सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• पद्धत 3 पैकी 1: प्रिस्क्रिप्शन नसलेले स्किनकेअर उत्पादने वापरणे
• 3 पैकी 2 पद्धत: घरगुती उपचारांचा वापर करणे
• 3 पैकी 3 पद्धत: सुरकुत्यासाठी वैद्यकीय लक्ष मिळवा
• टिपा

आपण मोठे झाल्यावर सुरकुत्या हा प्रक्रियेचा एक भाग असतात परंतु यामुळे आपल्याला असुरक्षित वाटू शकते. आपण आपल्या सुरकुत्या बद्दल काहीतरी करू इच्छित असल्यास, आपण स्टार्टर्सच्या औषध स्टोअरमधून त्वचा देखभाल उत्पादनांचा प्रयत्न करू शकता. असे अनेक घरेलु उपचार देखील आहेत ज्यांचा वापर आपण आपल्या अँटी-रिंकल ट्रीटमेंटचा विस्तार करण्यासाठी करू शकता. जर त्यापैकी काहीही मदत करत नसेल तर त्वचारोगतज्ज्ञ किंवा प्लास्टिक सर्जनची भेट घ्या आणि तो किंवा ती तुम्हाला उपचार घेण्यास मदत करू शकेल की नाही हे विचारून घ्या जे तुम्हाला पुन्हा उत्कृष्ट वाटण्यास मदत करेल.

पाऊल टाकण्यासाठी

पद्धत 3 पैकी 1: प्रिस्क्रिप्शन नसलेले स्किनकेअर उत्पादने वापरणे

1. अँटी-रिंकल क्रीम पहा ज्यामध्ये रेटिनॉल किंवा एएचए आहे. रेटीनॉल, व्हिटॅमिन सी किंवा अल्फा-हायड्रोक्सी idsसिडस् (एएचए) सारख्या फायदेशीर सक्रिय घटक असलेल्या प्री-प्रिस्क्रिप्शन नसलेल्या मलईची निवड करा. केवळ 1 किंवा 2 सक्रिय घटक असलेल्या उत्पादनांपेक्षा जास्त महागड्या उत्पादनांमध्ये किंवा मोठ्या प्रमाणात सक्रिय घटक असलेली उत्पादने अधिक प्रभावी नसतात, म्हणून त्या घटकांना दुसर्‍यापेक्षा एक अँटी-रिंकल क्रीम निवडण्याचे कारण होऊ देऊ नका. आपण किती 6 ते 8 आठवड्यांपर्यंत विकत घेतलेली मलई वापरुन पहा ते किती प्रभावी आहे? आपण शोधू शकता अशा इतर सक्रिय घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • कोएन्झाइम Q10
   • पेप्टाइड्स
   • चहाचे अर्क
   • द्राक्ष बियाणे अर्क
   • निआसिनामाइड
2. सौम्य क्लीन्सरने आपली त्वचा स्वच्छ करा. आपल्या चेहर्यावरील सुरकुत्याची संख्या नियंत्रित करण्याचा आणखी एक प्रभावी मार्ग म्हणजे चिडचिडेपणा टाळण्याचा प्रयत्न करताना आपली त्वचा काळजीपूर्वक शुद्ध करणे. एक चेहर्याचा क्लीन्झर निवडा जो संवेदनशील त्वचेसाठी सौम्य आहे आणि सकाळी आणि रात्री आपली त्वचा धुवा आणि जेव्हा आपल्याला असे वाटेल की आपली त्वचा गलिच्छ किंवा घाम आहे.
   • एक क्लींजिंग उत्पादन निवडा जे आपल्या त्वचेला उत्तेजन देणार नाही. एक्सफोलीएटिंग क्रीममुळे त्वचेची जळजळ होण्याचा धोका वाढतो.
