लेखक:
Roger Morrison
निर्मितीची तारीख:
24 सप्टेंबर 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
तू कोणाचाच दरवाजा नसतो. धैर्याने बोलणे म्हणजे संधी उद्भवण्याची प्रतीक्षा करण्यापेक्षा यशासाठी परिस्थिती निर्माण करणे. आपल्या मार्गावर येण्यासाठी चांगल्या गोष्टीची वाट पाहणे ही एक लांब आणि निराशाजनक क्रिया असू शकते. स्वतःला कसे उंचावायचे हे जाणून घेण्यासाठी वाचा, स्वतःला धूळफेक करा आणि आपल्याला हवे असलेले मिळवा.
पाऊल टाकण्यासाठी
भाग 1 चा 1: धैर्याने वागणे
पहिली पायरी घ्या. धैर्य हे संकोच विरुद्ध आहे. जेव्हा आपण इतरांशी संवाद साधण्यात संकोच होता तेव्हा लक्षात येईल किंवा जेव्हा आपल्याला निर्णय घ्यावा लागेल, तेव्हा आपला अभिमान गिळण्यास आणि प्रथम पाऊल उचलण्यास शिका. कामानंतर मद्यपान करण्यासाठी एखाद्या ओळखीच्या व्यक्तीला रस्त्यावर असलेल्या बारमध्ये सामील होण्यासाठी सांगा. आपल्याकडे मैफिलीसाठी दोन तिकिटे आहेत आणि आपण तिला यायला आवडेल असे आपण सांगू शकता. आपल्या जोडीदारास एक मोठी मिठी द्या आणि आपण काही दिवसांपूर्वी केलेल्या टिप्पणीबद्दल दिलगीर आहोत. हसून त्या गोंधळ रोखपालकडे डोळे मिचका. - "खूप लांब विचार करणे" हे बहुधा संकोचचे कारण आहे. आपण "मला हे हवे आहे" असे म्हणू शकत असाल तर निर्णय घेण्याइतपत तुम्हाला माहिती असेल. त्यासाठी जा!
अप्रत्याशित काहीतरी करा. आपण काय करू शकता जे आपल्या आसपासच्या लोकांना पूर्णपणे चकित करेल? उंच टाच घालतो? स्कायडायव्हिंग? नृत्य धडे घ्या? ठळक लोक काहीतरी नवीन करून पहायला घाबरत नाहीत आणि त्यांच्या आजूबाजूला राहणे हे एक रोमांचक कारण आहे कारण ते आपल्याला आश्चर्यचकित करतात. - एखादी छोटीशी रंग किंवा स्टाईल परिधान करा जी तुमच्यासाठी सामान्य नसते किंवा एखादी बार किंवा रेस्टॉरंटमध्ये जाऊन तुम्ही साधारणतया नसाल. आपण नेहमीच घेण्यास इच्छुक असलेल्या परदेशी सहलीची नोंद करा. शेवटी, अशा गोष्टींवर कार्य करा ज्यामुळे लोक आपल्याला पूर्णपणे नवीन प्रकाशात पाहू शकतील.
स्वतःला शोधा. शेवटी, आपल्यात कशावर विश्वास आहे यावर संप्रेषण करुन आपल्या केंद्रात येण्याबरोबरच धैर्याने काम करावे लागेल. हे आपण काय करता याबद्दल नाही, परंतु आपण खरोखर कोण आहात याबद्दल खरोखर आपल्या स्वत: च्या अद्वितीय स्वत: ची प्रशंसा करण्यास प्रारंभ करा. - ठराविक "मिड-लाइफ क्रायसिस" धैर्य टाळा, ज्यामध्ये लोकांना आश्चर्यचकित करण्यासाठी कदाचित यादृच्छिक, अयोग्य गोष्टी करणे समाविष्ट आहे. जर तुम्हाला ब्लिच्ड ब्लोंड केस आणि नाकाची अंगठी नको असेल तर इतरांना धक्का बसण्यासाठी असे करू नका. स्वतःशी प्रामाणिक रहा. आपल्याला जे पाहिजे आहे ते आपण बर्‍याच दिवसांपूर्वी घेतलेल्या निर्णयावर कार्य करणे आहे, आपल्याला ज्या गोष्टी आवश्यक नसतील किंवा ज्या गोष्टी आपल्याला स्वारस्य नाहीत त्यांना दडपल्यासारखे नसावे. शक्यता तयार करा, यात काही आश्चर्य नाही.
