हे पुनर्रचना देखील सर्जनशील प्रक्रियेस उत्तेजन देते. आम्ही अधिक समजूतदार आहोत आणि म्हणूनच चांगले लक्ष केंद्रित करू शकतो (आणि चांगले ग्रेड मिळवा!).
   • जर आपण रात्री सुमारे आठ तास झोपलेले असाल तर हे आपल्या खेळाच्या कामगिरीसाठी देखील चांगले आहे. संशोधनात असे दिसून आले आहे की जे खेळाडू रात्री दहा तास झोपतात त्यांना दिवसा थकल्यासारखे वाटते आणि वेगाने धावणे शक्य आहे.
3. आपल्या त्वचेची काळजी घ्या. आपल्याकडे कोणत्या प्रकारचे प्रकार आहेत यावर अवलंबून याचा अर्थ भिन्न गोष्टी असू शकतात. परंतु आपल्याकडे जे काही प्रकारची त्वचा आहे, त्यानुसार तयार केलेला दिनचर्या विकसित करा.
   • आपल्याकडे त्वचेचा प्रकार काय आहे ते जाणून घ्या. जर तुमची कोरडी त्वचा असेल तर एक मजबूत क्लीन्सर वापरा जो जास्त ओलावा प्रदान करेल. जर आपल्याकडे तेलकट त्वचा असेल तर हलका, तेल मुक्त क्लीन्सरवर चिकटून रहा. घाण आणि मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यासाठी दिवसातून एकदा तरी धुवा.
   • आपल्यास मुरुम असल्यास, स्वत: वर डाग घेण्याकरिता सॅलिसिक acidसिड किंवा बेंझॉयल पेरोक्साइड असलेले उपाय वापरा. जर ते कार्य करत नसेल तर त्वचारोग तज्ज्ञांना पहाण्याचा विचार करा. आपल्या डागांना पिळू नका - आपल्या चेह on्यावर चट्टे व अधिक डाग असतील. आपत्कालीन परिस्थितीत आपण आपल्या डागांना मेकअपने झाकून टाकू शकता परंतु यामुळे आपले छिद्र कमी होते आणि नंतर अधिक दोष येऊ शकतात.
   • आपली त्वचा सूर्यापासून रक्षण करा. जरी 15 मिनिटांसाठी बाहेर असण्याची प्रक्रिया सुरू करू शकते. एसपीएफ 15 सह मॉइश्चरायझर्स आणि लिप बाम वापरा. ​​फिकट गुलाबी त्वचा अजूनही गडद, ​​डाग असलेल्या आणि सुरकुत्या त्वचेपेक्षा अधिक फॅशनेबल असेल.
   • हे विसरू नका की आपले नखे देखील आपल्या त्वचेचा भाग आहेत.आपण त्यांना किती काळ किंवा किती कमी करू इच्छित आहात हे आपली स्वतःची निवड आहे, परंतु आपण तीक्ष्ण कडा काढून टाकत आणि नखे स्वच्छ ठेवत असल्याची खात्री करा. एकतर आपले बोट विसरू नका.
4. आपले केस स्टाईल करा. प्रत्येक व्यक्तीची एक वेगळी केशरचना असते जी त्याच्यासाठी किंवा तिच्या सर्वोत्कृष्टतेस अनुकूल असते. काही चाचणी घ्या किंवा आपल्या केशभूषाकारांना विचारा.
   • एकदा आपण धाटणीचे केस सापडले की आपण आनंदी आहात, आपल्या केसांची चांगली काळजी घ्या. दर 6 ते 8 आठवड्यांपर्यंत आपले केस कापून घ्या आणि दात रुंद कंगवासह गाठ काढा. आपले केस जास्त प्रमाणात घासण्याने आपले केस आणि टाळू खराब होऊ शकतात.
   • आपल्या केसांना उष्णतेने वागवू नका आणि गरम उपकरणांपासून दूर राहू नका. जर आपण आपले केस अनैसर्गिक उष्णतेसाठी उघड केले तर ते कोरडे होईल आणि कमकुवत होईल. त्यानंतर आपले केस खराब होतील. शक्य तितक्या आपल्या केसांची हवा कोरडी होऊ द्या.