3. हाताने किंवा केमिकल एक्सफोलीएटिंग क्रीमने आठवड्यातून दोनदा तुमची त्वचा बाहेर काढा. आपण हातांनी अर्ज केलेल्या एक्सफोलीएटिंग क्रीममध्ये आपल्या त्वचेला गुळगुळीत करणारे ग्रॅन्यूल असतात, तर रासायनिक एक्सफोलीएटिंग क्रीम मृत त्वचेचे पेशी काढून टाकते. अशा प्रकारे, मृत त्वचेच्या पेशी तरुण आणि नितळ त्वचेसाठी मार्ग तयार करतात. सकाळी आपली त्वचा एक्सफोलिएट करणे चांगले आहे कारण आपली त्वचा रात्रीच्या वेळी बरे होते.
   • आपण केमिकल एक्सफोलीएटिंग क्रीम वापरणे निवडल्यास आपण स्वतः घरी थोडेसे केमिकल फळाची साल करू शकता. आपण यासाठी अनेक ब्युटी स्टोअर किंवा सलूनमध्ये एक विशेष पॅकेज खरेदी करू शकता.
   • आपण दिवसातून एकदा आपल्या त्वचेवर एक्सफोलाइटिंग ब्रश देखील उपचार करू शकता.
   • मीठ, साखर, बेकिंग सोडा, ग्राउंड कॉफी, मध किंवा लिंबाचा रस सारख्या घटकांसह आपण स्वतःची एक्फोलीएटिंग क्रीम देखील बनवू शकता.
4. दिवसातून दोनदा अँटी-रिंकल क्रीम लावा. उत्पादनासारखी अशी कोणतीही गोष्ट नाही जी रात्रभर विलक्षण परिणाम देते. आपण फरक पाहण्यापूर्वी आपल्याला प्रत्येक उपाय कमीतकमी काही आठवड्यांसाठी नियमितपणे वापरावा लागेल आणि कदाचित काही महिने देखील. आपली त्वचा साफ केल्यानंतर आपण कदाचित सकाळी आणि संध्याकाळी अँटी-रिंकल क्रीम लागू केली पाहिजे. वापरण्यापूर्वी पॅकेजिंगवरील सूचना वाचा आणि आपल्याकडे कमी किंवा कमी खोल मुरुम आहेत की नाही हे एक महिना किंवा 2 नंतर तपासा.
   • हे लक्षात ठेवा की अल्फा-हायड्रोक्सी idsसिड किंवा रेटिनॉल असलेली उत्पादने आपल्या डोळ्याभोवती त्वचेला त्रास देऊ शकतात. म्हणूनच, आपल्या डोळ्यांजवळ असलेल्या घटकांसह उत्पादने लागू करू नका किंवा त्या भागात केवळ लहान प्रमाणातच वापरा.
   • कधीकधी अँटी-रिंकल क्रीम इतकी भारी असते की आपण मॉइश्चरायझरच्या जागी वापरु शकता. नसल्यास, आपण साफसफाईनंतर आपल्या चेहर्यावर एक श्रीमंत, नॉन-कॉमेडोजेनिक, हायपोअलर्जेनिक मॉइश्चरायझर लावू शकता. विशेषत: आपल्या सुरकुत्यावर लक्ष केंद्रित करून, सौम्य परिपत्रक हालचालींनी आपल्या त्वचेमध्ये मॉइश्चरायझर घालावा.
5. आपला चेहरा सनस्क्रीनने घाला. आपण नियमितपणे उन्हात गेल्यास आपली त्वचा लवकर वयाने वाढेल आणि आपल्याला त्वरीत सुरकुत्या येतील. जर आपणास माहित असेल की आपण 15 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ बाहेर असाल तर नेहमी 15 किंवा त्यापेक्षा जास्त घटकांसह सनस्क्रीन वापरा. आपण आपल्या मॉइश्चरायझरवर सनस्क्रीन लावू शकता किंवा आपण अतिनील फिल्टरसह मॉइश्चरायझर शोधू शकता.
   • जर आपण उन्हात असाल तर दर 2 तासांनी आपला चेहरा पुन्हा लावा किंवा प्रत्येक वेळी आपला चेहरा ओला झाल्यावर किंवा तुम्हाला खूप घाम झाल्या नंतर.
   • आपल्या त्वचेचा रंग कोणता आहे हे फरक पडत नाही, उन्हाच्या संपर्कात येण्यामुळे वृद्धत्वाची चिन्हे वेगवान होऊ शकतात आणि त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो.
