सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी 1 पद्धत: द्रुत निराकरणे
• 3 पैकी 2 पद्धत: दीर्घकालीन रणनीती
• 3 पैकी 3 पद्धत: कॉस्मेटिक सोल्यूशन्स
• टिपा
• चेतावणी

आपल्या डोळ्याखाली पिशव्या आहेत की गडद मंडळे? फुगवटा हा वृद्धत्वाचा नैसर्गिक परिणाम आहे, परंतु झोपेच्या कमतरतेमुळे, giesलर्जीमुळे आणि पाण्याच्या धारणास कारणीभूत असलेल्या सवयीमुळे देखील हे होऊ शकते. पफनेस ही एक कॉस्मेटिक समस्या आहे ज्यामुळे लोक थकलेले किंवा आजारी दिसू शकतात. द्रुत उपाय, दीर्घकालीन उपाय आणि कायम कॉस्मेटिक सोल्यूशन्ससह आपल्या डोळ्याखाली पिशव्या कशा कमी करायच्या ते शिका.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी 1 पद्धत: द्रुत निराकरणे

1. पुरेसे पाणी प्या. फुफ्फुसांचा कारण बहुतेकदा संबंधित भागात जास्त प्रमाणात मीठ राहून पाणी टिकते. रात्रीच्या आधी किंवा रडताना तुम्ही खारट अन्न खाल्ल्यानंतर तुम्ही डोळ्याच्या खाली पिशव्या घेऊन जागे होऊ शकता; अश्रू किंवा अन्नामुळे, मीठ आपल्या चेह to्यावर पाणी आणू शकते ज्यामुळे ते आपल्या डोळ्यांखाली वाढेल.
   • पाणी पिऊन आपल्या सिस्टमवरुन जास्त प्रमाणात मीठ लावा. दिवसभर मीठ खाऊ नका.
   • कॉफी किंवा अल्कोहोल यासारख्या गोष्टींमुळे तुम्हाला डिहायड्रेट होत नाही.
2. काहीतरी थंड काहीतरी डोळे शांत करा. आपण कदाचित ऐकले असेल की आपल्या डोळ्यावरील काकडीचे तुकडे पफनेस कमी करण्यास मदत करतात, परंतु हे खरोखर कमी तापमान आहे जे सुखदायक आहे. काकडी फक्त पफनेस उपचार करण्यासाठी परिपूर्ण आकार, आकार आणि पोत असल्याचे दिसते, म्हणून पुढे जा आणि एक तुकडा - आधी फ्रीजमध्ये ठेवण्याची खात्री करा.
   • जर आपल्याकडे काकडी नसेल तर आपण काही चहाच्या पिशव्या ओल्या करू शकता आणि डोळ्यावर ठेवण्यापूर्वी त्या फ्रीजर किंवा रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवू शकता. कॅमोमाइल किंवा पेपरमिंट सारख्या सुखदायक चहाचा वापर करा जेणेकरून आपण त्वरित अरोमाथेरपीचे फायदे मिळवण्यास प्रारंभ करू शकता.
   • एक थंड चमचा देखील कार्य करते. फ्रीजरमध्ये 2 चमचे ठेवा आणि आपल्या डोळ्यावर 10-15 मिनिटे ठेवा.
3. थोडा कंसेलर ठेवा. थोड्या काळासाठी, काही मेकअपसह आपल्या पिशव्या लपविणे हे सर्वात प्रभावी आणि जलद आहे. योग्य मेकअपमुळे फुगवटा किंवा मंडळे यांच्या उपस्थितीत लक्षणीय घट होऊ शकते आणि दिवसभर आपल्याला ताजे दिसत राहते. कन्सीलर लागू करण्यासाठी या चरणांचे अनुसरण करा:
   • आपल्या त्वचेच्या टोनशी जुळणारा एक कन्सीलर निवडा. जर आपल्या पिशव्या गडद असतील तर आपण आपल्या त्वचेच्या टोनपेक्षा हलका शेड देखील निवडू शकता. कॉटनरला सूती बॉलने किंवा बोटाने लावा. ते चोळण्याऐवजी हलकेच फेकले जाण्याची खात्री करा. मेक-अप आपल्या बॅग आपल्या त्वचेच्या पृष्ठभागावर राहिल्यास तो अधिक लपवेल.
   • नंतर कन्सीलर चांगले राहण्यासाठी थोडासा पावडर घाला. मॅट पावडर (चमकदार नाही) वापरा आणि मेक-अप ब्रशने डोळ्याखाली थोडेसे लागू करा.
4. चहाच्या पिशव्या वापरा. चहाच्या पिशवीतील टॅनिन आपल्या डोळ्याखालील पिशव्या कमी करण्यात मदत करू शकते.
   • उकळवा आणि दोन चहाच्या पिशव्या गरम पाण्यात घाला.
   • त्यांना भिजत येईपर्यंत वर आणि खाली हलवा.
   • काढा आणि थंड होऊ द्या. आवश्यक असल्यास आपला चेहरा, नाक आणि डोळे कापसाच्या ऊनने झाकून ठेवा.
   • आरामदायक स्थितीत झोपा. प्रत्येक पापणीवर भिजवलेल्या चहाची पिशवी ठेवा. काही मिनिटे थांबा.
   • चहाच्या पिशव्या काढा. आशा आहे की आपले डोळे आता थोडे चांगले दिसतील.

