सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी भाग 1: संशोधन करणे
• 3 पैकी भाग 2: जन्माची योजना आखत आहे
• 3 चे भाग 3: जन्म देणे
• एक सामान्य वितरण
• पाण्याचा जन्म
• टिपा
• चेतावणी

जेव्हा एखादी स्त्री रुग्णालयात न राहता स्वत: च्याच घरात जन्म घेण्याचे निवडते तेव्हाच "होम बर्थ" म्हणतात. स्त्रीने हे निवडण्याचे अनेक कारण आहेत. उदाहरणार्थ, हे मातांना हलवून खाणे, धुण्यास अधिक स्वातंत्र्य देऊ शकते. आपल्या प्रिय व्यक्तींनी घेरलेल्या एखाद्या परिचित ठिकाणी जन्म देणे देखील आईला चांगले करू शकते. काहीवेळा, तथापि, घरातील जन्म अनोखी आव्हाने आणि जोखीम सादर करू शकतो. म्हणूनच आपण घरी जन्म देण्याचा विचार करत असल्यास, प्रक्रियेमध्ये नक्की काय समाविष्ट आहे हे समजून घेणे महत्वाचे आहे. आकुंचन सुरू होण्यापूर्वी हे करणे आवश्यक आहे.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी भाग 1: संशोधन करणे

1. घरातील जन्माची साधक आणि बाधक समजून घ्या. अलीकडे पर्यंत, मोठ्या प्रमाणात वितरण घरी होते. २०० of पर्यंत अमेरिकेत फक्त ०. 0.२% जन्म घरीच असतात. इतर विकसित देशांची आकडेवारी साधारणपणे त्या टक्केवारीइतकीच असते. विकसनशील जगात घरातील जन्माच्या तुलनेने दुर्लभता असूनही, काही माता घरातील जन्मांना प्राधान्य देतात. आईने त्याला इस्पितळातील प्रसूतीपेक्षा या गोष्टीस प्राधान्य देण्याचे अनेक कारण आहेत. तथापि, असे म्हटलेच पाहिजे संशोधनात असे दिसून आले आहे की घरगुती जन्म दोन ते तीन पट जास्त गुंतागुंत होण्याची शक्यता असते. जरी परिपूर्ण संख्येमध्ये गुंतागुंत होण्याचे वाढते प्रमाण जास्त नसते (1000 प्रसूतींमध्ये काही गुंतागुंत असलेल्या काही मुलांसह), गर्भवती मातांनी हे समजले पाहिजे की हॉस्पिटलच्या जन्मापेक्षा घरातील जन्म जरा धोकादायक असतो. दुसरीकडे, घरी जन्म देऊन काही फायदे दिले जातात जे हॉस्पिटल प्रसूती प्रदान करू शकत नाहीत, यासह:
   • आईला हलविणे, धुणे आणि खाणे यासाठी अधिक स्वातंत्र्य
   • प्रसूती दरम्यान आईची स्थिती बदलण्याची मोठी क्षमता
   • परिचित चेहर्‍यांचा आणि परिचित वातावरणाचा आराम
   • वैद्यकीय सहाय्य न करता जन्म देण्याची क्षमता (जसे की पेनकिलरचा वापर, उदाहरणार्थ)
   • जन्मादरम्यान धार्मिक किंवा सांस्कृतिक दृश्ये सामावून घेण्यास सक्षम असणे
   • काही प्रकरणांमध्ये, कमी खर्च
2. घरी जन्म कधी घ्यावा हे जाणून घ्या नाही प्रयत्न केला पाहिजे. विशिष्ट परिस्थितीत, जन्मामुळे मुला, आई आणि दोघांसाठीही गुंतागुंत होण्याचा धोका वाढू शकतो. अशा परिस्थितीत, आई आणि मुलाच्या आरोग्यास घरातील जन्माच्या किरकोळ फायद्यापेक्षा जास्त पळाला पाहिजे. म्हणूनच मुलास इस्पितळात जन्म द्या, जिथे अनुभवी डॉक्टर आणि जीवनरक्षक उपकरणे उपलब्ध आहेत. येथे अशी परिस्थिती आहे जेव्हा गर्भवती आईने रुग्णालयात पूर्णपणे प्रसूती करावी:
   • जर आईची तीव्र स्थिती असेल तर (मधुमेह, अपस्मार इ.)