   • सनस्क्रीन निवडणे चांगले आहे जे नैसर्गिक घटकांपासून बनविलेले असेल आणि त्यात जस्त किंवा टायटॅनियम ऑक्साईड असेल कारण ते घटक सूर्य संरक्षण प्रदान करतात.
6. सुरकुत्या विरुद्ध अस्तित्त्वात असलेल्या भिन्न सिरममध्ये स्वत: ला विसर्जित करा. अशा प्रकारच्या सर्व प्रकारच्या अँटी-रिंकल सीरम उपलब्ध आहेत ज्यास सुरकुत्याचे स्वरूप कमी करण्यास मदत करण्यासाठी असे म्हटले जाते आणि आपल्याला असे आढळेल की अशी सीरम आहेत जी आपल्या त्वचेवर इच्छित परिणामापर्यंत कार्य करतील. हे लक्षात ठेवा की आपण औषधांच्या दुकानातून किंवा ऑनलाइन प्रिस्क्रिप्शनशिवाय ऑनलाइन खरेदी करू शकता अशा उपायांचा कधीही कठोर परिणाम होणार नाही परंतु कालांतराने आपल्याला असे दिसून येईल की आपल्यास सुरकुत्या कमी आहेत. व्हिटॅमिन सी, बी 3 आणि ई सारख्या अँटीऑक्सिडेंट्स असलेले सेरम्स पहा.
   • नेहमी लक्षात ठेवा की कोणत्याही प्रकारच्या अँटी-रिंकल उत्पादनांसाठी भरपूर पैसे दिल्यास आपण जे वचन दिले आहे ते पूर्ण करतात याची शाश्वती मिळत नाही. अशा उत्पादनांची रचना आणि कार्य करणे सामान्यपणे कायदेशीररित्या नियंत्रित केले जात नाही.
7. अँटीऑक्सिडेंट्स असलेले पौष्टिक पूरक आहार खरेदी करा आणि आपल्या त्वचेला उत्तेजन द्या. जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आपली त्वचा निरोगी आणि चांगले दिसण्यात मदत करतात. कॅरोटीनोईड्स, टकोफेरॉल, फ्लेव्होनॉइड्स, ओमेगा 3 फॅटी idsसिडस् आणि जीवनसत्त्वे अ, सी, डी आणि ई हे सर्व चांगले पर्याय आहेत. याव्यतिरिक्त, प्रथिने आणि लैक्टोबॅसिली देखील आपली त्वचा निरोगी ठेवण्यास मदत करू शकतात. आपण आपल्या पोषण आहाराद्वारे पौष्टिक आहार मिळविण्यासाठी किंवा पूरक आहार घेऊ शकता.
   • आहारातील पूरक आहार घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला नेहमी घ्या.

3 पैकी 2 पद्धत: घरगुती उपचारांचा वापर करणे

1. आपला चेहरा मालिश करा. आपण आपल्या बोटाच्या बोटांनी किंवा विशेष डिव्हाइसद्वारे आपल्या त्वचेची मसाज करून आपल्या चेहर्यावरील सुरकुत्याची संख्या कमी करण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता. त्वचेचा मालिश अँटी-रिंकल ट्रीटमेंटसह उत्तम प्रकारे कार्य करते, जसे की आपली त्वचा एका विशेष क्लीन्सरद्वारे साफ करणे आणि अँटी-रिंकल क्रीम वापरणे. अँटी-रिंकल क्रीम लावल्यानंतर फेसियल मालिशर वापरा आणि त्याचा वापर करा, किंवा मलई लावताना आपल्या बोटाने आपल्या चेह massage्यावर मालिश करा.
   • लक्षात ठेवा की आपल्याला केवळ 4 ते 8 आठवड्यांनंतरच परिणाम दिसतील आणि निकाल अगदी सूक्ष्म असेल.