   • नर केस स्टाईल करताना आपण समान सामान्य तत्त्वांचे अनुसरण करू शकता.
5. नैसर्गिक देखावा जा. जो कोणी खूप मेकअप घालतो तो जगाला दाखवून देतो की ते स्वतःच सुंदर नाहीत. म्हणून आपला नैसर्गिक देखावा ठेवा जेणेकरुन आपण नैसर्गिकरित्या परिपूर्ण दिसत असाल.
   • आपल्या त्वचेवरील चमक कमी करण्यासाठी पावडर वापरा.
   • टिंट्ड रौज आणि लिप बाम आपल्या चेहर्‍यास एक उबदार, सूर्यप्रकाशयुक्त लुक देईल (संबंधित नुकसान न घेता).
   • आपल्या लॅशसचा उच्चारण करण्यासाठी आणि वाढवण्यासाठी थोडी मस्करा वापरा.
     • आपल्यास त्वचेची चिंता असल्यास (किंवा अधिक मेकअप वापरण्याची संधी असल्यास), कंसेलर कसा वापरायचा आणि योग्य पाया कसा निवडायचा ते शिका. आपण दोन्ही प्रकार योग्यरित्या लागू केल्यास ते चांगले दिसू शकते, परंतु आपण ते चुकीच्या पद्धतीने लागू केले तर ते अगदीच भयानक दिसेल.
6. आपल्या आदर्शांना योग्य असे कपडे निवडा. "परिपूर्ण" देखावा असे काही नाही; खरं तर, आपल्याला सर्वात योग्य वाटणारा लुक आपल्याला सर्वात सोयीस्कर वाटतो.
   • आपण निवडलेले कपडे स्वच्छ असल्याची खात्री करा. घाणेरडे कपडे कधीही ट्रेंडी नसतात.
   • आपण फॅशनेबल दिसत असल्यास काळजी करू नका. फॅशनचा ट्रेंड येतो आणि ते जातात आणि हे टिकवून ठेवण्याचा प्रयत्न करत खूप कंटाळवाणे होईल. त्याऐवजी आपली स्वतःची शैली विकसित करा आणि स्वत: चा ट्रेंड तयार करा. आपल्या पैशासाठी आपल्याला अधिक मिळेल आणि आपण स्वतःच आनंदी व्हाल.
   • प्रसंगी योग्य आणि योग्य असे कपडे घाला. खूप घट्ट आणि असे दिसते की आपण खूप प्रयत्न करीत आहात, खूप विस्तृत आहे आणि त्यांना धरून ठेवण्यासाठी आपला हात वापरावा लागेल. आपले कपडे फिट होतात तेव्हा सर्व कोनातून स्वतःला पहा आणि खरेदी करण्यापूर्वी त्यांच्याभोवती फिरणे.

पद्धत 3 पैकी 2: आतून

1. स्वतःवर विश्वास ठेवा. प्रत्येकाला अशा व्यक्तीच्या जवळ रहाण्याची इच्छा असते जी खोलीत चमकदारपणे फिरते. आत्मविश्वासाने कार्य करणे - आपण आहात किंवा नसलो तरी - आपण ज्या प्रतिमेत लक्ष्य ठेवत आहात त्या प्रोजेक्ट करण्यासाठीची पहिली पायरी आहे.
   • आपले डोके वर ठेवा. आपली देहबोली हजार शब्दांपेक्षा आपल्याबद्दल अधिक सांगते. जर आपण आपला पाठपुरावा सरळ ठेवला आणि आपले हनुवटी वर ठेवले तर लोक आपला आणि आपला आत्मविश्वास लक्षात घेतील.
   • नजर भेट करा. आपण त्यांना पहात आहात हे इतरांना कळू द्या. आपण त्यांचे टक लावून टाळल्यास आपण चिंताग्रस्त आणि प्रतिबंधित दिसाल. केवळ स्वत: वरच आत्मविश्वास वाढविणे ही केवळ सेक्सीच नाही तर इतरांचा तुमच्यावर विश्वास असण्याची शक्यता असते.