   • जर आईने शेवटच्या वेळी सिझेरियन विभागात जन्म दिला असेल
   • जर गर्भपूर्व तपासणीने न जन्मलेल्या मुलासाठी संभाव्य आरोग्याची चिंता उद्भवली असेल
   • जर आईने गर्भधारणा-संबंधित स्थिती विकसित केली असेल तर
   • जर आई तंबाखू, मद्यपान किंवा बेकायदेशीर औषधे वापरत असेल
   • जर आई जुळे, तिहेरी वगैरेची अपेक्षा करत असेल किंवा मुल ब्रीच अवस्थेत असेल तर
   • जर बाळाचा जन्म खूप लवकर किंवा उशिरा होईल तर. दुसर्‍या शब्दांत सांगायचं तर, गर्भधारणेच्या th 37 व्या आठवड्यापूर्वी किंवा st१ व्या आठवड्यानंतर घरातील जन्माचे वेळापत्रक ठरवू नका.
3. घरी जन्म देणे कायदेशीर आहे की नाही ते जाणून घ्या. सामान्यत :, बहुतेक देशांमध्ये गृह जन्मास परवानगी आहे. अमेरिकेत, परिस्थिती काहीशी अधिक कठीण आहे, विशेषत: दाईंच्या बाबतीत.
   • यू. एस. मध्ये. सर्व 50 राज्यात परवानाधारक दाई (सीएनएम) नेणे कायदेशीर आहे. सीएनएम ही परवानाधारक परिचारिका आहेत जी सामान्यत: रुग्णालयात काम करतात. त्यांना घरी भेटीसाठी येणं असामान्य गोष्ट आहे, पण त्यांना घरी जन्म देण्यासाठी भाड्याने देणं कायदेशीर आहे. डायरेक्ट-एन्ट्री मिडवाइफ (डीईएम) किंवा परवानाधारक व्यावसायिक दाई (सीपीएम) नेणेही २ states राज्यांत कायदेशीर आहे. डायरेक्ट-एन्ट्री मिडवाइफ मिडवाइव्ह आहेत ज्यांनी स्वत: ची अभ्यासाद्वारे, इंटर्नशिप इत्यादीद्वारे स्थिती प्राप्त केली आहे. त्यांना परिचारिका किंवा डॉक्टर असणे आवश्यक नाही. सीपीएमला उत्तर अमेरिकन रेजिस्ट्री ऑफ मिडवाइव्ह (एनएआरएम) द्वारा परवाना मिळाला आहे. सीपीएमचा विमा काढणे आवश्यक नसते, किंवा त्यांचे सरदार पुनरावलोकनही केले जात नाही.

3 पैकी भाग 2: जन्माची योजना आखत आहे

1. डॉक्टर किंवा सुईणीच्या भेटी घ्या. आपल्या घराच्या जन्मासाठी आपण परवानाधारक दाई किंवा डॉक्टर घेण्याची शिफारस केली जाते. डॉक्टर किंवा सुईणीशी अशी व्यवस्था करा की तो / ती आपल्या घरी भरपूर वेळेत पोहोचेल. आपले काम सुरू होण्यापूर्वी त्याच्याशी / तिच्याशी श्रम विषयी चर्चा करा आणि त्याचा नंबर तयार करा जेणेकरून कामगार अनपेक्षितरित्या सुरु झाल्यास कॉल करू शकता.
   • मेयो क्लिनिक देखील डॉक्टर / सुईणी जवळच्या रूग्णालयात सहजपणे डॉक्टरांशी संपर्क साधू शकेल याची खात्री करण्याची शिफारस करतो.
2. वितरण अनुभवासाठी एक योजना तयार करा. जन्म देणे ही भावनात्मक आणि शारीरिकरित्या थकवणारी प्रक्रिया आहे, ती सौम्यतेने सांगायला. श्रम करताना आपल्याला पाहिजे असलेली शेवटची गोष्ट म्हणजे अनपेक्षित महत्त्वपूर्ण निर्णय घेण्याची चिंता करणे. आपण जन्म देण्यापूर्वी आपल्या डिलिव्हरीसाठी योजना तयार करणे किती हुशार आहे. सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत जगाच्या मॅपिंगच्या प्रत्येक चरणाचा नकाशा बनवण्याचा प्रयत्न करा. जरी योजना नियोजित प्रमाणे गेली नाही, तरीही आपल्याकडे एखादी योजना आहे हे जाणून घेतल्याने तुम्हाला मनाची शांती मिळेल. आपल्या योजनेत, अशा प्रश्नांची उत्तरे देण्याचा प्रयत्न करा:
   • डॉक्टर / सुईणी व्यतिरिक्त, प्रसूतीसाठी तुम्हाला दुसरे कोणी उपस्थित रहायला आवडेल काय?