2. हळदीचे सेवन वाढवा. त्वचेवर थेट हळद लावल्याने सुरकुत्यावर कधीही परिणाम झाला नाही असे दिसून आले आहे, परंतु या मसाल्याचा जास्त सेवन करून तुम्ही सुरकुत्या कमी करू शकता. 1 ते 2 चमचे हळद पाककृतीमध्ये घालण्याचा किंवा परिशिष्ट घेण्याचा प्रयत्न करा. हळद कॅप्सूल पहा आणि परिशिष्ट कसा वापरावा याकरिता पुरविलेल्या सूचनांचे अनुसरण करा.
   • कोणत्याही प्रकारच्या पौष्टिक परिशिष्टाकडे स्विच करण्यापूर्वी नेहमीच आपल्या डॉक्टरांशी भेट द्या, खासकरून जर आपण डॉक्टरांनी दिलेल्या औषधे घेत असाल तर.
3. आपल्या त्वचेवर रुईबोस चहा लावा. हर्बल घटकांसह अँटी-रिंकल क्रिमच्या परिणामकारकतेच्या अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की रुईबॉस असलेली सूत्रे सुरकुत्याशी लढण्यासाठी सर्वात प्रभावी आहेत. आपण अँटी-रिंकल क्रीम शोधू शकता ज्यात रुईबॉस आहे, किंवा आपण काही रुईबॉस चहा पिऊ शकता आणि कोल्ड टी आपल्या कॉटनवर कॉटन बॉल वापरुन वापरू शकता.
   • चहाचा एक कप चहाचा एक कप चहाच्या चतुर्थांश लिटर गरम पाण्यात एक चमचा किंवा 1 बॅग रुईबॉस चहा घाला.
   • चहाला minutes मिनिटे उभे राहू द्या आणि नंतर चहा ओतणारा किंवा पिशवी काढून टाका.
   • चहा खोलीच्या तपमानावर थंड होऊ द्या आणि नंतर कापूसच्या गोळ्यांच्या मदतीने आपल्या नव्या धुऊन चेह to्यावर चहा लावा.
   • चहा आपल्या त्वचेवर बसू द्या आणि त्यावर एक मॉइश्चरायझर पसरवा.

3 पैकी 3 पद्धत: सुरकुत्यासाठी वैद्यकीय लक्ष मिळवा

1. आपल्या डॉक्टरांना विन्डिनोइड्स असलेल्या प्रिस्क्रिप्शन क्रिमबद्दल अधिक सांगण्यास सांगा. अँटी-रिंकल ट्रीटमेंटच्या पहिल्या टप्प्यात आपल्याला दररोज आपल्या चेह on्यावर घालायची मलई असू शकते. अशा क्रीममुळे त्वचेवरील सुरकुत्या कमी होऊ शकतात आणि आपल्या त्वचेचा एकंदर देखावा सुधारू शकतो.
   • रेटिनोइड्सयुक्त क्रीम वापरण्यामुळे आपली त्वचा खाज सुटू शकते, चिडचिड होऊ शकते किंवा कोरडे होऊ शकते. मलई लावल्यानंतर आपण जळजळ किंवा मुंग्या येणे देखील जाणवू शकता. आपल्याला असे दुष्परिणाम जाणवल्यास, आपल्या डॉक्टरांना सांगा.
   • जर आपण रेटिनोइड्स असलेली क्रीम वापरत असाल तर, आपल्या त्वचेस सूर्यापासून वाचवा, उदाहरणार्थ 15 किंवा त्यापेक्षा जास्त घटकांसह सनस्क्रीन वापरुन आणि रुंद-ब्रीम्ड टोपी आणि सनग्लासेस घालून.
   • क्रीमची कदाचित विमाद्वारे परतफेड केली जात नाही आणि आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की प्रत्येक नळीची किंमत अंदाजे. 100 आहे.
2. बोटॉक्सच्या संभाव्यतेबद्दल चौकशी करा. बोटॉक्स इंजेक्शन, त्वचेवरील सुरकुत्या करण्यासाठी एक लोकप्रिय उपचार पद्धत आहे, विशेषत: कावळ्याच्या पायांवर आणि फरॉनच्या रेषांपासून मुक्त होण्यासाठी. उपचारानंतर सुमारे 2 आठवड्यांनंतर तुम्हाला प्रचंड सुधारणा दिसू शकेल. तथापि, बहुतेक वैद्यकीय उपचारांप्रमाणे, आपण जळजळ, एलर्जीक प्रतिक्रिया आणि वेदना यासह अनेक जोखीम विचारात घेणे आवश्यक आहे.
