सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• भाग 1 चा 1: खराब झालेल्या केसांची काळजी घेणे
• भाग २ चे 2: नुकसान रोखणे
• टिपा
• चेतावणी

उदास केसांची काळजी घेणे कठिण असू शकते कारण ते उग्र, झुबकेदार आणि बर्‍याचदा कोरडे असते. परवानगी, केसांचा रंग आणि उष्णता यामुळे समस्या अधिकच वाढू शकतात. आपण विभाजन समाप्त होऊ शकता, आपले केस निस्तेज आणि निर्जीव दिसू शकतात आणि आपल्या केसांमध्ये कर्ल शिल्लक नसतील. काळजी करू नका. या मार्गदर्शकासह आणि थोडा संयम आणि प्रेरणा घेऊन आपण आपले केस आरोग्याकडे परत येऊ शकता.

पाऊल टाकण्यासाठी

भाग 1 चा 1: खराब झालेल्या केसांची काळजी घेणे

1. शक्य असल्यास, खराब झालेले भाग कापून टाका. खराब झालेल्या केसांची काळजी घेणे ही एक लांब आणि अवघड प्रक्रिया आहे आणि आपले केस कधीच त्याचे पूर्ण आरोग्य पुन्हा मिळणार नाही. जर आपण आपले केस लहान करू इच्छित नसाल तर आपले विभाजन समाप्त होईल याचा विचार करा. खराब झालेल्या केसांची ही एक सामान्य समस्या आहे.
   • दर 4 ते 6 आठवड्यांनी आपले केस सुव्यवस्थित करा आणि स्टायलिस्टला तो किंवा ती शोधू शकणारे कोणतेही विभाजन संपवायला काढा. आपल्या खराब झालेल्या टोकांबद्दल काहीही न केल्याने आपले केस वाढणे थांबतील.
2. आपली टाळू एक्सफोलिएट करा. आपल्या केसांची काळजी घेण्याची पहिली पायरी म्हणजे केसांची निगा राखणा products्या उत्पादनांमधून जमा केलेला सेबम आणि अवशेष काढून टाकण्यासाठी आपल्या टाळूवर विशेष एजंट लावणे. हे एक निरोगी वातावरण तयार करते आणि आपल्या टाळू आणि केसांच्या रोमांना पोषण देते.
   • संचित सीबम काढून टाकण्याव्यतिरिक्त, चांगल्या टाळू उत्पादनामध्ये केसांचे बळकट करणारे आणि कोरडे व चिडचिडे खोपडे देखील विटामिन बनवते. या गुणधर्म असलेल्या चांगल्या उत्पादनासाठी आपल्या केशभूषाकारांना विचारा.
3. आपल्या टोकांचे रक्षण करा. प्रत्येक आठवड्यात शिया बटरसह आपल्या टोकाला कोट लावा. आपल्या केसांना अधिक चांगल्याप्रकारे संरक्षित करण्यासाठी, साटनच्या उशावर किंवा साटन स्कार्फ किंवा केसांभोवती हेअरनेट घाला. एक सूती किंवा लोकर पिलोकेस आपले केस आपल्या टाळूच्या बाहेर खेचेल आणि ते तुटू देईल.
   • जर आपल्याकडे खूप सच्छिद्र केस असतील तर शिया बटर आपले केस लंगडे आणि वंगण घालू शकते. त्याऐवजी हलका मॉइश्चरायझर किंवा हलका तेलासारखे जोजोबा तेलाचा प्रयत्न करा.
4. दररोज ली-इन कंडीशनर वापरा. अशी कंडिशनर आपल्या केसांना नैसर्गिक तेलांसह पोषण देते आणि अशा प्रकारे पाण्याशिवाय आर्द्रताची कमतरता भरून काढते. ते निरोगी आणि चमकदार होण्यासाठी दररोज अशा प्रकारचे कंडिशनर आपल्या केसांना लावा.
5. केस नियमितपणे शैम्पू आणि कंडिशनरने धुवा. एक सौम्य, सर्व-नैसर्गिक शैम्पू आणि कंडिशनर आपल्या केसांना अतिरिक्त रसायनांमधून बरे करण्यास मदत करू शकते. जर आपणास केसांचे केस खराब झाले असेल तर आठवड्यातून एकदा आपले केस धुण्याची शिफारस केली जाते.
   • आपल्या केसांना वायु वाळवू द्या किंवा टॉवेलने कोरडे होऊ द्या. कोरडे खराब झालेले केस घासू नका किंवा फेकू नका.
6. दर दोन आठवड्यातून एकदा प्रथिने उपचार करा. रंगवून आणि विश्रांतीमुळे खराब झालेल्या केसांमध्ये बर्‍याचदा कमी प्रथिने असतात. आपल्या केसांना सामर्थ्य पुनर्संचयित करण्यासाठी दर दोन आठवड्यांनी एकदा प्रथिने उपचार करा. उत्कृष्ट परिणामांसाठी, पॅकेजिंगवरील दिशानिर्देशांचे अनुसरण करा.
7. आठवड्यातून एकदा आपल्या केसांवर खोल कंडिशनरद्वारे उपचार करा. दर आठवड्याला आपल्या केसांमध्ये मॉइश्चरायझिंग कंडिशनरची मालिश करा. कंडिशनरला आपल्या केसांच्या आतील भागात जाऊ देण्यासाठी आपले केस स्टीमवर धरून ठेवा. आपले केस वर ठेवा आणि कमीतकमी काही तास किंवा रात्रभर आपल्या केसात बसू द्या.
   • गरम तेलाच्या उपचारातही असाच प्रभाव पडतो.
8. संरक्षणात्मक केशरचना निवडा. कॉर्नो, वेणी आणि बन्स हानिकारक प्रभावांपासून आपल्या केसांचे संरक्षण करण्यास मदत करतात. आपण दिवसा केस खाली घालता जरी झोपायच्या आधी यापैकी एक केशरचना बनवा.
9. आपल्या केसांना नियमितपणे ब्रश आणि कंघी करा. कठोरपणे ब्रश किंवा कंघी खेचत न घेता केसांवरून नॉट काढा. जर आपण कोरडे कोंबले तर खराब झालेले केस द्रुतगतीने खंडित होतील, म्हणून थोडे कंडिशनर किंवा पाणी घाला.
   • उत्कृष्ट परिणामांसाठी, रबर हेयरब्रश वापरा.