2. हसू. प्रसन्नता संक्रामक आहे. आपण नेहमीच मजेदार आणि हसतमुख असाल तर इतरही नैसर्गिकरित्या आपल्याकडे आकर्षित होतील.
   • आपल्या आजूबाजूचे लोक केवळ चांगल्या मूडमध्येच नसतील तर आपणही! आपला मेंदू आपल्या स्नायूंकडून सिग्नल उचलतो. जेव्हा आपण हसता तेव्हा हे अगदी नैसर्गिक वाटेल, अगदी पहिल्या ठिकाणी नसले तरीही.
3. सुदृढ राहा. आपण निरुपयोगी वाटत असताना सर्वकाही करणे कठीण आहे. जेव्हा आपण आपले सर्वोत्तम पहाता आणि अनुभवता तेव्हा परिपूर्ण असणे खूप सोपे आहे.
   • निरोगी आणि वैविध्यपूर्ण आहारावर रहा. जेव्हा आपण आपल्या शरीरावर उपचार करतो तेव्हा आपण स्वतः उपचार करतो. जर आपण संपूर्ण धान्य, फळे आणि भाज्या खाल्ल्या तर आपण केवळ वजन वाढविणे प्रतिबंधित करत नाही तर आपल्याकडे जास्त उर्जा देखील आहे, रोगाचा धोका कमी आहे आणि आपण अधिक आयुष्य जगू शकता. बर्‍याच प्रमाणात प्रक्रिया केलेले खाद्यपदार्थ खाऊ नका - बहुतेक वेळेस हे पोषकद्रव्ये कमी आणि आरोग्यासाठी आणि अनैसर्गिक शुगरमध्ये जास्त असतात.
   • पुढे चालत राहा. हे सिद्ध झाले आहे की व्यायामामुळे आपली त्वचा चमकत आहे आणि आपण झोपीत आहात. याव्यतिरिक्त, आपल्या आरोग्यासाठी त्याचे इतर बरेच फायदे आहेत. आठवड्यातून काही वेळा फेरफटका मारण्यानेही आपले मन साफ ​​होईल, रंग बदलू शकेल आणि आपल्याला अधिक आराम मिळेल.
4. स्वत: वर प्रेम करा. खरोखर आत्मविश्वास आणि सुंदर होण्यासाठी आपल्या शरीरावर आणि मनावर प्रेम केले पाहिजे. ते अवघड वाटेल, परंतु सुदैवाने खर्‍या आत्म-स्वीकृतीच्या मार्गावर आपणच एक अडथळा आहात.
   • आपल्या सर्व चांगल्या गुणांची यादी करा. आपल्यासाठी ते अवघड असल्यास, इतरांना त्यांचे मत विचारा. दररोज सकाळी यादीमध्ये जा आणि आपल्या लक्षात येताच कोणतेही चांगले गुण जोडा.
   • सकारात्मक रहा. आपण स्वत: ला नकारात्मक विचार करत असल्याचे आढळल्यास, मग त्वरित थांबा. नकारात्मक विचारांवर पूर्णपणे नियंत्रण ठेवले जाऊ शकते. जर ते परत येत राहिले तर काहीतरीात व्यस्त रहा. जर ती आपल्याला मदत करत असेल तर आपण सर्वकाही जर्नलमध्ये लिहू शकता. भावनांमध्ये अडथळा आणल्यामुळे केवळ तणाव आणि निराशा होते.
5. इतरांच्या मतांसाठी मोकळे रहा. आपण अरुंद मनाचे असल्यास, आपण परिपूर्णतेचे बरेच प्रकार ओळखण्यास अक्षम आहात. जग खूप मोठे आहे आणि आपल्याकडे सर्व माहिती आपल्याकडे नसू शकते. मत बनविण्याचा प्रयत्न करताना इतरांसह सहानुभूती व्यक्त करा.