   • आपण कोठे जन्म देण्याची योजना आखत आहात? प्रसूती दरम्यान फिरण्यासाठी आपल्याला पुरेशी जागा हवी आहे हे सुनिश्चित करा.
   • आपल्याला कोणत्या सामग्रीची आवश्यकता आहे? आपल्या डॉक्टरांशी बोला - सामान्यत: बेड आणि मजल्यासाठी आपल्याला बर्‍याच अतिरिक्त टॉवेल्स, ब्लँकेट्स, उशा, पत्रके आणि कव्हरची आवश्यकता असेल.
   • आपण वेदना कशा सहन करणार आहात? आपण वेदनाशामक औषध घेणार आहात, आपण लमाझे यांच्या सिद्धांताचे अनुसरण करत आहात की काहीवेळा वेदनापासून मुक्तता घेऊ शकता?
3. रुग्णालयात वाहतुकीची व्यवस्था करा. बहुतेक घरगुती जन्म चांगले असतात आणि सामान्यत: यात कोणतीही गुंतागुंत नसते. तथापि, इतर प्रकारच्या जन्माप्रमाणेच असेही होऊ शकते की आई आणि / किंवा बाळामध्ये काहीतरी गडबड होते. म्हणूनच आपत्कालीन परिस्थितीत आईला पटकन रुग्णालयात नेणे महत्वाचे आहे. कारची टँक भरली असल्याचे सुनिश्चित करा आणि कारमध्ये पुरेशी साफसफाई, ब्लँकेट आणि टॉवेल्स असल्याची खात्री करा. इस्पितळातील सर्वात वेगवान मार्ग शोधा. आपणास अगोदर प्रवासामधून जाण्याची इच्छा असू शकते.
4. आपण बाळाला कुठे वितरीत कराल ते ठरवा. आपण आत्ता आणि नंतर आपली स्थिती समायोजित करू शकता आणि सहसा प्रसूती दरम्यान फिरत असू शकता, परंतु जन्म देण्यासाठी घरात कायमचे स्थान देणे शहाणपणाचे आहे. एक सुरक्षित, आनंददायी ठिकाण निवडा. बर्‍याच माता त्यांच्या स्वत: च्या पलंगास प्राधान्य देतात परंतु आपण मजल्यावरील सोफा किंवा मऊ तुकडा देखील निवडू शकता. आपण कोणते स्थान निवडले आहे याची पर्वा न करता, जेव्हा श्रम सुरू होतात तेव्हा हे क्षेत्र स्वच्छ असल्याचे आणि तेथे टॉवेल्स, ब्लँकेट्स आणि उशा भरपूर आहेत हे सुनिश्चित करा. आपल्याला रक्ताचे डाग रोखण्यासाठी वॉटरप्रूफ डांबर देखील वापरायचे आहे.
   • उठून बसताना आपण डाग विरूद्ध जलरोधक म्हणून कोरडे शॉवर पडदा देखील वापरू शकता.
   • आपल्या डॉक्टर / सुईणीला कदाचित या सर्व वस्तू उपलब्ध असतील, परंतु नाभीसंबधीचा दोरखंड कापला जात असेल तर निर्जंतुकीकरण कापसाचे गोळे आणि इतर हातांनी तयार केलेले शाही शहाणपणाचे ठरेल.