आपण आधीपासूनच बोल्ड आहात असे ढोंग करा. जेव्हा आपण धैर्याने आणि ठामपणे विचार करता तेव्हा आपण ज्याचे कौतुक करता त्या एखाद्याच्या शूजमध्ये पाऊल टाकणे किंवा आपल्यासाठी एखादे उदाहरण घालणे शक्य असेल तर ते आपल्या शूजमध्ये असतील तर ते काय करतील? जर आपण एखाद्याला आधीच धैर्याने ओळखले असेल तर ते कसे वागावे याची कल्पना करा. किंवा एखाद्या चित्रपटाच्या एखाद्या पुस्तकाविषयी किंवा एखाद्या धाडसी आणि धाडसी पुस्तकाबद्दल विचार करा आणि अशी कल्पना करा की त्यांचे धैर्य आपल्या जीवनात एक भूमिका बजावू शकते. - जर आपला बॉस तुम्हाला ज्या दिवशी विशिष्ट कामकाज बंद करण्याची विनंती करतो त्या दिवशी आपण काम करण्यास सांगितले तर जेम्स बाँड काय करेल? ब्लूटूथ असलेल्या एका व्यावसायिकाने बारच्या मागे असलेल्या मैत्रिणीला धमकावले असता एरिन ब्रोकोविच काय करेल?
नाही म्हणायची हिम्मत करा. तू कोणाचाच दरवाजा नसतो. जर एखाद्याने आपल्याला असे काही करण्यास सांगितले तर आपण करू इच्छित नाही, त्यास नकार द्या. जेव्हा लहान मुलांमध्ये खाण्याचा विचार केला जातो तेव्हा "नाही" म्हणणे हे सहसा दृढतेचे पहिले लक्षण असते. मुलासाठी, आपण नियंत्रित करू शकता अशा काही गोष्टींपैकी एक म्हणजे आपले तोंड उघडणे, म्हणून खाण्यास नकार देणे ही धैर्य आणि व्यक्तीत्व आहे. "नाही" असे म्हटल्यामुळे तुमची व्यक्तिमत्त्व पुनर्जन्म होते आणि तुम्हाला धैर्याने मदत करते, म्हणून तुम्ही बाहेर जाऊन तयार व्हायला तयार आहात. - कधीकधी आम्हाला असे वाटते की आम्ही काहीतरी नाकारू शकत नाही कारण फक्त असे आहे की आपल्याला असे वाटत नाही. एखाद्या मित्राने तुम्हाला शुक्रवारी येऊन बिअर घेण्यास सांगितले तर आपण पलंगावर लटकून एखादे पुस्तक वाचू इच्छित असाल तर आपण का येऊ शकत नाही यासाठी काही कठीण कारण बनवू नका, फक्त काय सांगा आपण करण्याची योजना आहे. लोकांना आपल्या प्रामाणिकपणाचा आणि धैर्याचा आदर करण्यास शिकण्याची आवश्यकता आहे.
आपण काय म्हणता ते करा. ठळक विधाने करणे आणि आपण ठेवू शकत नाही अशी आश्वासने देणे लोक फक्त आपल्याला बनावट म्हणून पाहतील. प्रामाणिक असणे नेहमीच चांगले. जर आपण आपल्या शब्दाचा माणूस (किंवा स्त्री) असाल तर लोक आपल्यावर विश्वास ठेवू लागतील आणि आपल्याला एक धैर्यवान आणि विश्वासू व्यक्ती म्हणून पाहतील. - आपण फक्त आपल्या मालकाला संतुष्ट करण्यासाठी कामावरून एखाद्या सभेत उपस्थित राहण्याचे मान्य केले असेल, परंतु आपल्याला आता तसे वाटत नाही, आता बराच उशीर झाला आहे. पुढच्या वेळी, नाही म्हणायला विसरु नका, ठाम राहा.