   • इतरांकडे खुला राहिल्याने आशावाद, सहानुभूती आणि समजूत वाढेल - सर्व वैशिष्ट्ये ज्यांचेकडे आकर्षित होतात. आपण आपल्या स्वत: च्या चुका, इतरांच्या उणीवा आणि या जगाबद्दल कमी सकारात्मक तथ्य याबद्दल अधिक खुला होऊ शकाल. इतर पाहतील की आपण त्यांना जसे आहे तसे स्वीकारता आणि तेही आपल्याला स्वीकारण्याची शक्यता जास्त असते.
   • गोष्टी जाऊ द्या. जर आपण अशा लोकांकडून अडकले ज्याने आपल्याला दुखवले किंवा आपली फसवणूक केली तर आपण खड्ड्यात पडाल. आनंद, आशावाद आणि आत्मविश्वास - परिपूर्णतेची गुरुकिल्ली - जर आपण राग आणि सूडात अडकलात तर आपण पोहोचू शकत नाही. दुसर्‍याला क्षमा करा, प्रसंग विसरून जा आणि आपल्या जीवनात जा. आपल्याकडे यापुढे नकारात्मकतेसाठी वेळ नाही. नवीन, परिपूर्ण आपण त्यापेक्षा वरचे आहात.

3 पैकी 3 पद्धत: ते घडवून आणा

1. आपल्या ध्येयांचा पाठपुरावा करा. आपले ध्येय जे काही आहेत, त्यावर कार्य करा. महत्वाकांक्षा आणि प्रेरणा असलेला एखादा माणूस बर्‍याचदा थांबू शकत नाही.
   • आपले ध्येय ठोस किंवा अमूर्त असू शकतात. ते लिहून घ्या. त्यानंतर आपण त्यावर कसे कार्य कराल हे प्रत्येक ध्येय पुढे लिहा. हे अंतर्गत लक्ष्य असू शकते, उदाहरणार्थ, "मला अधिक आत्मविश्वास मिळवायचा आहे. येत्या आठवड्यात मी पुढील गोष्टी करेन: 1) एखाद्या अनोळखी व्यक्तीबरोबर संभाषण सुरू करा, 2) लोकांच्या गटास काहीतरी सांगा आणि आणि )) मुलीला त्याच्या फोन नंबरसाठी विचारा. " तुमचे बाह्य लक्ष्यदेखील असू शकतेः "मला दरमहा 500 युरो अतिरिक्त बचत करायची आहे. आठवड्यातून जास्तीत जास्त एकदा खाणे, सायकल चालवणे आणि महिन्यातून 15 तास अतिरिक्त काम करून मी हे साध्य करेन."
   • आपल्या ध्येयांवर कार्य करत रहा. जेव्हा आपल्याला आपल्या उद्दिष्टांची जाणीव होते, तेव्हा आपला आत्मविश्वास वाढेल आणि आपल्याला अभिमान वाटेल. शेवटी, परिपूर्ण होण्याबद्दल सर्वात कठीण गोष्ट म्हणजे आपण आहात विश्वास तुम्ही परिपूर्ण आहात
2. नवीन कौशल्य शिका. आपण सर्जनशील व्यक्ती असल्यास गाणे, रंगवा किंवा नृत्य करा. आपण स्पोर्टी असल्यास व्यायाम करा. आपण तंत्रज्ञानाने जाणत असल्यास संगणक तयार करा. जेव्हा आपण एखाद्या गोष्टीत चांगले असता तेव्हा इतर आपल्याला केवळ एकाधिक बाजूंनी स्वारस्य दर्शवित नाहीत (आणि आपल्याकडे बोलण्यासारख्या अधिक गोष्टी असतात) परंतु ती नवीन आणि भिन्न शक्यता देखील उघडते.