5. श्रम सुरू झालेल्या चिन्हेची प्रतीक्षा करा. आपण सर्व आवश्यक तयारी केल्यावर, आपण वितरण सुरू होण्याची प्रतीक्षा करू शकता. सरासरी, गर्भधारणा सुमारे weeks 38 आठवडे टिकते, परंतु जर तो एक आठवडा किंवा दोन किंवा त्याहून अधिक काळ टिकला तर हे काहीच वाईट नाही जर आपण th 37 व्या किंवा गर्भावस्थेच्या st१ व्या आठवड्यानंतर बाळाला जन्म देणार असाल तर रुग्णालयात जा. लगेच. नसल्यास, खालील चिन्हे पहा:
   • पडदा तोडणे
   • गर्भाशय ग्रीवांचे फैलाव
   • श्लेष्म प्लग
   • 30 ते 90 सेकंद टिकणारे आकुंचन

3 चे भाग 3: जन्म देणे

एक सामान्य वितरण

1. डॉक्टर किंवा दाई ऐका. आपण होम जन्मासाठी निवडलेल्या हेल्थकेअर प्रोफेशनला बाळांना सुरक्षितपणे बाळगण्याचे प्रशिक्षण दिले गेले आहे आणि तसे करण्यास ते अधिकृत आहेत. डॉक्टर / दाईंचा सल्ला नेहमीच ऐका आणि त्या सल्ल्याचे अनुसरण करण्याचा प्रयत्न करा. काही सल्ल्यामुळे आपल्याला तात्पुरते त्रास होऊ शकतो. तथापि, डॉक्टर आणि सुईणींनी, शक्य तितक्या लवकर आणि सुरक्षितपणे प्रसूतीसाठी तुम्हाला मार्गदर्शन करणे निश्चित केले पाहिजे. म्हणून त्यांच्या सल्ल्याचे अनुसरण करण्याचा प्रयत्न करा.
   • या विभागात उरलेला सल्ला मार्गदर्शक तत्त्वाचा हेतू आहे - नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा किंवा सुईचा सल्ला ऐका.
2. शांत आणि केंद्रित रहा. जन्म देणे एक लांब, कष्टदायक, वेदनादायक परीक्षा असू शकते. म्हणून आपण थोडे चिंताग्रस्त आहात हे अपरिहार्य आहे. तथापि, आपल्या निराश किंवा असहाय विचारांना सोडून देणे कधीही शहाणपणाचे ठरणार नाही. शक्य तितक्या आरामशीर आणि स्पष्ट होण्याचा प्रयत्न करा.हे आपल्याला आपल्या क्षमतेबद्दल आपल्या डॉक्टरांच्या किंवा सुईच्या सूचना ऐकण्याची आणि आपली प्रसूती शक्य तितक्या जलद आणि सुरक्षित असल्याचे सुनिश्चित करण्याची परवानगी देईल. आपण आरामात झोपून दीर्घ श्वास घेत असताना आरामशीर राहणे सोपे आहे.
3. गुंतागुंत होण्याच्या चिन्हे पहा. वर नमूद केल्याप्रमाणे, बहुतेक जन्म समस्या नसतात. तरीही, गुंतागुंत निर्माण होण्याची फारच लहान शक्यता आहे. आपल्याला पुढीलपैकी काही लक्षात आल्यास ताबडतोब रुग्णालयात जा. ते अधिक गंभीर गुंतागुंत दर्शवू शकतात ज्यांना हॉस्पिटल आणि त्याच्या डॉक्टरांचे तंत्रज्ञान आणि कौशल्य आवश्यक आहे:
   • जेव्हा आपल्या पडदा फुटतात तेव्हा अम्नीओटिक फ्लुइडमध्ये स्टूलचे ट्रेस
   • नाभीसंबधीचा दोर बाळाच्या आधी योनीत पडतो
   • आपल्याकडे योनीतून रक्तस्त्राव आहे जो आपल्या श्लेष्म प्लगशी संबंधित नाही किंवा आपल्या श्लेष्म प्लगमध्ये बरेच रक्त असल्यास (जर आपल्या श्लेष्म प्लग किंचित गुलाबी, तपकिरी किंवा किंचित रक्तरंजित असेल तर ते सामान्य आहे)
   • मुलाच्या जन्मावेळी प्लेसेंटा बाहेर येत नसल्यास किंवा प्लेसेंटा अखंड नसल्यास
   • जर आपल्या बाळाचा जन्म झाला असेल तर
   • जर आपले बाळ कोणत्याही प्रकारे अस्वस्थ दिसत असेल तर
   • जर आकुंचन झाल्यास वितरण होऊ शकत नाही
4. आपल्या काळजीवाहूने गर्भाशय ग्रीवा काढून टाका. श्रमाच्या पहिल्या टप्प्यात, आपल्या ग्रीवाची दुलई, पातळ आणि रुंदी होईल. यामुळे बाळाची सुटका करणे सुलभ होईल. सुरुवातीला, अस्वस्थता कमीतकमी ठेवली जाईल. आकुंचन हळूहळू तीव्र होते आणि वारंवार होते. तुम्हाला खालच्या पाठीच्या किंवा ओटीपोटात स्नायूंमध्ये वेदना किंवा दबाव जाणवू लागेल. जेव्हा गर्भाशय ग्रीवांचे क्षीण होते तेव्हा वेदना किंवा दबाव वाढू शकतो. आपल्या काळजीवाहूकाने नियोजनानुसार विघटन होत आहे की नाही हे नियमितपणे तपासावे. जेव्हा विघटन पूर्ण होते आणि ते सुमारे 10 सेंटीमीटर असते तेव्हा आपण कामगारांच्या पुढील टप्प्यात प्रवेश करण्यास तयार आहात.