   • आपल्याला बोटॉक्स लागू करण्याबद्दल शंका असल्यास, प्रथम आपण त्वचेचा एक छोटा तुकडा बनवू शकतो का ते पहा. उदाहरणार्थ, आपण आपल्या कावळाच्या पायाजवळ किंवा ओठांच्या आसपास, आपल्या भुव्यांच्या दरम्यान थोडेसे फवारणी करू शकाल, म्हणजे परिणाम आपल्याला आवडला आहे का ते आपण पाहू शकता.
   • हे लक्षात ठेवा की परिणाम केवळ 3 ते 4 महिन्यांपर्यंत टिकतील आणि आपल्याला पुन्हा आपल्या सुरकुत्यापासून मुक्त होऊ इच्छित असल्यास त्या नंतर आपल्याला नवीन उपचारांची आवश्यकता असेल.
3. तथाकथित लेसर रीसर्फेसिंगच्या शक्यतांचा शोध घ्या. लेझर उपचार आपल्या त्वचेचा एकंदर देखावा सुधारू शकतो, त्याच वेळी बारीक रेषा आणि सुरकुत्या काढून टाकतात. दोन प्रकारचे लेसर बीम झुर्र्यांच्या उपचारांसाठी वापरले जातात: अपमानकारक आणि नॉन-अ‍ॅब्लेटिव लेसर बीम. संवेदनशील लेसर बीम खाली नवीन त्वचा प्रकट करण्यासाठी त्वचेचा वरचा थर काढून टाकतात. नॉन-अ‍ॅब्लेटिव लेसर बीम केवळ त्वचेला न काढताच उष्णता देतात, त्वचेच्या नवीन वाढीस प्रोत्साहन देते. आपला त्वचाविज्ञानी किंवा प्लास्टिक सर्जन आपले पर्याय समजावून सांगू शकतो आणि आपल्या परिस्थितीसाठी सर्वोत्तम उपचार निवडण्यास मदत करू शकतो.
   • लेसर बीमच्या सामर्थ्यावर अवलंबून, लेसर उपचार वेदनादायक असू शकतात. कधीकधी faceनेस्थेटिकची आवश्यकता असते, आपल्या चेह treated्याच्या भागावर आणि उपचारांच्या खोलीनुसार.
   • नॉन-अ‍ॅबिलेटिव्ह लेसर ट्रीटमेंटची सरासरी किंमत 0 1,031 असते, तर एक अपमानकारक लेसर ट्रीटमेंटची सरासरी किंमत $ 2,330 असते.
4. रासायनिक फळाची साल घ्या. रासायनिक फळाची साल एक खास लोशन वापरते जी आपल्या चेह face्यावरील त्वचेवर लागू होते आणि ठराविक मुदतीसाठी ती ठेवते. पुढील काही दिवसांत, आपली त्वचा अंतर्निहित त्वचा प्रकट करण्यासाठी हळूहळू सोलून जाईल. अशा प्रकारे, सुरकुत्या किंवा बारीक रेषा आपल्या त्वचेवर दिसण्याची शक्यता कमी असेल.
   • प्रकाश, मध्यम आणि खोल यासह रासायनिक साले विविध प्रकारच्या सामर्थ्यामध्ये उपलब्ध आहेत. फळाची साल फळाची साल पेक्षा कमी नेत्रदीपक परिणाम देईल परंतु आपल्याकडे फक्त काही सुरेख रेषा असल्यास ज्यापासून आपण मुक्त होऊ इच्छित असाल तर हलका सोल पुरेसा असू शकेल. सुरकुत्यासाठी, मध्यम ते खोल फळाची साल उत्तम प्रकारे कार्य करण्याची शक्यता आहे.