3 पैकी 2 पद्धत: दीर्घकालीन रणनीती

1. आपल्या एलर्जीचा उपचार करा. पफनेस बहुतेकदा anलर्जीमुळे उद्भवते ज्यामुळे चेहरा जळजळ होतो. कारण आपल्या डोळ्यांभोवतीची त्वचा आपल्या शरीराच्या इतर भागापेक्षा पातळ आहे, कारण द्रव येथे अधिक लवकर तयार होते, ज्यामुळे त्वचेला सूज येते.
   • गवत ताप आणि इतर हंगामी giesलर्जीचा उपचार करण्यासाठी gyलर्जी औषधे वापरा. एक काउंटरपेक्षा जास्त औषधे वापरुन पहा किंवा आपल्या डॉक्टरांना काहीतरी लिहून देण्यास सांगा.
   • फुले, धूळ किंवा प्राणी यासारख्या आपल्या allerलर्जीच्या स्रोतांच्या जवळ रहाणे टाळा. आपले घर व्यवस्थित रिकामे झाले आहे हे सुनिश्चित करा आणि आपली अंथरुण नियमितपणे धुवा.
2. आपली झोपेची स्थिती बदला. ज्या लोकांच्या पोटावर झोपायचे आहे त्यांच्या डोळ्याखाली पिशव्यांसह जागे होण्याची शक्यता असते, कारण या स्थितीत रात्री डोळ्याखाली आर्द्रता वाढते. साइड स्लीपर्सना असे दिसते की त्यांच्याकडे ज्या बाजूला झोपते त्या डोळ्याखाली त्यांच्याकडे बहुतेकदा द्रवपदार्थ जास्त असते.
   • पोटावर किंवा बाजूला जास्त वेळा आपल्या पाठीवर झोपायचा प्रयत्न करा. आपली झोपेची जागा बदलणे सोपे नाही, म्हणून याची सवय होण्यासाठी थोडा वेळ लागू शकेल.
   • आपण बॅक स्लीपर असल्यास आपल्या डोक्याखाली दुसरा उशी वापरा. जर आपले डोके किंचित पुढे वाकले असेल तर आपल्या डोळ्याखाली आर्द्रता जमा होणार नाही.
3. आपल्या त्वचेची काळजीपूर्वक उपचार करा. आपल्या चेह on्यावरील त्वचा पातळ आणि नाजूक आहे आणि सहजपणे खराब झाली आहे, ज्यामुळे आधीच फुगवटा निर्माण होतो.आपल्या त्वचेवर योग्यप्रकारे उपचार करण्यासाठी खालील पद्धती वापरा:
   • आपल्या मेकअपवर झोपायला जाऊ नका. मेकअपमधील रसायने आपल्या डोळ्यांना त्रास देऊ शकतात. झोपायच्या आधी आपला चेहरा चांगले धुणे महत्वाचे आहे.
   • आपला चेहरा हळूवारपणे धुवा आणि वाळवा. जेव्हा आपण ते धुता तेव्हा जोरदारपणे चेहरा स्क्रब करा आणि नंतर टॉवेलने चोळण्याने आपल्या डोळ्यांभोवती त्वचा मऊ होऊ शकते. चांगले मेक-अप रीमूव्हर वापरा, नंतर आपल्या चेहर्यावर थोडेसे पाणी टाका आणि मऊ टॉवेलने कोरडे टाका.
   • दररोज आपला चेहरा ओलावा. आपण आपला चेहरा आणि विशेषत: डोळ्याचे क्षेत्र मॉइश्चराइझ केले असल्याची खात्री केल्यास आपली त्वचा तिची लवचिकता आणि मजबुती कायम ठेवेल. झोपायला जाण्यापूर्वी दररोज रात्री मॉइश्चरायझिंग लोशन किंवा तेल वापरा.
   • दररोज सनस्क्रीन वापरा. सूर्याच्या किरणांमुळे तुमच्या डोळ्यांभोवतीची त्वचा आणखी नाजूक बनू शकते. हिवाळ्यातदेखील दररोज आपल्या त्वचेचे संरक्षण करण्याचे सुनिश्चित करा.
4. आपल्या खाण्याच्या सवयी बदला. काही कॉकटेलसह खारट जेवण आत्ता-तेव्हाच मान्य आहे, परंतु दररोज मीठ खाण्याची आणि मद्यपान करण्याची सवय लागल्याने तुमच्या पफुलावर दीर्घकाळ परिणाम होऊ शकतो. आपल्या चेहर्‍यावर वर्षानुवर्षे पाणी टिकवून ठेवल्यास बॅग पिशव्या होऊ शकतात. हे टाळण्यासाठी, खालील बदल करण्याचा प्रयत्न करा:
   • शिजवताना मीठ कमी वापरा. त्यास अर्ध्या भागामध्ये कापून टाकण्याचा किंवा संपूर्णपणे वगळण्याचा प्रयत्न करा - आपणास मीठशिवाय किती चवदार पदार्थ आहे हे आश्चर्य वाटेल. जेव्हा आपण काहीतरी बेक करता तेव्हा मीठ पुन्हा कट करण्याचा प्रयत्न करा, आणि रात्रीच्या जेवणामध्ये मीठ अजिबात घालत नाही कारण झोपेच्या आधी आपल्या शरीरावर रात्रीचे संतुलन नसते.
   • कमी मद्य प्या. अल्कोहोल आपल्याला पाणी टिकवून ठेवण्यास मदत करतो, म्हणून आपण जितके कमी प्याल तितक्या कमी डोळ्याच्या पिशव्या दुसर्‍या दिवशी सकाळी असतील. जर आपण अल्कोहोल पित असाल तर, प्रत्येक पेय एका ग्लास पाण्याने पर्यायी करा. झोपायला जाण्यापूर्वी संध्याकाळी लवकर पिण्याचा प्रयत्न करा.