   • आपल्याला धक्का देण्याची तीव्र इच्छा वाटू शकते - आपला काळजीवाहक आपल्याला सहसा त्याबद्दल सांगेल नाही आपल्यापासून 10 सेंटीमीटर दूर जाण्यापूर्वी करणे.
   • वेदनांसाठी औषधे मिळण्यास आता उशीर झालेला नाही. जर आपण यासाठी तयार असाल आणि वेदनाशामक औषध हाताने घेत असाल तर, वेदनाशामक औषध योग्य असल्यास आपण आपल्या डॉक्टरांना किंवा सुईला विचारू शकता.
5. धक्का देण्याबाबत काळजीवाहूच्या सूचनांचे अनुसरण करा. श्रमाच्या दुस phase्या टप्प्यात, आपले आकुंचन वेगळ्या वेगाने येतील आणि ते देखील अधिक तीव्र होतील. आपण ढकलणे एक तीव्र इच्छा वाटत असेल. प्रवेश पूर्ण झाल्यावर काळजीवाहक आपल्याला हे स्पष्ट करेल की यापुढे यास परवानगी आहे. आपल्या डॉक्टरांशी किंवा सुईशी बोला आणि तुम्हाला काही वेगळे वाटू लागले की त्यांना कळवा. तो / ती आपल्याला कधी धक्का लावायचा, श्वास कसा घ्यावा आणि कधी विश्रांती घ्यावी हे शिकवते. या सूचना शक्य तितक्या बारकाईने पाळा. नवीन मातांसाठी श्रम करण्याच्या या अवस्थेत 2 तास लागू शकतात. ज्या मातांनी आधीच जन्म दिला आहे त्यांना सामान्यत: बराच वेळ लागतो (कधीकधी फक्त 15 मिनिटे).
   • वेगवेगळ्या पदांवर प्रयत्न करण्यास अजिबात संकोच करू नका. आपण सर्व चौकारांवर, गुडघे टेकून किंवा फळात बसू शकता. आपल्या डॉक्टरांना / दाईला शक्य असेल की आपण जितके शक्य असेल तितके आरामदायक वाटत असेल आणि आपण शक्य तितक्या प्रभावीपणे ढकलण्यात सक्षम व्हावे अशी आपली इच्छा आहे.
   • आपण पिळल्यास आणि दाबल्यास, चुकून लघवी करणे किंवा मलविसर्जन करण्याविषयी चिंता करू नका. हे आश्चर्यकारकपणे सामान्य आहे आणि आपला काळजीवाहक त्यासाठी तयार असेल. फक्त बाळावर ताणतणावावर लक्ष केंद्रित करा.
6. बाळाला जन्म कालव्यात ढकलून द्या. संकुचिततेसह एकत्रितपणे ढकलण्याची शक्ती आपल्या बाळाला गर्भाशयातून जन्म कालव्याकडे नेण्यास प्रवृत्त करते. बाळाचे डोके आता काळजीवाहूस दिसेल. म्हणूनच "डोके उभे आहे" असेही म्हटले जाते. आपण स्वत: साठी तो आरशात घेऊ शकता. डोके "उठल्यावर" पुन्हा गायब झाल्यास काळजी करू नका - ते सामान्य आहे. थोड्या वेळाने, बाळ जन्म कालव्यातून पिळून जाईल. डोके बाहेर काढण्यासाठी आपल्याला जोरदार प्रयत्न करावे लागतील. असे झाल्यास, आपल्या काळजीवाहकाने मुलाचे नाक आणि कोणत्याही अ‍ॅनिओटिक द्रवपदार्थाचे तोंड स्वच्छ केले पाहिजे. तो / ती आता बाळाला पूर्णपणे पिळण्यासाठी आपल्याला मदत करेल.
