लेखक:
Eugene Taylor
निर्मितीची तारीख:
14 ऑगस्ट 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
सॉफ्टगेल्स वेगवान-अभिनय, द्रव-भरलेल्या कॅप्सूल आहेत. ते जीवनसत्त्वे, पूरक आहार, काउंटरपेक्षा जास्त किंवा औषधांच्या औषधासाठी येतात. सॉफ्टगल्स ही औषधाची लोकप्रिय निवड आहे, मुख्यत्वे कारण ते गोळ्या किंवा कॅप्सूलपेक्षा गिळणे सोपे आहे. जेव्हा आपण ते घेता तेव्हा पॅकेजवरील दिशानिर्देश तपासा आणि योग्य डोस निश्चित करा. फक्त एक घूळ पाण्यात घ्या आणि आपण आपले सॉफ्टगेल्स नकारात गिळंकृत कराल!
पाऊल टाकण्यासाठी
भाग 1 चा 2: डोस निश्चित करणे
डोस शोधण्यासाठी औषध पॅकेजिंगवरील सूचना वाचा. डोस वय आणि लक्षणांवर आधारित असेल आणि पॅकेजिंगने त्यास सविस्तरपणे सूचित केले पाहिजे. प्रत्येक एजंट औषधाच्या प्रकारावर आधारित वेगवेगळ्या सूचना पुरवतो. - एक सामान्य डोस म्हणजे प्रौढ आणि 12 वर्ष किंवा त्याहून अधिक वयाच्या मुलांसाठी दर चार तासांनी दोन सॉफ्टजेल्स पाण्याने घेणे.
- जर आपण आपल्या दिवसाचा किंवा रात्रीच्या लयीवर परिणाम करणारे पदार्थ घेत असाल तर पॅकेजवरील पॅकेज समाविष्ट करणे किंवा दिशानिर्देशांचे वाचन करणे विशेषतः महत्वाचे आहे. आपण आपला वर्क डे सुरू करण्यापूर्वी आपल्याला झोपेची मदत घेण्याची इच्छा नाही!
आपल्या डॉक्टरांना किंवा फार्मासिस्टला आपला डोस स्पष्ट करण्यास सांगा. आपल्या डॉक्टरांकडून किंवा फार्मासिस्टकडून आपल्याला मिळालेली प्रिस्क्रिप्शन किंवा काउंटरवरील उपायांच्या पॅकमध्ये आपल्या डोस सूचनांमध्ये समाविष्ट केल्या पाहिजेत. नसल्यास किंवा आपल्याला स्पष्टीकरण हवे असल्यास आपण आपल्या डॉक्टरांना किंवा फार्मासिस्टला विचारू शकता. आपण सॉफ्टगेल्स किती आणि किती वेळा घ्यावे हे ते स्पष्ट करु शकतात. 
दर्शविलेल्यापेक्षा कमी किंवा जास्त घेऊ नका. आपण सॉफ्टगेल्स खंडित करू शकत नाही कारण त्यांची सामग्री द्रव आहे म्हणून कधीही सांगितल्यापेक्षा कमी किंवा कमी घेऊ नका. औषधोपचारानुसार निर्धारित केलेल्यापेक्षा जास्त सेवन केल्याने आरोग्यावर विविध परिणाम होऊ शकतात (जसे की संभाव्य प्रमाणा बाहेर). सूचित पेक्षा कमी घेतल्यास औषध योग्यरित्या कार्य करण्यास प्रतिबंधित होऊ शकते.
भाग २ चे 2: सॉफ्टगेल गिळंकृत करणे
आपल्या सूचनांच्या आधारावर अन्नाबरोबर किंवा त्याशिवाय आपली सॉफ्टगेल्स घ्या. बर्‍याच सॉफ्टगेल्स खाण्याबरोबर घ्याव्यात, जरी त्यास थोडासा गोंधळ होऊ शकतो. जर सूचना आपल्याला जेवणासह घेण्यास सांगत असतील तर, सॉफजेल्सला जेवणासह घ्या किंवा लगेचच. जर सूचना या निर्देशित करीत नाहीत तर आपण आपल्या सॉफ्टगेल्स पाण्याने घेऊ शकता. 
आपल्या सॉफ्टजेल्सच्या जारमधून गोळ्याची योग्य संख्या घ्या. फ्लिप ऑफ किंवा झाकण उघडा आणि आपले सॉफ्टगेल्स घ्या, सहसा एकावेळी साधारणतः 1-2. 
आपल्या तोंडात, आपल्या जीभावर सॉफ्टगल्स ठेवा. सॉफ्टगल्स गिळणे आणि विरघळणे खूप सोपे आहे, जरी ते वेगवेगळ्या आकारात येतात. आपण त्यास एकदाच घेऊ शकता किंवा आपल्या पसंतीनुसार आपल्यास संपूर्ण डोस एकाच बैठकीत घेऊ शकता. 
जेव्हा आपल्या तोंडात सॉफ्टगेल असेल तेव्हा थोडेसे पाणी घुसवा. जर तुमचा घसा कोरडा असेल तर तुम्ही गोळी घेण्यापूर्वी पाण्याचा एक घोटाही घेऊ शकता. 
गोळी आणि पाणी एकाच वेळी गिळून टाका. पाणी गोळ्याला आपल्या घशात सहजपणे सरकण्यास मदत करेल. - सॉफजेल्स घेण्याच्या बहुतेक सूचना पाचन प्रक्रियेस मदत करण्यासाठी आपल्या सॉफ्टगेल्ससह पाणी प्यावे अशी सूचना करतात. आपल्या सॉफ्टगेल सूचना अन्यथा सांगल्याशिवाय आपण त्या रसात घेऊ शकता.
सॉफगल्स संपूर्ण गिळणे. आपले सॉफ्टगल्स चिरडणे, चघळणे किंवा विरघळण्याऐवजी, कोटिंग अखंड गिळंकृत करा, जोपर्यंत डॉक्टर किंवा फार्मासिस्ट आपल्याला अन्यथा घेण्यास सांगत नाही. सॉफ्टगेल्समध्ये द्रव असते आणि त्यांचे बाह्य थर आपल्या पोटात किंवा लहान आतड्यात विरघळण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. - जेव्हा आपण हळूहळू शरीरात ते विरघळण्याचा हेतू असतो तेव्हा आपण सॉफगल्सला चिरडणे, चर्वण करणे किंवा विरघळविणे आवश्यक असल्यास, ते आपल्या सिस्टममध्ये व्यवस्थित शोषून घेणार नाहीत.
टिपा
- सॉफ्टगेल गिळणे सोपे आहे. जर आपल्याला सहसा गोळ्या गिळण्यास त्रास होत असेल तर सॉफ्टगेल्सबद्दल जास्त काळजी करू नका. त्यांना वाटेल त्यापेक्षा जास्त गिळणे सोपे होईल!
चेतावणी
- आपण वैद्यकीय कारणांसाठी (पूरक आहारांऐवजी) सॉफ्टजेल्स घेत असल्यास आणि लक्षणे सात दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकत असल्यास आपण आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. आपणास कदाचित आणखी सल्ले किंवा इतर वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असू शकेल.
- लिक्विड सॉफ्टजेल्समध्ये बर्‍याच इतर गोळ्या किंवा कॅप्सूलपेक्षा कमी शेल्फ लाइफ असते, म्हणून आपल्या सॉफ्टजेल्सची मुदत संपण्याची तारीख काळजीपूर्वक तपासा.