भाग २ चा 2: आपल्याला पाहिजे ते मिळवा
आपल्याला काय हवे आहे ते विचारा. आपण कोणती कृत्ये केली आहेत किंवा आपल्याला काय आवश्यक आहे हे ओळखण्याची एखाद्याची वाट पाहण्यापेक्षा त्यास उभे राहून विचारणे हे त्यापेक्षा चांगले आहे. आपल्याला जे हवे आहे ते मागणे म्हणजे लोभी, उद्धट आणि स्वार्थी आहे या भावनेने उत्तेजन येते. आपल्याकडे खरोखरच पदोन्नती किंवा त्या तारखेस पात्र असल्यास आपल्यास ते मिळेल अशी खोटी समज. परंतु जर एखाद्याने आपल्यास पात्र असलेली एखादी वस्तू रोखली तर आपण त्यास पात्र आहात, तर तो / ती लोभी, असभ्य आणि स्वार्थी आहे. सर्वात वाईट सर्वात वाईट म्हणजे ते म्हणतात की नाही आणि तुमची स्थिती एकाच वेळी कमी होत नाही. - धैर्याने आक्रमकतेने गोंधळ करू नका. आक्रमकता अनेकदा आपले मत किंवा कृती इतरांवर लादण्याशी संबंधित असते. आपल्या आसपासच्या लोकांमध्ये धैर्याचा काहीही संबंध नाही. हे आपल्या भीतीवर मात करण्यासाठी आणि कारवाई करण्याबद्दल आहे.
वाटाघाटी. "माझ्यासाठी आपण काय करू शकता?" आपण ज्या व्यक्तीशी बोलणी करीत आहात त्या जबाबदा .्यासह आपल्याकडे देणे हा एक सोपा आणि शक्तिशाली मार्ग आहे. जरी प्रारंभिक उत्तर "नाही" असेल तर आपण शक्यतो तोपर्यंत दरवाजा लुटू नका, जेणेकरून दुसर्‍या व्यक्तीकडे त्यांचे विचार बदलण्याची संधी आणि संधी असेल. - आपण बोलणी सुरू करण्यापूर्वी एक प्रति-प्रस्ताव तयार ठेवा. आपला बॉस कर्मचार्‍यांच्या कमतरतेमुळे काही दिवसांची मागणी फेटाळत आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास, परत आल्यावर आपण दुहेरी पाळी चालवू शकता किंवा आपण दूरसंचार करू शकता असे दर्शवा.
लोकांना दोन पर्याय द्या. आपल्याला पाहिजे ते मिळविण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे एखाद्या समस्येच्या संभाव्य निराकरणाची संख्या कमी करणे जेणेकरुन आपल्याला खात्री होईल की आपल्याला जे पाहिजे आहे ते मिळेल. जेव्हा आपण एखादी कार विकता, तेव्हा शक्य तितक्या कमी त्रासात, आपल्याला जितके शक्य असेल तितके पैसे मिळवायचे आहेत. प्रथम कारकडे येण्यासाठी येणारी व्यक्ती आपल्याकडे जे मागेल त्यापैकी निम्मे ऑफर देते आणि जेव्हा आपण काम करावे लागेल तेव्हा आपण गाडी त्यांच्या घराच्या पत्त्यावर द्यावी अशी आपली इच्छा आहे. म्हणून आपण दोन निवडी द्याल: "मी सर्वात चांगले करू शकतो ते आहे ____. मी स्वतःस उचलून घ्या. अशी आणखी 5 लोक आहेत ज्यांना या कारला आज यायचे आहे. निवडा किंवा सामायिक करा." - जरी दिलेल्या समस्येवर असंख्य संभाव्य निराकरणे असली तरीही, आपण वापरू शकता ते निवडा. यामुळे समस्येचे निराकरण होण्याची त्रास कमी होते आणि आपण खात्री बाळगू शकता की आपल्यास इच्छित परिणाम हाच आहे.