   • आपली लक्ष्ये आपल्या कौशल्याशी सुसंगत आहेत याची खात्री करा. जर आपल्याला अधिक पैसे कमवायचे असतील तर आपण आपल्याकडे कोणत्या कौशल्याचा उपयोग करुन घेऊ शकता? व्यवसाय सुरू करीत आहात? आपली पेंटिंग्ज विक्री करायची? आपण वजन कमी करू इच्छित असल्यास आपण त्यावर कोणत्या मार्गांनी कार्य करू शकता? शाकाहारी किंवा कमी चरबीयुक्त पदार्थ बनवून? आपल्याला निसर्गावर खूप प्रेम आहे म्हणून फिरायला जाऊन? आपल्यातच उत्तरे शोधा - त्यांना शोधण्याचा हा सर्वात सोपा मार्ग आहे.
3. शिकत रहा. आपल्या व्यक्तिमत्त्वात अनेक पैलू आहेत; तू फक्त एक सुंदर चेहरा नाही आपल्याला स्वारस्यपूर्ण संभाषणे आवडतील अशा विषयांवरील बातम्या आणि माहिती वाचा.
   • आपण केवळ गतिशील आणि चांगलेच वाचन करू शकत नाही तर आपण समस्यांचे निराकरण करण्यात आणि पटकन संभाषणात देखील गुंतण्यास सक्षम असाल. "अगं, तुझा बटाटा लवकर बाहेर आला? तुम्ही त्यात एक सफरचंद घालायला हवा होता!" "हो, मी त्याबद्दल वाचले! चीनच्या नवीन स्थानाचे परिणाम काय आहेत असे तुम्हाला वाटते?"
   • स्वतःसाठी असलेले फायदे देखील विसरू नका. आपण अधिक चांगले, अधिक माहितीसाठी निर्णय घेण्यास आणि मोठे चित्र समजण्यास सक्षम व्हाल. शिकणे सुरू ठेवून, आपण आपल्या नोकरीच्या संधींमध्ये देखील वाढ करता आणि आपणास आर्थिक क्षेत्रात यशस्वी होण्यासाठी अधिक संधी मिळतात.
4. चांगले वागा. आपण ते गुण उपयुक्तपणे वापर न केल्यास आपण हुशार, आत्मविश्वास आणि कुशल आहात हे काही फरक पडत नाही. इतरांचे जीवन सुलभ करण्यासाठी संधींचा फायदा घ्या. आपण स्मार्ट आणि आकर्षक असल्यास ते छान आहे, परंतु आपण स्मार्ट, आकर्षक, प्रेमळ आणि उदार असाल तर आपण जवळजवळ परिपूर्ण आहात.
   • दुस - यांना मदत करा. जेव्हा आपण पहात आहात की एखाद्यास एखाद्या गोष्टीवर कठीण वेळ घालवत आहे - मग ते बरेच कामांसाठी आहे किंवा गणिताची समस्या आहे - आपली मदत ऑफर करा. तुम्ही त्यांच्या चेह on्यावर हास्य लावाल, जे तुम्हालाही हसू देईल.
   • सभ्य आणि आदरयुक्त व्हा. जर एखादी व्यक्ती वेगळी आहे किंवा आपल्यापेक्षा काहीतरी वेगळं दिसत असेल तर दुसर्‍याचा निवाडा करण्यापूर्वी एक पाऊल मागे घ्या. आपण कदाचित त्यांचे स्थान पूर्णपणे समजू शकत नाही आणि आपल्याला फक्त स्पष्टीकरण आवश्यक आहे.
   • खोली सोडल्यानंतर आपण इतरांना मदत करणे थांबवू शकत नाही. आपली सामग्री नीटनेटका करा आणि विचारशील राहून आपल्या मित्र आणि कुटुंबासाठी हे सुलभ करा. जर कुटूंबातील सदस्याने रात्रीचे जेवण बनवले असेल तर डिश धुण्यासाठी ऑफर द्या. एखाद्या मित्राने शाळेत क्लास गमावला असेल तर तिला आपल्या नोट्स द्या. आपल्या आसपासचे जग सुधारण्यासाठी छोट्या संधींचा फायदा घ्या.
   • केवळ आपल्या सभोवतालच्या लोकांसाठीच नव्हे, तर आपल्या ग्रहासाठी देखील चांगले होऊ नका. तथापि, आपल्याकडे फक्त एक आहे. आपला कचरा जमिनीवर टाकू नका किंवा मोठ्या प्रमाणात वीज वापरू नका. कारपूल करा किंवा शक्य असेल तेव्हा सार्वजनिक वाहतूक वापरा आणि जेव्हा आपण त्या मिळवू शकाल तेव्हा पुनर्वापर केले.