   • सोलण्याच्या खोलीवर अवलंबून, भूल देताना उपचार शक्यतो प्लास्टिक सर्जनने करावे. आवश्यक असल्यास, एनेस्थेटिस्टद्वारे किंवा विशेष प्रशिक्षित परिचारिकाद्वारे हलके सोलणे केले जाऊ शकते.
   • रासायनिक सालाची किंमत सरासरी 8 638 आहे.
5. मायक्रोडर्माब्रेशनच्या पर्यायाचा विचार करा. मायक्रोडर्माब्रॅशन हा एक संपूर्ण प्रकारचा एक्फोलाइटिंग उपचार आहे जो खाली आणि अधिक निरोगी त्वचा प्रकट करण्यासाठी वरच्या थरातून मृत आणि खराब झालेल्या त्वचेला काढून टाकतो. ही प्रक्रिया आपल्या चेहर्‍यासाठी हानिकारक नाही आणि त्यात कोणतेही उच्च जोखीम नाहीत. असेही बरेच लोक आहेत जे अधिक प्रभावी परिणामासाठी रासायनिक फळाची साल करून उपचार एकत्र करतात.
   • काँटाच्या पायांसारख्या बारीक रेषा आणि सुरकुत्यासाठी हे उपचार चांगले कार्य करते.
   • उपचारानंतर आपली त्वचा सूर्यप्रकाशात येत नाही याची खात्री करुन घ्यावी.
   • मायक्रोडर्माब्रॅशन उपचारांची सरासरी किंमत सुमारे 138 डॉलर्स आहे.
6. त्वचारोगाच्या पर्यायांबद्दल प्लास्टिक सर्जनला विचारा. त्वचारोगाचा त्वचेच्या आकाराचा एक वेगळा प्रकार म्हणजे त्वचेच्या त्वचेच्या त्वचेचा थर काढून टाकण्यासाठी प्लास्टिक सर्जन एक शक्तिशाली प्रकारची फाइल किंवा ब्लेड वापरते; उदाहरणार्थ अशा ठिकाणी जिथे आपल्याकडे खूप सुरकुत्या आहेत. हे उपचार भूलत केले जाणे आवश्यक आहे आणि प्रक्रियेनंतर जळजळ होण्याचा धोका आहे.
   • आपल्या ओठांजवळ स्माइलीच्या सुरकुत्या आणि उभ्या रेषांपासून मुक्त होण्यासाठी त्वचारोग योग्य आहे.
   • उपचारानंतर, आपली त्वचा जोरदार खवखव व नाजूक होईल, म्हणूनच त्वचा काळजी घेण्याबाबत तुम्ही डॉक्टरांच्या सर्व सूचना काळजीपूर्वक पाळल्या पाहिजेत. आपली त्वचा बरे होईपर्यंत आपल्याला उन्हातून बाहेरही जाणे आवश्यक आहे.
   • त्वचारोगाचा उपचार करणार्‍या एका औषधाची किंमत सरासरी अंदाजे 1 1,160 आहे.
7. तथाकथित सुरकुत्या फिलर वापरण्याचा विचार करा. इम्प्लांटसह आपली त्वचा भरल्यास देखील सुरकुत्या कमी होऊ शकतात. सुरकुत्या फिलर किंवा इंजेक्टेबल इम्प्लांट्स आपल्या चेहर्यावर, विशेषत: तोंड आणि गालांच्या सभोवतालच्या सुरकुत्याच्या उपचारांसाठी योग्य आहेत. आपल्या हातावरील सुरकुत्या कमी करण्यासाठी सुरकुत्या फिलर देखील वापरल्या जाऊ शकतात.
   • आपल्या त्वचारोगतज्ज्ञांना सुरकुतणा फिलरच्या वापरासंदर्भात पर्याय काय आहेत ते विचारा.
   • हे लक्षात ठेवा की जळजळ आणि वेदनांच्या स्वरूपात सुरकुत्या फिलर्सच्या वापराशी संबंधित जोखीम आहेत, जे आठवडे टिकू शकतात आणि काहीवेळा काही महिने किंवा काही वर्षांमध्ये. आपल्याला अशा प्रकारचे इंजेक्शन्स दिल्यास आपल्याला जळजळ आणि एलर्जीची प्रतिक्रिया होण्याचा धोका देखील असतो, म्हणूनच आपल्याला विचित्र वेदना, सूज, लाल त्वचा, द्रवपदार्थ गळती किंवा जखम झाल्याचे अनुभवल्यास आपल्या उपचार करणार्‍या डॉक्टरांना सांगा.