3 पैकी 3 पद्धत: कॉस्मेटिक सोल्यूशन्स

1. एक फिलर घ्या. वृद्धत्वामुळे उद्भवणारे फुफ्फुसे किंवा मंडळे जीवनशैलीतील बदलांसह कमी होणार नाहीत, परंतु हायलोरॉनिक acidसिड फिलर लावून सुधारू शकतात. डोळ्याच्या सॉकेटचे रूप अधिक तरुण दिसण्यासाठी फिलर डोळ्याखाली इंजेक्शन दिले जाते.
   • सक्षम व्यक्तीद्वारे न केल्यास ही प्रक्रिया धोकादायक ठरू शकते. फिलर लागू होण्यापूर्वी काही संशोधन करा.
   • फिलरची सामान्यत: शेकडो डॉलर्स किंमत असते आणि जखम आणि सूज यासारखे नको असलेले दुष्परिणाम होऊ शकतात.
   सल्ला टिप

   प्लास्टिक सर्जरी करा. लोकांचे वय जसजसे चरबीचे प्रमाण डोळ्याच्या खालच्या भागात डोळ्यांखालील भागात जाते, ज्यामुळे फुगळे उमटतात. पापणीची शस्त्रक्रिया साचलेली चरबी काढून टाकू किंवा हलवू शकते आणि लेसर ट्रीटमेंटमुळे त्या क्षेत्राची गडद त्वचा हलकी होऊ शकते.

   • पापणी सुधारण्यासाठी कमीतकमी € 1000 ची किंमत आहे.
   • पुनर्प्राप्ती कालावधीस कित्येक आठवडे लागू शकतात.

टिपा

• पुरेशी झोप घ्या आणि जास्त ताणतणाव नको.
• धूम्रपान करणे थांबवा, तुमची त्वचा कमकुवत होईल आणि तुम्हाला सुरकुत्या येतील.
• Allerलर्जी रक्तसंचय आणि सूज कमी करण्यासाठी अनुनासिक स्वच्छ धुवायचा प्रयत्न करा.

चेतावणी

• जर डोळे अंतर्गत पिशव्या किंवा गडद मंडळे अचानक उघड कारणास्तव दिसू लागल्या तर ते वैद्यकीय स्थितीमुळे होऊ शकते. समस्या कायम राहिल्यास, डॉक्टरांना भेटा.