5. चांगला मित्र व्हा. परिपूर्ण असण्याचा अर्थ असा नाही की आपण स्वार्थी व्हावे. खरं तर, परिपूर्ण असणे म्हणजे बहुतेकांना इतरांना प्रथम स्थान दिले पाहिजे.
   • आपल्या स्वतःच्या इच्छे व्यतिरिक्त, इतरांना काय हवे आहे ते ध्यानात घ्या. आपल्यासाठी काय चांगले आहे ते प्रत्येकासाठी चांगले नाही. जर आपण नेहमीच "मी, मी, मी" असा विचार करतो तर आपण अशी व्यक्ती बनता की ज्यासह इतर लटकत राहू इच्छित नाहीत आणि ते प्रभावित होत नाहीत.
   • तुझे वचन पाळ. आपण काही करण्याचे वचन दिले तर ते करा. आपल्याकडे बरीच वचनबद्धता आहे, म्हणून आपण ती करू शकत नाही अशी आश्वासने देऊ नका. आपल्याला पाहिजे असलेली शेवटची गोष्ट म्हणजे लबाड किंवा स्कॅटरब्रेन म्हटले पाहिजे.
6. आपल्या मूल्यांवर रहा. स्वत: ला आणि आपणास काय महत्त्व आहे हे जाणून घेणे आपणास चांगले निर्णय घेण्यास आणि आपल्यास इच्छित व्यक्ती बनण्यास सुलभ करेल. अप्रामाणिक किंवा ढोंगी वागणुकीचे निमित्त बनवू नका. आपण योग्य आहात हे आपल्याला माहित असल्यास आपणास काय लोकप्रिय वाटते की नाही हे काही फरक पडत नाही.
   • समविचारी लोकांसह स्वतःला वेढून घ्या. आदर, आशावाद आणि वैयक्तिक वाढ यासारख्या मूल्यांचा विसर पडलेल्या लोकांच्या समूहात अडकणे फार सोपे आहे. नकारात्मक प्रभाव आपल्याला शक्य तितक्या परिपूर्ण होण्यात अडथळा आणतील.

टिपा

• ज्या गोष्टी तुम्हाला आनंद देतात त्या तुम्हाला परिपूर्णतेच्या जवळ आणतात. इतरांना आनंदी बनविणार्‍या गोष्टी आपण खरोखर कोण आहात हे विसरण्याची शक्यता बनवते.
• आपला स्वाभिमान इतरांच्या मतांवर अवलंबून राहू देऊ नका. काहीजणांना आपण परिपूर्ण असल्याचे मत असू शकते परंतु इतर कदाचित तसे करू शकत नाहीत. आपण सर्वांना संतुष्ट करू शकत नाही.
• परिपूर्णता ही मनाची अवस्था असते. आपल्या गोष्टींचा अनुभव घेण्याच्या मार्गावर कार्य केल्याने गोष्टी नैसर्गिकरित्या चांगल्याच होतील. जेव्हा असे लिहिले की शेक्सपियरने डोक्यावर खिळे ठोकले तेव्हा “काहीही चांगले किंवा वाईट नाही जे विचारांनी साध्य होत नाही.”

चेतावणी

• जेव्हा आपण परिपूर्णतेसाठी प्रयत्न करत असता तेव्हा आपल्याला अस्वस्थ करणारे किंवा आपल्या मूल्यांच्या विरुद्ध असलेल्या गोष्टी कधीही करु नका.
• "परिपूर्ण" असे काहीही नाही. अप्राप्य ध्येयासाठी प्रयत्न करणे आपल्याला खूप दु: खी करू शकते. "परिपूर्ण" शक्य तितके उत्कृष्ट, विचार करण्याचा प्रयत्न करा. आपण ते ध्येय साध्य करू शकता चांगले साध्य करण्यासाठी.