   • फिलर किंवा इम्प्लांट्सची किंमत फिलरच्या प्रकारावर आणि उपचार केलेल्या क्षेत्रावर अवलंबून € 600 आणि. 2,000 दरम्यान असते.
8. आपली त्वचा घट्ट करण्यासाठी प्रक्रियांच्या शक्यतेचा अभ्यास करा. त्वचाविज्ञानी आपली त्वचा घट्ट करण्यासाठी एक प्रक्रिया सुचवू शकते. ही प्रक्रिया त्वचेला उबदार असलेल्या उपकरणाद्वारे केली जाते. प्रक्रियेचा परिणाम त्वरित दिसून येणार नाही, परंतु 4 ते 6 महिन्यांच्या कालावधीत विकसित होईल.
   • आपण वर्षभर त्वचा घट्ट करण्याच्या परिणामाचा आनंद घेऊ शकता.
   • इच्छित परिणाम साध्य करण्यासाठी अनेक उपचारांची आवश्यकता असू शकते.
   • आवश्यक सत्रांची संख्या आणि आपण उपचार करू इच्छित असलेल्या आपल्या चेहर्याचा भाग यावर अवलंबून उपचारांची किंमत $ 450 आणि between 2,000 दरम्यान असू शकते.
9. सर्जिकल फेसलिफ्टचा विचार करा. आपण प्रयत्न केलेल्या कोणत्याही नॉन-ऑपरेटिव्ह उपायांचा इच्छित परिणाम झाला नसल्यास, आपण शस्त्रक्रिया दर्शविण्याचा विचार करू शकता. एक सर्जिकल फेसलिफ्ट कधीकधी आश्चर्यकारक परिणाम देते ज्याचा आपण 5 ते 10 वर्षे आनंद घेऊ शकता.
   • हे लक्षात ठेवा की शस्त्रक्रियेसाठी काही किंमत मोजावी लागते. सर्जन आणि प्रक्रियेवर अवलंबून आपण $ 3,500 आणि and 20,000 दरम्यान खर्च करण्याची अपेक्षा करू शकता.
   • कोणत्याही ऑपरेशनप्रमाणेच, फेसलिफ्टमध्ये देखील जोखीम असते. प्लॅस्टिक सर्जनबरोबर संभाव्य जोखमीवर चर्चा करा जेणेकरून संभाव्य फायदे जोखमींपेक्षा जास्त आहेत की नाही हे आपण सहजपणे ठरवू शकता.

टिपा

• स्किनकेअर उत्पादने बर्‍याचदा मदत करतात, तर आपल्या त्वचेचा कसा प्रभाव पडतो यावरही आपल्या आहारावर खूप महत्वाचा प्रभाव पडतो. पौष्टिक समृद्ध असलेले निरोगी आणि वैविध्यपूर्ण आहार द्या. दाहक-विरोधी पदार्थ निवडा आणि शक्य तितक्या साखर आणि परिष्कृत कार्बोहायड्रेट्स टाळा, कारण अशी उत्पादने आपल्या शरीरात जळजळ होऊ शकतात.
• आपली त्वचा कोरडे होऊ नये यासाठी दररोज किमान 8 ग्लास पाणी प्या. जर ते गरम असेल किंवा आपण खूप सक्रिय असाल तर आपण पुरेसे आहात याची खात्री करण्यासाठी आणखी पाणी प्या.
• आपण आधीच धूम्रपान करत असल्यास, धूम्रपान करणे थांबवा. धूम्रपान केल्याने वृद्धत्वाची प्रक्रिया वेगवान होते आणि आपल्या सुरकुत्या अधिक दृश्यमान होतात.
• ध्यानधारणा देखील वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करण्यात मदत करते आणि म्हणूनच सुरकुत्यापासून बचावासाठी एक उत्तम मदत आहे!