भाग २ चे 2: नुकसान रोखणे

1. आपल्या केसांना रसायनांसह कमी वेळा उपचार करा. आपण खरोखरच अन्यथा करू शकत नसल्यास पुढील उपचारांद्वारे शक्य तितक्या प्रतीक्षा करा. शक्य असल्यास, पुन्हा उपचार करण्यापूर्वी आपले केस 2 इंच वाढलेपर्यंत प्रतीक्षा करा.
2. आपल्या केसांना नैसर्गिक केसांच्या रंगाने रंगवा. मेंदी हा एक पूर्णपणे नैसर्गिक उपाय आहे जो आपल्या केसांना केवळ रंग देत नाही तर त्याची काळजी घेतो. आपल्या केसांना इजा करण्याऐवजी केसांचा रंग आणि ब्लीचसह मेंदी वापरुन पहा.
3. उबदार एड्स वापरण्यापूर्वी उष्णता संरक्षक वापरा. उच्च-गुणवत्तेची उष्णता संरक्षक हे सुनिश्चित करते की उष्णतेमुळे आपले केस कमी नुकसान झाले आहेत. यापैकी एक आपल्या केसांवर फुंकणे-कोरडे होण्यापूर्वी, सपाट लोखंडाचा वापर करण्यापूर्वी किंवा इतर तापमानवाढ साधनांचा वापर करा.
   • उष्णता संरक्षक शोधा जो तुमच्या केसांना चमकदारपणा आणि गुळगुळीत करण्यासाठी पोषण देईल.

टिपा

• आतून निरोगी केस सुरू होते. म्हणून आपले केस हायड्रेट राहण्यासाठी निरोगी खा आणि भरपूर पाणी प्या.
• वास्तविक सुअर ब्रिस्टल्ससह एक केसांचा ब्रश निवडा. असा ब्रश आपले केस ताणून किंवा खेचत नाही.
• सल्फेट्स आणि पेट्रोलियम जेलीशिवाय शैम्पू, कंडिशनर आणि केसांचे तेल निवडा कारण हे पदार्थ आपल्या केसांना नुकसान पोहोचवू शकतात.
• शक्य तितक्या उबदार साधने वापरण्याचा प्रयत्न करा आणि रसायने वापरू नका.
• आपल्या केसांना विश्रांतीची शक्यता कमी करण्यासाठी विस्तृत दात कंगवा लावा.

चेतावणी

• आपली वेणी फार घट्ट नसल्याची खात्री करा कारण खूप घट्ट वेणी आपल्या टाळूवर ताण घेतील आणि अडथळे आणतील.
• आपल्या टाळूवर तेल वापरणे टाळा, कारण यामुळे आपले छिद्र छिद्र होऊ शकतात आणि केस खराब होणे आणि नुकसान होऊ शकते.
• परवानगी देऊ नका, केसांचा रंग वापरा किंवा गरम साधनांनी आपले केस स्टाईल करा. आपले केस नैसर्गिकरित्या लांब वाढू द्या.