   • ब्रीच प्रसूती (जेव्हा बाळाचे पाय प्रथम बाहेर येतात) ही वैद्यकीय स्थिती असते जी बाळाला अतिरिक्त धोका देते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये आता रुग्णालयात जाणे आवश्यक आहे. आज बहुतेक ब्रीच प्रसूती सीझेरियन विभागाद्वारे केल्या जातात.
7. जन्मानंतर बाळाची काळजी घ्या. अभिनंदन - आपण नुकतेच घरी यशस्वीरित्या जन्म दिला. डॉक्टर किंवा दाईने निर्जंतुकीकरण कात्रीने नाभीसंबधीचा दोर कापला आहे. बाळाला स्वच्छ टॉवेल्सने पुसून टाका. त्याला किंवा तिला कपडे घाला आणि त्याला किंवा तिला स्वच्छ, उबदार ब्लँकेटमध्ये गुंडाळा.
   • जन्मानंतर, नर्सिंग स्तनपान सुरू करण्यासाठी स्पर्श करू शकते.
   • बाळाला त्वरित आंघोळ करू नका. आपल्या लक्षात येईल की बाळामध्ये सेबमची एक पांढरी फिल्म आहे. हे सामान्य आहे आणि त्याला व्हर्निक्स केसोसा म्हणतात. असा विश्वास आहे की बाळाच्या त्वचेला बॅक्टेरियाच्या संसर्गापासून वाचवते आणि आवश्यक हायड्रेशन प्रदान करते.
8. जन्माचा जन्म "जगामध्ये" आणा. बाळाचा जन्म झाल्यानंतर आणि सर्वात वाईट संपल्यानंतर आपण बरेच तयार नाही. श्रमाच्या तिसर्‍या आणि शेवटच्या टप्प्यात आपण नाळेला जन्म देता. प्लेसेंटा हा एक अवयव आहे जो गर्भाशयात बाळाला पोषण देतो. सौम्य आकुंचन (इतके सौम्य, खरं तर बहुतेक मातांनाही वाटत नाही) गर्भाशयाच्या भिंतीपासून प्लेसेंटा लपवा. लवकरच, प्लेसेंटा जन्म कालवामधून सरकते. ही प्रक्रिया सहसा 5-20 मिनिटे घेते आणि बाळाला जन्म देण्याच्या तुलनेत ही एक तुलनेने किरकोळ गैरसोय असते.
   • जर प्लेसेंटा बाहेर येत नसेल किंवा अखंड बाहेर येत नसेल तर आपल्याला रुग्णालयात जावे लागेल. हे एक वैद्यकीय गुंतागुंत आहे ज्याकडे दुर्लक्ष केले तर त्याचे संभाव्य गंभीर परिणाम होऊ शकतात.
9. आपल्या बाळाला बालरोगतज्ञांकडे घ्या. जर तुमचा मुलगा जन्मानंतर पूर्णपणे निरोगी दिसत असेल तर तो / ती बहुधा तंदुरुस्त आहे. तथापि, वैद्यकीय तपासणीसाठी आपल्या नवीन मुलाला किंवा मुलीसह डॉक्टरकडे जाणे महत्वाचे आहे. त्याला / तिला शोधणे इतके सोपे नाही अशी स्थिती नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी काही दिवसात हे करा. बाळ जन्माच्या दोन दिवसात बालरोगतज्ज्ञांसोबत भेटीचे वेळापत्रक तयार करा. बालरोग तज्ञ आपल्या बाळाची तपासणी करतील आणि मुलाची काळजी कशी घ्यावी याविषयी सूचना देतील.