जोखीम घेण्याची हिम्मत करा. बेपर्वाई आणि जोखीम घेण्यामध्ये फरक आहे. बेपर्वा लोक जोखीम घेत नाहीत कारण ते त्याबद्दल विचारही करत नाहीत. दुसरीकडे, एक धैर्यवान व्यक्ती निश्चितपणे जोखमींबद्दल जागरूक असते आणि त्याने निवडलेल्या मार्गावर पुढे जाण्याचा निर्णय घेतला आहे, जर गोष्टी वेगळ्या मार्गाने निघाल्या तर त्याचे परिणाम स्वीकारण्यास तयार आहे. - निष्क्रीयता किंवा संकोच हा देखील एक प्रकारचा धोका असतो, कारण आपणास संधी गमावण्याचा धोका असतो. तथापि, आपण एक धोका टाळला पाहिजे. यशाची उत्तम संधी निर्माण करणे हेच आपले ध्येय आहे, जोपर्यंत योग्य संधी सादर होत नाही तोपर्यंत ढवळत राहू नका. जेव्हा आपण कृती करण्याची निवड केली आहे, तेव्हा निर्भयपणे करा.
प्रश्न विचारा. आपण अज्ञानी आहात आणि सल्ले ऐकायला नको आहेत अशा स्थितीत चूक होण्यासारखे काहीही नाही. आपण कामावर किंवा शाळेत एखादी असाइनमेंट किंवा विषयाबद्दल अनिश्चित असल्यास, आपल्याला माहित नसल्याचे कबूल करण्यास आणि स्पष्टीकरण विचारण्यास धैर्याची आवश्यकता आहे. - आपण कोणत्या क्षेत्रात चांगले आहात हे ओळखण्यास शिका आणि याचा अंदाज घ्या. जर गणित आपल्यासाठी अवघड विषय असेल किंवा आपण वर्ग घेण्यास सक्षम नसल्यास मदत मागण्यासाठी धैर्यवान पाऊल उचला. आपल्याबरोबर कर लावण्यास एखाद्यास सांगा किंवा आपण रस्त्यावर असताना आपल्या मित्राला नकाशा वाचण्यास सांगा.
निकाल स्वीकारा. काहीतरी नवीन उचलण्याची किंवा आपल्यास पाहिजे असलेले मिळविण्याचा प्रयत्न करताना, आपण अपयशी ठरण्याची नेहमीच शक्यता असते. अपयशाला मिठी. हे यशाच्या विरूद्ध नाही, तर तो आवश्यक भाग आहे. अपयशाच्या जोखमीशिवाय, आपल्याकडे यशाची शक्यता नाही. - नकार बद्दल काळजी करू नका. आपल्या आईने रात्रीच्या जेवणासाठी आमंत्रित केलेल्या आमंत्रणास विरोध म्हणून आपली आमंत्रणे "काही परिणाम नाहीत" असे दिसण्याचा प्रयत्न करा. जर आपले आमंत्रण नाकारले गेले असेल तर ते विचार न करता स्वीकारा आणि नाही म्हणाल्यामुळे त्या व्यक्तीस अस्वस्थ वाटत नाही याची खात्री करा.
टिपा
- आपण काही नवीन प्रयत्न केल्यास निराश होऊ नका. सहसा हे असे लोक असतात ज्यांना स्वतःच धैर्य हवे असेल परंतु आपण जे काही करता त्या करण्याची त्यांच्यात हिंमत नाही.
- धैर्य बाळगण्यासाठी आपल्याला निर्भय होण्याची गरज नाही. आपल्याला घाबरले आहे हे लोकांना कळू द्या, परंतु पुढे जा, सुरू ठेवा आणि मागे वळून पाहू नका. मी हाय डायव्हिंग बोर्डवरून उडी मारण्याची भीती वाटत होती, मी केले पण घाबरून गेलो.