   • आपल्याला स्वतःच वैद्यकीय तपासणी देखील करायची असू शकते. तथापि, जन्म देणे ही एक तीव्र आणि मागणी करण्याची प्रक्रिया आहे. जर, कोणत्याही प्रकारे आपल्याला थोडेसे वेगळे वाटत असेल तर त्यामध्ये काही गैर आहे की नाही हे डॉक्टरांनी निश्चित करणे शहाणपणाचे आहे.

पाण्याचा जन्म

1. पाण्याचे जन्माचे साधक आणि बाधक समजून घ्या. पाण्याचा जन्म म्हणतात त्याप्रमाणेच. तू पाण्यात जन्म देतोस. ही पद्धत अलिकडच्या वर्षांत अधिक लोकप्रिय झाली आहे आणि काही रुग्णालयांमध्ये अगदी खास बाथरूम देखील आहेत. तथापि, काही डॉक्टरांचे मत आहे की ते पारंपारिक प्रसूतीसारखे सुरक्षित नाही. काही माता पाण्याच्या जन्माची शपथ घेताना म्हणतात की ती नियमित जन्मापेक्षा अधिक आरामशीर, कमी वेदनादायक, अधिक आरामदायक आणि अधिक "नैसर्गिक" असल्याचा दावा करतात, पाण्याचे जन्मदेखील जोखीम बाळगतात. ज्यापैकीः
   • प्रदूषित पाण्यापासून संसर्ग
   • जर मुलाने पाणी गिळले तर गुंतागुंत
   • अगदी दुर्मिळ असतानाही, जर मूल पाण्याखाली असेल तर मेंदूला इजा होण्याची किंवा प्राणवायूच्या कमी होण्यापासून मृत्यू होण्याची शक्यता असते.
2. पाण्याचा जन्म कधी अयोग्य आहे हे जाणून घ्या. कोणत्याही घरातील जन्माप्रमाणेच, जर बाळाला किंवा आईला धोका असेल किंवा काही गुंतागुंत असेल तर पाण्याचा जन्म घेण्याचा प्रयत्नही केला जाऊ नये. जर भाग 1 मधील अटी आपल्या गर्भधारणेस लागू झाल्यास, घरीच पाण्यात जन्म देण्याचा प्रयत्न करू नका. अशावेळी रुग्णालयात जा. याव्यतिरिक्त, जर आपल्याला नागीण किंवा इतर जननेंद्रियाचा संसर्ग झाला असेल तर आपण पाण्याचा जन्म घेऊ नये. हे पाण्याद्वारे बाळाला हस्तांतरित केले जाऊ शकते.
3. जन्म स्नान तयार करा. प्रसूतीच्या पहिल्या 15 मिनिटांतच, आपल्या डॉक्टर / दाई / मित्राने सुमारे 12 इंच पाण्याने एक लहान बाथ भरावे. भाड्याने आणि विक्रीसाठी दोन्हीसाठी खास जन्माची बाथ उपलब्ध आहेत. काही विमा पॉलिसी खरेदी किंवा भाड्याने देण्यासाठीच्या किंमतीची परतफेड करतात. आपले कपडे कंबरेच्या खाली काढा (आपण इच्छित असल्यास आपण देखील पूर्णपणे नग्न जाऊ शकता) आणि टबमध्ये बसा.
   • पाणी 37 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त स्वच्छ नसल्याचे सुनिश्चित करा.
4. जोडीदार किंवा काळजीवाहक आपल्याबरोबर बाथमध्ये प्रवेश करा (पर्यायी). काही माता भावनिक समर्थन आणि जिव्हाळ्यासाठी त्यांच्या जोडीदारासह (जोडीदार इ.) त्यांच्याबरोबर आंघोळ घालणे पसंत करतात. इतर बाथमध्ये डॉक्टर किंवा सुईच्या उपस्थितीला प्राधान्य देतात. जर आपल्या जोडीदाराने आपल्याबरोबर आंघोळ करण्याची योजना आखली असेल तर ढकलताना अतिरिक्त समर्थनासाठी आपल्या जोडीदाराच्या शरीरावर झुकून प्रयोग करा.
5. वितरण सुरू ठेवा. आपले डॉक्टर किंवा सुईणी तुम्हाला या प्रक्रियेमध्ये मार्गदर्शन करतील आणि श्वास घेण्यास, ताणतणावात आणि विश्रांतीत मदत करतील. बाळ येत आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास, आपल्या डॉक्टरांकडे / सुई / जोडीदारास आपल्या पाय दरम्यान पोहोचण्यास सांगा जेणेकरून तो / ती बाळाच्या बाहेर येताच त्याला पकडू शकेल. आपण आपले हात मोकळे ठेवू इच्छित आहात जेणेकरून आपण दबाव टाकत असताना स्वत: ला ब्रेस करू शकता.
   • सामान्य वितरणाप्रमाणेच, जेव्हा आपण अधिक आरामदायक होता तेव्हा आपण आपली स्थिती बदलू शकता. उदाहरणार्थ, आपण पाण्यात झोपताना किंवा गुडघे टेकून पिणे निवडू शकता.
   • जर आपण किंवा बाळ प्रसूतीच्या कोणत्याही क्षणी गुंतागुंत झाल्याची चिन्हे दर्शवित असेल तर (भाग 3 पहा), अंघोळ सोडा.
6. ताबडतोब बाळाला पाण्यापेक्षा वर ठेवा. एकदा बाळ बाहेर आल्यानंतर आपल्या बाळाला पाण्यापेक्षा वर ठेवा जेणेकरून त्याला / तिला श्वास घेता येईल. बाळाला थोड्या वेळासाठी झटकून टाकल्यानंतर आपण काळजीपूर्वक बाथमधून बाहेर पडू शकता. मग नाभीसंबधीचा दोर कापला जाऊ शकतो, आणि बाळाला सुकवले जाऊ शकते, कपडे घातले जाऊ शकते आणि ते ब्लँकेटमध्ये गुंडाळले जाऊ शकते.
   • काही प्रकरणांमध्ये, बाळाची गर्भातील प्रथम आतड्याची हालचाल होईल. जर अशी स्थिती असेल तर बाळाचे डोके थेट पाण्याच्या वर उचलून घ्या जेणेकरून तो दूषित पाण्याच्या संपर्कात येऊ नये. याचे कारण असे आहे की जर बाळ स्वत: च्या स्टूलमध्ये श्वास घेत असेल किंवा त्यास गुंडाळत असेल तर गंभीर संक्रमण उद्भवू शकते. जर आपणास असे वाटत असेल की आपल्या मुलास ताबडतोब हॉस्पिटलमध्ये घेऊन जा.

टिपा

• जवळपास योग्य मित्र किंवा पात्र परिचारिका घ्या.
• आजूबाजूला डॉक्टर किंवा परिचारिकाशिवाय एकटाच जन्म देऊ नका. बर्‍याच गोष्टी गंभीरपणे चुकीच्या होऊ शकतात.
• शक्य असल्यास, बाळाच्या आगमनापूर्वी व्हल्वा धुवा. हे सुनिश्चित करते की हे क्षेत्र शक्य तितके स्वच्छ आणि स्वच्छ आहे.

चेतावणी

• नर्स, मित्र आणि डॉक्टरदेखील घरातील जन्माविषयी चिंताग्रस्त होऊ शकतात. आजच्या समाजात हे आता स्वत: चे स्पष्ट नाही. तथापि, त्यांना थोडासा संकोच वा विचलित झाल्यास ते समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. त्यांच्याकडे अनावश्यकपणे झोपणे न करण्याचा प्रयत्न करा.
• जर आपण जुळ्या मुलांना जन्म दिला आणि प्रथम बाळ समोर डोके घेऊन बाहेर पडले, परंतु दुसरे बाळ ब्रीच अवस्थेत आहे, तर तेथे एक अवघड गुंतागुंत आहे (लक्षात घ्या की एक पाय बहुधा आधीच बाहेर येत आहे, तर दुसरा अजूनही इंट्रायूटरिन आहे) .) हे पिळ दुरुस्त करण्यासाठी विशेष प्रशिक्षित दाई, नर्स किंवा डॉक्टरांची आवश्यकता आहे.
• जर नाभीसंबधीचा दोरखंड बाळाच्या गळ्याभोवती असेल, किंवा जुळ्या जोडांच्या नाभी गुंतागुंत झाल्या असतील किंवा जोड्या जुळ्या असतील तर सामान्यत: प्रसूती सीझेरियन विभागात केली जावी. म्हणून जवळपास सक्षम मदतीशिवाय बाळ देण्याचा प्रयत्न करू नका.